远足拉练的心得
拉练心得体会500字10篇
拉练心得体会500字10篇拉练心得体会500字1当还是星斗阑干分外明的时候，我们便睁开惺忪的睡眼，身着一身军装，背上行囊，踏上了离“嘉”的路。
行军的步伐声打破了黎明的沉寂，心中坚定的信念化作万丈的光芒照着我们前进。
“一二一、一二一…”此时铿锵整齐的脚步声，是最美。
当我们还在不知疲倦地前进着，地平线上的太阳已缓缓升起。
渐渐地，我看到了，看到了清晨的阳光照亮大地，洒在军绿装上,折射出永不放弃的梦。
一路上我们的坚持与忍耐、团结与互助是最美。
一公里，十公里，十八公里，离开“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。
无论是一马平川的大公路或者盘旋崎岖的山路;无论是黄沙漫天甚至是不时迎面传来阵阵扑鼻的“芬芳”，亦是酷晒难耐的烈日，似火骄阳下的我们再难熬也终于咬着牙——走过来了。
享受胜利喜悦时刻的我们，是最美。
时常我问你累不累，你口口声声说着累，真的好累，可手却早已擦拭掉脸上如雨滴落的汗水，坚定的步伐啊又何曾停止过，笃定的眼神一直望着还未到达的前方。
因为我们是军人，再苦再累决不后退，不抛弃不放弃是我们的高格。
因为我们是嘉人，自强不息的校训如洪钟般响彻耳畔，声声警醒着我们坚持，再坚持。
拥有绿军装的精神呀，如此不惧苦难的我们，是最美!拉练心得体会500字24月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。
大家你一言我一语的，互相讨论。
有的讨论明天带什么东西;有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。
早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。
李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。
三年级的同学走在前面，六年级走在最后。
一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。
刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。
可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。
拉练心得体会800字（通用13篇）
拉练心得体会800字（通用13篇）拉练800字篇14月24号，在王主任的带领下我和工作室成员们一起去店垭参加了拉练活动，一天的学习生活显得是那样的短暂，又是那样的充实那样的有意义。
疲惫中潜藏动力，忙碌中蕴含收获，总是会意识到自己的不足与差距。
真的是“读万卷书不如行万里路”。
一、学习他们教师的敬业精神。
在课堂听课活动中，教师教态都十分规范，课堂组织紧张有序，当堂训练扎实有效，而且各个教师的课堂都具有自己鲜明的特色。
敬业精神已经在教师身上得到完美展现。
他们一定做出了艰辛的努力，才会有今天的收获。
敬业本质上就是工作观，他们的工作观值得我们学习。
二、学习他们高效的自主学习。
新课程理念告诉我们，在学习活动中必须自主、合作、探究、体验，这一点在我们工作室课堂中，店垭老师的课堂中体现得十分到位。
在听课的过程中发现学生的自主学习意识已经内化为他们自己的行动。
教师巧妙的创设情境，学生在情景中积极主动地参与学习活动。
小组合作交流、班级合作交流。
带着问题来、带着问题走，教师引导学生以准确简练的语言，对课堂知识进行总结、评价、反思。
有利于培养学生学习的兴趣和信心。
有利于培养学生初步的创新精神和探究能力。
让学生学会了合作，承担责任。
三、实践了才会汇集成河。
任何东西的形成必须经过不断的实践、不断的修剪、不断的完善才成型的。
老师们当天的评课，内容自成体系，脉络清晰自然，让我们不仅认识到了自己的优势和不足，也学习了他人的经验，了解他人的思想。
由此，我想到这样完善的内容是老师们多年的亲身实践，不断分析总结分不开的。
如果我们也用同样的态度去对待我们的工作，随着时间的推移，我们定会有所收获。
四、魅力创造奇迹。
有一种力量它是无形的，但它对人的影响却是无穷的。
它就是人的魅力。
我想这些名师的自然、时尚、洒脱、乐观也许是我也要追求的东西吧!同时这些优秀教师们都非常朴实、和蔼可亲、富有朝气，做事严谨认真，给我们竖起了榜样。
总之，教育需要一种可贵的坚持。
远足拉练的心得体会
远足拉练的心得体会远足拉练的心得体会远足拉练的心得体会1这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了.这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。
老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行.耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走.看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费.但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功.就努力地朝胜利的彼岸走去.想想红军25000里长征，就给了我十足的动力.自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦.真想说一句:你真牛现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力.没有完不成的事.就如同红军长征!千里迢迢，前方是成功，是彼岸!加油! 油!”。
我们又有了信心，坚持了下来。
我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了.我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’!但我们很快乐但是打死我以后也不想在拉练了。
远足拉练的心得体会2今天!今天就是振奋人心的远足训练了!当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。
旅途中，不免有许多艰苦与劳累。
但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
远足心得20篇
远足心得20篇远足心得（一）：今日我们最终如愿以偿地完成了我们期待已久的远足活动，主题为“拥抱自然，青春励志行”这活动异常好，可是过程十分艰辛、痛苦，去的时候怀着激动又高兴的心境，回到的时候怀着更激动的心境，去时和回到时相比简直是天壤之别，那叫一个累啊！最终我们还是咬牙坚持走完了这五十六里地的路，与长征相比，短得多，长征时所走的路是我们远足时所走的路大约833倍，但对于我们来说，说不累都是骗人的。
在路上我们引吭高歌，欢声笑语，其中掺杂着激昂的斗志、响亮的口号，很开心的走完这一路，在路上能够听到许多同学说累死了，可是有许多同学坚持走完全程，不上车。
没有一个同学坚持不下来，五班的同学是最棒的，我也相信五班的全体同学都有一种坚持不懈、永不畏缩的精神，也期望我们会做得更好。
这一路走来体验到了甜和苦的滋味，甜的是我们完成了这次远足活动，苦的是我们走了四万多步的路，说实话这十几年来第一次走了这么远的路，体验到了路途的艰辛，也有了一次值得让自我自豪的一件事情，这次是第一次参加远足活动，第一次参加就体验到了这么带劲的活动，虽然很累，可是我们也学到了很多东西。
坚持不懈的精神。
正因为我们有了坚持不懈的精神才努力坚持走完全程，生活中我们也要有这样的精神才能够成功而又漂亮的完成某一件事，学习上我们更要有这样的精神，才能取得让自我满意而又优异的成绩。
团结协作的精神。
我们是一个团体，要有一种团体职责感，更要有相互帮忙，相互扶持的精神，我们互帮互助，相互扶持才能走得更远，更漂亮，愿我们能在各个方面都有这样的精神，展是出一个更优秀的班团体。
经过一次活动我们能够从中得到许多启迪，对我们今后的学习和生活都有帮忙，期望我能够在学习的道路上披荆斩棘，走出一条比长征更远的道路。
远足心得（二）：本校于4月21日举行了远足活动。
这次远足活动共有32千米路程，历时一天。
高一全体学生及班主任参与了这次极富意义的远足活动，活动给教师同学们留下了极其深刻的印象。
远足拉练心得体会(通用3篇)
远足拉练心得体会（通用3篇）远足拉练心得体会（通用3篇）当我们经过反思，对生活有了新的看法时，常常可以将它们写成一篇心得体会，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。
很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编为大家整理的远足拉练心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
远足拉练心得体会1在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。
学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。
通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。
本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。
为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。
整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。
途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。
是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
远足拉练心得体会范文（精选3篇）
远足拉练心得体会远足拉练心得体会范文（精选3篇）远足拉练心得体会1这次远足拉练实在是太累了，如果有第二次我在也不想上了，开始本以为是很好玩的，可是根本都是相反的，我们最后走回来时都已经累的不行了，大家脚底下都磨了好多水疱，脚也肿了，但是很高兴大家都坚持下来了。
这次我们进行了30公里的远足拉练，一开始还以为会很轻松的坚持下来，可是事实并不是这样，后来，越来越累，步伐放慢了，队伍有点不齐了。
老师却给我们打气“加油，加去的时候并不累，可回程路上真是累得不行。
耷拉着脑袋，拖着沉重的步伐，艰难地往前走。
看着汽车一辆一辆开过，想着自己的脚酸痛不止，甚至有点想半途而费。
但一想这是一个锻炼我的好机会，会使我学到很多，也会体验到成功。
就努力地朝胜利的彼岸走去。
想想红军25000里长征，就给了我十足的动力。
自己区区30公里不足挂齿，正是这种动力，促我胜利地到达了，心中充满了喜悦。
真想说一句：你真牛现在我知道了，不管任何事，有多困难，看似不可能完成，但只要有恒心，有毅力。
没有完不成的事。
就如同红军长征！千里迢迢，前方是成功，是彼岸！加油！油！”。
我们又有了信心，坚持了下来。
我们真的很累，可是学校就给了我们三个馒头一个鸡蛋一包咸菜，还说这是让我们尝一下什么来着我给忘了，但是我们还是吃了，虽然馒头硬的像石头，可是不吃就回不去了，那就要饿死在马路上了。
我们走了30公里，一个字‘累’两个字‘很累’三个字‘非常累’！但我们很快乐但是打死我以后也不想在拉练了。
远足拉练心得体会2一直很期待青年教师培训，也很希望通过此次培训能使自己获得各方面的提升，更希望通过培训使自己尽快熟悉工作，以全新的姿态投入到工作中。
虽然前几天的培训对我这个“特殊”的办公室工作人员缺乏针对性，但我还是坚持听了下来，收获也很多。
要谈谈此次远足拉练的体会，我个人觉得可谈的不多，经历过独自一人骑行南京后，这次拉练对我来说变得有些平淡，没有太多激情，也没有太大挑战。
远足心得体会推荐8篇
远足心得体会推荐8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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远足心得体会(20篇)
远足心得体会（20篇）远足心得体会（通用20篇）远足心得体会篇1这学期学校组织2113了5261一次远足活动。
这次远足可4102不是单单去玩的，要徒步而且是1653三十公里，一条漫长的路程开始了!一大早，大家都到齐了，准备出发。
开始，我们都很开心的走着，有要去探险的感觉。
路上，我们引来了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。
在漫漫的长路上，大家依然说说笑笑，挺开心的。
走到黄河大桥上的时候，有一些累了。
但是看看桥下的黄河水不停的流着，流向她的目的地。
我们也一样，坚持着走向我们的目的地。
沿途我浏览了不少的好风光，像我们的母亲河——黄河，一些郁郁葱葱的树木，还有一些人在互相的追逐。
他们充满了活力，我们也要带着活力向前进。
走了大约一半路程的时候，我们停下来休息。
我坐下来，将腿伸直敲打着它。
有些人似乎不知疲倦，到处走将美好的景观留下此时的`欢笑和汗水。
在将近四个小时之后，我们终于到达了目的地——鹊山。
“太好了!”同学们欢呼着。
在休息的两个小时中，大家自由的嬉戏、玩耍、吃东西。
有的累的还睡了一会儿。
这两个小时感觉很短暂，腿脚依然酸痛，但还是带着累和乏离开了。
在回来的路途中，我感觉只有跑起来，才能是脚上的疼痛减少些。
但是体力的不支，我只好继续走路。
路上停停歇歇是我心中最大的希望。
我每走一步，心里会想：“又走了一小步，坚持住!”每到一个十字路口，我想：“快了，只要在迈出一步就会胜利一次!加油!”当我看到学校的时候，感觉她是如此的亲切，要马上投入她的怀抱。
我迈进学校大门的那一刻，我胜利啦!远足心得体会篇2“人不会老去，直到悔恨取代了梦想”，一个人的一生，就是一次游览。
远足活动的50华里路程不经意间浓缩成一个人生的缩影。
有一种生活你没有经历过，就不知其中的艰辛；有一种艰辛，你没有经历过，就不知其中的快乐。
远足，充满艰辛，充满挑战，充满刺激，充满惊喜，充满快乐。
因为远足，我们感受了团结的力量。
毛泽东说过：“团结一致，同心同德，任何强大的敌人，任何困难的环境，都会向我们投降”，那天早上，面对漫长的50华里，我们没有退缩反倒是说说笑笑充满兴致，集合宣言后大约7；30大队伍便出发了，浩浩荡荡的队伍缓缓前进，好不威风。
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远足拉练的心得
远足拉练心得体会1
今天！今天就是振奋人心的远足训练了！当我迈出校园时就感到无比的兴奋与热血沸腾。
旅途中，不免有许多艰苦与劳累。
但旅途中，一路的景色更是引人注目，金黄的油菜花、展览的湖泊、苍翠的竹林与无际的草地……
除了赏心悦目的景色，让我感触最深的就是我们旅程中那种活泼向上、积极进取的精神，旅程再远没有怕过、双脚再痛没有听过。
喊着嘹亮的口号、迈着坚定的步伐，以最饱满的精神迎着困难向前上。
最令我动容的时候就是在旅途最后一段时，人们早已筋疲力尽，既能强颜欢笑，边走边唱着鼓舞人心的《一二三四歌》。
其乐观进取的精神显而易见。
在这次远足拉练时我收益良多：不但让我们放松心身，而且还磨练我们的意志。
由此我感觉到英华学子团结互助的自觉性及朝气蓬勃的生命力。
远足拉练心得体会2
——磨练意志，成长心灵；强壮精神，承担责任
在这春暖花开、阳光明媚之春，万物复苏之际。
学校为丰富同学们的生活，陶冶情操，磨练意志，感受生命的美好，特别组织了今年的三十公里远足拉练活动。
通过全体师生的共同努力，这次远足活动取得了圆满成功。
这次活动检验了学校的部门配合协同作战的能力。
本次活动涉及到交警、交通、车队、体育组、摄像摄影、班级学生干部、班主任、年级部、学生会、等不同部门的协调，在整个活动中，我们真正做到了通力配合、整体联动、无缝对接，确保了本次活动的圆满、平安！在此、感谢所有为这次活动付出的团队和个人！本次活动的构想和设计出彩。
为了学生的成长和未来，我们必须坚持特色的远足拉
练活动；在这次活动过程中我们看到了年轻教师的风采；看到了成熟老师的坚持；看到了学生们的激情；让我们向所有坚持参加、坚持步行、坚持努力的老师们和同学们致敬！
通过这次远足活动，培养了学生的团队意识及合作精神。
整个活动中同学们所表现出来的艰苦卓绝，百折不挠，一往无前，乘风破浪，坚定不移的精神获得了周围群众、居民和交警们的交口称赞。
途中有多位群众打听，当她听说我们是齐齐哈尔中学十四班的学生时，他们感叹道：这些学生们真棒！
在这次活动中：我们随时可以看到你们弯腰捡起路上个别同学丢弃的各种垃圾，以及一些自觉把垃圾丢到指定的地方的同学们。
是你们用行动向我们彰显了这个社会美好品德的光彩，当你们捡完休息地上最后一个垃圾时，在夜幕下我看到了这个民族明天的希望！让我们把热烈的掌声献给那些默默的、用行动擦拭我们灵魂污秽的、未来灵魂的高尚者！
三十公里拉练对同学们来说，是痛苦的；对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。
拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。
通过拉练，我们懂得了坚持不懈的意义！
同学们在远足拉练中感受磨难与体验艰辛，体会生命的美好、生活的幸福，激发了同学们的热爱生命的激情。
虽然累，并快乐着。
灵魂的快乐，精神的愉悦。
来源于苦难的幸福才是最持久的，经历过痛苦的洗礼，人生才会超凡脱俗。
痛苦是一片肥沃的土壤，
人心就是一粒种子，只要希望不破灭，种子终会发芽拔节，开出最美丽的花朵。
用脚步丈量坚韧的距离，用意志谱写青春的辉煌。
流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。
有几个女同学走在了后面，有人让她们搭车，她们说：不，我一定要
坚持走完。
我们用行动向世界证明：谁说独生子女就是垮掉的一代。
让我们把掌声献给我们。
三十公里的远足，让我们明白了什么叫真正的朋友，明白了什么叫真正的团结，更明白了什么叫真正的家。
到远足的后半段路程，好多同学一瘸一拐地向前走着时，我们看见了同学们在整个活动中所表现出来的互帮互助、互相鼓励、互相支持、团结协作、团结友爱。
这让我们知道：齐齐哈尔中学是一个温馨的大家庭；在这里，我们不仅能取得学业的辉煌，我们还能收获同学家间那份纯真的友谊！
同学们：远足拉练，我们收获成功、收获自信、磨砺心志。
激发了学习斗志、树立了战胜困难的勇气。
我们明白了“千里之行，始于足下”的深切内涵；我们懂得了“什么是坚持、团结、友情、信念、痛苦并快乐着”的真正含义；我们更加坚信：手捧着自己最初的梦想，坚持下去，就一定可以到达理想的远方！
同学们：拉练强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，强壮了我们的精神，将成为灿烂、绯红的火炬，摇曳在我们一生的梦里！
远足拉练心得体会3
4月17日，学校组织我们开展“阳光少年远足拉练”的活动。
记得星期四的时候，我们听到这个消息后，高兴极了。
大家你一言我一语的，互相讨论。
有的讨论明天带什么东西；有的讨论明天谁和谁合作之类的等等，反正同学们都很期待明天的到来。
早晨我们带着背包来到学校，随着音乐的响起，我们集合在学校的操场。
李春霞老师给我们进行了安全教育后，大家就开始出发了。
三年级的同学走在前面，六年级走在最后。
一路上，同学们有说有笑的，似乎对学校组织的这次活动很满意。
刚开始，同学们还有说有笑的，脸上洋溢出灿烂的笑容。
可走了一小半的路程后，同学们的脸上都挂着一个字“累”，刚走到一半的路程后，有些同学都想半途而废了，可是，他们还是坚持了下来。
快走到时，同学们脸上原本的笑容却变成了疲惫，心里一心想着：天哪，这么远的路程，什么时候才能到啊？
大多数同学在家里都是“小皇帝”，无法体会长辈们对自己关怀的苦心和工作的辛苦。
今天，他们从一个个“小皇帝”变成了“小奴才”。
通过今天的拉练，他们才真正体会到了长辈们的苦心和辛苦。
终于到达了目的地，三年级的小朋友们进行学校组织的活动，我们在一旁观看。
有的同学累的躺到他们自带的单子上；还有的同学忍不住饥饿，打开背包，开始“偷吃计划”。
这时，从前面传来一阵笑声，我们走过去一看。
原来是罗天杞的吃相是同学们哈哈大笑，我也忍不住笑起来，因为我还从来没有见过一个人能吃成这样。
开完一切活动后，我们从后山返回到白沙滩。
返回时，我一直在盯着地下看，想不到竟然一会儿就到了。
到白沙滩后，我们到体育老师分配的地方开始吃饭。
我们在亭子上吃，而参加比赛的同学在下面放风筝。
这时，看到一个风筝飞的很高，一问，原来是李娅娟的风筝断线了。
时间过得很快，吃饭时间过去了。
我们在亭子旁边集合，进行下面的活动。
接下来是文艺表演。
看到演员们的滑稽动作，同学们不禁开怀大笑，“哈哈......”表演后，我们要回去了。
在回去的路上，我想到了最近才学的一篇课文《鲁宾孙漂流记》。
文中的主人公——鲁宾孙在荒岛上度过了28年之久。
他勇敢的面
对困难，努力生存。
而他度过的是28年，我们面对的却只是几个小时的路程。
他都坚持到别人救援他的那一刻，难道我们还坚持不下来吗？
当我们走到学校的那一刻起，有的同学欢呼了起来，想必，欢呼的意义不仅仅是回到了学校，还有那一份执著和他们对自己坚持到最后而感到高兴。
通过这次拉练，我体会到了一个道理只有经历风风雨雨，才能见到光彩绚丽的彩虹。