九年级生命教育教案
九年级热爱生命教案
九年级热爱生命教案一、教学目标1、引导学生理解生命的宝贵和独特，培养学生对生命的尊重和珍惜之情。
2、帮助学生认识到生命中可能遇到的困难和挫折，培养学生的挫折承受能力和积极应对态度。
3、激发学生对生命的热爱，鼓励学生树立积极向上的人生目标，追求有意义的生活。
二、教学重难点1、重点（1）让学生深刻理解生命的价值和意义，懂得珍惜生命。
（2）引导学生掌握应对挫折和困难的方法，培养坚韧的意志品质。
2、难点（1）如何引导学生将对生命的热爱转化为实际行动，落实到日常生活中。
（2）帮助学生克服对挫折和困难的恐惧心理，树立正确的挫折观。
三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、多媒体辅助教学法四、教学过程（一）导入新课（5 分钟）播放一段关于生命诞生和成长的视频，如动植物的生长过程、人类从婴儿到成年的变化等，让学生直观地感受生命的神奇和美好，从而引出本节课的主题——热爱生命。
提问：同学们，看完这段视频，你们有什么感受？生命对于我们来说意味着什么？（二）讲授新课（30 分钟）1、生命的宝贵（10 分钟）通过展示一些自然灾害、事故等图片或视频，让学生感受到生命的脆弱和无常。
讲述：生命是宝贵的，因为它只有一次。
我们每个人的生命都是独一无二的，都有着不可替代的价值。
然而，生命也是脆弱的，随时可能受到各种威胁。
所以，我们要珍惜每一分每一秒，好好地活着。
2、生命中的挫折与困难（10 分钟）列举一些名人克服困难取得成功的案例，如贝多芬在失聪的情况下创作了许多伟大的音乐作品，张海迪身残志坚成为著名作家等。
讨论：这些名人在面对挫折和困难时是如何做的？我们在生活中可能会遇到哪些挫折和困难？应该怎样应对？3、热爱生命的表现（10 分钟）展示一些积极向上、热爱生活的图片，如志愿者帮助他人、运动员在赛场上拼搏、人们在大自然中享受美好时光等。
讲解：热爱生命不仅仅是珍惜自己的生命，还包括关心他人的生命，为社会做出贡献，让自己的生命变得更加有意义。
初中生命价值教案
初中生命价值教案1. 让学生理解生命的宝贵，认识到每个人的生命都是独一无二的。
2. 引导学生思考生命的意义和价值，激发学生热爱生活、积极向上的态度。
3. 通过实践活动，培养学生珍爱生命、关爱他人的意识。
二、教学重点1. 让学生认识到生命的宝贵和独特性。
2. 引导学生思考生命的意义和价值，培养学生的生命意识。
三、教学难点1. 如何引导学生深入思考生命的意义和价值。
2. 如何培养学生珍爱生命、关爱他人的意识。
四、教学过程1. 导入：通过展示图片或视频，让学生感受到生命的美丽和宝贵，引发学生对生命的思考。
2. 讲授：讲解生命的定义和特点，让学生认识到生命的独特性和短暂性。
3. 讨论：引导学生思考生命的意义和价值，让学生分享自己的理解和感悟。
4. 实践活动：让学生参与有关生命意义的实践活动，如制作生命树、写下生命愿望等，培养学生的生命意识。
5. 总结：总结本次课程的重点内容，强调生命的宝贵和独特性，鼓励学生珍爱生命、关爱他人。
六、教学评价1. 学生对生命宝贵和独特性的认识程度。
2. 学生对生命意义和价值的思考深度。
3. 学生参与实践活动的积极性和主动性。
4. 学生珍爱生命、关爱他人的行为表现。
七、教学资源1. 图片或视频素材：展示生命的美丽和宝贵。
2. 生命意义的阅读材料：提供有关生命意义的文章或故事，供学生阅读和讨论。
3. 实践活动材料：如生命树模板、生命愿望卡片等。
八、教学建议1. 在讲授生命定义和特点时，可以结合具体案例或故事，让学生更容易理解和感受到生命的宝贵。
2. 在讨论生命的意义和价值时，鼓励学生发表自己的观点和感悟，引导学生深入思考。
3. 在实践活动环节，可以根据学生的兴趣和特长，提供多种选择，让学生积极参与。
4. 在总结环节，可以强调生命的宝贵和独特性，鼓励学生珍爱生命、关爱他人。
5. 在教学过程中，注意关注学生的情感变化，及时给予鼓励和支持，让学生感受到生命的美好和希望。
初中九年级生命至上教案
初中九年级生命至上教案教学目标：1. 让学生理解生命的宝贵和独特性。
2. 培养学生尊重生命、珍惜生命的意识。
3. 引导学生认识生命至上，关爱他人生命，提高自我保护意识。
教学重点：1. 生命的宝贵和独特性。
2. 尊重生命，珍惜生命。
3. 生命至上，关爱他人生命。
教学难点：1. 如何让学生深刻理解生命的宝贵和独特性。
2. 如何培养学生尊重生命、珍惜生命的意识。
教学准备：1. 课件、视频等教学资源。
2. 课堂讨论话题。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 利用课件或视频展示生命的诞生、成长、衰老、死亡的过程，让学生对生命有更直观的认识。
2. 引导学生思考：生命是什么？生命意味着什么？二、讲解生命的宝贵和独特性（15分钟）1. 讲解生命的宝贵：生命是无价的，每个人的生命都是独一无二的，生命只有一次，失去就不会再来。
2. 讲解生命的独特性：每个人都有自己的特点、优点和潜力，我们应该珍惜自己的独特性，发挥自己的优势。
三、尊重生命，珍惜生命（15分钟）1. 引导学生认识到尊重生命的重要性：尊重生命包括尊重自己的生命和他人的生命，不轻易放弃生命，不伤害自己和他人的生命。
2. 引导学生认识到珍惜生命的重要性：珍惜生命就是充分利用时间，努力学习，充实自己，让生命更有意义。
四、生命至上，关爱他人生命（15分钟）1. 讲解生命至上的含义：在面对困难和选择时，要把生命放在第一位，保护生命。
2. 引导学生关爱他人生命：在生活中，我们要关心他人，帮助他人，尊重他人的生命。
五、课堂讨论（10分钟）1. 引导学生讨论：如何在生活中践行生命至上的理念？2. 学生分享自己的感悟和体会。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师总结课堂内容，强调生命至上的重要性。
2. 学生反思自己在生活中如何做到尊重生命、珍惜生命，关爱他人生命。
教学评价：1. 学生对生命至上的理解程度。
2. 学生在生活中是否能践行生命至上的理念。
3. 学生对尊重生命、珍惜生命的态度和行为。
生命教育教案生命教育教案
生命教育教案生命教育教案教案主题：生命教育教学目标：1.了解生命的定义和特征；2.学习生命的分类；3.培养学生对生命的尊重和保护意识；4.提高学生的观察和分析能力。
教学重点：1.生命的定义和特征；2.生命的分类。
教学难点：生命的分类。
教学准备：幻灯片、图书、实物样本。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）1.展示一张图片，让学生观察图片中的事物，引导他们思考，这些事物是不是生命。
2.让学生思考什么是生命，生命有什么特征。
Step 2：讲解生命的定义和特征（10分钟）1.引导学生讨论生命的定义，引导学生归纳总结，生命是指有机体在特定条件下能够进行生长、繁殖、适应环境并对刺激做出反应的一种存在形式。
2.介绍生命的特征，包括组织结构、新陈代谢、生长和发育、适应环境和反应刺激等。
Step 3：讲解生命的分类（15分钟）1.引导学生讨论生命的多样性，并提出问题，不同的生物是怎样分类的。
2.介绍生命的分类方式，包括按形态特征分类和按生境分类。
3.介绍按形态特征分类的方法，包括植物界、动物界、菌界、原生动物界、藻界、细菌界等。
4.介绍按生境分类的方法，包括陆地生物和水生生物。
Step 4：展示生命的多样性（15分钟）1.利用幻灯片或实物样本，展示不同生物的照片并介绍它们的特征。
2.引导学生观察生物的不同之处，加深对生命多样性的认识。
Step 5：讨论生物的保护和尊重（10分钟）1.引导学生思考为什么我们应该保护和尊重生物。
2.让学生交流他们的观点和意见，引导他们认识到生物和人类共同生活在地球上，我们应该保护和尊重生命。
Step 6：总结（5分钟）1.综合前面的学习内容，对生命的定义、特征和分类进行总结概括。
2.强调生物多样性的重要性和保护生物的责任。
教学延伸：1.带领学生到校园或野外进行生物观察活动，深入了解生命的多样性。
2.让学生利用图书或互联网资源，自主了解不同生物的分类特征，进行分类练习。
评价方式：1.观察学生在课堂讨论和讲解中的参与度和回答问题的能力。
生命教育教案优秀11篇
生命教育教案优秀11篇生命教育的教案范文（精选16 篇一教学目标：认识食物链，知晓大自然中生物间相互影响、相互制约的关系。
培养学生保护自然的情感。
教学过程1、教师出示植物、食草动物、食肉动物图片设疑：我们生活在地球上，地球是全人类的妈妈，为了能让人们更好地生活下去，地球妈妈为人类找了很多朋友，它们就是我们周围的动植物。
那么这些动植物之间又有什么关系呢？2、学生讨论，自由发言。
3、故事激趣：螳螂捕蝉，黄雀在后。
你们知道类似的故事吗？4、引出“食物链”慨念。
在自然界中，不同生物之间由于吃与被吃的关系而形成的联系叫作食物链。
食物链一般从植物开始，到凶猛的肉食动物终止。
例如，羊吃草，狼吃羊，写成“草—羊—狼”，这就是一条食物链。
讨论：同学们还能说出其他的食物链吗？5、分组完成思考题（1）我国曾吧麻雀作为四害来消灭，后来人们发现，在麻雀被大量捕杀之后的几年里，出现了严重的虫灾，使粮食大幅减产。
农民伯伯不明白这是为什么，你能给农民伯伯解释一下这是怎么回事吗？（2）如果有人想捕捉青蛙食用，你觉得好不好，为什么？6、想一想：随着社会的发展，人类对地球的索取越来越多，填湖造房、乱砍滥伐、过度捕猎使得生物资源濒临灭绝。
建立自然保护区是保护生物的有效方法之一，自然保护区为生物的生存、繁衍提供了良好的场所。
讨论：我们国家有哪些珍稀动植物？我们可以为他们做些什么？7、作业：完成课后第三题。
《生命,生命》教案篇二○教学目标①揣摩词语，品味语言，理解内容。
②学习并运用正确的朗读方法，诵读课文。
③联系生活实际，正确地感悟和理解人生。
○教学重点①通过反复诵读，理解内容，感悟人生。
②揣摩语文的表现力，畅谈对人生的理解。
○课前准备教师准备好授课内容及多媒体课件。
学生做好充分预习，并查阅有关生命的资料或名言，做一些思考。
第一课时○教学内容三个有关生命的事例引发的三点思考；以小见大的写法；对我们珍爱生命、热爱生活的启迪。
○教学设计整体感悟①精心导入(放音乐《命运》,轻微播放)同学们，中央电视台的“实话实说”栏目曾经播过一期感人肺腑的节目《感受坚强》,向我们大家讲述的是患癌症少女张默然的故事。
初中珍爱生命教育教案
初中珍爱生命教育教案一、教学目标1.让学生了解生命的珍贵，树立珍惜生命、尊重生命的意识。
2.培养学生面对困难、挫折时积极乐观的人生态度，增强心理承受能力。
3.引导学生关注身心健康，养成良好的生活习惯，健康成长。
二、教学重点与难点1.教学重点：让学生认识到生命的珍贵，学会关爱自己和他人的生命。
2.教学难点：如何引导学生树立正确的人生观、价值观，养成良好的生活习惯。
三、教学方法1.讲授法：讲解生命的重要性，分享相关故事和案例。
2.讨论法：分组讨论，让学生分享自己对生命的理解和感悟。
3.情景模拟：设置情景，让学生体验生命的重要性。
4.观看视频：播放有关生命教育的视频，增强学生的直观感受。
四、教学内容1.导入：引导学生思考生命的意义，了解生命教育的的重要性。
2.讲解生命的珍贵：讲解生命来之不易，每个人只有一次生命，要珍惜。
3.分享生命故事：分享一些关于生命珍贵的故事和案例，让学生感受生命的伟大。
4.讨论如何关爱生命：讨论如何关注自己的身心健康，如何与他人和谐相处。
5.情景模拟：设置一些情景，让学生体验生命的重要性，如地震逃生、火灾报警等。
6.观看生命教育视频：播放有关生命教育的视频，让学生更加直观地了解生命的珍贵。
7.总结：回顾教学内容，强调珍爱生命、健康成长的重要性。
五、教学评价1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，了解学生的参与程度。
2.课后作业：布置有关生命教育的作业，让学生进一步思考和感悟。
3.学生反馈：收集学生的意见和建议，不断改进教学方法和内容。
六、教学时间1课时（45分钟）通过本节课的教学，希望学生能够认识到生命的珍贵，学会关爱自己和他人的生命，树立正确的人生观、价值观，养成良好的生活习惯，健康成长。
中学生生命健康教育教案(10篇)
中学生生命健康教育教案（10篇）中学生生命健康教育教案 1学习目标：知道水的用途。
教学重、难点：用一些途径知道水的'用途。
教学准备：叶子教学过程：一、导入1、同学们，我们的地球表面有百分之几是水？2、板题二、说一说1、同桌互相说说水的用途。
2、填写在书上第一页。
3、汇报。
4、如果没有水，我们的生活将会怎样？三、小实践怎样证明植物和动物体内有水？1、小组合作做挤叶子的实验。
2、汇报实验结果。
四、辩一辩1、动物体内也有水吗？2、运动后出汗了，我的体重减轻了。
3、还有其他方法验证生命体内有水分吗？五、小结板书设计：1生命之源——水水的用途植物和动物体内有水中学生生命健康教育教案 2教学目标：教学目标是课堂教学的起点和归宿，对教育教学起着向导的作用。
我确定本节课的教学目标如下：1、通过学习，使学生认识到人的生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。
2、教育学生珍惜生命、热爱生命，正确面对困难何挫折，努力实现自身价值。
3、培养学生无论何时何地，都不要轻言放弃自己和他人的生命，要勇于承受挫折，要勇敢坚强。
教材分析：通过对待生命的例子，让学生讨论思考，该如何善待生命，从而培养正确的生命观。
教学设计思想：通过对待生命的例子，让学生讨论思考，该如何善待生命，从而培养正确的生命观；通过周大观的诗，让学生懂得尊重别人、尊重生命，并且能深刻理解生命的真正意义，树立追求更高人生价值的决心。
教学重点：肯定生命，尊重生命，永不放弃生的希望。
教学准备：搜集资料，制作课件，《珍爱生命》的视频、周大观的诗《我还有一只脚》、音乐。
教学过程很高兴今天能和大家一起谈谈心，说说事儿。
首先，问大家一个问题：在你的世界里什么最重要？金钱，知识，友谊，情感，电脑，英语，驾驶，能力，荣誉，地位，成就，信息，时间……好的'，我们同学们对人生开始有自己的价值取向了，很好。
可是，有一样东西如果没有了，全部都没有了意义，是什么？是的，有的同学已经想到了，对——是生命！为什么跟大家说这些，因为在我们的国家、我们这个社会、我们这座城市发生了不该发生的事，有的人放弃自己的生命，轻易的丢弃生命，将生命看的如此之轻。
初中的生命教育教案
初中的生命教育教案教学目标：1. 让学生了解生命的来之不易，认识到生命的宝贵性。
2. 培养学生热爱生活，积极向上的生活态度。
3. 引导学生学会感恩，珍惜身边的人和事物。
教学重点：1. 生命的宝贵性2. 热爱生活，积极向上的生活态度3. 感恩，珍惜身边的人和事物教学难点：1. 如何让学生深刻理解生命的宝贵性2. 如何培养学生热爱生活，积极向上的生活态度3. 如何引导学生学会感恩，珍惜身边的人和事物教学准备：1. PPT课件2. 教学视频或故事材料3. 纸和笔教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生思考：什么是生命？生命是如何到来的？2. 学生分享自己的想法，教师总结：生命是来之不易的，每个人的生命都是父母付出巨大努力和牺牲才到来的。
二、学习生命的宝贵性（10分钟）1. 教师播放教学视频或讲述故事，让学生了解生命的宝贵性。
2. 学生分享自己的感受，教师引导 students to cherish life and take responsibility for their actions.三、热爱生活，积极向上的生活态度（10分钟）1. 教师引导学生思考：如何热爱生活？如何保持积极向上的生活态度？2. 学生分享自己的想法，教师总结：热爱生活要从珍惜每一天开始，积极向上的生活态度要靠自己的努力去培养。
四、感恩，珍惜身边的人和事物（10分钟）1. 教师引导学生思考：我们身边有哪些人值得我们感恩？有哪些事物值得我们珍惜？2. 学生分享自己的想法，教师总结：我们要感恩父母的养育之恩，珍惜与亲朋好友相处的时光，感恩社会的关爱和支持。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本次课程的重点内容。
2. 学生分享自己的感悟，教师给予鼓励和指导。
教学延伸：1. 组织学生参加志愿者活动，关爱身边的人和事物。
2. 让学生写下感恩身边的人和事物的感悟，分享给父母和朋友。
教学反思：本节课通过引导学生思考生命的宝贵性，培养学生的热爱生活，积极向上的生活态度，以及感恩，珍惜身边的人和事物的能力。
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九年级生命教育教案
九年级生命教育上教案
第一课生命的旋律
教学目标 1、理解大自然生命存在的价值和意义。
2、体验大自然的各种美。
3、懂得去尊重自然界的每一个生命。
教学重点: 理解大自然生命存在的价值和意义。
教学难点: 懂得去尊重自然界的每一个生命。
教具: 学生课前准备的活动材料(纸片)、多媒体、录音机教学过程
导入: 我们的生活中不乏旋律，因为它是我们生命的一部分，而这旋律多个方面，其中包括大自然的美妙。
一、互动场 1、两名学生(一男一女) 朗诵 P1 中诗 2、三名
学生谈谈诗中所表达的情感
二、智慧树师: 朗读 P1 中感受自我一段生: 感受后填写在书上，然后让生将感受宣读一下，且谈谈深的体会。
三、活动场: 1、绘一绘大自然的和谐美(按书中活动方案完成)，然后将较好的进行展示。
2、聆听大自然的独特美: 多媒体播放，让学生聆听大自然的各种声音，进行辨析--模仿(上台) --填写书中内容。
四、故事园生讲《男孩与小鱼》的故事(书中) 1、学生边听
边思考: 讲一件什么事? 得到了什么启示? 2、知道如何去尊重生命。
五、拓展营: 让学生阅书 P3“青春导航” --多媒体展示生态系统的组成及相互联系。
1、理解每个生命、每种生物都有自身的价值和存在的意义。
2、谈生活中如何保护
六、训练谷书中“自我训练”
七、小结
八、课后记
第二课我的生命网络
教学目标: 1、了解生命需要支持。
2、懂得如何建立自己生命网络的重要性，张显生命的魅力。
3、合作学习。
教学重点: 懂得如何建立自己生命网络的重要性，张显生命的魅力。
教学难点: 理解生命需要支撑的内涵
教具准备: 多媒体、每人至少妇根牙签、家谱等
教学过程
一、新课导入哪一位同学有或知道自己家的家谱，不妨与大家分享一下。
(展示家谱) 是呀，我们每一个人与周围的人与事都是密切相联的，并且你时刻都在感受到，这也是你生命的支撑点。
二、故事园 1、教师读故事《地震中生命支撑》学生听，思考，谈感受。
2、生讲述生活中遇到困境或无法解决的问题的一些故事。
3、填写 P4 中感受自我的有关内容
三、活动场 1、竖牙签-- (1)、将结果填书上 P5 (2)、谈谈生命需要支撑的感受。
2、校园中的生命联系--填写书上图表 P5(相互讨论) 3、画家谱----按书中表格填写 P5 4、构筑生命之塔: 按书 P6 内容每人进行盘点后填在后面。
活动结果分析讨论: 师生、小组间--生命是一个网络，生命是相互联系的。
四、体验屋师讲述《小象不能倒下》的故事，让学生再一次体会生命是需要支撑。
五、拓展营多媒体展示--青春导航: 师讲述
六、训练谷: 1、写一写你印象最深刻的一次被他人帮助的经历和收获。
P8 2、想一想你可以如何行动，使自己的生命网络更完善? (多媒体)
七、小结生命在亲情、友情、人间的爱中得到滋养、完善、创造、提升，才能使我们的生命更富了魅力和完美。
八、后记
第三课幸福在我心
教学目标: 1、懂得在生活中感受幸福的存在。
2、了解幸福的秘决。
3、懂得如何去珍惜幸福。
教学重点: 通过活动使学生能够正确理解幸福所在。
教学难点: 懂得如何去感受幸福。
教学方法: 讲授法、实践法
教具准备: 游戏用材料、多媒体
教学过程:
一、游戏激趣，导入新课师: 同学们好，这节课老师首先给大家带来了一个小游戏，老师手中有几张卡片(教师、运动员、科学家、电视、公园等)，学生谈谈每一个词让你感受到了什么样的幸福。
引出课题--幸福在我心
二、讲授新课 (一)、体验谷: 感受自我--学会寻找幸福全班每一个同学都说下--今天有哪一件事让你感受到了是世界上最幸福的人。
用 P9 上图示给自己的幸福打分。
(二)、活动场。
1、幸福擂台赛(P10) 2、我们的幸福时光--体会共同的幸福是什么? 师列
出具有一些共同特征(戴眼镜的男生、生日相同的学生、家住在连队的学生等)，要求这些具体共同特征的同学上台讲述他们共同经历的一些幸福事情，一组完后下一组继续 (三)、故事园师讲一个故事《幸福的秘诀》学生感受故事--谈感受故事的内涵--幸福的秘密在懂得珍惜，因为珍惜才能满足，因
为满足才能幸福。
问: 你现在有没有不满足的事，当你感到不满足时的心情是怎样的? 生: 谈谈 (四) 拓展营多媒体展示--书“青春导航”内容师深情的讲解
三、训练场(P12) 1、我的幸福时刻--填写幸福清单 2、你将怎么提升你的幸福指数?
四、小结通过这节课的学习，你体会的幸福是什么? 你在今后的生活中将如何把握自己的幸福? 幸福其实像陈年老酒，只有懂得品味的人才能慢慢感受它的甘醇。
五、课后记
第四课拥抱压力
教学目标 1、学会感受与表达生活中的压力。
2、懂得压力是成长的促进剂。
3、增强对压力的适应能力。
教学重点: 学会感受与表达生活中的压力。
懂得压力是成长的促进剂。
教学难点: 增强对压力的适应能力。
教具: 多媒体，学生自己准备一个气球，两下玻璃杯，一些沙子、大小不等形状各异的石头、水。
教学过程
一、互动场故事导入，揭题 1. 现在我给大家讲一则故事《鹰与鸡的区别》 --多媒体展示 2. 你从这则故事中体会到了什么? 3、压力是前进的动力，所谓痛并快乐的着才是生活的真谛。
4、 (出示课题--拥抱压力)
二、问号屋 1、你的生活中有没有压力的时候? 2、如果你的生活中没有压力，你的生活是怎样呢? 3、生活中你感受到了哪些压力? 4、哪些压力比较大? 你能承受的住吗? 生--思考、回答(填在书上) 师: 生活中我们时时都能感受到压力，而那种没有压力的生活是很乏味的，也是一种悲哀。
三、活动场--体会压力，学会减压 1、缤纷的气球 P14 2、感受与表达压力 P14
3、“石、沙、水”实验: 两位同学演示 P14
4、想象放松训练--P15
四、故事园教师讲《钻石与煤炭》的故事 P15--多媒体展示 1、学生边听边思考: 讲一件什么事? 得到了什么启示? 2、了解钻石与煤炭的构成原因。
人生会是煤炭或钻石，在于你如何面对压力。
五、拓展营师讲述: 多媒体展示 P16“青春导航”
六、训练谷 1、请写写自己的压力 2、让思维“游逛” --学会减压。
请大家闭上眼睛，按着老师的思路去想象--蓝天白云、春风拂面，你沿着小河缓缓走在一片柔软的青草地上，一路上流水潺潺、鲜花盛开，蝴蝶翩翩起舞，天空中朵朵白云飘过，小鸟唱着动听的歌曲，此时，你是否感觉到心里豁然开朗，身体有一种从里到外的轻松，舒适之感觉呢?
七、小结通过本课学习，你学会了去体会压力了吗? 你为你人生的发展施加压力了吗? 你会适应压力、减缓压力了吗? 我想请大家在生活中慢慢去体味吧。
八、课后记
第五课点亮青春的色彩
教学目标: 1、感受青春的色彩 2、学会如何渲染自己的青春 3、了解青春期的变化，学会调节自己的情绪
教学重点: 学会如何渲染自己的青春
教学难点: 了解青春期的变化，学会调节自己的情绪
教具准备: 多媒体
教学过程:
内容仅供参考。