正能量读后感及心得林正刚
正能量读书心得范文10篇
正能量读书心得范文10篇正能量读书心得范文10篇“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。
当下，中国的正能量是指所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，并贴上“正能量”标签。
下面是小编给大家整理的关于正能量读书心得，欢迎大家来阅读。
正能量读书心得1入职后，我拿到一本书的同时，接到公司下达的第一项任务。
完成时间为一周，任务是读完一本书并写一篇读后感。
如果，这项任务需要列入员工考核指标项目内，我肯定被列入不称职名单，一周的时间已经过去一段时间了，这可犯了职场大忌。
我已经意识到自己犯的错误，古语曰：“知错能改，善莫大焉”，我会在今后的工作中用心努力，争取不在重复犯同样的错误。
究竟是一本什么样的书呢在此，很有必要隆重介绍一下。
林正刚老师亲笔的《正能量》，红色大气的封面，不薄也不太厚，内容精简易懂，构思明确，目的是林老师分享自己35年职业经理人的养成心得，为有追求的职场人注入正能量。
本书一共六大章节，林老师用自己亲身经历的小故事，以独特的“微阅读”方式阐述，把职场里面的正能量传递给大家，小故事蕴含着大智慧，精简里面彰显大哲理，是业界众多知名人士鼎力推荐的好书。
说实话，对林正刚老师所知不多，之前一直没听说过这个名字，深表惭愧之心。
这都是我孤陋寡闻所造就的，学识甚浅，好在还算好学，所以上升进步的空间比较大，我会好好珍惜公司给的机会，全力以赴为公司创造价值。
对于，《正能量》这三个字眼确并不陌生。
逛过几次书店，这本书往往陈列摆放在单独的书架上，不仅显眼，更重要的是远远看见，你就能感受到心里面被仿佛被什么揪了一下，有一股力量慢慢地注入你的体内。
当时，我心里暗想，应该是一本比较火爆的畅销书。
迫于浩瀚书海里面的选择性太多，所以也没过多的放在心上。
直到，有几次去逛欧尚超市，推车经过书架那一列，那本书总是摆在最前面最显眼的单独架上面，好奇心的催使下，成就了我和《正能量》的第一次亲密接触。
2024年正能量读后感_12
正能量读后感正能量读后感1这本书是“英国大众心理学传播第一教授”理查斯·怀斯曼写的。
是顶级巨作。
因为很少读心理学的书，所以刚开始有些排斥。
但看了几页后，资料很精彩，很适合我们的生活。
都是经过一些心理学专家亲自试验得来的对我们身体心理有正面进取的一面，也有反面的一面，经过鲜明的比较，我们的学习工作生活就会有更多的正能量，就会生活得更欢乐。
正能量产生的方法：将大的自画像挂在家中显眼处，小的画像放在钱包或钱夹处，让他们时时提醒你记得微笑。
催生正能量，就是那么简单。
心得：我们忙得有时很少笑，往往被琐事羁绊的面部僵硬，很少有欢乐。
比如对学生我们更是笑得可怜了，当学生成绩退步时，我们和学生一段时间紧皱眉头，心中一股闷气，等成绩提高了，脸上在露出些许的微笑。
当自我的孩子在数学应用题屡屡考试失败，自卑时，我也为孩子的情绪所感染。
办公室和家里的人都收到我的感染，一齐鼓励我和我的孩子，最终在期末考试中取得了很大的提高。
我才露出了久违的笑容。
如果孩子在不提高，我就要抑郁了。
此刻想想很害怕。
看了这一段话，我就应当用这方法调整自我，让自我对着自我的自画像笑，催生正能量，赶走负能量。
以后必须强迫自我这样，不然身心早垮了。
欢乐是能够被创造的。
人们不一样的走路方式与情绪有着密切的关系：大踏步走的人比较欢乐，而拖着脚走路的人容易情绪低落，负面能量增多。
当我们流畅地运动时，我们会感到更欢乐，而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。
我们学校的相约第五节，让我们教师跳舞真是一件好事，尤其快到考试时，我们很多教师都因为忙不去了，其实这就是让我们放松，欢乐。
领导让运动催生我们的正能量，让我们更欢乐。
我们都会模仿身边人的面部表情以及身体语言。
这一过程是在无意识中自发前行的，只需要一眨眼的功夫。
当你看到别人微笑的时候，你的嘴角也会开始上杨。
同样，如果你看到别人皱眉，你的眉毛也会开始皱缩。
这一过程使一个人的情绪传染给另一个人，激发相同的能量，并且能够引发内部同理心和凝聚力的产生。
关于正能量的读后感范文10篇
关于正能量的读后感范文10篇关于正能量的读后感范文篇1不知道从什么时候开始，“正能量”这一词汇正充斥着我们的生活，已然成为了当今社会的时尚热词，掀起了一股“正能量”的热潮。
怀着好奇、激动的.心情，我抓紧时间在工作之余拜读完这本世界级心理学大师理查德·怀斯曼的著作《正能量》，心中感慨无限，这不愧为是一本排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书。
阅读这本书，是从好奇和心中无限的期待中开始的，一看书名，我不禁遐想，什么是正能量？怎样获得正能量？随着阅读的一点点深入，我的思维跟随作者的文字，内心变得逐渐光明。
书中所说的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼严谨又趣味十足地向我们阐释了伟大的“表现”原理，运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知，更好地去指导我们的工作与生活。
工作中，我们需要正能量来激励自己。
地税工作，辛苦是自然的，但是我们不得不承认，当我们完成了工作时，内心却是满足的。
有压力时，我们深感身上责任重大，“聚财为国、执法为民”，容不得一丝丝差错。
只有加强学习，提升自己的业务素质，才能促使自己不断进步。
只有把工作的压力和挫折，激励自己不断进步提高，转换一个角度，凝聚更多的正能量，看到自己一点一滴的进步，激励自己用更昂扬的斗志，更饱满的激情去迎接下一个挑战，不断积聚正能量来激励自己更好地工作。
生活中，我们亦需要正能量。
用正能量的传染力向外辐射出积极和乐观的处世态度。
不论遇到任何事情，都要往好的方面去想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。
积极、乐观、豁达、善良、宽容、简单……这些都是生命的正能量。
用昂扬积极的姿态个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。
《正能量》读后感（通用12篇）
《正能量》读后感（通用12篇）当细细地品读完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，是时候写一篇读后感好好记录一下了。
那要怎么写好读后感呢？下面是小编精心整理的《正能量》读后感（通用12篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
《正能量》读后感篇1从接到《正能量》这本书后，我发现这本书最近似乎很热。
孩子学习班的书橱里新增了《正能量》，孩子的老师发给家长的信息有“正能量”。
收听收音机过程也时不时能听到播音员讲到“正能量”。
《正能量》一书心理学家们试图通过实验手段了解为什么有些人会积极向进，有些人则得过且过，甚至自暴自弃，并且通过实验引导人们体内产生正能量，从而更好的开展学习与生活。
《正能量》为何如此火热？我想这也许这与这个知识更新迅猛、物欲横流的社会导致的激烈的竞争形态而伴随产生之大量精神亚健康甚或精神分裂症患者有极大的关系。
知识更新之迅猛令不少人焦虑无措，物欲横流令不少人不安彷徨，社会保障体系尚未完善，于是为应对未知之将来，为寻求将来之“幸福”。
于是不少人疯狂地敛财，无道德无人性可言。
为官者贪而不知耻，为商者奸而泯人性。
不安之社会，导致民众不安之心理。
不要让孩子输在起跑线上。
不安之家长，无奈地逼迫着本应天真烂漫之孩子不断地“偷跑”、“抢跑”。
婴儿学小学的知识，幼儿园学小学的知识，小学学初中的知识，初中学高中的知识，高中学大学的知识。
各种补习机构如雨后春笋般普及每个街区。
哦？原来现在孩子们的学习能力强了，我们得进行课改了！要把课程内容加深，于是孩子们不断努力着，不断去学习更深更难的知识。
人类的知识增加了，生活改善了，但这一切都在迫不及待地将人类的精神进行摧残，于是人类的神经变脆弱，人们不幸福了。
患精神病的人数大增，自杀的人数大增。
这本来就是个竞争的社会，适者生存，没有人会同情弱者，人们麻木了，却从未想有一天这不幸也会来到自己的身边。
目前大部分的残疾人的生活比较困难。
到底是生活的难？还是精神的难？哪一个难更让人难以承受？社会上对残疾人的关怀主要表现为对他们所犯错误予以宽恕，这导致他们对错误认识不足，进而向犯罪的道路越走越远。
正能量读后感600字作文初中
正能量读后感600字作文初中《正能量》中讲到：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。
成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。
做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。
贴心本人已经整理好了正能量读后感600字作文初中供大家阅读，欢迎浏览。
更多内容请关注。
一个多月以前我就已经拿到林正刚先生的著作《正能量》这本书了，是随其他几本书一起买的，由于它比较小，而且是全密封的，所以搁置起来，处于不那么优先阅读的书。
今天下午随着另一批书的到来，整理书柜时，发现这本书还没有阅读过，于是就拿出来阅读，才读完第一章，发现这一小部分内容就已经很触动自己的内心，迫不急待的要将这些感触写下来。
“Professional”是职业化的意思，林先生说Professional是一种做事的态度，一种做事的原则，一种可以信赖的做人方式。
我非常认同，这也本人一直以来对自己的要求和努力的方向。
一个“Professional”的人还要“主动”。
什么叫“主动”?主动思考自己能够做哪些工作以帮助达成组织目标，并主动与上司沟通，达成共识后向相关人员和部门推销自己的Idea，以实际行动推动工作落实。
对于处在不同组织层级的人，可以考虑不同层面的组织目标，可以是整个公司经营层面的，也可以是某个部门或某个团队的。
很多人总是抱怨，分配给自己的任务不是自己喜欢的或者不是真正有价值的，那是因为在一次次被动的等待中，那些你喜欢且认为有真正价值的工作被那些“主动”的人给争取到了。
一个“Professional”的人更要“忠诚”。
什么叫“忠诚”?我理解的忠诚是对于职业操守的坚持，忠于自己所从事的职业，在职一天，就负责任的干一天。
忠于职守与忠于“老板”的区别在以前的博文中有阐述，这里不过多叙述了。
“忠诚”的人并不一定一辈子只在某一个企业工作，不同阶段，企业需要不同的成长速度，并不是每一个的成长速度都与企业同步的。
《正能量》读后感范文1000字(精选3篇)
《正能量》读后感范文1000字（精选3篇）《正能量》读后感1000字1 响应公司号召，利用业余时间将《正能量》一书读完，闲暇之余回味一下读过的内容感触颇深。
首先这“正能量”原本是物理学名词，而英国心理学家理查德〃怀斯曼的专着《正能量》将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，使人表现出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。
“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。
当下正能量却是个流行却很现实的词汇，正是我们不只是作为企业员工角色时有着该有的，社会生活也是更加需要的。
当下，现下社会为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，都标上“正能量”标志。
它已成为一个充满象征意义的符号，不只是一种生活态度，更是一种社会行为。
理查德〃怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”、“情绪决定行为”等认知。
《正能量》这本书告诉我们每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，潜移默化的感染你，改变你的生活态度，处事态度，会让你有着一颗温热的心，更让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
当你陷身困惑、争执或消极情绪之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。
阅读《正能量》我有一下几点感悟。
第一点努力进取、乐于奉献，是在日常工作中迸发正能量的利器。
我们从事检修点检工作每天面对的是各种环境下的检修及大量的各种故障现象、原因的分析，奔赴现场、加班熬夜早已成了家常便饭。
这样日复一日紧张忙碌的、不辞疲惫、默默无闻地工作。
每当自己感到疲劳时，看见有人在认真查看图纸，寻找故障原因；有人在仔细地整理电气线路，颇受感动。
他们正在用自己的行动，传递着踏实、勤奋的“正能量”。
第二点豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的.关键，和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。
发掘你的正能量-林正刚
发掘你的正能量我们每个人身上都有正、负两种能量。
如今大多数人常在释放负能量，比如抱怨政府不好、经济压力大等，结果越说越无奈，越说心情越差。
负能量会将身体的正能量全部耗尽，并且传播给周围的人，像病毒一样。
事实上，每个人的身体中都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。
发掘自己的正能量，你准备好了吗？能力=心态×沟通×知识做了三十多年跨国企业的职业经理人，我发觉人的能力是由“心态”“沟通”与“知识”组成的一种混合力量，三个元素之间是相乘的关系，如果其中一个是零，那总数就是零。
心态第一有的人学历很高，甚至经历也不错，但是来到公司之后心态没有摆正，觉得新公司不如旧公司，整天都在找新公司的缺点，不断提旧公司的好处，最后连他老板都受不了，就请他回去。
在这种情况下，他在旧公司的能力在新公司就完全没有机会发挥出来，原因就是他自己的心态不正。
沟通第二有的人具备很不错的心态，知识面也非常广，但缺乏沟通能力，结果与同事合作的成本特别高，因此，很多同事都不太愿意与他合作，这直接影响到他的工作表现。
知识第三一个人的知识永远没有“够了”这一说，所以一定要有终身学习的态度，“有识之士”其实也是正确心态的结果。
有一些稍有成就的职业经理人，觉得自己已经学够了，只爱听奉承的话，动不动就批评别人的不足，觉得任何反对他的话都是废话。
这样的人总有一天会体会到“满招损，谦受益”的道理。
相反，一些学历不怎么样的人，凭着良好的心态和终身学习的精神，以周围的人为自己的老师，最终成为“有识之士”。
心态：职业经理人的内功2013年03月21日 09:03 文/ 主讲/林正刚整理/刘姗姗培训杂志我们常说心态决定一切，那么究竟什么是心态呢？看看古人发明的这个“态”（態）字，心字上面一个能字，可以理解为心的能力。
心的能力决定你的行为，你的行为决定你对社会的影响，这个影响决定你的成败。
心的能力就是帮你描述现实的能力，每个人眼中的现实不一样，是因为心的能力不一样。
《正能量》读后感15篇
《正能量》读后感15篇《正能量》读后感1今天，打开《正能量》，有一行字映入眼前，“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。
”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。
自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的！当然像书中所说：“若你只是机械式的往正确的方向前进，那你只是一台机器，一台没有了心智和兴趣的机器，难以完成精确的工作！”这就告诉我们，我们要工作，也不要日复一日，年复一年的，像机器一样，不思考的去做，这样你不会有什么乐趣所在的。
我们对待自己的工作，就要发自内心的去热爱它，带着一份热爱之情认真的去做每一件事情，合理的规划每一天地工作。
不管什么职业，都是如此。
教师更是！我们作为一名老师，面对的是活生生的孩子，他们有自己的思想，自己的做法，不是我们强制改变的，也不是随我们的想法而发生变化的，因此，我们要想让自己的工作做的更好，就要多一些心思，多一些热爱，多一些反思，多一些激情。
不能每天真的和机器一样，虽不做同样的事情，但做的时候，不思考，不反思，单调而乏味，想想，你会有多么大的收获呢？你在工作上又有多么大的幸福感呢？当然，我说的幸福感，并不是你工作的认真，表现好，提拔你了，你升职了，所以你幸福了。
幸福，应该是，你通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧！当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如，和某某人关系不好，比如，不是故意的犯了错误，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。
像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。
”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作！作为老师的我们，更是如此，每天带着一份热爱的态度去面对工作，面对学生们，相信，工作的会更顺利，因为学生们都喜欢有激情的老师！《正能量》读后感2这本书强烈推荐，真的是本好书。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
正能量读后感及心得林正刚
导语:人的一生就是一个耗能的过程,如果不学会控制正能量,那你的正能量就会只减不增,所以我们要会支配正能量。
以下是XX为大家搜集整理的,欢迎借鉴与阅读!
(一)
正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
表现原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力,也更有安全感。
读了这本书后感觉正能量在体内慢慢的积累,温暖人心,驱散负能量的黑暗。
书中所写在此跟大家分享一下:改变生活中的小事情,让自己更有人格魅力。
在日常生活中,有很多的事情可以通过你的肢体语言传递给对方。
与那些和动作生硬的人握手相比,那些和动作顺畅自然的人握手的人感到更加快乐,与对方心里上更加亲近,认为这些人更加招人喜欢、态度随和。
改变自己的小习惯,让初次见面的人对你印象深刻,同时拉近与人之间的距离感。
生活中要学会微笑,微笑着面对生活中的方方面面,只要嘴角轻轻上扬,体内瞬间就会充满正能量。
微笑使人感觉快乐,大笑能够让人兴高采烈。
笑容能够治愈伤痕,让人心理充满阳光。
快乐的与内心交谈,与自己
的内心对话,让自己每天都活在快乐当中。
生气对人不好,它会让你做傻事,胡乱冒险、说出很快就会后悔的话,并且容易引发暴力行为。
同时,生气对你周围的人也不好。
它会让你的人生处于糟糕的频率上,把你拖入困境。
当然平时如果你已经生气了,有一个有效的方法可以解决这个问题。
要想平静下来,要表现得彬彬有礼,举止平和!慢慢的你就能够让自己心态平,微笑的面对,积累正能量。
培养自己的兴趣爱好。
与脑海中想象一些快乐的事情相比,实际行动参与的活动会令你更加快乐,表现得兴奋。
快乐的说话、跳舞、谈笑、歌唱,做任何你喜欢的事情,这样正能量才能被驱动起来,()将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!或者,换句话说,如果你想要变得快乐,那就先得感觉美好,这样才能有吸引美好事物的能量。
相比较其他的娱乐活动来说,唱歌、跳舞、运动能够让人的身体和心理感到更加的愉悦。
自己总是封闭自己,不与朋友联系可能会导致你更少的机会外出参加活动,从而感到更加孤独。
孤独的人负能量就会在体内聚集。
打造超强的意志力。
本书主要讲述了减肥,节食并不一定需要与欲望作徒劳无功的对抗,相反,你只需听从自己身体内部的声音即可。
只有这样做,你才能像一块磁石,吸引正面能量来到你的身边。
做出小小的承诺,你很可能会作出大大的改变;交叉双臂、收紧肌肉或者坐直了,你就能在遇到苦难时更有毅力;表现得不再是习惯的俘虏,你就会突然发现其实戒烟、减肥并不困难。
这些简单有效的方法会鼓励你改变行为的方方面面。
如此表现原理激励了你的行动,使你感觉自己变成了一个崭新的、充满正能量、更加有动力的人。
永葆青春活力,书中介绍了五种帮你减缓衰老:
掌握对生活的控制:不要总认为老了之后就一定会非常无助、必须依赖别人。
相反,你要尽可能的控制生活中的方方面面。
自己买东西,照料植物、打理院子、养宠物、理财管账,并以自己的心意外出走动。
保持思维活跃:掌握世界新闻动态,看看自己的周围发生了什么。
写博客,设立个人目标,保持好奇心,保持兴趣和爱好,与朋友以及家人保持联系。
积极主动:尽量保持身体的活跃,坚持锻炼,脚步轻快起来。
跳舞是最有助于保持年轻心态的活动。
做出努力:试着穿年轻点儿的衣服,让自己看上去年轻起来。
(二)
自从我拿到林正刚先生的着作《正能量》这本书,我就爱不释手的看了起来,才读完第一章,发现这一小部分内容就已经很触动自己的内心,迫不急待的要将这些感触写下来。
《正能量》这本书中,林正刚老师讲到,对于职业人,心态第一,沟通第二,知识第三。
我把这种条件用到学习上也是一样的。
因为在学校学习就是我们学生的职业。
心态是一切思维习惯的结果,有固定心态和成长心态两种。
固定心态就是我们平时所谓的“三岁看八十”,在遭遇失败后会尽量避免再遇到此类问题,而成长心态则是要把失败看成需要学习的地方和提升自己能力的机会。
林正刚指出,每个人都是这两种心态的混合,但最关键的是,这两种心态的交替出现不能错位,如果在该积极的时候被固定心态占了上风,那么整个人的精神面貌就容易打折扣。
沟通的质量往往会决定沟通的结果。
林正刚以自己和美国前总统克林顿握手为实例,“他走到我面前和我握手的时候,总共可能就一两秒的时间,但我感觉他把所有的专注都放在了我身上,这种感觉非常好!”沟通不仅仅是说话,有70%是语气和肢体语言,实际说话的内容只占30%,如果对方在情绪层面已经对你关了门,那么即使讲话的内容再精彩也无济于事。
因此沟通的第一要义就是让对方觉得你很尊重他。
沟通不畅是一个企业最大的内耗,林正刚强调,思科一
直都有一个开放沟通的企业文化,鼓励员工和各个层级的领导谈话,但要明确这种谈话的定位。
他独到地提出,“企业要像乐队一样有默契,乐队都有乐谱,确保每个成员知道什么时候该做什么事情。
”
林正刚的笑声极具穿透力,即使离着很远,也能被他深深感染。
今天,人们热衷于谈论“气场”,毫无疑问,林正刚的气场强大,他能在最短的时间内感染你,让你的心情一下充满阳光。
他自己把这种气场概括为“正能量”,每一个人都应该散发出强大的正能量,让你的事业变得光明万丈。
虽然知识排在第三,但如果没有持续的学习精神,就很难持续做到专业,不同时期,对专业的要求是不一样的,特别是知识经济时代,知识更新如此之快。
但现实中,很多人的职业受阻,大多问题出在心态上,心态好了,我觉得沟通也不是特别困难的事情,除非存在天生的沟通障碍。