糖尿病健康教育干预方案
社区卫生服务中心高血压糖尿病高危人群健康教育及干预措施
**社区卫生服务中心高血压高危人群健康教育及干预措施针对高危人群：男性＞55岁，女性＞65岁健康教育及干预措施：1．正确对待本病，要有乐观主义精神。
应认识到高血压病是一个进展缓慢的疾病，如不及早防治，会在多年后引起脑、心、肾等并发症而危及生命，所以对高血压病的预防要重视。
2．工作和生活中，注意劳逸结合，避免过度疲劳、精神紧张及情绪激动。
3．饮食上应限制食盐的摄入量，每天只吃6克食盐。
4．饮食以低胆固醇、低脂肪为宜。
少食肥肉、蛋黄、猪肝、猪肾等，多食富钾食物（豆类、蔬菜、瓜果等）。
5．限制酒、香烟、咖啡等嗜好品。
6．适当进行体力活动和运动保健。
散步、慢跑、广播体操、打太极拳等。
锻炼要长期坚持，但不能过量，以不引起不适为度。
7．定期监测血压。
针对高危人群：超重或肥胖（体重指数BMI≥24 kg/m2和/或腰围男性≥85cm，女性≥80cm）；健康教育及干预措施：1．防治肥胖是贯穿一生的事情，在特定的时间段做好防治工作往往可以对战胜肥胖起到事半功倍的效果。
主要包括以下几个时期：1)胎儿到5岁；2)青春期；3)50~65岁中老年期；4)健康恢复期；5)晚餐；6)冬季；7)节食的反复期；8)哺乳期；9)戒烟期；10)新婚期；11)职务晋升。
以上的几个时期是最容易发生肥胖的阶段，尤其要注意做好预防措施。
2．饮食以低胆固醇、低脂肪为宜。
少食肥肉、蛋黄、猪肝、猪肾等，多食富钾食物（豆类、蔬菜、瓜果等）。
3．限制酒、香烟、咖啡等嗜好品。
4．适当进行体力活动和运动保健。
散步、慢跑、广播体操、打太极拳等。
锻炼要长期坚持，但不能过量，以不引起不适为度。
5．定期监测血压。
针对高危人群：高血压家族史（一、二级亲属）健康教育及干预措施：1．正确对待本病，要有乐观主义精神。
应认识到高血压病是一个进展缓慢的疾病，如不及早防治，会在多年后引起脑、心、肾等并发症而危及生命，所以对高血压病的预防要重视。
2．工作和生活中，注意劳逸结合，避免过度疲劳、精神紧张及情绪激动。
糖尿病的健康工作干预计划
糖尿病的健康工作干预计划•相关推荐糖尿病的健康工作干预计划（精选8篇）时间过得可真快，从来都不等人，又将迎来新的工作，新的挑战，现在就让我们好好地规划一下吧。
相信大家又在为写工作计划犯愁了吧！以下是小编精心整理的糖尿病的健康工作干预计划（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
糖尿病的健康工作干预计划篇1随着经济的发展，生活方式的改变和老龄化的加速2型糖尿病发病率和患病率呈快速上升趋势，致残率、致死率高，严重影响患者的身心健康并给个人、家庭和社会带来沉重的负担。
因此，慢性病的防治显得尤为重要，而慢性病的防治的重心则在基层基层，慢性病的基层预防是慢性病防治最有效的手段，基层慢性病的防治工作的好坏直接关系到慢性病防治的效果。
为此我院将慢性病防治工作纳入基层卫生室的考核目标，创造支持性的环境，走“防治结合，预防为主”的道路。
根据上级慢性病防治相关文件的要求，特制定今年慢性病管理工作计划。
一、工作目标1、建立慢病基础信息系统，利用现有网络对糖尿病的新发的首诊病例进行登记建档工作，制定慢病管理工作制度，由领导分管此项工作，责任落实到人。
2、利用居民健康档案和组织居民进行健康体检等多种方式，早期发现糖尿病患者，糖尿病的早诊率和早治率。
3、加强基层糖尿病患者的随访管理，提高糖尿病的规范管理率和控制率，糖尿病患者的自我管理和知识和技能，减少或延缓糖尿病并发症的发生。
4、以我院为核心，村卫生室为基础，从群体防治着眼，个体防治入手，探索建立县疾控中心管理、评价我院协助诊断、个体化治疗、提供技术支持，各村卫生室随访管理糖尿病管理模式和机制。
5、加强健康教育和健康促进，定期开展糖尿病专题知识讲座及大众宣传，普及基层居民糖尿病的防治知识，控制各种危险因素，提高人群的健康意识。
6、建立规范化的糖尿病档案管理系统。
二、建档工作目标1、建立基层居民健康档案，基层服务人口基线调查率达到20xx 年糖尿病工作计划以上；2、建立糖尿病患者的健康档案，应有随访记录、治疗记录及健康教育记录。
糖尿病患者的健康教育和自我管理的干预措施
糖尿病患者的健康教育和自我管理的干预措施【摘要】糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者需要接受健康教育和进行自我管理来控制病情。
本文通过探讨糖尿病患者的教育内容和自我管理措施，提出了干预措施的实施方法和干预效果评估。
对影响因素进行了分析，强调了糖尿病患者健康教育和自我管理的重要性。
未来研究方向包括进一步完善干预措施和提高干预效果。
通过本文的研究，可以为改善糖尿病患者的健康状况提供科学依据和指导。
【关键词】糖尿病患者、健康教育、自我管理、干预措施、实施方法、干预效果评估、影响因素、重要性、未来研究方向1. 引言1.1 研究背景糖尿病，又称为糖尿病病，是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。
随着生活方式的变化和人口老龄化趋势，糖尿病患者数量不断增加，已经成为全球范围内的健康问题。
据统计，全球糖尿病患者人数已达到4.16亿，预计在未来几十年内还将继续增加。
糖尿病对患者的健康造成严重威胁，不但会增加心血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险，还会降低生活质量。
加强糖尿病患者的健康教育和自我管理至关重要。
通过系统的健康教育，患者可以更好地了解疾病的病因、病理生理过程以及预防和治疗方法，从而提高对疾病的认知和自我保健能力。
科学合理的自我管理措施也可以帮助患者有效控制血糖水平，减少并发症的发生。
在这样的背景下，本文旨在探讨糖尿病患者健康教育和自我管理的干预措施，为提高糖尿病患者的生活质量和预防并发症提供理论支持和实践指导。
部分结束。
1.2 研究目的本文旨在探讨糖尿病患者健康教育和自我管理的干预措施，旨在帮助糖尿病患者更好地管理自己的疾病，提高生活质量和预防并发症的发生。
通过研究糖尿病患者的教育内容、自我管理措施以及干预措施的实施方法，可以为临床实践提供借鉴和参考。
通过干预效果评估和影响因素分析，可以评估不同干预措施的有效性和可行性，为今后的研究和实践提供科学依据。
最终，本研究旨在强调糖尿病患者健康教育和自我管理的重要性，为未来研究方向和临床实践提供指导和建议。
健康教育干预措施在控制糖尿病中的作用
工作是否到位， 护理部每季度向患者发放一 次 满意 度调查 表 ， 对 出院病 人 发放 出院 科室
患 征 意 表以 来 握 士 工 动 者求见 ， 掌护 的作 此
态， 提高患者的满意率。
人 为 影 ・庭 士 ０， 戒 的 响家 护 ， ｏ
…… “
告知检查及治疗的 目的 ； 用药前介绍病 人 所用药物的名称及注意 事项 ； 院后 第 ２ 入 天， 介绍饮食知识 ， 指导病人合理膳食 ； 入 院后第 ５天 ， 次讲 解疾病 相关 知识 ； 再 入 院后 半月 ， 再次 了解病人 ， 提问病人所用
择合适 的抗 生素。全 身可静脉滴注 ， 局部
用 生 理 盐 水 １ｍｌ 入 普 通 胰 岛 素 ８ 再 ０ 加 Ｕ， 加入敏感抗生素 ， 无菌纱布用上述液体 将 浸 湿 ， 于 清 创 后 的创 面 上 ， 天 用 注 射 敷 每
的Ｉ 观 察． 临床 中华 老 年 多器 官 疾病 杂 志 ，
复， 加速创面愈合 ， 进血管新 生 ， 促 改善创 面的血 液循 环。③ 溃疡出现感 染处理 ： 可 采取局部渗液作 细菌培养和药敏试验 ， 选
参 考 文 献
１ 王 爱 红 ， 樟 荣 ， 永 杰 ， ． 列 腺 素 Ｅ 许 许 等 前 １ 脂 微 球 载 体 制 剂 治 疗 糖 尿 病 下 肢 动 脉 病 变
般 。优 ： 复述 教 育 内容 的 ９％ 以上 ； 能 ０ 一 般： 能复述 健康教育 内容 的 ６％ 以上 。② ０ 为了真正了解病人住 院期间 的感受及护理
一
参考文献 １ 叶任高， 主编． 内科学． 北京： 人民卫生出版
社 ，０２１ ：１． ２０ ， ８３ ２ ２ 黄津芳， 刘玉莹， 主编． 护理健康教育学． 北 京： 科学技术文献出版社，００ １ １７一 ２０ ， ：７ 江连珠 ， 苏海燕・ 康教育 对酒精致精 神障 健
社区糖尿病病人的健康教育及护理干预
墨 煮 ０￣ 曼 点 ｍ－ ｇ ２ ｔ ｉ ２ － １ 耍 ａ ＯｂＮ ０ ： ０ ｃｒＩ ｕｒＭｚ 舞 ｓ ｄａ １ ｏ 。 ｔ ａｉ ０ ｅ ｎ ｅ ｅｌ ０
社 区糖 尿 病病 人 的健 康 教 育及 护理 干 预
院 一社 区一 体 化 管理 奠定 了基 础 。 【 键 词】 关 糖尿 病 ； 康 教 育 ； 健 心理 护 理 ； 食 治疗 ； 动 疗 法 ； 物 治 疗 ； 糖监 测 饮 运 药 血
在 对 社 区这 １０名 糖 尿 病 人 进 行 规 范 管 理 的过 程 中 ， ５ 我 剧 烈 运 动 ， 以免 睡 觉 后发 生低 血 糖 。 次运 动 ３ 一６ 钟 ， 一 Ｏ Ｏ分 一 们 感 到 此类 病 人 进 行 正 确 的 干 预 和 健 康 教 育 意 义 十 分 重 大 ， 周 运 动 ３ ５ ， 动 至 微 汗 即止 ， — 次 运 以不 疲 劳 为度 ， 做 到 因 人 要
下 面介 绍一 下 我 们 是 如何 对 这 些 病 人 进行 管理 的 ：
１ 一般 资 料
而 异 、 序 渐 进 、 之 以恒 。完 整 运 动 的 过 程包 括 ５ １ 循 持 — Ｏ分 钟 热 身运 动 、０ Ｏ分钟 锻炼 、 — １ ３ —６ ５ ０分 钟 的整 理 运 动 。运 动 前
２ 健 康教 育
快 到 就 近 的 医 院 就 诊 。注 意 给 予 充 足 的饮 水 ， 动 后 要 做 好 运
采 取 群体 和个 体 健 康 指 导 相 结 合 的 方 法 ， 过 健 康 教 育 足 部 护 理 。 通 ３４ 药 物 治 疗 ： 知 病 人 各 种 降 糖 药 的 最 佳 服 用 时 间 ： ． 告 普 及 糖 尿 病 防治 知 识 ， 高 患 者 对 糖 尿 病 相 关 知 识 及 危 险 因 提 Ｏ分 非 素 的了解 ， 提 高人 群 的 健 康 意识 ， 育人 们 改 善 不 良 的生 活 如磺 脲 类 药 物 应 在 餐 前 ３ 钟 服用 ； 黄 脲 类 促 泌 剂 应 在 餐 以 教 分 双 ａ 方 式 、 除 烟酒 、 理饮 食 、 当锻 炼 、 制 体 重 、 节 心 态 ； 戒 合 适 控 调 指 前 ５ 钟 服 用 ； 胍 类 药 物 应 随 餐 或 餐 后 服 用 ； 一葡 萄 糖 甘 导 病 人 监 测 血 糖 ， 解 控 制 良 好 的 标 准 ： 空 腹 小 于 酶抑 制 剂 应 随 进 餐 第 一 口 嚼 服 ； 于 用 胰 岛 素 的 患 者 可 根 据 了 如 对 剂 注 常用 部 位 有 上 ７Ｏ ． ｍｍｏ １ 后 ２小 时 血糖 小 于 １ ｍｍｏ １指 导 家 属 给 予 病 医 嘱指 导 患 者 确 定 制 剂 种 类 、 量 、 射 时 间 、 ｌ、 ／餐 ０ Ｉ； ／ 臀 大 腹 注 防 人 精 神支 持 和 生 活照 料 ， 助 病 人遵 守 饮 食 计 划 ； 会 病 人 和 臂 三 角 肌 、 大 肌 、 腿 前 侧 、 部 ， 射 部 位 应 交 替 使 用 ， 协 教 家 属掌 握 足 部 的护 理 方 法 ， 常 按 摩 足 部 ， 意 足 部 保 暖 ， 经 注 选 止 硬 结 及 脂肪 萎缩 ， 量 一 定 要 准 确 ， 规 胰 岛 素 饭 前 ３ 剂 常 Ｏ分 低 短 择合 适 的鞋 子 ， 脚 前 先 用 手 试 水 温 ， 止 烫 伤 ， 论 任 何 季 钟 皮 下 注 射 、 精 蛋 白锌 胰 岛素 在 餐 前 １小 时 皮 下 注 射 ， 效 洗 防 无 节不 可 赤 足行 走 ， 止 外 伤 ； 病 人 通 过 健 康 的 生 活 方 式 、 防 使 规 胰 岛 素 混 合使 用 时 先 抽 吸 短 效 再 抽 吸 长 效 胰 岛 素 混 合 后 注 射 ， 密 切 观察 不 良反 应 ， 别 首 次 用 药 患 者 ， 意 有 无 低 血 应 特 注 范用 药 、 理 的 监 测控 制 病 情 ， 高 生 活 质量 。 合 提 ３ 社 区护 理 干 预 糖 、 岛 素 过 敏 ， 旦 发 现 低 血 糖 ， 口服 糖 水 或 静 脉 注 射 胰 一 可 ３ １ 心 理 护理 ： 们 通 过 和 病 人 的 沟通 ， 现他 们 的 心 ５ 葡 萄 糖 ４ ＭＬ。 ． 我 发 Ｏ ０ ３ ５ 血 糖 监 测 ： 中心 对 这 １ ０名糖 尿 病 人 进 行 每 月 监 ． 我 ５ 理问题 ， 针对 不 同 的个 体采 取不 同的 心 里 疏 导 ， 解 有 关 糖 尿 讲 每 每 病 的 知识 ， 帮助 他 们 了 解疾 病 的过 程 ， 诉 他 们 只 要 合 理 控 制 测 血 糖 两 次 、 半 年 监 测 糖 化 血 红 蛋 白一 次 、 一 年 监 测 血 告 胆 尿 每 眼 足 饮食 ， 合运 动 及 药 物 治疗 ， 持 良好 的 心 态 ， 全 可 以 控 制 脂 、 固 醇 、 微 量 蛋 白一 次 、 一 年 做 一 次 心 电图 、 底 、 配 保 完 告 测 血糖 ， 止并 发 症 的发 生 ， 防 并请 一些 病 情 控 制 很 好 的 老 病 人 进 底 神 经 病 变 等 检查 ， 知病 人 监 测 血 糖 的注 意 事 项 ： 空 腹 血 也不 要 注 射 胰 岛 素 ， 腹 至 少 ８小 时 以 空 行现 身 说 教 ， 他 们相 互 交 流 ， 互 倾 诉 ， 整 不 良心 态 ， 立 糖 前 不 要 口服 降糖 药 ， 让 相 调 树 上 ， 议 不 要 进行 大运 动 量 活 动 ； 餐 后 ２小 时 血 糖 是 从 进 食 建 测 战胜 疾 病 的信 心 。
社区糖尿病患者的护理干预与健康教育
门进行健康教育 ， 告诉他们如何正确使用
７０ ０ ３ ９０甘 肃 省 白银 市 平 川 区 煤 一公 司 医 院 黄 土 岘 社 区卫 生 服 务 站
血糖仪 ， 如何 正 确 口服 各类 降糖 药物 ， 如 格列齐特应在 饭前 ３ 钟 服 ， 甲双胍 Ｏ分 二
应 在 就 餐 时 服 。 测 空 腹 及 三 餐 ２小 时 后
者 家 属 对 患 者 的治 疗 更 重 视 、 督 管 理 方 监
应给予低蛋 白 、 磷饮 食 ， 于 高血压 的 低 对 患者应给予低 脂 、 低盐 饮食等 要求 ， 制定
计划 ， 宣传教育患者 ， 同家属一 同实施 。 协 ③运动疗法干预 ： 当的体育活动有利于 适 降低血糖和血 脂 ， 减轻 体重 ， 强体力 和 增
资 料 与 方 法
者 的分层管理人数 有了不同程度的变化 ，
但 还 是 不 尽 人 意 ， 因是 与 这 个 区域 的 人 原
文素质和 生活 习惯有 密切 关 系。健康 教
育前后的患者人数变化情 况 ， 见表 １ 。
讨 论
２０ ０ ９年 １ 月 一 ００年 ｌ １ ２１ ０月社 区管 理糖尿病患 者 ９ ８例 ， ５ 男 Ｏ例 ， 年龄 ５ Ｏ～
病患者 ， 要 提 供合 适 的能 量 和 营养 指 需 标， 以确保其正常 的营养平衡和足够 的热
量 。对 于 ２型糖尿病患者 ， 要根据标准体
重 控 制 总 热 量 ， 于 肾脏 功 能 不 全 的患 者 对
糖尿病 患者对疾 病相 关知 识知 晓率有 了
明显 提高 ， 特别 是对 饮食 热量 控 制、 持 坚 用药 、 血糖 的 自我监 测 与管理 、 当的有 适 氧运动或 锻炼 的知识 有 了显著 提 高。患
糖尿病患者健康教育的难点及护理干预
2016.02194健康教育糖尿病患者健康教育的难点及护理干预赖鑫熙四川大学华西第四医院 四川省成都市 610000【摘 要】目的：分析糖尿病患者健康教育存在的难点，探究合理的护理干预措施。
方法：以问卷形式调查糖尿病患者对相关知识及防护措施的了解情况。
结果：糖尿病患者健康教育存在饮食控制、心理因素和用药遵医性差等方面的难点，采取合理的护理干预措施可以克服这些难点。
结论：采用有针对性的护理干预措施，可以有效提高糖尿病患者认知水平，改善不良生活方式。
【关键词】糖尿病；健康教育；护理干预；措施糖尿病患者健康教育和护理干预是帮助糖尿病患者改善不良生活方式、提高生活质量和降低患者并发症和死亡率的有效途径。
但是糖尿病患者健康教育还存在很多难点，探究这些难点有利于对糖尿病患者采取合理的护理干预措施。
1 资料与方法1.1 一般资料以我院2011年6月~ 2012年8月收治的50例糖尿病患者为研究对象，其中男性患者35例，女性患者15例，平均年龄为48.3岁。
文化程度为初中水平以下30例，高中水平以下15例，高中水平以上5例。
1.2 研究方法由护理人员在患者住院期间以问卷形式与其进行沟通交流，询问患者对病情和病理的了解情况，解答患者关于糖尿病的疑问，并将此资料整理收集，作为对患者情况评估的依据。
2 健康教育的难点2.1 饮食控制差本组患者饮食控制率几乎为零。
糖尿病病程较长，很多患者在饮食控制方面存在以下问题：对治疗缺乏足够的信心，不能持之以恒的坚持饮食控制；在进行饮食控制后，常有饥饿感，心里感觉苦恼；缺乏对饮食控制的正确认识，过分相信药物，忽视饮食控制等。
2.2 心理因素本组患者因情况较为复杂，存在的心理原因主要有以下几点：①患者文化水平有限，对糖尿病的发病原因及康复手段不了解，存在着害怕、恐慌的负面情绪，长时间的治疗会出现消极的态度；②患者由于经济原因，存在很大的心理压力，怕给儿女带来沉重的生活负担；③患者家属与患者沟通交流较少，患者缺少倾诉对象和感情寄托；④年轻患者因为疾病，容易出现悲观、愤怒和暴躁的情绪，对生活失去信心。
对社区糖尿病患者的护理干预及健康教育
１年中两组 患者均没有移居 记录 。实践组 居 民新增 ２ ｌ例 ，
其 中新 生儿 ９ ； 照组居 民新 增 ２ 例 ， 中新生儿 １ 例 ， 例 对 ６ 其 １ 死
糖尿病 患者对疾 病知 识的掌 握水平 ， 系着其 自身疾病控 关
制 的好坏 程度 。从 上面 的数据对 比可 以看 出， 实践组 的患者 开 展 日常运动 与饮 食结 构调 整 的 比例 明显高 于对 照组 。因此 实 践 组在 对糖 尿病 的控 制方 面 明显优 于对 照组 。只 有将血 糖控 制 在正 常范 围内 ， 可有可 能最大程 度 的避 免或减轻并 发症 的 才 产生 与恶 化 ｝。面对 许多 糖尿病 患者 相关知识 缺乏 的现状 ， ３ ］ 专 业 医护人 员深入社 区 ， 以社 区为单位 进行护理 干预与健康 教育
１２ ．
方 法
对实 践组开展 社 区护 理干预及 健康教 育 ， 对照组 只进行 常 规 治疗 。记 录活动前 两组 患者 的相关 检测 数据 。１年后 ， 两 对 组 进行糖 尿病筛查 统计相 关检测数 据 ， 进行对 比。得 出两组新
增 患者与护理 干预及健康教 育的效果分 析。
２ 结 果
见 表 １ 。
１ 资料 与方 法
１１ 一 般 资料 ．
在 笔 者所 在社 区随机 选择 两个 社 区 ２ ０ ０ ７～ ２ ０ ０ ９年 的社 区医 院糖尿病 患者资料 ， 以其 中一 个社 区的糖尿病 患者为 实践
组 ， 外 一个 社 区 的糖 尿病 患 者 为对 照 组 。实践 组 共有 居 民 另
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糖尿病健康教育干预方案
近年来，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，全球糖尿病发病率增长迅速，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。
目前全球糖尿病患者已超过1．2亿人，我国患者人群居世界第二，1994年就已达2000万。
据世界卫生组织预计，到2025年，全球成人糖尿病患者人数将增至3亿，而中国糖尿病患者人数将达到4000万，未来50年内糖尿病仍将是中国一个严重的公共卫生问题。
据统计，莲湖区现有糖尿病患者7800多人，针对糖尿病患者，制定如下干预方案：
一、健康教育干预方法
1、病人就诊或入户体检随访时，进行一对一糖尿病健康知识教育。
2、利用社区活动开展公众健康咨询活动，印刷有关糖尿病知识的宣传材料及健康教育处方，到人口密集的场所进行发放。
3、张贴宣传图片，制作糖尿病健康教育宣传版面，在各社区及卫生服务中心进行知识宣传。
4、利用各社区卫生服务中心进行糖尿病等健康知识宣讲。
5、举办有关糖尿病健康教育知识讲座，引导居民学习有关糖尿病知识及必要的糖尿病健康技能。
二、健康教育干预目标
通过健康教育使大多数患者能比较全面的掌握糖尿病的有关知识，能正确地进行自我保健。
大多数患者能根据医生开具的健康教育处方坚持合理运动和控制饮食。
转变不良生活方式，提高自我管理能力，包括监测血糖、尿糖、合理运动、胰岛素注射和足部、皮肤护理等自我保健知识，学会日常饮食结构调整，口服降糖药及胰岛素剂量计算和皮下注射技术，并通过心理干预，纠正患者对疾病的态度，稳定情绪和行为，改善抑郁症状，使患者达到最佳健康状态。
三、健康教育内容
1、心理教育指导：部分患者缺乏耐心，担心寿命缩短，易产生焦虑、恐惧等不良心理，这些不良情绪可刺激生长激素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素分泌增加，引起血糖升高，同时产生对搞胰岛素的作用，不利于病情好转。
应给予安慰、鼓励和正确疏导，解除患者的恐惧、忧虑情绪，保持乐观向上的良好心态，积极主动参与和配合治疗。
2、饮食知识教育：根据患者的身高、体重、活动强度、年龄、血糖值计算每天需要的总热量，按“三高二低”规则进食，避免饱食。
3、运动疗法教育：其作用在于增加外周组织对胰岛素的敏感性，消除胰岛素抵抗，促进肌细胞对葡萄糖的摄取和利用。
根据患者的病情、身体状况、个人爱好等选择合适的运动形式、运动强度和运动时间，以有氧运动为宜。
4、药物治疗教育：糖尿病是终身疾病，绝大多数患者
在家治疗，患者用药应在医生的指导下坚持上期、规律用药，不可擅自改药或停药，指导患者掌握用药时间、剂量、注意事项及可能出现的不良反应。
5、低糖识别及防治指导：低血糖常见症状为疲乏、饥饿感、头晕、出虚汗、心悸、面色苍白、脉速等。
对于低血糖的处理，明确提出分两步，第一步给予能快速吸收的单糖，如6粒果冻、一颗糖、一匙蜂蜜等，第二步给予吸收较慢的淀粉类食物，如馒头、饼干、面包等，仍无改善，立即送医院治疗。
6、足部及皮肤方面的指导：教会患者检查足部的方法，每天细心检查足部及趾间有无水泡及皮肤损伤，观察足趾的颜色、温度，如发现皮肤苍白或紫绀，皮温较低，应注意保暖。
对于这次活动，人们的生活方式发生了变化，但是健康问题越来越多。
现在的老年人很注重健康锻炼，养生等。
通过活动，可以看出健康教育是多么的重要，大家应该行动起来多参加些有关健康的活动。
陕西省广播电视大学
公共卫生事业管理
解超勃。