从舌头如何看血虚气虚
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）
最全中医舌诊图谱来啦！看舌头，知全身！（图文并茂）医学交流平台 2022-06-27 12:10 发表于广东中医之声关注中医之声，传承伟大中医药事业！公众号舌诊，为中医望诊的重中之重，是观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。
舌为心之苗，脾之外候，苔由胃气所生。
舌诊主要诊察舌质和舌苔的形态、色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。
舌质，又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。
舌苔，是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。
三大舌质表明身体可能有问题：一、裂纹舌舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，即为裂纹舌。
（1）热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹；如果发现自己有这种现象需要及时就医，日常生活中应该避免摄入热性食物。
多吃些滋阴降火的食物。
（2）血虚不润，多为淡白舌有裂纹；这类舌质多为贫血或者大病、手术后患者，平日需要多吃一些补血的食物，但是切记要循序渐进的补血。
（3）脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。
多为脾虚湿盛的患者，在日常生活中应当多食用山药、薏米等补脾健胃祛湿的食物。
二、齿痕舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌。
（1）舌淡白湿润而有齿印，属寒湿内盛。
这类患者日常生活中一定要注意保暖，不要吃生冷食物，尽量避免过于潮湿的环境。
（2）舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。
在日常生活中可以用党参、茯苓泡水冲服。
（3）舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。
这类患者属于比较病情比较严重，建议及早去医院就医。
三、胖大舌舌体虚浮胖大，或边有齿痕，色淡而嫩，即为胖大舌。
（1）舌体胖大而嫩，色淡。
舌边有齿痕，舌苔薄白，面白形寒，少气懒言，倦怠食少，腹满便溏，脉虚缓或迟弱。
多为脾虚。
建议日常生活中多食用健脾的食物，如山药、茯苓、薏苡仁等。
（2）舌大胖嫩，色淡，边有齿痕，腰以下肿甚，小便少，形寒神疲，四肢厥冷，面色晦暗或晃白，脉沉迟或沉细。
多为肾虚水泛。
建议日常生活中可以多食用黑豆、冬瓜等食物。
舌诊四要素—态
舌诊四要素─态
舌态:观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等。
①震颤:舌体不自主地颤抖，多属气血两虚或肝风内动。
②歪斜:舌体偏歪于一侧，多为中风偏瘫或中风先兆。
③痿软:舌体伸卷无力，多因气血俱虚筋脉失养所致。
④强硬:舌体不柔和，屈伸不利，甚或不能转动，多属高热伤津，邪热炽盛，或为中风的征兆。
痿软舌舌肌萎缩，舌体软弱，屈伸无力，不能随意伸缩回旋。
常见于唾液分泌减少、神经系统疾患、舌肌无力等病症。
强硬舌舌失柔和，板硬僵直，屈伸不利，或不能自如转动，又称作舌强。
多见于颅脑感染、脑中风、严重脑部受伤、肝性脑病等病症。
歪斜舌伸舌时舌体偏向一侧，或左或右。
常见于脑中风、舌下神经损伤、面神经炎等病症。
短缩舌舌体卷短紧缩，不能伸出于口外，甚至不能抵齿，并常伴见舌痿软。
常见于急性心肌梗死的休克期、肝性脑病、乙型脑炎深度昏迷的患者。
舌疮：舌体表面溃破，出现一个或多个细小疮疡。
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但是，色诊中有一个规律是相对容易掌握，而且和普通人密切相关的，那就是舌头的颜色。
中医认为：心在窍为舌。
也就是说：心脏的健康情况会首先反映在舌头上。
舌上淤斑：血脉淤阻对于有心脑血管疾病的人来说，舌头、嘴唇呈现暗紫色或有淤斑。
这多数是因为血液循环出现障碍、血液中的含氧量下降导致的，在中医中属于血脉淤阻。
1、如果舌头上有淤斑，并且伴有心慌、气短，甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状，暗示可能有心血管疾病；2、如果伴有头晕头痛等症状，则可能有心脑血管疾病；3、除此之外，身体有淤血的人，还会有多种症状。
比如痛经、经血有块、身上莫名会出现青紫斑块、对疼痛的耐受力特别差、皮肤面色缺少光泽、十分暗淡。
舌头发红：心阴不足健康的舌头应该呈现出淡粉色。
在临床上，有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象，并且，病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。
这从中医上讲属于心阴不足。
心阴不足的人容易生虚火，诱发心血管疾病。
舌苔变白：气血不足舌苔变白可分两类：1、舌质淡白。
这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状，可能患贫血性心脏病。
2、舌苔白腻，多与中焦湿阻有关。
病人多伴有胸闷、心前区不适等症状，可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。
>>>>脚上有个“皇帝”穴，这里通了，心脏血管也就通了广东省中医院心内科主任医师张敏州说：心脏不好的人，平时常按公孙穴，对缓解心脏不适有帮助。
公孙穴公孙，经穴名，出自《灵枢·本输》。
属足太阴脾经，足太阴之络穴，八脉交会穴之一，通冲脉。
公孙穴就像皇帝一样可以指挥四方(黄帝轩辕帝曾姓过“公孙”，后来改成姬姓)。
按揉公孙穴可以调动全身气血、解除全身疲乏，对五脏皆有调节作用。
舌诊入门基础知识大全
舌诊入门基础知识大全
舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌头的形态、颜色、质地、湿度等特征，可以判断人体的健康状况。
下面是舌诊入门基础知识的
详细介绍。
一、舌头的形态
1.舌头的大小：正常情况下，舌头大小适中，不过大也不过小。
2.舌头的形状：正常情况下，舌头呈现略微弯曲的形状，两侧对称。
3.舌头的厚度：正常情况下，舌头的厚度适中，不过厚也不过薄。
4.舌头的质地：正常情况下，舌头的质地柔软，表面光滑。
二、舌头的颜色
1.淡红色：表示气血不足，营养不良等。
2.暗红色：表示热毒内盛，热病等。
3.深红色：表示血热，血瘀等。
4.苍白色：表示气血不足，阳虚等。
5.青紫色：表示气滞血瘀，寒凝等。
三、舌头的湿度
1.湿润：表示体内阴液充足，体质健康。
2.干燥：表示体内阴液不足，体质虚弱。
四、舌头的苔
1.白苔：表示体内湿气重，消化不良等。
2.黄苔：表示体内湿热重，热毒内盛等。
3.黑苔：表示体内湿热重，热毒内盛等。
以上就是舌诊入门基础知识的详细介绍，希望对大家有所帮助。
在进行舌诊时，需要注意以下几点：
1.舌头应在空腹状态下进行观察。
2.观察时应保持光线充足，舌头清洁。
3.观察时应注意舌头的形态、颜色、湿度、苔等特征。
4.舌诊只是中医诊断的一种方法，不能作为唯一的诊断依据，需要结合其他症状进行综合分析。
最后，希望大家能够掌握舌诊的基础知识，更好地了解自己的身体状况，保持健康。
儿童舌诊图解大全
儿童舌诊图解大全儿童的舌诊是中医诊断的重要方法之一，通过观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，可以初步判断出儿童的身体状况。
下面我们将通过图解的方式，为大家详细介绍儿童舌诊的相关知识。
一、淡红舌。
淡红舌是指舌体颜色较淡，没有明显的红色。
这种情况通常代表着气血不足，脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养气血。
二、红舌。
红舌是指舌体呈现出比较鲜艳的红色，有时还伴有瘀点或瘀斑。
这种情况可能代表着热毒内盛，需要清热解毒，调理身体。
三、淡白舌。
淡白舌是指舌体呈现出较为苍白的颜色，没有明显的红色或其他颜色。
这种情况通常代表着气血两虚，需要补养气血，调理身体。
四、紫暗舌。
紫暗舌是指舌体呈现出紫暗色，有时还伴有瘀点或瘀斑。
这种情况通常代表着气滞血瘀，需要活血化瘀，调理身体。
五、舌苔薄白。
舌苔薄白是指舌苔较薄，呈现出白色。
这种情况通常代表着脾胃功能较弱，需要调理身体，多补养脾胃。
六、舌苔厚腻。
舌苔厚腻是指舌苔较厚，呈现出黄腻色。
这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。
七、舌苔黄。
舌苔黄是指舌苔呈现出黄色。
这种情况通常代表着湿热内蕴，需要清热利湿，调理身体。
八、舌苔黑。
舌苔黑是指舌苔呈现出黑色。
这种情况通常代表着寒湿内蕴，需要温阳祛寒，调理身体。
以上就是儿童舌诊的图解大全，希望能对大家有所帮助。
在进行舌诊时，需要结合实际情况，全面观察舌头的形态、颜色、苔色等情况，从而初步判断出儿童的身体状况，及时进行调理。
希望大家能够重视儿童的舌诊，及时发现身体的问题，保障儿童的健康成长。
第一章 舌尖上的疾病信号-可打印
第一章舌尖上的疾病信号第一节气血两虚一秒钟确定舌质颜色要看准看舌诊共分四步：舌质的颜色、舌体的形状、舌苔、舌下静脉。
生命全息论1、通过人体局部的变化特征，能反映出全身的情况，如手诊、面诊、脉诊以及今天要学习的舌诊。
2、舌诊反映的是体内脏腑、气血的变化，通过对于舌象的观察，能诊察出体内相应脏腑及气血的异常变化，继而起到诊病、防病的作用。
一、舌头颜色∶1、淡红舌∶健康人或患病未伤及气血的患者。
2、淡白舌∶多见于阳虚及气血两虚症，表现为免疫力低下、易感冒、手足不湿、便溏。
如果不及时调理容易出现脑供血不足的情况。
（“白”颜色偏淡，淡粉色）3、红舌∶见于血热症患者。
表现为心烦、睡眠质量差，手足心烦热、身上多发毛囊炎等，如果不及时调理容易引发心脑血管疾病，比如心律失常、头痛；还容易引起多种炎性疾病，比如咽喉炎、结膜炎、胆囊炎等。
4、紫色（暗）∶多见于体内血瘀严重的患者。
可表现为腰痛、肢体麻木、头痛、头晕、手脚发凉、胃痛、心绞痛。
5、青色∶多见于肝病、寒证。
表现为酒精肝，睡眠质量差、头痛或头晕、女性痛经、男性前列腺问题影响性功能。
第二节裂纹舌到底是何原因舌体要看清二、舌体形状1、胖大舌齿痕∶脾虚湿气大，水湿充填舌体。
多表现为便溏、困倦、乏力、饭后易困。
如果不及时调理也会引发心脑的供血不足以及肠道疾病。
2、裂纹舌∶①生理性多见于先天禀赋问题，没有太大临床意义，但提示胃部容易发生疾病。
（生理性∶裂纹没有规律“两边、中间”都有）（病理性∶裂纹有规律“两边”没有，“中间”有）②病理性多见于精血亏虚。
主要体现在以下几个方面∶A.精血亏虚∶可见腰疼腰酸、健忘、精力不足、困乏、掉头发多，多由熬夜、房事过度、思虑过多、用脑过度引起。
如果不及时调理容易引发心脏疾病或风湿骨病，男性还会影响到性功能。
B.脾气亏虚∶脾气亏虚，不能吸收营养物质生成精血，导致精血亏虚，同时体内水湿代谢失常形成水湿，撑裂舌面。
可见饭后易困，健忘、精力及体力不足。
珍贵中医舌诊图解大全!图文并茂,再也不怕看不懂舌头了
珍贵中医舌诊图解大全！图文并茂，再也不怕看不懂舌头了望舌质舌质，即舌的本体，故又称舌体，是舌的肌肉和脉络组织。
望舌体主要观察舌神、舌色、舌形、舌态以及舌下络脉几个部分。
一 . 舌神( 一 ) 有神 ( 荣舌 )【舌象特征】舌色红活、润泽，运动灵敏自如。
【临床意义】荣舌是谓有神，虽病亦属善候。
【机理分析】荣舌主要反映津液充足，气血充盈，精神健旺。
《察舌指南·辨舌之神气》曰：“凡舌质有光有体，不论黄白灰黑，刮之而里面红润，神气荣华者，诸病皆吉。
”( 二 ) 无神 ( 枯舌 )【舌象特征】舌色干枯而晦暗无光、死板而毫无生气，运动失灵。
【临床意义】枯舌是谓无神，属凶险恶候。
【机理分析】枯舌主要反映津液匮乏，气血大亏，精神衰败。
《察舌指南·辨舌之神气》说：“若舌质无光无体，不拘有苔无苔，视之里面枯晦，神气全无者，诸病皆凶。
二 . 舌色舌色，即舌体的颜色。
一般分为淡红、淡白、红、绛、青、紫六种。
（一）淡红舌【舌象特征】舌体颜色淡红润泽，白中透红。
【临床意义】淡红舌为气血调和的征象，常见于正常人。
疾病时见之多属病轻。
【机理分析】淡红舌主要反映心之气血充足，胃气旺盛的生理状态。
舌色与肤色的形成原理相似，红为血之色，明润光泽为胃气之华，正如《舌胎统志》说：“舌色淡红平人之候，……红者心之气，淡者胃之气。
”外感病初起，病情轻浅，尚未伤及气血及内脏时，舌色仍可保持正常而呈淡红；内伤疾病时见之，提示阴阳平和，气血充盈，多属病轻，或为疾病转愈之象。
（二）淡白舌【舌象特征】舌色比正常浅淡，白色偏多红色偏少，称为淡白舌。
如舌体色白，全无血色，则称为枯白舌。
【临床意义】主气血两虚、阳虚。
枯白舌主伤精、脱血夺气。
【机理分析】气血亏虚，血不荣舌，或阳气虚衰，运血无力，无以推动血液上充于舌，致舌色浅淡。
阳虚则内寒，经脉收引，使舌的血行减少，也可见舌淡。
《舌鉴辨证》指出，淡白舌是“虚寒舌之本色”。
若舌色淡而舌体瘦薄，属气血两虚；若淡白湿润，舌体胖嫩，多属阳虚水停。
舌边有裂缝气血不顺畅
舌边有裂缝气血不顺畅裂缝在舌边蔓延，鲜血渗出。
这种现象很可能是舌疾的一种表现，它可能暗示了气血不顺畅的问题。
气血在中医理论中起着至关重要的作用，它们是身体健康与否的关键因素之一。
因此，我们应该重视舌边裂缝的问题，并寻找解决办法。
一、舌边裂缝的原因舌边的裂缝可能是由于气虚血瘀、湿热内盛、阴虚火旺等原因造成的。
下面将详细介绍这些原因。
1. 气虚血瘀气虚是指人体气血运行不畅，常表现为疲乏乏力、精神不振。
当气血运行不畅时，舌头会受到影响，出现裂缝的情况。
这种情况下，我们可以通过调整饮食结构，摄入富含铁质的食物，如猪肝、瘦肉等，以促进血液循环，改善气血不顺畅的问题。
2. 湿热内盛湿热内盛是指体内湿热郁结，常表现为口苦口臭、大便黏滞等症状。
湿热郁结的情况下，舌边就容易出现裂缝。
针对这种情况，我们可以采取清热解毒的食疗方法，如多饮绿茶、苦瓜等，帮助排毒减湿，改善舌边裂缝的问题。
3. 阴虚火旺阴虚火旺是指体内阴液不足，火气过盛，常表现为口干舌燥、头晕耳鸣等症状。
当阴虚火旺时，舌边裂缝会加剧。
解决这个问题的方法是多摄入富含维生素C的食物，如柠檬、桔子等，以增强体内的阴液，缓解舌边裂缝的情况。
二、舌边裂缝必须引起重视的原因舌边裂缝不仅会影响口腔的卫生情况，还可能是身体健康问题的表现。
以下是舌边裂缝需要引起重视的原因。
1. 口腔感染的风险增加舌边裂缝会给口腔提供了大量藏污纳垢的隐蔽所，这些菌群和细菌会不断滋生，导致口腔感染的风险增加。
因此，舌边裂缝的问题一定要及时处理，以保证口腔的健康。
2. 营养吸收不良舌边裂缝会影响舌头的功能，进而可能导致食物的摄入和消化吸收不良。
营养吸收不良会引起许多健康问题，如贫血、免疫力下降等。
因此，我们应积极解决舌边裂缝的困扰，保证身体健康。
三、改善舌边裂缝的方法针对舌边裂缝的问题，我们可以从以下几个方面入手，寻找合适的解决方法。
1. 保持口腔卫生良好的口腔卫生习惯对于预防和改善舌边裂缝很重要。
气血亏虚型中医辨证依据
气血亏虚型中医辨证依据
气血亏虚型中医辨证依据是中医学中一种常见的辨证方法，用于判断患者体质中的气血是否不足。
该辨证依据通常根据患者的症状、舌苔和脉象来判断。
气血亏虚型的症状表现为面色苍白、唇色淡白、容易疲劳、精神不振、气短懒言等。
患者常常感到乏力、气虚、容易感到寒冷，女性还可能出现月经量少或者不调的情况。
舌苔是中医辨证的重要依据之一，对于气血亏虚型，舌苔通常呈现淡白、薄而少，舌体本身可能还会有一些细微的红点。
舌质可能会比较淡，舌体较瘦弱。
脉象也是中医辨证的重要依据之一，在气血亏虚型中，脉象通常是弱细或者弦细，有时可能还会出现舌苔薄白，脉象沉细等情况。
根据以上的症状、舌苔和脉象的判断，中医师可以判定患者是否属于气血亏虚型，并相应地制定治疗方案。
治疗气血亏虚型的关键是补益气血，例如通过调整饮食、服用中药或针灸等方法来促进患者体内的气血循环和代谢。
同时，患者还需注意养生、合理调节作息时间，保持良好心态，提高抵抗力。
需要注意的是，以上内容仅为一般情况下的辨证依据，不能取代医生的专业诊断和治疗建议。
对于个体患者，应寻求专业医师的指导和治疗。
气虚和血虚的鉴别方法
气虚和血虚的鉴别方法我有个朋友，叫小李，他呀，老是感觉身体不舒服。
有时候觉得浑身没劲儿，就像个泄了气的皮球，有时候又面色苍白，头晕眼花的。
他就很纳闷，自己这到底是气虚呢，还是血虚呢？今天啊，我就来和大家好好唠唠这气虚和血虚的鉴别方法。
咱先来说说气虚。
气虚的人就像一辆没油的汽车，想跑也跑不动。
你看啊，气虚的人常常会觉得疲倦乏力。
就像小李，早上起来，明明啥也没干呢，就觉得累得慌。
这是为啥呢？气是推动我们身体运行的动力啊，气虚了，这动力就不足了。
气虚的人还特别容易出汗，稍微一动弹，那汗珠子就像断了线的珠子似的，噼里啪啦地往下掉。
这就好比一个阀门松了的水龙头，关不住水了。
而且啊，气虚的人说话声音也小，底气不足。
你要是和气虚的人聊天，感觉他说话就像一阵微风，轻轻的，没有那种中气十足的感觉。
你说，要是你身边有这么个人，整天有气无力的，是不是看着就着急？再来说说血虚。
血虚就像一块干涸的土地，没有足够的水分滋养。
血虚的人面色往往是苍白或者萎黄的。
你想啊，血液就像身体里的灌溉水，血虚了，这脸就像缺水的花朵，没了鲜艳的颜色。
小李有时候就觉得自己的脸白得像张纸似的。
血虚的人还常常头晕眼花。
为啥呢？大脑就像地里的庄稼，没有足够的血液供应，那可不就像庄稼缺水要蔫儿了一样嘛。
而且啊，血虚的人手脚容易发麻。
这就好比一条干涸的小溪流，没有足够的水流过去，两岸的泥土（手脚）就会感觉麻木。
那怎么鉴别这两者呢？咱们从症状上细细看。
如果一个人总是气短懒言，就是那种连说话都懒得说，能省一个字是一个字，这很可能是气虚。
但要是一个人经常心悸失眠，就是心里慌慌的，晚上还睡不好觉，这血虚的可能性就比较大。
你想想，血液不足，心脏就像一个空转的水泵，能不慌吗？睡眠就像给身体充电，血液不够，这电也充不踏实啊。
从舌头来看，这也是个鉴别小妙招。
气虚的人舌头呢，往往是淡红色，舌苔比较薄白。
就像一片平静的浅滩，颜色淡淡的。
而血虚的人舌头颜色会更淡一些，甚至有点发白，舌苔也比较少。
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从舌头如何看血虚气虚
有淤血的人，体内血液流动较缓慢，在某些局部甚至可出现血流完全停滞，在上了年纪的人中多见。
首先，通过观察舌苔，能看出哪些疾病的弥端呢
宝宝如果舌苔白厚，往往是饮食不节或消化不良的征兆。
此时可给孩子服用小儿化食丸、小儿启脾丸、藿香正气丸等中成药进行开胃。
中老年人，尤其是体形肥胖的父母，如舌根部发麻，食指、中指发木，这多为中风的先兆，由脑缺血引起。
遇到这种情况，应尽快带老人去医院就诊。
患有高血压或痔疮的病人，常常出现黄而干燥的舌苔，伴有大便秘结不通。
这时应服用一些泻药，如麻仁润肠丸，也可用番泻叶泡水代茶，使大便保持通畅。
感冒发烧后期，舌苔少、舌色深红，这是热邪伤阴所致，此时可服用一些滋阴清热的中药调理。
更年期的妇女，如果舌头两侧多见有淤血点，并伴有情绪急躁，这是机体内分泌代谢紊乱、色素沉淀所引起的。
这时可以服用一些舒肝理气的中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可较快取得疗效。
常见病症一：气虚湿毒
据专家介绍，气虚湿毒是广东人比较常见的身体问题。
人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚，它与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。
再加上广东地区由于气候高温高湿，尤其是到了夏季，天气比较炎热，体内热过度十分容易产生湿毒。
舌象表现：
舌头肿大，软弱无力，舌边有牙齿压出来的齿印，整个舌头的舌质淡白欠缺红润，舌苔腻白，严重一些的还会变黄，苔质厚实，附着在整个舌面。