全国教师资格笔试高分攻略(高中体育学科)
2020年高中教师资格考试全攻略(体育与健康学科)(一)：笔试考纲+面试考纲+解析
2020年高中教师资格考试全攻略【考试大纲】--笔试部分—A《综合素质》（中学）一、考试目标主要考查申请教师资格人员的下列知识、能力和素养：1．具有先进的教育理念。
2．具有良好的法律意识和职业道德。
3．具有一定的文化素养。
4．具有阅读理解、语言表达、逻辑推理、信息处理等基本能力。
二、考试内容模块与要求（一）职业理念⒈教育观理解国家实施素质教育的基本要求。
掌握在学校教育中开展素质教育的途径和方法。
依据国家实施素质教育的基本要求，分析和评判教育现象。
2.学生观理解“人的全面发展”的思想。
理解“以人为本”的涵义，在教育教学活动中做到以学生的全面发展为本。
运用“以人为本”的学生观，在教育教学活动中公正地对待每一个学生，不因性别、民族、地域、经济状况、家庭背景和身心缺陷等歧视学生。
设计或选择丰富多样、适当的教育教学活动方式，因材施教，以促进学生的个性发展。
⒊教师观了解教师专业发展的要求。
具备终身学习的意识。
在教育教学过程中运用多种方式和手段促进自身的专业发展。
理解教师职业的责任与价值，具有从事教育工作的热情与决心。
（二）教育法律法规1.有关教育的法律法规了解国家主要的教育法律法规，如《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国义务教育法》《中华人民共和国教师法》《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》《学生伤害事故处理办法》等。
了解《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》的相关内容。
2.教师权利和义务理解教师的权利和义务，熟悉国家有关教育法律法规所规范的教师教育行为，依法从教。
依据国家教育法律法规，分析评价教师在教育教学实践中的实际问题。
3.学生权利保护了解有关学生权利保护的教育法规，保护学生的合法权利。
依据国家教育法律法规，分析评价教育教学活动中的学生权利保护等实际问题。
（三）教师职业道德规范1.教师职业道德了解《中小学教师职业道德规范》（2008年修订），掌握教师职业道德规范的主要内容，尊重法律及社会接受的行为准则。
教师资格证高中体育必背知识点
教师资格证高中体育必背知识点一、知识概述1. 《运动人体科学基础知识》①基本定义：就是讲咱们人体在运动的时候，身体里各个部分是咋个运作的，像肌肉咋用力，骨头咋承受压力这些。
②重要程度：这可是高中体育教学的理论根基，可以让体育老师更好地理解运动对学生身体的影响，然后科学地安排教学内容和训练强度。
③前置知识：需要对人体基本结构呀，像有哪些主要的骨头和肌肉有个大概了解。
④应用价值：就比如说在规划学生的体能训练计划时，知道运动人体科学知识，就能避免过度训练对身体造成损伤，比如知道腿部肌肉的疲劳期，就不会连续安排高强度的下肢力量训练。
2. 《体育教学方法》①基本定义：就是体育老师在课堂上教体育知识和技能的办法。
②重要程度：决定了教学的效果好不好，学生会不会喜欢这堂体育课并且能不能学好体育技能。
③前置知识：了解学生的基本情况，像他们的身体素质、兴趣爱好这些。
④应用价值：如果用对了教学方法，像分层教学法，根据学生不同水平设计训练内容，那能让每个学生都能在体育课堂得到锻炼和提升。
二、知识体系1. 知识图谱- 运动人体科学基础知识在整个高中体育学科里是基础理论部分，给其他的教学、训练提供科学依据。
体育教学方法则是直接应用在课堂上进行知识传授与技能培养的。
2. 关联知识- 运动人体科学基础知识与很多实战的体育项目相关，像田径里的跑步姿势就和人体骨骼肌肉运行有很大关系。
体育教学方法和教育学的理论也有联系，要符合教育的一般规律。
3. 重难点分析- 运动人体科学基础知识的难点在于理解那些复杂的生理原理，像心血管系统在运动中的适应机制就有点难，重点是那些能直接指导体育实践的知识。
体育教学方法重点在于根据不同学情和教学内容灵活选择。
我觉得难点就是怎么样创新教学方法，不让教学太死板。
4. 考点分析- 在教师资格证考试中，运动人体科学基础知识会以选择题、简答题等方式考查基本原理的理解。
体育教学方法会考查对不同教学方法的各种方式，比如说案例分析中让判断用的是哪种教学方法。
教师资格证面试考试高中体育与健康万能教案背越式跳高
教师资格证面试考试高中体育与健康万能教案背越式跳高文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]教师资格证面试考试高中体育与健康万能教案模板：《背越式跳高》解析背越式跳高，是由助跑、起跳、腾空过杆和落地组成的，初中阶段学生学习过了跨越式跳高，他们已经掌握了跳高的一般技术。
而高中阶段学习的背越式跳高是在初中学习的基础上，改变了跳高姿势，最大的区别就是助跑起跳技术和空中的过杆技术。
学习背越式跳高这个技术，可以帮助学生发展跳跃能力，感受成功过杆带来的快乐。
助跑与起跳结合是教学的重点，过竿动作是教学的难点。
动作要领：1.助跑背越式跳高的助跑，包括直线助跑和弧线助跑两段。
左脚起跳的人在右侧助跑，右脚起跳的人在左侧助跑。
直线助跑段，一般跑4～5步，动作轻松、自然、有弹性，重心较高，后蹬、前摆的幅度较大;弧线助跑段，一般也是跑4～5步，身体稍内倾，以前脚掌着地，节奏鲜明，摆臂与弯道途中跑相似;倒数第二步，步幅稍大，用全脚掌着地，最后一步稍小，速度要快，两臂配合积极摆动，准备起跳;起跳点距横杆垂直面约70～100厘米。
2.起跳助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，重心稍下降，同时摆动腿积极擦地面前迈，向前上方推送髋关节，上体稍后仰，保持内倾;起跳腿踏上起跳点时，摆动腿顺势上摆，同时摆臂向上;起跳腿迅速蹬伸髋、膝、踝关节，起跳腿的异侧臂上伸，躯干充分伸展，整个身体几乎与地面垂直。
3.腾空过杆保持起跳腿蹬伸、摆动腿沿起跳腿异侧臂方向向上摆动、躯干充分伸展的身体姿势，继续向上;离地后，身体转动成背对横杆，起跳腿下垂，摆动腿逐渐放下;当头和肩越过横杆后，迅速沉肩，两臂置于体侧，髋关节向上挺起，形成“背弓”;这时两膝自然弯曲、分开，小腿自然下垂;当髋关节过杆之后，肩继续下潜，稍抬头，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整个身体过杆。
4.落地过杆后以肩和背部落海绵包缓冲课题：背越式跳高教学目标知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。
2024下半年教师资格证笔试预测知识点-高中体育
2024下半年全国教师资格证考试笔试重要分析体育学科考点·运动解剖学1.运动系统人体的运动系统由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。
骨是运动的杠杆，骨连结（关节）起枢纽作用，骨骼肌则是运动的动力部分。
（1）骨①骨由骨膜、骨质、骨髓构成，骨具有保护、支持、负重、运动、造血及贮藏等功能。
②骨的发生有两种方式包括膜内成骨和软骨内成骨。
③骨的数量与分类：正常成年人骨有206块。
按部位，可分为颅骨、躯干骨、和四肢骨，颅骨和躯干骨合称中轴骨。
其中颅骨29块、躯干骨51块，四肢骨126块。
按形态，骨可分长骨、短骨、不规则骨、含气骨、扁骨。
④儿童少年骨的特性：儿童少年软骨成分较多，水分和有机物质（骨胶原纤维）较多。
无机物（磷酸钙和碳酸钙）少，骨密质较差，骨有弹性而坚固不足，不易完全骨折而易发生弯曲和变形。
（2）骨连结骨连结有两种连结形式，分别是直接连结和间接连结，其中间接连结又称作关节。
关节的主要构造（三要素）：关节面、关节囊、关节腔。
辅助结构有韧带、关节内软骨、关节唇、滑膜襞和滑膜囊。
（3）骨骼肌骨骼肌的物理特性：伸展性、弹性、粘滞性；骨骼肌的生理特性：兴奋性、收缩性。
2.骨骼肌的练习方法肱二头肌力量练习：负重弯举、引体向上考点·运动生理学1.快肌纤维与慢肌纤维对比慢肌纤维收缩速度慢，收缩力量小，有氧代谢能力高，抗疲劳能力强，兴奋阈值低；快肌纤维收缩速度快，收缩力量大，无氧代谢能力高，抗疲劳能力弱，兴奋阈值高。
2.肌肉能量供应的三个系统及特点（1）磷酸原系统供能特点：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸等类中间产物。
若以最大功率输出，仅能维持2s左右。
肌肉中CP的贮量约为ATP的3～5倍。
主要供能的运动项目：高功率输出项目，如短跑、投掷、跳跃、举重等运动项目。
（2）乳酸能系统（糖酵解系统）供能特点：当运动的持续时间在10S以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。
教资高中体育科目一
教资高中体育科目一摘要：一、教资高中体育科目一的重要性1.对学生身体素质的提高2.对学生心理素质的培养3.对学生升学和就业的帮助二、教资高中体育科目一的教学内容1.体育理论2.体育技能3.体育健康知识三、教资高中体育科目一的教学方法1.理论教学2.实践教学3.互动教学四、教资高中体育科目一的备考策略1.熟悉考试大纲2.制定合理的学习计划3.注重理论与实践相结合正文：教资高中体育科目一，即教师资格考试中的高中体育学科知识与教学能力测试，是我国高中体育教育的重要组成部分。
本文将从教资高中体育科目一的重要性、教学内容、教学方法以及备考策略等方面进行详细介绍。
首先，教资高中体育科目一对于学生的身体素质、心理素质以及升学和就业具有极大的重要性。
通过体育课程的学习，学生可以提高自己的运动技能，增强体质，培养良好的心理素质，为今后的学习和生活打下坚实的基础。
同时，优秀的体育成绩也是学生升学和就业的重要参考。
其次，教资高中体育科目一的教学内容主要包括体育理论、体育技能和体育健康知识。
体育理论教学旨在培养学生对体育运动的兴趣和理解，提高学生的体育素养；体育技能教学则注重学生实际操作能力的培养，使学生掌握一定的运动技能；体育健康知识教学则关注学生的身心健康，让学生了解并养成良好的生活习惯。
在教学方法上，教资高中体育科目一采用理论教学、实践教学和互动教学相结合的方式。
理论教学有助于学生了解体育运动的原理和技巧；实践教学则使学生亲身体验运动，提高技能水平；互动教学则能激发学生的学习兴趣，培养团队协作精神。
最后，针对教资高中体育科目一的备考策略，考生应首先熟悉考试大纲，了解考试要求和内容；其次，制定合理的学习计划，确保每个知识点都得到充分的复习；最后，注重理论与实践相结合，将所学知识运用到实际运动中，提高自己的综合能力。
总之，教资高中体育科目一在我国高中教育中具有举足轻重的地位，教师在教学过程中应注重培养学生的综合素质，提高学生的体育成绩，为学生的未来发展奠定基础。
教资高中体育科目一
教资高中体育科目一摘要：一、教资高中体育科目一考试概述1.考试目标2.考试内容3.考试形式二、高中体育科目一考试大纲1.运动解剖学2.运动生理学3.运动心理学4.运动训练学5.体育史三、教资高中体育科目一备考策略1.理解考试大纲2.制定学习计划3.查找资料与辅导书籍4.模拟试题练习5.关注体育教育动态四、高中体育科目一考试心得与建议1.注重基础知识学习2.理论联系实际3.合理安排时间与精力4.保持积极心态正文：一、教资高中体育科目一考试概述在我国，高中体育科目一是指针对高中体育教师的一种资格考试，主要测试考生的体育教育理论知识和实际教学能力。
通过该考试，考生可以获得高中体育教师资格证书，具备担任高中体育教师的基本资格。
二、高中体育科目一考试大纲高中体育科目一考试大纲涵盖了运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动训练学和体育史五个方面的内容。
这些内容是体育教育专业的基础知识，对于高中体育教师来说，掌握这些知识是提高教学质量的关键。
三、教资高中体育科目一备考策略要想顺利通过高中体育科目一考试，首先要对考试大纲有充分的理解，明确自己的学习目标。
接下来，制定合理的学习计划，确保每个知识点都能得到充分的复习。
在查找资料和辅导书籍时，要以大纲为依据，确保所选资料的针对性和实用性。
此外，通过模拟试题的练习，考生可以检验自己的学习成果，及时发现并弥补自己的不足。
关注体育教育动态，了解新的教育理念和教学方法，也是备考过程中不可忽视的一环。
四、高中体育科目一考试心得与建议许多考生在备考过程中，容易忽视基础知识的学习，企图通过死记硬背来应付考试。
然而，这种方法往往难以取得理想的成绩。
要想顺利通过高中体育科目一考试，关键还是要注重基础知识的学习，理解每个知识点的内涵。
同时，要将理论知识与实际教学相结合，提高自己的实际教学能力。
在备考过程中，要合理安排时间与精力，避免因为过于紧张而影响考试表现。
2017下半年全国教师资格笔试高分攻略(高中体育)
2017下半年全国教师资格笔试高分攻略（高中体育）第一部分考情分析一、考试科目及题型题量二、考试内容（一）2017年考题各模块分值比重（二）近三年各模块考点分值对比总结：2017年上半年和以往教师资格考试的内容相比，在学科基础知识和课程与教学论部分分数占比发生了明显的变化，2017年学科基础知识分数占到了59.3%，而2016年上半年和下半年考试，学科基础知识分数占比都为46%左右，而课程与教学论部分的内容却由2016年的46%左右下降到了33%，说明加大了对学科基础知识的考察，而适当地降低了课程与教学论部分内容的分数占比。
2017年上半年教资考试难度稍有增加，更加注重实践和理论的结合以及更加注重与时政的结合进行考察。
考察主要以体育学科基础知识为主（特别是运动生理和学校体育学）而且增加了对体育测量与评价、运动竞赛学的考察，其次是教学论，然后是运动项目。
虽然对运动项目考察的题不多，但是在案例分析和教学设计题中，主要是运动项目和教学论的结合，因此对运动项目的学习也不容忽视。
而本次考试的最大变化就是更加注重实践和与时政的结合，即在实际的体育教学中或运动中来考察相关理论知识的运用，而不是单纯地考察一些空泛的理论知识，因此要2017年下半年考试复习中，对于知识的掌握要以理解为主，更加注重一些教学技巧在实践中的应用，在真实体育教学情境中的一些问题的解决和现象的解释。
第二部分经典例题一、单项选择题题1.骨骼肌的粘滞性与温度有关，两者的关系表现为（）。
A.温度稳定，粘滞性高B.温度高，粘滞性低C.温度稳定，粘滞性低D.温度高，粘滞性高【答案】B。
解析：骨骼肌收缩与舒张时，肌纤维内部的分子之间、肌纤维之间及肌群之间会发生摩擦，这种因摩擦产生的阻力称为粘滞性。
粘滞性受温度影响，温度高时，骨骼肌的粘滞性降低。
因此本题正确答案为B选项。
2.足球运动中踢定位球时，为便于小腿发力，要求支撑腿落在球横轴稍前方，目的是避免哪一肌肉出现力量性“主动不足”？（）A.臀大肌B.腘绳肌C.腓肠肌D.股直肌【答案】D。
2023上半年教师资格证考试中学体育
2023上半年教师资格证考试中学体育
教师资格证考试是每位教师必须面对的重要考试之一，在备考过程中，针对不同科目的备考方法也有所不同。
本文将就2023年上半年教师资格证考试中学体育
科目的备考方法进行分析和讨论。
首先，备考教师资格证考试中学体育科目，最重要的是掌握好考试大纲和考试重点。
通过仔细研读教材和大纲，了解考试重点和难点，有针对性地进行备考。
在备考过程中，可以结合历年真题和模拟试题进行练习，熟悉考试题型和考试规则，提高应试能力。
其次，备考中学体育科目还需要注重理论知识的学习和掌握。
体育教育不仅仅是体育运动的技术，更包括了体育教学理论、体育心理学、体育管理等多个方面的知识。
备考时，要系统学习相关理论知识，深入理解体育教育的本质和目的，为教学实践提供理论支持。
此外，在备考过程中，还需要注重实践操作能力的培养。
体育教学是一项实践性很强的工作，备考教师资格证考试中学体育科目，需要注重实践操作能力的培养。
可以通过参加体育教学实践课程、观摩优秀教师的教学实践、参与体育教学设计等方式，提高自己的实践操作能力。
最后，在备考过程中，要注重综合素质的提升。
体育教师需要具备较高的综合素质，包括良好的身体素质、教育教学能力、沟通能力、管理能力等。
备考时，要注重综合素质的提升，通过参加相关培训、参与学术交流、阅读相关书籍等方式，提高自己的综合素质水平。
综上所述，备考2023年上半年教师资格证考试中学体育科目，需要综合运用
理论学习、实践操作和综合素质提升等多种方法，全面提升自己的备考水平。
希望各位备考教师能够根据以上方法，有条不紊地备考，取得优异的成绩。
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《体育与健康学科知识与教学能力》
（高级中学）
一、考情综述
（一）考情对比分析
1.试题题型题量
由历年试题分析来看，全国教师资格统考体育与健康学科（高级中学）考试题型及其分值分布如下：
教师资格笔试考试历年题型题量保持不变，如上表所示。
其中，所占分值最高的题型为选择题，该题型的考点内容基本涵盖了笔试大纲中的要求考查的考点内容，也是考试中最容易失分的题型。
2.试题考点分值对比
（1）2016 年上半年试题各模块考点分值
（2）2016 年下半年试题各模块考点分值
通过上表对 2016 年上半年试题和 2016 年下半年试题的分析比较：
学科基础知识：2016 年上半年试题中考试的主要内容有运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学、体育概论、学校体育学这 6 个科目，其中，解剖、生理、保健为试卷重点考试内容，多以选择题、
简答题的题型出现。
另外，也是案例分析题出题的一个范围。
而 2016 年下半年试题中，体育概论的相关内
容未进行考查，而是新出现了运动训练学（大纲中要求考查，但 2016 下半年以前的所有试题中从未出现考点）的考点内容。
运动项目知识：在历年的考查中多以选择题考查为主，试题数量为 6 道题，涉及的项目有田径、篮球、足球、排球、体操、武术 6 个运动项目，在上、下半年 2 次的考试中，运动项目考点在各题型中的比重相同，该部分内容多以基本技术原理、基础战术、规则等内容进行考查。
课程与教学论：课程标准的考查 16 年上半年出现一道选择题，16 年下半年在简答题中进行了相应的
考查。
教学论部分的知识内容四种题型全部进行了考查，且简答题第三题在历年试题中都以考查教学评价的
相关知识内容为主。
以上三个模块的在 2016 年两次考试中，各模块分值比重变化不大，总体考查的内容基本保持稳定。
试题
知识点考查与笔试大纲要求内容基本保持一致。
2016 年下半年试题考点整体难度有所降低，但对知识运用
的能力要求较高。
（二）考点分布规律
教师资格笔试高中体育试题考点在历年考试中呈现一定的考点分布规律，如下：
（三）备考重点内容
类型主要内容
运动人体科学运动解剖学
（1）运动解剖学基本切面、基本轴
（2）运动系统的组成及功能
（3）神经系统的组成及功能
（4）消化系统的组成及功能
运动生理学
（1）肌丝的分子组成
（2）肌纤维的类型及运动能力
二、经典例题
（一）单选题
1.（2015 年下半年高级中学试题）当肌肉收缩产生的张力小于外力时，肌肉虽在积极收缩，但仍被拉长，其收缩形式是（）。
A.缩短收缩
B.离心收缩
C.等长收缩
D.等动收缩
【答案】B。
解析：解析：当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，这种
收缩称为拉长收缩，又称离心收缩。
2（
. 2015 年下半年高级中学试题）在长跑运动中出现“第二次呼吸”，表明人体机能水平已经达到（）。
A.进入工作状态
B.疲劳状态
C.恢复状态
D.相对稳定状态
【答案】D。
解析：“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态阶段的结束。
运动时进入工作状态结束后，人体的机能水平和工作作效率在一段时间内处于一种动态平衡或相对稳定状态，这称为稳定状态。
3.（2015 年下半年高级中学试题）中小学田径运动会前，对学生检查的重点应放在（）。
A.运动系统和神经系统
B.呼吸系统和内分泌系统
C.全身检查
D.心血管系统和运动系统
【答案】D。
解析：赛前体格检查的重点应该是心血管系统和运动系统，如测安静脉搏、血压、心脏听诊、X 线胸透、关节检查和询问近期的伤病情况。
必要时应做功能试验。
如果发现慢性病和身体其他异常情况时，应作进一步特殊检查，如血常规、肝功能、血液生化、尿常规、心电图及 x 线摄片。
4.（2016 年下半年高级中学试题）膝关节的结构不包含下列哪一项？（）
A.肱骨
B.胫骨
C.腓骨
D.髌骨
【答案】C。
解析：膝关节，由股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁以及髌骨构成。
5.（2016 年下半年高级中学试题）在一次力量训练课中，为了使各部位肌肉都得到有效发挥，合理的练习顺序是（）。
A.先练大肌群、后练小肌群
B.远端肌肉在前、近端肌肉在后
C.先练小肌群、后练大肌群
D.单关节肌在前、多关节肌在后
【答案】A。
解析：一般情况下，在一起力量训练课中，大肌肉训练应按在先，小肌肉群训练安排在后，原
因是小肌肉群在力量训练中容易疲劳。
6.（2016 年下半年高级中学试题）要提高抢篮板的效果，关键在于（）。
A.正确判断、做好空中抢球动作 B 正确判断、快速启动抢占有利位置
C 正确判断、快随启动并用力起跳
D 正确判断、做好获球后的快速突破
【答案】B。
解析：抢篮板球分为抢进攻篮板和防守篮板两种，它们均是由判断与抢占位置、起跳动作、空中抢球和获得球后的动作组成。
关键部分就是判断与抢占位置。
（二）简答题
1.（2015 年下半年高级中学试题）体育教学计划分为哪几个层次？并说明制定课时教学目标的要素。
【参考答案】
（1）体育教学计划参差包括：超学段体育教学计划、学段体育教学计划、学年体育教学计划、学期体育教学计划、单元体育教学计划和学时体育教学计划 6 个层次的教学计划。
（2）制定课时教学目标的要素：①行为主体必须是学生而不是教师。
②行为动词必须是可测量、可评价、具体而明确的，否则无法评价。
③行为条件是指影响学生产生学习结果的特定的限制或范围，为评价提供参照的依据。
④表现程度指学生学习之后预期达到的最低表现水准，用以平量学习表现或学习结果所达到的程度。
2.（2016 年下半年高级中学试题）简述肌纤维的类型及生理特点。
【参考答案】
（1）肌纤维类型：根据肌纤维的收缩速度划分为快肌纤维和慢肌纤维（基本类型）；根据肌肉的色泽划分为红肌和白肌两种纤维；根据肌纤维收缩速度及代谢特征可划分为快缩-糖酵解型，快缩-氧化-糖酵解型和慢缩-氧化型；
（2）生理特点：收缩速度：快肌纤维收缩速度远快于慢肌纤维；收缩力量：快肌纤维收缩时产生的力量
大于慢肌纤维；抗疲劳能力：慢肌纤维抗疲劳能比快肌纤维强，故快肌纤维比慢肌纤维更容易疲劳。