大学生素质拓展策划案
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）
大学生心理素质拓展活动策划书（推荐五篇）第一篇：大学生心理素质拓展活动策划书一、活动背景：满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。
然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。
使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。
虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性五、活动领导者：班级、系心理辅导老师六、活动参与对象：教育系，学前教育一班，全体成员七、活动具体时间：xx.12.15（周三）下午18：00—20：00八、活动地点：1411（本班教室）九、活动时间：95分钟十、道具准备：秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、a4纸4张张、笔4支、彩笔4支、十一、活动流程：（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。
三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
素质拓展活动策划书(4篇)
素质拓展活动策划书（4篇）素质拓展活动策划书篇一为进一步加强青年教师的凝聚力，提高他们的积极性与思想觉悟，丰富团员们的业余生活。
定于本学期开展青年团员教师拓展活动，现将团员拓展活动的相关要求通知如下：一、活动时间：待定（周六）上午8：00——12：30二、活动地点：待定要求：室内、两个篮球场大小三、活动对象：团员青年教师四、活动流程：（一）集队+中心介绍+背景植入（10分钟）1、吹哨集队2、中心及人员介绍3、拓展前要求：（二）寻找花朵+分组（20分钟）设计目的：在拓展开始前让学员达到热身的效果，并且能锻炼学员的观察能力。
通过简单的沟通与协作，使学员形成初步的'团队意识。
（三）反向行动+护花使者+团队建设（50分钟）设计目的：使各位成员互相熟悉，创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。
消除新组建的团队各成员间的忸怩感，形成团队的概念。
促使团队成员进行交流及决策，增强学员的沟通能力，培养耐心、责任心。
（四）收集水源+履带船（40分钟）设计目的：让学员明白团队协作的重要性，通过沟通与合作解决困难，增加团队成员间的信任度和团队归属感。
（五）共度难关（40分钟）设计目的：让学员明白团队间沟通与合作的重要性，培养相互扶持，相互信任的精神。
使学员磨合，增强团队成员共同面对困难的能力，形成较为成熟的团队。
（六）休息（10分钟）休息9分钟，1分钟集队。
（可能会转换场地）（七）压力派遣（40分钟）设计目的：检验团队的成熟程度，包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。
培养学员的耐心和责任心，考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。
（八）开启宝箱+信任同坐（10分钟）设计目的：让学员明白成功的不易，加强团队成员间的信任度和团队归属感。
（九）活动总结+分享+代表发言+揉肩（30分钟）步骤：（1）主培做最后总结及分享。
（2）幼儿园联盟代表发言。
（3）所有人围圈，揉肩，然后播放歌。
大学生素质拓展训练活动策划书
大学生素质拓展训练活动策划书时间过得太快，让人不知所措，工作已经告一段落了，迎接我们的将是新的工作目标，想必现在的你有必要写一写策划书了。
那么你会写策划书吗？下面是作者为大家整理的大学生素质拓展训练活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生素质拓展训练活动策划书1一、活动主题：沟通，友谊，团结，协作二、活动背景：“大学生素质拓展计划”由共青团中央、教育部、全国学联联合实施。
沟通与人际技能、创新与愿景思维、领导潜能、团队精神、分析解决问题能力被看作新世纪职业成功的关键因素。
为培养*大学建筑工程学院分团委学生会的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养成员的团队意识和分析解决问题的能力在今年十一月中旬举行素质拓展训练活动。
三、活动目的：1、通过游戏互动参与来引导受训的每一位成员主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。
2、以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。
通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训同学学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。
3、安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。
使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。
4、作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。
借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。
5、为了提高我院分团委学生会的整体素质，增强团队成员沟通及团队协作能力、打破心理障碍、拓展思维，从而达到提升我院素质拓展部及分团委组织了此次素质拓展训练。
大学生素拓活动策划案
大学生素拓活动策划案大学生素拓活动策划案1活动目的：我们班希望在即将面对大四的时候，营造一个积极活跃的班级氛围，留下美好的回忆。
我们也希望通过这次活动，促进同学们之间的交流，增强班级凝聚力。
在轻松愉快的氛围中，我们可以更好地面对即将迎接的社会，并了解社会规则的重要性。
祝愿活动圆满成功！参与团体：我们班所有的电商专业同学，共52人。
活动时间：根据班级课程表和同学们的安排，我们确定了三个可举行活动的时间：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（基本都是每周二下午）。
暂定活动地点：西区体育场草坪上。
活动类别：我们决定举行大学生素质拓展游戏。
游戏道具：绳子和九个阄儿。
活动流程：1. 告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。
2. 提前准备游戏场地：确定行动距离为30至40米，用红色标志物做标记。
3. 分组：除了负责人外，我们将45名同学排成一排，从一至九分成九个小团队，每个团队有五个成员。
每个小团队选择一名小队长负责组织管理。
最后将三个小团队平均分成三个队进行三轮比赛。
4. 游戏规则：-给每个团队一定的时间让他们思考如何组合到目的地。
-每个团队的五个人要两两组合绑腿，其中一名成员需要进行两次配合。
只有第一小组返回时才能解开绳子，递给第二小组。
第二小组也要进行同样的行动，最后前面四个人要再选一位与最后一位配合，帮助完成一个来回。
最先完成整个过程的队伍获胜。
-活动过程中需要全体同学和主持者监督，如果绳子散开，必须重新绑好才能继续行进。
在秩序上，原则上不能打扰其他队伍的行进。
-奖励：每个队伍的每个成员都可以要求全班的任何异性同学做一件事情，但不能重复，不能通过金钱获得，也不能违背常理（例如，男生可以让女生说他帅或者表演一段小品，女生可以让男生说她漂亮或者帮忙提水等）。
必须有人监督并在下一轮游戏开始前宣布完成情况。
-惩罚：每个队伍中的败者将接受不同的惩罚：-第一队：学鸵鸟跑，必须跑完比赛的全程距离。
素拓活动策划方案3篇素拓活动策划方案文章
素拓活动策划方案3篇素拓活动策划方案文章下面是我收集的素拓活动策划方案3篇素拓活动策划方案文章，供大家参考。
素拓活动策划方案1一、活动背景由于学生的心理健康已经成为大学生健康成长中越来越不可忽视的问题，为丰富学生们的课余生活，关注同学们的心理健康，消除个体心理疾患，提高心理健康水平，特进行此次素拓活动。
二、活动目的及意义本次素拓活动目的在于增进同学们之间的友谊，在玩乐中起到强化个人身体、心理素质的作用，同时可以培养参与者的.集体团队意识，让团队有更高的凝聚力。
三、活动名称大学生两小时素拓游戏活动四、活动时间与地点1.活动总时间为2小时左右，地点选在开阔地或活动教室。
2.活动具体时间及地点待定。
五、活动流程（一）前期准备1.活动所需物品的购买及准备；2.熟悉游戏流程；3.室内活动要先申请教室，户外活动要注意天气；4.通知参与者准时到位。
（二）活动开展1.游戏主持人简单自我介绍及调动现场气氛，组织大家围成一个圈，介绍第一个游戏的规则。
（时间：5~10分钟）2.开始第一个游戏：“吸管传皮筋”。
（时间：30~40分钟）游戏目的：增强团队默契，调动现场气氛。
游戏规则：根据游戏人数用数1、2或数1、2、3的方法将所有人分为两队或三队，每对选出队长，并讨论出队名及比赛宣言。
给每个小队一根“橡皮筋”（为节约资金，橡皮筋可用手制彩带圈代替），再给每位队员发一根吸管，由队长开始，先在原地转5个圈，然后将橡皮筋挂在吸管上，指定一段笔直的距离作为赛道（6米左右），到达目的地后再沿途返回，并将橡皮筋用吸管传给下一位队友，如此反复，来回交接，若途中橡皮筋掉落，则需从起点开始重来，直到最后一位队员到达终点为止，计时最短的队伍获胜。
失败的队伍可由获胜队选择惩罚项目。
3.再次将大家聚在一起，让大家说说游戏感想以及鼓励加油的话，根据参与者需要让大家休息一下，然后介绍游戏规则开始第二个游戏“气球不落地”。
（时间：30~40分钟）游戏目的：活跃气氛，增强组员之间的默契及团队合作的精神，锻炼手脚之间的协调性。
大学生素质拓展活动方案5篇
大学生素质拓展活动方案5篇大学生素质拓展活动方案1一、活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻。
为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动。
二、活动目的第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力。
三、活动主题：热爱班级，体验凝聚。
四、活动时间及地点：11月3日-11月4日图书馆东面五、活动安排(一)前期策划宣传工作各班心理委员于10月31日(星期三)晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至__x(二)活动组织1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。
2.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。
(三)活动环节1.主持人开场2.爱的'抱抱(热身活动)3.队形队旗设计(团队意识)4.珠行千里(团队协作)5.无轨列车(团队协作)6.感谢参与，结束语。
六、活动反馈七、活动经费八、注意事项1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长__x请假；2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知。
大学生素质拓展活动方案2一、活动目的：1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。
4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。
二、活动对象、地点：1、__x学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、12月13号2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏，像成人一样思考，像老人一样判断。
素拓工作计划
素拓工作计划素拓工作计划5篇素拓工作计划篇1在日新月异的今天，学生不仅仅是要学习，各个方面的能力更是成为社会考查的重要内容。
素拓部作为连接学生学习生活和学生素质拓展的桥梁，在跟进系里各个活动的开展情况的同时了解我系学生的参与活动的动态，统计同学们的素质测评，积极调动同学们参与活动的热情。
在对上学期素拓部工作总结的基础上，根据各个方面的优缺点，我们制定了下学期工作计划（1）规范和收取各活动素拓材料（一学期）1）、由于三委各部门都有新老成员的更换，下学期团委要举办团学干部培训，届时素拓部要将素拓部活动所需材料的格式再跟三委成员详细说明及强调。
2）及时了解各个活动进展动态，及时和活动主办方沟通，收取素拓认证的相关材料。
3）按时按系三委分类整理好活动认证，以便学年开学初同学们素拓分的统计。
4）及时把收取的活动材料上交校素拓部。
（2）系三委活动评级（3月初-4月中旬、5月初-5月中旬、6月初-6月中旬）1）、关于活动等级的划分及申报：校里的活动不一定是校一级，系里的活动也不一定是校二级，在活动达到一定数量时会进行等级评定，有2-3个活动评为校一级，有活动数量的30%评为校三级，其余的为校二级。
（注意：校三级只认证不加分）2）、成立评定小组，小组成员由系团委书记助理、系学生会主席、系自律会主任、素拓部正副部长、三委办公室主任共8人组成。
（在条件允许的情况下可能进行同学公投）3）、三委每个活动都得有三委的一个成员在现场考察，由素拓部先通知三委办公室，三委办公室负责调配人员并要求准时到位，三个现场考察者要及时写下对该活动的现场评价，然后拿给素拓部，素拓部会及时整理。
4）、评定：由期末评定小组对每个活动投票，投票结果再综合整理的现场评价最后定出每个活动的等级。
（3）、第六届大学生职业生涯规划大赛（3月中旬-4月初）1）、根据校里面的发文确定比赛时间，进行活动的前期准备如：活动审批，活动策划，活动通知以及海报的准备等。
大学生素质拓展活动的策划书(共4篇).doc
大学生素质拓展活动的策划书（共4篇）大学生素质拓展活动的策划书由***投稿精心推荐，我希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。
第1篇：大学生素质拓展活动的策划书希望你能喜欢这篇大学生素质拓展活动的策划书范文。
一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。
它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院xx级、xx级本科生学生干部4.活动形式：室外活动五、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具。
（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。
2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。
这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。
3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
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大学生素质拓展策划案这是一篇由网络搜集整理的关于大学生素质拓展策划案的文档，希望对你能有帮助。
大学生素质拓展策划案一活动目的：我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。
初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。
活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”活动时间：待定活动地点：田径场或旭日广场活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾策划、主办单位：共青团惠州学院委员会承办单位：院学生会人力资源部赞助商：待定活动流程：6：30~6：45 所有工作人员到场地集合6：45~7：10 工作人员布置场地7：10~7：20 参加人员到场集合7：20~7：30 主持人致活动开幕词7：30~7：45 院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话。
7：45~8：00 主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)8：00~8：20 各队自我介绍时间(包括队名，队徽，队歌，口号)8：20~8：30 主持人宣读培训规则及注意事项8：30~11：30 项目培训时间11：30~11：45 颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话11：45~11：50 主持人活动致闭幕词11：50~12：00 合影留念前期工作：1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间，地点，及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请2、10月底完成场地，桌椅申请工作3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等) 奖项安排：一二三等奖各一名(奖品)活动项目：1、活动破冰游戏：升级版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0版本)2、想队名，队徽，口号，队歌3、活动比赛项目：1趣味拼图项目介绍：1、比赛由全部队伍的全部队员参加2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一。
游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画。
期间交流，合作，协商很重要。
此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推项目道具：11张不同颜色的大卡纸项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再交流合作。
2瞎子找家人项目介绍：1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加2、参加的人员蒙上眼睛的人(扮成瞎子)杂乱地分布在广场上，期间不能偷看。
游戏开始前，不能走动。
3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员。
集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导。
项目道具：布条：50条项目目的：增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系。
让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感3、3人2足接力赛项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员项目道具：10条布条项目目的：3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。
4、七手八脚项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加5秒)4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。
主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推项目道具：无项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神5、气球排排走项目介绍：1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球(夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间)，一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名，往后依此类推项目道具：气球若干项目目的：考验团队内部的协调能力。
6密码传递(没有进行)项目介绍：1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。
首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，第一轮是：4个数字第二轮是：6个数字而且带小数点,第三轮是：一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号第四轮是：一个单词，或一串字母第五轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。
游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢?为什么简单的就被自己的思维推翻了呢?还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂，简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的'几率最小。
每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在噼噼啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到。
项目道具：若干张便签白纸项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推物料准备：略大学生素质拓展策划案二一、活动目的：激发、调整、升化、强化参训者的心理、身体、品德素质和潜能，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强和提高。
创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品格，使其以开放，稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。
二、举办单位：10动画一班三、活动对象及规模：10动画一班全体成员四、活动时间：20xx年12月13日(星期二)五、活动地点：合肥杏花公园六、活动流程(1)、早上9:00在图书馆集合(2)、10:20到达目的地——杏花公园流程一：开营讲话活动分组、选组长、起队名、定口号：1，分组：大家站在一起数数字，一样数字的为同组成员步骤：、将所有队员划分3个小组。
、各小组给自己的小组起一个名字和口号，并选派一个代表。
、各组自行选出自己的小组长(组长)。
分别进行对自己组的口号和队名介绍，口号要喊出来!、各组选举代表介绍他们的队名、口号以及小组成员的名字。
、游戏过程中小组成员内部要以名字相称。
2、预备热身活动：一：桃花朵朵开(由简单入手，找气氛，增加小组内部交流)步骤：组员选一个人在中间，其他人围成一圈慢跑，女生说“桃花朵朵开?”后男生说“几朵开?”中间人说个数字，其他人按数字找搭档，找不到的受惩罚。
(节目表演或者抽签决定)。
二：凑数字(增加难度，较强气氛)在队形不变的情况下，男生代表一块钱，女生代表五毛钱，全体成员围成一个圈慢跑，慢跑过程中，中间人任意说一个金额，慢跑中的人在不打乱顺序的前提下组成中间人要求的金额，没有找到搭档的人将被淘汰，等待接受惩罚。
流程二：游戏环节一、坐下起立时间20分钟步骤1、各组内先两两一组，背靠背、手挽手同时坐下，成功后依次增加人数，15分钟后给3次机会检验哪一组能全体完成任务，决出胜者。
(胜出者奖励组员每人一个棒棒糖)规则活动过程中挽着的手不能松开，要同起同坐，否则失败。
二、跑火车一组人站成列，前人的左腿不合后人的左腿绑在一起，前人的右腿和后人的右腿绑在一起，大家一起前进，行驶一段距离来回!先完成的队伍获胜!三、解手链大家手牵手围成一个圆，记住自己的左右手，然后打乱再次牵着先前的那个人的那只手使成为一个团，看哪个组先解开!合组增加人数增加难度!四、背靠背接力赛步骤：以小组为单位，背靠背夹一个气球，走一段路再走回来，组员其他人接着夹气球走，直到组员全部参加完，用时最短的为胜。
五、生命之旅游戏规则：所有参加活动的学生戴上事先准备好的眼罩，手拉手成线形，在教练的指引下从起点走到终点。
在活动过程中，所有参加活动学生不许说话，不许自行摘掉眼罩，不许松开同伴的手。
教练助理及教练本人负责队伍行进安全。
游戏目标友爱的满足，协作的必要;坚持与相互支持，相互信任;换位思考意识感谢与帮助，加强班级的凝聚力。
游戏道具：眼罩若干个，气球若干，绳子若干。
备用游戏：爱心传递参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。
传完约定的牌数，先传完者获胜七、注意事项：所有参加活动的人员最好穿运动鞋，女生不要穿高跟鞋，所有参加活动的人员必须听从班长的命令。
活动过程中班长及助理确保人员安全。
班长助理负责道具摆放，发放和整理。