高效能人士的七个习惯

结果与交流
结果:
– 40分 – 50分 – 30分 – 40分 – 30分以下 生活很充实愉快 生活不上不下 生活中很多不快乐
请与小组内同学谈谈你对自己的评估 请各自交流一下你的感受 ５分钟的时间
请分享: “我这一辈子”
当你快速回顾自己这几十年的生活时,脑海 里可能会浮现出的三个词语是什么?
则”）
这些原则是不依我们的意志而存在，并左右人 们的相互关系的
7个习惯所体现的人生原则
1. 操之在我,主动积极
个人为自己的选择负责,并且拥有选择的自由 心理创造先于物理创造
2. 以终为始
3. 要事第一


持续的效能来自于平衡发展重要的人际关系, 角色
高效持久的关系必定是互惠的关系 诊断先于处方, 调查先于结论 总体效应大于个体相加之和 产出依靠产能的发展
6.随时随 地主动自 觉地培养7
个好习惯
2.规律是 客观不可 违背的
3.个人应该 把人生原则 作为生活的 重心
4.根据每 个人的追 求识别关 键的人际 关系
5.在遵从人
生原则的基础 上，在日常行 动中管理和完 善这些关键的 人际关系

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好的结果来自于好的习惯 好的习惯来自于好的过程
请体会下面这段话的含义：
有人曾经这样说道：
在非洲，每天早晨，羚羊睁开眼睛所想的第一件 事就是 - 我必须比跑得最快的狮子跑得更快，否 则我就会被吃掉。 而同时，狮子从睡梦里醒来，它脑海中的念头就 是 - 我必须能够追得上跑得慢的羚羊，要不然我 就会被饿死。 于是几乎同时，羚羊和狮子都一跃而起，在阳光 下疯跑 也许我们的生活状况就是这样，不论你是羚羊还 是狮子，每当太阳升起，就毫不迟疑地向前飞 跑。。。
4. 双赢思维 5. 先听后说 6. 合力共荣
7. 蓄能更新
第二：品格与能力是获得信任的基础
品格 能力
品格良好的人具有正直、成熟，以及富足的心态。
能力高的人在专业的范围中具备知识及技能
Personality 个人魅力
Characters 个人品格
富足心态 成熟心理 正直秉性
第三：价值观与观念
忙!
人生的困局:
我们和自己是什么关系? 环境给我们压力如何面对? 希望有好的生活怎样实现? 快乐美满的人生指的是什 么? 别人在发财, 别人在做官, 别人中了大奖, 别人生了 职, 别人换了好工作别人 找了个好爱人…别人都比 自己好… 我们自己怎么办?
请讨论下面的问题:
请再体会下面这段话的含义：
从小到大，我们每件事都很卖力去做，却无心或 无意去体会任何一件事。 我们忙忙碌碌，日出而作，日落而息，按照别人 给我们制订的时间表行事，没有机会思考行动的 缘由，无暇自省生活的目的 我们忽略愉快的早晨，忽略窗外的美景，忽略美 妙的音乐，忽略浪漫的晚餐，也忽略温馨的夜晚。 当然，也许更忽略了感受美好的人生。 突然有一天, 我们慕然回首, 发现又已是冬去春来 了…

今明两天学习的核心任务是:
- 谈 “书”, 论 “人生”
请各位学习时要 “断器三过”．．
器覆 器漏 器染
开放 积极 耐心
学习要求:
思考 参与 接纳 幽默
轻松 带走
…
本课程的学习核心点：
我必须把握我自己的生活 我必须知道自己到底要什么 我必须学会管理自己的观念和行为
本课程的核心逻辑
跟工作有关系吗? 等我们了解与思考了它的内 容之后就会有答案了
这本书的内容与这些不同：
成功学 NLP 目标管理 沟通技巧 团队合作 时间管理
“高效能人士的7个习惯”
-Stephen Covey 斯蒂芬.科维
哈佛／杨百翰大学组织行为学教授 25个对美国人最有影响的人物之一 长年的培训师，顾问，心理学专家 认真体验自身人生价值的人 500强企业纷纷推广的课程 －许多成功人士的助手和引导 －许多失败者走出困境的导师 －许多开心快乐人士的枕边读物
高效能人士的七个习惯
Stephen Covey 斯蒂芬.科维
如何看待本课程
它不是一个方法论的课程 它是一个说教的课程,其特点: “虚”, “大道理” 是一个启发我们去思考如何通过努力让自己的生 活变得更充实美满快乐的课程 它是一本书: “高效能人士的七个习惯”
– “7 Habits of Highly Effective People”
好的过程来自于好的自我意识
Stephen Covey的核心观点
以原则(规律)为引导的 人生是最充实快乐的人生
引领幸福人生的6个基础要素
1. 2. 3. 4. 5. 6. 人生原则 品格与能力 价值观与观念 效率,效果,效能 利益相关人 习惯成自然
第一：人生原则
每一崇高人生都是由原则来塑造
－
乔治· 汉· 卢利默
请在小组内分享你的情况:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.
我的血型/性格特点: 休息日和节假日我最喜欢做的事情: 我最喜欢的一本书: 我最爱看的电视节目或者频道: 我最喜欢与什么样的人交往: 我内心里最不愿意做又不得不做的事: 在什么情况下我会生气: 我最喜欢跟他/她在一起的是谁: 9. 如果现在给你自由去做3件最想做的事，是什么： 10. 可以说, 我是这样的一个人:
依据心理学的观点分析一个人的成长过程 互立期
关 系 领 导 自 我 领 导 6.合力共荣 5.先听后说 4. 双赢思维 3.要事为先 2.以终为始 1.操之在我，主动积极
独立期
蓄 能 更 新
依赖期
本课程的内容：
重新审视我们自己和生活 习惯一：操之在我 习惯二：以终为始 习惯三：要事为先 习惯四：双赢思维 习惯五: 先听后说 习惯六: 合力共荣 习惯七: 续能更新
– 比如说: 很开心? 充实? 简单? 忙碌? 成功? 不容 易? 一言难进? 郁闷? 惆怅? 失落? 还是其它?…
请你在纸上写下这三个词 当你快速思考你将来的生活时, 脑子里会出 现哪几个词语呢? 请写下来 请你与小组里的同学一起分享你的三个词
珍惜第二次选择的机会…
请思考:
对于20岁的人来讲, 生活的意义是什么? 对于30岁的人来讲, 生活的意义是什么? 对于40岁的人来讲, 生活的意义是什么? 对于50岁的人来讲, 谈生活还有意义吗? 对于70岁的人呢? 对于80岁的人呢? 你怎样看待杨振宁先生82岁的婚姻呢? 你怎样看待邓小平80岁讲“春天的故事”呢？ 你怎样看待65岁开始创业的人呢。。。
独立期
蓄 能 更 新
依赖期
习惯一 操之在我
原则
个人为自己的选择负责且拥有选择的自由
观念 (心灵地图)
• “我为自己的行为及一生所做的选择负责”
• “我可以透过主动积极来扩展自己的自由度及影响力”
操之在我的关键词：
–主角心态 –选择自由 –选择方法
四大天赋 做转型人 扩大影响圈
一. 主角与配角: 小品的启示 请回忆并分享:
• 部门之间一定会互相推诿, 扯皮
改写心灵地图的条件
止 定 静 思
得
改写心灵地图的方法
断器三过 换个角度 换个方法 换个游戏 向自己提问 出门旅游 听听别人的故事 不把观点当结论 加法思维ຫໍສະໝຸດ 第四：效率, 效果, 效能
农夫与金蛋的故事
第五:
利益相关人
练习：利益相关人的含义
请讨论并列出8条：在工作中我
最喜欢有这样的下属
最喜欢有这样的上级
请延伸思考：我最喜欢。。。
有这样的爱人。。。 有这样的孩子。。。 有这样的朋友。。。 有这样的亲属。。。
重要关系：利益相关人的要求
上 级 客 户 员 工 父 母 爱 人 孩 子 朋 友
你是谁？ 你应该做什么？ 你怎么做我才会满意？ 其他 部门 自己
第六：习惯成自然
观念 行动 结果 习惯
习惯的建立
知识
技能
意愿
所以,以这6个基本点为基础,人的 路是这样走的…
习 惯
原则 品格
观念
效能 关系
第二部分 7个习惯的介绍
7个习惯
依据心理学的观点分析一个人的成长过程 互立期
关 系 领 导 自 我 领 导 6.合力共荣 5.先听后说 4. 双赢思维 3.要事为先 2.以终为始 1.操之在我，主动积极
认识我们自己的心灵地图 地图不是真正的地点，而是我们对世界 的解释和描述 解释世界的角度不同，我们的行事前提 就不同
v
观念：
－左右我们行 为的思维定式
叫做 “心灵地 图”
观念影响行为的模式
观念-心灵地图
结果
行为
斯蒂芬.科维讲的观念的小故事：
等候飞机的老太太
范跑跑 VS. 谭老师
“七个习惯”的起点: 生活的意义是什么?
现代人的生活每天都是忙碌,忙碌,忙碌… 许多人不曾想过 “为什么”这样…. 许多人试图改变自己, 但是失败了, 为什么?
请我们每个人假设自己是一个冷静 的摄影机, 在房间的一个角落里默 默地拍摄自己的一天,又一天, 你会 发现什么?
请欣赏一段影片， 请品味它给你带来的感受
8. 9. 10.
现代人的生活状态：
忙 盲 茫
能力退化
满意度的测评：
我和我的工作与生活
1（最低）5（最高）
1. 我对自己目前事业发展的满意度： 2. 我认为我的上级对我的表现的满意度： 3. 我认为我的同事对我的满意度： 4. 我认为我的下属对我的满意度： 5. 我每天上班时的心情： 6. 我有足够的动力克服困难，开心地工作和生活 7. 我认为我的父母对我的满意度： 8. 我认为我的爱人对我的满意度: 9. 我认为我的朋友们对我的满意度： 10.我对自己的生活的满意度：
请判断下面的话语是看法（观念） 还是事实？
• 因为上级对我百般挑剔，所以我无法开心的工作。
• 都四十多岁的人了,学什么也晚了。
• 这件事情上级已经发话了，谁说什么也没用了。
• 某些同事就是素质低, 我没有办法。
• 公司政策不允许，我们能做什么？
• 这种人怎么合作？我怎么也看不出他有任何优点。
• 上级老是变,我们没办法…
1.在你的生活经历和成长过程中, 哪 些时候哪些事项上面你对自己的命运 担当了主角的作用?
2. 哪些又不是,而是由别人主宰了你 的决定?
(请观赏短片)
小虫的故事
请讨论: 小虫有没有可能操之在我呢?
操之在我 &
Proactivity 操之在我
受制于人
什么问题？ 没关系，应该有办法 让我想想看看怎样帮你 我就不信咱俩没救了
解决方案是什么?

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请再欣赏一段影片， 请品位它给你带来的感受
请留意, 片中的人们都是平平凡凡的 人, 在过着平凡的快乐的日子…
抗洪还是冲浪:
• 抗洪？
•
冲浪？
Stephen Covey讲的故事
1.人生必定 有自然规律 (原则) 人生是一个无止 境不断进取的过 程…要 “每日 三省吾身”
原则控制了一切,虽然我们能控制自己的行动,但惟有 原则才能真正主宰这些行动做产生的结果 - Stenphen Covey 小故事: 夜幕中航行的军舰…
请讨论：
－做人有哪些不可违背的规律或者原 则？
－请各小组列出８条
举例: 做人的不可抗拒的原则（或曰“自然法
公平 正直 相互尊重 相互服务 …
基本 概念 自我领导 与管理
关系领导 与管理
成长管 理
第一部分
重新审视我们自己的生活
(斯蒂芬.科维讲的故事)
首先，请各位暂时放下我们的身份和 角色感，不再是“…总”“…经理”
- 把自己回归到一个普通人的状态， 然后扪心自问： 1. 我快乐吗？ 2. 我满足吗？ 3. 我是一个“表里如一”的人吗？
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 人为什么会忙碌? 生活需要不需要有意义? 人生的目的是什么? 一个人应该如何看待自己一生的路程? 要想生活的圆满, 什么是最重要的? 你衡量自己内心快乐与否的标准是什么? 你是否同意人生不需要太明白, 跟着感觉走最好? 为什 么? 每天早上,当你从梦中醒来的时候, 什么将主导你一天 的行为? 如何平衡组织价值观与个人价值观的差异? 当事业与亲情/家庭发生冲突的时候, 你会怎么选择? 健康是否重要? 为什么? 为了工作你会牺牲健康吗?
Reactivity 受制于人
又让加班！ 他这么说，我也没有办法 这是公司的规定，不行就是不行 我这辈子遇上她算是完了
被他人左右的“我”：
你又错了 你总是不进步 你是一个养尊处优的人 明天加班 必须要上重点大学 我不能信任你 你真能吃 你怎么老是这样 我们不知道究竟如何做才 好， 因为我们无形当中成 为了环境的配角