防震减灾2
2024年防震减灾演讲稿(2篇)
2024年防震减灾演讲稿尊敬的评委、各位领导、亲爱的同学们：大家好！我是XX学校的XX，今天很高兴有机会在这里发表演讲，我将就防震减灾这一重要课题与大家分享。
在中国这样一个地大物博的国家，地震是经常发生的自然灾害之一。
近年来，我们国家发生了一系列震惊全球的地震，如汶川地震、玉树地震等，给人民群众带来了巨大的伤痛和损失，震撼了全国人民的心灵。
我们更加深刻地认识到，地震是一个十分可怕和破坏力巨大的自然灾害，会给人民群众的生命财产安全带来严重威胁。
面对地震这一严峻的挑战，我们必须时刻保持警惕，并采取必要的措施来应对。
首先，我们要增强防灾减灾的意识。
地震无法预测，但我们可以通过不断学习和提高自己的知识水平来增强自己的防灾意识。
学习一些地震的基本知识，比如地震发生的原因、地震的特点等，能够帮助我们更好地理解地震的危害，并提前做好防灾准备。
同时，我们还需要了解和掌握应对地震的基本技能，比如室内躲避、户外逃生等，这些技能在地震发生时能够帮助我们保护自己的生命安全。
其次，我们要积极参与防灾减灾的实践活动。
学校和社区通常会组织各种形式的防灾演习和培训，我们要积极参与其中，通过实际操作来学习和掌握应对地震的技能。
参与这些活动不仅能够提高我们的应对能力，还能够培养我们的团队合作意识和紧急情况下的应变能力。
此外，我们还可以积极参与各种防灾减灾的宣传活动，帮助更多的人了解地震的危害并采取相应的应对措施。
最后，我们要不断完善和加强防灾减灾的设施和机制。
地震是一种自然灾害，我们无法改变地震的发生，但我们可以通过提前做好防灾准备来减少地震的危害。
相关政府部门要加大对地震防灾减灾设施的投入，建设和改造抗震设施，提高人民群众的安全感和获得感。
同时，建立健全地震预警机制，加强科学技术的研究和应用，提前获取并及时发布地震信息，能够帮助人民群众做好应对准备，减少人员伤亡和财产损失。
地震是一个不可预测的自然灾害，给人民群众的生命财产安全带来了严重威胁。
2024年防震减灾总结范文（2篇）
2024年防震减灾总结范文____年，我国在防震减灾工作取得了显著成果。
通过全面推进地震监测体系建设、提升应急救援能力、加强公众安全意识，我国在减少地震灾害及其影响方面取得了重要进展。
本文将从地震监测、应急救援、公众安全意识三个方面进行总结，以期为今后的工作提供参考。
一、地震监测体系建设地震监测是地震预警和早期预测的基础，对于提高抗震减灾能力具有重要意义。
____年，我国在地震监测体系建设方面取得了重大突破。
首先，加强了地震监测设备的建设和升级。
全国范围内增加了密集的地震监测站网络，完善了地震监测设备和技术手段，提高了地震监测的精度和准确性。
其次，推进了地震预警系统的建设。
地震预警系统采用了多种监测手段和技术算法，能够提前几秒到几十秒预警地震的到来，为人们采取应急措施争取宝贵的时间。
同时，通过互联网、移动应用等渠道，将地震预警信息传递给公众，提高了公众的防震减灾意识。
二、应急救援能力提升应急救援是地震发生后的重要工作，关系到灾害损失的大小和救援效果的好坏。
____年，我国在应急救援能力提升方面取得了显著成效。
首先，强化了应急救援队伍建设。
在地震高发区，加大了培训力度，提升了专业救援队伍的应对能力。
同时，提高了应急救援物资储备和更新，确保了及时有效的救援行动。
其次，推动了应急救援体系的建设和完善。
建立了协同机制，各救援力量之间的配合更加紧密，救援行动的效率和协调性得到了提高。
此外，还加强了对民众自救的指导，提高了公众的自救能力。
三、公众安全意识加强公众的安全意识对于防震减灾工作的开展至关重要。
____年，我国在加强公众安全意识方面做出了不懈努力。
首先，加大了宣传力度。
通过电视、广播、报刊、网络等媒体，向公众普及地震知识和防震减灾技能，引导公众养成防震减灾的好习惯。
其次，加强了学校和社区的防震减灾教育。
在学校开展地震疏散演练和防震减灾知识的普及教育，提高了师生的防震减灾能力。
在社区开展地震安全演练和培训活动，提高了社区居民的防震减灾意识和自救能力。
防灾减灾征文2
防震减灾，你我同行人生的旅途不会永远充盈着银铃般的笑声，因为我们经历挫折；生命的旅行不会永远洒满灿烂的阳光，因为我们会经历挫折；生活的道路不会永远布满璀璨的星辰，因为我们会经历挫折……2008年5月12日的下午发生了让所有人心里为之一振的事——汶川大地震。
此次地震的面波震级里氏震级达8.0Ms、矩震级达8.3Mw，地震烈度达到11度。
地震的地震波已确认共环绕了地球6圈。
而且地震共造成69227人死亡，374643人受伤，17923人失踪，是中华人民共和国成立以来破坏力最大的地震。
以上的这些数据，已经深深地刻进人们的心里。
但在这场地震中，也让我们见证了，那伟大的母爱。
有一位母亲，消防员发现她的时候，她已经去世了，是被坍塌下来的房子压死的，人们透过废墟中的间隙看到了她的姿势——双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地支撑着身体，身体已经被压的变形了，可是始终保持这个姿势，看上去有些可怕。
消防员从废墟的空隙伸手进去，又在冲着废墟中喊了几声，再用铁棍在在废墟上敲了几下，里面没有任何回应，此时人们确认她已经去世了。
当人们走到下一个废墟的时候，救援队长忽然往回跑，边跑边喊“快过来，快！”。
他又来到她的尸体前，费力的把手伸进，在女人的身子底下摸索，之后高声的喊“有个孩子！还活着！”经过人们的一番努力，终于把挡着她的废墟清理干净了，原来在她的身体下面躺着她还在襁褓中的孩子，因为母亲身体保护着，他毫发未伤，抱出来的时候，他还安静的睡着，他红红的小脸让在场的人感到很温暖。
随行的医生过来解开被子准备做些检查，发现有一张纸张塞在被子里，医生打开看了下，发现纸张上是一个已经写好的话“孩子，如果你能看到这句话，一定要记住妈妈永远爱你”，见多了生离死别的医生却在这一刻热泪盈眶。
听说天使无法无处不在，所以派了妈妈下来守护你，爱你。
妈妈，这个词只要叫一叫也会觉得触动心弦，妈妈是世界上最有力量的名字。
历史是一堆灰烬，但灰烬深处有余温。
2024年防震减灾日活动方案(2篇)
2024年防震减灾日活动方案____年防震减灾日活动方案一、活动背景为了增强全社会的防震减灾意识，提高公众应对地震灾害的能力，加强地震科普宣传，促进地震科技的发展与应用，____年防震减灾日活动将在全国范围内举行。
通过组织多样化的防震减灾日活动，营造全民参与、关注地震安全的氛围，推动地震防灾减灾工作的开展，提高应急救援能力，减少灾害损失。
二、活动目标1.提高公众的地震防灾意识和应对能力；2.宣传地震科技的进展和成果，推广地震知识；3.促进地震科技的发展与应用，推动地震防灾减灾工作的开展；4.加强地震应急救援能力，减少地震灾害损失。
三、活动内容1.地震科普宣传（1）开展地震宣传周活动，通过电视、广播、网络等多种形式，向全国范围的公众普及地震知识和紧急避震、避险措施。
（2）组织开展地震科普讲座、培训班等活动，邀请地震专家进行现场讲解，向大众传递科学防震减灾知识，并提供相关教材和手册，以便公众随时学习。
（3）通过社区、学校、企事业单位等广泛开展地震科教活动，利用宣传展板、VR体验、地震模拟装置等方式，让公众亲身感受地震的威力，增强防震减灾的意识。
2.应急演练和培训（1）组织全国范围内的地震应急演练活动，邀请公共机构、学校、企事业单位等参与，模拟地震发生后的应急救援流程，检验和提高应急救援能力。
（2）开展地震应急救援培训课程，培养更多的地震应急救援人员和志愿者，提高他们的应急救援技能和专业素养。
（3）组织开展地震应急物资展示和演示活动，向公众展示应急物资的种类和使用方法，提高公众采购和使用应急物资的能力。
3.地震科技展示（1）组织地震科技成果展示活动，向公众展示我国在地震监测、预警、灾后评估等领域的最新科技成果，提高公众对地震科技的认知度。
（2）举办地震科技创新大赛，鼓励科技工作者和学生团队在地震预测、避震建筑、灾后恢复等方面的科技创新，推动地震科技的发展。
（3）组织开展地震科普嘉年华活动，利用互动展台、VR体验、科普游戏等形式，增加地震科普的趣味性和参与性，吸引公众积极参与。
2024年防震减灾培训讲稿(2篇)
2024年防震减灾培训讲稿尊敬的各位领导，各位同事：大家下午好！我很荣幸能够在这里为大家做一次防震减灾培训，我将结合实际案例和相关知识，为大家讲解如何做好防震减灾工作。
希望大家能够认真听讲，并能够将所学知识应用于实际工作中。
地震是一种自然灾害，其发生形式复杂多样，威力巨大。
为了减少地震对人民生命财产安全造成的严重损失，我们必须做好防震减灾工作。
首先，我们要加强地震防灾意识。
地震是一种常见的灾害，我们要认识到地震的威力和危害，提高警惕。
在工作和生活中，我们要时刻注意地震的预防和应对，不能掉以轻心。
其次，我们要做好建筑物的防震设施。
地震对建筑物的破坏是最为严重的，为了提高建筑物的抗震能力，我们必须做好防震设施的建设。
首先，要选择地震稳定性好的建筑材料，确保建筑物的结构稳固。
其次，要按照相关标准和要求，加强建筑物的抗震设计和施工，确保建筑物能够在地震中保持稳定。
此外，建筑物的抗震设施也非常重要，比如地震防护墙、防震支撑等，都能够提高建筑物的抗震能力。
再次，我们要做好地震应急预案。
地震发生时，人员的疏散和救援工作是非常重要的，我们必须提前制定好地震应急预案，明确每个人的责任和任务。
首先，要明确工作人员和企事业单位的疏散和救援路径，确保人员能够及时安全地疏散和撤离。
其次，要做好救援物资和设备的储备和准备工作，确保救援工作能够顺利进行。
此外，我们要加强应急演练，提高应对紧急情况的能力。
最后，我们要加强地震知识的宣传和教育。
地震是一种公共危机，我们要让更多的人了解地震知识，提高大家的防震减灾意识。
我们可以通过开展地震知识讲座、制作宣传资料、组织地震应急演练等方式，向社会传播地震知识，提高公众的防震减灾能力。
希望通过今天的培训，可以让大家对防震减灾有更深入的了解，提高防震减灾能力。
相信只要我们全体员工紧密合作，充分发挥自己的作用，我们一定能够做好防震减灾工作，确保人民的生命财产安全。
谢谢大家！2024年防震减灾培训讲稿（2）尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的同事们：大家好！首先，我要感谢大家莅临参加____年防震减灾培训。
防震减灾,从我做起 (2)
防震减灾，从我做起赣榆县黑林中学九(7)班温琪琪那是一种无法逃避的东西，它悄无声息的来到世界，有时会悄悄索取我们所拥有的一切。
有时，仅是一瞬间，却会给我们带来永恒的伤痕。
它便是自然灾害。
我们应认识这些灾害，加强自我保护意识。
从小事做起，做好准备。
当今科技不断发展，但在它面前，我们有时却无能为力。
当它降临，大多数时候我们会措手不及的逃避。
也有一些人能逃脱这种厄运，有很多生命会受到严重威胁。
人们面对自然灾害时那么不堪一击，人的生命是那般脆弱，但同时又有可能那般出乎意料的顽强。
所以面对它，我们绝不屈服。
我没有亲身经历过自然灾难。
但我看过电视上播放的那些画面，因此我对它有着莫大的感悟。
我不忍看到瞬间的残忍。
遇难者的流离失所，妻离子散，一个家变得支离破碎。
所以我们应采取措施，尽我们最大的努力，减少自然灾害带给我们的巨大伤害。
或许我们对防震减灾的知识了解的太浅薄，没有防范意识的生活着。
因此真正面对它时，才会后悔当初没有准备着。
所以我们平时也要注意安全，观察大自然给我们发出的信号，不做危险之事，有些灾难是很难阻止的。
当它真正到来的时候，我们又有何畏惧。
当灾难到来时，我们要沉着冷静，尽量求救，以清醒的大脑思考问题，找出逃脱的方法，记住必要的求助电话，以保护自己生命为原则，尽全力做到最好。
在我们所面对的自然灾害中，地震最近几年发生频繁，它给人们带来的伤害极强。
人类至今也没有办法完全避免它，它应该引起我们的重视。
我们学生每年进行一次防震演练，这是非常有必要的。
这能让我们学会生存的技巧，增补我们这方面的知识，因此我们应该认真对待，而不只把它看作是表演。
主要的要领要铭记于心。
当我们处于不幸中被困住时我们要勇敢面对。
只要有一线希望就不放弃，因为生命仅有一次，我们要珍惜生存的每一天。
尽管灾难无情，但人间有情。
经历了磨难的人生，我们才能感受到人间的冷暖。
我们在灾难来临时要伸出援助之手，让爱传遍整个人间。
自然灾害并不可怕，只要我们做好准备，敲起警钟，时刻警惕，让灾害变得渺小，让内心变得强大。
防震减灾 (2)ppt课件
1
为生命买一份保险
在漫长的人生路中，总是有许多难以预料 的事情，比如说地震。地震时有发生，我们是 否知道防震减灾的重要性呢？通过今天的展示 我们将了解更多的地震知识，让我们未雨绸缪， 为我们的生命买一份保险，为我们的生命加一 把锁!
2
一、避震要点
震时是跑还是躲，我 国多数专家认为：震时就 近躲避，震后迅速撤离到 安全地方，是应急避震较 好的办法。避震应选择室 内结实、能掩护身体的物 体下（旁）、易于形成三 角空间的地方，开间小、 有支撑的地方，室外开阔、 安全的地方。
8
震后自救
如果被压埋怎么办？
搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大 活动空间。注意，搬不动时千万不要勉 强，防止周围杂物进一步倒塌；
设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁， 以防余震时再被埋压；
震后，余震还会不断发生，你的环境 还可能进一步恶化，你要尽量改善自已 所处的环境，稳定下来，设法脱险。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、 悬挂物或其他危险物；
5
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
在学校怎样避震
正在课时，要在教师 指挥下迅速抱头、闭 眼、躲在各自的课桌 下或旁边。
在操场或室外时，可原 地不动蹲下双手保护头 部，注 意避开高大建 筑物或危险物。 不要回到教室去。
6
千万不要跳楼！ 不要站在窗外！
不要到阳台上去！
7
低头、弯腰，双手护头；严禁手拉手，严禁打闹
震后应当有组织地撤离。
9
保存体力
敲击求救
不要大声高喊，等听到外 面有人时再呼救，也可以 用敲击声求救。
如果发现有外伤，可以撕 破衣服进行简单包扎，进 行止血。
10
未雨绸缪，让我们认真学习防震救灾 知识,为我们的生命买一份保险加一把锁 吧！
防震减灾 (2)
防震减灾
黑林中学八(3)班丁文杰
我国是一个多地震的国家，而地震却是一个可怕的恶魔，它夺走了美好的家园，夺走了无辜的生命，夺走了人们的至亲。
最近几年，地震更是来的频繁。
“5·12”汶川特大地震，多少人丧命，多少人失去至亲，多少人尝尽了生离死别的痛苦。
昔日美好的家园毁于一旦，往日书声琅琅、欢声笑语的学校如今已是废墟一片，之后，玉树地震再一次撼动人心，多少人又因此命丧黄泉。
地震那么可怕，突如其来，那么我们该怎么做，才能保证我们的安全呢？
平时呢，我们要多学习和了解有关地震的知识，知道地震来临时，该如何自救，确保自身安全。
采取正确措施在灾难中存活。
地震来临时，首先要保持头脑清醒，镇静下来，不要慌张，人多时，不要急，不要乱，正所谓“欲速则不达”，要有秩序。
如果你在课堂上，来不及逃跑，则应将两张课桌合并，躲在其下面，若能逃跑，应用书包或双手护住头，以防头部受伤，迅速且有秩序逃到操场等空旷的地方，立即蹲下，仍旧双手抱头。
倘若你在家，应躲在卫生间等窄小的房间，或是躲在墙角等角落。
假如你不幸被困在废墟中，切不可心灰意冷，放弃。
要心怀希望，先检查身体能否动弹，看看周围有没有可以敲击的东西，使其发出声音，以便求救。
同时，不要一味地叫喊、敲击，因为这样做有时不仅
无用，还耗费体力，反而更危险，所以，要懂得保留体力，带听到有动静时，在呼叫，求救。
防震减灾，已极为重要。
地震时，切记要冷静，做到临危不乱，这是最重要的，要采取正确的措施，平时呢，也要多学习知识，防患于未然。
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中国地震带分布：在世界不同的区域，又可划分出次 一级的地震带；中国及邻近地区7个地震区，23个地震 带。 中国7个地震区：台湾地震区、西南地震区、西北地 震区、华北地震区、东南沿海地震区、青藏高原地震区 及新疆地震区 华北地震区：包括河北、河南、山东、内蒙古、山 西、陕西、宁夏、江苏、安徽等省的全部或部分地区。 它的地震强度和频度仅次于"青藏高原地震区"，位居全 国第二。首都圈位于这个地区内，所以格外引人关注。 据统计，该地区有据可查的8级地震曾发生过5次；7－ 7.9级地震曾发生过18次。加之它位于我国人口稠密、 大城市集中、政治和经济、文化、交通都很发达的地区， 地震灾害的威胁极为严重。
一些防震减灾的知识
主讲人:胡亚鹏
中国科学院理论物理研究所
目录
A.认识地震 B.防震的一些知识 C.安全避震的一些知识 D.震后自救和互救的一些知识
A.认识地震
地震类型 地球内部：地壳、地幔、地核。据统计， 约有92%地震发生在地壳中，其余发生在 地幔上部。 地震类型（引起地壳震动原因）：构造地 震、火山地震、陷落地震和诱发地震。 构造地震：岩层断裂；变位错动；地质构 造上发生巨大变化；世界上90%以上地震； 震源深度60千米以内。
华北地震区的四个地震带： (1)郯城-营口地震带：包括从宿迁至铁岭的辽宁、河 北、山东、江苏等省的大部或部分地区。是我国东部大陆 区一条强烈地震活动带。1668年山东郯城8.5级地震、 1969年渤海7.4级地震、1974年海城7.4级地震就发生在 这个地震带上，据记载，本带共发生4.7级以上地震60余 次。其中7－7.9级地震6次；8级以上地震1次。 (2)华北平原地震带：南界大致位于新乡-蚌埠一线， 北界位于燕山南侧，西界位于太行山东侧，东界位于下辽 河－辽东湾拗陷的西缘，向南延到天津东南，经济南东边 达宿州一带。是对京、津、唐地区威胁最大的地震带。 1679年河北三河8.0级地震、1976年唐山7.8级地震就发 生在这个带上。据统计，本带共发生4.7级以上地震140 多次。其中7－7.9级地震5次；8级以上地震1次。
(3)汾渭地震带：北起河北宣化－怀安盆地、怀来－延庆 盆地，向南经阳原盆地、蔚县盆地、大同盆地、忻定盆地、灵 丘盆地、太原盆地、临汾盆地、运城盆地至渭河盆地。是我国 东部又一个强烈地震活动带。1303年山西洪洞8.0级地震、 1556年陕西华县8.0级地震都发生在这个带上。1998年1月张 北6.2级地震也在这个带的附近。有记载以来，本地震带内共 发生4.7级以上地震160次左右。其中7－7.9级地震7次；8级 以上地震2次。 (4)银川－河套地震带：位于河套地区西部和北部的银川、 乌达、磴口至呼和浩特以西的部分地区。1739年宁夏银川8.0 级地震就发生在这个带上。本地震带内，历史地震记载始于公 元849年，由于历史记载缺失较多，据已有资料，本带共记载 4.7级以上地震40次左右。其中6－6.9级地震9次；8级地震1 次。
值得一提的是"华南地震区"的"东南沿海外带地震带"， 这里历史上曾发生过1604年福建泉州8.0级地震和 1605年广东琼山7.5级地震。但从那时起到现在的300 多年间，无显著破坏性地震发生。
北京地区的地震活动情况
中国的23条地震带： 1、郯城枣庐江带，即从安徽庐江经山东郯城至东 北一带。2、燕山带。3、山西带。4、渭河平原带。5、 银川带。6、六盘山带。7、滇东带。8、西藏察隅带。 10、东南沿海带。11、河北平原带。12、河西走廊带。 13、天水枣兰州带。14、武都枣马边带。15、康定枣 甘孜带。16、安宁河谷带。17、腾冲枣澜沧带。18、 台湾西部带。19、台湾东部带。20、滇西带。21、塔 里木南缘带。22、南天山带。23、北天山带。
青藏高原地震区： 1）包括兴都库什山、西昆仑山、阿尔金山、祁连山、贺兰 山－六盘山、龙门山、喜马拉雅山及横断山脉东翼诸山系所围 成的广大高原地域。涉及到青海、西藏、新疆、甘肃、宁夏、 四川、云南全部或部分地区，以及原苏联、阿富汗、巴基斯坦、 印度、孟加拉、缅甸、老挝等国的部分地区。 2）本地震区是我国最大的一个地震区，也是地震活动最强 烈、大地震频繁发生的地区。据统计，这里8级以上地震发生 过9次；7－7.9级地震发生过78次。均居全国之首。 新疆地震区及台湾地震区：也是我国两个曾发生过8级地震的 地震区。这里不断发生强烈破坏性地震也是众所周知的。由于 新疆地震区总的来说，人烟稀少、经济欠发达。尽管强烈地震 较多，也较频繁，但多数地震发生在山区，造成的人员和财产 损失与我国东部几条地震带相比，要小许多。
地震中逃生的一些知识： 1）家庭成员正在用火用电时，要立即关火和断电，防止烫 伤触电和发生火情， 地震时关火的机会有三次。 2）为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的 下面 3）不要慌张地向户外跑 4）将门打 开，确保出口 5）千万不要走楼梯
…….…
D.震后自救和互救的一些知识
谢谢大家！
震源参数：震中位置、发震时刻、地震震级、震源 深度、地震烈度等。 地震波：纵波（P波）、横波（S波）；横波是造 成建筑物破坏的主要原因；纵波速度大于横波速度 （该点很重要，可给我们一个警告）。 地震震级与烈度 震级：以地震仪测定的地震释放的能量多少来 定。小于２.５级的地震叫小地震或微震；２.５ ~4.5级的地震称有感地震； 4.５~6.0叫中强地 震；大于6.0级地震称为强震。 震级增加一级，能 量提高大约32倍。一个６级地震释放的地震波能 量相当于第二次世界大战美国在日本广岛投下的原 子弹的能量。
烈度：地震对地面所造成的破坏性或影响的程度； 地震ห้องสมุดไป่ตู้度的大小，受地震大小、震源深浅、离震中远近、 当地工程地震地质条件等因素的影响；一次地震，震级 只有一个，烈度不止一个； ；我国目前使用的《中国 地震烈度表》将地震烈度共分为Ⅻ个等级，一般情况下 Ⅵ度以上才会造成破坏 地震带简介及其分布 地震带：地震发生比较集中的地带，一般认为是未 来可能发生强震的地带。 世界范围地震带分布：主要集中分布在三大地震带 上：环太平洋地震带（图中1）；欧亚地震带（图中 2）；海岭地震带（图中3）
B.防震的一些知识
对建设建筑物的要求：
C.安全避震的一些知识
避震知识的一些补充与总结： 1）地震时非常宝贵的12秒自救机会！！！ 地震时横波是造成建筑物破坏的主要原因。 由于纵波在地球内部传 播速度大于横波，所以地震时，纵波总是先到达地表，而横波总落后一步。 这样，发生较大的近震时，一般人们先感到上下颠簸，过数秒到十几秒后 才感到有很强的水平晃动。这一点非常重要，我们可以利用这十几秒躲到 安全的地方。 2）要保持冷静，伏而待定。 古语：卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵。当 面临一次大地震时，要好好利用这宝贵的12秒钟时间。关键是要保持冷静 在12秒内作出正确躲藏的抉择。 3）注意利用随处都有的生命三角区：简单地说，当建筑物倒塌落在物体或 家具上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。 这个空间就是生命三角。物体越大，越坚固，它被挤压得余地就越小，这 个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。