苦练肌肉 科尔维特ZR-1
共舞在青春的赛道上
共舞在青春的赛道上作者：白祎来源：《汽车与运动》2021年第07期如果有一道风景，一道青春里的风景，您会紧紧地抓住它，不让它溜走，然后好好地珍惜，就在7月末位于爱沙尼亚塔林城的周末，年仅20岁的芬兰小将KalleRovanpera获得职业生涯中第一个WRC世界汽车拉力锦标赛的分站冠军，这不仅仅对于Rovanpera来说，是难忘的一次青春回忆，对于WRC这项顶级拉力赛事来说，也再次改写了历史，WRC史上最年轻的分站冠军——KalleRovanperai 2000年10月1日出生的Rovanpera刷新了芬兰老将也是现在丰田Gazoo车队经理Jari-Matti Latvala在2008年瑞典拉力赛中创造的22岁313天夺冠纪录，同是在青春最好的年纪，同样奉献给自己最爱的汽车运动事业。
从现在参与顶级拉力赛的赛员中评估，很难在几年内有超越Rovanpera的潛力牟手，这项最年轻的冠军纪录也是在12年后才被改写。
现年55岁的芬兰车手Harri Rovanpera，也许您可能听说过，就是那位驾驶标致206WRC 赛车获得2001年瑞典站冠军的车手，与当时并肩作战的对手MarcusGronholm驰骋在那个年代，虽始终被对手压制，但从未放弃对于冠军的渴望，虽然职业生涯中，只获得一个分站冠军，但并不妨碍培养出一位更佳出色的拉力赛车手，就是他的儿子Kalle Rovanpera，2001年，年仅一岁的Kalle见证了自己父亲获得瑞典拉力赛冠军，在短短的十余年中，这位芬兰人在父亲的指导下，迅速成长为一位冠军车手，要知道老Harri获得分站冠军时已是35岁，而今天的Kalle足足比他的父亲早了15年获得和父亲一样的荣耀，早在2019年，他就已经获得了WRC2-Pro组的年度冠军，他的WRC冠军之路也仅仅是个开端，今后有更多的历史等着芬兰人继续书写。
周末的塔林，对于众多车手来说，也并不轻松，主场作战的Ott Tanak本希望在父老乡亲面前重拾信心，但无奈比赛初期，就早早遭遇爆胎事故，损失大量的赛段时间，不得不早早退出冠军的争夺行列，近来状态火热的日本车手Takamoto Katsuta本希望乘胜追击，延续自己的速度，但无奈在第一比赛日中，领航员因身体不适，不得不退出爱沙尼亚站的比拼。
校运会的现代诗
校运会的现代诗大全很荣幸同学们能来关注校运会的现代诗诗文内容，由为大家搜集整理发布，让我们赶快一起来学习一下吧！一.校运会的现代诗致百米运动员起跑线上你们一字排开衰弱的肌肉蕴含着爆发力气坚决的目光中布满了自信枪响了你们开头了并不长的征程笔直的跑道上有你们稳健的脚印不远的终点将留下你们冲刺时矫捷的背影加油吧掌声将为你响起加油吧成功和鲜花终将属于你们致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。
离弄起点，是一种士气。
驰骋赛场，是一种成功。
伴侣，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。
致200M运动员 200M，有一个人生的起点 200M，有一个人生的弯道200M，有一段人生的冲刺 200M，有一个辉煌的成功 200M，只刹那一瞬间却成就一段永恒的成功 200M，只弯过一个转折却折出多少汗水冲向你那光辉煌的成功吧跨过那一瞬转过那道弯成功在向你招手飞行 --致200米运动员夏日的操场竟是如此漂亮漂亮地几乎令人无望你蹲在起跑线上每一块肌肉都固执得顶起像一尊雕像渐渐地渐渐地你抬起了头坚毅的目光中透出了贪欲汗湿的发丝最终飞了起来冲吧冲吧化作英勇的苍鹰去查找我心中的太阳百米跑惊天枪后疾如飞勇往直前不后退风驰电掣似闪电勇士动身何言诲致100米运动员枪声伴你踏上征程，你昂着自信的头，带着必胜的信念，冲去，奔去。
那一刻时间仿佛都为你停住，你的士气振动了一切，震撼了每一个人的心灵。
终点。
你赢了。
虽然只是那短短的十几秒，但你在我们心中留下了永恒。
瞬间的成败—致百米运动员红色的跑道，承载着多少汗水，一条红线，记载着多少成败。
一次起跑，是瞬间的爆发，成败，即打算其中。
瞬间的瞬间，闪电的闪电，即是胜利的起步。
致百米运动员枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有从前的汗水，怎见今日的成功？信任自己，鼓舞自己，超越自己。
为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持究竟，不是华丽。
冲吧！向着那将来，进行究竟。
致百米运动员最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你咆哮而过的骤风，今日，你们是焦点；今日，你们是傲慢；今日，我们看你们制造辉煌。
新赛道新征程新跨越作文
新赛道新征程新跨越作文在这个瞬息万变的时代，新的赛道层出不穷，每一条都充满了未知与挑战，也蕴含着无限的可能与机遇。
对于我们每个人来说，踏上新赛道，开启新征程，实现新跨越，就像是一场刺激又精彩的冒险。
就拿我去年学习滑雪的经历来说吧。
那时候，身边的朋友们一个个不是沉迷于健身房撸铁，就是热衷于马拉松长跑，而我，偏偏选择了滑雪这条相对“冷门”的新赛道。
记得刚开始决定学滑雪的时候，我连最基本的装备都搞不清楚。
雪板、雪鞋、雪杖，在我眼里都长得差不多。
第一次去雪场，我穿着租来的又大又笨的雪鞋，像个企鹅一样摇摇晃晃地走进场地，心里既兴奋又紧张。
站在雪道的起点，望着那陡峭的斜坡，我的腿肚子都开始打哆嗦。
周围的人一个个熟练地滑了下去，那身姿，那速度，让我既羡慕又害怕。
我深吸一口气，告诉自己：“别怕，既然来了，就大胆地迈出第一步！”我小心翼翼地把雪板摆好，按照教练教的姿势，身体微微前倾，试着挪动脚步。
可这雪板就像是故意跟我作对似的，根本不听使唤。
我刚一动，就“扑通”一声摔倒在雪地上，摔了个四仰八叉。
冰冷的雪钻进了我的脖子里，那滋味，可真不好受。
我挣扎着爬起来，拍拍身上的雪，继续尝试。
这一次，我还没走出几步，又一个跟头栽了下去。
就这样，我不停地摔倒，不停地爬起来，身上沾满了雪，脸上也被冻得通红。
经过几次狼狈的摔跤后，我开始有点灰心了。
我坐在雪地上，看着身边的人轻松地滑来滑去，心里不禁想：“别人都能学会，为什么我就不行呢？难道我真的不适合滑雪？”就在我想要放弃的时候，一个小女孩从我身边滑过。
她看起来也就七八岁的样子，小小的身影在雪道上却显得那么灵活自如。
她滑到我面前，停下来对我说：“姐姐，加油！只要不放弃，你一定能学会的！”看着她那充满鼓励的眼神，我的心里涌起一股暖流。
是啊，一个小孩子都能坚持，我为什么不能呢？于是，我重新振作起来，继续和雪板“搏斗”。
慢慢地，我找到了一点感觉，能够在雪地上缓慢地移动一段距离了。
这一点点的进步，让我兴奋不已，也让我更加有信心了。
Bryton百锐腾 Rider R40 使用指南
第一次开始使用
当您第一次打开R40电源，屏幕将提供第一次开机设置导引，设置完成后可开始使用。 1. 选择主机语言。 2. 设置日光节约时间 (通常为+0小时)。
3. 设置单位。 4. 编辑您的“用户信息”如下。
• 性别
• 年龄
• 身高
• 体重
• Max HR (最大心率)
高度 ............................................ 21 客制化自行车信息 ..................... 22 客制化显示信息 ......................... 23 检视GPS状态.............................. 25 其他外设..................................... 26 改变系统设置............................. 27 客制化用户信息 ......................... 30 检视主机版本............................. 30
骑行计划 ......................... 16
从历史记录来跟骑 ..................... 16 从已规划路线来跟骑 ................. 16 我的兴趣点................................. 17 记录运动数据............................. 17 停止跟骑导航............................. 17 存储当前位置............................. 18 浏览记录..................................... 18
山地越野摩托车比赛的作文
山地越野摩托车比赛的作文
好哒,让我们一起来体验下山地越野摩托车比赛的刺激与激情吧!
山地越野摩托车比赛听起来就让人热血沸腾,充满了挑战和冒险的味道。
你是否曾幻想过自己骑着越野摩托在崎岖的山路上疾驰?风驰电掣,尘土飞扬,仿佛化身为一名硬汉骑士,去征服一座又一座高山!
越野赛道上坎坷不平,路途崎岖难行。
但这正是最吸引人的地方- 你需要运用全身的技巧和勇气,在狭窄的山路上一次次超车,随时做好准备应对突如其来的危险。
有时你不得不从陡峭的山坡上一跃而下,有时又得在泥泞的路面上艰难前行。
可就是这些未知的挑战,让整个比赛充满了刺激的乐趣!
当你终于冲过终点,全身疲惫却无比兴奋时,你会为自己克服了重重困难而无比自豪。
这种征服高山的成就感,正是越野摩托车手最大的动力。
而在赛场的另一头,你的家人朋友们会为你的英勇而欢呼雀跃,分享你的喜悦。
所以,你是否已经按捺不住内心的冒险之火了?快来体验一把这场血脉偾张的越野挑战吧!穿上坚固的装备,系好头盔,做好一切准备,就让我们在狂野的山路上一决高下!。
学校田径队训练计划参考模板(5篇)
学校田径队训练计划参考模板为搞好学校体育工作，落实《学校体育工作条例》精神，张扬学生个性，发展学生特长，培养体育后备人才，组建了五年级田径队。
在训练中本着以培养后备人才的宗旨，田径队小队员们刻苦锻炼，吃苦耐劳，顽强拼搏，通过训练使小队员们身体素质和心理素质以及运动技术水平都得到了显著的提高。
一、训练目标：使队员在三、四年级训练的基础上，身体、心理素质以及运动竞技水平大幅度提高，心理状态良好，竞技能力有较大的提高，集体荣誉感强烈。
培养良好的锻炼习惯。
二、队员和教练名单：一教练员：二队员：1、男队：2、女队：三、训练进程：第一阶段：组队阶段（____月____日-____月____日）训练目标：队员运动兴趣较大提高，乐于参与课余训练。
训练内容：认识课余训练的目的，知道训练对自己的好处。
训练方法：各种田径游戏，认识体育明星，了解____届奥运会有关知识等。
第二阶段：各种素质训练阶段（____月-____年____月）训练目标：各项运动技术和素质及竞技心理素质水平全面提高。
训练内容：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远及相关的游戏等。
速度、耐力、力量、柔韧等素质、竞技技术、心理素质训练。
训练方法：各种短程加速跑、快速跑、后蹬跑、台阶跑、牵引跑、耐久跑、单脚跳、蛙跳，负重屈伸、跳高、跳远、三级跳远、跨栏跑、鸣枪跑等各种竞技技术及相关游戏。
第三阶段：队员各项素质提高训练阶段（____月-____月）训练目标：速度、耐力、力量、柔韧等素质有较大的提高;学会各种运动技术;心理素质水平有较大的'提高。
训练内容：速度、耐力、力量、柔韧等素质;各项运动竞技技术;竞技心理素质。
（重点是速度、耐力等素质）训练方法：各种短程加速跑、快速跑、小步跑、后蹬跑、台阶跑、耐久跑、单、双脚跳、跳高跳远、三级跳远、上山跑及相关的游戏等。
学校田径队训练计划参考模板（二）一、年度计划的目标首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。
学校田径队训练计划标准模板(6篇)
学校田径队训练计划标准模板一、抓好校田径队的梯队建设由于河间市田径比赛的运动员向低龄化发展，那么我们的运动员选拔对象也要趋向于中低年级的学生，从而形成一个良好的运动梯队。
作好向上一级学校输送体育人才的准备。
三、训练要求：1、保证训练时间、保证训练内容、保证训练器材和场地。
3、训练必须要有持久性和合理性。
四、训练任务安排：（一）、准备期：（二周内）1、选拔、招集运动员，召开全队队员会议。
2、宣布训练制度纪律。
3、准备训练所需器材。
（二）、第一阶段：身体素质训练阶段，以身体训练为主。
1、以力量训练为主，辅以基本技术。
2、以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。
3、以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。
（三）、第二阶段：（____.12-____.____月）：基本技术训练，巩固及提高阶段1、以基本技术为主，辅以力量训练。
2、以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。
3、：基本技术综合练习。
（四）、第三阶段：专项技术、战术养成训练阶段。
1、以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。
2、以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。
3、备战市中学生田径运动会。
五、训练次数与时间：每周训练四次，每次____小时左右（第三节下课开始）。
六、考核：1、各专项要求每周一次到二次的计时跑。
2、学生按自己的专项每周进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
七、运动员名单：（待定）我校田径运动队处于初级阶段，运动水平和竞技水平相对比较、运动员身体素质参差不齐，理论知识缺乏，训练时间少，因而面临重重困难。
我们相信，在校领导的重视与关怀下，班主任的支持下，我们有信心培养出一支具有较强实力的校运动队队伍。
学校田径队训练计划标准模板（二）一、指导思想在学校领导的大力支持下，上学期的田径队训练工作取得了一定的进展。
初步的达到了训练的目的，在身体训练和思想道德建设方面都取得了不错的开局。
这一学期是大力加强队伍梯队建设和人才的输送为主要工作方向。
短跑冠军博尔特的训练方法有哪些
短跑冠军博尔特的训练方法有哪些短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项;其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。
在世界各大赛事上，众所周知，牙买加队员屡摘桂冠。
那么他们到底通过什么训练方法呢?下面一起来看看吧!一、多种能力并存，避免早期专项化在学习过程中他们反复强调，博尔特太有天赋了，因此不是短跑运动员学习榜样，他的短跑技术并不出众。
但是有一点是非常值得我们思考的，正所谓偶然之中，自然有必然。
成功的牙买加运动员，多有相似的经历：崎岖的山路、成长过程中同时从事多种项目，是他们津津乐道的，最重要的`经验之一。
比如博尔特喜欢打篮球、打板球、踢足球、开party，没完没了的跳舞。
虽然博尔特的身材并不适宜练短跑，但由于从事多种训练，练就了博尔特非常好的协调性、平衡能力、反应能力、有氧能力、节奏感等，为成就博尔特的短跑生涯奠定了坚实的基础。
二、食物和生活习惯从居住环境讲，牙买加的地理环境以山地居多，多从山地居民中产生。
博尔特出生在牙买加西北部特里洛尼省法尔茅斯教区的谢伍德坦特镇，这里就是山区，博尔特从小就喜欢爬上爬下，每天都要爬几公里山路给家里挑水。
孩子成长过程，无意识训练对他们运动能力的发展起到了重要的作用。
每天走路上学、回家、去教堂，大约每周步行20英里。
运动员从小练就了好的平衡能力、下肢肌踝关节力量。
他们反复提到，牙买加运动员特别重视碳水化合物的补充，比如：山药、绿香蕉、主食等。
三、有大批天才运动员这是最值得牙买加教练员自豪的。
也是他们有充分自信的先决条件。
他们认为，博尔特就是天才，可以学习研究的东西并不是很多，比如，身材、技术，并不是最理想的短跑运动员，但他就是世界上跑的最快的人。
四、良好的普及程度，广泛的群众基础，还有高水平的教练员从小抓起，孩子们从小就可以掌握正确的跑步技术。