快乐工作12招.ppt
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快乐工作快乐生活-PPT精选33页文档
1、不要轻言放弃，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
快乐工作快乐生活-PPT精选 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
谢谢！
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
快乐工作快乐生活-PPT精选 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。
40、学而不思则罔，思而不学则殆。——孔子
谢谢！
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
xiexie! 38、我这个人走得很慢，但是我从不后退。——亚伯拉罕·林肯
39、勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
《快乐生活-快乐工作》PPT优质课件
外界因素是一种约束条件，自身能力也是一 种约束条件,往往更重要。所以，别人能成功的 事，未必自己就能成功。
.
有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好 漂亮。” 母亲问：“为什么？” 小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”
原来要拥有漂亮很简单， 只要不生气就行了。
.
有一个人去应征工作，随手将 走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶， 被路过的考官看到了，他因此得到了 这份工作。
原来掌握命运的方法很简单，
远离懒惰就行了。
.
人生的光彩在哪里？
早上醒来，光彩在脸上，充满 笑容地迎接未来； 到了中午，光彩在腰上，挺直 腰杆活在当下； 到了晚上，光彩在脚上，脚踏 实地地做好自己。
.
原来生活也很简单， 只要懂得珍惜、自然， 你就拥有了生命的光彩。
.
我们的微笑宣言
一个微笑是自己的 两个微笑是我们的 三个微笑…… 四个微笑…… N个微笑是大家的
精力
充沛
.
四射
快乐的源泉
认知自己、超越自我
据有关研究表明人与人的智商相差无几， 只有爱因斯坦、诺贝尔几位世界著名科学家的 智商才比我们常人略高一点，但也是微乎其微。 那为什么许多人可以成功，或者已经找到了成 功的方向和办法，为什么我们还不能或还未有 可行的方法。关键一点就是我们对自己还没有 一个较为清楚的认知，也没有坚强毅力去超越 自我。因此认清自己是最重要，所以在任何时 候我们不能妄自菲薄也不能狂妄自大，而应以 一种乐观的态度、积极. 主动的心态去面对现实
案例
20岁时，三个工人在向一工地搬砖，有人过来问：
“你们在干什么？”
第三个哼着小曲，
第一个人没好 气的说：“没 看见吗？搬砖！
第二个抬头笑 了笑说：我们 在盖一座楼
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有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好 漂亮。” 母亲问：“为什么？” 小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”
原来要拥有漂亮很简单， 只要不生气就行了。
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有一个人去应征工作，随手将 走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶， 被路过的考官看到了，他因此得到了 这份工作。
原来掌握命运的方法很简单，
远离懒惰就行了。
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人生的光彩在哪里？
早上醒来，光彩在脸上，充满 笑容地迎接未来； 到了中午，光彩在腰上，挺直 腰杆活在当下； 到了晚上，光彩在脚上，脚踏 实地地做好自己。
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原来生活也很简单， 只要懂得珍惜、自然， 你就拥有了生命的光彩。
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我们的微笑宣言
一个微笑是自己的 两个微笑是我们的 三个微笑…… 四个微笑…… N个微笑是大家的
精力
充沛
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四射
快乐的源泉
认知自己、超越自我
据有关研究表明人与人的智商相差无几， 只有爱因斯坦、诺贝尔几位世界著名科学家的 智商才比我们常人略高一点，但也是微乎其微。 那为什么许多人可以成功，或者已经找到了成 功的方向和办法，为什么我们还不能或还未有 可行的方法。关键一点就是我们对自己还没有 一个较为清楚的认知，也没有坚强毅力去超越 自我。因此认清自己是最重要，所以在任何时 候我们不能妄自菲薄也不能狂妄自大，而应以 一种乐观的态度、积极. 主动的心态去面对现实
案例
20岁时，三个工人在向一工地搬砖，有人过来问：
“你们在干什么？”
第三个哼着小曲，
第一个人没好 气的说：“没 看见吗？搬砖！
第二个抬头笑 了笑说：我们 在盖一座楼
快乐生活快乐工作PPT实用课件(共41页)
日常生活离不开“压力”
压力锅
充气拱门
压力伴随着我们成长
出生前我们就有竞争压力
有压力才有动力
绩 效
“有压力才有动力”
压力
压力都能变成动力吗？
绩 效
“有压力才有动力” 压力过大绩效下降
压力
压力分三种：
阶段 急性 性
慢性
习得性无助
压力带来的危害
身体
颈椎痛、消化系统疾病、心率紊乱等。 若是长期压力： 抑郁、各种疼痛、免疫系统、 皮肤病、健忘。
或不愿意说，很压抑。 C 这时候也会不高兴，也会过去与之理论，但当与对
方无法沟通时，穿上球鞋，出去逛街了。
A
B
C
压力的寻求者
压力的承担者
压力的处理者
目的：
1.了解压力 2.适合你的方法管理压力 3.幸福指数上升
• 压力是由于事件和责任超出个人应对能力范围 时所产生的焦虑状态
——压力研究专家Richard Lazarus
不紧急也不重要的
不重要
孩子的压力：
1、养成健康习惯，为孩子树立榜样。 2、教导孩子如何放松压力 （生理与心理的辅导） 3、不要让孩子为你自己的压力承担责任
压力自尊体系
自 越尊 完体 整系
不 完 整
心理压力计 大
压 力
小
这个世界上没有人可以伤害你，除非你自己允许。--杨绛
长寿的21个秘诀
唱歌
•
3.命题者设置选项时在事物的性质上 设置干 扰，有 意将阅 读材料 中肯定 了的事 物加以 否定， 或者将 否定了 的事物 加以肯 定。在 阅读文 章或选 项句时 ，要注 意区别 作者对 每一种 事物的 观点态 度，特 别注意 含有作 者观点 态度的 语句。
快乐工作十二招
快乐工作十二招快乐工作是每个人都向往的，因为只有在快乐的工作环境中，我们才能充分发挥自己的潜力，追求自己的梦想。
然而，实现快乐工作并不是一件容易的事情，特别是在现代工作的高压力环境下。
下面是我总结的十二招，希望能够帮助大家找到快乐的工作。
首先，要了解自己的热情和目标。
快乐工作必须和自己的兴趣和激情相契合。
如果你对自己所从事的工作没有兴趣和热情，那么很难保持持久的快乐。
因此，我们应该尽量选择自己喜欢的工作，并努力追求激情。
其次，要与积极的人保持良好的工作关系。
工作环境中的人际关系是非常重要的，积极的同事和上司们会给予我们正能量和鼓励，使我们更加容易获得工作的快乐。
而消极的同事和上司们则会带来负能量和压力，对我们的工作快乐产生负面影响。
因此，我们要尽量避免与消极的人相处，并与积极的人保持良好的关系。
第三，我们应该尽量避免工作中的冲突和争执。
工作中的冲突和争执不仅会破坏同事关系，也会对我们的工作快乐产生负面影响。
因此，我们应该尽量与同事保持和谐的关系，避免产生冲突和争执。
如果不可避免地遇到了冲突和争执，我们应该积极寻求解决办法，以避免影响工作的快乐。
第四，要设定合理的目标和期望。
在工作中，我们常常会设定自己的目标和期望，以激励自己不断提高。
然而，如果我们设置的目标过高或者过低，都会对我们的工作快乐产生负面影响。
因此，我们要根据自己的实际情况和能力设定合理的目标和期望，以保持工作的快乐。
第五，要学会放松和调节工作与生活的平衡。
工作是快乐的源泉，但过度工作会导致身心疲惫，进而影响工作的快乐。
因此，我们要学会放松和调节工作与生活的平衡。
我们可以通过健身运动、听音乐、读书等方式来放松自己，摆脱工作压力，以保持工作的快乐。
第六，要尽量避免拖延和压力堆积。
拖延和压力堆积是使工作变得痛苦和无趣的主要原因之一。
因此，我们要尽量避免拖延，及时完成工作任务，避免压力堆积。
同时，我们也应该学会合理安排工作时间，避免过度工作，以保持工作的快乐。
快乐工作(适用于入职一个月以上的员工)PPT共17页
快乐工作(适用于入职一个月以上的员 ห้องสมุดไป่ตู้)
46、法律有权打破平静。——马·格林 47、在一千磅法律里，没有一盎司仁 爱。— —英国
48、法律一多，公正就少。——托·富 勒 49、犯罪总是以惩罚相补偿；只有处 罚才能 使犯罪 得到偿 还。— —达雷 尔
50、弱者比强者更能得到法律的保护 。—— 威·厄尔
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
快乐工作快乐活课件共37页文档
❖ 没发生的事，不要胡说； ❖ 伤心的事，不要见人就 ❖ 做不到的事，别乱说； 说；
❖ 现在的事，做了再说；
❖ 未来的事，未来再说。
二
❖ 人生需要结交两种人：一、良师，二、益友；
❖ 练就两项本领：一、做事让人感动，二、说 话让人喜欢；
❖ 能吃得下两样东西：一、吃苦，二、吃亏；
❖ 自觉培养两种习惯：一是看好书，二是听演 讲；
要真诚。
女人真正的奢侈品
❖ 1 背着包包走天下的健康； ❖ 2 舒心的工作； ❖ 3 起风时总有人提醒你加衣； ❖ 4 穿上便宜T恤也很PP的身材； ❖ 5 在男朋友或老公眼里你是最漂亮MM； ❖ 6 去过很多美好的地方； ❖ 7 每天都能踏实地睡个好觉； ❖ 8 老公为你戴上婚戒后一直遵守他当初的诺言； ❖ 9 为他打毛衣的幸福心。。。
完美女人
❖ 10岁而乖， ❖ 15岁而聪， ❖ 20岁而甜， ❖ 25岁而美， ❖ 30岁而媚，
❖ 35岁而庄， ❖ 40岁而贤， ❖ 50岁而润， ❖ 55岁而醇， ❖ 60岁而慈。
谢 谢 大 家！
谢谢！
36、自己的鞋子，自己知道紧在哪里。——西班牙
37、我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科
快乐工作快乐活课件
11、获得的成功越大，就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因， 节制使 人枯萎 。 12、不问收获，只问耕耘。如同种树 ，先有 根茎， 再有枝 叶，尔 后花实 ，好好 劳动， 不要想 太多， 那样只 会使人 胆孝懒 惰，因 为不实 践，甚 至不接 触社会 ，难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己， 我用清 洁与节 制来珍 惜我的 身体， 我用智 慧和知 识充实 我的头 脑。 15、这世上的一切都借希望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米，如 果他不 曾希望 它长成 种籽； 单身汉 不会娶 妻，如 果他不 曾希望 有小孩 ；商人 或手艺 人不会 工作， 如果他 不曾希 望因此 而有收 益。-- 马钉路 德。
快乐工作开心生活PPT模板
活着永久有两个挑选：快乐和悲伤，快乐的人活得潇洒活得满足， 悲伤的 人活得苦恼活得压抑。 工作的乐趣就在工作是生活中的一部分，用好的心 态去对待工作 中的每一件事，快乐地完成它，这样我们就可以享受工作带 来的乐趣， 并且可以在全部工作进程中感遭到自己成长的幸福。 生活的乐 趣本来就是生存中非常重要的内容，但是由于社会竞争 的空前猛烈和工作 强度的不断提高，现代社会的人性，已经完全被金钱 埋住在无停止的打拼 和无尽头的奋斗中了，很多人为了寻求金钱和名 誉，把自己的健康、闲暇 时间、舒畅的心情等等全都牺牲掉了。
NO.1 / 快乐工作源于自己的挑选
NO.8 / 用心去生活
目录
NO.6 / 让快乐变得简单
NO.3 / 快乐工作不能缺少的要素 NO.4 / 展现自己的价值
NO.5 / 让快乐环绕在身边
NO.1 快乐工作源于自己的挑选
NO.1 快乐工作源于自己的挑选
快乐工作(适用于入职一个月以上的新员工)PPT文档共17页
痛苦
支持
精力充沛 创意
8
Be there 用心在工作上
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用心在工作上
当你和别人在一起的时候，要正面看着他们… … 就像是面对你最好的朋友… …
旁边会发生很多事情，但你仍要全神贯注地对待客户。
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Make their day 使顾客不虚此行
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使顾客不虚此行
把你的注意力集中在别人快乐上， 就会产生一连串积极的情感交流……
快乐工作(适用于入职一个月 以上的新员工)
人的差异在于业余时间
“快乐工作、幸福生活”
选择你的态度
共识
假如
我们赞同任何工 作都会变得厌烦
那么
我们是不是也会 同意
任何
事情都可以带着 活力与热情去做
* 我们可以选择采用什么方式工作，
即使我们无法选择工作本身！源自7选择你的态度由你选择
气愤
枯燥
生动
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
12
Play 游戏
13
游戏
——把工作当作游戏的态度
我们又不卖鱼！
这是小伙子 的事！
我们没有什么 可扔的！
我们的工作 很枯燥!
14
从同仁的分享及影片 中，你学到了什么？你又 会如何运用在未来工作上 ?
15
谢谢！
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
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自我交谈
肯定自己的一切， 肯定自己的一切，是永保 自尊的最重要关键 ）
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态度积极
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热忱是会传染的
在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度。 在一个积极有劲的人面前，你很难保持冷漠的态度。积 极心态能激活脑啡，激活创造力； 极心态能激活脑啡，激活创造力；积极的人会散发出 精力、愉悦和进取的光芒。 精力、愉悦和进取的光芒。消极的心态使人际关系恶 创造力受损；消极影响人的身心健康。 化，创造力受损；消极影响人的身心健康。 途径： 途径：保持积极的心态 要求： 要求： 1、避免与悲观的人为伍； 1、避免与悲观的人为伍； 2、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡； 、用积极思考的方式刺激体内制造脑啡； 3、不要整日怨天尤人； 、不要整日怨天尤人； 4、早上起床，心情要愉快； 、早上起床，心情要愉快； 5、用积极的方式思考问题。 、用积极的方式思考问题。
*首先自我介绍；
*练习热烈而坚定的握手； *记住别人的姓名，然后立即重复对方的姓名 *在说话时目光要与对方接触 *提出他感兴趣的问题 *言论乐观进取 *学习判断 *要以服务为目的 *让对方觉得自己地位重要——全神注意对方 *确定自己充分了解对方的语意 *开会或赴约要守时 *设身处地的为他人着想 *赞美他人
*脑中自有轻重之分 脑中自有轻重之分———找出自己不能完成重要工作的原因。 找出自己不能完成重要工作的原因。 脑中自有轻重之分 找出自己不能完成重要工作的原因 *优先事项不可拖延 优先事项不可拖延———排定每日工作表，排出优先顺序。 排定每日工作表， 优先事项不可拖延 排定每日工作表 排出优先顺序。 要求： 要求： *立即要做 立即要做 *当天事当天完成 当天事当天完成 *有时间便做 有时间便做
尊重自己
自尊是成功的基石，适 当正确的自尊，尊重自 己往往比其他任何东西 更能使人获益
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名流通讯
途径： 从失败中学习成功，在心中制定目标， 接受失败；重播自己的光荣史，光荣史 是来自内心的鼓励，它能使人重获力量、 恢复乐观。 要求： 1、向别人谈论自己时，用肯定积极的 形容词和副词； 2、不断地在内心自我交谈，写下你的 长处； 3、想象自己达成心中的最大愿望并享 受成果的情景； 4、人非圣贤，孰能无过？表现不佳时 告诉自己下次可以做的更好。
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百折不挠
保持年轻，就能继续成 长；一旦成熟，便会开 始凋零腐化。
永恒的毅力
1、困难当前心志不改； 2 2、不断尝试、不断努 3、按工作紧要程度划分 工作类别 ——必须立刻做 ——应该快点做 自律
我们表现最好、做得最完美得工作就是我们经过长久 练习而了解得最透彻得工作。 途径：用工作和学习来磨练自己；养成良好的表现习 惯；训练自己求胜。 要求： 1、很想弃甲而逃，却终于坚持下去； 2、很想破口大骂，却按捺情绪； 3、心虚情怯，脸上却仍带着笑容； 4、真想放弃，却仍苦撑到底。
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设定目标
没有目的地的船，永远遇不上顺风。 没有目的地的船，永远遇不上顺风。
.途径： 途径： 途径 为自己设定目标（有长远和阶段目标。 为自己设定目标（有长远和阶段目标。本招主 要训练阶段目标） 业绩； 要训练阶段目标）――业绩；能力提高；攻 业绩 能力提高； 克某“堡垒” 克某“堡垒”等。 要求： 要求： 1、定下自己最重要的目标（自己定在心中） 、定下自己最重要的目标（自己定在心中） 2、和已达成目标或正致力于达成目标的人做 、 伴 3、坚定信念 、 4、周密计划，付诸于行动。 、周密计划，付诸于行动。
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名流通讯
谢谢大家！ 谢谢大家！
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名流通讯
快乐工作十二招
射洪名流通讯 2007年 2007年1月
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名流通讯
自珍自重 全力以赴；不断学习 。 全力以赴； 要求：永远以微笑面对你的 要求：
工作伙伴、领导和部属；工 工作伙伴、领导和部属； 作中心情要愉快，言谈蕴含 作中心情要愉快， 笑意；不必贬低自己的成就， 笑意；不必贬低自己的成就， 受到赞许时一定说“谢谢”； 受到赞许时一定说“谢谢” 不必理会别人对你的褒贬； 不必理会别人对你的褒贬； 不参加互吐苦水的牢骚聚会。 不参加互吐苦水的牢骚聚会。
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名流通讯
善于沟通
最伟大的沟通技巧就是重视别人的意 见。善于沟通是一种艺术，是透过眼 睛和耳朵的接触，把我们自己投射在 别人心中的艺术。
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名流通讯
有效沟通的秘诀 要点： 1、待人如手足。包括 你的上司、同僚和部属。 2、倾听——沟通的重 点。 3、你对别人谈话时， 要散布积极、鼓励的理 念。 4、从别人眼中看自己。
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把握机会
悲观者只看见机会后面的问题，乐观者却看见问题 后面的机会。 *机会在敲门——— 制造机会； *机会并非外界的生存实体，它在你的内心之中，你 就是机会 *机会微服出行——把握机会 *机会很难从外表看出来 *机会的国度———创造机会 *处处充满机会。
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名流通讯
事分缓急
把幸福、成功等愉快的经验拖延到不可预期的未来 把幸福、 便是助长了内心消极、怀疑、 ，便是助长了内心消极、怀疑、自欺的情绪
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自我期许
在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。一般来说，期望什 在人生的牌戏中，拿到一手好牌不算成功，能把一副坏牌打好才是成功。一般来说， 么往往就能得到什么。人不可能表现出超越自己期许的水准。 提醒自己： 么往往就能得到什么。人不可能表现出超越自己期许的水准。<BR>提醒自己：力求表现、 提醒自己 力求表现、 乐观、 激发热情 ——乐观、投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。 乐观 投入、热情、目标、信心、希望，这些都是自我期许的同义词。 要求： 要求： 1、常对自己说：“我要尽力做好，我会做得更好 、常对自己说： 我要尽力做好， 2、化难题为机会 、 3、多往好处想——给自己灌输健康的思想 、多往好处想 给自己灌输健康的思想 4、对别人——包括上司、同事和属下也同样报着最高的期许。 、对别人 包括上司、 包括上司 同事和属下也同样报着最高的期许。
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没有踏实可行的计划，就是天才也无法成功。 计划是通向成功的桥梁
要求： 1、分割目标。 2、检查计划 ——征询意见 3、保持弹性 ——随时调整
妥善筹划
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全力以赴
埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低，善用才能必 埋没才能就是浪费才能。不论天赋高低， 为天神所喜。 为天神所喜。 与我们应有的表现相比， “与我们应有的表现相比，我们实在是只发挥了一半的 潜能 心理学家.詹姆士 什么力量阻止我们施展才华？ 詹姆士:什么力量阻止我们施展才华 心理学家 詹姆士 什么力量阻止我们施展才华？ 我们没有认清自己的潜力。 一、我们没有认清自己的潜力。 我们有时会高估自己的能力。 二、我们有时会高估自己的能力。 我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。 三、我们根本忽略了自己多方面的宝贵才能。 小结: 小结 1、认清自己的才能。 、认清自己的才能。 2、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。 、从可行性方面考虑，发展符合自己嗜好好兴趣的才能。 3、多方配合，将能力运用在远大目标上 、多方配合， 4、认定目标，全力投入。： 、认定目标，全力投入。