开展阳光体育 创建体育强校——北京市上地实验学校特色体育工作纪实
身边好学校上地实验小学 (1)
上地实验小学倡导教师、家长做“隐形的手”放手让孩子自己成长11月26日，北京市海淀区上地实验小学将在北京大学百年讲堂举办学校15周年校庆的纪念活动。
作为北京中关村科技园核心区著名小学中关村二小的分校（已分出），上地实验小学得益于中关村二小的指导和引领，在15年的办学路上，一点一滴积累了大量先进、有效的理念，逐步发展成为一所社会美誉度高、家长口口相传的好学校，在海淀区北片学校中小有名气。
26门兴趣课程孩子随便选走进上地实验小学，通过与孩子们的交谈，很快就可以感受到这所学校的学生表达能力非常强，他们有主见、有想法。
王宇婕是这所学校四年级五班的一名学生，一见面，她便向记者描述起自己在学校的生活：“我最喜欢的就是每周二下午学校的兴趣小组活动，合唱、舞蹈、棒球、垒球、管乐……我什么都想学。
”王宇婕告诉记者，上学期她学习了管乐，这学期她又加入了学校的女子垒球队。
事实上，上地实验小学的每一位学生都跟王宇婕一样，可以按照自己的喜好任意选择兴趣小组。
学校位于上地信息产业基地，这里是我国第一个以电子信息为主导的综合性高科技工业园，学校生源也多为园区中的高科技人才子弟。
利用这样“地灵”和“人杰”的优势，学校开发了园区课程，包括选择性课程和拓展性课程。
其中选择性课程是根据园区特点和学生兴趣开设了包括音体美、科技、天文等26个兴趣小组，于每周二下午定时活动；拓展性课程是带领学生走进科技园区，参与和观察诸如软件开发、营销方案设计、环保材料研制等高新科技产业环节，以此开阔学生的视野。
“小学阶段的孩子暂时定不了型，尤其是小学低年级阶段的小孩子并不清楚自己究竟是喜欢科学还是生物或是其它，所以学校在办学过程中，会尽量让孩子接触的面广一些、博一些。
”校长倪百明介绍说，“近年来，上地实验小学积极整合资源，搭建各种平台，让孩子能有更多的途径和机会获得他们需要的、想要的、感兴趣的知识”。
锐意改革课长30到90分钟不等“作为一所实验学校，不能墨守成规，必须勇于创新，锐意改革。
倾情快乐体育运动奠基健康幸福人生
倾情快乐体育运动奠基健康幸福人生作者：刘芳来源：《体育教学》2015年第01期摘要：学校坚守“德育为首，发展体育特色，传承传统文化，坚持书香育人”的办学思路，以“享受体育、体验快乐、奠基幸福”为体育培养目标，在建章立制、科学管理、打造快乐体育品牌、开放公共资源等方面做了积极探索，开展了丰富多彩的校园体育系列活动，走出了一条“做阳光少年，展自我风采”的学校体育特色之路。
关键词：快乐体育；阳光；体质健康中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2015）01-0022-03一所学校的开启，不仅是校门的开启，更重要的是文化的开启。
陶行知先生的“生活教育”哲学为这所新生的学校点燃了一片文化之光，北京石油学院附属第二实验小学确立“合一”教育理念，坚守“德育为首，发展体育特色，传承传统文化，坚持书香育人”的办学思路，以“敏学勤思自尊尊人”为校训，全面实施素质教育，努力建设学生喜欢、家长满意、教师幸福、社会认可的特色精品学校。
学校积极贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，以“享受体育、体验快乐、奠基幸福”为体育培养目标，开展了校园体育系列活动，从丰富多彩的“阳光新运动”到精彩纷呈的“阳光小竞赛”以及独树一帜的“阳光小特长”，构成了“做阳光少年，展自我风采”的学校体育特色之路。
一、建章立制，完善体育工作管理体系（一）健全机构，落实责任学校成立了以校长为组长，工会主席为副组长，部门负责人为组员的阳光体育领导小组。
学校认真落实国务院（中发[2007]7号）文件、北京市（京发[2008]6号）文件、四部委（国发办[2007]53号）等体育卫生工作文件精神和要求，定期召开专题会议研究部署体育工作，形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各社团联动的工作格局，建立了体育工作“事事有人管，件件有落实”的管理机制。
发挥教育资源优势 探索区域特色教育工作模式 全面提高青少年身心健康水平——北京市海淀区学校体育工作
、
提 高 认 识 ，明确 海 淀 区体 育 卫 生 工 作 思 路
为贯彻 中共 中央国务院７ 文件和北京市委 、市政府６ 号 号文件精神 ，结合本区区情 ，海淀 区制定了 《 海淀 区教育 委 员会 关于切实加强青少年体育增 强青 少年体质 的意见 》，进一步明确具有海淀特色的中小学体 育卫生工作思 路，即 坚持 “ 健康第一 ”的指导思想 ，树立育 人为本 的教育价值观 ，以全面提高学生体质健康水平为 目标 ，以落实一 小时体 育锻炼和 ”＋ １ Ｘ”特 色体 育活动 为重点 ，以增强体 育卫生 师资队伍专业化素质 为关键 ，以学生体质健康监测评价和信
监测 中，海淀区每年进 行全体五 年级学生 “ 习状 况问卷调研 ” ，就学生每 天作 业量 、节假 日补课 、休息 睡眠等 方面 的情 学 况 进 行 全 员 的 无 记 名 调 查 。 定 期 开 展 学 校 教 学 课 时 安 排 和 学 生 作 业 量 的 自查 和 校 际 间 互 查 ，组 织 关 于 学 生 负 担 情 况 的调 查 ，积极探 索增效减 负的途径 ，使学生有更多的时间参加体育锻炼。 三、锐意进取 ，探 索建立具 有海 淀特色的学校体育卫生工作模式 １ ．推行 “ ＋ １ Ｘ”学校特 色体育 活动 ，促进学校特色发展 海淀 区于２ ０ 年体育课程 改革之初 ，就提 出了具 有海淀特 色的 “ ＋ （ ０１ １ ）． ＇学校特 色体育 工作模式。其 内涵是 ：第一 ，每 所中小学都 要根据本校场地 情况和体育 教师的不 同专业 特点 ，确定至 少一项体育项 目作为本校 的特色体育主项 ，形成高水 平、高层次 ，在此基础上 发展多种特 色体 育项 目，使每 个学生都 能选 择适合 自己的体 育项 目并 能享受到优质 的体 育技能指 导 。 第 二 ， 要 求 每 一 位 中 小学 生 要 广 泛Байду номын сангаас涉 足 、 参 与 各种 体 育 项 目 ，让 学 生 在 获 得 多 种 运 动 体 验 中 ， 发 现 、 发 展 自 己 的 运 动 天赋和特长 ，在此基础上至 少要熟练掌 握一 项适合 自己的体 育技能 ，不断加强体育 与健 康意识 的培养 ，逐渐养成 自觉锻炼 身体 的 习惯 ，为终身体育打 下 良好的基础 。通过推进 “ ＋ １ ×”学校特 色体育 工作模式 ，海淀区 已经形成 近３ 种体育 特色项 Ｏ 目，很多学校 的 “ 已经达到近１ 项。通过开展 多种特 色体 育活动 ，学生参加体育活动 的空 间得到 了充分拓 展 ，每天－ Ｊ Ｘ” ０ －Ｊ ＼ 时体育锻炼 活动的整体效果也得到 了明显提升。 ２体育活动多样化 ，提 高全体 中小学生的锻炼积极性 ． 田径 运 动 一 直 是 海 淀 区 重 点 发 展 的 基础 体 育 项 目，每 年 都 要 举 办 春 秋 两 届 中 小 学 生 田 径 运 动 会 。 除 此 之 外 ，还 举 办 篮
阳光体育活动方案(共7篇)
阳光体育活动方案〔共7篇〕第1篇：阳光体育活动方案学校阳光体育活动方案阳光体育活动方案-学校阳光体育活动方案阳光体育活动方案学校阳光体育活动方案一、指导思想为学生安康地学习和生活，积极贯彻“每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代安康理念，以全面施行《学生体质安康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为实在加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生英勇顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应才能等方面安康和谐开展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，进步学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体安康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题：我阳光我运动我安康我快乐三、组织机构：1、学校体育工作领导小组：组长：向xx组员：校委会成员体育老师各班主任施行督察小组：值周老师四、活动要求：人人有参与工程，班班有团队，学校有比赛。
五、活动地点：学校操场、内院及各乒乓球台六、活动施行时间：活动施行时间主要为两阶段：1、上午大课间时分，时长30分钟。
2、下午4：15到4：35进展30分钟体育锻炼。
七、活动目的：1、通过认真学习和理论，全校师生能深化理解“每天锻炼一小时，安康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代安康理念，并把这种观念深化到生活中去。
理解学生开展之需，使广阔老师深化体会到：拥有安康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生英勇顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
3、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的气氛，形成促进青少年安康成长的良好育人环境。
通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
阳光体育活动方案八、活动施行主要内容：1、根据学校的场地条件特将转呼啦圈、滚铁环、跳长绳、打乒乓球、踢足球，打篮球作为阳光运动的主内容。
阳光体育2015年北京市学生街舞比赛出场顺序
39
20
11：00
舞蹈
通州区第二中学
王月曹嘉琦韩宇康国庆
赵蕊贾玲玲
40
21
11：04
舞蹈
北京市顺义牛栏山第一中学
邱双璐往满孙啸晨于金凤
洪叶史欣芳
41
22
11：08
舞蹈
北京市顺义牛栏山第一中学
俞景舒李鑫鑫冯珥佳高明晓
王彧陶
高中组项目：技巧型街舞(breaking)
42
1
11：12
技巧
北京市第十二中学
24
24
3：02
舞蹈
北京市丰台区新发地小学一队
张宇宁张轩苒赵毅泽周云卿
鲍铄孟思良赵书瑞张粲
25
25
3：06
舞蹈
北京市丰台区东高地第三小学
钱乐旸高静怡李欣然张之慎
韩雨霏朱若瑜丹尼尔.努尔买买提
尹泓霖陈雨晨王靖雅刘婧涵
鲍敏颐刘星羽朱婧怡臧雅峥
王思颖
26
26
3：10
舞蹈
北京市门头沟区王平村中心小学
武陈晨王雨桐尹世杰杨洋
16
16
9：28
舞蹈
北大附属实验学校3队
陈航唐天胜何京军郜闻
王熙朱云杨凯棋陈磊
序号
项目顺序
时间
项目
单位
名单
17
17
9：32
舞蹈
中国人民大学附属中学分校
李文轩陈思越党绪蕊张涵
林赫李嘉怡李芊芊郭丹阳
王颐坤王懿颖井沚亦王娅薷
18
18
9：36
舞蹈
北京市第二十四中学
孙琳音周海仑杜菀滢张曦
陈紫怡廉敬涵高闻阳陈怡静
柳思佳袁千里增德怡高雅泽
上地实验学校怎么样
上地实验学校北京市上地实验学校是一所由国家全额拨款公办办学体制改革试点校，1998年由北京一零一中学与实创高科技发展有限公司共同创办。
建校20年来，她以严谨的校风和高质量的教学成果，为全市高中输送了大批优秀毕业生，赢得了很好的社会声誉。
她被多次评为北京市、海淀区两级课改先进单位，成为了家长放心、学生愉快的优质学校。
基本信息中文名称上地实验学校上地101 北京一零一中上地校区外文名称SHANGDI EXPERIMENTAL SCHOOLBEIJING 101 MIDDLE SCHOOL SHANGDI CAMPUS现任校长郭涵知名校友常慧伦、李铁映、刘淇、廖晖校训团结勤奋求实创新建校时间1998年所属地区北京市海淀区类别初中目录1学校简介2现任校长3学校宗旨4教学水平5管理水平6学校目标折叠编辑本段学校简介折叠综合简介上地实验学校现已正式更名为北京一零一中学上地校区。
学校坐落在海淀区高科技园区上地信息产业基地校园环境校园环境的中心地带，科技人文，得天独厚，环境优美，交通便利。
学校拥有现代化的硬件设施,包括三栋教学楼、一栋实验楼、一栋学生宿舍楼、一个400米标准塑胶操场和一个大型的室内体育馆。
教学楼配备了设备先进的计算机教室、音乐教室，劳技教室等。
学生学习的每间教室都配有多媒体讲台、闭路电视和空调，授课可以利用校园网，实施多媒体信息化的现代化教学手段。
此外，学校多次被评为北京市绿化美化花园式单位。
校园四处，精巧别致;花树相间，错落有致;一年四季，草木常青，被往届学生评为"花园学校"。
学校正大门折叠校歌迎着朝阳，走进校园，心中涌起无限希望，鲜花盛开，清泉奔放，绿色草坪宽阔操场，快乐读书，追求梦想，同学老师情意深长，上地实验，桃李芬芳，带领我们扬帆远航，踏着夕阳，走出课堂，欢声笑语回荡耳旁，璀璨星空，伴我畅想，收获知识播种理想，志存高远，奋发向上，洋溢青春美好时光，上地实验，温馨家园，为我们插上腾飞的翅膀，啦啦啦啦，啦啦啦啦，这是我们成长的殿堂，我们感激，亲爱的学校，你是心中永远的阳光。
“阳光体育运动”与奥运同行健身项目展示
“阳光体育与奥运同行”冬季长跑教育活动方案北京市朝阳区南磨房中心小学中队辅导员：秦燕沄2007年10月17日“阳光体育与奥运同行”冬季长跑教育活动方案北京市朝阳区南磨房中心小学秦燕沄一、宗旨：推动学生阳光体育运动，坚持“健康第一”、以人为本，全面推进素质教育，以实际行动迎接2008年北京奥运会。
在少先队员中掀起体育锻炼热潮，提高我中队少先队员体质健康，促进学生德智体美全面发展。
二、主题：以“运动、健康、快乐！”为主题，充分展示阳光体育运动与奥运同行的热烈、精彩场面。
三、实施原则：1、教育性、科学性、趣味性原则。
坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。
能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。
教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。
要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
四、组织机构：组长：邱红立（大队辅导员，总指导）副组长：秦燕沄（中队辅导员，负责学生活动策划）张慧（班主任，负责组织学生活动）成员：尹兆平（体育教师，负责学生长跑技术指导）马军（卫生老师，负责学生健康保障）张喜（后勤老师，负责学生安全保障）五、实施内容：第一阶段：（2007年11月15日——2007年11月29日）以体育励志为主题，带领、帮助和鼓励少先队员全员参与，积极参与，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。
第二阶段：（2007年11月30日——2008年1月10日）以绿色奥运、人文奥运、科技奥运为主题，增进学生体质健康。
第三阶段：（2008年2月28日——2008年3月20日）以迎奥运长跑比赛为载体，评选“阳光少年”，创造良好地迎奥运氛围。
活动中，在计算机老师的指导下，参加网上长跑活动。
启运仪式之后发动各班在网上注册班级长跑活动专页。
北京实验学校：魅力课堂彰显活力
EDUCATOR
解，从而提升了民族自豪感、文化认同感，进而激发了
积极探究传承文化的兴趣。
此外，学校每学期组织以
“诵读中华诗文 传承民族基因”为主题的经典诗文
考级活动，对学生进行传统文化的熏陶，使其“腹有
诗书气自华”；组织学生参观景泰蓝工厂、学习团扇制
作、写春联等实践活动，使学生通过动手实践来加深
对中国传统文化的喜爱。
美化校容校貌，挖掘校园环境的教育资源。
校园
北京市实验学校传统文化教育主要成绩京剧 2014年，荣获北京市中小学生艺术节戏曲专场一、
2016年获海淀区中小学生艺术节戏曲专场一、二、
届国戏杯学生戏曲大赛一、二、三等奖。
绘画 海淀区艺术节展演中有61人获奖；第三届全国少年儿童书画双年展获佳绩，儿童美术教育示范单位”和“中国少年儿童艺术教育培训基地”
师获得优秀辅导教师奖。
学生分别获得金奖、银奖、
书法 海淀区艺术节展演中有59人获奖。
武术 2016年北京市中小学生武术冠军赛获第一名1人；
锦标赛获团体总分第一，多人分别获一、二、三名；
育项目比赛多人取得名次；2015年、2016年北京市传统武术比赛多人取得名次；
市中小学生武术公开赛多人取得名次。
小学语文教研组编著的《经典诗文三百篇》由光明日报出版社出版。