宣传栏更新记录表 (1)
2017年清水河乡镇健康教育宣传栏更换记录表台前县县清水河乡太平村
健康教育宣传栏更换记录表
健康教育宣传栏更换记录表 备注 （2015年第1期） 宣传栏编号及位置 总第43期 宣传主题 《民族医药》 秋冬进补有“四忌” 上刊时间 2015-01-01 下刊时间 2015-02-01 内容目录: 1. 《民族医药》 蒙医推拿法 2. 《健康素养》 你是否知道什么是健康？一完整理解健康的概念 3. 《科学就医》 分级诊疗 科学就医 4. 《妇幼健康》 幸福生活从优生优育开始一国家免费孕前优生健康检查 版 面 小 样 或 昭 八、、 疋HI* ■aw ■■ IMI MtM PK -巴竽 ** S Er ； R1±E Rfe. 11 t mm 比《. F 肿刁曲F I?vi3 tWW*戢曲M t=l￡ Ellin* EZErJM PfJh*. 111 阳 E 正二汝呻艸肝二比6 “ 』［片严|帰 g 皿 叫弋总s *丑啟ER 氧 ■ V fljff FTiWr-fifc 「H Ln Jr AMEA /\削恼从优空优席稱 皿?? 国事兔體卑前眶僵盧阳* FIO 口ftWA 用 ■? EHKEA.^. UWI^MlW.^fll 凶 iVl p? C .f ■MH ■唧『聲好 ■UH Mq JVL ■:』■■!.,.rP' VRf 匕1??丸 湘年勒期健軸育宣传栏 FIM'rrL 呼細1 >"MR f 地岁畛 材川LB 阳鎚 IW T 科独収 :丄.匕 w T*4 a|Ff|.> 讯宿 灯汗 flF ? Wn -A ****UtW ；tM ***『芥知 洛 ?N?■丰VWIFWM ■■IL— J ：
健康教育宣传栏更换记录表 备注（2015年第2期） 内容目录:
宣传栏材料整理
凝聚正能量，聚焦标准化铸就“安全生产线”新高度 一、扎根攀西，奉献成昆46年前，成昆铁路开通诞生了西昌水电段。1999年电化转产在原水电段基础上组建的西昌供电段揭开了西供人扎根攀西高原奉献成昆铁路电化事业的崭新篇章。西昌供电段担负着成昆铁路双流至攀桂花(含渡口支线)758正线公里、91个车站(含支线)的牵引供电、电力设备运行检修和燕岗、西昌、攀枝花等7个站区生产生活供水。牵引供电量从电化初期年3. 57亿千瓦时提高到2012年的6.47亿千瓦时，增加81 2％。全段现有职工1240人，科室9个车间10个。（部分数据进行更新，成昆沿线风景图片、成昆沿线图片） 西昌供电段管内地形及气候复杂，山峦沟壑纵横。“金江太阳马道风，普雄下雨如过冬，燕岗打雷似炮轰”就是沿线自然环境的生动写照。全段干部职工克服山区铁路的先天不足，紧紧抓住铁路局“十年三步走，十年大跨越，实现西南铁路现代化建设”的黄金机遇期。围绕”安全稳局、基础取胜”战略和“设备达标、管理达标、作业达标、素质达标和环境达标”目标，以“六个提升”为抓手通过不断循环、不断提升，深入开展新一轮“三标”、”三线”暨“安标线“建设全面提升基础管理水平为争创一流供电段促进山区铁路又好又快发展，加快推进西南铁路现代化建设而努力奋斗。 二、领导关怀，统筹规划坚定不移地抓好“三标”“三线”
和企业文化建设。“三标”“三线”和企业文化建设是推动企业持续健康发展的基础性、战略性工程，是政治工作服务中心工作的一项重要任务，是政治工作围绕和服务中心工作的一项重要制度性安排。我段坚持高标定位，做到认识上有新提升、创建上有新思路、目标上有新突破；要抓实重点任务，积极提炼文化理念、用好文化载体、丰富职工文化活动、推动文化与管理融合、抓好“三标”“三线”建设、把各项工作落细落小落实；要严格组织管理，不断坚持项目化运作、加强资金管理、强化责任落实、加强组织指导。坚持“全面建线、全员建线、补齐短板、管理规范、文化引领、成果长效”的建线理念，以“三化”（制度化、规范化、程序化）建设为核心，发挥“三标”“三线”建设的载体和企业文化、基层组织规范化示范站区建设的引领作用，努力推进安全管理规范化、职工作业标准化、检查整治常态化。总体目标是：车间、班组、岗位达标率平均保持90%以上；“三线”建设基本配齐各车间班组生活、文化设施，功能完备。“三标“创建和”三线“建设工作开展以来，路局各级领导多次亲临我段。对“三标“创建工作进行了全方位的检查、指导、帮助。路局领导对我段统筹兼顾抓创建高标高效抓质量的工作态度给予了高度肯定和积极评价，并提出了宝贵的指导意见，有力保证了我段”三标”创建和“三线“建设的持续深入推进，为我段锤炼一流队伍创造一流业绩，打造一流设备奠定了坚实基础。（领导慰问图片）
创建国家卫生城市__健康教育知识宣传栏
创建国家卫生城市健康教育知识宣传栏 ●健康教育与健康促进： 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，使人们自愿地采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果进行评价。 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学。“信”就是使人们相信科学知识有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行动，落实健康行为。 健康促进是指促进人们维护和改善自身健康的过程；是指以教育、组织、法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境。其核心是把社会的健康目标转化为社会行动。 1、什么是健康？ 答：健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱，而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容，即：⑴身体好，没有疾病，即生理健康；⑵心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；⑶个人和社会相协调，即社会适应能力强。 2、健康的10 条标准？ 答：⑴有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；⑵处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；⑶善于休息，睡眠好；⑷应变能力强，能适应外界环境各种变化；⑸能够抵抗一般性感冒和传染病；⑹体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；⑺眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；⑻牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；⑼头发有光泽，无头屑；⑽肌肉丰满，皮肤有弹性。 3、什么叫生活方式？ 答：生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动，包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 4、什么叫生活方式病？ 答：生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病。 ●小知识： 1、适宜的室内温度是多少？ 答：室内气温过高，会使人感到炎热烦躁；室温过低，会使人感到寒冷不适。夏季室内气温适宜范围为24-28℃，冬季温度不低于16℃。 2、如何做好居室采光照明？ 答：良好的采光照明使人感到舒适、精力集中，可以提高工作效率，光线刺眼或采光较差易引起视觉疲劳。为了保持良好的采光除了要有足够的采光面积外，玻璃应洁净，室内天花板和墙壁应光滑洁白。人工照明要适度，照度不应低于50勒克斯，光线柔和明亮，以防止眩目。 3、怎样洗菜才科学卫生？ 答：与淘米一样，洗菜也有不少学问。洗菜的目的是为了卫生，可去掉附在蔬菜表面的污物、虫卵、细菌和农药，以确保食用者安全。这里要注意的是洗菜用的水必须干净、清洁，这样才能以“净”去“污”。但是，洗菜只讲干净不行，还要兼顾营养。洗菜方法不当，则是菜洗干净了，营养素却损失了。蔬菜中含有大量的维生素和无机盐，都是一些水溶性的物质。如将菜放在水中长时间浸泡，或是将菜切断、切碎后再去洗，都可造成营养素的大量流失。科学的方法是应尽量先洗后切，不要先切后洗或在水中浸泡时间过长。做到了以上几点，洗菜就能达到既干净卫生，又科学实用的目的。 4、噪声对人体有什么危害？ 答：噪声对健康的危害是多方面的。噪声可使大脑皮层兴奋和抑制失调，导致条件反射异常，脑血管功能紊乱。较强的噪声可引起听觉迟钝、听力损失、耳鸣、头痛。由于噪声使中枢神经系统的兴奋和抑制失调，易引起疲劳、头昏、头胀、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等。当人们受噪声干扰，
宣传栏内容
宣传栏内容 幼儿园为了宣传幼儿教育，增强幼儿园员工、幼儿家长的幼儿教育水平，增进家园沟通，培养教师素质，提高幼儿园质量，和为了规范宣传栏的写作内容及方法特制订本办法。 一、幼儿园必须在醒目位置和家长阅读方便的位置设置宣传栏。 二、宣传栏开学后因坚持每月一期，内容一期一换，并保证一年中内容不重复。 三、每期宣传栏设责任编辑和责任主编各一名。编辑担任下一期的责任主编。 五、宣传栏内容可原创，也可从书刊、杂志、网上、教材上摘编。 四、责任编辑和责任主编每月一换。按照从大班到小班的顺序由班主任轮流担任，上一期的责任 六、宣传栏内容可手写，也可打印、复印。 七、宣传栏内容七大版块 1、幼教动态：2篇可选国外、国内、本省、本市、本园等内容。 2、幼儿教育：3篇可选家庭教育、幼儿园教育、教师教育、社会教育、国外教育等内容。 3、幼儿保育：2篇可选儿童发育特点、保健知识、喂养食谱、生活护理等内容。 4、幼儿课堂：2篇可选亲子活动方案、幼儿园活动方案等内容。 5、幼儿园地：3篇可选故事、儿歌、唐诗、歌曲、手工、美术作品等内容。 6、幼儿新闻：3篇可选幼儿园活动照片、幼儿生日照片、幼儿家庭生活照片等内容。 7、幼教精典：5篇可选名人名言、格言、文章中短小精干的语句等内容。
八、宣传栏内容由责任编辑选材，选材后责任编辑写一份《**年**月第**期宣传栏内容计划》交责任主编审批。计划上每篇内容后须标上版块名、文章来源。如：幼儿保育——《幼儿教育》2004、5 九、责任主编审批内容后责任主编在计划上签字。 十、责任主编签字后责任主编交保教主任看其内容在一年内有无重复，无重复保教主任在计划上签字。 十一、责任主编将计划交还责任编辑，责任编辑即可排版。 十二、宣传栏版面由责任编辑设计，每期宣传栏上须注明**期、责任编辑姓名、责任主编姓名。 十三、宣传栏刊出时间为每月最后一周的周六。 十四、幼儿园可对宣传栏进行评比，对优秀者进行鼓励。 宣传栏（十一）元旦及春节宣传栏内容 一．英语角—国内外主要节日 1．Easter复活节（3月21日起月圆后第一个星期日） 2．EasterMonday狂欢节（复活节后的星期一） 3．Valentine’sDay情人节(2月14日) 4．Halloween万圣节(10月31日夜) 5．ThanksgivingDay感恩节(11月第四个星期四) 6．ChristmasDay圣诞节(12月25日) 7．AprilFool’sDay愚人节(4月1日) 8．Mother’sDay母亲节(5月第二个星期日) 9．Father’sDay父亲节(6月第三个星期日)
妇幼保健健康教育宣传栏
育龄妇女孕前孕早期增补叶酸预防新生儿神经管畸形世界卫生组织（WHO）提倡，对计划怀孕的妇女采取服用含叶酸的维生素增补剂的措施，以预防神经管畸形的发生。 中国政府建议，在全国推广孕妇在怀孕前后增补玉川牌（0.4毫克）叶酸片，以预防大部分神经管畸形的发生。 安徽省政府2009年招标采购天津飞鹰制药有限公司出品的玉川牌（0.4毫克）叶酸片，在全省免费向农村育龄妇女发放。 天津飞鹰制药有限公司向中国人民财产保险有限公司投保，对按要求服用玉川牌叶酸的农村孕产妇，如生育的新生儿发生神经管畸形者，可获每盒零售价50倍的赔付（即11.6元×50=3450元）。 一、维生素叶酸简介 叶酸是一种水溶性维生素，外观呈蛋黄色结晶粉末，微溶于水对热和光线不稳定，容易氧化而失活。最初是从菠菜叶子中分离取出这种维生素，故得名“叶酸”。 二、什么是神经管畸形 神经管未发育好而出现的畸形，我们称之为神经管畸形，神经管畸形分为无脑畸形和脊柱裂。无脑畸形和脊柱裂都是胎儿早期就发生的畸形，头和脊柱在早期胚胎发育时是由一部分细胞先发育成的“神经管”，神经管的前端发育成为头，其后端发育成为脊柱。如果在神经管发育时前端没有发育好，没有闭合，便会发展为无脑畸形；如果神经管的后端未闭合好，便会发展为脊柱裂。 三、我市叶酸领取、随访程序 1、领取人群：准备怀孕前3个月至孕早期3个月的妇女； 2、领取地点：①市婚姻登记与婚前保健中心（健康大楼八楼）；②本市13个乡镇卫生院、6个街道办事处社区卫生服务中心妇产科或保健科；③各医疗保健单位孕期保健门诊； 3、所领药品：叶酸片（0.4毫克×31片/瓶）； 4、领取频次：每次领2月量，即2瓶，共领取3次； 5、随访程序：乡镇卫生院、社区卫生服务中心等人员，通过电话、入户、取药时等方式进行随访，
2020年卫生院健康教育计划3篇
2020年卫生院健康教育计划3篇 本文是关于2020年卫生院健康教育计划3篇，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 20xx年卫生院健康教育计划一： 健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。一直以来，医疗机构是健康教育与健康促进的重要场所，开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率及人民群众相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高病人生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。 一、目标 通过健康教育与健康促进活动，提高医务人员的卫生知识水平、健康意识以及人民群众健康知识知晓率，提高广大群众的健康意识，推动医院卫生服务，创造有利于健康的生活条件，以达到提高医务人员和居民的健康水平和生活质量。 二、内容 (一)充分发挥我院健康教育领导小组的作用。广泛动员领导层、动员专业人员、动员医院内各有关人员的参与。 (二)每年下达健康教育工作计划。制订相应计划组织具体实施，要进一步加强健康教育宣传网络建设，定期组织健康教育员培训，齐抓共管，创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。 (三)加强健康教育阵地建设。门诊应设有固定的健康教育阵地(如宣传栏)，每一个月更换一次(村卫生室每两月更换一次)，门诊大厅及预防接种大厅定时播放健康知识宣教片。积极征订健康书刊，对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。 (四)开展健康教育知识培训。对全院医务人员开展健康教育知识培训每年一次，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。 (五)大力开展院内健康教育活动。
健康教育宣传栏资料
健康教育宣传栏资料：传染病防治常识 2010年03月24日13:19:22来源:法库县法库镇中心校【字体：大中小】 健康教育宣传栏资料：传染病防治常识 常见的传染病 根据传染病的主要传播途径，分为以下几类： 1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等； 2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等； 3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等； 5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等； 6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病） 传染病的基本特征 1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等； 2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗； 3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点； 4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。 霍乱 1、主要表现：起病急，以腹泻、呕吐为主，腹泻每日数次至 1 0数次或更多，大便多为黄水样或清水 样，少数为米泔样或洗肉水样，泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭，出现休克，如不及时救 治可导致死亡。 2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被霍乱弧菌污染的食
品或水而感染生病，多见于集体聚餐者； 3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。 传染性非典型肺炎 1、主要表现：起病急，以发热为首发症状，体温一般超过38C, 可伴有畏寒、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻，一般无鼻塞、流涕，可有咳嗽，多为干咳，少痰，可有胸闷，严重者出现呼吸加速或 呼吸困难。 2、传播途径：主要与病人近距离接触而传播，亦可经接触病人的痰、气管分泌物、粪便或被其污染 的物品传播。 3、预防方法：生活、工作场所保持通风；注意个人卫生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗）；不 与患者或疑似患者接触。 艾滋病 1、主要表现：感染艾滋病病毒后一般要经2-10年左右可发展成 艾滋病，主要有5种表现：（1）体质性疾病：发热、乏力、盗汗、厌食、体重下降，慢性腹泻和易感冒；（2）神经系统症状：头痛、癫痫、进行性痴呆、下肢瘫痪等；（3）严重的临床免疫 综合症：出现各种机会性感染：（4）继发肿瘤：（5）并发其它疾病，如：慢性淋巴性间质性肺炎等。 2、传播途径：经性接触传播或体液传播（输血、不安全注射等）母婴传播。 3、预防方法：洁身自爱，不发生不洁性行为；使用一次性注射器，不与他人共用针头（包括针灸）；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。 病毒性肝炎 1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。 2、主要表现： （1）急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、 呕吐、皮肤巩膜黄染；
乡镇卫生院健康教育宣传栏 (2)
冬季取暖注意通风，谨防煤气中相关知识 冬季居民在室内生火取暖若操作不当，容易导致一氧化碳中毒。由于卫生知识缺乏，不正确的取暖和使用不安全所致。通常所说的一氧化碳中毒，大多指的是急性一氧化碳中毒。主要表现为剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、感觉迟钝、幻觉等。重度中毒患者将出现深度昏迷，大小便失禁，肺脑水肿、心律失常等多种并发症，严重可致死亡。预防一氧化碳中毒，关键在于保持房间空气流通。专家表示，在天气转暖、气压较低时，一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡。采取集中供暖方式的广大居民，热水器和煤气不要安置在家人活动的房间内。吃火锅用煤炭时，一定要保持室内通风。此外，车内也会发生一氧化碳中毒。汽车停止行驶，需要在车内休息时，应该打开车窗通风。发生一氧化碳中毒事件，如何处理？当家庭内发现或怀疑有人一氧化碳中毒时，应立即通风并报警，拨打110和120，同时采取以下措施：一是立即打开门窗通风，迅速将患者转移至空气新鲜流通处休息，松懈衣扣使其呼吸通畅，并注意保暖；二是对神志不清者应将头部偏向一侧，确保呼吸道通畅，防止呕吐物吸入肺内，并立即送往医院进一步救治；三是对有昏迷或抽搐者，可在头部置冰袋，以减轻脑水肿，等待救援人员到来。
预防癌症的相关知识及预防 随着社会的发展，病毒、辐射、空气污染、水污染、。。。还有自身饮食问题，越来越多的人患上癌症，作为健康的我们，有必要关注这些问题，同时也应该拥有一个健康的生活方式，远离癌症，远离疾病。多了解一些相关知识，虽然不一定能完全避免，但可以降低癌症发生几率， ●戒烟 当前，吸烟已成为世界性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10．8倍，喉癌死亡是5．4倍。 ●多喝蔬菜汁 常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含β—胡萝卜素)、芦笋汁。果汁在早晨饮用最佳，蔬菜汁则在下午饮用最佳。 ●多吃洋葱和大蒜 洋葱和蒜头是极佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它们含丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。 ●多吃生萝卜 在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果最佳的，要属白萝卜了。研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂
健康教育 宣传栏 高血压
高血压常见知识及预防 一、什么是健康体重？ 目前一般采用“体重指数”（BMI）评价体重。体重指数(BMI）= 体重（公斤）/身高2（米2）。中国成人体重分级标准： BMI＜18.5 体重过低 18.5≤BMI＜24.0 正常体重 24.0≤BMI＜28.0 超重 BMI≥28.0 肥胖 此外，判断肥胖的另一个标准是腰围。我国成年男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米，脂肪集中于腹部，为“中心型”肥胖，或“向心型”、“苹果型”肥胖。 二、健康血压的标准？ 成人血压＜120/80 mmHg为正常血压，或称健康血压； 65岁以上老年人群，血压＜130/80mmHg 也应认为是基本健康血压；成人血压≥140/90 mmHg为高血压；成人血压120-139/80-89 mmHg为正常高值血压。 三、超重、肥胖的危害 超重、肥胖容易患高血压、糖尿病、血脂异常；常伴发多种疾患，如关节炎、睡眠呼吸暂停综合症、肿瘤、心脏病、脑卒中等；严重肥胖者影响生活质量，行走不便。 四、高血压的危害
1.血压130-139/85-89 mmHg可认为是亚健康血压，这些人10年内有一半成为高血压。 2.高血压是心脏病、脑血管病、肾脏病的最主要危险因素；其并发症是心肌梗塞、脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等，严重者致死、致残，轻则影响工作和生活质量。 保持健康体重、健康血压 3为了您的健康长寿，请做好以下几点： 一是减少食盐摄入量。每天摄入盐量应少于5克，大约每天为小汤匙的半匙。 二是合理膳食。饮食应限制脂肪摄入，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低奶制品等。 三是合理减肥，控制体重。最有效的方法是适度节制饮食，减少每天摄入的总热量；增加体力活动，包括快步、慢跑、游泳等。 四是戒烟限酒。烟草中含有尼古丁，能刺激心脏使心跳加速，并使血管收缩，血压升高。大量饮酒、尤其是烈酒，可使心跳加快，血压升高。 五是体力活动。适当的体育锻炼可增强体制，每次活动一般以30－60分钟为宜，强度因人而宜，量力而行。 六是注意心理、社会因素。注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免情绪大起大落。
宣传栏申请报告(20201030235341)
关于申请设立文化 宣传走廊的报告 尊敬的上级领导： 在上级领导的关心和支持下，我单位的文化宣传筹备工作正在顺利开展。为进一步美化单位环境，规范单位管理秩序，展示单位特色文化，营造文明、和谐的工作氛围，我单位决定加强单位宣传秩序规范管理工作，在单位楼前花园沿途建设一条文化宣传走廊。 为促进我单位宣传管理工作的落实和文化宣传走廊的建设，我单位需要增设以下设施： 第一，员工考勤、违纪、表扬公示栏； 第二，特色文化长廊展示栏； 第三，精神文明建设标语宣传板； 第四，引路指示牌。 经学院全面规划、实地考察和认真核算，所需宣传材料经费共100 元。 请学校领导予以XX,恳请批准。 申请单位： XX： ____ 年__月__日篇二： 关于XX 社区服务中心公益XX 申请报告 关于XX 社区服务中心公益XX 申请报告 XX 城管局： 临川区第一人民医院河东社区服务中心，座落在临川区龙津路109 号临川区第一人民医院大门临街左侧一、二楼，根据上级要求，社区服务中心需要一块长 2.2 米，高 2.6 米公
益宣传栏，主要用于健康教育宣传、健康知识宣传、疾病防治宣传等。 特向xx 城管局申请，妥否，请批复！ 临川区第一人民医院河东社区服务中心2015年5月11日篇三： 社团xxxx xx 航空工业职业技术学院 关于建立学生社团宣传栏申请书张家界航空工业职业技术学院生团体联合 会2011 年 4 月25 日 关于建立学生社团xxxx 尊敬的学院领导： 你好！ 为了美化校园环境，加强校园学生宣传秩序规范管理，营造文明、和谐的校园氛围，保持整个校园清洁干净，同时加强学院社团文化的宣传工作。特向学院申请建立学生社团宣传栏。 学生社团宣传栏的建立与日常维护由学生团体联合会宣传部负责，其责任： “保证学院不出现随意张贴显现；所有的学生广告宣传，在指定地点，定期张贴；对内容进行登记造册并记录及其他事宜；对违规张贴的广告进行清除，并对其责任人给予相应的校纪校规处罚；对所有广告进行监督管理；对学院及社团文化进行宣传展示。”宣传栏的建设地点： 一栋教学楼靠足球场墙壁、三四五六栋学生宿舍水房外墙，食堂侧面实训楼入口外墙。 （转载于: xx 申请报告）xx 负责的宣传范围： 校园内所有学生活动范围（教学楼、图书馆、宿舍、寝室、书房、食堂等）。对所有宣传进行登记批准，包括校外商家在校园内宣传资料的粘贴及发放的审批，对校园内部以盈利为目的宣传广告以及校外商家的广告收取适当的管理费用。以增加社团的活动经费。
关于成立宣传栏的策划方案
公司宣传栏设立策划书 一、设立宣传栏的目的 公司企业文化建设对公司成长和发展起着潜移默化的巨大作用，让员工在工作之余，感知到更多的、更全面的知识、文化，以及对公司的更多的了解。企业宣传栏是公司文化建设中的重要组成部分，起着非常重要的作用。宣传栏不仅介绍一些厂纪厂规、宣传公司新闻，还公布许多深受员工关注的信息，公司培训信息、公司发展变化等。公司宣传栏是为员工提供最新资讯的窗口，是宣传的阵地，既丰富了公司员工的文化生活，又加大了公司对各种信息的宣传力度。 二、宣传栏各版面内容规范 1、第一版面 版面标题：公司简介及发展历程 宣传内容：“公司使命、目标、战略”、“价值观”、“公司愿景、职业规划”等 版面要求：内容简单明了，重点标识，图文并茂。 更新周期：不定期 2、第二版面 版面标题：员工风采 宣传内容： （1）企业文化活动——如公司旅游、文体活动、公司晚会等员工相关活动；
（2）员工投稿——通过向各部门征稿，选出部分文章或书画等内容作为宣传资料； 版面要求：主要以图片为主，穿插文字说明。内容新颖、丰富、贴近生活。 更新周期：不定期更新 3、第三版面 版面标题：公告栏 宣传内容：公司新闻，奖惩，人事调动，内部招聘，公告通知等文件。更新周期：不定期更新 4、第四版面 版面标题：学习园地 宣传内容：8S管理、管理技能、车间安全生产知识、生活健康小常识等。 更新周期：不定期更新 四、宣传栏的使用与管理 1、宣传栏由行政部负责统一管理。 2、宣传栏可以结合公司宣传需要选择主题设计宣传内容，以照片、图片、文字等展览形式报道公司各部门、活动状况和成果；要求语言文字规范、内容积极向上，严禁张贴不健康内容。 3、宣传栏的内容由行政部统一审核通过后方可粘贴；对未经审批的宣传资料一律不得张贴。
卫生院健康教育宣传资料
卫生院健康教育宣传资料 一、什么是平衡膳食 答、平衡膳食中所含的营养素种类齐全，含量充足，比例适当；膳食所供给的营养素与人体的需要，两者能保持平衡。 二、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么 答、尼古丁、烟焦油、一氧化碳 三、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 四、生活小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 5、每天十杯水. 膀胱癌不会来 6、白天多喝水. 晚上少喝水 7、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 8、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 9、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 10、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 11、不抽烟. 拒吸二手烟 12、适量饮酒, 不拚久.不醉酒 13、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 14、保持规律的生活与运动 15、保持轻松愉快的心情 五、传染病小常识 1、、艾滋病的主要传播途径是什么 艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。 相关知识：1、性交传播：艾滋病可以通过性交的方式传播，感染者又传给他或她的性伴侣。性伴侣数量越多，感染艾滋病的危险越大。性交时应使用避孕套进行防护。2、血液传播：可以通过输血和静脉注射毒品导致感染。因此应对采输血环节严格管理；远离毒品；口腔科器械、理发工具等应严格消毒；救护流血伤员时，救护者本身应注意要防止破损皮肤
健康教育宣传栏更换记录表教学内容
（2015年第1期） 宣传栏编号及位置总第43期 宣传主题《民族医药》秋冬进补有“四忌” 上刊时间2015-01-01 下刊时间2015-02-01 内容目录: 1. 《民族医药》蒙医推拿法 2. 《健康素养》你是否知道什么是健康？—完整理解健康的概念 3. 《科学就医》分级诊疗科学就医 4. 《妇幼健康》幸福生活从优生优育开始—国家免费孕前优生健康检查 版 面 小 样 或 照 片 备注
（2015年第2期） 宣传栏编号及位置总第44期 宣传主题《健康素养》平衡膳食口诀 上刊时间2015-02-01 下刊时间2015-03-01 内容目录: 1. 《地方病防治》布鲁氏菌病 2. 《无烟环境》教你10个窍门彻底戒烟 3. 《谈癌不变》癌症的早期信号 4. 《地方病防治》鼠疫—极为凶险的甲类传染病 版 面 小 样 或 照 片 备注
（2015年第3期） 宣传栏编号及位置总第45期 宣传主题《预防传染病》肺结核知识知多少？ 上刊时间2015-03-01 下刊时间2015-04-01 内容目录: 1. 《健康生活方式》您的睡眠好吗？ 2. 《健康生活方式》请保护好您的听力 3. 《预防传染病》手足口病的预防常识 4. 《妇幼健康》新生儿疾病筛查——人生第一道健康防线 版 面 小 样 或 照 片 备注
（2015年第4期） 宣传栏编号及位置总第46期 宣传主题《爱国卫生》爱国卫生创建的益处给市民带来的好处 上刊时间2015-04-01 下刊时间2015-05-01 内容目录: 1. 《环境与健康》环境和健康息息相关 2. 《慢病杂谈》如何预防脑卒中 3. 《慢病杂谈》恶性肿瘤防治 4. 《心理健康》心理健康是健康的重要组成部分 版 面 小 样 或 照 片 备注
健康教育宣传栏资料传染病防治常识
灵石二小学健康教育宣传栏资料传染病防治常 识 一、常见得传染病 1、肠道传染病:霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等； 2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、口日咳、口喉、猩红热、风疹等； 3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病.钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等； 5、性传播疾病:艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等； 6、其它:炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。 二.传染病得基本特征 1、有病原体:包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等； 2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗； 3、有流行病学特征：不同传染病得发病时间.地区、人群等方面有各自得分布特点； 4「看感染后免疫:人体感染病原体后，体内会产生相应得抗体，可抵抗相同 得病原体。 三.霍乱 1、主要表现:起病急，以腹泻.呕吐为主，腹泻每日数次至10数次或更多, 大便多为黃水样或清水 样，少数为米泪样或洗肉水样，泻吐厉害者可迅速出现脱水与周圉循环衰 竭，出现休克，如不及时救 治可导致死亡。 2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被霍乱弧菌污染得食品或水而感染生病，多见于集体聚餐者； 3、预防方法:养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物, 生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其就是热天），不随便到不卫生得摊点、饮食店就餐，防止病从口入。 四.传染性非典型肺炎 1、主要表现：起病急，以发热为首发症状，体温一般超过38C,可伴有畏 寒、关节酸痛、肌肉酸痛、乏力、腹泻，一般无鼻塞、流涕，可有咳嗽，多为干咳，少痰，可有胸闷，严重者岀现呼吸加速或 呼吸困难. 2、传播途径：主要与病人近距离接触而传播，亦可经接触病人得痰、气管分泌物、粪便或被其污染 得物品传播。 3、预防方法：生活、工作场所保持通风；注意个人卫生，勤洗手（用肥皂、
妇幼卫生健康教育宣传栏
妇幼卫生健康教育宣传栏 1、让儿童更健康、更快乐的成长，儿童时期是人生中生长发育最关键的时候，完成基本的儿童保健，是保证儿童生长发育的最基本需求，社会、家庭、保健医务人员，都有责任和义务定期做好儿童体检、疾病筛查等保健工作。儿童是国家的未来，是民族的希望，我们全社会应该为儿童创造良好的家庭、社会和学习环境，让他们更健康、更快乐、更幸福地成长。 2、0~36月儿童保健有检查内容？ （1）国家免费的基本公共卫生服务项目 儿童在分娩医院建立《儿童保健手册》后，免费在辖区（或其他医疗保健单位）定期进行系统儿童保健检查、咨询，①新生儿访视：在新生儿出院后28天内2次访视。②4.2.1体检：1岁以内小儿检查4次(3、6、8、12月)，1-3岁每6个月检查一次，3-6岁每年查体一次。 （2）其他儿童保健检查项目： ①新生儿先天疾病筛查目前我省开展甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查；②新生儿听力筛查； ③定期体格检查 医疗保健机构儿童保健医生根据儿童的年龄，约定儿童定期检查的时间。检查内容包括身高、体重、血色素、口、眼、听力、智力及血液化验等。家长应按照医生约定的时间，带
儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检； ④常见病、多发病防治对营养性疾病、感染性疾病、发育性疾病，以及弱视、斜视、龋齿、弱听等儿童常见病、多发病进行早期筛查、及时治疗和矫治。 3、定期参加儿童体检有哪些好处？ 根据儿童体检了解各项生长发育数据，准确评价每个孩子目前的身体健康状况，及早发现某些隐匿性疾病，如营养不良、贫血、近视、龋齿、先天性心脏病等；及早发现某些小儿传染病，如肝炎等。对孩子及早进行健康干预或疾病矫治， 有利于保证儿童健康成长。 4、为什么要进行新生儿疾病筛查？ 目前我省开展的新生儿疾病筛查是先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查。通过筛查我们可尽早发现先天性甲低（简称CH）和苯丙酮尿症（简称PKU）疾病。 先天性甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺先天性的发育异常，导致甲状腺激素合成不足，引起生长迟缓、智力落后的疾病。又称“呆小病”。我国该病的发病率约为1:3000~4000。苯丙酮尿症将导致患儿智能低下和脑损害。 患儿出生时多无任何异常，随生长发育(3～6个月)才开始出现症状，1岁时最为明显。若在新生儿期发现，出生后3个月内开始治疗，患儿智力水平可以达到正常人。若延误治疗，
健康教育宣传栏资料
健康教育宣传栏资料 健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径。下面是小编为大家收集整理的健康教育宣传栏资料，欢迎阅读。 健康教育宣传栏资料一小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，在冬、春季节较多见，是婴幼儿死亡的常见原因。肺炎是由不同病原体或其他因素(吸入或过敏反应等)所致的肺部炎症。 孩子患肺炎后多数表现有发热、咳嗽、气急、有时有鼻翼煽动、口唇青紫等现象。严重的肺炎可由于呼吸困难而造成严重缺氧，出现心跳加快、面色苍白或青紫、烦躁不安、嗜睡等症状，甚至出现高热抽搐、吐咖啡色物体、腹胀，这就非常危险了。新生儿特别是未成熟儿反应能力很差，患肺炎时症状不典型，不发热，也不咳嗽，体温正常或低于正常，因此大人往往容易忽视新生儿肺炎，导致发生不良后果，其实只要细心观察，还是可以发现一些症状的，患肺炎的新生儿常有口吐白色泡沫、不吃奶、哭声低、面色发灰、口唇周围青紫、皮肤灰白、四肢发凉、烦躁不安、呼吸浅表急促或不规则，还可以见到鼻翼煽动或鼻孔扩大等症状，家长如发现新生儿有上述症状，应特别警惕。 如果孩子患上肺炎之后，除了药物治疗外，家庭护理
对疾病的预后也起着至关重要的作用。父母应做好以下护 理工作： (1)要保持安静、整洁的环境，保证患儿休息。如果在 患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋，这样一方面由于人 多吵闹，不利于患儿休息，同时人们呼出的二氧化碳积聚 在内，污浊的空气不利于身体的康复。因此，室内人员不 要太多，探视者逗留时间不要太长，室内要经常定时通风 换气，使空气流通。 (2)应注意合理的营养及补充足够的水分。肺炎患儿常 伴有高热、胃口较差、不愿进食，所以饮食宜清淡、易消化，同时保证一定的优质蛋白。伴有发热者，给予流质饮 食(如人乳、牛乳、米汤、蛋花汤、牛肉汤、菜汤、果汁等)，退热后可加半流质食物(如稀饭、面条、蛋糕之类的食品)，因为肺炎患儿水分的蒸发比平时多，故必须补充适量的糖 盐水。 (3)加强皮肤及口腔护理，尤其是汗多的患儿要及时更 换潮湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，这对皮肤散热及 抵抗病菌有好处。对痰多的患儿应尽量让痰液咳出，防止 痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下，家 长应经常将小儿抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的患儿应 勤翻身，这样也可使痰液容易咳出，有助于康复。 (4)保持呼吸道通畅，小儿患肺炎时，肺泡内气体交换
妇幼保健健康教育宣传栏
育龄妇女孕前孕早期增补叶酸预防新生儿神经管畸形 世界卫生组织（WHO）提倡，对计划怀孕的妇女采取服用含叶酸的维生素增补剂的措施，以预防神经管畸形的发生。 中国政府建议，在全国推广孕妇在怀孕前后增补玉川牌（0.4毫克）叶酸片，以预防大部分神经管畸形的发生。 安徽省政府2009年招标采购天津飞鹰制药有限公司出品的玉川牌（0.4毫克）叶酸片，在全省免费向农村育龄妇女发放。 天津飞鹰制药有限公司向中国人民财产保险有限公司投保，对按要求服用玉川牌叶酸的农村孕产妇，如生育的新生儿发生神经管畸形者，可获每盒零售价50倍的赔付（即11.6元×50=3450元）。 一、维生素叶酸简介 叶酸是一种水溶性维生素，外观呈蛋黄色结晶粉末，微溶于水对热和光线不稳定，容易氧化而失活。最初是从菠菜叶子中分离取出这种维生素，故得名“叶酸”。 二、什么是神经管畸形？ 神经管未发育好而出现的畸形，我们称之为神经管畸形，神经管畸形分为无脑畸形和脊柱裂。无脑畸形和脊柱裂都是胎儿早期就发生的畸形，头和脊柱在早期胚胎发育时是由一部分细胞先发育成的“神经管”，神经管的前端发育成为头，其后端发育成为脊柱。如果在神经管发育时前端没有发育好，没有闭合，便会发展为无脑畸形；如果神经管的后端未闭合好，便会发展为脊柱裂。 三、我市叶酸领取、随访程序 1、领取人群：准备怀孕前3个月至孕早期3个月的妇女； 2、领取地点：①市婚姻登记与婚前保健中心（健康大楼八楼）；②本市13个乡镇卫生院、6个街道办事处社区卫生服务中心妇产科或保健科；③各医疗保健单位孕期保健门诊； 3、所领药品：叶酸片（0.4毫克×31片/瓶）；
4、领取频次：每次领2月量，即2瓶，共领取3次； 5、随访程序：乡镇卫生院、社区卫生服务中心等人员，通过电话、入户、取药时等方式进行随访，了解服药情况； 6、特殊情况：服药人在服药后出现异常情况，请及时与发药乡镇卫生院、社区卫生服务中心医务人员联系。 7、如果妇女服用叶酸6个月未怀孕，应在医生指导下继续增补叶酸。 四、为什么育龄妇女孕前孕早期服用叶酸片？ 孕前就应摄入足量叶酸，现有医学已经证明，导致神经管畸形，主要原因是体内缺乏叶酸。但现在问题是：“怀孕后才开始补充叶酸可能为时已晚！”加拿大盖儿福大学应用类营养学博士格林说：因为神经管闭合发生在孕早期，也就是胚胎发育3~4周，但通常妇女获知自己怀孕时孕周已超过4周。因此，我们建议妇女在计划怀孕前3月，就开始摄入足量叶酸减少或避免神经管缺陷的发生。 目前，专家建议育龄女在孕前孕早期，每天摄入叶酸0.4毫克。在食物中，面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、橙汁等都是天然叶酸大户。但专家们表示，要想从食品中获得足量叶酸并不容易，此外还要减去50%~90%烹调损失。研讨会上公布针对73名中国育龄女性调查结果显示：每天食用叶酸强化奶粉摄入375微克的叶酸，能将血液中叶酸浓度提高到最高叶酸预防水平，有效预防神经管缺陷。因此，专家建议妇女在怀孕前和孕早期应服用叶酸片剂等以维持每天需要量。 北京大学生育健康研究所所长、卫生部生育健康重点实验室主任李竹教授指出：“最好是怀孕前三个月开始服用叶酸，因为体内的叶酸水平改善需要一段时间;而在整个孕期补充叶酸，可以解决围产期胎儿死亡、低体重出生儿、新生儿溶血等问题。” 五、叶酸卫生保健知识问答？ 孕妇：叶酸究竟有什么作用？准妈妈为什么要补充叶酸？ 医生：在怀孕的第一个月内，孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂，叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用，能有效地预防胎儿神经管发育异常，同时预防巨幼细胞性贫血，还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸，会引起胚胎细胞分裂障碍，导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形，特别是由于神经管发育畸形，导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。
宣传栏的重要性
宣传栏具有企业对内对外传播两种作用，但以对内传播为主，它是企业报、企业杂志之外的重要宣传阵地，不仅反应及时，而且能够引起员工广泛注意。宣传栏是企业文化的一部分，它能促进企业文化建设，如：共同价值观和行为方式的形成，企业道德、企业精神和企业理念的宣传以及企业和谐氛围的创建等等。宣传栏虽小，但它可涉及企业战略、人才、制度、规范、生产、营销、产品、品牌、公关宣传、形象设计等各个方面，所以企业不能忽视宣传栏的管理和维护。 虽然宣传栏能产生我们意想不到的作用，但若企业不加重视，或者对它“兴起而作，兴衰而停”，就发挥不了它的作用，难以宣传企业品牌，有时还会伤到品牌。例如，有的企业宣传栏一年都不更新，以为宣传栏出了一期就可以“一劳永逸”了，甚至有的企业的宣传栏两三年都不更换。宣传栏的内容都已过期，甚至字都褪了颜色，内容还只是停留在两三年前。例如，有家钢构企业今年的产能是15万吨，但宣传栏上的产能却只有5万吨。若企业外部人员在不了解企业状况的情况下，看到这样的数据会怎么想呢？若刚好碰到客户来厂考察，那会不会因为这一数据而丢失一个客户呢？ 宣传栏制作同样需要规划，例如，需要从哪几方面来展示公司形象，分哪几个版块，宣传人员的确定以及出刊时间、更换频次等等。常规性宣传，如公司制度变革、各类通知、表彰批评等；常规活动宣传，如妇女节的活动，五一节的活动，中秋节的活动、周年庆典等宣传，这些都可以事先规划好，但同时也要注意对突发性事件的处理，及时采集信息进行报道。 例如，5.12四川汶川大地震发生后，企业可对地震产生的灾害、国家救助、社会各界的反应及企业对灾区的实际行动等情况进行报道，积极呼吁员工积极参与抗震救灾，为灾区贡献力量。宣传栏也可对品牌事件进行报道，如酷咔咔推出“饰品秋收令”和“加盟火眼”，赢得了《中国质量报》、《宝玉石周刊》、新浪、雅虎、阿里巴巴、慧聪网、人民网、全球品牌网、品牌中国网等众多权威媒体报道，这些内容都可以放在宣传栏上，以强化员工和加盟商对秋收令的认知。 当然，对于突发性事件，企业也可以做一期专栏特别报道。宣传栏不能“死板”，不是说一定要按照什么金科玉律来宣传，有时也要依照公司实际情况来灵活处理。例如，我们可做一个特别版来隆重报道国庆期间公司各部门的活动。 需要注意的是，宣传栏以对内宣传为主，我们应该尽力选择企业员工感兴趣的内容，例如，企业的发展规划和企业文化的宣传文章，可以让员工清楚企业的前景以及企业发展与员工的关系；再如，劳动法的相关知识和案例，可以让员工知道自己的权益。