婴儿口腔护理的正确方式
儿童口腔护理的注意事项
儿童口腔护理的注意事项
儿童口腔护理是每位家长都应该重视的问题。
正确的口腔护理对儿童的口腔健康至关重要。
下面将介绍一些儿童口腔护理的注意事项。
一、早期口腔保健
家长从孩子出生的那一刻起就应该开始重视儿童口腔保健。
尽早培养孩子刷牙的习惯，定期送孩子去口腔医生进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
二、适当的饮食习惯
家长在孩子的饮食方面也应该多加注意，避免孩子食用过多含糖食物，限制碳酸饮料和果汁的摄入量，多让孩子食用新鲜水果和蔬菜，定期给孩子补充钙质等有助于口腔健康的营养物质。
三、选择适合的牙刷和牙膏
家长应当选择合适孩子年龄段的牙刷和牙膏，提供给孩子，并教会孩子正确的刷牙方法。
牙刷应该是软毛的，以免对孩子的牙龈造成伤害，牙膏应该是适合孩子使用的，不含氟的牙膏适合婴幼儿，而含氟的牙膏适合儿童。
四、孩子刷牙应该有规律
家长应该教导孩子保持规律刷牙的习惯，每天至少两次，早晚各一次，并且每次刷牙应该持续两分钟以上，切忌草率了事。
此外，孩子应该适量使用牙线进行清洁，預防牙周疾病。
五、及时进行口腔护理指导
家长应该及时给孩子提供口腔护理指导，教导孩子正确的刷牙方法和事项，指导孩子如何保持口气清新，注意餐后漱口等。
同时，家长自己也应该做好口腔卫生，作为孩子的榜样。
综上所述，家长在儿童口腔护理方面扮演着重要的角色。
只有家长和孩子共同努力，注意口腔健康，才能保证孩子牙齿的健康和稳固。
希望每位家长都能认真对待儿童口腔护理，为孩子的美好未来奠定坚实的基础。
宝宝口腔护理操作流程
宝宝口腔护理操作流程
宝宝的口腔护理非常重要，因为口腔健康直接影响到宝宝的整体健康。
以下是宝宝口腔护理的操作流程：
第一步：选择合适的牙刷和牙膏。
宝宝的牙刷应该是专门为婴儿设计的软毛牙刷，牙膏则应该是无氟、无砟的儿童牙膏。
第二步：准备好洗脸盆或浴缸，让宝宝坐在里面，头部稍微仰起。
第三步：用温水浸湿宝宝的牙刷，挤适量牙膏在牙刷上。
第四步：轻轻地用牙刷刷洗宝宝的牙齿，从上颚开始，逐渐向下颚移动。
要注意用轻柔的力度，不要刷得太用力，以免伤害宝宝的牙龈。
第五步：刷洗完牙齿后，用干净的湿毛巾或纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔内侧，清除残留的牙膏和食物残渣。
第六步：每天至少两次进行口腔护理，最好在宝宝早晚吃完奶或饭后进行。
第七步：定期带宝宝到口腔医生那里进行口腔检查，确保宝宝的牙齿和牙龈健康。
除了以上的操作流程，还有一些额外的注意事项需要注意。
首先，宝宝的牙刷和牙膏要定期更换，保持清洁卫生。
其次，宝宝在长牙期间可能会出现口腔不适或疼痛，可以给宝宝使用一些婴儿牙床凝胶来缓解疼痛。
最后，宝宝的饮食也要注意，尽量减少糖分和酸性食物的摄入，以保护宝宝的牙齿健康。
总的来说，宝宝口腔护理是一个需要细心和耐心的过程，家长们要重视宝宝的口腔健康，养成良好的口腔卫生习惯，让宝宝拥有健康洁白的牙齿。
如何给婴幼儿维护口腔卫生
如何给婴幼儿维护口腔卫生
维护婴幼儿口腔卫生是重要的日常护理之一，有助于预防口腔问题和培养良好的口腔卫生习惯。
以下是一些建议：
从出生开始清洁口腔：从宝宝出生的第一天起，可以使用湿棉球轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔内侧，以保持口腔清洁。
使用湿纱布或婴儿牙刷：当宝宝长出第一颗牙后，可以开始使用湿纱布或婴儿牙刷进行清洁。
选择适合婴幼儿的软毛牙刷。
适时开始使用牙膏：一般来说，宝宝出生后的头几个月可以使用清水进行口腔清洁，当他们能够学会吐掉多余的牙膏时，可以逐渐引入无氟婴儿牙膏。
规律的口腔清洁：养成规律的口腔清洁习惯，至少每天清洁一次，最好在睡前进行清洁。
教授正确刷牙技巧：当宝宝能够自己握住牙刷时，开始教授正确的刷牙技巧。
使用轻柔的圆周运动，注意清洁每一颗牙齿。
注意饮食习惯：饮食对口腔卫生有重要影响。
尽量避免让宝宝常吃糖分过高的食物，如糖果和果汁。
定期儿科口腔检查：定期带宝宝到儿科医生或儿牙医那里进行口腔检查，以确保口腔健康。
避免用瓶子哄睡：避免让宝宝用奶瓶或含有糖分的液体入睡，以防龋齿的发生。
通过细致的口腔卫生护理，可以帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯，预防口腔问题的发生。
在宝宝的口腔健康方面，及时咨询医生的建议也是很重要的。
1。
孕妇及婴幼儿口腔护理要点
孕产有方孕妇及婴幼儿口腔护理要点邱颖睿 （莱州市人民医院，山东烟台 261400）为了减少口腔问题的发生，必须要加强口腔护理，尤其是孕妇和婴幼儿，有效开展口腔护理对胎儿健康成长、降低婴幼儿龋齿发生率非常重要。
孕妇口腔护理要点（1）保持口腔清洁卫生。
刷牙能够祛除附着在牙齿表面的牙菌斑和软垢，也能将残留在牙齿缝隙中的食物残渣清除，让口气变得清新；饭后漱口能在一定程度上清除饭后残渣，起到维护口腔清洁的作用。
（2）正确选择和使用漱口水。
专业的漱口水能够在一定程度上清除口内食物残渣、保持口气清新，但不能盲目使用，最好在医生指导下，根据口腔存在的具体问题选择。
若是在怀孕期间患了牙龈炎，需遵医嘱使用复方氯己定漱口液每天漱口4次，症状缓解后还需要根据口腔的实际情况开展超声波洁治。
（3）正确选择和定期更换牙刷。
建议使用刷头小、刷毛排列密度适宜的保健牙刷，能够减少对牙齿和牙龈的损伤。
刷牙后要及时清洁牙刷，减少残留物的附着。
一般牙刷使用3个月左右后，或刷毛出现问题时，要及时更换。
（4）定期检查。
在怀孕期间，尽量每个月到医院进行口腔检查，以便能够尽早发现口腔问题。
（5）常见口腔问题处理。
孕妇出现牙痛尽量避免使用抗生素，以免药物对胎儿发育产生不良影响；口腔干燥时，需多饮水，或咀嚼无糖香口胶加以改善；怀孕头3个月和分娩前3个月最好不要做拔牙治疗，以免增加流产或者早产的风险。
（6）饮食方面。
建议孕妇多吃维生素、纤维素含量较为丰富的蔬菜水果，保证营养摄入均衡，以满足胎儿成长对营养的需求。
婴幼儿口腔护理要点（1）乳牙萌出前。
在婴幼儿第一颗乳牙萌发前，家长在平时可通过使用无菌棉签沾淡盐水的方式对其牙龈进行按摩，不仅能够让口腔保持清洁，同时还能促进乳牙的正常生长。
（2）乳牙萌出后。
婴幼儿在6个月左右时，乳牙会开始萌发，期间的日常饮食逐渐由母乳或者奶粉过渡到流质、半流质以及固体辅食，口腔的残留物会随之增加。
所以，喂养后家长需指导婴幼儿使用温水漱口或以喝水的方式清理口腔，避免口腔中的残留物质经唾液作用发酵，影响牙齿健康发育。
婴儿口腔护理方法
婴儿口腔护理方法
孩子的父母们或许并不知道其实婴儿的口腔，也是就要进行护理的，这孩子在刚刚生产过后孩子总是会发现吐泡泡，吐口水的现象这种现象，就是因为孩子口腔内的分泌物过多而造成的，那么针对于婴儿口腔护理我们该如何进行呢？
宝宝口腔卫生也很重要，因为口腔的环境很适合细菌的生长和繁殖，而宝宝又较易患鹅口疮，因此要注意口腔的日常护理。
具体的方法是:让宝宝侧卧，用小毛巾或围嘴围在衣领下，用棉签蘸上淡盐水或温开水，由口腔的两颊部开始，牙龈的外面、里面，舌部，逐步擦拭。
每擦拭一个部位就要更换一个棉签。
在擦拭的过程中，动作要轻柔，宝宝的口腔黏膜极其柔嫩且唾液分泌少，动作较大很容易损伤宝宝的口腔黏膜，易致口腔感染。
若宝宝出现口唇干裂，可为宝宝涂些消过毒的植物油;若宝宝口腔出现溃疡，可为宝宝涂些金霉素鱼肝油;若宝宝患上鹅口疮，可为宝宝涂些霉菌素甘油。
上面了解了婴儿口腔护理生活当中，大家需要注意的就是婴儿的口腔薄膜比较脆弱，很容易会一碰就破的现象，感染大家一定要给孩子及时的护理。
幼儿口腔护理的方法
幼儿口腔护理的方法
1、当孩子第一颗牙齿萌出后，家长就要用指套式牙刷，以轻柔、简短的来回动作清洗幼儿牙齿。
每天最少做两次，一次在早餐后，另一次在睡觉前。
若能在幼儿每次吃东西后就清洁牙齿，当然更理想，这样可使孩子尽早地树立起良好的口腔卫生习惯。
2、到两岁半左右，幼儿全口乳牙长齐后，就要开始教幼儿刷牙。
首先，要为幼儿选择合适的牙刷。
由于孩子的手和嘴与成人不同，需要使用刷毛柔软、刷头小巧的儿童牙刷，这样才能更好地清洁牙齿、保护牙龈。
其次，要选用合适的牙膏。
一般孩子的牙齿出齐后才可以使用牙膏，这样可以防止孩子误吞牙膏。
使用牙膏时，必须使用含氟素的牙膏。
同时，牙膏的份量应大约为一粒青豆大小，避免宝宝不能把过多的牙膏清洗干净。
可选用儿童牙膏，因为儿童牙膏的配方是针对儿童的，而且儿童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩的刷牙兴趣。
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婴儿口腔护理的方法
婴儿口腔护理的方法婴儿口腔护理的方法大全婴儿口腔护理该怎么做?护理过程中需要注意什么?下面请随店铺一同来了解下吧。
替初生宝宝清洁口腔的步骤：1.预备纱布，棉花或手帕及一杯白开水2.家长彻底清洁双手3.用纱布，棉花或手帕裹着手指，沾些白开水4.然后轻轻放入宝宝口中，贴着牙肉从上至下绕一个圈来抹干净出牙期间的不适及缓解方法:1.经常流口水——亲体宝宝抹嘴巴及换口水巾，保持卫生;2.牙肉很痒——出牙时牙肉痒是正常现象，她会喜欢咬东西，家长只要把含有液体的牙胶洗干净，放进冰箱里冷冻，然后给宝宝咬，就可以舒缓她的牙肉不适;3.牙肉肿胀——如果发现宝宝牙肉肿胀，而肿胀部位坚实，这是宝宝出牙的症状。
不过，若肿胀的部位出现红色或者蓝色，便不是出牙的正常现象，家长就必须带孩子见牙医;4.情绪不安——宝宝出牙会有些烦躁，家长要多加安抚花多些时间陪宝宝一起玩耍，让宝宝专注于游戏中，以减轻不安;5.发烧——宝宝不会因为出牙而发烧，但是他出牙时喜欢咬东西，会增加受细菌感染的机会。
如果宝宝出现发烧，流鼻涕，或腹泻等现象，家长必须带孩子见医生。
替宝宝抹口腔的步骤：从宝宝出生开始，家长应每晚定时替他抹口腔。
替宝宝抹口腔是可能遇到的疑难：1.如宝宝不愿意张口怎么办——当家长的手指放到宝宝嘴边时，宝宝多半以为有奶喝，便会自然张口，家长只要耐心尝试便可;2.如果宝宝口腔有复发性口疮，还应该替他抹口腔么——家长仍需要继续以保持口腔清洁，以免其他口腔毛病发生。
一般来说，口疮会在两星期左右自然痊愈;3.抹不到宝宝口腔后面的.牙肉怎么办——家长可尝试把手指从宝宝嘴角伸进她的口腔，沿着她的面颊内侧伸到口腔最后面的位置，然后把手指轻轻放在宝宝的上面及下面牙肉末端之间的位置，便能使他开口，这样就可以抹到后面的牙肉了;4.抹口腔时宝宝咬着家长的手指怎么办——咬手指是自然反应的一种，家长只需继续替他抹口腔，他便会再次张开口;5.最适合在什么时候替宝宝抹口腔——由于初生宝宝作息模式还未固定，所以很难界定哪一次是当天宝宝的最后一餐奶。
婴幼儿口腔护理方法
婴幼儿口腔护理方法婴幼儿的口腔健康对于其整体健康至关重要。
正确的口腔护理方法可以预防牙齿问题的发生，促进婴幼儿的口腔健康发育。
下面将介绍一些适用于婴幼儿的口腔护理方法，帮助家长们更好地照顾孩子们的口腔健康。
1. 清洁乳牙乳牙的健康直接影响到婴幼儿的牙齿发育。
在乳牙开始长出时，家长可以用湿纱布或棉纱球轻轻擦拭婴幼儿的牙龈，清除口腔中的细菌。
当婴幼儿的第一颗乳牙长出后，可以使用婴儿牙刷。
选择适合婴幼儿使用的牙刷和牙膏，注意牙膏的成分不要含有氟化物。
2. 饮食注意婴幼儿的饮食对于口腔健康有着重要的影响。
家长应尽量避免给婴幼儿喂食过多含糖的食物和饮料，特别是粘性和粘稠的食物，如糖果、果泥、果汁等。
这些食物容易残留在牙齿上，提供营养供细菌生长，导致蛀牙的发生。
同时，草莓、柿子等酸性水果也要适量食用，过量摄入酸性食物可能会对牙釉质产生腐蚀作用。
3. 建立良好的洁牙习惯从婴幼儿时期开始培养良好的口腔洁牙习惯非常重要。
婴幼儿逐渐长大，可以在他们能够理解的情况下，逐步教授正确的洁牙方法。
家长可以给予婴幼儿正确的示范，帮助他们养成每天刷牙的习惯。
刷牙时间应在早晨起床后和晚上睡前，每次刷牙应持续2分钟左右。
4. 定期就诊牙医婴幼儿在牙齿开始长出后，就应该定期带他们去看牙医。
牙医可以定期检查婴幼儿的口腔健康状况，及早发现和处理牙齿问题。
牙医还可以建议使用合适的口腔护理产品，并指导正确的护理方法。
5. 避免乳瓶综合症乳瓶综合症是指婴幼儿长时间持久地将含有奶或果汁的奶瓶放在嘴里，导致牙齿畸形和蛀牙的一种病症。
为了避免乳瓶综合症发生，应逐渐戒掉婴幼儿的乳瓶使用，推荐在1岁后完全停止使用奶瓶，改用杯子喂养。
此外，家长还应避免将含有糖分的饮料放在婴幼儿的奶瓶中喂食。
6. 配置婴幼儿专用牙刷和牙膏婴幼儿的牙刷和牙膏应选用专门为婴幼儿设计的产品。
牙刷应该有软毛刷，头部适合宝宝口腔大小；牙膏应不含氟化物，因为婴幼儿往往会误吞咽。
定期更换牙刷也是必要的，以保持牙刷的清洁和功能。
新生儿的口腔护理
新生儿的口腔护理新生儿的口腔如同一个微小而精致的世界，需要我们精心呵护。
以下是关于新生儿口腔护理的全面指南，涵盖了清洁口腔、乳牙护理、口腔健康检查、饮食习惯、预防感染、控制疾病和保持合适水分等方面。
1.清洁口腔新生儿的口腔需要保持绝对清洁，以预防口腔感染和口腔疾病。
以下是一些建议：a. 经常更换新生儿口水巾，保持清洁干爽。
b. 用温水和柔软的棉巾轻轻擦拭宝宝的牙龈、舌头和口腔黏膜，以去除残留的食物和细菌。
c. 在喂奶后，用温水给宝宝清洗口腔，以避免食物残渣和细菌的滋生。
d. 避免使用含有酒精或香料的清洁用品，以免刺激宝宝的口腔黏膜。
2.乳牙护理新生儿的乳牙在出生后不久就开始发育了，因此需要进行特别的护理。
以下是一些建议：a. 给予新生儿足够的钙质和维生素D，以促进牙齿的发育和健康。
b. 避免给新生儿吃太多甜食，以预防蛀牙。
c. 使用软质的奶嘴和奶瓶，避免宝宝长时间含着奶瓶入睡，以预防“奶瓶龋”。
3.口腔健康检查定期检查新生儿的口腔健康状况，以便及早发现口腔疾病。
以下是一些建议：a. 在宝宝出生后不久，带他去看儿科医生，进行全面的口腔检查。
b. 定期进行口腔检查，以确保宝宝的口腔健康。
c. 及早发现并治疗口腔疾病，如口腔溃疡、鹅口疮等。
4.饮食习惯新生儿的饮食习惯对其口腔健康有着重要的影响。
以下是一些建议：a. 给新生儿提供清洁、新鲜的食物，避免过热或过冷的食物。
b. 选择软硬适中的食物，避免给新生儿吃太多软质或硬质的食物。
c. 避免给新生儿吃太多零食和饮料，以免影响口腔健康。
d. 在喂奶后，可以给宝宝少量清水，帮助清洗口腔。
5.预防感染新生儿的口腔黏膜非常娇嫩，容易受到损伤和感染。
以下是一些建议：a.避免使用硬质的勺子或手指触碰宝宝的口腔黏膜。
b. 避免使用含有酒精或香料的口腔消毒剂或清洁用品。
c. 保持宝宝手的清洁，避免宝宝将细菌带入口中。
d. 保持室内空气流通，预防呼吸道感染。
6.控制疾病对于某些口腔疾病，应及早发现及时治疗。
婴幼儿口腔护理的注意事项
婴幼儿口腔护理的注意事项婴幼儿的口腔护理非常重要，它关系到婴幼儿的健康和发育。
正确的口腔护理可以预防口腔疾病的发生，同时也能建立良好的口腔卫生习惯。
以下是一些婴幼儿口腔护理的注意事项。
1. 清洁乳牙：从婴儿出生后就要开始注意口腔卫生，尽早建立起良好的习惯。
每天用湿纱布或婴儿专用的牙刷轻轻擦拭婴儿的乳牙，去除残留的食物和细菌。
当婴儿开始长牙后，可以使用适合婴儿使用的牙刷和牙膏进行刷牙。
2. 饮食控制：婴幼儿的饮食对口腔健康有很大的影响。
避免给婴幼儿食用太甜或太粘的食物，尤其是糖果和糕点。
这些食物容易附着在牙齿表面，导致蛀牙的发生。
同时，也要避免给婴幼儿喂食含有过多糖分的饮料，如果汁和碳酸饮料。
3. 餐后漱口：婴幼儿在进食后应该用清水漱口，帮助清洁口腔，避免食物残渣滞留在牙齿间，减少蛀牙的风险。
可以用湿纱布或湿毛巾擦拭婴儿的牙龈和舌头，帮助清洁口腔。
4. 长牙期的护理：当婴儿长牙时，可能会出现口腔不适和疼痛。
在这个时期，可以给婴儿咬一些冷的水果或蔬菜，如胡萝卜和苹果，来缓解不适感。
同时，可以用干净的手指或口腔按摩器轻轻按摩婴儿的牙龈，缓解疼痛和不适。
5. 定期就诊牙医：婴幼儿也需要定期就诊牙医，至少每半年一次。
牙医可以检查婴幼儿的口腔健康状况，及时发现和处理口腔问题。
同时，牙医还可以给出口腔护理的建议和指导，帮助家长正确地护理婴幼儿的口腔。
6. 避免使用奶瓶哄睡：将奶瓶用作婴儿哄睡的工具是不可取的。
长时间持续的奶瓶哄睡会导致牙齿蛀牙的风险增加。
如果婴儿需要吃东西入睡，应该使用奶嘴或安抚奶嘴，而不是奶瓶。
7. 避免传染：家长在护理婴幼儿口腔时，要注意保持手部卫生。
在护理前，要用肥皂和温水洗手，确保双手干净。
此外，家长也要避免和婴幼儿共用餐具、牙刷和毛巾等个人物品，以防止传染细菌。
婴幼儿口腔护理是非常重要的。
正确的口腔护理可以预防口腔疾病的发生，建立良好的口腔卫生习惯。
家长应该定期清洁婴幼儿的乳牙，控制饮食，餐后漱口，定期就诊牙医，避免使用奶瓶哄睡，并保持手部卫生。
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婴儿口腔护理的正确方式
2016婴儿口腔护理的正确方式
1、不要让宝宝含着奶瓶睡觉，以免引起奶瓶性龋齿，如果宝宝
一定要含着奶瓶才能入睡的话，一定要将奶嘴清洁干净，并且只装
白开水。
还有避免宝宝经常吃一些糖分高，黏性强的食物，特别是
在睡觉之前。
2、也可以在餐后给宝宝喂一些白开水，可以达到清洁口腔的目的。
2岁左右的宝宝可以开始教他们自己漱口，让宝宝含一口温开
水在嘴里，之后教他们鼓动自己的双颊和唇部，再用舌头在口腔内
搅动，这样可以使到口水高速反复地冲击口腔内的各个角落，有助
于将口腔内食物碎屑和部分软垢清除掉，以免引起病菌的繁殖。
3、新生儿的口腔并不需要特别的清洗，因为这个时候宝宝还没
长牙，唾液会起到天然的口腔清洗作用。
BBunion早教中心认为即
使在给宝宝喂奶之后在空腔黏膜上残留一些乳汁，也可以通过宝宝
自己的.唾液达到冲洗的作用。
或者妈妈们也可以用消毒棉签沾水，
再轻轻地将宝宝的口腔清理一下。
4、口腔靠近鼻子方向的部位是最容易藏污纳垢的，而这里也是
最容易被忽略的清洁的地方。
所以父母在给宝宝做口腔清洁时要特
别注意此处的清洁。
在给宝宝做口腔护理之前，要先做好准备工作，让婴儿采取侧卧位，用小毛巾或是围嘴袋围在宝宝的颌下，避免护理时会沾湿衣物。
其次要准备好消毒过的筷子、棉签、淡盐水和温开水，护理者应该
先用肥皂和流动的水洗干净双手，一切准备好之后再开始护理工作。
在给宝宝做护理之时，先用棉签蘸上淡盐水或温开水，轻轻的擦小儿口腔内的两颊部和齿龈外面，之后再擦齿龈内面和舌部。
如果
宝宝不合作，不肯张口，父母可以用左手的拇指、食指轻捏小儿的
两颊，使其张口，必要的时候也可以用勺子柄或是筷子帮忙撑开口腔。
在给宝宝擦洗的时候要注意保持用品的卫生，已经消毒的物品
注意不要被污染弄脏。
夏季宝宝的饮食护理
进入夏季，宝宝食欲也开始减退。
其实，宝宝拒吃辅食、食欲下降也是有章可循的，这就需要妈妈们注意宝宝夏季饮食的几大原则。
将近1岁的婴儿除了吃奶之外，还有很多辅食可以吃，但每个小孩
的食欲、对不同饮食品种的喜好有较大差异，如有的婴儿喜欢喝奶，有的则更喜欢吃些带咸味、香味的食品。
正常情况下，一般都能满
足热能及营养素的需要。
如果孩子对本来爱吃的食品不像平常那样
有兴趣，食量也减少，这就是食欲不振。
如果给食物时不张嘴，或
勉强吃些吐出来，或在喂食时摇头躲避，用手推开，这就是明显地
拒食。
1、不要断奶
正用母乳喂养的孩子，不要赶在夏天断奶。
理由有二：一是高温季节孩子的消化酶分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引
起消化不良;二是夏令细菌活跃，容易污染食物而招致肠炎甚至痢疾
等肠道传染病发生。
最好是待秋凉后再断奶不迟。
2、调整食谱
夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%--15%。
为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃
新鲜蔬菜。
蔬菜中的维生素与微量元素含量丰富，可提高食物中蛋
白质的吸收率与利用率，从而促进孩子的发育。
另外，还应补充水。
比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。
3、少喝果汁与饮料
果汁口感好，且含有一定量的维生素与矿物质元素，但缺乏孩子发育所必需的蛋白质与脂肪。
若饮用果汁过多，必然影响孩子主餐
的进食量，使其体内营养状况失去平衡，造成营养不良，一般每天
以不超过100毫升为宜。
4、注意补钙
据临床医生报告，夏季也是儿童佝偻病的高发期。
天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。
同时，夏季日光曝晒，孩子在户外活动的机会也不多。
这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。
5、限吃甜食
大量的糖分进入孩子体内，可升高血糖，当血糖过高时，即可造成危害：一方面促使被汗液污染的皮肤上细菌生长，易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症疾患;另一方面，产生大量酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使孩子变成酸性体质的人，从而成为多种疾病的“温床”(70%的疾病发生在酸性体质的人身上)。