第11次技能训练B
泉州2024年05版小学六年级上册第11次英语第六单元测验卷

泉州2024年05版小学六年级上册英语第六单元测验卷考试时间:60分钟(总分:120)考试人:_________题号一二三总分得分一、(选择题)总分:50分(1分/题)1、What do we call a collection of poems?A) AnthologyB) NovelC) BiographyD) History2、Which of these is a type of cheese?A) CheddarB) BreadC) RiceD) Potato3、Which one is a type of fish?A) TunaB) ChickenC) BeefD) Pork4、Where do fish live?A) TreesB) GroundC) WaterD) Sky5、What do you call a baby dog?A) KittenB) PuppyC) CubD) Calf6、What is the smallest continent?A) AsiaB) AfricaC) AustraliaD) Europe7、How many continents are there in the world?A) FiveB) SixC) SevenD) Eight8、What is the opposite of "noisy"?A) LoudB) SilentC) BusyD) Hectic9、Which of these is a popular sport played on ice?A) SoccerB) FootballC) HockeyD) Basketball10、What do we call the largest ocean on Earth?A) Atlantic OceanB) Indian OceanC) Pacific OceanD) Arctic Ocean11、What is 5 + 3?A) 6B) 7C) 8D) 912、What is a popular topping on pizza?A) ChocolateB) PepperoniC) Ice creamD) Jelly13、What do we call the story we read before bedtime?a) Comicb) Fairy talec) Novel14、How do you greet someone in the morning?A) Good nightB) Good afternoonC) Good eveningD) Good morning15、Which word means "to look at something carefully"?A) GlanceB) StareC) WatchD) Observe16、What is the opposite of "happy"?A) JoyfulB) SadC) ExcitedD) Cheerful17、What is the opposite of "full"?A) EmptyB) PackedC) StuffedD) Loaded18、What is the currency used in the USA?A) EuroB) DollarC) YenD) Peso19、判断下列对话是(√)否(x)合理。
小学篮球队的训练计划(通用5篇)

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战之中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。
1.根据学生的.实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。
(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)5.每天的训练时间为 1 小时。
(时间可安排于晨操和下午课外活动)6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。
(1)罚篮(2)近距离篮底擦板投篮。
(3)三分线外远投。
(4)中锋要掌握转身投篮动作。
(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。
(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。
(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。
(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。
(1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。
(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,挪移速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。
(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2-3、2-1-2)(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。
(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球浮现紧逼的情况)(2)长传快攻和短传快攻相结合。
(3)造成以多打少(3-2、2-1)和以少防多的方法。
(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。
(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。
(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,斗胆突破及中远距离投篮。
(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。
(4)组织后卫的发动配合。
中医基础理论Z第1-11次作业答案

第一次作业A型题:1. 被称为“攻邪派”的医家是:B.张子和2. 中医学的基本特点是:D.整体观念和辨证论治3. 被称为“滋阴派”的医家是:D.朱震亨4. 《灵枢?顺气一日分为四时》说疾病病情随昼夜时间节律而变化,其病“安”的时间是:B.昼5. 《素问?金匮真言论》说“善病洞泄寒中”的季节是:C.长夏6. 有机整体的“主宰”是:B.心7. 不属于“金元四大家”的医家是:E.张元素8. 有机整体的“中心”是:C.五脏9. 中医学“证”的概念是:D.疾病发展过程中某一阶段的病理概括10. 下列表述中属于证的是:C.风寒感冒11. 中医学整体观念的内涵是:人体是一个整体,人和自然界相互统一12. 第一部病因病机证候学专著是:D.《诸病源候论》13. 《素问?金匮真言论》说“善病风疟”的季节是:D.秋季14. 奠定中医辨证论治基础的著作是:B.《伤寒杂病论》15. 下列表述中属于症的是:E.恶寒16. 中医理论体系形成的标志是哪一部著作的成书:A.《黄帝内经》B型题:17. 提出“六气皆从火化”的医家是:A.刘完素18. 提出“阳常有余,阴常不足”的医家是:D.朱震亨19. 称为“补土派”的医家是:C.李东垣20. 称为“滋阴派”的医家是:D.朱震亨21. 《素问?金匮真言论》说不同季节多发病不同,春是:A.善病鼽衄22. 《素问?金匮真言论》说不同季节多发病不同,冬是:E.善病痹厥23. 《灵枢?顺气一日分为四时》说疾病加重的时间是:D.夕24. 《灵枢?顺气一日分为四时》说疾病最重的时间是:E.夜25. 有机整体的中心是:D.五脏26. 有机整体的主宰是:C.心第二次作业A型题:1. “阴平阳秘,精神乃治”,是阴阳之间什么关系的正常:B.阴阳制约与消长2. “冬至四十五日,阳气微上,阴气微下”反映了阴阳之间的什么关系:A.对立制约3. 事物阴阳属性的相对性体现在下述哪个方面:E.互相转化4. “无阳则阴无以生”说明了阴阳之间的何种关系:B.阴阳互根5. “阴在内,阳之守也;阳在外,阴之使也”,主要说明阴阳之间的什么关系:B.互根互用6. 属于阳的味是:C.辛、甘、淡7. “寒极生热”说明了阴阳之间的何种关系:E.阴阳转化8. 《素问?金匮真言论》五脏分阴阳,脾的阴阳属性是:E.阴中之至阴9. 引起虚寒证的阴阳失调是:B.阳偏衰10. 适用于阴偏衰的治疗方法是:A.阳病治阴11. 补阴时适当配伍补阳药的方法称为:B.阳中求阴12. “热者寒之”适用于下述哪项病证:A.阳偏胜13. 可用阴阳相互转化解释的是:A.寒极生热14. “益火之源,以消阴翳”指的是:A.阴病治阳15. “热者寒之”说明了阴阳之间的何种关系:A.对立制约16. 昼夜分阴阳,属于“阳中之阴”的时间是:B.下午17. 《素问?金匮真言论》五脏分阴阳,肺的阴阳属性是:B.阳中之阴18. 可用阴阳对立制约解释的是:C.寒者热之19. “阴胜则阳病”说明了阴阳之间的何种关系A.对立制约20. “阴损及阳”说明了阴阳之间的何种关系:B.阴阳互根21. “阴阳离决,精气乃绝”是指:C.阴阳互根关系的破坏22. 下列除哪项外,都体现了阴阳的互根关系:D.重阴必阳,重阳必阴23. “动极者镇之以静,阴亢者胜之以阳”,说明了阴阳之间的什么关系:E.阴阳制约24. 属于阳的事物或现象是:D.洪脉25. “阴中求阳”的理论依据是:B.互根互用26. 《素问?阴阳应象大论》所说的升降的道路是:E.左与右27. 可用阴阳互根互用解释的是:E.阴中求阳28. “阴病治阳”的病理基础是:B.阳虚29. 阴液不足,日久不愈,影响阳气化生,引起阳也不足的病理变化称为:D.阴损及阳30. 导致实热证的阴阳失调是:A.阳偏胜31. “重阴必阳”说明了阴阳之间的何种关系:E.阴阳转化32. “阴中求阳”的治疗方法适用于:B.阳虚33. 冬至到夏至的阴阳变化为:E.阴消阳长34. 《素问?阴阳应象大论》所说的阴阳属性的征兆是:B.水与火B型题:35. 寒者热之适用的病证是:C.阴偏胜36. 热者寒之适用的病证是:A.阳偏胜37. 阳中之阴的时间是:B.下午38. 阴中之阳的时间是:E.后半夜39. 可用阴阳互根说明的是:C.阴在内,阳之守也40. 可用对立制约说明的是:B.动极者镇之以静41. “阳中求阴”的治疗方法适用于:A.阴虚42. “阴中求阳”的治疗方法适用于:B.阳虚43. “阴病治阳”的病理基础是:B.阳虚44. “阳病治阴”的病理基础是:A.阴虚45. 上午被称为:A.阳中之阳46. 前半夜被称为:C.阴中之阴47. “壮水之主,以治阳光”适用的病证是:D.阴偏衰48. “益火之源,以消阴翳”适用的病证是:B.阳偏衰49. 阴偏胜所致的证候性质是: C.实寒证50. 阴偏衰所致的证候性质是:B.虚热证51. 称“阳中之阳”的脏是:A.心52. 称“阴中之阳”的脏是:D.肝第三次作业A型题:* 1. “亢则害,承乃制”说明了五行之间的什么关系: C.制化关系* 2. 肺病及肝的五行传变是:B.相乘* 3. 下列事物属于五行之“水”的是:D.藏* 4. 属于“五行相侮”的脏病传变是:B.心病及肾* 5. “木火刑金”属于:D.相侮传变* 6. 下述哪项不是根据五行相生规律确立的治法:C.抑木扶土* 7. 肺病及心的五行传变是:D.相侮* 8. 下列事物属于五行之“金”的是:E.白* 9. 肺病及脾的五行传变是:C.子病犯母* 10. 属于“母病及子”的脏病传变是:A.心病及脾* 11. 属于“子病犯母”的脏病传变是:D.心病及肝* 12. 肺病及肾的五行传变是:A.母病及子* 13. 下列事物属于五行之“火”的是:D.征音* 14. 属于“五行相乘”的脏病传变是:C.心病及肺* 15. 五行中“木”的特性是:D.曲直* 16. 五志相胜,怒胜:B.思* 17. 根据五行相生规律确立的治法是:B.益火补土* 18. 五行中具有“稼穑”特性的是:C.土B型题:* 19. 肝病传脾属于: B.相乘传变* 20. 肝病传肾属于: C.子病犯母* 21. 治疗肝郁脾虚宜选用: C.抑木扶土法* 22. 治疗脾肾阳虚宜选用: A.益火补土法* 23. “土”的特性是: C.稼穑* 24. “水”的特性是: E.润下* 25. 属于“金”的是: D.辛* 26. 属于“水”的是: E.咸* 27. 五行学说指导诊断,面见青色,脉见弦象,则病位在:A.肝* 28. 五行学说指导诊断,面见赤色,脉见洪象,则病位在: B.心* 29. 水气凌心属于: B.相乘传变* 30. 木火刑金属于: D.相侮传变* 31. 培土生金法的理论基础是: A.五行相生* 32. 泻南补北法的理论基础是: B.五行相克* 33. 治疗肝郁脾虚宜选用: B.金水相生法* 34. 治疗脾肾阳虚宜选用: E.泻南补北法* 35. “土壅木郁”属于: D.相侮传变* 36. “水寒射肺”属于:C.子病犯母第四次作业A型题:* 1. “五脏六腑之大主”指的是: A.心* 2. “肾为气之根”主要指: B.肾主纳气,以维持呼吸深长* 3. 五脏阳气的根本是: E.肾阳* 4. “生之本”指的是: C.心* 5. 具有主水功能的脏是: E.肾* 6. “君主之官”指的是: A.心* 7. 《医学集解》所说的“水之上源”是指:D.肺* 8. 称作“娇脏”的是: D.肺* 9. “封藏之本”指的是: E.肾* 10. 主行水是下述哪个脏的功能: D.肺* 11. 具有“运化水谷”功能的脏是: C.脾* 12. 具有主纳气功能的脏是: D.肺* 13. 具有“主统血”功能的脏是: C.脾* 14. 具有“主藏血”功能的脏是: A.肝* 15. 主管生殖机能是:E.肾的功能* 16. “将军之官”指的是: A.肝* 17. 《素问?上古天真论》关于“丈夫六八”的表述是: A.阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白* 18. 具有疏通全身气机,促使气机畅达作用的是: A.肝的功能* 19. 具有“体阴而用阳”特性的脏是:A.肝* 20. 《素问?上古天真论》说“筋骨坚,发长极,身体盛壮”,是指女子哪个年龄段的生理表现: C.“四七”* 21. “气血生化之源”指的是哪一个脏: C.脾* 22. 在肾主闭藏的功能活动中,最具有生理意义的是: D.固摄精气,防止精气无故散失* 23. 主管生长发育是: E.肾的功能* 24. 与情志调畅有关的脏是: A.肝* 25. 称作“华盖”的脏是: D.肺* 26. 奇恒之府的特点是: D.形态空腔,贮藏精气* 27. 具有“主运化”功能的脏是: C.脾* 28. 具有“朝百脉”功能的脏是: D.肺* 29. 具有“壅遏营气,令无所避”作用的是: B.脉* 30. 肾主纳气的主要生理作用是: E.有助于呼吸保持一定深度* 31. 水脏指的是: E.肾* 32. “相傅之官”指的是:D.肺* 33. 化生“天癸”的物质基础是: B.肾精* 34. 具有“主宣发”生理功能的脏是: D.肺* 35. 称脾为“气血生化之源”的理论基础是: B.脾主运化水谷* 36. 主脉是何脏的生理功能: B.心* 37. 六腑共同的生理特点是: E.传化水谷* 38. 气之本指的是哪个脏: D.肺* 39. “胃之关”指的是: E.肾* 40. 区分五脏、六腑和奇恒之府最主要的依据是: E.功能特点* 41. 具有“主治节”功能的脏是:D.肺* 42. “刚脏”指的是: A.肝* 43. 具有“主升清”功能的脏是: C.脾* 44. 具有“运化水液”功能的脏是: C.脾* 45. “通调水道”依赖于肺的哪项功能: E.主宣发肃降* 46. 五脏阴液的根本是: E.肾阴* 47. 具有“主疏泄”功能的脏是: A.肝* 48. 具有藏精功能的是: E.肾* 49. 具有“主肃降”生理功能的脏是: D.肺* 50. 五脏共同的生理特点是: C.贮藏精气第五次作业A型题:* 1. 肺之“门户”是: C.喉* 2. 大肠的功能是: D.传导* 3. “乙癸同源”指的是: D.肝肾关系* 4. 肾的“外华”是: A.发* 5. 在气的生成和水液代谢方面关系密切的是: C.肺与脾* 6. “在窍为二阴”的是: E.肾* 7. “在液为汗”的脏是: B.心* 8. 心在志为: B.喜* 9. 五脏藏神,与魄关系密切的是: B.肺* 10. “中正之官”指的是: A.胆* 11. 泌别清浊是: C.小肠的生理功能* 12. 有藏泄互用关系的两脏是: C.肾与肝* 13. “主津”的腑是: D.大肠* 14. 与脑的功能活动关系密切的是: E.心肝肾* 15. 五脏关系中主要体现在气血方面的两脏是: A.心与肺* 16. “决渎之官”指的是:D.三焦* 17. 在血液和精神情志方面关系密切的两脏是: D.心与肝* 18. “髓海”指的是: D.脑* 19. 三焦的生理功能是: A.通行元气* 20. 与气的生成关系密切的两脏是:C.肺与脾* 21. “水谷之海”指的是: B.胃* 22. 有先后天关系的两脏是: E.脾与肾* 23. 女子胞的功能活动与下述哪项关系密切:E.心、肝、脾、肾、冲脉、任脉* 24. “元神之府”指的是:A.脑* 25. 具有“喜条达而恶抑郁”特点的脏是: A.肝* 26. “在窍为目”的是: A.肝* 27. 具有“喜润恶燥”生理特性是的: B.胃* 28. 胃的生理功能是: D.受纳腐熟* 29. “筋之余”是指: B.爪* 30. 肺主一身之气体现在: C.调节气机* 31. 与气机升降调节关系密切的是: E.肺与肝* 32. 吸门指的是: C.会厌* 33. 气血两虚的病变多见于哪两脏: C.心与脾* 34. 阑门指的是: E.大小肠会* 35. 具有“受盛化物”功能的腑是: C.小肠* 36. “血之余”是指: A.发* 37. “主四肢”的脏是: C.脾* 38. 肾所化生的液是: E.唾* 39. “精血同源”指的是:D.肝肾关系* 40. “罢极之本”指的是: A.肝* 41. 有“太仓”之称的是: B.胃* 42. 孤府指的是: D.三焦* 43. “州都之官”是:E.膀胱* 44. “主液”的腑是: C.小肠* 45. 胆的生理功能是: E.主决断* 46. 与维持正常呼吸关系最密切的两脏是: E.肺与肾* 47. 既属六腑又属奇恒之府的是: B.胆* 48. 与血液生成及运行关系密切的是: C.心与脾* 49. “中精之府”指的是:A.胆* 50. 心在体为: A.脉第六次作业B型题:* 1. 心在志为: B.喜* 2. 肾在志为: E.恐* 3. 心在液为:B.汗* 4. 肾在液为: E.唾* 5. 脾的华为: C.唇* 6. 肾的华为: E.发* 7. 肝在窍为:A.目* 8. 肾在窍为: E.耳* 9. 具有受纳水谷功能的是: B.胃* 10. 具有受盛化物功能的是: C.小肠* 11. 具有“主津”功能的是: D.大肠* 12. 具有“主液”功能的是: C.小肠* 13. 肺在体为: D.皮* 14. 肝在体为: A.筋* 15. 具有朝百脉功能的脏是: D.肺* 16. 具有主生血功能的脏是: C.脾* 17. 具有通调水道功能的脏是: D.肺* 18. 具有运化水液功能的脏是: C.脾* 19. 具有主统血功能的脏是: C.脾* 20. 具有主藏血功能的脏是: A.肝* 21. 具有司呼吸功能的脏是: D.肺* 22. 具有主纳气功能的脏是: E.肾* 23. 具有主疏泄功能的脏是: A.肝* 24. 具有主闭藏功能的脏是: E.肾* 25. 具有主血功能的脏是: B.心* 26. 具有主气功能的脏是: D.肺* 27. “君主之官”指的脏是: B.心* 28. “相傅之官”指的脏是: D.肺* 29. “生之本”指的脏是: B.心* 30. “气之本”指的脏是: D.肺* 31. “娇脏”指的脏是: D.肺* 32. “刚脏”指的脏是: A.肝* 33. “气之根”指的脏是: E.肾* 34. “气之主”指的脏是:D.肺* 35. “生气之源”指的脏是: C.脾* 36. “主气之枢”指的脏是: D.肺* 37. “生痰之源”指的脏是: C.脾* 38. “贮痰之器”指的脏是: D.肺* 39. 具有主行血功能的脏是: B.心* 40. 具有主统血功能的脏是: C.脾第七次作业A型题:* 1. 精气血津液之间相互转化依靠气的: E.气化作用* 2. 人体最根本最重要的气是:A.元气* 3. 临床出现自汗多尿,是气的哪一种功能减退的表现:D.固摄作用* 4. 贯注于心肺之脉的气是:B.宗气* 5. 观察“虚里”的变化,可以了解什么气的盛衰:B.宗气* 6. “吐下之余,定无完气”的生理基础是:D.津能载气* 7. 具有行气血作用的气是:B.宗气* 8. 由水谷精微之气中慓疾滑利部分化生的气是:D.卫气* 9. 有“悍气”之称的气是:D.卫气* 10. 治疗大出血时用益气固脱法的理论基础是:D.血能载气* 11. 灌注于骨节、脏腑、脑髓的是:E.液* 12. 气随血脱的生理基础是:D.血能载气* 13. 与血液运行关系密切的是:B.心脾肝肺的功能* 14. 营气的分布特点是:E.与血同行,环周不休* 15. “夺血者无汗,夺汗者无血”的理论依据是: E.津血同源* 16. 治疗血虚配伍补气药的理论基础是:A.气能生血* 17. 膻中又称作:A.气海* 18. 能使血液不逸出于脉外的气的什么作用:D.固摄作用* 19. 具有营养全身和化生血液作用的气是:D.卫气* 20. 与语言、声音、呼吸强弱有关的气是:B.宗气* 21. 胸中之气是:B.宗气* 22. 走息道的气是:B.宗气* 23. 下注于气街,并下行于足的气是:B.宗气* 24. 具有调节汗孔开合作用的气是:D.卫气* 25. 元气运行的道路是:E.三焦* 26. 脏腑功能活动的维持依靠气的:A.推动作用* 27. 清气与水谷之气结合关系到:B.宗气的生成* 28. 人体正常生长发育依靠气的:A.推动作用* 29. 脉内之气是:C.营气* 30. 布散于皮肤、肌肉和孔窍中的是:D.津* 31. 血液生成与哪个脏的关系最密切:C.脾* 32. 具有温养全身作用的气是:D.卫气* 33. 具有司呼吸作用的气是:B.宗气* 34. 与津液代谢关系最密切的是:B.脾肺肾的功能* 35. 连结“肺主呼吸”和“心主血脉”的中心环节是:B.积于胸中的宗气*36. 与气的生成密切相关的脏是:C.肺、脾、肾B型题:* 37. 精血转化依靠气的:E.气化作用* 38. 人体生长发育依靠气的: A.推动作用* 39. 宗气的分布是:A.上出息道,下走气街* 40. 卫气的分布是:B.熏于肓膜,散于胸腹* 41. 脉内的气是指: C.营气* 42. 脉外之气是指: D.卫气* 43. 具有生化血液功能的气是:C.营气* 44. 具有推动心脏搏动功能的气是: B.宗气* 45. 肾所摄纳之气是指:B.清气* 46. 三焦所通行的气是: E.元气第八次作业A型题:* 1. 足阳明经分布在:B.下肢外侧前缘* 2. 足少阴经分布在: E.下肢内侧后缘* 3. 手太阴经分布在: A.上肢内侧前缘* 4. 足阳明经属于: B.胃* 5. 十二经脉中循行于腹部的经脉,自内向外的顺序是: A.足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴* 6. 十二经脉气血充盛有余时,则渗注于: E.奇经* 7. 加强十二经脉与头面联系的是:C.经别* 8. 循行于上肢外侧中线的经脉是: D.手少阳三焦经* 9. 具有约束纵行诸经作用的是: A.带脉* 10. 循行于上肢内侧中线的经脉是: B.手厥阴心包经* 11. 分布在胸腹部的经脉是: E.足阳明胃经* 12. 手足三阳经交于: C.头* 13. 下列可用“离、合、出、入”来概括其循行特点的是: B.十二经别* 14. 督脉的主要生理功能是:B.总督一身之阳经* 15. 手三阳经在躯干部的分布是:D.肩胛部* 16. 手太阳经络于: B.心* 17. 按照十二经脉气血流注次序,心包经下交的经脉是: A.手少阳三焦经* 18. 十二经筋的分布,多结聚于: C.关节和骨骼附近* 19. 循行于内踝上八寸以下内侧前缘的经脉是: C.足厥阴肝经* 20. 足三阳经的走向规律是: B.从头走足* 21. 与手厥阴经相表里的经脉是: E.手少阳* 22. 手三阴经的走向规律是: C.从胸走手* 23. 任脉又称:B.阴脉之海* 24. 经筋的生理功能是: D.主束骨而利机关* 25. “一源而三歧”的奇经是指: C.冲、任、督脉* 26. 按照十二经脉气血流注次序,膀胱经上交的经脉是: D.手太阳小肠经* 27. 十二经脉大多循行于: B.分肉之间B型题:* 28. 称为“十二经脉之海”的是: A.冲脉* 29. 具有约束纵行诸经功能的是:D.带脉* 30. “阳脉之海”指的是: C.督脉* 31. “阴脉之海”指的是:B.任脉* 32. 分布在头侧的经脉是: C.少阳经* 33. 分布在后头部的经脉是: A.太阳经* 34. 冲脉的功能是:D.调节十二经脉的气血* 35. 跷脉的功能是:E.分主一身左右之阴阳* 36. 手阳明大肠经分布在: B.上肢外侧前缘* 37. 手少阳三焦经分布在: D.上肢外侧中线* 38. 调节十二经脉的气血的是: A.冲脉* 39. 司眼睑开合的经脉是: E.阴阳跷脉* 40. 司下肢运动的经脉是: E.阴阳跷脉* 41. 分主一身左右之阴阳的经脉是: E.阴阳跷脉* 42. 别络的生理功能为: B.加强表里两经在肢体的联系* 43. 经别的生理功能为: C.加强表里两经在体内的联系* 44. 足三阳经的走向是: C.从头走足* 45. 手三阳经的走向是: B.从手走头* 46. 称为“阴脉之海”的经脉是: E.任脉* 47. 称为“血海”的经脉是: A.冲脉* 48. “十二经脉之海”指的是:A.冲脉* 49. 循行于上肢内侧后缘的经脉是:E.手少阴经* 50. 循行于上肢内侧前缘的经脉是: B.手太阴经第九次作业A型题:1. 疠气的致病特点是E.传染性强2. 暑、火、燥三邪的共同致病特点是C.伤津3. 具有收引特性的邪气是B.寒邪4. 七情内伤致病多损伤的脏是A.心、肝、脾5. 《素问?宣明五气论》提出久卧所伤的是A.伤气6. 风邪伤人,病位游移行无定处,与其哪种性质有关A.风性善行7. 哪种情志异常易使肝的疏泄功能失调C.过怒8. 哪种情志异常,可导致心悸,惊恐不安等症状D.突然受惊9. 风邪致病具有发病急,变化快的特点,主要与其哪种性质相关D.风性数变10. 《素问?生气通天论》说“味过于苦”则C.脾气不濡,胃气乃厚11. 寒邪的性质和致病特点是A.凝滞12. 下列属于风邪性质和致病特点的是B.为阳邪,其性开泄13. 瘀血所致疼痛的特点是D.刺痛14. 暑邪为病而见汗多,气短,乏力,是由于D.暑性升散,耗气伤津15. 湿邪致病最易困阻的是C.脾阳16. 七情内伤致病,首先损伤的脏是B.心17. 寒邪致病,引起肢体屈伸不利,与哪种性质和致病特点有关D.寒性收引,经脉拘急18. 饮在肠间的为A.痰饮19. 火邪的性质和致病特点是C.为阳邪,性炎上20. 湿邪致病缠绵难愈的主原因是C.湿性粘滞,不易祛除,病难速愈21. 一经病症未罢,又见它经病症的发病类型是E.并病22. 寒邪的性质和致病特点是E.其性凝滞,引起疼痛B型题:A.正气B.正气不足C.邪气D.邪气亢盛E.邪气损正23. 疾病发生的内在根据是B24. 疾病发生的重要条件是CA.风邪B.寒邪C.湿邪D.燥邪E.火邪25. 具有其性开泄,易袭阳位特点的邪气是A26. 六淫致病,具有发病急,变化快特点的邪气是A27. 六淫致病,最容易引起疼痛的邪气是BA.风邪B.寒邪C.湿邪D.燥邪E.火邪28. 具有善行数变致病特点的邪气是A29. 具有重浊粘滞致病特点的邪气是C30. 具有干涩伤津致病特点的邪气是D31. 具有生风动血致病特点的邪气是E32. 具有易袭阳位致病特点的邪气是A33. 具有易袭阴位致病特点的邪气是C34. 致病后常先困脾的邪气是C35. 最易伤肺的邪气是DA.脉凝泣而变色B.皮槁而毛拔C.筋急而爪枯D.肉胝皱而唇揭E.骨痛而发落36. 《素问?五藏生成篇》说“多食酸”则D37. 《素问?五藏生成篇》说“多食咸”可致AA.风邪B.寒邪C.暑邪D.湿邪E.火邪38. 最易生风动血的邪气是E39. 侵犯人体,易于引起肿疡的邪气是E40. “行痹”是以什么邪气为主引起的AA.易于动血B.易伤阳气C.其性升散D.易于伤肺E.缠绵维愈41. 寒邪的致病特点是B42. 燥邪的性质与致病特点是DA.气消B.气结C.气上D.气下E.气乱43. 过度悲伤对气机的影响是A44. 过度愤怒对气机的影响是CA.风邪B.寒邪C.暑邪D.湿邪E.燥邪45. 具有升散耗气特性的邪气是C46. 易袭人体阴位的邪气是D47. 易阻滞气机,损伤阳气的邪气是D48. 易于导致干咳少痰,或痰粘难咯,或喘息胸痛等症状的邪气是EA.气上B.气下C.气缓D.气结E.气消49. 情志为病,过喜则C50. 情志为病,过悲则E第十次作业A型题:1. 不属于气机失调的病理变化是A.气虚2. 阴盛格阳的证候是B.假热证3. 阳偏衰,一般以哪些脏为主A.脾肾4. 气滞多见于以下哪几个脏腑D.肺、脾胃、肝5. “实”的病机最根本的方面是A.邪气亢盛6. “寒从中生”的主要机理是D.脾肾阳气不足,阴寒内盛7. 与湿浊内生关系关系最密切的是C.脾失健运8. 决定病证虚实变化的主要病机是D.正邪盛衰9. 津伤化燥以下述哪几个脏腑为多见D.肺、胃、大肠10. 实邪结聚于内,阻滞经络,气血不能外达形成的病理变化是A.真实假虚11. 虚证是指A.以正气不足抗病能力低下为主的病理反映12. 阴偏衰多见于C.肝肾13. 邪热内伏,反见四肢厥冷的病机特点是E.阳盛格阴14. 气逆最常见的脏腑是D.肺、胃、肝15. 阳偏胜,主要指的病理状态是C.机能亢奋,代谢活动亢进16. 真热假寒的病机是B.阳盛格阴17. 阴阳不能相维系,可出现C.阴盛格阳,阳盛格阴18. 正气虚弱,脏腑经络之气不足,推动激发功能减退,运化无力形成的病理变化是D.真虚假实B型题:A.气逆B.气滞C.气陷D.气虚E.气脱19. 气升举无力形成的病证是C20. 脏腑功能低下或衰退形成的病证是DA.虚寒证B.虚热证C.真寒假热证D.真热假寒证E.阴阳两虚证21. 阴盛格阳引起的病理变化是C22. 阳盛格阴引起的病理变化是DA.气的升降失常B.气的出入异常C.气的运行障碍D.元气耗损E.气的生成障碍23. 气脱属于B24. 气闭属于BA.由实转虚证B.实中夹虚证C.真实假虚证D.真虚假实证E.虚实错杂证25. “大实有羸状”指的证候是C26. “至虚有盛候”的证候性质是DA.闷胀疼痛B.面红目赤C.少腹胀满重坠D.突然昏厥,不省人事E.汗出不止27. 气脱病变,常见E28. 气逆病变,常见B29. 气闭可见D30. 气滞可见AA.阳偏胜B.阴偏胜C.阳偏衰D.阴偏衰E.阴阳两虚31. 阴阳互损引起的病理变化是E32. 过食生冷引起的病理变化是BA.肝B.心C.脾D.肺E.肾33. 内风与哪脏功能失常关系密切A34. 内湿与哪脏功能失常关系密切CA.生血不足或失血过多B.久病耗血或年老精亏C.产后恶露日久不净D.热病后期,阴津亏损E.水不涵木,35. 血燥生风的病因是B36. 阴虚风动的病因是DA.眩晕欲仆B.目睛上吊C.手足蠕动D.手足拘挛不伸E.皮肤瘙痒37. 肝阳化风可见A38. 阴虚风动可见CA.阴液不足,阳气相对亢盛B.阳热亢盛,阴液受损C.亡阴则阳无所依附而散越D.阳气不足,阴寒内盛E.阴损39. “阴胜则阳病”的含义是E40. “阳胜则阴病”的含义是BA.实寒证B.虚寒证C.虚热证D.实热证E.寒热错杂证41. 阳偏衰引起的病理变化是B42. 阳偏胜引起的病理变化是D43. 阴偏胜引起的病理变化是A44. 阴偏衰引起的病理变化是CA.气虚B.气滞C.气逆D.气闭E.气脱45. 气停留阻滞于局部的病理变化为B46. 气大量丢失的病理变化为EA.内寒B.内风C.内湿D.内燥E.内火47. 阳气不足引起的是A48. 津液不足引起的是DA.实证B.虚证C.虚实夹杂证D.真虚假实证E.真实假虚证49. 正气不足,邪气亢盛形成的病证是C50. 邪气亢盛,正气不衰形成的病证是A51. 正气不足,邪气已尽,形成的病证是B52. 实邪结聚,阻滞经络,气血不能外达所形成的病证是E第十一次作业A型题:* 1. 反治法指的是:D.顺从疾病的假象而治的一种治疗方法* 2. 属于反治的是:B.以寒治寒* 3. 属于正治的是:C.热者寒之* 4. 塞因塞用适用于:D.脾虚腹胀* 5. 寒因寒用适用于:C.真热假寒证* 6. 瘀血引起崩漏,治疗应选用下列哪项治法:B.通因通用* 7. 除哪项外,均能体现“因人制宜”治则:B.因居处环境不同而用药各异* 8. 属于从治的是:E.以通治通* 9. 正治指的是:C.逆着疾病证候性质而治的一种治疗方法* 10. 《素问?五常政大论》所说“西北之气,散而寒之”,体现的原则是:E.因地制宜* 11. 扶正与祛邪兼用适用于:C.邪气盛,正气也虚* 12. 热者寒之属于:A.正治法* 13. 热者寒之适用于下述哪项病证:A.实热见热象* 14. 热者寒之适用于下述哪项病证:A.阳胜则热* 15. 虚则补之属于:A.逆治法* 16. 不属于未病先防的是:E.先安未受邪气之地* 17. 热因热用适用于:D.真寒假热证* 18. 先安未受邪气之地属于:D.既病防变* 19. 用寒远寒,用热远热属于:D.因时制宜* 20. 应采用急则治其标的方法:A.二便不通* 21. 脾虚运化无力引起的腹部胀满,治疗应选用下列哪项治法:D.塞因塞用* 22. 属于既病防变的是:E.早期诊治B型题:* 23. 《内经》提出,对腹胀闭应选用的治疗方法是: A.治标* 24. 肺痨咳嗽,咳嗽不甚时应采取的是:B.治本* 25. 虚人感受外邪,应采用的是: C.标本兼治* 26. 《内经》指出,对大小便不利应采用的治疗方法是: A.治标* 27. 热因热用适用于:B.真寒假热* 28. 塞因塞用适用于:C.真虚假实* 29. 虚人感冒应选用的方法是:C.标本同治* 30. 二便不利应选用的方法是: A.急则治其标* 31. 用补益药治疗闭塞不通症状的病证,属于:C.塞因塞用* 32. 用热性药治疗具有假热症状的病证,属于: A.热因热用* 33. 对大出血患者应采用的治疗方法是[: E.治标* 34. 热病见热象应采用的治疗方法是:A.正治* 35. 调摄精神属于: B.未病先防* 36. 先安未受邪之地属于: C.既病防变* 37. 反治属于: A.治病求本* 38. 正治属于: A.治病求本* 39. 热因热用属于: A.治病求本* 40. 通因通用属于: A.治病求本* 41. 寒因寒用属于: A.治病求本* 42. 塞因塞用属于: A.治病求本* 43. 扶正法则适用于: B.虚证* 44. 祛邪法则适用于: A.实证* 45. 对热结旁流应采用的治疗方法是: D.通因通用* 46. 对真热假寒应采用的治疗方法是: B.寒因寒用* 47. 寒者热之适用于: B.阴偏胜* 48. 热者寒之适用于: A.阳偏胜* 49. 治病时考虑年龄属[: A.因人制宜* 50. 用寒远寒,用热远热属于: B.因时制宜。
运动技能学习与控制课件第十一章运动技能的练习

Magill(1986):组块与随机练习对三种发 球技能习得以及一天后的保持和迁移测验
38
背景干扰效应在实验室研究条件下得到更多的支持,如以时机 任务、知觉预判、力量调节和错误觉察能力等为任务的研究。 但在现实应用环境下的研究结论还不一致。不过目前还没有研 究显示组块练习比随机练习的学习效果好,这说明随机练习即 使不优于,也应与阻块练习一样有益于动作技能的学习。
对于大学生群体,目前较一致的观点认为,练习变异性 具有优势效应,但对于儿童的技能学习还存在不同观点。
26
儿童篮球动作技能习得阶段不同练习方式 组变异误差得分(夏忠梁,2014)
儿童篮球动作技能迁移阶段不同练习方 式组绝对常数误差得分(夏忠梁,2014)
27
2、 性别
性别是影响实验结果的重要分组变量。关于变异性练习的性 别差异问题,目前有证据显示,变异性练习对女性比男性更 加有效。Catalano等(1984)研究表明,女大学生比男大学生 从练习变异性中得到了更多的好处。男性被试似乎一点好处 都没有得到,因为所有的组间差异都是由女性引起的。对于 儿童也是这样,一年级的女孩要比一年级的男孩在练习变异 性中受益更多(Allen,1978)。
10
Shea等(2000)在动态平衡任务90秒钟一次的练 习中出现的平衡误差值。
11
2、不连续性任务
对于不连续技能的学习,在技能获得阶段采用集中练习比分散 练习略有优势,并且这一优势在随后的迁移测试中仍然存在。 也有研究者指出:练习分配对两类运动技能学习的影响是相似 的,即分散练习也同样有利于不连续运动技能的学习,并没有 先前设想的显著。
16
2、练习分配的效果与时间权衡
集中练习和分散练习的比较都是以练习次数相同为假设条件的, 只是练习持续时间和每次间隔时间不同。虽然集中练习的绩效 和学习效果较差,但其练习的总周期较短,若在这段时间内再 给集中练习组增加练习,可能学习效果并不比分散练习组差, 即练习分配的效果与时间之间存在一种权衡现象。 然而,技能学习过程中还有很多不确定性因素,如还受到技能 类型、学习阶段和个体特质等多种因素的影响,这一主题还有 待深入研究。
河南邓州一高2012--2013上学期第11次周练

一、选择题(每小题只有一个正确答案,共6分×7=42分)7.近期,我国华北地区持续出现雾霾天气,PM2.5严重超标。
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也叫可入肺颗粒物,与肺癌、哮喘等疾病的发生密切相关,是灰霾天气的主要原因,它主要来自化石燃料的燃烧(如机动车尾气、燃煤)等,下列与PM 2.5相关的说法不正确的是…()A、大力发展电动车,减少燃油汽车的尾气排放量B、开发利用各种新能源,减少对化石燃料的依赖C、多环芳烃是强致癌物,能吸附在PM 2.5的表面进入人体D、PM 2.5含有的铅、镉、铬、钒、砷等对人体有害的元素均是金属元素8.一定条件下,对于可逆反应X(g)+3Y(g)2Z(g),若X、Y、Z的起始浓度分别为c 1、c2、c3(均不为零),到达平衡时,X、Y、Z的浓度分别为0.1 mol/L、0.3 mol/L、0.08 mol/L,则下列判断不正确的是()A.c1:c2=1:3B.平衡时,Y和Z的生成速率之比为3:2 C.X、Y的转化率相等D.c1的取值范围为0.04 mol/L<c1<0.14 mol/L9.下列溶液中,一定能大量共存的一组离子或分子是()A.能与铝反应产生氢气的溶液中:Mg2+、Ca2+、Cl-、NO3-B.由水电离的c(H+)=10-11 mol·L-1的溶液中:Al3+、NH4+、Br-、Cl-C.pH=1的溶液中:K+、Cr2O72-、CH3CHO、SO42-D.pH=11的溶液中:Na+、K+、SiO32-、Cl-10.下列液体均处于25℃,有关叙述正确的是()A.某物质的溶液p H < 7,则该物质一定是酸或强酸弱碱盐B.p H=4.5的番茄汁中c(H+)是p H=6.5的牛奶中c(H+)的100倍C.AgCl在同浓度的CaCl2和NaCl溶液中的溶解度相同D.p H=5.6的CH3COOH与CH3COONa混合溶液中,c(Na+) > c(CH3COO-)11、某同学通过系列实验探究Mg及其化合物的性质,操作正确且能达到目的的是A.将水加入浓硫酸中得到稀硫酸,置镁条于其中探究Mg的活泼性B.将NaOH溶液缓慢滴入MgSO4溶液中,观察Mg(OH)2沉淀的生成C.将Mg(OH)2浊液直接倒入已装好滤纸的漏斗中过滤,洗涤并收集沉淀D.将Mg(OH)2沉淀转入表面皿中,加足量稀盐酸,加热蒸干得无水MgCl2固体12. 用下图Ⅰ所示装置通电10分钟后,去掉直流电源,连接成图Ⅱ所示装置,可观察到U形管左端铁电极表面析出白色胶状物质,U形管右端液面上升。
小骑手考级舞蹈11级教案

小骑手考级舞蹈11级教案第一节,基础动作练习。
1. 热身,五分钟的舒展身体的热身运动,包括扭动腰部、摇摆手臂、踢腿等动作,以准备开始舞蹈训练。
2. 基础动作练习,学生们将进行基础动作的练习,包括舞步、转身、跳跃等动作。
老师将重点指导学生们正确的姿势和动作要领,以确保他们在学习过程中建立正确的基础。
3. 节奏感培养,通过音乐节奏的练习,帮助学生们培养对音乐的感觉,让他们能够更好地跟随音乐的节奏进行舞蹈动作。
第二节,舞蹈技巧训练。
1. 芭蕾基本功训练,学生们将进行芭蕾基本功的训练,包括脚部的训练、身体的柔韧性训练、转身和跳跃的训练等。
2. 舞蹈组合练习,老师将为学生们设计一套简单的舞蹈组合,让他们进行练习。
在练习的过程中,老师将重点指导学生们如何将基本功运用到舞蹈组合中,并注意动作的连贯性和舞蹈的表现力。
3. 舞蹈表情训练,除了动作的训练,学生们还将进行舞蹈表情的训练,让他们学会在舞蹈表演中表现出正确的情感和表情。
第三节,舞蹈编排和排练。
1. 舞蹈编排,老师将为学生们设计一套完整的舞蹈编排,包括起舞、转身、跳跃、停顿等动作的组合,并根据学生们的实际情况进行调整。
2. 排练,学生们将进行舞蹈的排练,老师将指导他们如何在排练中注意动作的协调性、表现力和舞台效果,并帮助他们克服排练中可能遇到的困难。
3. 舞蹈表演,在排练结束后,学生们将进行一次小规模的舞蹈表演,让他们有机会在舞台上展示自己的舞蹈成果。
第四节,舞蹈考级准备。
1. 舞蹈考级要点复习,老师将与学生们一起复习舞蹈考级的要点,包括舞蹈编排、表演技巧、舞蹈表情等方面的要求。
2. 舞蹈考级模拟,学生们将进行一次舞蹈考级的模拟考试,让他们在模拟考试中体验真实考试的情况,并及时发现和纠正自己的不足之处。
3. 考级心理辅导,老师将对学生们进行考级心理辅导,帮助他们建立自信心,克服紧张情绪,以保证在考级时能够发挥出自己的最佳水平。
第五节,舞蹈考级实战。
1. 舞蹈考级准备,老师将对学生们进行最后的舞蹈考级准备,包括身体的热身、情绪的调整等方面的准备工作。
田径训练计划(精选11篇)

田径训练计划(精选11篇)田径训练计划 1一、指导思想全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的潜力,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。
二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真筛选,从全校中找队员组建了学校田径队。
并集合了学校的实际状况制定了田径队的训练目标。
三、训练计划我校的田径训练主要集中在每周一、四、五下午(4:10—5:40)和每周星期一、二、三、四、五的早晨(6:20——7:10)。
第一阶段:时间为前四周,采用一般的训练强度,进行恢复体力的身体训练。
第二阶段:时间为两周,采用较高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来。
加大训练负荷。
在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。
第三阶段:时间为一周,采用中等强度,调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,积蓄并超量恢复。
第四阶段:内部测试,及时查漏补缺。
改善训练方法。
四、训练措施1、对学生项目的训练:短跑、中长跑、跳跃、投掷项目。
2、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、训练务必以学生身体系统训练为主。
注重学生的`专长发展。
4、要把训练和思想教育结合起来,有意识地在教学训练过程中,培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦"的品质,加强跟班主任、家长、校领导的联系,使学生能安心训练。
透过师生的共同努力。
从难、从严、从实战出发,系统地进行严格训练,加强意志品质培养,争创佳绩。
五、各阶段训练安排:9月份(01—07):1、透过兴趣小组活动选拔优秀体育苗子充入校田径队。
9月份(08—14):1、对选拔优秀运动员进行原始成绩的测试。
2、然后对运动员进行分析,初步确定训练项目。
9月份(15—30)和10月份:1、对全体运动员身体素质训练(强化基本动作训练)。
2022-2023年心理咨询师之心理咨询师三级技能强化训练试卷B卷附答案

2022-2023年心理咨询师之心理咨询师三级技能强化训练试卷B卷附答案单选题(共50题)1、在心理测验的发展史上,第一个正式心理测验的是()。
A.艾森克人格问卷B.卡特尔16种人格因素问卷C.比内的智力测验D.韦克斯勒智力测验【答案】 C2、一般资料:求助者,女性,29岁,中专毕业,护士。
A.一般心理问题B.躯体形式障碍C.严重心理问题D.心理生理障碍【答案】 A3、求助者一般资料:王某,女,33岁,外企人力资源部经理,研究生,未婚。
A.正常B.一般C.很好D.不正常【答案】 B4、心理咨询师为解决该求助者心理问题进行的会谈属于()。
A.危机性会谈B.鉴别性会谈C.治疗性会谈D.摄人性会谈【答案】 C5、制约心理咨询有效性的一般性有效因素不包括()。
A.针对性的咨询所产生的效果B.求助者改善自身状况的动机C.求助者对咨询师的信心D.咨询师的尊重、关切【答案】 A6、心理咨询师在这里用到了具体化技术,目的是针对求助者的()。
A.问题模糊B.过分概括C.概念不清D.言行不一【答案】 A7、20世纪20年代,临床心理学家把会谈法定义为()。
A.无目的的会谈B.有目的的交谈C.无主题的漫谈D.有主题的聊天【答案】 B8、在智力测验中,不受文化因素影响的测验是()。
A.韦氏成人智力测验B.瑞文推理测验C.比内智力测验D.韦氏儿童智力测验【答案】 B9、根据案例,请回答98-100题:A.容易紧张困扰B.严肃、审慎、寡言C.抽象思维能力弱D.谦虚、顺从、通融【答案】 D10、心理咨询师B与求助者的第二次咨询A.求助者选择B.双方共同商定C.咨询师确定D.上级咨询师决定【答案】 A11、案例一:求助者:男性,46 岁,公务员。
A.咨询目标明确B.咨询动机正确C.了解咨询过程D.对咨询有期待【答案】 D12、(求助者主动要求咨询)第二次咨询:A.宣泄性B.癔症性C.表现型D.表白型【答案】 A13、2006年11月单项选择题A.标准分B.百分位数C.百分等级D.Z分数【答案】 C14、(省略了部分咨询谈话内容)A.求助者的性别B.求助者的年龄C.求助者的职业D.求助者的电话【答案】 D15、求助者一般资料:女性,26岁,家庭主妇。
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二、网上银行支付
第十一次作业附件
一、网上银行支付(以工行为例)
二、网上银行支付(以建行为例) 三、支付宝余额支付 四、国内各大快递价格查询
网上银行支付
以工行为例
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1.进入淘宝点击交易管理
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2.选择自己的银行
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四、国内各大快递价格查询
----介绍一种简单实用的方法
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1.登陆淘宝
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2.进入我的淘宝点击发货管理
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网 上 银 1.根据提示下载建行网银控件并安装 行 支 付 及 支 付 宝 2.插入U盾并安装 余 额 支 付
解决办法
小提示:一般安装后 会重启,重启后再次 进入页面就可以正常 使用了
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安装完成后再点支付的页面
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4.结果
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祝 老 师 工 作 顺 利 非 常 可 乐
祝 同 学 成 绩 进 步 百 事 可 乐
——森林之巅
2010.1.2
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