认清实现理想的长期性艰巨性和曲折性
思想道德修养与法律基础-网上作业及参考答案
思想道德修养与法律基础-网上作业及参考答案6．爱国主义不是狭隘的民族主义，也不是大国（）。
要正确处理热爱祖国与关爱世界、为祖国服务与尽国际义务、维护世界和平与促进共同发展的关系。
a. 帝国主义b. 霸权主义c. 殖民主义d. 沙文主义参考答案：D7．人生观主要通过人生目的、人生态度、人生价值三个方面体现出来。
人生目的，回答（）；人生态度，表明人应当怎样对待生活；人生价值，判别什么样的人生才有意义。
a. 人为什么活着b. 人是什么c. 人的本质d.人生信仰参考答案：A8．每个人在人生实践中，都会遇到义利、荣辱、善恶、苦乐、得失、成败、祸福、生死等（）。
a. 人生困惑b. 人生课题c. 人生矛盾d. 人生问题参考答案：C9．保持心理健康的途径和方法是：树立正确的世界观、（）和价值观；掌握应对心理问题的科学方法；合理调控情绪；积极参加集体活动，增进人际交往。
a. 健康观念b. 生活目标c. 人生观d.道德观参考答案：C10．道德的功能集中表现为，它是处理（）、个人与社会之间关系的行为规范及实现自我完善的一种重要精神力量，主要的功能是认识功能和调节功能。
a. 个人与他人b. 个人与集体c. 个人与国家d. 个人与个人参考答案：A11．公民基本道德规范的内容：爱国守法、明礼（）、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。
a. 诚恳b. 诚信c. 诚挚d. 诚实参考答案：B12．正确对待中华民族道德传统，就要通过分析、鉴别、取舍和改造，剔除那些带有明显的阶级和时代局限性的成分，继承和弘扬优良的道德传统，特别是那些反映（）、共同性和一般性道德要求，对我们今天的道德实践仍然具有借鉴意义的积极内容。
a. 普适性b. 普遍性c. 普及性d.普通性参考答案：B13．公共秩序是由一定的规则维系的人们公共生活的一种有序化状态，主要包括工作秩序、教学秩序、营业秩序、交通秩序、娱乐秩序、（）秩序等。
a. 网络b. 社会c. 机关d. 社区参考答案：A14．大学生遵守网络生活中的公共道德，要正确使用网络工具，健康进行网络交往，自觉避免沉迷网络，养成网络（）精神。
道德修养与法律基础考试标准(专科)
课程编号：《思想道德修养与法律基础》课程考试标准（专科）总学时：36（其中课堂教学学时24，课外实践学时12）一、课程性质与考试基本要求：《思想道德修养与法律基础》课是党中央部署，中宣部、国家教育部规定全国普通高校统一开设的公共必修课。
是帮助大学生提高思想道德素质和法律素质的重要课程。
本课程以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以正确的世界观、人生观、价值观、道德观、法制观教育为主要内容，以马克思主义哲学、伦理学、教育学、心理学、法学等相关学科为依托，按照大学生成长发展的规律，循序渐进地进行教育和启发，力求提高大学生的思想、道德、法律素质。
通过考试检验学生对本课程的基本知识、基本理论的了解、理解和掌握的程度和运用相关理论知识分析、判断、解决实际问题的能力。
二、考试方法：闭卷笔试三、试题类型：辨析题、论述题、事例（材料、案例）分析题四、课程考试内容及要求：绪论珍惜大学生活开拓新的境界考核重点：1、明确当代大学生的成才目标2、塑造当代大学生的崭新形象3、社会主义核心价值体系的科学内涵考试范围：一、适应人生新阶段（一）认识大学生活特点（二）提高独立生活能力（三）树立新学习理念（四）培养优良学风——勤奋、严谨、求实、创新二、肩负历史使命（一）认识当代大学生的历史使命（二）明确当代大学生的成才目标（三）塑造当代大学生的崭新形象三、学习和践行社会主义核心价值体系（一）学习和实践社会主义核心价值体系的重要意义（二）把握社会主义核心价值体系的科学内涵（三）提高思想道德素质和法律素质要践行社会主义核心价值体系四、学习“思想道德修养与法律基础”课的意义和方法（一）学习“思想道德修养与法律基础”课的意义（二）学习“思想道德修养与法律基础”课的方法考核要求：1、认识大学生活的特点，提高独立生活的能力，树立新的学习理念，培养优良学风，适应人生新阶段2、明确当代大学生的成才目标，塑造当代大学生的崭新形象3、理解、把握社会主义核心价值体系的科学内涵第一章追求远大理想坚定崇高信念考核重点：1、理想信念的含义、特征、作用2、认清实现理想的长期性、艰巨性和曲折性3、在实践中化理想为现实考试范围：一、理想信念与大学生成长成才（一）理想信念的含义与特征（二）理想信念对大学生成长成才的重要意义二、树立科学的理想信念（一）确立马克思主义的科学信念（二）树立中国特色社会主义的共同理想三、架起通往理想彼岸的桥梁（一）立志高远与始于足下（二）认清实现理想的长期性、艰巨性和曲折性（三）在实践中化理想为现实考核要求：1、识记理想信念的含义与特征，理解理想信念的作用2、认识、把握实现理想的长期性、艰巨性和曲折性3、理解在实践中化理想为现实第二章继承爱国传统弘扬民族精神考核重点：1、爱国主义的科学内涵、优良传统和时代价值2、爱国主义与爱社会主义和拥护祖国统一的一致性3、经济全球化形势下要继续弘扬爱国主义4、民族精神与时代精神的内涵考试范围：一、中华民族的爱国主义传统（一）爱国主义的科学内涵（二）爱国主义的优良传统（三）爱国主义的时代价值二、新时期的爱国主义（一）爱国主义与爱社会主义和拥护祖国统一（二）爱国主义与经济全球化（三）爱国主义与弘扬民族精神（四）爱国主义与弘扬时代精神三、做忠诚的爱国者（一）自觉维护国家利益（二）促进民族团结和祖国统一（三）增强国防观念（四）以振兴中华为己任考核要求：1、识记、把握爱国主义的科学内涵、优良传统和时代价值2、理解爱国主义与爱社会主义和拥护祖国统一的一致性3、理解、把握经济全球化形势下要继续弘扬爱国主义4、识记民族精神、时代精神的内涵第三章领悟人生真谛创造人生价值考核重点：1、人生观的含义，用科学高尚的人生观指导人生2、价值观与人生价值3、人生价值的标准与评价4、人生价值实现的条件考试范围：一、树立正确的人生观（一）世界观与人生观（二）追求高尚的人生目的（三）确立积极进取的人生态度（四）用科学高尚的人生观指导人生二、创造有价值的人生（一）价值观与人生价值（二）人生价值的标准与评价（三）人生价值实现的条件（四）在实践中创造有价值的人生三、科学对待人生环境（一）促进自我身心的和谐（二）促进个人与他人的和谐（三）促进个人与社会的和谐（四）促进人与自然的和谐考核要求：1、识记人生观的含义，理解、把握用科学高尚的人生观指导人生2、理解人生价值的含义，掌握人生价值的评价标准与尺度3、理解、把握人生价值实现的条件第四章加强道德修养锤炼道德品质考核重点：1、道德的含义与起源2、正确对待中华民族道德传统3、社会主义道德建设的核心和原则4、社会主义荣辱观的科学内涵5、我国公民基本道德规范6、大学生与诚信道德考试范围：一、道德及其历史发展（一）道德的起源与本质（二）道德的功能与作用（三）道德的历史发展二、继承和弘扬中华民族优良道德传统（一）继承和弘扬中华民族优良道德传统的重大意义（二）中华民族优良道德传统的主要内容（三）正确对待中华民族道德传统三、弘扬社会主义道德（一）社会主义道德与社会主义市场经济（二）社会主义道德建设的核心和原则（三）社会主义道德建设与树立社会主义荣辱观四、恪守公民基本道德规范（一）我国公民基本道德规范（二）大学生与诚信道德（三）努力锤炼个人品德考核要求：1、理解道德的起源，识记道德的含义2、识记中华民族优良道德传统的内容，正确对待中华民族道德传统3、掌握社会主义道德建设的核心和原则4、把握社会主义荣辱观的科学内涵5、掌握我国公民基本道德规范的内容6、理解、掌握大学生诚信道德建设的重要意义第五章遵守社会公德维护公共秩序考核重点：1、公共生活需要公共秩序2、社会公德及其特点、内容3、在实践中增强社会公德意识，践行社会公德规范4、公共生活中的法律规范考试范围：一、公共生活与公共秩序（一）公共生活及其特点（二）公共生活需要公共秩序（三）维护公共秩序的基本手段二、公共生活中的道德规范（一）社会公德及其特点（二）社会公德的主要内容（三）社会公德的实践与养成（四）网络生活中的道德要求三、公共生活中的法律规范（一）公共生活与法律规范（二）公共生活中的法律规范考核要求：1、理解公共生活需要公共秩序2、识记社会公德的含义与特点，把握社会公德的内容3、理解、把握大学生要在实践中增强社会公德意识，践行社会公德规范4、了解公共生活中法律规范的作用第六章培育职业精神树立家庭美德考核重点：1、职业道德、职业法律的含义2、职业道德的基本要求3、树立正确的择业观与创业观4、《劳动法》的基本原则5、家庭美德的内容及《婚姻家庭法》的基本原则考试范围：一、职业活动中的道德与法律（一）职业与道德和法律（二）职业道德的基本要求（三）职业活动中法律的基本要求（四）大学生职业道德素质和法律素质的培养二、大学生择业与创业（一）正确认识当前我国的就业形势（二）树立正确的择业观与就业观（三）在艰苦中锻炼，在实践中成才三、树立正确的恋爱婚姻观（一）爱情与人生（二）婚姻与家庭（三）家庭美德（四）婚姻家庭法律规范考核要求：1、识记职业道德、职业法律的含义2、理解、把握职业道德的基本要求3、树立正确的择业观与创业观4、掌握《劳动法》的基本原则5、理解、把握家庭美德的内容及《婚姻家庭法》的基本原则第七章增强法律意识弘扬法治精神考核重点：1、我国社会主义法律的内涵2、我国社会主义法律体系及其运行3、树立社会主义法治观念4、培养社会主义法律思维方式考试范围：一、领会社会主义法律精神（一）我国社会主义法律的内涵（二）我国社会主义法律体系（三）我国社会主义法律的运行（四）建设社会主义法治国家二、树立社会主义法治观念（一）社会主义民主法治观念（二）自由平等观念（三）公平正义观念（四）权利义务观念三、增强国家安全意识（一）确立新的国家安全观（二）掌握国家安全法律知识（三）履行维护国家安全的义务四、加强社会主义法律修养（一）培养社会主义法律思维方式（二）树立和维护社会主义法律权威考核要求：1、理解、识记我国社会主义法律的内涵2、理解、把握我国社会主义法律体系及其运行过程3、理解社会主义法治观念——民主法治、自由平等、公平正义、权利义务观念的含义4、掌握培养社会主义法律思维的途径和方法第八章了解法律制度自觉遵守法律考核重点：1、宪法的特征和原则2、我国公民的基本权利和义务3、我国实体法律制度的基本原则考试范围：一、我国宪法规定的基本制度（一）宪法的特征和原则（二）我国的国家制度（三）我国公民的基本权利和义务（四）我国的国家机构二、我国的实体法律制度（一）我国的民商法律制度（二）我国的行政法律制度（三）我国的经济法律制度（四）我国的刑事法律制度三、我国的程序法律制度（一）我国的民事诉讼法律制度（二）我国的行政诉讼法律制度（三）我国的刑事诉讼法律制度（四）我国的仲裁法律制度考核要求：1、理解、识记宪法的特征和原则2、了解我国公民的基本权利和义务3、掌握我国实体法律制度的基本原则五、不同性质考试内容所占比重：基本概念：40%；基本原理：40%；分析、综合运用：20%六、成绩评定方式：平时成绩占40%（由授课教师根据学生的到课、作业、课堂表现情况予以评定），卷面成绩占60%（由阅卷教师依据试卷参考答案和评分标准据实评定）。
《思想道德修养与法律基础》 第二章 追求远大理想 坚定崇高信念(第1-5节)课堂笔记及练习题
思想道德修养与法律基础第二章追求远大理想坚定崇高信念（第1-5节）课堂笔记及练习题主题：第二章追求远大理想坚定崇高信念（第1-5节）学习时间： 2015年10月5日－10月11日内容：我们这周主要学习第二章的相关内容，希望通过下面的内容能使同学们加深对相关知识的理解。
一、学习要求1．掌握理想信念与人生；2．掌握理想实现的长期性、艰巨性和曲折性。
二、主要内容（一）理想信念与人生1．理想信念的含义与特征理想是指人们在实践中形成的对未来社会和自身发展的向往与追求，是人们的世界观、人生观和价值观在奋斗目标上的集中体现。
理想是人心灵世界的核心，它为人生提供了符合客观实际的奋斗目标，是个人对自己人生道路和目标的设计与规划。
理想是人生奋斗目标的集中体现，理想作为一种社会意识也是社会存在的反映，理想的内容必然受到当时的时代条件的影响和制约，理想与空想有本质的不同。
案例1：永存的事业卡尔·马克思（1818—1883年），人类历史上最伟大的革命家、科学家，全世界无产阶级和被剥削被压迫群众的伟大导师，科学共产主义的奠基人。
“如果我们选择了最能为人类福利而劳动的职业，我们就不会为它的重负所压倒，因为这是为全人类所作的牺牲；那时我们所感到的将不是一点点自私而可怜的欢乐，我们的幸福将属于千万人，我们的事业并不显赫一时，但将永远存在；而面对我们的骨灰，高尚的人们将洒下热泪。
”——马克思信念是认识、情感和意志的统一体，是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的精神状态。
信念是对理想的支持，是人们追求理想目标的强大动力。
信念形成后，就会使人坚贞不渝、百折不挠地追求理想目标。
信念具有高于一般认识的稳定性，人们的某种信念一旦形成，就不会轻易改变。
2．理想信念对大学生成长成才的重要作用案例2：唱响完美青春施永辉，北京大学生命科学学院博士研究生。
1998年开始就读于北京大学生命科学学院，现为北京大学蛋白质工程和植物基因工程国家重点实验室的研究主力、项目负责人，在学期间，刻苦钻研，勇于挑战，在植物学界中第一个用大规模方法鉴定了棉花纤维发育中重要的生物因子，论文一发表便吸引了世界目光……理想信念是人们对未来的向往和追求，一旦形成，就会成为支配和左右人们活动的精神动力。
谈谈对现实理想长期性、艰巨性和曲折性的认识
思想道德与法治2021版第二章教案
个人理想以社会理想为指引
社会理想是对个人理想的凝练和升华
（三）为实现中国梦中注入青春能量
立志当高远
立志做大事
立志需躬行
哈佛大学大学生人生目标调查表
结论:成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。
四、课后延伸
回忆自己曾经成功的例子,思考成功的过程和意义。
【教学小结】小结：总之,没有理想的人生是平凡的人生,有了理想,个体把自己融入到建设有中国特色社会主义的道路的伟大实践中,在实现社会价值的同时,实现自己的人生价值。坚强的信念是我们克服实现理想的过程中所遇到的一切困难和挑战的精神武器,理想信念是我们最珍贵的财富。
3、共产主义远大理想的最终实现是一个漫长、艰辛的历史过程,需要一代又一代人付出艰苦的努力。
4.作为当代大学生,我们要正确认识共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想之间的关系。
案例:辽宁38岁三轮车夫成复旦大学博士生
四、பைடு நூலகம்后延伸
如何认识中国特色社会主义共同理想与共产主义远大理想的关系？
第三节在实现中国梦的实践中放飞青春梦想
一、教学目的
通过对马克思主义的介绍,启发学生培养远大理想
二、重点难点
中国特色社会主义共同理想的树立
三、教学内容与教学设计
【课程导入】:
（一）增强对马克思主义、共产主义的信仰
1.坚定的理想信念,必须建立在对马克思主义的深刻理解上,建立在对历史规律的深刻把握上。
2.马克思主义体现了科学性和革命性的统一。
《思想道德与法治》课程教案
授课题目（教学章节或主题）:
第二章追求远大理想坚定崇高信念
理想的实现具有长期性、艰巨性和曲折性
理想的实现具有长期性、艰巨性和曲折性
怎样正确认识理想的追求和实现具有长期性、曲折性和艰巨性
在追求理想的过程中，要充分认识理想实现过程的长期性、曲折性和艰巨性，以正确的认识和态度来追求理想。
(1)理想的实现具有长期性。
理想实现的长期性是对人们的耐心和信心的考验，必须对此作好充分的思想准备。
(2)理想的实现具有曲折性。
通向理想的道路充满了曲折，使追求理想的道路更加漫长，在面对曲折时，坚定信念，永不放弃，向着自己的理想和目标而努力奋斗。
(3)理想的实现具有艰巨性。
理想的超越性决定了理想实现的艰巨性，只有克服阻碍，战胜困难，才能实现自己的理想和追求。
教案03追求远大理想 坚定崇高信念
(二)信念的含义与特征
1、含义：信念同理想一样，也是人类特有的一种精神现象。信念是认知、情感私意志的有机统一体，是人们在一定的认识基础上确立的对某种思想或事物坚信不疑并身体力行的心理态度和精神状态。信念是对理想的支持，是人们追求理想日标的强大动力。信念一且形成，就会使人坚贞不渝、百折不挠地追求理想目标。
一、立志高远与始于足下
孔子说:"三军可夺帅也，匹夫不可夺志也";墨子说:"志不强者智不达";诸葛亮说:"志当存高远"。
这里的"志"具有双重含义:一是对未来目标的向往;二是实现奋斗目标的顽强意志。志向，就是理想信念;立志，就是确立理想信念。
立志当高远。青年时期是理想形成的重要时期，也是立志的关键阶段。
1)要实现理想、创造未来，就必须有战胜种种艰难险阻的坚定不移的信心和坚韧不拔的毅力。
2)正确对待实现理想过程中的顺境与逆境。
无论是顺境还是逆境，对人生的作用都是双重的，关键是怎样去认识和对待它们，只要善于利用顺境，勇于正视逆境和战胜逆境，远大的理想就一定能够实现。
三、在实践中化理想为现实
1、正确认识理想与现实的关系是实现理想的思想基础。
立志做大事。个人理想只有同国家的前途、民族的命运相结合，个人的向往和追求只有同社会的需要和人民的利益相一致，才是有意义的。
立志须躬行。漫长的征途需要一步一步地走，崇高理想的实现需要-一点一滴的奋斗。
二、认清实现理想的长期性、艰巨性和曲折性
在确立理想和实现理想的过程申，要充分认识理想实现的长期性、艰巨性和曲折性。
当代大学生该怎样实现自己的理想
当代大学生该怎样实现自己的理想？现在我们很多大学生都怀揣着自己的远大理想进入了大学的校园。
但很多大学生都对自己的理想和现实之间的差距没有多少感觉，都感觉大学之后自己的人生会很平坦。
但是当我们真正步入社会时，我们就会处处碰壁，缺乏实践。
我们大多数大学生过惯了大学这种舒心的日子忘记了奋斗的感觉，成为啃老族，而我们的理想都变成了泡影。
所以了解理想和现实的差距是很有必要的，以此来激起自己奋斗的热情，实现自己的理想。
那么当代大学生应该怎样实现自己的理想呢？一.坚持个人理想与社会理想的统一把个人的命运与国家和人民的命运联系在一起，把个人理想融入社会理想之中，在为实现社会理想的过程中实现个人理想，这是大学生成长成才的根本途径。
二．立志高远与始于足下：大学生是未来社会的栋梁之才，一定要立志高远，但是也要从脚下一步一步的把自己的理想实现。
只有自己立大志，才能发挥出深层的潜力，才能让自己成为未来有用之才。
但是只有理想而不去为之奋斗的人是不会成功的，脚踏实地的一步一步的前进也是很重要的。
1.立志当高远：大学时期是理想成熟的重要时期，也是立志的关键时期。
志向高远就是要放开眼界不满足于现状，也不屈服于一时一地的困难与挫折，更不要斤斤计较于个人私利的多少与得失。
大量事实告诉人们，那些在事业上取得伟大成就、对人类做出卓越贡献的人，都是在青年时期就立下了鸿鹄之志，并为之坚持不懈、努力奋斗。
2.立志做大事：大学生的理想只有同国家的前途、民族的命运相结合，个人的向往和追求只有同社会的需要和人民的利益相一致，才是有意义的。
大学生应该将自己的理想定格在帮国家变富强，提高祖国国际地位上来。
把自己的眼光放得长远一点，不要拘谨于眼前自己的小家。
做大事就是献身于中国特色社会主义伟大事业。
新时代大学生应该把个人的命运与国家和人民的命运联系在一起，胸怀祖国，服务人民，立志为祖国和人民的利益而奋斗真正做到“以服务人民为荣，以背离人民为耻”，在为实现社会理想而奋斗的过程中实现个人理想。
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突然，飞机遇到了强烈的气流，猛 然抖动。不久传来机长急促的声音： “飞机已无法回避空难，现在离飞机坠 毁只有5分钟，空姐给每位乘客送来了纸 和笔，大家只有五分钟时间写下自己最 后的生命遗言。”
趁着自己还活着的时候，一步跨过悠长的 时空，评述一下自己的一生，你是一个什 么样的人？又怎样的爱好？你经历过哪些 最难忘的事件？它可曾给予你怎样的成就 和自豪？你是否感受过亲人朋友的爱？在 这个世上，你是否还有未完成的心愿？你 还想对谁说什么话？……时间很紧，来不 及考虑太多。你们只有五分钟，记住，只 有五分钟，计时开始。
“我的生命线”
Love yourself, Love your life
– 那些日子永远过去了
– 如何渡过你的大学？
– 生命无法重新再来一次
– 如何走过你唯一的生 命？
– 不论美好、遗憾或者伤感 – 如何让生命没有悔恨单向旅程------生命的含义
人生一世，就好比是一次搭车旅行，要经历无数次上车，下 车；时常有事故发生：有时是意外惊喜，有时却是刻骨铭心的悲 伤……
学会感激
感激母亲，你给予了我生命 感激父亲，你给予了我坚强 感谢爱我的人，给了我值得回味的爱 感谢让我爱的人，让我体验到了付出必得到更快乐 感谢所有的人，是你们让我懂得了人生……
感激一切使你成长的人！
感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。 感激关怀你的人，因为他们给你温暖。 感激鼓励你的人，因为他们给你力量。 感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。 感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。 感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊。 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。
生命本身就是一个奇迹，每一个生命的 诞生，都是一个奇迹。 从空间上说，至少目前为止宇宙间人类 是已知的唯一的智慧生物；即使是在生 物学上，一个生命的诞生也是众里挑一 的偶然事件。 作为拥有生命的个体，没有理由不去追 求成功而充实的人生。
人生哲理
• 由于受到出生环境等各种因素的限制，每个人的命 运是不同的。有的同学可能对自己的家庭环境不满 意，有的同学可能对自己的长相不满意。
测试题目：命运之牌
规则： 假定每个人能够获得第二次生命，每个人的命
运可以重新选择。我手中有很多纸牌，每张牌就是 命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的 生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。设想 一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前 的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比 ，有什么不同？
二、大学生对生命与死亡的心理误区
1.没有树立正确的人生观和价值观。 2.认为人生不过如此。 3.认为自己一事无成，在社会上没有发现
自己的位置。 4.轻视生命
三、理解生命 感受生命 珍爱生命
感受生命的神圣和美好， 激发生命的潜能 用心呵护生命的尊严 学会感激 爱与被爱 最大程度地实现生命的价 值，提升生命的品质。
先拿出一张白纸，没有格子，没有折痕， 再准备一支黑色的签字笔，做游戏的时候， 放松最好。
准备好后，在白纸顶端，一笔一画， 写下“ＸＸＸ的五样”。这个ＸＸＸ 就是你的名字。
现在，请你用笔在雪白的纸上，飞快 地写下你生命中最重要的五样东西。
专题八 尊重珍爱生命
主要内容
认识生命与死亡 大学生对生命与死亡的心理误区 理解生命 感受生命 珍爱生命 大学生心理危机 大学生心理危机的干预方法
感受生活
生活总是与对生活的感受 相联系的，接纳生活、品 味生活，感知生命的复杂 性、偶然性和神秘性，培 养自己对于生命的幸福感、 庄严感、神秘感与敬畏感。
爱从自己做起
爱，首先从自己做起，只有懂得爱自 己的人才能够更好的付出自己的爱去 爱别人。试问一个不懂善待自己、享 受生活快乐的人又怎么懂得珍惜生活、 享受生活，又怎能懂得善待别人？
降生人世，我们就坐上了生命列车。旅途充满挑战，梦想， 希望，离别……就是不能回头。 ● 生命之谜就是：我们在什么地方下车？坐在身旁的伴侣在什么地 方下车？我们的朋友在什么地方下车？我们无从知晓……
● 人在创造生命，维持生命，发展生命，珍惜生 命和体验生命的过程中体验着幸福与快乐。
●
（二）死亡和死亡的价值
什么是死亡？
生物医学定义:身体机能、脏器、器官及所 有生命系统的永久的、不可逆的停止功能。
社会学定义:指人类有意义生命的消失，没 有思想、没有感觉。
活动：墓志铭游戏
现在我们来设想一下，假如有一天你坐 在宽敞明亮的波音客机里，透过明亮的弦 窗，外面蔚蓝的天空和洁白的云朵映入眼 帘，耳边是最美妙的音乐，几万米的下方 是碧波万顷的汪洋……
生命的意义
人生最珍贵的宝藏是自己,人 生的最大事业是经营自己。
人生最大价值与生命的意义 就是追求不断的自我发展与成 长。
活动：我的生命线
在纸上划一条线，在右侧标出箭头，这一条 线代表你的生命线，起点代表你出生的时候，在 终点写出你的预测死亡年龄。然后找出自己现在 所处的位置。回忆过去发生在你生活中的事情， 并将它们按时间顺序在生命线上列出来，根据你 的感觉愉快的可以放线条上方，不愉快的可以放 在线条下方，然后再想象未来你想要做的事情及 可能发生的事情，仍然按可能是愉快或不愉快放 在线条的上下方，然后仔细看看你的生命线，它 是你的心灵地图。
对死亡的反思
生命如果不能延长,如何能让生命品质更好。 珍惜生命,视每个当下为临终期。 不害怕,逃避,坦然面对死亡,积极尊重生命, 赋予意义,珍惜现在拥有的生存时光。
乔布斯对待死亡
思考生命与死亡，提升人生价值
了解自己的价值观，过幸福的人生 为了目标不懈努力，过充实的人生
为了目标不懈努力，过充实的人生。
一、认识生命与死亡
• 生命和生命的意义 • 死亡和死亡的价值 • 思考生命与死亡，提升人生价值
（一）生命和生命的意义
生命主要包括： 新陈代谢、生长、发育、遗传、变异、
感应、运动等。 人的生命存在形式有：
生物性、社会性和精神性三种形态。
生命的特征
• 生命的不可逆性 • 生命的不可再性 • 生命的不可换性 • 生命的有限性