可代茶饮的中药

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BTV《养生堂》各种代茶饮

BTV《养生堂》各种代茶饮

BTV《养生堂》各种代茶饮1、玉米雪梨陈皮饮原料:玉米、雪梨、陈皮。

做法:先煮陈皮,再加梨块和玉米。

煮熟后吃。

作用:缓解便秘。

来自:李乾构,北京中医院原院长。

2、三花茶原料:三七花、菊花、玫瑰花各三五朵。

做法:开水冲泡。

作用:活血通脉健脾和胃,治血压高血脂高。

来自:李乾构,北京中医院原院长。

3、甘草酸梅汤原料:生甘草5g、乌梅15g。

做法:开锅熬5分钟,加冰糖。

作用:夏天生津止渴健脾养胃。

来自:李乾构,北京中医院原院长。

4、苦瓜柚子茶原料:苦瓜、柚子各适量。

做法:榨汁,加木糖醇。

作用:降血脂血糖,去火。

来自:王玉英,北京中医药大学教授。

5、上热下寒方原料:冬虫夏草3条、菊花3g、何首乌3g。

作用:治心肾不交上热下寒。

说明:肉苁蓉5g可取代虫草。

来自:付亚龙,广安门医院主任医师。

6、白芷鱼头汤原料:白芷15g、川芎15g。

做法:煮鱼头。

还可加当归15g、黄芪15g。

作用:治偏头痛。

来自:柳红芳,东直门医院内分泌科主任。

7、更年期盗汗原料:浮小麦30g、大枣20g、甘草10g。

作用:治跟年期燥热盗汗。

来自:柳红芳,东直门中医院内分泌科主任。

8、阿胶粥原料:阿胶30g、糯米30g、粳米60g。

做法:阿胶加水蒸化后入粥。

作用:治女性秋季皮肤干燥。

来自:王国宝,鹤年堂传承人。

9、沙参百合粥原料:北沙参10g、南沙参10g、百合20g。

做法:熬粥。

作用:男性滋阴治燥。

来自:王国宝,鹤年堂传承人。

10、橘红茶原料:生姜3片、橘红10g、蜂蜜1勺。

做法:沸水泡茶。

作用:治气管炎。

来自:王国宝,鹤年堂传承人。

11、陈皮茯苓粥原料:陈皮20g、茯苓10g、粳米100g。

做法:用前二者煎的水煮粥。

作用:生津止咳祛痰。

来自:王国宝,鹤年堂传承人。

12、扶正排毒饮原料:枸杞子10g、甘草2g、陈皮3g、决明子6g、菊花3g、红花2g、淡竹叶2g。

做法:沸水冲泡或稍煮。

作用:补气血活络通三管。

来自:李刘坤,北京中医药大学教授。

中药材润喉配方大全

中药材润喉配方大全

中药材润喉配方大全润喉是中医养生中常见的一种方法,特别是对于经常用嗓、吸烟、饮酒或者生活在空气质量不佳的环境中的人群。

以下是一些常用的中药材润喉配方,供您参考。

1. 金银花茶金银花具有清热解毒的功效,对于喉咙肿痛、声音嘶哑有很好的缓解作用。

取金银花10克,用开水冲泡,代茶饮用。

2. 胖大海茶胖大海能清热润肺,利咽开音。

取胖大海3-5克,用开水泡饮,适合声音嘶哑或喉咙干痒时饮用。

3. 罗汉果茶罗汉果具有清肺润喉、生津止渴的功效。

取罗汉果1个,切开后用开水冲泡,可加入少许冰糖调味。

4. 麦冬茶麦冬能滋阴润肺,对于干咳无痰、喉咙干燥有很好的疗效。

取麦冬10克,开水冲泡,代茶饮用。

5. 甘草桔梗茶甘草具有润肺止咳的作用,桔梗则能利咽化痰。

取甘草5克,桔梗10克,用开水冲泡,代茶饮用。

6. 薄荷茶薄荷具有清凉解表、清喉利咽的功效。

取薄荷叶3-5片,用开水冲泡,适合喉咙痛或有痰时饮用。

7. 枇杷膏枇杷膏由枇杷叶、蜂蜜等制成,具有润肺止咳、化痰平喘的作用。

取适量枇杷膏,用温水调服。

8. 川贝母茶川贝母能清热化痰,润肺止咳。

取川贝母3克,用开水冲泡,适合痰多咳嗽时饮用。

9. 百合银耳汤百合和银耳都有润肺养阴的作用。

取百合10克,银耳10克,加水炖煮,可加入冰糖调味。

10. 桔皮茶桔皮具有理气化痰、和胃止呕的功效。

取干桔皮5克,用开水冲泡,适合胃气不和、喉咙有痰时饮用。

每种中药材都有其独特的功效和适用症状,使用时请根据个人体质和具体症状选择适合的配方。

同时,建议在专业中医师的指导下使用,以确保安全有效。

中药代茶饮处方

中药代茶饮处方

中药代茶饮处方
《人感染H7N9禽流感诊疗方案(2013年第一版)》
中药治疗方7日用药量
推荐中药代茶饮处方
处方1:芦根10g 连翘3g
功能:清热解毒
适应人群:儿童(3-12岁)
泡服方法:每日1剂,开水浸泡,小量频饮。

处方2:白茅根5g 藿香3g 菊花3g 北沙参5g
功能:清热化湿、养阴生津
适应人群:成人
泡服方法:每日1剂,开水浸泡,小量频饮。

(高龄体弱,慢性病气虚
人群可加用玉屏风散。


浙江省中医药管理局5号也发布了《浙江省人感染H7N9禽流感中医药防治建议方案》,方案根据浙江地区的特性而制定的,分预防和治疗两个阶段。

中药预防方式主要有三种:
中药茶饮法:桑叶9克、菊花6克、生甘草3克、防风3克。

沸水适量冲泡,代茶饮。

中药煎服法:金银花9克、贯众9克、紫苏叶6克、大青叶9克、桔梗6克、薄荷6克(后下)、生甘草3克。

适量煮沸20分钟,静置后取上清液,每天服用两次,主要用于清热解毒、疏风解表。

中药香囊佩戴法:用藿香、艾叶、肉桂、山柰、苍术等各等量,将处方中各味药洁净处理,去除杂质,烘箱60度下干燥后,在洁净区内将药材混合粉碎至100目以上,有条件者粉碎至1000目(采用微粉粉碎法),将粉碎的药粉包装成3.5-5克/袋,再制成香囊袋剂。

每人1个(3.5-5克/个),挂前胸佩戴,并每天置于鼻前闻香2次,每次3分钟,晚上睡觉时放置枕边,每周更换一次,用于芳香辟秽解毒。

十种中药泡茶可降血压

十种中药泡茶可降血压

十种中药泡茶可降血压高血压是中老年人一种xx,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

菊花茶所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳,每次用左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。

山楂茶山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1 ̄2枚泡茶饮用。

荷叶茶治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

槐花茶将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。

首乌茶其制作方法为取制首乌20 ̄30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

葛根茶经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

莲子心茶所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽。

用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次。

决明子茶中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

每天数次用15 ̄20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。

桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。

桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

玉米须茶泡茶饮用每天数次,每次25-30克。

在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显降血压的中药荟萃,来自同济专家多年老方子很多人都清楚虽然效果快,但是副作用多,并且西药的药物残留,对需要长期靠降压药降血压的患者来说,是非常不利的,那么很多人就想到了,同济医院药剂科吕主任30年的临床经验,总结出来很多方子,这里一一呈现给广大高血压患者,希望这些对大家能有所帮助,这些,可以单独使用,也可以搭配使用:1、杜仲:杜仲性味甘温,有补肝肾,强筋骨,安胎降压功效,与石决明,夏枯草,白芍等配伍可降血压,且对体虚之人降血压无寒凉之弊.2、稀莶草降血压:稀莶草味苦性寒,有祛风通络,清热降压作用,可同臭梧桐等配伍,用于高血压及风湿病.3、罗布麻降血压:罗布麻味淡涩性惊,有平肝降压,清热利尿作用,用于肝阳上亢或肝热型高血压症,见于头晕头痛,烦躁失眠者,可单用本品以开水泡汁作饮料,也可配合夏枯草,野菊花,钩藤同煎.4、青木香降血压:青木香味辛苦性微寒,可单用或配伍其它降压中药内服.5、夏枯草降血压:夏枯草味辛苦性寒,有清肝,散结,化痰,降压作用.由于本品有良好清泄肝火作用,可泡服或煎服,用于高血压病属肝热,阳亢者.6、葛根:葛根味甘辛性凉,用于高血压脑病,并对改善头晕头痛,肢麻,耳鸣等症状有良效.7、地龙:地龙即蚯蚓,性咸味寒,有良好的降压作用,服法为研粉,每次,每日2次,开水吞服,也可配合它药使用.8、臭梧桐降血压:臭梧桐味辛苦性凉,有祛风湿,降血压作用,与稀莶作用相似.本品降压,用开花前的叶作用较佳,不宜久煎.9、钩藤降血压:钩藤味甘性微寒,具清热平肝,息风止痉作用,对高血压引起的头胀头痛症状疗效较好.0、石决明降血压:石决明味咸性寒,有清肝明目,平肝潜阳功效,与生地,白芍,钩藤,菊花等配伍善尤其适用于高血压头晕头痛者.1、决明子:决明子性味甘寒,清肝明目,润肠通便,有降低血脂及血压功效,对防止血管硬化有效,尤适于兼有便秘的中老年患者.2、茺蔚子降血压:茺蔚子为益母草的果实,味甘性微寒,能活血调经,凉肝明目和降血压,常与决明子,生地,钩藤等配用.3、生槐花降血压:生槐花味苦性微寒,近年临床用于高血压病,可降血压及改善毛细血管脆性.4、黄苓降血压:黄苓味苦寒,无论是煎剂,浸剂,均有较明显的降压作用,常与菊花,钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病,可使血压降低,头痛,胸闷,烦躁等症状明显改善和消失.5、山楂:山楂味酸甘性微温,功能消食化积,活血降压,有人曾用山楂糖浆治疗高血压患者50例,服药1个疗程后,显效35例,好转12例.以上就是吕主任推荐给大家的,希望对大家能有帮助。

清热滋阴的中药泡茶有哪些

清热滋阴的中药泡茶有哪些

清热滋阴的中药泡茶有哪些一些清热滋阴的中药泡茶,对于清热滋阴特别有效果,那清热滋阴可以喝什么中药泡茶呢?今天店铺要与大家分享的是清热滋阴的中药泡茶,希望对大家的有帮助!清热滋阴的中药泡茶菊花茶菊花茶能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

银耳茶此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,适用于阴虚咳嗽。

用银耳20克、茶叶5克。

冰糖20克,将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里即可。

耶巴马黛茶此茶能助睡眠、治便秘、缓解压力、防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病、瘦身减肥和美容养颜等功效,长期饮用可延年益寿、净化体内环境、提高免疫力、预防亚健康等。

萝卜茶此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐即可调味,又可清肺消炎。

选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟倒入萝卜汁内服用,每天2次。

民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。

”桂花茶此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。

干桂花1克,茶叶2克。

将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

早晚各饮一杯。

铁观音茶此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。

用山泉水,矿泉水或纯净水,泡饮效果最佳。

参枣茶能补助气分,并能补益血分。

补气养阴,清热生津。

用于气虚阴亏,内热。

生姜黄芪红枣茶红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

姜苏茶此茶有疏风善寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

此方以药代茶,味少而精,食用简便。

生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡十分钟代茶饮用。

每日2剂,上下午各温服1剂。

桔红茶此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。

茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咳出者疗效较好。

补脾胃的代茶饮有哪些药材名称

补脾胃的代茶饮有哪些药材名称

补脾胃的代茶饮有哪些药材名称补脾胃是中医养生中非常重要的一环,脾胃是消化吸收的中心,影响了整个身体的健康。

因此,如果我们的脾胃不好,那么身体若干机能都会受到影响,不仅会影响生命质量,还会引发若干疾病的发生。

所以,选择补脾胃的代茶饮具有非常大的价值。

补脾胃的代茶饮药材有哪些?1、黄芪:具有益气、健脾胃、生津止渴的功效,黄芪常常和其他药材一起搭配,可以做成补气血,提高人体免疫力,同时增强脾胃功能的养生茶饮。

2、茯苓:茯苓是一种非常珍贵的养生药材,具有健脾化湿、益气去痰、宽中补虚、安神等多种功效。

茯苓的性味甘淡,药效温和,可以缓解脾胃虚弱、口干舌燥、腹胀便秘等症状。

3、炙甘草:炙甘草具有益气补中、缓解胃肠不适、润肺止咳等作用,因为炙甘草具有一定的甘味,而甘味能够促进体内气血运行,从而达到滋润身体的作用。

4、白术:白术是中药中的一种常见药材,具有健脾胃、利水止泻、宽中理气等多种功效。

白术非常适合于脾胃虚弱、食欲不振、泄泻腹泻及食欲差等症状。

以上几种药材经常被用来做成补脾胃的养生茶饮。

下面介绍几种比较常见的代茶饮和食谱或偏方。

1、枸杞甘草茶材料:枸杞5克,炙甘草5克用法:枸杞和炙甘草一起泡水,代茶饮。

制作方法:将枸杞和炙甘草用清水冲洗干净,用沸水浸泡5分钟即可,可以根据个人口味随意加糖或蜂蜜。

注意事项:枸杞甘草茶非常温和,所以不需要特别注意剂量问题。

但如果您的体质比较虚弱,建议每次只泡3-4克即可。

2、党参茯苓汤材料:党参6克,茯苓9克,炙甘草3克用法:将党参、茯苓和炙甘草一起煮成党参茯苓汤,每天代茶饮2-3次。

制作方法:先将党参、茯苓、炙甘草用清水冲洗干净,加入适量的水,隔水加热后大火煮开,再转成小火慢炖2小时即可。

注意事项:党参茯苓汤适用范围非常广泛,但因为药材的剂量比较大,容易造成过剩或者超量,建议根据个人的体质情况控制用量。

3、白术茶材料:白术20克用法:将白术用清水洗干净,加入适量清水浸泡20分钟,然后小火煮沸3分钟,趁热代茶饮。

木蝴蝶泡水疗咽疾 木蝴蝶的功效 - 药材品种

木蝴蝶泡水疗咽疾 木蝴蝶的功效 - 药材品种

木蝴蝶泡水疗咽疾木蝴蝶的功效-药材品种冬季天气干燥。

是急慢性咽炎、扁桃体炎等的高发期,患者大多有咽干、咽涩、咽痒、咽部红肿疼痛的表现,可以用中药木蝴蝶泡水饮用。

下面我们就具体来了解一下:木蝴蝶泡水疗咽疾木蝴蝶的功效。

有一味中药,名字叫作木蝴蝶,它不是花间飞舞的蝴蝶,而是一種中药植物的种子。

这种植物在我国云南、贵州、广西等地都有生长,路边丛林里、低丘河谷的密林中都能见到它的踪影。

其紫红色的花梗长3~7厘米,花萼如钟状,药用部分是它的种子。

一般10-12月采摘成熟果实,取出种子,晒干或烘干即可。

木蝴蝶是治疗咽喉疾病的常用药,《药材资料汇编》记载其具有“治咽喉失音”的作用,《常用中草药手册》记载木蝴蝶可“清肺热,利咽喉。

治急慢性支气管炎,肺结核咳嗽,咽喉肿痛,扁桃体炎”。

这类患者的主要临床表现包括反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、小便色深、发热或喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻。

由于木蝴蝶性偏凉,所以对于肺热引起的咽喉炎症有一定的消炎作用。

平时用木蝴蝶5克,泡水代茶饮即可。

除了治疗咽喉炎症外,它另外一个比较突出的功效是定喘消痰。

咽喉疾患发展到一定程度会出现咳喘的症状,有痰又不容易咳出,时间久了会加重病情,这个时候木蝴蝶就派上用场了。

此外,木蝴蝶对于心肝气滞所致的疼痛也有一定疗效。

《本草纲目拾遗》记载,木蝴蝶外用“痈毒不收口,以此贴之。

”木蝴蝶味微苦、甘,性微寒,归肺、肝、胃经,具有养咽润肺、止咳祛燥的功效。

木蝴蝶中所含的木蝴蝶苷等成分具有消炎的作用,可以有效消除咽部炎症,利于疾病的康复。

急慢性咽炎患者以及扁桃体炎患者,可用木蝴蝶6克池水频饮,喝完续水,直至味淡。

此方法也可用于咽部疾病的预防。

中药木蝴蝶的功效润肺利咽,疏肝和胃,敛疮生肌。

主治咽痛喉痹,声音嘶哑,肺燥咳喘,肝胃气痛,疮疡不敛,浸淫疮。

1.《滇南本草》:"定喘,消痰,破蛊积,通行十二经气血,除血蛊、气蛊之毒。

又能补虚,宽中,进食。

关于调养秋冬干燥的中药膏方及代茶饮(2024年)

关于调养秋冬干燥的中药膏方及代茶饮(2024年)

关于调养秋冬干燥的中药膏方及代茶饮深秋之后,气温不仅逐渐下降,空气也越发干燥。

秋燥袭来易伤肺,表现为口、唇、鼻、咽、舌燥干,大便秘结,皮肤干甚至皱裂。

燥邪伤肺,轻则干咳少痰,痰粘难咳,重则痰中带血。

中医认为,燥为秋季主气,肺喜润而恶燥,秋燥最易伤肺。

正所谓“春夏养阳,秋冬养阴”,故秋冬保健应以养肺为先。

秋冬季节服用具有滋阴润养、益气养阴的,膏方,可以有效的缓解秋燥症状。

今天小编带大家了解几款秋冬时节适合的治未病养生膏方及中药代茶饮。

调养膏方一、秋梨膏梨不仅是水果中的佳品,也是治病的良药。

秋梨是我国最占老的果木之一,它酸甜适口,汁多爽脆,醇香怡人。

中医认为,梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,有生津止渴、宽胸除烦、滋阴降火、再热化痰、润肺止咳诸功效,适用于热咳或燥咳、热病津伤,或酒后烦渴、消渴等。

秋梨西就是由秋梨和祛痰中药配伍加工而成的一款药膳饮品,在秋季饮用秋梨膏恰好可以滋涧气肺,调节阴阳平衡,从而达到去燥润肺、益寿延年之效果。

二、玉屏润肺膏有的人平时容易怕冷、腰酸、胸闷、气急,遭遇秋燥之后,很容易患上咳嗽,并伴有倦怠乏力、少气懒言、咯痰无力等症状,其本质上是因体质虚弱、肺气不足所导致。

面对这种症状,治未病中心研制了由黄茂、防风、党参、白术、百合、沙参、玉竹、川贝等中药组成的玉屏涧肺膏,该旁方具有益气润肺、止咳化痰的功效。

三、阿胶膏秋冬季节气温下降,很多女性都会出现手脚冰凉、全身怕冷的情况,体寒是因身体阳气不足,体内冷湿重,经络不通,气血不足造成的。

阿胶为血肉有情之品,甘温质涧,补血作用强,与大枣、黑芝麻、核桃仁、枸杞子共同熬膏,不仅口味甜美,而且可滋阴涧肺,补益肝肾,充养脏腑,改善体质。

调养茶饮一、葛参山玉蝶代茶饮组成:粉高、西洋参、生山楂、玉竹、木蝴蝶等适宜人群:成人咽干咽痒、干咳、呛咳及其他咽喉不适症状。

服用方法:每日二次,每次一袋,开水冲泡或煎煮后代茶频饮。

二、润肺益气代茶饮组成:黄性、防风、白术、沙参、麦冬等适宜人群:易感冒、易疲劳、不耐劳力、自汗等人群。

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可代茶饮的中药
熬中药喝都觉得苦,有时候调理身体却不得不需要一些中药。

沈阳市中医院魏棣介绍了五种可以代茶饮的中药。

麦冬:麦冬是中医常用的滋阴清热药,具有清心火、养脾胃、滋阴液之功效。

麦冬可改善老年人心脏功能,对胰岛细胞和神经中枢功能有改善作用,有一定消炎、镇咳、祛痰、平喘、利尿功效。

开水冲泡后代茶饮用,每次3~10克,每天1次。

枸杞:枸杞是补肾培元之品,具有养阴补血、益精明目、延年益寿之功效。

枸杞可降低血糖,降低血清胆固醇,并有一定阻止动脉硬化形成作用,还可调节免疫功能,十分适合老年人长期应用。

夏季开水冲泡代茶饮,每次3~10克。

决明子:决明子有清暑明目、润肠通便、清肝火之效。

决明子还有一定降血脂、降血压作用。

可取10~15克炒决明子,以白开水冲泡15分钟,饮用时药香四溢。

颜色亦会逐渐变深似咖啡状,冲泡几次后颜色变淡时弃去。

西洋参:西洋参药性寒,既可滋阴又可补气,属中医气阴双补佳品。

西洋参有增强机体免疫力、抗肿瘤、抗辐射之效,对心脏疾病患者夏季常见的烦躁、闷热、口渴等症状有良好的改善作用。

开水冲泡参片或参须,加盖5分钟即可饮用,每天3~6克。

中药可泡水当茶饮用对症泡茶最养生
导读:有些中药可泡水当茶饮用,中药融于茶水中,饮用适口,简便有效,对人体既有极好的保健作用,又能起到治疗某些疾病的作用。

一般用中药泡茶,最好用沸水,并选择容量较大的茶具,冲泡后需要加盖闷5分钟~10分钟后再饮用。

下面介绍一些常用的可泡茶的中药,仅供参考。

常见中药花茶
1、桑叶
疏散风热、清肝明目。

桑叶3克~9克,与菊花同泡茶,用于风热感冒头痛、咳嗽、肝火上炎、目赤肿痛等症。

2、荷叶
荷叶新鲜荷叶长于解暑清热;荷叶、绿茶各适量泡茶,有清热凉血、健脾利水的作用,经常饮用,适用于高脂血症、肥胖人群,能去脂减肥。

3、玉蝴蝶
又名木蝴蝶、千张纸。

清肺开音,疏肝理气。

每天3克泡茶,用于喑哑、失音,亦治肝胃气痛。

4、月季花
活血调经,消肿。

每次10克、红茶1.5克、赤砂糖适量,月经来潮前3天~4天,用沸水冲泡代茶饮,用于痛经、经量较少或闭经者。

5、玫瑰花
行气活血,疏肝解郁。

与代代花、佛手花各3克,每天分2次泡茶,用于郁闷、气胀腹痛、月经不调等。

6、苦丁茶
每次3克泡茶,每天3次,用于高血压、高血脂、糖尿病等,预防脑血管病。

据史料记载,苦丁茶还有护肤养颜之功效,被誉为“贡茶”。

7、玉米须
玉米须利水消肿,新鲜、干品皆可,每次30克泡茶,每天1次~2次,降压、利尿,用于高血压、糖尿病,还可用于肝炎、胆道结石、鼻炎、哮喘等病症。

必须指出,中草药泡茶虽然简、便、廉、效,但也必须辨证,即要根据中草药的性味功能,结合个人体质(寒热虚实)、病症、季节、气候等,要因病、因人而异,辨证应用,才能达到预期效果。

中草药泡茶也有一定的药理作用和适应人群,在用量、用法上很有讲宄。

中药泡茶要把握药味、用量及服法。

近些年流行喝花草茶,但这些似茶而非茶的代用茶也有禁忌。

喝中药花茶也有禁忌
1、决明子
虽有降血脂作用,但同时可引起腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。

泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。

2、金银花
药性偏寒,任何人都不宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒及月经期女性。

3、枸杞子
温热身体的效果相当强,但高血压患者、性情急躁的人,或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。

4、胖大海
适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老人突然失音、脾虚者慎用。

5、菊花
属寒性药材,虽有清热解毒作用,但阳虚体质不适合。

6、人参片
可补元气,生津安神,补脾益肺,但身强体壮者长期、过量服用,易口干舌燥甚至鼻孔出血。

不要将中草药当补品泡饮,用量过大或饮用时间过长,都可能产生不良反应,尤其是特殊人体不能乱用。

服用西药的患者泡饮中草药更应注意,不适当的中、西药联用可能利少弊多,可对身体造成伤害。

为此,选择中草药泡茶,应有医生指点,方能安全、有效。

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