20种中药代茶饮类使用方法
20种中药代茶饮类使用方法
随着居民生活水平的提高，人们的日常保健意识也在逐渐提升，选一些中药代茶饮以强身健体，增智降脂已成为一种时尚。
但中药品种繁多，功效各异，如果选择不当，滥用中药饮品，不仅不能达到延年益寿，健脑减肥的目的。
反而会使人体正常生理活动遭到破坏，导致疾病的发生。
因此，了解一些代茶饮常用中药的功效，特点以及使用注意事项，以成为人们日常生活的常识。
下面介绍儿种临床常用，确有效验的中药及相应制备方法，供大家酌情使用。
制备与饮用方法:
①所有药物放入杯内开水冲泡十分钟后饮用。
在喝去三分之一水时，即添加开水，可加水3-5次，至味淡为止。
若需要加糖，不宜多放，能矫味即可，可选用冰糖效优。
②将药物加工成粗粉。
洁净纱布包裹后冲泡。
③诸药物加水煎煮，滤液放入瓶中代茶饮用。
BTV《养生堂》各种代茶饮
BTV《养生堂》各种代茶饮1、玉米雪梨陈皮饮原料：玉米、雪梨、陈皮。
做法：先煮陈皮，再加梨块和玉米。
煮熟后吃。
作用：缓解便秘。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
2、三花茶原料：三七花、菊花、玫瑰花各三五朵。
做法：开水冲泡。
作用：活血通脉健脾和胃，治血压高血脂高。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
3、甘草酸梅汤原料：生甘草5g、乌梅15g。
做法：开锅熬5分钟，加冰糖。
作用：夏天生津止渴健脾养胃。
来自：李乾构，北京中医院原院长。
4、苦瓜柚子茶原料：苦瓜、柚子各适量。
做法：榨汁，加木糖醇。
作用：降血脂血糖，去火。
来自：王玉英，北京中医药大学教授。
5、上热下寒方原料：冬虫夏草3条、菊花3g、何首乌3g。
作用：治心肾不交上热下寒。
说明：肉苁蓉5g可取代虫草。
来自：付亚龙，广安门医院主任医师。
6、白芷鱼头汤原料：白芷15g、川芎15g。
做法：煮鱼头。
还可加当归15g、黄芪15g。
作用：治偏头痛。
来自：柳红芳，东直门医院内分泌科主任。
7、更年期盗汗原料：浮小麦30g、大枣20g、甘草10g。
作用：治跟年期燥热盗汗。
来自：柳红芳，东直门中医院内分泌科主任。
8、阿胶粥原料：阿胶30g、糯米30g、粳米60g。
做法：阿胶加水蒸化后入粥。
作用：治女性秋季皮肤干燥。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
9、沙参百合粥原料：北沙参10g、南沙参10g、百合20g。
做法：熬粥。
作用：男性滋阴治燥。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
10、橘红茶原料：生姜3片、橘红10g、蜂蜜1勺。
做法：沸水泡茶。
作用：治气管炎。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
11、陈皮茯苓粥原料：陈皮20g、茯苓10g、粳米100g。
做法：用前二者煎的水煮粥。
作用：生津止咳祛痰。
来自：王国宝，鹤年堂传承人。
12、扶正排毒饮原料：枸杞子10g、甘草2g、陈皮3g、决明子6g、菊花3g、红花2g、淡竹叶2g。
做法：沸水冲泡或稍煮。
作用：补气血活络通三管。
来自：李刘坤，北京中医药大学教授。
中药茶饮配方大全
中药茶饮配⽅⼤全药茶保健治疗⽅剂菊茶⼲菊花四分、茶叶四分⽤法：⽤沸⽔冲泡6~10分钟，饭后频饮，适咽痛、⽼年性⽩内障、⽇常⼲咳不愈。
有除热解毒、和肝清风、降脂肪、去绉抗志、聪⽿明⽬功效。
午时茶紫苏、防风、紫胡、藿⾹各适量。
⽤法：⽤沸⽔冲泡5~6分钟后，饭后频饮。
适感冒、风寒、寒热吐泻、内伤⾷等病症。
有解表和胃功效。
糖茶茶叶六分、红糖⼆钱。
⽤法：将⼆味药放⼊杯中沸⽔冲泡5~6分钟后，频服，或饭后⼀杯。
适⼤便不通、妇⼥⽉经痛、⼩腹冷痛等病症。
有补中益⽓功效。
蜜茶茶叶六分、蜂蜜⼆匙⽤法：⽤开⽔冲开调匀后，每天1~2杯。
适便密、脾胃不和等病症。
有润肺益肾、⽌渴养⾎功效。
⽯斛麦冬茶⽯斛三钱、麦冬⼆钱。
⽤法：⽤沸⽔冲泡5~6分钟后，代茶饮⽤。
适于⼝⼲⾆苦、咽痛失⾳等病症。
有养阴⽣津、清热利咽功效。
盐茶盐⼆分、茶叶六分⽤法：放⼊杯中⽤开⽔冲泡5~6分钟后饮⽤，频服、适感冒咳嗽、⽕眼、⽛痛等病症。
有化痰降⽕、明⽬消炎功效乌龙茶乌龙茶叶⼀钱⽤法：⽤沸⽔冲泡5~6分钟后饮⽤，适肥胖症、⾼⾎压等病症。
有降脂消⾷、清热消渴功效。
醋茶茶叶六分、陈醋⼀匙⽤法：先⽤沸⽔将茶叶冲泡4~5分钟后，去茶取茶汁，与醋调匀饮⽤。
每天3~4次，每次⼀杯。
适⽛痛、⼩⼉蛔⾍腹痛、痢疾等病症。
有和胃⽌痢、散瘀功效。
功劳叶茶功劳叶⼆钱、仙鹤草⼆钱⽤法：⽤沸⽔冲泡茶叶5-6分钟，适咳嗽咯⾎、神疲乏⼒等病症。
有益⽓强壮、补肺⽌⾎功效。
姜茶茶叶⼀钱、⽣姜⼗⽚⽤法：将姜去⽪切⽚、与茶叶⼀同加⽔煎5⼀6分钟，每天饭后饮⽤。
适流感、伤寒、咳嗽等病症。
有温肺⽌咳发汗解表功效。
⼈参叶茶⼈参叶六分。
⽤法：⽤沸⽔冲泡⽔⼈参叶5~6分钟后，代茶频饮。
适⼼脏病引起的⼼悸⽓短、乏⼒⼝渴等病症及冠⼼病。
有养⼼补元、益⽓⽣津功效。
奶茶⽜奶⼆两、⽩糖--钱。
⽤法：⽤沸开⽔冲调饮⽤。
适肥胖病症。
有提神明⽬、消肥减胖、健脾胃、助消化功效、丹参爰冬茶丹参⼆钱、麦冬⼆钱⽤法：⽤沸开⽔冲泡3~5分钟后、代茶频饮。
中药泡茶(代茶)饮用的配方
中药泡茶（代茶）饮用的配方高血压病方：菊花、山楂、葛根、决明子、枸杞子各2g，每日1荆代茶饮水。
肾阴虚方：枸杞子、大枣、麦冬、百合、沙参各2g，每日1剂代茶饮水。
失眠证方：酸枣仁、枸杞子、五昧子、灯心草、葛根各2 g'每日1剂代茶饮水。
感冒方：双花、菊花、连翘、柴胡、生姜各2g，每日1剂代茶饮水。
冠心病方：西洋参、红花、枸杞子、大枣、山楂各2g，每日1剂代茶饮水。
预防肿瘤方：白花蛇舌草、山慈姑、灵芝、冬虫夏草、人参各2g，每日1剂代茶饮水。
亚健康方：西洋参、何首乌、枸杞子、大枣、葛根各2g，每日1剂代茶饮水。
皮肤美容方：薏苡仁、红花、大枣、百合、菊花各2g，每日1剂代茶饮水。
腹胀理气方：陈皮、大腹皮、佛手、沉香、木香各2g，每日1剂代茶饮水。
降血糖方：枸杞子、仙鹤草、西洋参、夏枯草、杜仲各2g，每日1剂代茶饮水。
中药茶饮配方大全
中药茶饮配方大全一、陈皮柠檬茶材料：•陈皮10克•柠檬1个•冰糖适量 ### 制作方法：1.将陈皮洗净，切成小块。
2.柠檬切片备用。
3.锅中加入适量清水，放入陈皮，煮沸15分钟。
4.关火后，加入柠檬片和适量冰糖，搅拌均匀。
5.盖上盖子，焖煮10分钟。
6.将茶倒入杯中，即可饮用。
二、枸杞菊花茶材料：•枸杞子10克•菊花5克•冰糖适量 ### 制作方法：1.将枸杞子和菊花洗净，备用。
2.锅中加入适量清水，放入枸杞子，煮沸10分钟。
3.加入菊花，继续煮沸5分钟。
4.关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀。
5.盖上盖子，焖煮10分钟。
6.过滤后，将茶倒入杯中，即可饮用。
三、菊花玫瑰茶材料：•菊花5克•玫瑰花瓣5克•冰糖适量 ### 制作方法：1.将菊花和玫瑰花瓣洗净，备用。
2.锅中加入适量清水，放入菊花，煮沸10分钟。
3.加入玫瑰花瓣，继续煮沸5分钟。
4.关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀。
5.盖上盖子，焖煮10分钟。
6.过滤后，将茶倒入杯中，即可饮用。
四、当归红枣茶材料：•当归10克•红枣5颗•冰糖适量 ### 制作方法：1.将当归洗净，切成小块。
2.红枣洗净，去核，备用。
3.锅中加入适量清水，放入当归，煮沸15分钟。
4.加入红枣，继续煮沸5分钟。
5.关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀。
6.盖上盖子，焖煮10分钟。
7.过滤后，将茶倒入杯中，即可饮用。
五、菊花芦荟茶材料：•菊花5克•芦荟片10克•冰糖适量 ### 制作方法：1.将菊花和芦荟片洗净，备用。
2.锅中加入适量清水，放入菊花，煮沸10分钟。
3.加入芦荟片，继续煮沸5分钟。
4.关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀。
5.盖上盖子，焖煮10分钟。
6.过滤后，将茶倒入杯中，即可饮用。
以上就是五款中药茶饮配方的制作方法。
这些茶饮中的中药成分有多种功效，例如陈皮有理气消滞、柠檬富含维生素C、枸杞子具有益肾养肝的作用等等。
选择适合自己需求和身体状况的中药茶饮，对健康有着积极的促进作用。
(完整版)各种药茶配方
各种药茶配方1、首乌松针茶【来源】（民间验方）【配方】何首乌１８克，松汁（花更佳）３０克，乌尤茶５克。
【用法】先将首乌、松针或松花用清水煎沸２０分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌尤茶５分钟即可。
每日１剂，不拘时饮服。
【功效】补精益血，扶正祛邪。
运用于肝肾亏虚及从事化学性、放射性、农药制造、核技术工作及矿下作业等人员，放疗、化疗后白细胞减少等。
2、党参红枣茶【来源】（民间验方）【配方】党参２０克，红枣１０～２０枚，茶叶３克。
【用法】将党参、红枣叫水洗净后，同煮茶饮用。
【功效】补脾和胄，益气上津。
逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡。
3、芝庶茶【来源】（民间验方）【配方】茶叶５克，白芝麻３０克。
【用法】芝麻焙黄、压碎，用茶水冲服，每日清晨服１剂。
【功效】滋补强身，补血润肠。
4、酥油茶【来源】《录自川翰方大全》【配方】酥油（即奶油，系从鲜乳提炼而成）150克，砖茶、精盐适量，牛奶１杯。
【用怯】先用酥油１００克，精盐５克，与牛奶一起倒入干净的茶桶内。
再倒入约１～２公斤熬好的茶水；然后用洁净的细木棍上下抽打５分钟：再放入５０克酥油，再抽打２分钟；打好后，倒入茶壶内加热１分钟左右（不可煮沸，沸则茶油分离，不好喝）即可。
不拘时服。
【功效】滋阴补气，健脾提神。
5、人参茶【来源】（民间验方）【配方】茶叶１５克，五味子２０克，人参１０克，龙眼肉３０克。
【用法】五味子、人参捣烂，龙眼肉切细丝，共茶叶拌匀，用沸水冲泡５分钟，随意饮。
【功效】健脑强身，补中益气。
6、杜仲茶【来源】民间验方【配方】杜仲６克，绿茶适量。
【用怯】杜仲研末，用绿茶水冲服，每日２次。
每次３克。
【功效】补肝肾，强肋骨，降血压。
7、返老还童茶【来源】民间验方【原料】槐角１８克，何首乌３０克，冬瓜皮１８克，山楂肉１５克，乌龙茶３克【制作】前四味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服。
【功效】清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性，降低血中胆固醇含量，防治动脉硬化。
各种养生茶饮的冲泡方法
各种养生茶饮的冲泡方法●冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
【荷叶饮】③基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。
有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。
大便畅通,对减肥更有帮助。
9.海藻4克、虎杖6克、陈皮6克,加水适量煎煮取汁饮。
每日1次至2次。
此外,荷叶茶不用煮。
将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。
最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.绿茶正确冲泡方式【山楂窈窕绿茶】以上药材捣成细末混合,放入保暖杯加白开水冲泡,代茶饮。
一日一帖中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。
现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶。
女性适用的香茶减肥【客家擂茶】【清新减重绿茶】4.大黄、枳实、白术、甘草、茶叶各20克。
泡茶饮。
具有消积通便之功效。
适用于大便秘结者之肥胖者。
治宿滞、减肥以三碗水煎成一碗,大约饮用2星期后可以看出效果5.法半夏、云茯苓、陈皮、川苔、枳壳、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒泽泻、车前草、炒苍白术、茵陈、茶叶各5克。
泡菜饮。
具有健脾祛湿之功效。
适用于无任何不适、一切正常的肥胖者。
银花和菊花适用于肥胖症高脂血症山楂久服有降低胆固醇作用饮时用热水浸泡充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门。
绿茶减肥每晚用一包以热水冲泡代茶饮(若没有玳玳花可以枸杞子代替)干荷叶的功效与作用(七)干荷叶九克(可在中药店购得)用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
以上药材加水煎,每日一帖【乌发活力绿茶】长期煮茶喝功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
7.鲜荷叶5克、山楂5克、生薏苡3克,沸水沏饮。
具有化食导滞、降脂减肥之功效。
适用于高血脂症、肥胖症。
②荷叶茶一小包可冲一茶杯。
④最好是空腹时饮用。
在饭前喝下。
可降脂减肥8.草决明6克、茶叶6克,开水浸泡如茶饮,适用于大便于、口舌干燥的患者。
用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
中药茶饮配方大全
中药茶饮配方大全中药茶饮是一种利用中草药材制作而成的饮品，具有清热解毒、滋阴润燥、健脾益气、调理身体等功效。
在中国传统医学中，中药茶饮被广泛应用于日常保健和治疗疾病。
下面将介绍一些常见的中药茶饮配方，供大家参考。
1. 人参茶。
材料，人参5克，红枣5枚，枸杞10克，红糖适量。
做法，将人参、红枣、枸杞放入杯中，加入适量热水，盖上盖子焖5分钟，再加入红糖搅匀即可饮用。
功效，补气养血、健脾益胃、提神醒脑。
2. 菊花茶。
材料，菊花10克，冰糖适量。
做法，将菊花放入杯中，加入适量开水，盖上盖子焖5分钟，再加入冰糖搅匀即可饮用。
功效，清热明目、解毒利尿、降低血压。
3. 甘草枸杞茶。
材料，甘草5克，枸杞10克，红糖适量。
做法，将甘草、枸杞放入杯中，加入适量开水，盖上盖子焖5分钟，再加入红糖搅匀即可饮用。
功效，滋阴清热、益气养血、提高免疫力。
4. 薄荷茶。
材料，薄荷10克，蜂蜜适量。
做法，将薄荷放入杯中，加入适量开水，盖上盖子焖5分钟，再加入蜂蜜搅匀即可饮用。
功效，清热解毒、利咽消炎、提神醒脑。
5. 金银花茶。
材料，金银花10克，冰糖适量。
做法，将金银花放入杯中，加入适量开水，盖上盖子焖5分钟，再加入冰糖搅匀即可饮用。
功效，清热解毒、利咽消炎、预防感冒。
6. 枸杞菊花茶。
材料，枸杞10克，菊花10克，冰糖适量。
做法，将枸杞、菊花放入杯中，加入适量开水，盖上盖子焖5分钟，再加入冰糖搅匀即可饮用。
功效，明目养颜、提高免疫力、美容养颜。
以上就是一些常见的中药茶饮配方，大家可以根据自己的需要和口味进行调配。
中药茶饮具有独特的药用价值和保健功效，但并非人人适宜，建议在饮用前咨询医生或中医师的意见，避免不必要的不良反应。
希望大家能够通过饮用中药茶饮，保持身体健康，祝大家身体健康，生活愉快！。
传统药茶方大全
传统药茶方大全
一、当归茶
材料：当归10克，红枣10克，红糖适量。
制作：取当归和红枣，加入适量清水煎煮15分钟，加入适量红糖搅拌均匀即可。
功效：当归茶有养血活血作用，常饮可改善女性生理期不适症状。
二、北芪茶
材料：北芪15克，红枣10克。
制作：取北芪和红枣，加入适量清水煎煮20分钟，滤出汁液即可。
功效：北芪茶可益气养血，增强体力，对乏力、倦怠有改善作用。
三、甘草茶
材料：甘草10克，冰糖适量。
制作：取甘草加入适量清水煮沸，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
功效：甘草茶有祛痰、止咳、降火的功效，常饮可缓解咳嗽、喉咙发炎等症状。
四、菊花茶
材料：菊花10克，冰糖适量。
制作：取菊花加入适量清水煮沸，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
功效：菊花茶能清热解毒，养肝明目，对于眼睛疲劳、口干舌燥、头晕等症状有一定缓解作用。
五、玫瑰花茶
材料：玫瑰花10克，冰糖适量。
制作：取玫瑰花加入适量清水煮沸，加入适量冰糖搅拌均匀即可。
功效：玫瑰花茶有活血化瘀、美容养颜的功效，常饮可改善皮肤状况，促进血液循环。
以上是传统药茶方大全，希望可以帮助到您！。
60岁中医多年积累的单味中药代茶饮验方！28种，小病不求人！
60岁中医多年积累的单味中药代茶饮验方！28种，小病不求人！多年积累的单味中药（个别多味）代茶饮验方桔皮：鲜皮18克,干皮6克,泡饮,可治反胃、干呕、中呕、腹胀。
苹果皮：开水泡15克,用于反胃、痰多。
青果：3粒,打破去核泡饮,可解酒、止咳、祛热止渴、解暑。
罗汉果：打碎1个泡茶饮,专用于暑热烦渴,咽喉发炎及失音者。
枸杞子、枸杞叶：各3克,泡饮,长期饮用可减肥、养肝明目、补肾、降压、降血糖及增强机体免疫力。
胖大海：每次2至3枚,泡饮,用于肺热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑,肠热便秘。
金银花：每次泡6克,用于风热感冒、咽喉肿痛以及暑夏预防疖肿、中暑。
玉米须：每次干品25克,鲜品加倍,泡饮此茶可清利小便，治肾炎水肿、胆结石、黄疸。
月季花：3克,泡饮,治妇女痛经、闭经。
玫瑰花：每次泡3克,可用于肝胃不和、胸胁胀痛、恶心呕吐、食欲不振及月经不畅。
金钱草：每次泡50克,用于排除结石。
苦丁茶：泡3克,用于清胃火、祛暑热、利小便、除口臭、并能平稳血压。
荷叶：每次泡饮3克,能清暑热、振食欲,常饮可降血脂、减肥。
菊花：每次3克,可去头风,治头晕,明目清热。
西瓜皮：泡饮16克,可去暑热、利小便。
生姜：3克,切丝沸水冲泡,主治风寒感冒?头痛鼻塞,还可开胃、增强食欲。
莲心：泡3克,茶饮去心火,治小便黄赤。
白茅根：30克,泡饮,专治热性胃引起的吐血、鼻血、尿血以及小便不利。
决明子：6克,砸碎沸水泡,清肝火、明目,治头晕,还可治大便不通。
乌梅：每次泡3枚,能生津止渴,止咳。
玄参、麦冬、甘草、桔梗：各3克,沸水泡,用于清暑热,滋阴补虚,生津止渴。
参叶：3克,泡饮,治虚火牙痛。
荆芥、薄荷：每次泡饮3克,治风寒、风热感冒。
大黄：3克,泡饮,治便秘。
山茶花：泡6克,茶饮可止鼻血及牙龈出血,宜放凉后饮用。
人参须：每次泡3克,能提神益气,用于体虚者日常补养。
川朴花：每次6克泡饮,治胸脘痞闷、胃痛、食欲不佳、久服有减肥健美之效。
番泻叶：每次泡3克,用于习惯性便秘,但体虚者及孕妇不宜用。
中药养生茶饮的配方大全
中药养生茶饮的配方大全中药养生茶饮是一种传统的中医养生方式，通过选用不同的中药材和配方，可以达到调理身体、增强免疫力、延缓衰老等作用。
下面将为大家介绍一些常见的中药养生茶饮配方，希望对大家有所帮助。
一、黄芪养生茶。
材料，黄芪10克，红枣5枚，枸杞10克。
制作方法，将黄芪、红枣、枸杞放入杯中，加入适量开水，冲泡5分钟即可饮用。
功效，黄芪具有补气养血、增强免疫力的作用，红枣和枸杞则具有滋补养生的功效，长期饮用可以增强体质、改善体质虚弱的情况。
二、当归红枣茶。
材料，当归10克，红枣5枚，冰糖适量。
制作方法，将当归、红枣放入杯中，加入适量开水，再加入适量冰糖，冲泡5分钟即可饮用。
功效，当归具有调理气血、活血化瘀的功效，红枣具有补血养颜的作用，适合女性经期不调、气血两虚的人群饮用。
三、枸杞菊花茶。
材料，枸杞10克，菊花5克，蜂蜜适量。
制作方法，将枸杞、菊花放入杯中，加入适量开水，再加入适量蜂蜜，冲泡5分钟即可饮用。
功效，枸杞具有明目、滋补肝肾的作用，菊花具有清热明目的功效，适合长期使用电脑、眼睛疲劳的人群饮用。
四、党参茶。
材料，党参10克，红枣5枚，冰糖适量。
制作方法，将党参、红枣放入杯中，加入适量开水，再加入适量冰糖，冲泡5分钟即可饮用。
功效，党参具有补气养阴、益胃生津的作用，红枣具有补血养颜的功效，适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。
五、人参枸杞茶。
材料，人参5克，枸杞10克，蜂蜜适量。
制作方法，将人参、枸杞放入杯中，加入适量开水，再加入适量蜂蜜，冲泡5分钟即可饮用。
功效，人参具有补气养血、益气健脾的作用，枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，适合体质虚弱、气血不足的人群饮用。
以上就是一些常见的中药养生茶饮配方，希望对大家有所帮助。
在饮用中药养生茶饮时，需要根据自身体质和需求选择合适的配方，适量饮用，长期坚持，才能达到最佳的养生效果。
希望大家能够从中药养生茶饮中受益，保持健康、活力的身体。