人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.以全国道德模范提名奖获得者连于妹事迹为故事原型的微电影《烛光里的背影》，讲述了女主人公受邻居临终所托，在长达近五十年的时间里抚养其智障儿子的事迹。
在观影过程中，不少观众轻拭眼泪，感动子女主人公的模范事迹。
在观影过程中（）①观众的情感与影片中主人公的情感发生了共鸣①影片传递了美好的情感①影片中主人公的事迹传递了社会正能量①观众感受到一种美好的情感体验A． ①①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①2.下列对“情绪”的表述理解正确的是（）①情绪可以通过面部表情表现出来①情绪会随着具体情况的变化而变化①情绪的变化是由一定的原因引起的①为了表达喜悦的情绪可以随意庆祝A． ①①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①3.戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话告诉我们（）①可以随意发泄情绪①要学会用理智控制情绪①情绪是需要调适的①情绪具有相通性A． ①①B． ①①C． ①①D． ①①4.在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。
而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。
这给我们带来的启示是（）A．与人交往可以获得情感B．情感需要表达、传递、回应C．负面情感可丰富人生阅历D．美好情感表达我们的愿望5.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。
（）A．亲子之情B．同学之情C．师生之情D．朋友之情6.小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。
他回到家里，拿起一本自己平时最爱的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。
这一事例说明（）①情绪是可以调节和控制的①情绪有高雅和庸俗之分①消极情绪需要通过一定的方式进行调控①每个人可以根据自身的特点灵活地选择调控情绪的方法A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①7.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）A．合理宣泄法B．积极暗示法C．认知调节法D．深呼吸调节法8.2016年中考数学试题较难，不少考生考后泪流满面；语文、历史试题较为容易，绝大多数考生考后喜笑颜开。
这说明（）A．人们的情绪随着境遇的变化而变化B．积极情绪和消极情绪可以相互转化C．同一种境遇，不同的人情绪表达不同D．积极情绪和消极情绪的划分是相对的9.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法不正确的（）A．人处于不同的情境中会产生不同的情绪B．情绪对人的身体产生不利影响C．一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现D．我们应当学会并善于调控好自己的情绪10.以下描述属于情感的有（）①对待自己，我们有自尊感①取得成绩，我们有荣誉感①看到“神十一”升空并顺利回归，我们有自豪感①犯了错误，我们有羞愧感A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①11.民族英雄林则徐慷慨陈词：“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。
”鲁迅也曾说过：“我以我血荐轩辕。
”这些诗句饱含着他们（）①对祖国的热爱和忠诚①对社会的高度责任感①对个人际遇的感伤①对不公平社会现实的愤怒A． ①①①B． ①①①C． ①①D． ①①12.“人非草木，孰能无情”。
人的情绪是多种多样的，下面选项中最准确的表达人的四类最基本的情绪的是（）A．欣喜、哀痛、忧郁、心悸B．舒心、气愤、气恼、害怕C．愉悦、生气、哀伤、害怕D．喜悦、愤怒、仓皇、紧张13.人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
因此，要发泄自己的情绪应该（）A．在合适的场合用合理的方式发泄自己的情绪B．不分场合地去表达自己的情绪C．不顾身边人的感受去表达自己的情绪D．根据自己的需要和判断14.情绪和情感两个词常可通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的是（）①人们常把短暂而强烈的具有情景性的感情反应看作是情绪①人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感①在个体发展中，情绪反应出现在先，情感体验发生在后①已经形成的情感，常常要通过具体的情绪表现出来A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①15.“生气是拿别人的错误来惩罚自己”这句话提醒同学们：当自己要愤怒的时候，最好是让自己冷静下来，仔细想想，权衡利弊，别让自己受到不良情绪的伤害。
这里所谈控制情绪的方法是（）A．理智控制法B．合理发泄法C．注意转移法D．他人帮助法16.考试没有考好，小强痛苦极了。
这时同桌小华来约他玩，他不耐烦地说：“一边去，烦着呢!”气得小华好多天没理小强。
这告诉我们（）A．正面的情绪带给我们积极的感受B．要学会积极面对青春期的负面情绪C．负面情绪使人缺乏面对困难的意志D．负面的情绪容易导致学习成绩下降17.小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。
又要考试了，以下小冬调节情绪的做法合理的是（）①适当听听音乐，放松自己①进行一些感兴趣的户外活动①通过自我暗示，松弛紧张情绪①熬夜看书做作业，打“疲劳战”A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①18.小林今年读七年级，12岁身高就达到165厘米，像十七、八岁的大姑娘，许多同学因此称呼她为“小林姐”，她觉得心里很不舒服。
为此她时不时与同学争吵，搞得与同学的关系十分紧张，学习成绩也不断下降。
对此认识正确的有（）①负面情绪可能会破坏人与人之间的融洽关系①负面情绪影响了小林的学习成绩①情绪只会给人带来负面影响①小林应学会合理表达情绪，积极面对负面情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①19.中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，以至于迟到；由于参加学校合唱乐队耽误了值日受到同学埋怨……这几天他委屈、懊恼、生气。
下列能帮助他合理宣泄情绪的是（）A．旷课上网聊天进行宣泄B．不去上课在操场上打篮球C．摔打物品并且言语伤害他人D．向老师诉说自己的委屈20.王平在日记中写道：“我这个人情绪高涨起来像火山爆发，情绪低落起来像泄了气的皮球。
有时上午还兴高采烈，下午就闷闷不乐。
”从日记可以看出王平（）①情绪丰富而强烈，但不稳定①情绪起伏变化大，缺乏自控①任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进漩涡，岸上沉睡的，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我热情奔放，敢爱敢恨①比较率直，从不掩饰自己A． ①①B． ①①C． ①①D． ①①二、非选择题(共5小题)21.材料一：数学考试的成绩下来了，小洁的成绩不好，她的心情很糟。
回到家里，她便拿起平时最喜爱的集邮册，逐页欣赏，她的情绪逐渐愉悦起来。
材料二：当家长、老师批评自己后，如果心里有气，可以换位思考：假如我是家长、老师，我会怎样做呢？材料三：一对夫妇上街买菜，被小偷窃走200元钱。
妻子回家后气恼不已，而丈夫却大笑道：“花200元钱加强我们的防盗意识，值！”以上三则材料，各运用了什么方法来调节情绪？22.2016年10月30日，以“爱心点亮西部”为主题的义卖活动在河西中央商场举行，金陵国学堂、南京建邺区4家女性公益组织的近千名家长和孩子带着玩具、书籍、文教用品前来摆开阵势义卖。
据介绍，此次义卖所得款项将全部捐给青海省玉树州囊谦县白扎乡巴麦希望小学。
（1）从材料中的义卖捐赠活动中，你感受到了什么？（2）感受正能量，传递正能量，材料中的行为给了你哪些启示？23.良好情绪能让中学生得以健康成长和顺利成才，你认为怎样才能有效调控情绪？24.从下面三幅图片所反映的情景中，你感悟到了什么？25.情境一：炎热的教室里，两位学生的手里各有半杯水。
第一个学生说：“可惜我只有半杯水了!”而另一个学生却说：“啊，幸好我还有半杯水!”情境二：一次小组讨论时，一位学生说：“人的情绪丰富多彩。
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。
情绪不需要调控。
”情境三：《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不中，不想54岁时，忽报金榜题名，面对梦寐以求的喜讯，极度高兴，以致喜而发疯，精神失常。
（1）情境一中的两个学生分别表现出了一种什么情绪？（2）情境二中的这位学生的观点是否正确？简述理由。
（3）情境三启示我们应当如何正确处理正面情绪与负面情绪之间的关系？答案解析1.【答案】A【解析】本题考查传递情感正能量的知识，①①①①说法均正确，故选A。
2.【答案】B【解析】本题旨在考查对情绪的认识。
依据教材知识，①说法是错误的，不能随意发泄自己的情绪。
故选B。
3.【答案】C【解析】莎士比亚的话启示我们要学会调适情绪，合理发泄情绪。
①说法错误，①与题意不符，排除。
4.【答案】B【解析】解答本题需紧扣题干材料中“传递情感”“舒缓压力”“提升幸福”这些关键信息，它体现表达、传递情感的重要意义，B项符合题意；A、C、D三项均排除。
5.【答案】A【解析】本题考查学生对情感的正确认识。
“爱、孝敬、孝顺、依恋”所指的都是家庭生活中的亲子之情，故选A。
6.【答案】D【解析】本题旨在考查学生对情绪的认识，主要考查学生的理解运用，题文中小明通过阅读转移自己的消极情绪，是合理调控情绪的表现，我们每个人都可以根据自身的特点灵活的选择调控情绪的方法，其中①观点错误，情趣有庸俗和高雅之分。
故选D。
7.【答案】B【解析】根据教材知识，调节情绪有很多具体的方法如注意转移法、合理发泄法、理智控制法等，我们可以根据不同的情绪和个人的特点灵活的加以运用。
题文中小慧心理紧张，对自己说，只要冷静，就有信心考出水平，说明他采用的是积极的自我暗示法，故选B。
8.【答案】A【解析】本题考查影响情绪的因素。
人的情绪与人的需要和所处的情境有关，题干说明了情绪随情境的变化而变化。
B、C、D观点正确，但不符合题意。
故选A。
9.【答案】B【解析】积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力。
促使我们健康成长；题干说明积极情绪的作用，ACD说法是正确的。
B是错误的。
10.【答案】D【解析】本题考查的知识点是情感。
情感表现为对自己、他人、自然和社会的内心感受和体验，①①①①都是正确的。
11.【答案】C【解析】这些诗句都体现了爱国情感、责任感和使命感，①①符合题意。
①①是对诗句的错误理解。
故选C。
12.【答案】C【解析】根据教材知识，情绪的四大基本类型：情绪种类有很多种，但最基本的情绪只有四类，即：喜、怒、哀、惧。
故选C。
13.【答案】A【解析】题干说明人的情感具有相通性和感染性，应学会调控自己的情绪，但宣泄不良情绪应该通过合理方式进行，不损害他人、社会、国家利益，不违背道德和法律。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”这句谚语说明（）A．人的年龄与情绪的好坏成正比B．情绪会对一个人的智力发展产生影响C．情绪会对一个人的身体健康产生影响D．健康的情绪表现往往适可而止2．下列古诗文中，哪一句反映了人的情绪（）A．宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来B．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C．欲穷千里目，更上一层楼D．明月松闻照，清泉石上流3．小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张，在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。
下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，你认为不可取的是（）A．正确认识自己的能力，调整竞技状态B．采取强化训练的方式给自己加压C．采取自我暗示等方法来调整紧张情绪D．采取注意力转移法调整情绪4．﹣位心理学家对43名大学生进行调查后发现：快乐的大学生，自信、乐观，更有才能，人际关系更亲密，能更多地发挥创造性，有更多的成功机会，容易达到目标；而不快乐的大学生，缺乏热情，容易悲观，人际关系易紧张，缺乏创造性，工作效率不高，难以达到目标。
以上材料说明（）A．不良情绪是可以避免的B．情绪与个人态度紧密相连C．情绪对人有积极影响，也有消极影响D．情绪是不可驾驭的5．小张在情绪日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。
”这说明（）A．铃声通常会导致积极情绪B．铃声一般会引起消极情绪C．不同的情境会产生不同的情绪D．情绪是复杂多样无法分类的6．小乔的父母最近在闹离婚，小乔情绪十分低落，作为她的朋友，你可以给她的建议是（）①在适当的场合哭一场②向他人倾诉③进行剧烈的运动④在适当的场合高声歌唱发生喊叫A．①②③④B．②③④C．①②③D．①③④7．“人生本来苦恼已多，再多一次又如何？向着那梦中的地方去，错了我也不悔过……”这是歌曲《人在旅途》的歌词节选，它体现了（）A．对遭受的痛苦无可奈何B．对痛苦的热切期盼C．乐观向上的生活态度D．消极适应社会生活的态度8．人类的情绪是复杂的，喜、怒、哀、惧四种情绪是（）A．唯一的情绪分类方法B．最常见的情绪C．人类所特有的D．最复杂的情绪9．小燕与同学发生了激烈矛盾，受到了同学的辱骂，之后她闷闷不乐，经常目光呆滞，自言自语。
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第二单元《做情绪情感的主人》单元测试卷一、选择题(共20小题)1.①完成一项自己喜欢的活动①帮助他人①走进博物馆或大自然①欣赏艺术作品A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①2.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。
这说明了（）A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知3.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪都是消极的C．情绪是无法调控的D．人不能有任何不良情绪4.在生活中每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括（）①改变认知评价 ①转移注意 ①合理宣泄 ①放松训练A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①5.下列这些自然景象，能给人带来美好情感的是（）①长江三峡①上海水电修理工徐虎①印度洋海啸①建设社会主义和谐社会A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①6.2014年7月，强台风“威马逊”袭击海南，海口、文昌等地区遭受重创，损失重大。
听此噩耗，大多数人产生的情绪是（）A．喜B．怒C．哀D．惧7.4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于（）A．转移注意法B．合理宣泄C．自我暗示D．换位思考8.有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的希望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。
”以上两位同学的经历告诉我们（）①进入青春期，我们的情绪也发生着变化①要善于激发青春期正面的情绪感受①成绩的好坏主要取决于情绪的好坏①要积极面对青春期的负责情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①9.古人说：“一人向隅，九座不乐。
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人教版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(共20小题)1.情绪具有多样性和复杂性。
生活的不断变化、我们的身体状况的变化等都会让我们产生不同的情绪感受。
人的基本情绪有（）A．喜不自禁、乐极生悲B．喜、怒、哀、惧等C．眉飞色舞、兴高采烈D．怒发冲冠、怒气冲冲2.小华因为迟到，使自己所在的班级在本周没有得到流动红旗。
为此，他的内心应该产生（）A．自尊感B．羞愧感C．自豪感D．荣誉感3.“美是到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。
”这启示我们（）A．生活处处有情感，要培养自己的积极情感B．生活中的情感都是积极的C．要培养积极情感，必须杜绝不良嗜好D．好奇心是兴趣的开始4.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（）A．独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲B．更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C．世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠D．感时花溅泪，恨别鸟惊心5.在成长的过程中，当得到老师或父母的夸奖时，我们会非常高兴：当学习成绩明显退步时，我们会感到忧愁；当面临危急情况时，我们会惊恐；当遇到令人生气的事情时，我们会愤怒……这一切都说明（）A．我们有着许多不顺心的事情B．我们有着许多开心的事情C．我们有着许多愤怒的事情D．人的情绪是复杂多样的6.良好的情感教育有助于孩子克服悲观情绪，树立自信。
对此理解正确的是（）①情感与情绪紧密相关①情感和情绪是有区别的①良好情感影响情绪①情感比情绪相对稳定A． ①①B． ①①C． ①①D． ①①7.有的同学与别的同学争吵，想动手打人时，反复提醒自己“千万别发怒，要冷静。
”这样遏制情绪的冲动，避免出现不良后果，这种控制情绪的方法是（）A．自我暗示法B．理智控制法C．注意力转移法D．幽默化解法8.对于“触景生情”“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是（）A．心理换位B．改变注意焦点C．升华D．提高修养9.一位88岁的老人，他自幼聪明好学，1947年考入上海经济学院成为一名大学生。
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第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.考试中，常有同学因过度紧张而没考出原有的水平，甚至很容易做的题目都会失误。
这说明（）A．不良情绪会影响人的正常水平的发挥B．情绪都是消极的C．情绪是无法调控的D．人不能有任何不良情绪2.下列同学调控情绪的做法不正确的是（）A．小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气B．小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快C．小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己D．小伟与父母发生矛盾后，告诫自己要冷静，想想自己有没有错误3.人的认识活动受情感的影响。
积极情感推动人们去克服困难、达到目的；消极的情感，阻碍人们的活动，销蚀人们的活力，甚至引起错误的行为。
这说明（）A．情感是人的基本精神需求B．情感影响我们对人对事的态度和我们的行动C．情感与我们的想象力、创造力相关D．情感是我们生命成长的体现4.考试中小慧感到非常紧张，于是默默对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来！这种调节紧张心理的方法是（）A．合理宣泄法B．积极暗示法C．认知调节法D．深呼吸调节法5.一年一度的高考来临，杨女士暂时歇业陪孩子高考。
可是她只坚持了一上午就要丈夫来替换他。
“我一看到考点就紧张，一看到别的家长紧张就更被‘传染’，坐立不安的，实在是坚持不下来了。
”对杨女士的行为理解正确的有（）①情绪具有感染性②一个人的情绪很容易影响到周围的人③我们应该学会在合适的场所，用合适的方法来发泄自己的情绪④杨女土这是用了理性升华的方式调控自己的情绪A．①②③B．②③④C．①②D．①③④6.下列情景中的人物持续处于负面情绪的是（）A．班主任老师没有让小娜同学主持文艺班会，她闷闷不乐，连节目也不出B．小静同学期末考试成绩特差，她想哭，但还是忍住了，最后骑车到山顶大声吼：“我失败了！我要成功！”C．小明这次数学考试得了满分，心里特别高兴D．同桌犯错，老师误以为是小磊。
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第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、选择题1.小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞：有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要全首饰。
这说明了（）A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知2.毕业典礼上，同学们看到班主任播放的反映同学们三年来一起生活的点点滴滴的影像时，个个感动得热泪盈眶。
下列关于影像的说法正确的是（）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦②丰富了同学们对生活、对人生的美好情感③能够完全让同学们远离负面情感④表达了同学们的情感，促进了同学们的精神发展A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④3.同学们一同去看电影，会被故事情节所感染而一同大喜大悲；参加读书比赛，一起得到了心灵的净化；一起劳动，共同享受收获的喜悦；参加体育运动会，你追我赶，体验成功的欣喜。
这说明（）A．乐观、幽默的生活态度，是陶冶积极生活情感的基础B．正当的兴趣爱好，是陶冶积极生活情感的重要条件C．丰富文化生活，是追寻积极生活情感、陶冶情操的重要途径D．人类所有的情感都是高尚情操的表现4.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。
”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。
关于情绪，下列说法不正确的（）A．人处于不同的情境中会产生不同的情绪B．情绪对人的身体产生不利影响C．一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现D．我们应当学会并善于调控好自己的情绪5.下列描述，属于情感的（）①为我国女排在奥运会上夺冠而感到自豪②当取得好成绩时，我们有荣誉感③同桌将我新买的钢笔摔坏了，我很愤怒④犯了错误时，我很羞愧A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．①②③④6.小霞每遇考试就过度紧张，心慌气短、记忆空白，大脑不听使唤。
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第二单元《做情绪情感的主人》测试卷一、选择题(共20小题)1.对传递情感正能量的认识不正确的是（）A．在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境B．我们的情感不需要表达、回应、共鸣C．在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量D．我们在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量2.情绪和情感这两个词常常可以通用，但在某些场合它们所表达的内容也有不同，这种区别是相对的。
下列说法正确的有（）①人们常把短暂而强烈的、具有情景性的感情反应看作是情绪②人们常把稳定而持久的、具有深沉体验的感情反应看作是情感③情绪与情感密切相关④情感与情绪有一定的区别A．①②③B．①③④C．①②④D．①②③④3.下列属于中学生的情绪特点的是（）A．情绪丰富而强烈B．情绪起伏变化较小C．情绪很不稳定D．情绪经常比较高涨4.生活中某些负面的情感体验（）①是难以避免的②尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义③未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈④也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长A．①②④B．①②③C．①③④D．①②③④5.下列诗句属于表达“喜”的情绪的是（）A．独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲B．更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜C．世事茫茫难自料，春愁黯黯独成眠D．感时花溅泪，恨别鸟惊心6.中学生小山接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，以至于迟到；由于参加学校合唱乐队耽误了值日受到同学埋怨……这几天他委屈、懊恼、生气。
下列能帮助他合理宣泄情绪的是（）A．旷课上网聊天进行宣泄B．不去上课在操场上打篮球C．摔打物品并且言语伤害他人D．向老师诉说自己的委屈7.在生活中每个人都有调节情绪的方法，归纳起来，常用的方法主要包括（）①改变认知评价②转移注意③合理宣泄④放松训练A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④8.林林参加校学生会竞选，发挥失常落选了，她感觉很郁闷。
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷一．单选题（共28小题）1．观察如图可知（）A．表达情绪无需考虑他人感受B．人与人的情绪会相互感染C．我们的情绪是不能自控的D．不要表达负面情绪2．人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
常见的基本情绪是（）A．喜怒、哀乐B．害羞、焦虑、厌恶、内疚C．喜怒、哀惧D．忧愁、惊恐、愤怒、兴奋3．下列成语所表达的情绪按顺序分别是（）①眉飞色舞，兴高釆烈②拍案而起，义愤填膺③战战兢兢，抱头鼠窜④黯然神伤，泣不成声A．喜、怒、哀、惧B．乐、苦、惧、哀C．喜、怒、惧、哀D．甜、酸、苦、辣4．下列古诗文中，反映人的低落情绪的是（）A．梅花香自苦寒来B．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠C．欲穷千里目，更上一层楼D．明月松间照，清泉石上流5．“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，恐伤肾。
”这说明（）A．人无法调节情绪，做不了情绪的主人B．情绪过度会影响人的身心健康C．人的情绪类型就是喜、怒、忧、恐四种D．人无法战胜消极情绪6．有位同学说：“我每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。
”另一位同学则说：“我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。
”对此，下列选项中的说法错误的是（）A．情绪的好坏会影响考生水平的发挥B．要善于激发青春期正面的情绪感受C．成绩的好坏主要取决于情绪的好坏D．要积极面对青春期的负面情绪7．生日这天，张杰收到了爸爸送的生日礼物，是他渴望已久的一套邮票，他高兴地跳了起来材料中影响张杰情绪的因素是（）A．周围的舆论氛围B．对某件事情的预期C．个人的生理周期D．自然环境8．下列情绪反应属于青春期的负面情绪的有（）①小明考试取得的成绩不理想，他感到沮丧②小林被同学踩了一脚，冲动的小林打了同学③自习课上，亮亮说话被班干部批评，亮亮与班干部吵了起来④兰兰的作文被作为范文在班级展示，兰兰的心情因此很愉快A．①②③B．②③④C．①③D．①②④9．“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临。
人教版《道德与法治》七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人检测试卷一．单项选择题（每小题2分，共40分）1．近年来，我市各镇街掀起了学雷锋的热潮，机关干部、学校师生带头走进敬老院看望慰问老人，走上街道义务清扫，让人感受到了一股清新之风。
志愿者们向我们传递的正能量是（）A．他们践行了诚信的社会主义核心价值观B．我们必须从身边小事做起，只对自已负责C．我们要有社会责任感，服务社会，奉献社会D．参加志愿服务是我们每个公民的法定义务2．警句“灌清泉以自洁”建议我们生活中要善于运用的方法认识自我。
俗语“塞翁失马，焉知非福”启示我们情绪低落时要学会运用调节自己的情绪。
（）A．相互比较意志控制法B．自我反省认识改变法C．自我反省情绪升华法D．他人评价尽情倾诉法3．随着中考的来临，小倩的压力越来越大，感到心烦气躁，于是她主动找好朋友倾诉了自己的心事并主动约上好朋友去跑步、打羽毛球。
小倩运用的调控情绪的方法是（）A．合理宣泄法B．理智宣泄法C．积极的自我暗示 D．幽默化解法4．北京市各中学积极响应市教委“四个一”活动号召，组织学生进行相关的参观活动，下表是参观的场所和一位同学在参观中的感受：根据以上材料可以看出（）①上述同学的体验都是一种健康的情感体验②情感体验是丰富的、复杂的③负面情感不利于我们健康成长④该同学在参观中受到了教育和熏陶A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④5．王某买了一台电视机，结果没过几天发现是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝，一怒之下砸了电器商品店的几台电视。
为此，他受到了法律的制裁。
这告诫我们（）A．情绪是不可发泄的B．受了欺骗后，发泄一下情绪是可以理解的C．情绪是不可以调节的D．发泄情绪要采取合理合法的方式6．下列关于情感的说法，错误的是（）A．情感是丰富的、复杂的B．情感都是美好的，如：正义感、荣誉感C．与情绪相比，情感相对更稳定D．情感是人最基本的精神需求7．假如期末没有发挥好，下面属于正确调节自己的情绪的是（）A．找个理由隐瞒成绩，更改分数B．不是所有人都能考好，我无所谓C．放弃吧，反正都是会失败D．积极寻找考不好的原因，下次继续努力8．下列关于感情的说法不正确的是（）。
人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
人教版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人测试卷一、选择题(共25小题,每小题2分,共50分)1.帮助和照顾……与发同行，带给我们温暖、感动。
对这段话理解正确的是（）①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展①交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①①2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出正常水平。
军军的事例告诉我们（）A．生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义B．负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它C．我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈D．负面情感带给了军军成长的阻力，军军从此会一蹶不振3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。
近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。
对此认识正确的是（）①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系①负面情绪影响她的学习效果①情绪只会给人带来负面影响①要学会合理解释事件，消除负面情绪A． ①①①B． ①①①C． ①①①D． ①①①4.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。
小明调节情绪的方法是（）A．合理发泄法B．认识改变法C．意志控制法D．尽情倾诉法5.“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的是不好的情绪，如忧愁、颓废……”“生命的潮汐因快乐而生，因痛苦而降。
”上述名言说明（）A．不同情绪会对人的身体健康产生不同影响B．情绪产生的原因是多方面的C．不同的情绪有不同的表现形式D．人的情绪是复杂多样的6.情绪具有多样性和复杂性。
人教版《道德与法治》七年级下册：第二单元做情绪情感的主人测试卷
人教版《道德与法治》七年级下册:第二单元做情绪情感的主人测试卷学校:___________姓名：___________班级：___________考号：___________一、单选题1．“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
”这句话的意思是A．悲伤是一种不良情绪B．情绪需要调控C．我们只能悲伤，不能伤心D．只有愚蠢的人才会悲伤2．下图漫画启示我们①学会调控自己的情绪②培养乐观、幽默的生活态度③掌握排解不良情绪的方法④在不良情绪面前我们无能为力．A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④3．某同学被冤枉后，心里很难过。
她向老师诉说了事情的真相，经老师劝导心情好多了。
小英为某事心情苦闷时，就去找一些自己感兴趣的事情做，如练练书法、听听音乐……他们这种调节情绪的方法分别是（）A．自我暗示法意志控制法B．倾诉法注意转移法C．注意转移法情绪升华法D．升华法尽情倾诉法4．有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。
面对这种情绪,我们应该主动调节。
你认为以下调节方法可取的是A．张晓每晚玩网络游戏到深夜B．李明上课时看小说解压C．王鹏整夜唱歌排除焦虑D．朱军每天抽时间到运动场跑跑步5．2021年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》，标志着“全面两孩”时代来临，小明妈妈对他说：“我给你生个妹妹吧！”小明听了妈妈的话之后，情绪过与激动离家出走，小明的做法A．正确，情绪是能自己调控的，想怎样就怎样B．错误，我们应该控制自己的情绪，学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪C．正确，人的情绪是无法控制的D．错误，情绪是一种外在体验，不需要有意调节6．遇到困难时，晓薇总会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难，办法总比困难多”；鲁迅笔下阿Q在遭受殴打、辱骂时总能自嘲式迅速恢复快乐心情，被称为“精神胜利法”。
他们这种调节情绪的方法分别属于（）A．适当倾诉注意转移B．合理宣泄改变环境C．自我安慰理智调控D．转移注意合理发泄7．2021年12月9日，王先生在昆明海埂大坝拍摄到有游客抓海鸥自拍留影，游客无视被抓海鸥的挣扎和其他海鸥呼救鸣叫的行为让王先生非常气愤，他在将虐鸥过程记录下来后，立即上前对此行为制止。