儿童青少年近视的相关影响因素及防控措施
儿童青少年近视防控
儿童青少年近视防控方案一、背景与问题近年来，儿童青少年近视问题日益严重，且呈现低龄化趋势。
这主要与学习、生活习惯，以及电子产品的过度使用等因素有关。
近视不仅影响青少年的身心健康，还可能对未来的职业选择造成限制。
因此，开展儿童青少年近视防控工作刻不容缓。
二、目标和原则（1）目标：通过综合防控措施，到2025年，实现儿童青少年近视率明显下降，总体近视率不超过50%。
（2）原则：坚持以人为本，家校联合，科学防控，预防为主，综合施策。
三、策略与措施1.健康教育：开展视力保护宣传教育，提高儿童青少年及其家长对近视的认识和重视程度。
2.规范用眼行为：引导儿童青少年正确使用电子产品，控制使用时间，保持恰当的读写姿势。
3.增加户外活动：鼓励学生参加户外活动，每天保持2小时以上的日间户外活动。
4.合理安排学习时间：科学安排学习计划，减轻课业负担，保证学生充足的休息时间。
5.提供合适的视觉环境：学校应提供合适的教室照明、电脑屏幕等视觉环境，以减轻学生的视觉压力。
6.视力监测与干预：建立视力监测制度，定期开展视力检查，对视力异常的学生及时采取干预措施。
7.倡导家庭责任：家长应关注孩子的视力状况，引导孩子合理使用电子产品，保证充足的休息时间。
四、实施与监督1.责任分工：各级政府、教育部门、卫生健康部门要制定具体措施，并监督执行。
2.培训与指导：对教师、家长进行近视防控知识培训，提高他们的防控意识和能力。
3.学校与家庭合作：学校要与家长紧密合作，共同落实防控措施；家长要关注孩子的视力状况，支持学校的防控工作。
4.监测与评估：开展定期监测，评估防控效果，并根据实际情况调整措施。
五、总结儿童青少年近视防控是一项长期而艰巨的任务，需要政府、学校、家庭和社会各方面共同努力。
只有通过科学的方法、有力的措施，才能有效遏制近视率的上升，保护儿童青少年的眼睛健康。
让我们携手共进，为创建一个清晰美好的未来而努力！。
学校综合防控儿童青少年近视实施方案
学校综合防控儿童青少年近视实施方案一、背景近年来，随着科技的发展和生活方式的改变，儿童青少年近视问题日益严重。
据调查数据显示，我国儿童青少年近视率逐年上升，近视已成为影响儿童青少年健康的重要问题。
为贯彻落实国家关于儿童青少年近视防控的决策部署，我校决定制定综合防控儿童青少年近视实施方案。
二、目标1. 降低近视率：通过实施本方案，力争在三年内将我校儿童青少年近视率降低5个百分点。
2. 提高视力健康水平：通过改善学生用眼环境、加强眼保健操、开展视力健康教育等措施，提高学生视力健康水平。
3. 建立长效机制：通过建立健全近视防控制度，形成学校、家庭、社会共同参与的防控体系，确保近视防控工作常态化、长效化。
三、措施1. 改善用眼环境（1）教室照明：确保教室照明充足、均匀，符合国家标准。
定期检查和维护照明设备，确保其正常运行。
（2）课桌椅配置：根据学生身高和体型，合理配置课桌椅，确保学生坐姿正确，减轻眼部负担。
（3）电子产品使用：限制学生在校园内使用电子产品，减少电子屏幕对眼睛的伤害。
2. 加强眼保健操（1）眼保健操时间：每天安排两次眼保健操时间，确保学生认真做好眼保健操。
（2）眼保健操质量：加强对眼保健操的指导和监督，确保学生动作规范、到位。
（3）眼保健操效果评估：定期对眼保健操效果进行评估，对存在的问题进行整改。
3. 开展视力健康教育（1）视力健康教育课程：将视力健康教育纳入课程体系，定期开展视力健康教育课程。
（2）视力健康宣传活动：利用校园广播、宣传栏、家长会等多种形式，普及视力健康知识。
（3）视力健康主题活动：举办视力健康主题活动，如视力知识竞赛、视力保护标语设计等，提高学生视力保护意识。
4. 家校合作（1）家长教育：通过家长会、家长信等方式，向家长宣传视力健康知识，提高家长对儿童青少年近视防控的认识。
（2）家庭视力监测：鼓励家长定期为学生进行视力监测，关注学生视力健康状况。
（3）家庭用眼环境改善：建议家长为学生提供良好的家庭用眼环境，减少电子产品的使用。
青少年近视防控存在问题及对策建议(一)
青少年近视防控存在问题及对策建议(一)青少年近视防控存在问题及对策建议问题的出现随着科技的发展，青少年每天面对手机、电脑等电子产品的时间越来越长，长时间的近距离用眼不仅会导致近视，还会出现眼疲劳、头痛等问题。
加之现代生活的节奏快，学生的学习负担逐年增加，精神压力也越来越大，因此青少年近视成为现代社会中不可忽视的问题。
缺乏科学防控青少年近视防控方面存在诸多问题，如学校缺乏科学的运动及眼保健操课程，知识普及不够等，这些都导致学生对近视的认识不足，缺少相应的防控知识。
科学防控建议为了更好地预防青少年近视，我们可以从以下方面着手：1.加强学生运动量，学校应将体育课纳入日常课程，设置合理的户外活动和运动时间。
2.开设眼保健操课程，学校可以邀请专业人员授课，让学生学会如何放松眼部肌肉，预防近视的发生。
3.增加近视防控知识普及，学校可以定期开展近视防控知识讲座，宣传眼保健知识，增强学生的预防意识。
4.限制使用电子产品时间，学校和家长应该共同监督学生的使用电子产品时间，保证学生的视力健康。
总结青少年近视防控已成为现代社会亟需解决的问题，我们应该采取科学的措施进行防控，让学生养成良好的生活和学习习惯，保持健康的视力。
5.系统化眼保健培训，学校应该为教师和保健员提供眼保健知识培训，让他们掌握科学的眼保健知识，将知识传递给学生。
6.检查配镜制度，学校应该建立学生视力健康档案，对学生进行视力检查，及时了解眼部情况，并根据需要及时配发眼镜。
7.加强学生的自我管理，学校和家长应该共同引导学生，让他们认识到眼部健康的重要性，并养成定期进行眼保健的好习惯。
以上这些都是青少年近视防控的有效对策，只有把这些方面做好，才能更好地保护学生的视力健康，让他们更好地成长。
综合防控儿童青少年近视整改报告
标题：综合防控儿童青少年近视整改报告一、背景介绍近年来，儿童青少年近视问题日益严重，已经成为一个亟待解决的公共卫生问题。
据统计，我国儿童青少年近视率持续上升，且呈现出低龄化趋势，给孩子们的身心健康带来了严重影响。
为了有效防控儿童青少年近视，我们进行了深入的调查和分析，并制定了相应的整改措施。
二、问题描述经过调查，我们发现存在以下主要问题：1. 缺乏有效的健康教育：许多家长和学校对儿童青少年近视的危害认识不足，缺乏相关的健康教育，导致孩子们对近视的认知不足，容易忽视眼部健康。
2. 用眼习惯不良：许多孩子在日常生活中，长时间使用电子设备，缺乏户外活动和休息，导致眼睛疲劳和近视的发生。
3. 眼保健操不到位：许多学校缺乏规范的眼保健操指导，导致孩子们无法得到有效的眼部放松。
4. 家庭环境影响：家庭环境对孩子的视力也有一定影响，如灯光过暗或过亮、长时间近距离用眼等。
三、整改措施针对以上问题，我们制定了以下整改措施：1. 加强健康教育：学校应定期开展近视防控知识讲座，提高家长和孩子们对近视的认识，引导他们养成良好的用眼习惯。
2. 规范用眼行为：限制孩子们长时间使用电子设备，增加户外活动时间，确保眼睛得到充分的休息。
学校可以设置专门的眼保健操时间，由专业人员进行指导。
3. 优化眼保健环境：家庭环境应保持适宜的照明，避免长时间近距离用眼。
家长应关注孩子的用眼习惯，发现问题及时纠正。
4. 建立视力监测机制：学校应建立视力监测制度，定期对孩子们的视力进行监测，发现问题及时干预。
四、效果评估实施上述整改措施后，我们进行了效果评估，发现以下变化：1. 家长和孩子们的近视认知明显提高，越来越多的孩子养成了良好的用眼习惯。
2. 孩子们的户外活动时间明显增加，眼睛得到了充分的休息，视疲劳症状明显减轻。
3. 眼保健操的规范实施，使得孩子们的眼部得到了有效的放松，减少了眼部疲劳的发生。
4. 家庭环境的改善，使得孩子们的视力状况得到了更好的保护。
中小学生普遍存在的近视问题及解决方法
中小学生普遍存在的近视问题及解决方法近视问题与解决方法中小学生普遍存在的近视问题，已经引起了社会的广泛关注。
随着现代科技的迅速发展，越来越多的学生沉迷于电子设备和课业的负担过重，使得视力问题逐渐恶化。
因此，如何解决中小学生近视问题，成为了亟待解决的问题。
本文将就中小学生近视问题进行原因分析，并提出一些建议和方法来缓解和解决这一问题。
一、近视问题的原因分析1.1 近距离用眼过度中小学生上课时长时间盯着黑板或书本，通过近距离用眼来完成任务，导致视力疲劳和近视的加重。
1.2 长时间使用电子产品电子产品已经成为中小学生生活中必不可少的一部分，长时间盯着电子屏幕不仅会导致眼睛的屈光不正，还会损害视神经，导致视力下降。
1.3 学习压力大中小学生需要面对繁重的学业压力，为了追求好成绩，他们经常熬夜学习，缺乏充足的睡眠。
长期以往，不仅身体疲惫，还会引发视力问题。
1.4 环境因素照明灯光过暗或过亮、书写的字体过小、书桌椅子不符合人体工程学等因素也会对学生的视力产生一定的影响。
二、解决方法为了解决中小学生普遍存在的近视问题，我们应该采取以下措施：2.1 视力保健操中小学生在课间休息时间，可以进行一些简单的视力保健操来缓解眼部疲劳。
例如：闭眼互按法、眼球上下左右运动等。
2.2 控制用眼时间中小学生在上课期间，可以通过控制用眼时间来减轻近视的程度。
每45分钟左右休息一次，远离电子屏幕，寻找远处的视觉点，让眼睛得到放松。
2.3 调整学习环境学习环境的调整对缓解和预防近视非常重要。
保持光线明亮、书写字体适中、书桌椅子符合人体工程学，都对保护学生的视力有积极的影响。
2.4 提倡户外运动户外运动是非常有效的预防近视的方法之一。
中小学生应该每天都进行一定时间的户外活动，让眼睛注视远方，同时还能舒缓学习和压力带来的疲劳感。
2.5 合理调整学习时间和负担中小学生的学业负担过重，容易造成视力下降。
学校和家长应该合理安排学习时间，减轻学生的负担，让他们有足够的时间来休息和娱乐。
小学近视防控存在问题及整改措施
小学近视防控存在问题及整改措施近年来，小学生近视率逐年攀升，成为家长和教育界关注的焦点。
小学近视防控工作的重要性不言而喻，但也存在一些问题，需要及时整改。
本文将对小学近视防控存在的问题进行分析，并提出相应的整改措施。
一、存在问题：1. 学生用眼习惯不良：许多小学生在日常学习生活中长时间盯着手机、电脑等电子产品，过度使用眼睛，缺乏适当的休息。
加之课间休息时间不足，导致眼睛疲劳，长期下去容易造成近视。
2. 学校近视防控措施不力：一些学校对于近视防控工作不够重视，缺乏专门的眼保健操、眼保健操指导员等措施，学生在校期间未能得到有效的眼睛保护。
3. 家长缺乏关注：部分家长缺乏对孩子眼睛健康的重视，忽视了日常的用眼保护工作，对孩子进行近视筛查和矫正的意识不强，导致孩子近视得不到及时的干预治疗。
二、整改措施：1. 加强眼保健操的开展：学校应设置固定的眼保健操时间，进行眼保健操的示范和指导，教育学生养成良好的用眼习惯，减少眼睛疲劳。
2. 定期进行眼睛保健宣传：学校可以邀请眼科专家开展眼保健知识的普及宣传活动，提升学生、家长对近视防控工作的认识，增强保护眼睛的意识。
3. 加强家校合作：学校与家长之间建立起紧密的联系，定期通报学生的视力情况，提醒家长关注孩子的近视状况，并共同制定防控近视的具体措施，形成合力，共同为学生的眼睛健康保驾护航。
4. 加强视力保健设施的建设：学校应当配备充足的照明设施，保证教室光线明亮，减少学生眼睛的疲劳感；同时加强对学生用眼的督促和管理，避免长时间盯着电子产品。
5. 对近视学生进行个性化的矫正治疗：学校应当建立近视学生档案，对每个近视学生进行个性化的矫正治疗方案，及时发现问题、干预治疗，避免近视加深。
综上所述，小学近视防控工作存在问题的同时也有一系列的整改措施可供参考。
只有学校、家长以及学生本人共同努力，才能有效提高小学生的眼睛健康水平，降低近视率，为孩子们创造一个更加清晰的未来。
青少年近视的原因以及预防措施
青少年近视原因以及预防措施调查数据显示，目前我国儿童青少年近视率超过50%，而且近视发生呈现低龄化，近视已成为孩子升学、就业路上的绊脚石，成为我国重要的公共卫生问题之一。
一、主要原因（1）遗传因素导致大部分青少年近视的主要因素是遗传，爸妈有一方近视，或双方均近视，孩子出现近视的风险X远高于父母双方都不近视的孩子。
据临床研究显示，近视的发生、发展与30 个基因位点存在关联X。
单纯X的近视与用眼时长有关，长时间视疲劳更容易近视，而病理X的近视则受到遗传因素影响。
（2）用眼习惯青少年近视也与用眼习惯有关，如果学习、做作业或看书时姿势不当，同时不具备合适光源，就会对视力造成影响。
平时不注意用眼卫生例如习惯揉眼睛等，容易让眼部感到不适，时间一长就容易引起近视。
（3）环境因素青少年课业负担大时，需要长时间在室内完成学业，缺乏室外活动的时间，不利于青少年视力的健康发展。
在室内学习时，青少年的用眼时间长，强度大，容易损害睫状肌，导致视物能力降低。
增加青少年户外活动时间可以有效预防近视，但对于已经近视的孩子，该方法起不到恢复视力的作用。
除课业因素外，长期使用电子产品也会增加患近视的概率。
当所处环境的音量过大时，眼睛对于亮度就不再敏感，会花费较长的时间识别弱光源，瞳孔也会放大，从而增加近视的风险。
二、预防措施（1）多在阳光下运动要想有效防控近视，最简单的方法就是让孩子多进行户外活动，每天保证至少两个小时的活动时长。
这是由于户外运动时，人体会因为紫外线的刺激而分泌出多巴胺，这种因子可以有效预防青少年近视。
另一方面，在运动时青少年会不由自主地望向远方，使得睫状肌能够充分放松。
对小学生的实验研究显示，平均每天多进行20 分钟的户外活动，3 年后他们的近视率降低了近三分之一。
（2）充足的睡眠通过调查统计可以发现，没有充足的睡眠也会使眼部植物神经功能失常。
这是因为眼睛是大脑组织的延伸，如果让大脑感到疲倦，眼睛的健康也会受到影响。
青少年近视的原因与防控措施
青少年近视的原因与防控措施近年来，青少年近视问题日渐严重，给孩子们的身心健康带来了极大的影响。
为了帮助家长和教育部门更好地了解青少年近视的原因，并采取相应的防控措施，本文将从以下几个方面进行详细分析：一、原因分析1. 生活方式变化：现代社会以电子设备为主导的生活方式成为青少年的主要选择。
过度依赖电子产品和长时间盯着屏幕，不仅增加了用眼强度，还导致眼球持久紧张。
2. 学业压力过大：学习压力是造成青少年近视率上升的主要原因之一。
长时间坐姿学习、缺乏户外活动等习惯使得小朋友眼睛处于高负荷状态。
3. 环境问题：光线暗弱、室内空间狭小等环境问题也对儿童和青少年眼睛造成负面影响。
缺乏自然光线暴露会使眼球无法得到适量锻炼和休息。
二、防控措施1. 合理用眼时间：规定孩子们使用电子产品的时间，并鼓励他们适当休息。
建议每45分钟持续用眼后，让眼睛得到短暂的放松和调整。
2. 良好的学习环境：保障学校和家庭提供充足的光线并调整好室内气温，确保孩子在一个舒适的学习环境中完成任务。
此外，合理安排培养间歇性视觉习惯，如远离电脑和书桌活动一段时间。
3. 多样化户外活动：户外活动是预防近视的有效途径之一。
家长应鼓励孩子多参与体育运动、进行户外游戏等，以保证眼球得到锻炼，并促进视觉系统发展平衡。
4. 饮食均衡营养：适合青少年视力健康发展的食物包括新鲜水果、蔬菜、全谷物和富含植物性油脂的食品。
益智食物也可补充必需营养素供给。
5. 定期检查视力：建议家长定期带孩子进行视力检查，特别是在学期开始时和放假前。
及早发现近视问题，有助于采取相应的防控措施。
6. 调整用眼姿势：正确的坐姿对保护孩子的视力非常重要。
提醒孩子维持正确的坐姿，避免含胸驼背等不良习惯，确保身体和视觉正常发育。
7. 亲自示范注意事项：父母作为孩子最早的榜样和导师，在日常生活中也需要给予关注。
从小培养良好的学习习惯、合理用眼习惯，并主动陪伴孩子参与户外活动。
8. 科学照明条件：家长和学校要注意提供充足、适度的照明条件，减少过度暗弱环境对青少年视力造成负面影响。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童青少年近视的相关影响因素及防控措施
发表时间：2019-09-06T15:14:43.897Z 来源：《医药前沿》2019年20期作者：梁可海[导读] 本文对儿童青少年近视相关影响因素及防控措施进行综述。
（重庆市巫溪县人民医院重庆 405800）【摘要】现阶段，我国学生的近视发生率居高不下，且低龄化特征显著。
研究表明，学龄期儿童与青少年近视的检出率在70%～80%之间，对其身心健康产生了不利影响。
本文对儿童青少年近视相关影响因素及防控措施进行综述。
【关键词】儿童青少年；近视；影响因素；防控措施；研究进展【中图分类号】R729 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2019）20-0013-02 Discussion on the related influencing factors and prevention and control measures of myopia in children and adolescents Liang Kehai
Wuxi County People's Hospital,Chongqing 405800,China 【Abstract】The incidence of myopia in China has increased significantly, especially in children and adolescents,which has adversely affected their healthy growth.At this stage,the incidence of myopia in Chinese students is high,and the characteristics of younger age are significant.According to the results of existing research, the detection rate of myopia in school-age children and adolescents is between 70%～80%,which has an adverse impact on their physical and mental health. Based on this, the article takes children and adolescents as my main research content,focuses on the relevant influencing factors,and proposes prevention and control measures,hoping to help.
【Key words】Children and adolescents;Myopia;Influencing factors;Prevention and control measures;Research progress 1.影响儿童青少年近视的主要因素
在儿童青少年眼睛发育的过程中，对其视力水平产生影响的因素很多，集中表现在遗传因素、环境因素、不良行为习惯因素、营养体质因素等多个方面。
1.1 遗传
一般情况下，遗传是导致单纯性近视与病理性近视的决定性因素[1]。
其中，单纯性近视属于多基因遗传疾病，受遗传与环境的共同影响，而病理性近视则属于多因子遗传病或者是单基因遗传病。
根据相关调查结果表明，父母近视的孩子发生近视眼的几率更高。
1.2 环境
在遗传因素以外，环境也是导致近视的主要因素。
由于学生的学习任务重且课业时间较长，没有充足的时间参与户外活动，导致其用眼过度，无法适度放松其睫状肌[2]。
长此以往，睫状肌就会出现痉挛，影响学生的远视力功能，最终形成近视。
1.3 不良行为习惯
不良行为习惯同样是引发近视的主要因素，尤其是边走路边看书或者是在光线暗的地方看书、眼睛与书本距离过近等，以上均为不良的用眼习惯。
另外，睡眠时间不充足，加之儿童青少年长时间地看电视和玩游戏机，都会使其眼睛长期处于疲劳状态。
而儿童青少年是生长发育时期，具有较强的可塑性，很容易受环境影响[3]。
1.4 营养与体质
饮食习惯也是影响近视的常见因素，体质与发育情况直接关系到儿童青少年的视力水平。
在眼睛的发育时期，其对于微量元素、蛋白质、维生素与脂肪等多种营养物质的需求量较高，一旦营养获取不充足，会影响眼球组织，进而增加眼疾病的发生率，对视力发育产生不利的影响。
更多近视儿童都喜欢零食，或者是有挑食和偏食的不良习惯，使其体内的维生素含量与微量元素不达标。
一般来讲，眼睛视觉功能和微量元素、维生素之间存在一定关系，若铬元素缺失，会导致晶状体变凸，进而出现屈光度增加的情况。
而锌元素与硒元素的缺失，会使人体的抗氧化功能下降，直接损害视网膜亦或是视神经[4]。
而维生素A的缺乏会对合成视紫质产生影响。
若儿童青少年经常使用快餐食品或者是精粮，受食品所含营养物质缺失与破坏的影响，会对其视力发育产生影响。
另外，过量食用碳水化合物过高的食物，会降低体内铬元素存储量，使得眼睛内部组织的弹性下降，而眼轴则会变长。
2.防控儿童青少年近视的具体措施
影响近视发生与发展的因素诸多，新生儿通常是远视，而伴随其生长与发育，眼球屈光力会增强，并逐渐实现正视化的发展。
然而，在儿童青少年发育时期，会受视觉环境等诸多因素的影响，进而引发屈光性疾病。
若近视程度严重，还会出现视网膜脱离、青光眼以及白内障等诸多并发症[5]。
为此，应高度重视儿童青少年眼睛的保护与近视预防工作重要性，尽早发现与诊断，采取针对性的治疗措施，不断提高儿童青少年近视的防控效果。
2.1 适当增加户外活动时间
伴随电子科学技术的发展与科技产品的研发，手机、电视与掌上电脑等逐渐出现在儿童青少年的日常生活与学习中。
由于儿童青少年的自我控制能力薄弱，加之课业学习压力的增加，在诸多因素的影响下，导致其长期忽略用眼卫生，眼睛疲劳过度，直接增加了近视发生率。
针对这种情况，家长需要对儿童青少年的休息时间进行合理安排，不应熬夜，且看电视与玩手机的时间要适度。
另外，家长与教师要尽量减少孩子学习的压力与负担，缩短其用眼时间，以有效缓解其眼睛的疲劳感。
在此基础上，学校要以《学校卫生标准》要求为参考，为学生创设良好的用眼环境，课桌椅设备与照明条件要满足用眼要求，并且适当延长儿童青少年参与户外活动的时间，尽可能地降低发生近视眼的几率。
2.2 不良用眼行为习惯的纠正
在防控近视过程中，要组织儿童青少年、家长、教师参与保护眼睛的科普宣传活动，采取必要的健康干预措施，对不良用眼行为习惯加以纠正。
同时，儿童青少年的阅读与书写照明要适中，光线不应过暗，同样不允许在强光下看书写字。
在书写时，姿势要端正，不在行走或者是床上看书。
在看电视与电脑一个小时以后，要利用五分钟的时间远眺，让眼睛得到充足的休息。
儿童青少年每天要做眼保健操且睡眠充足，养成正确的用眼习惯，进而增强近视预防的效果[6]。
2.3 培养正确饮食习惯
应对儿童青少年的健康饮食习惯进行培养，对其膳食结构加以调整，保证营养搭配的合理性，使得儿童青少年的营养不良情况得到改善，降低近视发生率。
在儿童青少年的日常教育中，要培养其不偏食和不挑食的习惯，摄入充足膳食成分，并食用对眼睛具有保护作用的食物[7]。
如果体内的蛋白质含量缺失，会增加近视风险，一般可以食用豆类或者是豆制品，而鱼类、蛋类和奶等均富含植物蛋白，食用胡萝卜、动物肝脏、鸡蛋、芹菜以及水果等，可以有效补充体内的维生素A含量。
另外，可以补充含钙食物，如紫菜、海带和虾皮等，也可食用豆类与玉米等维生素B1含量丰富的食物，使得眼部的疲劳感得以缓解。
应尽可能少吃甜食，若甜食量过多，很容易影响巩膜的功能，导致眼轴变长[8]。
2.4 中药调理
服用黑豆大枣汤可改善视力，也使得假性近视的视力恢复速度加快。
3.结论
综上所述，根据以上分析发现，儿童青少年发生近视的影响因素诸多，且在多种因素的互相影响之下提高了近视发生率。
特别是遗传、环境、不良行为习惯与营养体质因素，都会直接影响儿童青少年的视力水平。
为了有效防控近视，有必要深入研究并分析影响近视的因素，科学合理地采取防控措施，保护视力，改善近视程度，促进其健康成长。
【参考文献】
[1]包力，沈丽，琴.2012—2017年儿童青少年近视患者近视年平均增长度数分析[J].预防医学情报杂志，2018，34(8):1100-1104.
[2]谢晓华.江阴市儿童青少年近视流行现状及相关因素[J].职业与健康，2017，33(14):1967-1969.
[3]周佳，马迎华，马军，等.中国6省市中小学生近视流行现状及其影响因素分析[J].中华流行病学杂志，2016，37(1):29-34.
[4]邓媛，荣敏娜，邓文，等.眼压对青少年近视进展的影响[J].中华眼视光学与视觉科学杂志，2018，20(3):133-138.
[5]谭伟华.儿童青少年近视的相关影响因素及防控措施进展[J].基层医学论坛，2018，22(23):3321-3322.
[6]张娟美，赵军，吴建峰，等.近视儿童青少年盘周神经纤维层厚度的研究[J].中华眼视光学与视觉科学杂志，2017，19(8):454-461.
[7]禹淏然，王晓丹，金丽莹，等.沈阳市某重点中学近视患病情况调查及影响因素分析[J].中国实用眼科杂志，2015，33(z1):85-88.
[8]唐平，王康宏，陈梨萍，等.近视患者飞秒制瓣准分子激光术后视力改善情况及相关影响因素分析[J].实用医学杂志，2014(16):2626-2628.。