食物与人体保健卦象宜忌表
艮卦食物 （胃）
坤卦食物 （脾）
坎卦食物 （肾）
红豆、绿豆、黑豆、豇豆、山药、大白菜、白萝卜、水芹菜、猪肉、鸭肉、兔肉 、蛙肉、带鱼、河蚌、牡蛎、田螺、鱼翅、干贝、鳜鱼、金枪鱼、沙丁鱼、银鱼 宜 、鲍鱼、鲳鱼、鲶鱼、海参、鲢鱼、豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐皮、梨、雪莲果 、椰子、花生、白茯苓、珍珠、燕窝、冬虫夏草、白茅根、牛奶、椰汁。 忌 不宜吃艮卦的食物，不宜多吃烧烤，油炸，酸味，甜味等食物，不宜多喝酒。 宜 忌 桂圆、核桃、灵芝、益智膏、蚕豆、鲈鱼、海鱼、海蜇、马肉、牛骨髓、羊骨髓 、猪骨髓、黄芪、党参。 不宜过量食用叶类的蔬菜和各种花茶。不宜喝过多的水和饮料、酒。不喝生姜红 糖水。少吃葱姜蒜，莴苣和桑叶，苍耳子等有散气作用的东西。
食物与人体保健卦象宜忌表
震卦食物 （心） 高粱米、西米、菠菜、芥菜、蚕豆芽、黄豆芽、绿豆芽、谷芽、豌豆苗、黑豆芽 、小油菜、韭黄、竹笋、麦芽、黄花菜、香椿苗、青蒜、荠菜、小白菜、鹿肉、 宜 鸽子肉、猪蹄、蹄筋、鸡爪、桃、石榴、荷叶、鹿茸、鹿筋、鹿鞭、鹿角、生脉 散、芦荟、麦冬、玉、莲心茶、凉粉儿，蜂花粉、藕粉。 忌 不宜多吃坎卦和离卦的食物，不宜多吃葱，姜，辣椒等散气的食品。 小米、黄豆、芝麻、土豆、南瓜、老黄瓜、木瓜、苦瓜、包菜、菜花、银耳、粉 条、牛肉、狗肉、猪肚、骆驼肉、黄花鱼、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、 宜 柑橘、菠萝、杏、甜瓜、香蕉、哈密瓜、柚子、橙子、芒果、榴莲、板栗、南瓜 子、杏仁、腰果、党参、黄芪、玉竹、补中益气丸、当归、甘草、饴糖、蜂蜜、 鸡内金、糖。 忌 不宜多吃坎卦或兑卦巽卦的食物。 大米、小麦、大麦、豌豆、薏苡仁、莲藕、荸荠、芋头、扁豆、魔芋、黑木耳、 香菇、平菇、草菇、金针菇、鸡腿蘑、猴头菇、泥鳅、鲫鱼、乌鱼、墨鱼、乌鸡 宜 、鸡胗、驴肉、苹果、人参、三七、石斛、阿胶、莲子、西洋参、芡实、泥土、 普洱茶、大麦茶、豆豉。宜吃红色，黑色，味道淡的食物。 忌 不宜多吃黄鳝、烤制、煎炸、黄色、紫色、甜食、酸味、生姜、葱、醋、糖、茴 香、花椒等食物和调料。不宜多吃离卦和巽卦的食物。
巽卦食物 （肝）
离卦食物 （胆）
乾卦食物 （头）
兑卦食物 （肺）
花生、红枣、羊肉、鱿鱼、甲鱼、鸭血、鸡血、猪血、西红柿、冬瓜、西瓜皮、 丝瓜、生姜、圣女果、红苋菜、草莓、山竹、西瓜、无花果、樱桃、火龙果、枸 宜 杞子、百合、菊花、芦苇根、浓米汤、米酒、白酒、啤酒、红酒。任何新鲜的食 物。 忌 不宜吃烤制的食品，不宜多吃梨和苹果。尽量少喝冷饮和受凉。 荞麦、青稞、鸡肉、鹌鹑肉、鹅肉、青鱼、长豇豆、莴苣、木耳菜、西兰花、蒜 苔、芹菜、青萝卜、胡萝卜、空心菜、茼蒿、莼菜、青黄瓜、生菜、葛根、海带 宜 、海白菜、芝麻叶、番石榴、杨桃、大青枣、甘蔗、猕猴桃、开心果、三七花、 枸杞叶、茵陈、薄荷。 忌 不宜过多食用兑卦食物，不宜常吃茯苓。 玉米、红薯、洋葱头、韭菜、蕨菜、紫菜苔、紫包菜、芋头、红心萝卜、茄子、 青椒、雪里红、荔枝、葡萄、西梅、李子、桑葚、山楂、酸枣、柠檬、杨梅、槟 宜 榔、葵花籽、松子、乌梅、榛子、紫苏、何首乌、土茯苓、马兰、白术、陈皮、 玉米须、绿茶、红茶、大蒜、酸菜、酸蒜头、酸豇豆、辣椒、葱。 忌 不宜多吃坎卦的食物，如螃蟹，贝类，鱼虾，苦味的东西，山药，豆浆，牛奶等 。 制作人:刘威
食物相宜相克表
之马矢奏春创作一疾病⑴蔬菜生果①萝卜——木耳：萝卜中的多种酶类会与木耳中的大量生物活性物质产生复杂生物化学反应,导致皮炎的产生.②萝卜——橘子：萝卜含有多种酶类,在体内可合成一种硫氰酸,它是一种抗甲状腺物质,与橘子同时食用会增强抑制甲状腺成效传染感动,随意马虎诱发甲状腺肿大.⑵海鲜肉类①狗肉——鲤鱼：鲤鱼中含多种生物活性物质,狗肉营养红分也十分丰富,同时食用会产生复杂的化学反应,产生对人体晦气的物质.②猪肉——田螺：两者均属寒性食物,同时食用对胃肠成效损害极大.③雀肉——猪肝：两者都属温性食物,同时食用能导致上火.猪肝中还含较多的铜、铁、锌等微量元素,也能破坏雀肉中的蛋白质,降低营养价值.④雀肉——猪肝：同时食用,会导致内渗出障碍和维生素缺失落,引起面部色素惊惶.⑤蟹肉——泥鳅：两者气味不合,它们又都含有多种生物活性物质,能产生复杂化学反应,影响身体健康.⑥鳗鲡肉——牛肝：鳗鲡肉中含十分复杂的生物活性物质,与牛肝同时食用,会导致有毒物质沉积,对身体造成损害.⑶海鲜肉类——蔬菜生果①驴肉——金针菇：驴肉营养丰富,金针菇有多种生物活性物质,同食能激发肉痛.②牛肉——韭菜：两者均为大温之物,同时食用易导致发热上火,引起牙龈肿痛、咽喉肿痛等疾病.③狗肉——大蒜：狗肉温补传染感动极强,大蒜味辛性温,同食会上急火,对身体有损害.对于内火旺盛之人,建议不要食用.④羊肉——南瓜：两者都是大热之物,同时食用会引起腹胀、便秘等疾病,患有传染性疾病和发热症状者不克不及运用,以免病情好转.⑤羊肚——红豆：红豆含皂素,能对消化道黏膜起到刺激传染感动,并引起局部充血,这与羊肚传染感动相悖,两者同时食用随意马虎导致水肿、腹痛、腹泻.⑥鹅肉——梨：鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质,过量食用会增加肾脏承担,梨属寒性生果,两者同食对肾脏刺激较大.⑦鸡肉——李子：两者都属于温性食物,同时食用会引起上火,对身体有损害.⑧雀肉——土豆：土豆营养红分十分丰富,雀肉里含多种生物活性物质,同食会使面部产生色素惊惶.⑨雀肉——李子：两者都是问热之物,同食可导致上火,会损伤身体.①蟹肉——茄子：两者均为寒性物质,同时食用会伤肠胃.②虾——大枣（青枣）：虾肉中含有五价砷,它能在维生素C的传染感动下转化为三价砷,三价砷为砒霜的主要成分,有毒.③虾——南瓜：虾肉中含多种微量元素,与南瓜同时食用,能与个中的果胶反应,生成难以吸收的物质,可导致痢疾.④田螺——木耳：两者均含多种生物活性物质,同食能产生复杂的化学变更,影响身体健康.⑷蔬菜生果——其它①西红柿——酒：西红柿中含有鞣酸,与酒同时食用会在胃中形成不随意马虎消化的物质,造成肠道壅塞.②胡萝卜——酒：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,和酒同时食用会产生肝毒素,对肝脏健康晦气.③韭菜——蜂蜜：两者性质相克,同时食用能破坏内渗出平衡,影响新陈代谢.④菠菜——牛奶：同时食用能产生草酸钙沉淀,对人体晦气.⑤竹笋——糖：竹笋中含有多种丰富的氨基酸,个中的赖氨酸能和糖在加热的过程中形成赖氨基酸糖基,这种物质对人体损害极大.⑥核桃——酒：两者均属热性食物,同时食用易导致上火.⑦柿子——酒：酒精能刺激胃肠道蠕动,并与柿子中的鞣酸反应生成柿石,导致肠道壅塞.⑸海鲜肉类——其它①牛肉——酒：牛肉有很好的补益传染感动,酒也是大热之物,同食易导致便秘、吵嘴发炎、目赤、耳鸣等症状.②猪肉——茶：茶中含有多种生物活性物质,和猪肉同时食用会影响肠胃对脂肪的吸收,导致便秘.③海鲜——酒：海鲜中含有大量的嘌呤醇,可诱焦炙性痛风,酒精有活血的传染感动,会使患痛风的几率加大.④鲫鱼——蜂蜜：同时食用,会引起重金属中毒.⑤鳗鲡肉——梅肉：梅肉中含有苦杏仁苷,和鳗鲡同时食用可将其分化成氢氰酸和苯甲醛两种有毒物质,引起中毒的可能性极高.⑹其他①牛奶——米汤：两者混淆,能够促进消化吸收,但会对维生素A造成破坏,婴幼儿长期食用,会影响视力健康.②醋——人参：醋宜与寒性食物同时食用,人参属大补之物,同时食用对身体晦气.③酒——茶：酒精在人体内先转化为乙醛,然后需要很长时间转化为乙酸,最后经肾脏排出体外.而茶中所含的茶碱有利尿传染感动,酒后立时吃茶喝茶,乙醛将进入肾脏,并对肾脏造成较大刺激.同时,酒精和茶都对心血管有刺激传染感动,同时饮用会给心脏带来很大承担,所以酒后喝茶对身体损害很大.二消化吸收（腹痛、腹泻、消化不良和结石）⑴蔬菜生果①菠菜——大豆：菠菜含大量草酸,大豆中有丰富钙质,同时食用会形成草酸钙沉淀,影响消化吸收.②西红柿——土豆：西红柿含大量酸性物质与土豆在胃中形成不随意马虎消化的物质,极易导致腹痛、腹泻和消化不良.③西红柿——红薯：西红柿含大量酸性物质与红薯在胃中形成不随意马虎消化的物质,极易导致腹痛、腹泻和消化不良.④花生——黄瓜：花生中含有大量的油脂,黄瓜属凉性食物,同时食用可导致腹泻.⑤豆腐——葱：豆腐中含有丰富的钙,葱中含有草酸,同时食用可产生草酸钙沉淀,不随意马虎被消化吸收,对身体有害.⑵海鲜肉类①牛肉——田螺：两者气味相悖,同食对肠胃道刺激较大,极易导致腹痛、腹泻和消化不良.②鸡肉——狗肾：同时食用引起急性腹泻.③猪肝——鲫鱼：鲫鱼中含多种生物活性物质,和猪肝同时食用,可降低猪肝的营养价值,并随意马虎导致腹痛、腹泻.④甲鱼——鸭肉：甲鱼肉中含多种生物活性物质,鸭肉中含有丰富的蛋白质和脂肪,同食可导致腹痛、腹泻和消化不良.⑤甲鱼——兔肉：两者均属寒性食物,同时食用会加重寒性,引起腹痛、腹泻,建议脾胃虚寒者不要食用.⑥田螺——蛤：两者均为寒性物质,同时食用对胃肠道刺激很大,会导致腹痛、腹泻和消化不良.⑶海鲜肉类——蔬菜生果①羊肉——竹笋：两者会产生复杂的生物化学反应,导致腹痛.②羊肉——西瓜：羊肉补气,西瓜顺气,同时食用可引起腹胀、腹痛、腹泻,大伤元气.③猪肉——杏仁：杏仁中含黄酮类物质,和猪肉同食易导致腹痛.④狗肉——绿豆：两者气味有冲突,同时食用会导致消化不良,引起腹胀、腹痛.⑤鹅肉——柿子：鹅肉中含有丰富的蛋白质,能与柿子中的鞣酸反应,在胃中生成不随意马虎消化的硬块,导致腹痛、腹泻.①蟹肉——红薯：同时食用会在体内形成结石,还极易引起腹泻.②蟹肉——南瓜：同时食用,可在胃中形成难以消化的结石,极易导致腹痛、腹泻.③蟹肉——甜瓜：两者均为寒性物质,同时食用对肠胃道刺激很大,会导致腹泻.④蟹肉——橘子：橘子有聚湿生痰的传染感动,和蟹肉同时食用,能加重凉气对胃肠的刺激,导致腹痛、腹胀.⑤蟹肉——梨：两者均为寒性物质,同时食用会刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻和消化不良.⑥蟹肉——柿子：两者均为寒性物质,同时食用会损害脾胃之气；此外,蟹肉中含有丰富的蛋白质,柿子中含有大量的鞣酸,同时食用会产生硬物,晦气于消化吸收.⑦蟹肉——花生：花生含有大量油脂,而蟹肉属于寒凉之物,同时食用随意马虎导致腹痛、腹泻.⑧田螺——甜瓜：两者均为寒性物质,同时食用对肠胃道刺激很大,会导致腹泻.⑷蔬菜生果——其它①萝卜——人参：人参补益传染感动很强,萝卜有顺气成效,两者成效相悖,同时食用易导致腹胀.②萝卜——何首乌：何首乌的补益传染感动很强,萝卜属于顺气食物,两种性质相克,同时食用易导致腹泻.③西兰花——牛奶：牛奶有丰富的蛋白质和钙质,西兰花中含有大量的维生素和微量元素,同食会影响钙的吸收.④韭菜——牛奶：韭菜中含大量草酸,同牛奶食用会阻碍钙质的吸收.⑤洋葱——蜂蜜：蜂蜜有清热传染感动,洋葱中含有多种生物活性物质,碰着蜂蜜中的有机酸和酶类时会产生化学反应,产生有毒物质,并刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻.⑥葱——蜂蜜：蜂蜜有清热传染感动,葱中含有多种生物活性物质,碰着蜂蜜中的有机酸和酶类时会产生化学反应,产生有毒物质,并刺激胃肠道,导致腹胀、腹泻.⑦大蒜——何首乌：大蒜具有很强的杀菌传染感动,和何首乌同时食用,会降低何首乌的成效,同时易导致腹泻.⑧山楂——牛奶：山楂中含丰富的维生素C,牛奶中含大量的优质蛋白质,同时食用会使蛋白质变性,导致腹痛、腹泻等胃肠道疾病.⑨橘子——牛奶：牛奶中含有大量蛋白质,能和橘子中的果酸和维生素C产生反应形成硬块,影响消化吸收,同时会导致腹胀、腹泻.⑸海鲜肉类——其它①狗肉——茶：狗肉中含有优质的蛋白质,茶中含有的鞣酸能使蛋白质变性,并生成一种能降低胃肠道蠕动速度的物质,及易导致腹痛、腹泻.②蟹肉——冷饮：蟹肉是一种寒凉食物,与冷饮同时食用,会导致腹胀、腹泻,降低机体免疫才能.③蟹肉——冰成品：蟹肉是一种寒凉食物,与冰成品同时食用,会导致消化不良、腹泻等症状,对健康晦气.④田螺——冰成品：田螺属寒凉之物,同冰成品一路食用,可导致消化不良、腹泻等症,对健康晦气.⑤虾——果汁：果汁中含有大量的维生素C,能和虾肉中的蛋白质反应,形成难以吸收的硬块,对身体健康产生不良影响.⑹其他①醋——牛奶：醋中大量的醋酸能在胃中与牛奶中的蛋白质结合生成硬块,导致腹痛、腹泻和消化不良.②果汁——牛奶：果汁中含大量的维生素C,能使牛奶中的蛋白质变性,降低它的营养价值,同时还易导致腹痛、腹泻、腹胀.③巧克力——牛奶：巧克力含有草酸成分,能与牛奶中的钙产生反应生成草酸钙,不随意马虎于消化吸收.三营养价值⑴蔬菜生果①黄瓜——喷鼻香菜：黄瓜中的维生素C分化酶能破坏喷鼻香菜中的维生素C,使它失落去原有营养价值.②黄瓜——西红柿：黄瓜能分化西红柿中的维生素C,使营养价值降低.③黄瓜——芹菜：黄瓜能分化芹菜中的维生素C,使它们失落去原有营养价值.④胡萝卜——西红柿：西红柿中含丰富维生素C,胡萝卜中含抗坏血酸的分化酶,同时食用营养价值会降低.⑤胡萝卜——白萝卜：胡萝卜中的维生素C分化酶能破坏白萝卜中的维生素C,使它失落去原有营养价值.⑥胡萝卜——山楂：胡萝卜中的维生素C分化酶能破坏山楂中的维生素C,使它失落去原有营养价值.⑦南瓜——油菜：南瓜中含有维生素C的分化酶,和油菜同时食用会降低油菜的营养价值.⑵海鲜肉类⑶海鲜肉类——蔬菜生果①瘦肉——菠菜：瘦肉中含丰富的优质蛋白质和锌,菠菜中含大量草酸和铜,同食会阻碍机体对铜的吸收,会影响钙、铁的吸收和脂肪的代谢.②猪肝——山楂：猪肝中含较多的铜、铁、锌等微量元素,能与山楂中丰富的维生素C反应,使两者营养价值降低.③猪肝——西红柿：西红柿中含丰富维生素C,同猪肝一路食用会破坏维生素C的营养红效.④猪肝——含维生素C较多的蔬菜：猪肝中含有铜,能破坏蔬菜中的维生素C,降低其营养价值.⑤猪肝——西兰花：猪肝中含较多的铜、铁、锌等微量元素,,西兰花中含大量的醛糖酸残基,同时食用能形成螯合物,影响人体对这类物质的吸收.⑥兔肉——白菜：兔肉含优质的蛋白质,白菜中含丰富维生素C,同时食用会使蛋白质变性,降低营养价值.⑦牛肉——栗子：栗子中的维生素C能使蛋白质变性,同时食用会降低营养物质.⑧羊肝——竹笋：竹笋含有丰富的生物活性物质,同时食用会破坏羊肝中的维生素A,使营养价值降低.⑨鸡肉——芹菜：芹菜中含丰富维生素C,鸡肉中含大量蛋白质,同时食用会降低两者的营养价值.⑩鸭肉——栗子：栗子肿含维生素C,能和脂肪反应使其降低营养价值.①鲫鱼——冬瓜：鲫鱼中含有多种微量元素,和冬瓜同时食用会降低营养价值.②甲鱼——芹菜：甲鱼肉中含有大量的蛋白质,芹菜中含有大量的维生素C能使蛋白质变性,降低营养价值.③甲鱼——桃：桃子中含有大量的果酸,甲鱼肉中含有大量的蛋白质,果酸能使蛋白质变性,降低营养价值.③海鲜——生果：海鲜中含有大量优质蛋白质、维生素和微量元素,生果中含有丰富的维生素C,能破坏海鲜中蛋白质的机关,影响蛋白质的吸收.④蛤——橘子：橘子中含丰富维生素C,与蛤同时食用会破坏蛤中的蛋白质,使营养价值降低.⑤蟹肉——大枣：蟹肉中含大量优质蛋白质和生物活性物质,大枣中含丰富维生素C,同食会产生化学反应,降低营养价值.⑥生蟹、蚬、蛤——芹菜：蟹、蚬、蛤中含有维生素B1分化酶,这种酶在低温情形下失落活,很多人在食用海鲜时都爱好用开水烫一下或者直接生食,是以与芹菜同食会破坏芹菜中的维生素B1,使营养红分降低.⑷蔬菜生果——其它①菠菜——乳酪：菠菜中的大量草酸能破坏乳酪中丰富的蛋白质和钙质,使营养价值降低.②豆腐——蜂蜜：蜂蜜中含多种酶类,豆腐中含大量的蛋白质和多种矿物质,同时食用会产生化学反应,降低营养价值.③木耳——茶：木耳中含大量铁,茶中含多种生物活性物质,同时食用晦气于机体对铁的吸收.④南瓜——醋：醋中含丰富的醋酸,南瓜中含有大量的维生素,同时食用会破坏南瓜中的营养物质.⑸海鲜肉类——其它①羊肉——醋：醋中的大量的醋酸会破坏羊肉中的营养红分（丰富的生物活性物质和蛋白质）,使营养价值降低②牛肉——红糖：牛肉中含有丰富的蛋白质,红糖含有多种有机酸和营养物质,同食会影响蛋白质的吸收.③猪肉——梅：梅肉中的多种生物活性物质和酸类,能使猪肉中的蛋白质变性,降低营养价值.④蟹肉——蜂蜜：蜂蜜中海有有机酸,能与蟹肉中的蛋白质反应,并使之变性,降低营养价值.⑤甲鱼——鸡蛋：甲鱼肉中含大量生物活性物质,而鸡蛋是优质的完全蛋白质,同食会导致蛋白质变性,降低营养价值,孕产妇要特别留心不要食用.⑹其他①食用碱——粥：做粥用的五谷杂粮均含有丰富的B族维生素、矿物质和炊事纤维,这些营养物质在碱性格形下很随意马虎分化,造成营养物质的浪费.②蜂蜜——开水：用高于65℃的开水冲蜂蜜,会使蜂蜜中的糖分产生修改,使营养价值降低.③鸡蛋——茶：茶中含有多种生物活性物质,能使鸡蛋中的蛋白质变性,失落去原有的营养价值.④鸡蛋——豆浆：豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,能抑制人体胰蛋白酶的活性,影响蛋白质的吸收运用.⑤红糖——豆浆：红糖中含有多种有机酸,能和豆浆中的蛋白质结合,并使之变性,降低营养价值.----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------食物合适表蔬菜类：胡萝卜（合适：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（合适：豆腐；相克：生果、柑橘、胡萝卜）菠菜（合适：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳酪）土豆（合适：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）韭菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）菜花（合适：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪肝）黄瓜（合适：木耳；相克：辣椒、西红柿、菠菜）南瓜（合适：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊肉）黑木耳（合适：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺）芹菜（合适：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔肉）喷鼻香菇（合适：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）竹笋（合适：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红糖）莴苣（合适：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）生果柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）苹果（合适：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）喷鼻香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）菠萝（合适：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡蛋）李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）红枣（合适：牛奶、核桃；相克：海蟹、虾皮）山楂（合适：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海味）肉禽蛋猪肉（相克：喷鼻香菜、大豆、田螺、虾）牛肉（合适：葱；相克：猪肉、白酒、栗子）羊肉（相克：乳酪、醋、西瓜、南瓜）鸡肉（合适：冬瓜；相克：芥末、大蒜、鲤鱼）鸭肉（合适：山药、酸菜；相克：甲鱼、栗子）狗肉（相克：茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼）兔肉（相克：芥末、鸡蛋、白菜、生姜）猪肝（合适：菠菜、白菜；相克：菜花、鹌鹑肉）鸡蛋（合适：韭菜；相克：白糖、茶叶、豆浆）水产田螺（相克：喷鼻香瓜、玉米、蚕豆、牛肉）螃蟹（相克：花生、茄子、柿子、鸡蛋）甲鱼（合适：蜂蜜；相克：猪肉、鹅肉、红薯）鲫鱼（相克：猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜）鲤鱼（合适：白菜；相克：咸菜、甘草、毛豆）虾（合适：油菜、白菜；相克：红枣、芹菜）蛤（合适：豆腐；相克：啤酒、田螺、柑橘）泥鳅（合适：苹果、豆腐；相克：毛蟹、狗血）黄鱼（相克：花生、南瓜、荞麦、洋葱）鳗鱼（相克：干梅、醋、牛肝、银杏）带鱼（合适：木瓜；相克：南瓜、菠菜、葡萄）海带（合适：虾、排骨；相克：柿子、猪血）五谷杂粮黄豆（相克：芹菜、菠菜、猪肉、虾皮）花生（合适：红酒、猪蹄；相克：黄瓜、螃蟹）莲子（合适：猪肚、红薯、木瓜、南瓜）栗子（合适：鸡肉、红枣；相克：牛肉、杏仁）绿豆（合适：大米、南瓜；相克：狗肉、西红柿）红豆（合适：鸡肉；相克：羊肚、大米、盐）杏仁（合适：牛奶；相克：狗肉、猪肉、菱）饮品白酒（相克：韭菜、牛奶、生姜、牛肉）牛奶（合适：木瓜；相克：菠菜、酸性饮料、药物）茶（相克：药物、羊肉、酒、白糖）豆浆（相克：蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物）调味品红糖（相克：竹笋、牛奶、牛肉、酒）醋（相克：海参、羊肉、胡萝卜、青菜）葱（合适：牛肉、兔肉；相克：红枣、蜂蜜）姜（合适：醋；相克：狗肉、白酒、鱼）大蒜（合适：黄瓜、猪肉、生菜；相克：葱）-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------以上这些都是食物相克的~应该尽量避免食用或者不食用~1、胡萝卜和白萝卜——败血病我们的2、胡萝卜和辣椒、番茄——不随意马虎于吸收3、胡萝卜和白酒——肝中毒4、萝卜与橘子、柿子、苹果、葡萄——甲状腺肿（大颈项病）5、萝卜和木耳——皮炎6、萝卜和醋也尽量不在一路食用7、黄瓜和辣椒、番茄等高VC的食物不要同时食用8、黄瓜和花生——损伤内脏及腹泻9、虾和番茄辣椒等高VC的食物——三价砷中毒10、葱和蒜——腹痛,胃肠痉挛11、鸡肉和芹菜、芥茉——损气伤精12、鸡肉和芝麻、菊花——中毒13、兔肉和芹菜、橘子——脱发、腹泻14、兔肉和鸭肉——腹泻~此外怕冰神色惨白的人也要谨慎服用15、狗肉和大蒜——胃肠粘膜穿孔16、啤酒和腌、熏、烧烤——致癌物质17、啤酒和白酒——伤肝肾以及旧病复发18、啤酒和肉汤、火锅——痛风、损伤肾胆19、啤酒和蛤类——结晶症、痛风20、白酒和桃——呕吐、头晕、视力模糊、心跳加快21、白酒和柿子——柿石症（估计就是结石的一种）、胸闷甚至去世亡22、白酒和茶——损伤肾脏,极易心脏病复发23、白酒和咖啡——损伤大脑24、白酒和汽水——伤胃、肝、肾、心血管25、汽水和辛辣食物——腹痛、胃病复发26、白酒和韭菜——肠胃疾病、出血者慎用27、肉和茶——破坏蛋白质、肠蠕动减慢（别以为这样可以消除油腻感）28、茶和鸡蛋、豆腐——不随意马虎消化29、豆浆和蜂蜜——耳鸣、腹泻30、牛肉和板栗——不随意马虎消化、破坏营养物质的吸收31、牛肉和韭菜——食物中毒32、牛肉和鲶鱼——食物中毒,肝病、肾病者慎用x33、羊肉和南瓜、西瓜——损精伤气34、羊肉和茶、醋——食物中毒、消化不良35、猪肉和豆类——腹胀、滞气36、猪肉和百合、菱角——便秘37、猪肝和菜花——影响微量元素吸收38、羊肉和姜——口干、咽痛、便秘、刺激肠胃39、海带、豆类和茶——影响钙、铁元素的吸收40、喷鼻香蕉和红薯——消化不良,胃痛、腹泻41、喷鼻香蕉和马铃薯（土豆）——黑色素沉积42、喷鼻香蕉和哈密瓜——肾衰、骨关节痛43、柿子和红薯、山楂——结石或者over44、柿子和山药——便秘45、螃蟹和茄子、花生——腹泻46、海鲜和柿子、葡萄、石榴、山楂、茶——腹泻47、红薯和燕麦——胃痉挛、胀气我们的48、玉米和高粱米——皮炎、痴呆、腹泻、新陈代谢混乱49、鲤鱼和腌菜——亚硝酸胺（致癌物质）50、蜂蜜和小米、豌豆——破坏维生素B151、鸡蛋和甜味素——中毒或者over52、玉米和田螺——食物中毒53、核桃和糖——影响微量元素吸收54、驴肉和金针菇——中毒或者over55、甲鱼和芹菜——食物中毒56、茄子和辣椒、番茄、马铃薯——关节病57、虾、蟹和番茄、枣等高VC食物——破坏营养素、食物中毒58、牛奶和巧克力——破坏钙质、影响吸收、导致毛发干枯59、碱和大米、小米、小麦——分化营养物质 ?60、李子和鸡肉——痢疾M$p G-v o%N q/V-----------------------------------------------------------------晶合,后院,晶合后院 K | v;J0d ~ m下面这些是对身体有好处的,应该放在一路食用,起到保健摄生的传染感动1、菠菜和猪肝——补血、养眼防近视、美容养颜2、猪腰和木耳——养血益气、润肺、养颜补肾3、鲫鱼和木耳——润肤养颜抗年青4、核桃和山楂——健脑益智、润肤乌发、生津润口、防便秘5、花生和毛豆——健脾益智提高记忆力、预防脑痴6、豆腐和鱼——提高钙的吸收,避免骨质松散7、牡蛎和鸡蛋——促进骨骼成长、健脑益智、祛痘亮肤8、丝瓜和菊花——抗病毒、防病毒、洁肤除斑9、豆腐和木耳——预防高血压、高血脂、糖尿病10、萝卜和豆腐——有助于消化豆腐的营养11、萝卜、芝麻和海带——抗年青促进新陈代谢、净化血液12、苹果、圆葱和红酒——呵护心脏（这三样器械具有软化血管的传染感动）13、虾仁和豆苗——治疗阴寒、怕冷、低血压、精力缺乏14、土豆和牛肉——呵护胃粘膜15、鸡肉和栗子——健脾,增强造血成效16、大蒜和猪肉——增强体质17、鸭肉和山药——补阴、消热、养肺、溢阴、增强免疫成效18、花生、小米和蒜薹——增强VB1在体内的勾留时间19、甲鱼和蜂蜜——强身健体、治疗心脏病、肠胃病以及贫血 }}20、莴笋和蒜苗——清热解毒、预防高血压、高血脂21、鸡肉和竹笋——清热消暑、减肥佳品22、鸡肉和萝卜枸杞——呵护心血管23、蘑菇和圆葱——降血压、降血脂、降血糖24、羊肉和藕——治疗便秘、高血压、糖尿病,补血25、章鱼和猪蹄——益气养血滋润津润肌肤26、南瓜和绿豆——解毒排毒、有利于肝肾细胞再生27、韭菜和鸡蛋——养眼、明目、补肾、通气、治疗眼干症28、猪肚和豆芽——雪白皮肤增强免疫力、预防癌症29、牛肉和芦笋——促进新陈代谢、抗老化、抗癌症30、豆腐和海带——预防甲亢、缓解痛风症31、花生米和红酒——呵护心脏、预防血栓、增强记忆力32、菠菜和鸡蛋——护肝养肝33、豆腐干和青蒜苗——生发、抑制癌细胞34、羊肉和喷鼻香菜——开胃强身健体、阳痿者尤为适合35、菠萝和肉类——消炎,治水肿36、鳝鱼和苦瓜青椒——降血糖37、苦瓜和尖椒——清心明目、虚弱抗年青、降血糖38、番茄和卷心菜——提高免疫力、抗感冒、美容减肥39、蘑菇和扁豆——提高免疫力、润肤抗年青40、茄子和黄豆——呵护血管、缓解皮下出血、益气养颜41、喷鼻香菇和菜花——降血脂、抗癌42、鲜蘑和豆腐——滋补理气、降血脂降血压、抗癌43、木耳和海带——降血压、避免动脉硬化、减肥44、兔肉和枸杞——滋补肝肾45、豆腐和生菜——滋阴、补肾、增白皮肤、减肥虚弱46、豆腐和蛤蜊——滋阴润肤47、鸡肉和红豆——补肾活血、滋润津润肌肤48、土豆和芹菜——缓解疲乏、预防便秘、降血压49、乌鱼和黄瓜——清热利尿、美容健身、益气健脾50、甲鱼和桂圆、山药——养心肺、滋肝肾、润肤明目51、牛肉和芹菜——滋补健身、降血压、降血脂52、韭菜和豆芽——排毒养目、花费脂肪、缓解便秘53、虾仁和豆腐——补钙、降压降脂、减肥。
八卦对应食物汇总
八卦对应食物汇总久病缠身的乾人，以“同气相求”的原则，无论饮食和环境，主要以乾卦的东西为主。
尚算健康的乾人，可以：1、用适量的坤卦的东西保健2、过一段时间用用坎卦的东西，但不能经常使用。
3、极偶尔用兑卦的东西，但一定要避免经常使用。
4、经常用震卦的东西。
5、经常用离卦的东西。
6、经常用艮卦的东西。
7、巽卦的东西可用可不用，无所谓好或坏的影响。
乾为天。
（乾人，以“同气相求”的原则，无论饮食和环境，主要以乾卦的东西为主。
（坤人尽量少用乾卦的东西保健（坎人尽量少用乾卦的东西。
（兑人平时少用些乾卦的东西。
（震人少量使用乾卦的东西。
（离人可以适当使用乾卦的东西（艮人可以适当吃些乾卦的食品，无所谓有益或有害。
（巽人可以用乾卦的东西，无所谓好与坏。
乾色蓝。
南方，先天乾地；西北，后天乾地。
所以，南方与北方出产的植物动物、与蓝色有关的植物动物，得一定的乾之气，有益于乾人。
日常的饮食之中：桂圆、核桃、蚕豆、灵芝、马肉、有关海鱼等，宜于乾人。
桂圆粥，核桃粥，核桃干饭，青蚕豆面条，桂圆汤，清煮鲜蚕豆，蚕豆蛋花韭菜汤，灵芝煲鸡汤，清水灵芝汤，凉拌海蜇皮，马肉，鲜桂圆坤为湿土。
（乾人用适量的坤卦的东西保健。
（坤人无论饮食和环境，主要以坤卦的东西为主。
（坎人要尽量少用坤卦的东西。
（兑人可以使用适量的坤卦的东西。
（震人少量使用坤卦的东西。
（离人只能少量使用属于坤卦的东西，一定要注意不要过量。
（艮人尽量少用属于坤卦的东西。
（巽人可以适量使用坤卦的东西。
坤色黑。
坤味淡。
北方，先天坤土之地；西南，后天坤土之地。
所以，湿土地上的植物动物、黑色的或味淡的植物动物、西南和北方出产的植物动物，都得一定的坤土之气，有益于坤人。
日常的饮食之中，莲藕、莲子、荸荠、大米、小麦、大麦、扁豆、墨鱼、泥鳅、乌鱼、鲫鱼、乌鸡、三七、石斛、鸡胗、驴肉、阿胶等等，宜于坤人。
莲子粥,小麦粥,大麦粥,扁豆粥,感冒豆豉粥,莲子干饭,新鲜扁豆干饭,清煮莲藕,清炒莲藕,肉片炒莲藕,凉拌莲藕,莲藕排骨汤,清水荸荠,荸荠炒肉片,清焖鲜扁豆,扁豆肉片,扁豆干烧肉,雪菜鸡胗,鲫鱼汤,清煮鲫鱼,豆豉蒸鱼,菜干乌鱼汤,清煮乌鱼,泥鳅汤,乌鸡三七汤,清汤驴肉,萝卜烧墨鱼干,人参莲子茶,石斛水,苹果坎为水。
八卦体质养生之法
八卦体质养生之法乾卦之人：体质壮实，个子中等偏高，头颅宽大，脸方而宽，自尊心强，有领导气质，有组织才干，聪慧、刚健、自强多思。
此种体质的人阳气较盛，常易患燥热性疾病，头部及肺部疾患。
如脑血管扩张，慢性支气管炎，肺气肿，神经衰弱等疾病。
由于阳盛阴衰，易患消渴和便秘。
脉大有力或紧。
乾金之人因为容易患燥热，因此在养生时就要注意多吃一些清凉润肺的食品，比如银耳、藕、百合、杏仁等等。
此外，因为乾金之人还易患便秘，因此就要多吃一些润肠的食物，如木瓜，对乾金之人很有益处。
另外对于这类人还要少抽烟、少喝酒，这对解决他们身体中的燥热有很大好处。
尤其要注意秋天的养生，因为秋天比较燥。
坤卦之人：个子中等偏下，体态敦实，面黄头大，温顺、厚道，宽容谦恭，性格内向，不善言表，反应较慢。
此种体质的人阴气较盛，常易患寒湿证，脾胃系统疾病。
如腹痛、泄泻、痰饮、积聚、水肿和消化功能减弱等疾病，脉多见缓或沉伏。
坤土之人因为湿气比较重，在养生时就要注意用燥，用温燥的食物来克制体内的湿气，可以多吃一些羊肉、辣椒、生姜之类的食物；另外还应多吃一点豆类，可以有效帮助健脾利湿。
还可以多吃一点牛肉，这对肌肉是最有利的。
此外，在三伏天，使其最重的时候一定要更加防范，在饮食上少食瓜果，多吃一些健脾的食物，如煮的肉、粥都有助于克制脾湿。
艮卦之人：个子中等或矮壮，面宽鼻大，口大，背宽，腿长或虽短而壮实，性格沉静多疑；进退不决，内刚中软，犹豫不决，多患下肢疾病和脾胃病、手指疾病、腿病，如风湿病、关节病，痰饮、积聚、腹痛等，脉多见沉迟或濡缓。
用艮卦食物来陪补艮人的胃土玉竹，古名葳蕤，能降血糖、护胃，能够治疗胃热炽盛、津伤口渴、消谷易饥等症。
党参，党参主要产于西北黄土地，得先天艮气较多，胃为艮土，党参的功效可以直接作用于胃，是补益胃气的佳品。
党参、黄芪一起煮水喝，可治艮人入睡困难。
小米色黄，得艮土之气较多，与艮人体质一脉相连，在粮食里面，是最体贴艮人的一种。
人体卦象体质查询表（代表健康的卦象）
人体卦象体质查询表（代表健康的卦象）咸泽山咸卦象上兑下艮咸卦兑气在上艮气在下刚柔两气相咸相应迅速只说不行道听途说山塘水库火山口山洞穴吊井兑为体财帛可得艮为体大破耗破损口腔溃疡腿跛刀伤跌伤引起明暗破相恒雷风恒卦象上震下巽恒卦雷动风散阴阳比和永恒持久恒心相得益彰昧事无常运气反复时好时坏忧患中求成功之道乳痛肝胆病脾胃功能差比和卦事顺可成求财官婚姻均吉多得人助遁天山遁卦象上干下艮遁卦天高于上天下有山山止于地远山人藏遁山不进退避隐匿超脱行事远小人高位高的金属塔架电视转播塔大山高山在体用及人身疾病方面与大畜卦同大壮雷天大壮卦象上震下干大壮卦雷行于天强盛壮大刚阳充沛壮在正大壮盛则止刚极则伤至凶危无定处在体用及人身疾病方面与无妄卦同晋火地晋卦象上离下坤晋卦日自地平线上升起前进光明离日自照晋升上进白天光明磊落延同类以升进厚礼广思大明接物自沼明德离为体失落破耗坤为体则有进财荣耀之喜婚事不佳防变故视力差心衰竭血病胃邪火明夷地火明夷卦象上坤下离明夷卦光明入地中晦暗之象伤夷黑暗明伤诛杀昏暗世时忧患之人文生命内之明外柔顺以蒙大难在体用及人身疾病方面与晋卦同家人风火家人卦象上巽下离家人卦风自火出风助火势一家之人家庭亲友友人同辈朋友自己人同道团聚于内风驰电掣风散火易熄喜庆文明和乐富有之家巽为体财不聚离为体学业有成高烧心脏病血液病股部炎症睽火泽睽卦象上离下兑睽卦火炎于上泽睽于下二女同居其志不同睽违乖异乖润违于外瞧看观察观望留意发光的金属物电热水壶杯电视离为体谋事可成兑为体有血光之灾烧伤利器伤口腔炎症呼吸道炎症低血压火灾暗破相蹇水山蹇卦象上坎下艮蹇卦高山流水坎在前艮止于后险难当前灾难交通受阻飞山越海远渡重洋愈担当艰难愈生发智慧见险在前从容镇定待时兴发瀑布坎为体有灾艮为体利求财肾病泌尿系统病肾与泌尿系统结石血液病脚疾手指疾耳闭塞解雷水解卦象上震下坎解卦蛟龙得水坎险之中而动兔险难雷雨交作阴阳和畅百物松懈泽润解脱缓解解除灾难解散解决瓦解雷雨动万物生发在体用及人身疾病方面与屯卦同解损山泽损卦象上艮下兑损卦山下有泽山高泽深损其深增其高减损破损毁损损失减少衰之始伤君子损以修德损以修己损以益在体用及人身疾病方面与咸卦同解另有内破相腿脚伤残益风雷益卦象上巽下雷益卦风雷交加损上益下互相增益受益盛之始贞洁克己而益千万人在体用及人身疾病方面与恒卦同解夬泽天夬卦象上泽下干。
食物卦象一览表
凉粉儿、蜂花蜜、藕粉
干果
板栗、蜜枣、南瓜子、杏仁、腰果
脏腑
心
药材
党参、黄芪、玉竹、补中益气丸、当归、甘草、饴糖、蜂蜜、鸡内金
要穴
神门
调味品
白糖、红糖、冰糖
离卦食物一览表
脏腑
胃
要穴
冲阳
谷物
玉米
巽卦食物一览表
蔬菜
红薯、洋葱头、韭菜、蕨菜、紫菜苔、紫包菜、芋头、心里美萝卜、茄子、青椒、雪里红
谷物
荞麦、青稞
水果
番石榴、杨桃、大青枣、甘蔗、猕猴桃源自饮品绿茶、红茶干果
开心果
调味品
大蒜、酸菜、酸蒜头、辣椒、酸豇豆、葱
药材
三七花、枸杞叶、菌陈、薄荷
脏腑
胆
脏腑
肝
要穴
丘墟
要穴
太冲
豆豉
药材
枸杞子、百合、菊花、芦苇根
脏腑
脾
饮品
浓米汤、米酒、白酒、啤酒、红酒
要穴
太白
脏腑
肺
震卦食物一览表
要穴
太渊
谷物
高粱、西米
艮卦食物一览表
蔬菜
菠菜、上海青、芥菜、蚕豆芽、黄豆芽、绿豆芽、谷芽、豌豆苗、黑豆芽、小油菜、韭黄、竹笋、芦笋、麦芽、黄花菜、香椿苗、青蒜、荠菜、小白菜
蔬菜
土豆、南瓜、老黄瓜、木瓜、苦瓜、包菜、佛手瓜、菜花、银耳、粉丝、粉条、蕨根粉
水果
荔枝、葡萄、西梅、李子、桑葚、山楂、酸枣、柠檬、红毛丹、杨梅、槟榔
蔬菜
长豇豆、莴苣、木耳菜、榆钱、西兰花、青菜苔、紫角叶、蒜苔、芹菜、青萝卜、胡萝卜、空心菜、茼蒿、莼菜、丝蒿、青黄瓜、生菜、葛根、海带、海白菜、芝麻叶
干果
食物相益损表
利
弊 猪 肝
食 物 搭 配 × × √ √ 花 鲫 白 韭 菜 鱼 菜 菜
利
弊
易引起腹泻 互相抵触，降低营养价值 可治腰酸背痛、糖尿病 易引起腹泻
易助火伤阴 易引起中毒，身体不适 可调和滋润人体 互相补充，增加营养价值
食 物 搭 配 西红柿 × × √ × 红 猪 芹 黄 薯 肝 菜 瓜
利
弊 辣 椒
相
克
菠菜与豆腐同食不但钙得不到吸收，还会破坏身体内部的钙质，导致颈椎病、腰椎病、结石病 吃菠菜时喝牛奶会引起痢疾 醋与羊肉同食会引发心脏病，所以吃羊肉时，尽量不要放醋 鹅肉、鸭肉与梨同食伤脾，长期食用可导致肾炎 蜂蜜和大葱同食会引起中毒，伤眼睛，引起眼睛不适，严重导致失明 狗肉与大蒜同食可刺激肠胃黏膜，严重者会导致食物中毒，所以吃狗肉或和狗肉汤时尽量不吃蒜 黑木耳与白萝卜同食能导致皮炎与皮廯、老年斑，尽量避开同食 红薯与西红柿同食会出现呕吐、腹痛、腹泻，可引发结石，使用应尽量避开 红薯与鸡蛋同食易引发肠梗阻及腹胀，应尽量避开同食 胡萝卜含萝卜素与酒精一起进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而损害肝脏功能 胡萝卜和白萝卜长期同时容易导致免疫力低下，败血症。 鸡肉与菊花茶同食会中毒，后果严重，应坚决避开 鸡肉与芹菜同食会伤元气，可是身体免疫力降低，会引起多种疾病，尽量少在一起食用 桔子与柠檬长期同时可导致胃溃疡，严重者会肠胃穿孔 烂姜、冻姜中含有毒性很强的有机物“黄樟素”，能使肝细胞变性，长期食用可诱发肝癌和食道癌 驴肉与菌类同时会引发心脑血管病，重者不及时抢救会死亡 米汤与牛奶合服对维生素A造成破坏，长期服用损坏视力 南瓜羊肉同食易导致胸膜炎、肺气肿 丝瓜与白萝卜同食伤元气，导致阳痿、早泄、糖尿病 土豆与甜柿子长期同食可导致尿结石、肾结石，应尽量少吃 西瓜与羊肉同食会大伤元气、免疫力降低，导致多种病症 虾肉内含“五价砷”，无毒，但和西红柿同食将其还原成三价砷（俗称砒霜）有毒应慎重 鲜黄花菜含有一种秋水仙碱的有毒物质，应尽量少食用或不食 香蕉与西瓜、哈密瓜、香瓜同食容易引发肾亏，导致血糖升高
中国人卦象的体质查询表.
中国人卦象的体质查询表目录中国人卦象的体质查询表 . 1乾卦体质之人.. 4性格特点. 4易患疾病. 4最佳养生方案 (5)养生注意事项 (5)坤卦体质之人.. 6性格特征:.. 6易患疾病. 6最佳养生方案 (7)养生注意事项 (7)震卦体质之人.. 8性格特点. 8易患疾病. 9最佳养生方案. 10养生注意事项. 11相关文章：. 12艮卦体质之人15性格特点.. 15易患疾病.. 15最佳养生方案. 16养生注意事项. 17离卦体质之人18性格特征.. 18易患疾病.. 18用离卦食物来提升离人体质19离卦体质之人的养生注意事项 (20)丘墟是离人第一保健大穴. 21坎卦体质之人21性格特征.. 21易患疾病.. 21坎人要多吃坎卦食物.. 22坎人的养生注意事项.. 23兑卦体质之人24性格特点.. 24易患疾病.. 24最佳养生方案. 25养生注意事项. 26巽卦体质之人27性格特征.. 27易患疾病.. 27巽卦体质之人的养生.. 28巽卦体质之人的养生注意事项 (29)备注:29八卦取象歌. 29八卦的自然物象30乾卦体质之人▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅▅性格特点头脑冷静，富有创造力之人，属于乾。
乾为天，为首。
乾卦在五行中代表了“金”，乾卦人也就代表了一种阴阳平和的状态。
乾卦代表的部位除了头还有胸肺和大肠，所以乾卦人的胸廓一般都很发达，头既圆且大。
我们过去说一些孩子的头型真好看，一看就很有活力，很健康；说谁胸廓发达，骨骼好就是说这个人在身体方面给人一种能够担重任的印象。
《易经》中讲乾为首，乾为君。
这也就表示，乾卦人通常组织能力比较强，领导能力比较强，具备领导者的素质。
这样的人在公司、团体中往往会成为领袖。
但是这种人的弊端也很显著，他容易唯我独尊。
从阴阳学的角度来说，乾金体质人的特点就是比较平和，通常他的寿命也偏长。
易患疾病在了解乾金体质人的特点后，我们再来看一下这种体质人易患的疾玻乾卦体质的人对应头部，总是头痛、头晕、流鼻血，病在头部。
常见食物的性味归经简表百病饮食宜与忌
常见食物的性味归经简表百病饮食宜与忌
公司标准化编码 [QQX96QT-XQQB89Q8-NQQJ6Q8-MQM9N]
常见食物的性味归经简表－《百病饮食宜与忌》
所谓食物的“归经”，是指不同的食物分别对机体五脏六腑产生不同的滋养和治疗作用。
例如传统养生学认为小麦、绿豆、赤小豆、西瓜、莲子、龙眼肉等归于心经，有养心安神的功效。
小米、大米、黄豆、薏米、山楂、苹果、大枣等归于脾经，有健脾益胃的功效。
西红柿、樱桃、油菜、香椿等归肝经，有舒肝理气的功效。
白萝卜、胡萝卜、芹菜、柿子、生姜、大葱等归肺经，有益肺解表的功效。
禽蛋肉类，桑椹、黑芝麻、枸杞子等归肾经，有补肾益精的功效。
按归经归类
谷类
豆类
畜产类
禽类
水产动物类
食用油脂
蔬菜类
水果
干果
调味品。
食食物阴阳五行脏腑归经表
食物阴阳五行脏腑归经表作者：王大有五行食疗脏腑归经一览表使用说明1.人类的食物，是大自然生物进化自然选择的结果，以此平衡人体的阴阳气机。
2.大自然造物的原则是阴、平、阳，或阴、中、阳，此称三生万物，负阴抱阳。
阴中阳生化为阳中阴(木)、阳中阳(火)，分别对应秋丶冬、长夏、春、夏五委。
水又分化为阳水(－３、壬)、阴水(－４、癸)金又分化为阳金(－１、庚)、阴金(－２、辛)土又分化出阴土(－０、己)、阳土(＋０、戊)木又分化出阴木(＋１、甲)、阳木(＋２、乙)火又分化出阴火(＋３、丙)、阳火(＋４、丁)其十部，合十天干，以定阴阳属性，即：阴部有阴中阴，阴平，阴中阳。
阳部有阳中阳、阳3.表中以中、０、土、长夏、平、甘、黄、戊已为中轴，向正负两极左(负)右(正)展开。
左为逆时针先天黑洞积聚能量气场食物谱系，右为顺时针后天白洞喷发散耗能量气场食物谱与－１、＋3与－3)的食物，在本位使用是入脏腑相生、相补、相养，相互易位使用是入脏将这一连续食谱链连续使用，即成“君、臣、佐、使”的食谱配伍关系，起到整体辨证施治用，达到人体功能整体协调。
4.表中食物归纳为植物性食物与动物性食物两大类。
植物性食物有五谷(豆、米、麦、麻、稷等。
动物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋类)、五牲(家牲、野牲、野兽、奶类)、水产(海产等。
5.这些食物又分为先于人类产生的物种食物，我称先天食物。
与人类同步产生的物种食物，我6.先天食物：1０亿年前远古代的藻类、海带、紫菜、发菜等。
5亿年前原生代的苔菜、海蜇等。
3.5亿年～1.7亿年前的古生代的真菌类蘑菇、香菇、黑木耳、银耳、灵芝、伏苓等，以及参、章鱼、鲍、鳗、鲫、鲢、鲥、鲤、鲨、文昌鱼、带鱼、桂鱼、黄鱼、虾、蟹等；两栖类1.7亿年～7千万年前中生代的鸟类鸡、鸭、鹅、鸽、鹌鹑、鸡雉等，裸子植物松子、柏子蒜、葱，各种野生稻、糜、薏米、玉米、麦等。
6千万年～2.5万年前新生代的哺乳类动物有猪、牛、羊、兔、鹿、狗，双子单被子植物萝油菜、白菜、各种瓜、各种豆、薯，以及各种水果等。
五行的饮食养生
五行养生/幸运物/婚配看命不如看运。
本篇的五行饮食养生是很久以前用手机上网看到的，整理出来与大家共享，特附五行幸运饰物与婚配表。
身体好了，运就来了。
在许多算卦网与书籍都可以查到自己所属五行，很多人看五行是看年份，但我看的是出生日期。
五行中对应部位木——肝、胆、筋骨、四肢土——脾、胃、肠及整个消化系统金——肺、大肠、气管及整个呼吸系统火——心脏、小肠、血脉及整个循环系统水——肾、膀胱、脑、泌尿系统木行人食补苦与甜，木旺的多亲近金、土，也是白色与黄色食物。
一切冷冰冻食物属金，如冻肉、雪糕、冰激凌、果冻；一切动物肺及肠，如猪肺、鸭肠、血肠。
土性食物，如土豆、黄豆、白薯、糯米、牛肉、枣等。
木行人需助阳，食辛甘之品。
姜、葱、韭菜（增加人体脾胃之气）适度进食。
黄绿色蔬菜，如胡萝卜、菜花、小白菜、甜椒，至于寒冷、油腻、粘滞少吃。
常食梅花粥、菊花粥、陈皮粥。
少饮酒，当归酒（舒畅血脉）可饮。
多阴少阳，肝气偏旺，耐春夏，不耐秋冬。
易气滞，常会精神抑郁，养生贵在阴阳，调理好心肝二脏，多进疏肝活血食物。
如西瓜、绿豆、竹笋、赤小豆、山楂、藕节、红糖、黄酒、猪蹄、苦瓜、果品、杏仁、柑橘、荞麦（防病治病活性成分，提高人体免疫力，强身健体，延年益寿）、粮食、维生素A、B、C、钙、磷。
其中，苦瓜能除邪热，怡心明目，解劳乏。
取鲜苦瓜捣烂外敷治毒疖疮，消炎退肿和除痱子。
苦瓜热汤防中暑、痢疾、目痛、皮炎和胃肠炎。
苦瓜奎宁是古老王牌抗疟疾病。
苦瓜新鲜浆汁降血糖，治疗糖尿病土行人健脾食物，土性食物多补，特别是红薯，补虚气乏，益力气。
健脾胃，强肾阴。
红薯含大量糖、蛋白质、脂肪、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维C，抑制癌细胞生长，乃抗癌物质。
预防中风等心血管疾病。
甜食以黄色食物为主，如蛋黄、玉米、柠檬、橙。
特别是含丰富维生素C、植物性蛋白质和高糖份的。
个别食物如蛋黄，它是高危食物，含大量胆固醇，并非所有的人都消化的来，但土行人越吃越走运。
黄色食物对消化系统毛病，集中力弱，记忆力衰退有帮助。