海蛎不能和什么一起吃
海蛎干的功效与作用是什么 海蛎干有什么营养成分
海蛎干的功效与作用是什么海蛎干有什么营养成分海蛎干不仅仅是一道鲜美的海味，更是不少人都爱吃的食疗佳品。
海蛎干在食疗上的效果良好，那么海蛎干的功效与作用是什么？一、海蛎干的功效与作用是什么1、海蛎干所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用，是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药;2、海蛎干中所含的丰富微量元素和糖元，对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处;3、海蛎干除了含钙量很高外，含磷也很丰富，钙被体内吸收时需要磷的帮助，补充磷有利于钙的吸收;4、海蛎干中还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质;5、海蛎干中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此适量食用可预防动脉硬化。
二、海蛎干有什么营养成分海蛎干的营养价值很高，其肉质中含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。
其中，蛋白质45-57%，脂肪7-11%，肝糖19-38%。
海蛎干的含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍，其含锌量之高，更为其它食物之冠。
三、海蛎干怎么做好吃材料：海蛎干适量，香菇、虾仁少许，白菜少许，酱油，盐，面条，1、先将海蛎干、香菇、虾仁洗净泡软，将白菜洗净，切成片状，备用。
2、在炒锅里放入适量的油，将葱姜煸好。
倒入海蛎干、香菇、虾仁翻炒，直到有香味溢出。
3、将白菜放入锅里，一起炒熟。
这时加入酱油和盐，翻炒均匀，再加入少许清水，把面条放入锅中，翻炒至断生，关火出锅即可。
四、海蛎干不能和什么一起吃1、吃海蛎干最好不要喝啤酒，否则容易引起痛风;2、海蛎干不宜与芹菜搭配，这样会降低海蛎干中锌元素的吸收率。
海蛎和鸡肉能一起吃吗 海蛎有什么营养价值
海蛎和鸡肉能一起吃吗海蛎有什么营养价值海蛎子是一种营养丰富的水产品，常吃可以滋补身体，很受大众欢迎;而鸡肉也是很营养的食材，那么这两种食物能一起吃吗?一、海蛎和鸡肉能一起吃吗海蛎和鸡肉是可以搭配在一起吃的。
准备一只母鸡，一些海蛎，把海蛎清洗干净，母鸡宰杀处理剁成块状，锅里面加入适量的油，把油烧热以后鸡放进去炒，锅里面再加入适量的水，烧开以后就可以把海蛎以及鸡放进去一起煮，大概煮一个小时左右就可以吃了，味道是相当不错的。
二、海蛎有什么营养价值海蛎里面有很多牛磺酸，能够达到保护肝脏利胆作用，适当的吃海蛎能够让肝脏变得更加健康，还可以滋补身体。
海蛎里面的微量元素非常丰富，又含有很多糖原，让胎儿更好的成长发育，可以让身体更快恢复，对健康的帮助是很大的。
海蛎补钙的效果也非常好，磷元素含量很高，能够让身体吸收更多的磷元素。
海蛎里面的维生素b12非常多，能够让造血功能变得更强，血管能够更加健康，里面还含有很多蛋白质，解毒的能力也很强，可以让身体里面的毒素有效排出，适当的吃一些是非常好的。
海蛎可以补充身体所需要的脂肪，复合糖源以及蛋白质，还可以补充身体所需要的多种维生素，微量元素，矿物质的含量也非常多，所以每一个人都可以适当的吃上一些。
适当的吃海蛎可以让身体变得更加强壮，它的滋补功效是非常强的，里面还有很多肝糖原以及氨基酸，又含有牛磺酸以及b族维生素，而且还含有锌元素，铁元素，钙质以及磷元素，适当的吃一些海蛎就可以让免疫系统功能变得更强。
三、鸡肉的营养价值疾功效鸡肉和牛肉猪肉比起来，它里面的蛋白质含量非常丰富，而且脂肪含量又比较低，还有人体所需要的氨基酸，而且属于优质蛋白质，在吃鸡肉的时候，最好能够把皮去掉以后再吃，肉里面还含有锌元素以及铜元素，铁元素，磷元素，维生素k，维生素d，维生素e，维生素b6以及维生素b12也非常丰富。
鸡肉里面的亚油酸亚麻酸的含量是比较多的，能够让低密度脂蛋白胆固醇的含量降低，适当的吃一些鸡肉可以让身体体力变得更好，它能够被身体很好地消化利用，让身体变得更加强健。
海蛎子和什么一起吃好 海蛎子不能与什么一起吃
海蛎子和什么一起吃好海蛎子不能与什么一起吃海蛎子是也就是我们常说的牡蛎，很多人都有吃过，并且其味道也是十分的鲜美，那么海蛎子和什么一起吃好呢？一、海蛎子和什么一起吃好1、牡蛎与豆腐搭配炖汤，味道鲜美，营养丰富，能为人体提供蛋白质、钙、锌等重要的营养物质。
2、牡蛎与冬瓜搭配,利尿消肿效果更加，适宜水肿者食用。
二、海蛎子不能与什么一起吃富含鞣酸的食物海蛎子营养丰富，含有大量优质蛋白，海蛎子不宜和富含鞣酸的食物一起大量食用，蛋白质会和鞣酸发生蛋白质鞣酸络合反应，生成一些不好消化的成分，会影响个人的消化和吸收的能力。
常见的富含鞣酸的食物有：酸枣、香椿、荠菜、竹笋、柿子、葡萄、李、石榴、山楂、野梨等。
富含草酸的食物海蛎子中含有大量的矿物质，吃海蛎子的时候不宜和富含草酸的食物一起，因为草酸和矿物质会发生沉淀反应，沉淀物蓄积之后有可能形成结石，同时还会降低草酸和矿物质的吸收，同时还会降低海蛎子和其他食物的营养。
常见的富含草酸的食物有；菠菜、小葱、苋菜、葡萄、橘子、番茄、甜菜、竹笋、油麦菜等。
寒性的食物海蛎子性凉，食用后会增加身体中的寒凉之气，和寒性的食物一起食用会出现体内寒凉之气过重的情况，导致出现脾胃虚寒、腹泻等不适的情况，因此海蛎子不能和寒性的食物一起食用。
常见的寒性的食物有：西瓜、秋葵、螃蟹、桑葚、水鸭、苦瓜、茭白、绿豆、海带等。
高嘌呤的食物海蛎子是高嘌呤食物，食用海蛎子时不要和其他高嘌呤的食物一起食用，同食会加重体内嘌呤的浓度，对于有痛风或者是嘌呤代谢有障碍的人群而言，会出现关节痛等表现，对身体不利。
常见的高嘌呤食物有：香菇、富含油脂的食物、白色的骨头汤、牛肾、胰脏、五花肉、牛肝等。
三、吃海蛎子的好处补锌强体微量元素锌是人体正常代谢时必需的营养成分，，而且是组成人类大脑的重要存在，另外它还能促进男性精子生产，能提高男性精子活性，人体出现缺锌以后就会发育缓慢，身体也会出现多种不适，平时多吃一些生蚝则能起到明显补锌作用，每天食用3到5个生蚝，就能满足身体一天对微量元素锌的需要。
海鲜和水果可以一起吃吗
海鲜和水果可以一起吃吗我们都知道吃海鲜是有特别多的讲究的，因为海鲜如果吃不合适很容易就会造成人过敏，或者是中毒的现象，而且在吃海鲜的过程中很多食物是不可以和海鲜一同食用，特别是一些水果和海鲜是最容易发生禁既反应的，含维生素高的水果是不能和海鲜一起吃的，那么海鲜和水果可以一起吃？螃蟹、虾爬子、大海虾、还有只有二月里才有的虾怪，直接洗洗蒸上就行；蚬子、小人鲜、各种叫不上名字的小螺，适合辣炒；扇贝、海虹、海蛎子，一煮一蒸都能鲜得流口水；黄鱼、黑鱼、小姐鱼、皮匠鱼，鲶鱼等等，俗称杂拌鱼，适合乱炖，最好是用酱的，香喷喷特别下饭；大小黄花，偏口，大头宝，怎么吃都香。
海参、鲍鱼、海胆、海肠，别以为是什么名贵货，在大连，这些都不贵，前提是咱自己去市场选购，最好去居民区附近的普通菜市场，专门供游客的海鲜市场就绝对不要去了，大饭店也别点海鲜，实在不划算。
啤酒虾、蟹等海产品会在人体代谢后形成尿酸，啤酒内也含有极高的尿酸，要知道尿酸过高会引起痛风、肾结石等疾病。
因此两样食物一起食用会加速体内的尿酸形成，会导致我们的患病几率。
海鲜不能和什么水果一起吃：梨、柿子等水果螃蟹和梨食用会造成我们肠胃不适，螃蟹和柿子食用也会造成我们脾胃受损，这是为什么呢？原因在于蟹、虾等海产品，含有丰富的蛋白质、钙等营养，而水果中则多是含有鞣酸。
当我们吃完海鲜后吃水果，海鲜中的钙与鞣酸结合，会形成人体不能吸收的物质，这时候就会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
而蛋白质与鞣酸结合，会形成蛋白质的凝固沉淀，影响人体对蛋白质的吸收，损伤我们的胃。
海鲜不能和什么饮品一起吃：茶茶茶中含有大量鞣酸，会与海鲜中的钙形成难以消化的钙物质，长期吃海鲜加茶的组合，人体内会长出结石。
在这里，小编建议吃完海鲜后休息2小时再喝茶。
海蛎干可以跟猴菇菌一起煮吗 海蛎干的好处
海蛎干可以跟猴菇菌一起煮吗海蛎干的好处海蛎干和猴菇菌都是比较有营养的食物，味道也不错，比较适合用来煲汤，那么海蛎干可以跟猴菇菌一起煮吗？一、海蛎干可以跟猴菇菌一起煮吗猴菇菌和海蛎干是可以一起煮的，两者同时烹煮并没有禁忌，所以两者是可以同时食用的，同时营养价值很好，特别适合给婴幼童煮粥。
二、海蛎干的好处海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。
适量食用海蛎干最主要的作用是能清热、调中，因此能重镇安神，潜阴补阳，软坚散结，收敛固涩，可用于惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰病痰咳，症瘕痞决，自汗盗汗，遗精崩带，胃酸泛酸。
《本草纲目》中有记载，海蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。
可见，海蛎干的食疗功效是非常显著的。
三、猴菇菌的营养价值猴头菇的是菇类当中的名贵品种，是我国八大“山珍”之一，有“山珍猴菇，海味鱼翅”的美称。
猴头菇性平，味甘，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、多糖、氨基酸及多种矿物质，具有强身健体、养胃和中、益精补虚、抗衰老等作用。
据测定，每100g鲜猴菇含蛋白质2.4g、纤维素4.3g、脂肪0.1g、维生素E0.46毫克、维生素C4毫克、烟酸0.1毫克、钠323.9毫克、钾13毫克、磷37毫克、镁7毫克、钙24毫克。
而猴头菇干品每100g 含蛋白质26.3g、蛋白质4.2g，是典型的高蛋白低脂肪食品。
猴头菇中含有的氨基酸多达17种，其中包括人体必需的8种氨基酸。
此外，猴头菇中还含有葡聚糖、猴头菌碱、麦角甾醇、猴菇菌素、多糖等。
四、海蛎干和猴菇菌怎么做好吃海蛎猴头菇粥材料:牡蛎干100g、猴头菇适量、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙(15g)、香葱末1汤匙(15g)、白胡椒粉1/2茶匙(3g)、盐2茶匙(10g)、香油1/2茶匙(3ml)、清水2000g。
花甲可以用盐水浸泡吗？
花甲可以用盐水浸泡吗？关于《花甲可以用盐水浸泡吗？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
花蛤这类海鲜产品有多种多样叫法，例如很多人称作蛤蜊，在一些地区大家称作芒果螺，它是一种日常生活在浅深海的贝类海鲜，在平时的饮食搭配中，坚信很多人吃过花蛤，例如许多地区时兴做锡纸花甲粉，吃花蛤对身心健康有一些益处，例如能够补阴清目，还具备止咳化痰的功效，那麼在解决花蛤的情况下能否用食盐水侵泡呢？第一、花蛤可以用盐小水泡吗花蛤用盐小水泡比较好。
买回去的花甲肉中含有碎石子，会影响其口味，在水中放1勺盐，再滴少量芝麻油，把花蛤装进去，静止不动泡养1小时后反复搅拌，捞起来，扔掉泡养的水，再用冷水清洗干净，那样花蛤里的碎石子基本上也就吐干净了。
由于盐的味儿和芝麻油的味道会使花蛤张嘴，将里边的碎石子吐出了。
第二、花蛤用盐小水泡多长时间适合一小时。
买回去的花甲肉中含有碎石子，会影响其口味，在水中放1勺盐，再滴少量芝麻油，把花蛤装进去，静止不动泡养1小时后反复搅拌，捞起来，扔掉泡养的水，再用冷水清洗干净，那样花蛤里的碎石子基本上也就吐干净了。
由于盐的味儿和芝麻油的味道会使花蛤张嘴，将里边的碎石子吐出了。
第三、花蛤和什么不能一起吃花蛤也叫蛤蜊，海蛎子。
中医学觉得海蛎子：味甘、咸，性生寒。
能补阴生津止渴，化结，通便。
海蛎子石螺：同食会造成中毒了，可以用胡荽祛毒。
海蛎子甘草：忌同食。
蛤蜊肉苋菜：炒食，能冶疗肺结核、出虚汗、阴虚盗汗。
蛤壳粉海棠花：能冶疗鼻出血、牙龈流血、出血性紫癜等。
蛤蜊肉青黛：能冶疗漫性支气管炎。
蛤蜊肉百合花玉竹山药：同熬汤服用，能冶疗口干舌燥、干咳嗽、闹心、手足心热等症。
第四、养花蛤盐和水的占比多少钱花蛤日常生活在海面中得话，海面均值海水盐度为35‰，均值每1000克海面中含35克盐。
用食盐水养，加满盐以后，等一会大概20分钟上下，花蛤刚开始冒头了，证实够咸了。
就可以养了。
花蛤是在咸水湖或海日常生活的微生物，一般较为难种活，数最多保持7-10天，要弄个大些的室内空间，最好是也要养些咸水湖绿色植物，在加些好一点的土壤在咸水湖里再养花蛤。
南瓜和鲈鱼能一起吃吗
南瓜和鲈鱼能一起吃吗关于《南瓜和鲈鱼能一起吃吗》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
鲈鱼是较为普遍的海货，鲈鱼的营养成分是很高的，很多人平常都喜欢吃鲈鱼，冬瓜是日常生活更为广泛的东西，冬瓜在平常的食用方法也是许多的，不一样的食用方法，营养成分也是不一样的，冬瓜尽管能够和许多的蔬菜水果开展配搭，可是并并不是能够和一切东西全是能够配搭的，冬瓜和鲈鱼能一起吃吗?冬瓜和鲈鱼能一起吃吗?鲈鱼和冬瓜一起吃是没什么问题的。
鲈鱼不可以和什么一起吃1、乳酪：鲈鱼和乳酪一起吃会引起顽症。
2、海蛎子：鲈鱼和海蛎子一起吃会造成铜、铁外流。
3、鲜奶油：鲈鱼和鲜奶油一起吃会影响钙的消化吸收。
鲈鱼和什么一起吃最好是1、水豆腐：鲈鱼和水豆腐一起吃能提升蛋白的消化吸收。
2、冬瓜：鲈鱼和冬瓜一起吃能预防流感。
3、姜：鲈鱼和姜一起吃能滋阴养血养生保健、健脾养胃。
4、红萝卜：鲈鱼和红萝卜一起吃能防衰老。
哪些人不能吃鲈鱼1、身患皮肤病疮肿者禁吃鲈鱼。
2、结核病病人吃药时要忌吃鲈鱼。
3、渗出性病人都不应多食鲈鱼。
4、痛风病人不适合服用鲈鱼。
5、肝硬化患者更应忌食淡水鱼。
吃鲈鱼有哪些好处呢1、维护心脏：鲈鱼带有的铜能维护心脏、保持中枢神经系统的一切正常作用并参加多种物质新陈代谢的重要酶的功能充分发挥。
2、益肾养胎：鲈鱼可以益肾养胎、健脾胃补气血，能冶疗胎动不安、生产少乳等症。
3、清肝火益脾：鲈鱼具备补虚、益肠胃、止咳化痰的作用，对肾精不足的人有非常好的滋补功效。
4、医治疾患：鲈鱼与葱、姜片煎汤治小孩消化不良，将鳃研粉或熬汤能用以医治小儿百日咳。
5、痊愈创口：鲈鱼对手术后伤口修复有协助，若术后服用鲈鱼能推动创口拨毒痊愈。
6、缓解衰退：鲈鱼能缓解衰退，老人常吃鲈鱼，抵抗衰退、益寿延年有一定的好处。
海鲜不可以和哪些食物一起吃
海鲜不可以和哪些食物一起吃在日常生活中，与海鲜相克的食物还是有很多的，这些不能一起吃的食物爱吃海鲜的亲们一定要记住了，一旦吃了对自己身体有很大的影响。
以下是店铺推荐海鲜的饮食禁忌的知识，欢迎阅读!海鲜不能和什么一起吃海鲜不能与大量维生素C同食虾、蟹等甲壳类海鲜品中含有一定的高浓度“五价砷”，其本身对人体无害，但同时服用大量维生素C时，“五价砷”会转化成“三价砷”(即三氧化二砷，俗称砒霜)，会导致急性砷中毒;严重者还会危及生命。
海鲜不能与寒凉食物同食海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。
海鲜不能与啤酒、红葡萄酒同食食用海鲜的同时饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。
尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
海鲜不能与水果同食鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙(钙食品)等营养素。
而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
最好间隔2小时以上再吃。
海鲜产品的种类鱼类 (活鲜)大黄鱼雅片鱼小嘴鱼多宝鱼海黑鱼先生鱼小姐鱼海鳝鱼海鲶鱼海鲁鱼海兔鱼老板鱼皮匠鱼石浆鱼美国红象拔蚌活大鲍活小鲍活海参活海肠活甲鱼鱼类 (冰鲜)沙鱼大鸦片大海鳝大鲁子三文鱼小嘴鱼棒鱼老板鱼黄花鱼安康鱼拔鱼加吉鱼海浮鱼八角鱼沙丁鱼红头鱼大头鱼昌鱼尖头鱼刀鱼先生鱼面条鱼黑鱼扔巴鱼梭鱼鲮鲫鱼红刀鱼河刀鱼杂拌鱼桂花鱼大头宝九兔鱼胖头鱼碟鱼头金枪鱼八带鱼岛子鱼同乐鱼八爪鱼乌鱼贝类 (活鲜)夏夷贝红里罗红扇宝柽子王大海螺小海鲜韩国螺乌鲍螺鸟贝壳肚脐螺天鹅蛋芒果贝白云贝蝴蝶贝百花贝小姐贝虎皮贝红贝龙眼贝玻璃贝毛鲜子麻蚬子海蛎壳赤贝北极贝象拔榜海红毛海红小柽子笔杆柽小海鲜小人鲜马蹄贝黑牛眼文蛤带子赤子小海波螺香螺香波螺辣波螺尖波螺偏定螺海兔花螺钢螺青口贝白蚬子海螺丝蜗牛螺鲜紫菜龙须菜鹿脚菜海嘛线海带片海木耳海带扣虾类龙虾龙虾仔基围虾皮虾青虾大海虾卢姑虾竹节虾桃花虾小河虾小红虾肉类(冰鲜)鸟贝肉大蛤肉蛎肉鲜贝丁扇贝肉沙鲜肉黄鳝肉海肠毛蚬肉尤鱼须鲜鱼杂鲜鱼肚青鱼子刀鱼子沙鱼脑蛰头蛰皮鲜海蛰沙鱼肚先生鱼肉柽子嘴功夫菜冰鲜类(水发)水发参虾仁海狗鞭鱼筋鱼肠鱼白鱼肚沙鱼皮凌鱼皮沙鱼喉蚕蛹雄蚕鹅蟹黄红鱼子焖子海藻类发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等补肾效果好的海鲜1、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。
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海蛎不能和什么一起吃
生活中对于海蛎子过敏的人不在少数，有一些人是特别喜欢吃海蛎子的，但有一些海蛎子会使它们发生过敏现象，即时海蛎子不过敏，在过后吃一些食物会和海蛎子发生相冲的症状也会使人过敏，所以这个时候就需要了解一下海蛎子和什么食物不能一起吃，下面小编给大家详细介绍。
生蚝又名牡蛎，是所有食物中含锌最多的食物，其味道肥美，生蚝又被称为海里的牛奶，它含有丰富的蛋白质和锌，可以滋润皮肤，防止皮肤干燥，促进了皮肤的新陈代谢，有美容养颜的功效，但是若是不适当的食用生蚝可是会引起败血症。
生蚝不能和什么一起吃
第1步生蚝+糖：若在做生蚝时加入汤会引起胸闷、气短。
第2步生蚝+马蹄：生蚝和马蹄一起食用会降低生蚝营养价值，是人体不能充分吸收其营养物质。
第3步生蚝+辛夷：两者一起只用会引起食物相克，轻者肠胃不适或腹泻，严重者会食物中毒。
第4步生蚝+啤酒：啤酒不能和生蚝一起食用，会易通风，引起痛风，同时会引起胃痛。
第5步生蚝+吴茱萸：会饮食相克，造成食物中毒。
第6步生蚝+高粱米：高粱米会破坏生蚝里的维生素，降低生蚝的营养价值，所以不宜一同食用。
第7步生蚝+玉米：玉米中含有一种特殊的酶，会影响人体对
营养蛋白质的吸收。
第8步生蚝+柿子：柿子为凉性物质，不宜人体吸收，生蚝和柿子一起食用会引起肠胃不适。
第9步生蚝+芹菜：生蚝中含有丰富的锌，而芹菜则会降低人体对锌的吸收。
生蚝宜和什么一起吃
第1步生蚝+槐花：槐花和生蚝一起食用后会产生一种可以止血的物质，可用来止血
第2步生蚝+发菜：可用于润肠通便，适合便秘，肠胃不通者。
第3步生蚝+牛奶：牛奶中含有丰富的钙，为人体提供了丰富发营养，可预防骨质疏松，青少年和老人应多加食用。
第4步生蚝+百合：百合清爽润肺，所以百合和生蚝一起食用有可润肺调中、滋阴润肺的功效。
第5步生蚝+冬瓜：冬瓜是常见的蔬菜，可活血化瘀、软坚散结。
第6步生蚝+韭菜：生蚝和韭菜一起食用可补肾降糖，壮阳益肾，补精消食。
第7步生蚝+菠菜：菠菜有养血，止血，敛阴，润燥的功效，菠菜和生蚝一起食用可改善更年期不适症。
第8步生蚝+猪肉：猪肉和生蚝都为大补之物，可滋阴润阳、润肠通便。
第9步生蚝+鸡蛋：鸡蛋营养丰富，两者一起食用可以促进骨骼生长。
第10步生蚝+豆瓣酱：做生蚝的时候加入适量的豆瓣酱可以
去除生蚝里的腥味。
第11步生蚝+粳米：可治疗出汗不止
第12步生蚝+盐：生蚝中含有大量的钠，所以煮生蚝的时候不宜再加盐，否则会摄取过量的钠，会增加心血管疾病的发生。