保护视力的教案及ppt

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《保护眼睛》PPT课件

《保护眼睛》PPT课件
加强眼病防治工作
建立健全眼病防治体系 ,提高基层医疗机构眼 病诊疗能力,降低眼病 发病率和致盲率。
倡导科学用眼,减少近视发生风险
控制用眼时间
合理安排学习、工作、娱乐时间,避免长时间连续用眼。
保持正确用眼姿势
注意用眼姿势和距离,如调整屏幕高度和角度、适当离开 电子设备等。
增加户外活动时间
鼓励人们多参与户外活动,让眼睛得到自然光的照射和远 眺的机会。
视神经是中枢神经系统的一部分,视 网膜所得到的视觉信息,经视神经传 送到大脑。
眼内腔
包括前房、后房和玻璃体腔,眼内容 物包括房水、晶状体和玻璃体,三者 均透明,与角膜一起共称为屈光介质 。
视觉形成原理
光线通过角膜和晶状 体等屈光系统折射后 ,在视网膜上形成清 晰的图像。
这些信号通过视神经 传送到大脑进行识别 ,从而形成视觉。
不良用眼习惯诱发近视
用眼姿势不正确
如趴着看书、写字时眼睛离书本太近等,都会导致眼睛负担加重 ,容易引发近视。
长时间使用电子产品
电子产品的屏幕会释放大量蓝光,长时间使用容易对眼睛造成伤害 ,引发近视。
不注意眼部卫生
如用脏手揉眼睛、长时间佩戴隐形眼镜等,都容易导致眼部感染, 进而引发近视。
04
CHAPTER
视力下降
近视导致视力下降,影响学习和 工作效率,给生活带来不便。
眼部疲劳
长时间近距离用眼容易导致眼部 疲劳、干涩、疼痛等不适症状。
社交障碍
近视可能影响个人形象,使人在 社交场合产生自卑心理,影响社
交能力。
高度近视并发症风险
01
02
03
04
视网膜脱落
高度近视患者视网膜较薄,容 易发生视网膜脱落,严重者可

小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)

小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)

家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右,一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上,不管是治疗还是矫 正,都是越早越好。方式上 因人而异,有的人需要常戴, 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力,
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因,经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感,长时间下去,就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因,据相关调查结果显示, 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近,青少年眼睛的调节力很 强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体,但如果经常以此距离看 书,写字就会使眼睛的调节异常紧张, 从而可形成屈折性(调节性)近视,所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要,沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动,保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书;不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很 多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把 手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一 按。有异物时,可以用清水冲洗。

小学主题班会:爱眼护眼 保护视力 课件(共36张ppt)

小学主题班会:爱眼护眼 保护视力 课件(共36张ppt)
我们该如何预防近视
(9)合理佩戴眼镜。眼镜一定要通过医院眼科或正规眼镜店的专业验光后配戴。不要贪图便宜或省事,从路边摊随便买一副眼镜戴,这样可能会导致矫正过度,反而加深近视。此外,青少年近视具有特殊性,不一定要强求一致。以下是一般原则,可根据具体情况区别对待。(1)假性近视不要急忙配戴眼镜。(2)半真半假性近视,为减轻视近工作的调节负担,应配眼镜,但不充分矫正。以配戴能获得较好视力、但度数略低于真实度数的凹透镜为宜。(3)真性近视应立即配戴眼镜,坚持常戴。
皱 眉
E
E
我们该如何预防近视
多进行对眼睛有益的运动
学习正确的用眼方法
养成良好的饮食习惯
大多数近视是由于后天不良的用眼习惯造成的,后天性的近视是可以预防的。
我们该如何预防近视
(1)书写姿势正确要牢记“三个一”:眼离书本一尺远(33厘米);胸离书桌一拳远(6—7厘米);手离笔尖一寸远(3.3厘米)(2)读书姿势要端正建议保持端正的坐姿阅读,避免采取仰卧姿势。在行走或乘坐交通工具时,请暂停阅读活动。
认识我们的眼睛
防止眼睛受到意外伤害
眼睛是如此重要我们应该如何爱护眼睛呢?
注意眼部清洁卫生
预防近视
E
E
近视眼的成因及其危害
近视眼的特征是只能看近而看不清远处。当眼睛不调节时,来自远处的平行光线进入眼睛,汇聚在视网膜之前,无法在视网膜上形成清晰的图像,这就是近视。
你知道的什么是近视眼吗?
近视眼的成因及其危害
近视眼的成因及其危害
视力低下会导致眼睛经常干涩和疲劳,从而影响学习、生活和未来的工作表现。中高度近视,会导致眼球突出,眼脸松弛,影响容貌。事业与人生发展受阻。参与多种体育活动可以促进身体健康发育。如果错过了多种体育活动,可能会阻碍身体正常发育。给日常生活带来极大的不便,影响交际和出行。此外,眼镜镜片在严寒或炎热的环境中容易起雾或打滑。随着年龄增长,视力下降,可能需要佩戴老花镜和近视镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。

爱护眼睛保护视力说课课件(共41张PPT)

爱护眼睛保护视力说课课件(共41张PPT)

图二中的同学在做眼保健操,这是正确的,可以预防近视。
交 际
四 年
图三中的同学趴在桌子上写作业,这是错误的,对眼睛不好。
: 爱 护
级 语
图四中的同学坐姿端正,认认真真地看书,这是正确的,这样才能真正
眼 睛



保护眼睛。

保 护 视

五、说教法
, 保 护 视

六、说教学过程
七、说板书设计
八、说教学反思
2
0 2
口 语
3

年 四 年
一、说教材
际 : 爱 护






上 册
保 护 视

2
0 2
《爱护眼睛,保护视力》是新教材部编版小学语文四年级上册第三单元


3 年
口语交际的主题内容,主要是让我们了解班上同学的视力情况,分析影
交 际
际 : 爱 护 眼
语 文
教孩子们关于爱护眼睛的知识,而且还要培养他们一种自我保养的责任
睛 ,
上 册
感,让他们知道在日常学习、生活中如何爱护眼睛,保护视力,预防眼
保 护 视

病和近视。
2
0 2
四年级是儿童成长的一个关键期,在小学教育中正好处在从低年级向
口 语
3

年 四 年 级
高年级的过渡期,他们开始转变思想方法,他们知识内容广泛了,好奇 心强,求知欲日益增加,但他们的认识能力有限,似懂非懂;这个阶段
际 : 爱 护






上 册
保 护 视

2

小学生主题班会 爱护眼睛,保护视力 课件(共22张PPT)

小学生主题班会  爱护眼睛,保护视力 课件(共22张PPT)
减少糖分摄入,避免引起 近视等眼疾。
04 视力保健方法
定期检查视力
总结词
预防胜于治疗
详细描述
定期检查视力是预防近视和眼部疾病的重要手段。通过定期检查,可以及早发现 视力问题,及时采取措施进行干预和治疗。建议小学生每年进行一次视力检查, 并记录检查结果,以便及时发现和解决问题。
眼保健操的正确做法
05 总结与展望
总结:爱护眼睛,保护视力的重要性
眼睛是心灵的窗户
人的视觉系统对于学习和生活 至关重要,眼睛的健康直接影
响到生活质量。
近视的危害
近视会引发视疲劳、头痛、眼部 不适等问题,严重时可能导致失 明,影响学业和职业发展。
保护视力的意义
保护视力对于小学生的身心健康、 学习和成长具有重要意义,也关系 到国家的未来和发展。
觉任务。
眼睛的功能包括视物、调节焦 距、感知光线方向等,这些功 能对于人类的学习、生活和工重要途 径,它对学生的学习成绩有着 重要影响。
视力良好的学生能够更好地理 解老师的讲解,准确感知黑板 上的字迹,从而提高学习成绩 。
视力不佳的学生则难以清晰地 感知世界,难以完成阅读、写 作等学习任务,影响其学业表 现。
《爱护眼睛,保护视力--小 学生主题班会课件》
目录
• 眼睛的重要性 • 近视的成因与预防 • 健康用眼习惯 • 视力保健方法 • 总结与展望
01 眼睛的重要性
眼睛的结构与功能
眼睛是人体最重要的感觉器官 之一,它能够感知周围的光线 ,并将其转化为神经信号,传
递给大脑进行处理。
眼睛由眼球、眼睑、结膜和泪 器等部分组成,各部分协同作 用,使眼睛能够完成复杂的视
近视分类
根据近视度数分类,可分为轻度(-3.0D以下)、中度(-3.0D--6.0D)、高度(6.0D以上)。

《爱护眼睛保护视力》PPT课件

《爱护眼睛保护视力》PPT课件

眼睛在人体中作用
感知外界光线和色彩,使我们 能够看到五彩斑斓的世界。
通过观察和分析周围环境,帮 助我们做出正确的判断和决策。
传递情感和信息,是人与人之 间交流的重要工具之一。
02
近视现状及危害分析
近视发病率统计
全球近视发病率持续上升
发病年龄提前
据世界卫生组织(WHO)统计,全 球近视发病率逐年攀升,且呈现年轻 化趋势。
3
正确的使用电脑姿势 使用电脑时,显示器与眼睛的距离应保持在5070厘米,屏幕中心略低于眼睛水平位置。
控制用眼时间,避免过度疲劳
遵循20-20-20法则
01
每用眼20分钟,应抬头眺望20英尺(约6米)外的景物至少20
秒,以缓解眼睛疲劳。
控制使用电子产品时间
02
尽量减少使用电子产品的时间,特Hale Waihona Puke 是连续使用的时间,以降风险评估
任何手术都存在一定风险,激光手术也不例外。可能的风险包括过矫或欠矫、屈光回退、 干眼症、晕光或眩光等。因此,在选择手术前,应充分了解手术风险,并咨询专业医师
的建议。同时,选择正规的医疗机构和经验丰富的医师进行手术,以降低风险。
05
爱护眼睛,关注青少年成 长
家庭环境对孩子视力影响
家庭照明
使用合适的照明设备,避免过强 或过弱的光线对眼睛造成刺激。
隐形眼镜佩戴注意事项
选择合适度数和基弧的隐 形眼镜,确保佩戴舒适;
控制佩戴时间,避免长时 间连续佩戴;
遵循正确的佩戴和摘取方 法,保持手部清洁;
定期更换镜片,注意清洁 和保养;
激光手术适应症和风险评估
适应症
年龄满18周岁,近视度数稳定2年以上;无严重眼病或全身疾病;角膜厚度足够,符合 手术要求。

《保护眼睛预防近视》ppt课件完整版

《保护眼睛预防近视》ppt课件完整版

缺乏户外活动
户外活动有助于缓解眼睛 疲劳,减少近视发生的可 能性。
生活习惯和用眼方式不当引发近视
用眼姿势不正确
01
如躺着看书、走路时看手机等,都会加重眼睛负担,容易导致
近视。
长时间使用电子产品
02
电子屏幕产生的蓝光对眼睛有损害,长时间使用容易导致视疲
劳和近视。
饮食不当
03
缺乏维生素A、C、E等营养素,会影响眼睛健康,增加近视风
视觉形成
大脑皮层视觉中枢对神经 信号进行处理和解释,形 成视觉感知。
常见眼部问题及危害
近视
远视
散光
老花眼
眼球前后径过长或折光系统折 光能力过强,导致远处物体成 像在视网膜前方,造成视力模 糊。长期近视可能导致眼球突 出、眼轴变长等危害。
眼球前后径过短或折光系统折 光能力过弱,导致近处物体成 像在视网膜后方,造成视力模 糊。远视患者容易出现视疲劳、 头痛等症状。
险。
03
保护眼睛方法指导
保持良好用眼习惯
1 2
控制用眼时间 避免长时间连续使用电脑、手机等电子设备,每 隔一段时间应适当休息。
保持正确姿势 使用电子设备时,调整屏幕高度和角度,保持正 确的坐姿和距离。
3
遵循“20-20-20”法则 每用眼20分钟,抬头看20英尺(约6米)外的物 体,至少休息20秒。
积极参加户外活动
活动时间
每天至少2小时的户外活动时间,可以降低近视的 发生率。
活动类型
选择视野开阔的活动,如跑步、骑自行车、打羽 毛球等。
注意事项
避免在阳光强烈时外出,以免伤害眼睛;活动时 注意用眼卫生,避免用手揉眼。
均衡饮食营养摄入
关键营养素

《保护眼睛科学用眼》课件

《保护眼睛科学用眼》课件

适当休息和放松眼睛
适当的休息和放松眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩等症状。 进行眼部按摩、热敷等放松方式,促进眼部血液循环和新陈代谢。
避免长时间连续使用电子设备或看书,适时休息和放松眼睛非常重要。
06
总结与展望
保护眼睛的重要性
眼睛是心灵的窗户
眼睛是人类最重要的感官之一,通过眼睛我们可以感知世界、获 取信息、交流情感。
THANKS
感谢您的观看
包括房水、晶状体和玻璃体,负 责折射光线,使光线准确聚焦在 视网膜上。
眼附属器的结构
01
02
03
眼睑
分为上睑和下睑,主要功 能是保护眼球,防止异物 进入。
结膜
覆盖在眼睑内面和眼球表 面的薄膜,具有湿润眼球 、保护眼球的作用。
泪器
包括泪腺和泪道,主要功 能是分泌泪液,润滑眼球 ,并排除异物。
视觉的形成过程
则引起。
预防与治疗
定期进行眼科检查,及时发现并 矫正散光;保持正确的阅读姿势 ,控制用眼时间;佩戴适合的眼
镜或隐形眼镜,以矫正视力。
弱视
总结词
预防与治疗
弱视是一种常见的眼睛问题,表现为 单眼或双眼视力低下。
定期进行眼科检查,及时发现并矫正 弱视;遮盖视力较好的眼睛,强迫使 用弱视眼;进行视觉训练和佩戴适合 的眼镜或隐形眼镜。
02
如蓝莓、黑加仑、菠菜等,有助于保护视网膜和眼睛其他组织
免受自由基的损害。
控制糖分摄入
03
过多的糖分会导致眼球变形,进而影响视力,应减少糖分摄入

游泳、骑自行车 等,有助于促进血液循环 ,为眼睛提供充足的营养 。
眼部运动
进行一些眼部运动,如眼 球转动、上下左右移动等 ,有助于缓解眼睛疲劳, 提高视力。
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近视眼的成因及其危害
你知道的什么是近视眼吗?
近视眼的特点是只能看近不能看远。在没有 调节的情况下,远处来的平行光线经过瞳孔 进入眼内,聚焦在视网膜之前,在视网膜上 不能形成清晰的物象,就是近视。
近视眼的成因及其危害
近视眼形成的原因
遗传 因素
体制 因素
环境 因素
近视眼的成因及其危害
遗传因素
高度近视具有很强的遗传倾向, 遗传可表现为家族性和种族性。
06 凑近
常常表现在看电视时往近处凑, 尽量靠近电视机,看书写字时, 趴得很近。
了解近视前的十大征兆
07
扳眼
少数儿童在看不 清楚远处目标时, 常用手在外眼角, 用力的将眼角皮 向外扳扯,达到 同歪头眯眼一样 的效果。
08
斜眼
部分近视儿童合 并发生外斜视, 一只眼看前方时, 另一只眼偏向外 面。所以,发现 斜眼时一定要及 时去医院检查视 力。
(3)用眼环境不良,如学校 或家庭的采光照明条件差,课 桌椅高矮不适合学生身材等。
近视眼的成因及其危害
综上所述,近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。在环境相同条件下,遗传决定了个体发病的易感性,环境因素可 以诱发并促成近视的发生发展。
近年来,随着学生学习负担的加重,近视负荷明显增加,各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势,说明环境因素对学生近视的发生影 响很大,并在起着主要作用。从预防角度出发,应当把改造环境因素, 减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓,才能取得较好的效果。
目 湛蓝的天空;紫的,仿佛那永远数不清的童话般的梦幻。
七色的人偶在场地上飞快地移动,他们用滑第稽二章可笑的小近视的成因及危害
碎步,带动着肥大的身躯一齐跳跃,在场地中围出一圈
录 彩虹般的跑道。 他们旋转着,跳跃着,第似三章乎表演者近视前的十大征兆
已经不再是这些可爱的人偶了,而是那七彩的,正在流
动的颜色。
了解近视前的十大征兆
04 歪头
常发生的是歪头看电视,也是 由于在歪头时,可以减少部分 弥散光线的干扰和影响,有利 于儿童甚至会养成歪头的习惯。
05 出错
远处目标看不清楚,见了熟人也不 打招呼。考试时会抄错题,暗处行 动时可被东西绊倒或碰伤,还有的 变现为学习成绩下降,常须借被人 的笔记来抄写等等。
双亲均是高度近视眼,其子女100%为近视。双亲有一方为高度近视, 其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者,其子女有25%为近 视。
黄色人种近视眼发病率高,可达50%,白种人次之,黑人无论居住在 哪里发生率均很低,即使在移民中调查也是如此。爱斯基 摩人、冰岛人近视发病率也很低。
家族性 种族性
近视眼的成因及其危害
保护视力的教案及ppt
那是我所从未见过的人偶。 他们没有那些金色,
爱眼 眼 银色,或者闪光如黑珍珠般的头发,他们也没有被漆上
亮丽色泽的大眼睛。那些跳动的身躯,就像是一块长出 了头,手,脚的大块肥皂。人偶们的脸上,看不见那种 可以令我毛骨悚然的虚假表情,一张张笑开的大嘴几乎
保护视 占据了他们的整个脸庞。 这些笑,是发自内心的笑,
近视眼的成因及其危害
近视眼的危害
✓ 视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和以后的工作质量。 ✓ 中高度近视,会导致眼球突出,眼脸松弛,影响容貌。 ✓ 升学、参军和找工作受限。 ✓ 多种体育活动不能参加,影响身体的正常发育。 ✓ 给日常生活带来极大不便,如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。 ✓ 老年后因为眼花而必须佩戴两副眼镜。 ✓ 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ✓ 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。
是可以直冲进我们心底的笑。这笑和他们身上单纯的颜 色一起舞动,正是表达了人类最原始,最直接的欢乐! 红的,像一
视力保护/呵护眼睛/爱眼日/眼睛护理
团燃烧的火焰;黄的,如随时随地温暖大地的阳光;橙
的,像枝头黄灿灿的金桔;绿的,像夏日里遮阳的参天 大树;青的,好似田间翠绿的稻苗;蓝的,第便一是章 那一片 认识我们的眼睛
第四章
如何预防近视
第五章
一起保护视力
颜色们融入空气,带着热情的温度,旋转,旋转,升腾, 升腾 融化的颜色们向着场地中央流动,随着不断变 幻的灯光和音乐,涂抹成了一朵三瓣花的形状这是残奥
1 认识我们的眼睛 会的标志。而此刻,这朵花在我眼中,正美的无法言喻。
像是一首欢乐的,带着梦幻色彩的交响曲,在童话的王
09
抱怨
由于视力不稳定, 一些孩子会抱怨 教室光线太暗, 或者说因黑板反 光看不清,还有 不少孩子说晚自 习时视力差等。
缺乏体育锻炼,吃饭挑食, 营养不全缺乏某些营养素或某些 微量元素如锌、铜、铬等,以及 患过某些传染病或慢性疾病等, 对近视的发生、发展都有一定的 影响。
垃圾处理的现状
(1)眼睛工作时间过长, 如长时间近距离看书、看电 视、玩电脑等。
(2)用眼习惯不良,如读写姿 势不端正,眼书距离过近,在 暗光下或经常躺着、乘车、走 路时看书等等
国个里 音以符图,画他的们Pa形跳r式跃t 展在现七在彩我的们乐眼谱前上。,每奏一响个献人给偶世就界是的一乐
章。 欢乐的笑脸,滑稽的小碎步,代替了我噩梦中 一张张阴
认识我们的眼睛
猜猜看?
两只葡萄黑又亮, 只能欣赏不能吃, 白天陪我看世界, 晚上伴我入梦乡。
答案:眼睛
认识我们的眼睛
眼睛的用处大
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地,这些美丽的风 景都需要我们用眼睛才可以看到。
3 Part
近视前的十大征兆
了解近视前的十大征兆
01
眯眼
当远处目标看不清时,儿童往往 采取眯眼的办法来弥补,因为眯 眼是眼脸可以遮挡部分瞳孔,减 少弥散光线,减少散光的影响, 从而暂时提高和改善视敏度。
02
揉眼
看不清目标时,常用 手揉眼睛,以企图更 好地看清楚些。
03
眨眼
频繁眨眼在一定程度上可 缓解近视,增加视力淸晰 度。不少人在流泪时,看 东西会更清楚一些。
我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”,眼 睛还是人体中最重要的器官之一,我们所接受的外界 信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大 了,一定要注意保护自己的眼睛。
认识我们的眼睛
眼睛是如此重要我们应该如何爱护眼睛呢?
防止眼睛受 到意外伤害
注意眼部 清洁卫生ห้องสมุดไป่ตู้
预防近视
2 Part
近视的成因及危害
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