爱护眼睛课件幼儿园PPT
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小学生主题班会 爱护眼睛保护视力(课件)(共23张PPT)
家长须知小知识
3.不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。 ☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟。 ☆4-5岁孩子不超过20分钟。 ☆5-6岁孩子不超过30分钟。
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。 看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
大的伤害。
正确的佩戴眼镜
时间上，不管是治疗还是矫 正，都是越早越好。方式上 因人而异，有的人需要常戴， 有的人是不需要常戴。每36个月或1年检查一次视力，
以便早期发现近视。
过度疲劳
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原 因，经常看电视、玩电子游戏机、使用 电脑都会使我们的眼睛产生严重的疲劳 感，长时间下去，就会使我们的眼睛患 上这种疾病。
用眼距离
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一 个重要的原因，据相关调查结果显示， 大部分的青少年近视眼患者都是长期的 用眼距离过近，青少年眼睛的调节力很 强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时 仍能看清物体，但如果经常以此距离看 书，写字就会使眼睛的调节异常紧张， 从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的 假性近视。
如何预防近视
2.户外活动很重要
户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6 周岁是早期近视防控的关键期。户外活动 能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家 长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动 或简单的体育运动，保证每日户外活动时 间两小时以上。
如何预防近视
3.读书坐姿要正确
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在 光线过强或过暗的地方看。
如何预防近视
4.用眼卫生要牢记
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很 多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼 睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把 手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一 按。有异物时，可以用清水冲洗。
幼儿园爱护眼睛小知识课件
玩耍时不要伤害眼睛 不用脏手擦眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 保持正确的读写姿势
幼儿园爱护眼睛小知识
睡眠充足，作息有规律
幼儿园爱护眼睛小知识
注意营养均衡，摄取丰富的维生素
幼儿园爱护眼睛小知识
多做户外运动，放松眼肌走向大自然
幼儿园爱护眼睛小知识
看电视玩电脑要保持距离
幼儿园爱护眼睛小知识
正确的书写看书姿势
幼儿园爱护眼睛小知识
• 请小朋友仔细观看图画，说说谁做的对，谁做的不对，应 该怎样做。
幼儿园爱护眼睛小知识
幼儿园爱护眼睛小知识
我们再来温习一下吧
幼儿园爱护眼睛小知识
•正确的坐姿，书写保持3个姿势，眼睛离书一尺 距离，手握笔尖一寸，前胸距桌沿一拳！
幼儿园爱护眼睛小知识
Ë不躺着看书，不走路看书，不在 Ë阳光下和昏暗的环境下看书
幼儿园爱护眼睛小知识
公主整天都用ipad听音乐、看电影、玩游戏……可是最近， 公主总是做出一些奇怪的事情。
幼儿园爱护眼睛小知识
先是把桔子当做网球打，喷的大家一脸桔子汁。
幼儿园爱护眼睛小知识
又把小羊当做小狗，拿着骨头喂羊吃。
幼儿园爱护眼睛小知识
接着公主去上学时把7看成了9搭错了公交。
幼儿园爱护眼睛小知识
所以公主以后不能长时间的使用电脑、ipad、手机等电子产 品。看书画画坐姿端正、睡眠要充足、多吃新鲜蔬果、积极 进行户外锻炼。
幼儿园爱护眼睛小知识
公主终于挑了一副适合自己的眼镜，可以看清周围的东西了。
幼儿园爱护眼睛小知识
幼儿园爱护眼睛小知识
虽然公主戴上眼镜，东西看得很清楚，但是新的麻烦又来了。
幼儿园爱护眼睛小知识
重重的眼镜总是压得鼻子红红的 做运动的时候就怕眼镜掉下来 游泳时根本不能戴眼镜。
小班科学《亮眼睛》PPT课件
保持室内安静、黑暗，避免睡前使用电子产品。
3
睡前眼部放松
可以进行眼部按摩或热敷，帮助缓解眼部疲劳。
合理饮食，补充营养素
均衡饮食
多吃水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质，确保身体获得全面 营养。
补充维生素A和C
食物中的维生素A和C有助于保护眼睛健康，如胡萝卜、菠菜、柑 橘类水果等。
补充Omega-3脂肪酸
阅读姿势不正确造成近视风险增加
阅读时距离书本太近或太远， 都可能导致眼睛调节过度，进 而引发近视。
阅读时光线不足或过于刺眼也 会对眼睛造成伤害，增加近视 风险。
长时间保持不正确的阅读姿势 还可能导致颈椎和腰椎问题。
睡眠不足或质量差影响视力健康
睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而 引发视力模糊、干涩等问题。
富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油等，有助于降低 干眼症风险。
05
亮眼睛活动设计与实施
活动目标设定及内容安排
知识目标 让幼儿了解眼睛的基本结构和功能。
掌握保护眼睛的基本方法。
活动目标设定及内容安排
能力目标 培养幼儿观察、比较和描述的能力。
提高幼儿动手实践的能力，如做眼保健操。
活动目标设定及内容安排
眼睛的基本构造
介绍了眼睛的各个部分，如角膜、虹膜、瞳孔等，帮助学生了解眼 睛的基本结构。
视觉原理
解释了光线如何通过眼睛的各个部分，最终在视网膜上形成图像， 使学生明白视觉产生的过程。
保护眼睛的重要性
强调了保护眼睛的重要性，包括避免长时间看电子屏幕、保持足够的 睡眠时间等。
学生在日常生活中应用所学知识
角膜
眼球前部的透明组 织，具有屈光作用 。
虹膜
含色素的环形薄膜 ，中央有瞳孔，可 调节进光量。
3
睡前眼部放松
可以进行眼部按摩或热敷，帮助缓解眼部疲劳。
合理饮食，补充营养素
均衡饮食
多吃水果、蔬菜、全谷类食物和优质蛋白质，确保身体获得全面 营养。
补充维生素A和C
食物中的维生素A和C有助于保护眼睛健康，如胡萝卜、菠菜、柑 橘类水果等。
补充Omega-3脂肪酸
阅读姿势不正确造成近视风险增加
阅读时距离书本太近或太远， 都可能导致眼睛调节过度，进 而引发近视。
阅读时光线不足或过于刺眼也 会对眼睛造成伤害，增加近视 风险。
长时间保持不正确的阅读姿势 还可能导致颈椎和腰椎问题。
睡眠不足或质量差影响视力健康
睡眠不足会导致眼睛疲劳，进而 引发视力模糊、干涩等问题。
富含Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼、亚麻籽油等，有助于降低 干眼症风险。
05
亮眼睛活动设计与实施
活动目标设定及内容安排
知识目标 让幼儿了解眼睛的基本结构和功能。
掌握保护眼睛的基本方法。
活动目标设定及内容安排
能力目标 培养幼儿观察、比较和描述的能力。
提高幼儿动手实践的能力，如做眼保健操。
活动目标设定及内容安排
眼睛的基本构造
介绍了眼睛的各个部分，如角膜、虹膜、瞳孔等，帮助学生了解眼 睛的基本结构。
视觉原理
解释了光线如何通过眼睛的各个部分，最终在视网膜上形成图像， 使学生明白视觉产生的过程。
保护眼睛的重要性
强调了保护眼睛的重要性，包括避免长时间看电子屏幕、保持足够的 睡眠时间等。
学生在日常生活中应用所学知识
角膜
眼球前部的透明组 织，具有屈光作用 。
虹膜
含色素的环形薄膜 ，中央有瞳孔，可 调节进光量。
幼儿园眼睛ppt课件
眼附属器包括眼睑、结膜、泪器和眼外肌等。这些结构对保护眼球、湿润眼球和维持眼球运动等方面起着重要作用。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
眼附属器
眼球结构
光线进入眼睛
光线通过角膜、瞳孔和晶状体等结构进入眼睛。
03
常见的眼睛问题与疾病
近视定义
01
近视是一种常见的眼病，由于眼球前后轴过长或角膜、晶状体曲率过大，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。
近视症状
02
近视患者通常会感到看远处物体时视力模糊，看近处物体则相对清晰。随着近视度数的加深，还可能出现视疲劳、眼胀、头痛等症状。
近视预防与控制
03
定期进行视力检查，建立视力档案，以便早期发现近视；保持正确的读写姿势，控制用眼时间；鼓励孩子多参与户外活动，放松眼睛；定期做眼保健操，缓解眼部疲劳。
远视是指眼球前后轴较短或角膜、晶状体曲率过小，导致远处物体反射的光线聚焦在视网膜后方，导致视物模糊。
每隔一段时间，如30分钟左右，可以休息一下眼睛，如看看远处、做做眼保健操等。
多吃富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。
控制糖分和盐分的摄入量，少吃甜食和高盐食品。
多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的正常功能。
控制看电视和玩游戏的时间，特别是对于年龄较小的孩子，要避免长时间盯着屏幕。
02
不要长时间连续用眼
平时要注意不要长时间连续用眼，如看书、看电视等，用眼时间过长会导致眼疲劳，影响眼部健康。
感谢您的正确的姿势，眼睛与书本保持适当的距离，不要过近或过远。
写字时，调整好椅子的高度和角度，使身体保持舒适的状态，避免长时间弯腰驼背。
不要在光线不足或过强的地方看书或写字，以免对眼睛造成伤害。
幼儿园孩子保护视力ppt
目 来，再也迎不上行人惊叹的目光。 转眼隆冬，树木
又成了一个个丑陋的秃老头，在凛冽的寒风第中二章摇曳，就近视的成因及危害
这样年复一年。新建一中高二:天地可青永恒之水_120
录 水是一切生命之源，有了它才有了这个蔚蓝第的三章星球；有 近视前的十大征兆
了它，整个世界才有了生命的气息；有了它才有了秀美
的山川，
妈妈滋润，在妈妈的怀抱中茁壮健康的成长，我们又怎 么能够伤害一直爱
认识我们的眼睛
猜猜看？
两只葡萄黑又亮， 只能欣赏不能吃， 白天陪我看世界， 晚上伴我入梦乡。
答案：眼睛
认识我们的眼睛
眼睛的用处大
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地，这些美丽的风 景都需要我们用眼睛才可以看到。
我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”，眼 睛还是人体中最重要的器官之一，我们所接受的外界 信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大 了，一定要注意保护自己的眼睛。
（3）用眼环境不良，如学校 或家庭的采光照明条件差，课 桌椅高矮不适合学生身材等。
近视眼的成因及其危害
综上所述，近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。在环境相同条件下，遗传决定了个体发病的易感性，环境因素可 以诱发并促成近视的发生发展。
近年来，随着学生学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势，说明环境因素对学生近视的发生影 响很大，并在起着主要作用。从预防角度出发，应当把改造环境因素， 减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓，才能取得较好的效果。
近视眼的成因及其危害
近视眼的危害
✓ 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和以后的工作质量。 ✓ 中高度近视，会导致眼球突出，眼脸松弛，影响容貌。 ✓ 升学、参军和找工作受限。 ✓ 多种体育活动不能参加，影响身体的正常发育。 ✓ 给日常生活带来极大不便，如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。 ✓ 老年后因为眼花而必须佩戴两副眼镜。 ✓ 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ✓ 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。
又成了一个个丑陋的秃老头，在凛冽的寒风第中二章摇曳，就近视的成因及危害
这样年复一年。新建一中高二:天地可青永恒之水_120
录 水是一切生命之源，有了它才有了这个蔚蓝第的三章星球；有 近视前的十大征兆
了它，整个世界才有了生命的气息；有了它才有了秀美
的山川，
妈妈滋润，在妈妈的怀抱中茁壮健康的成长，我们又怎 么能够伤害一直爱
认识我们的眼睛
猜猜看？
两只葡萄黑又亮， 只能欣赏不能吃， 白天陪我看世界， 晚上伴我入梦乡。
答案：眼睛
认识我们的眼睛
眼睛的用处大
蓝蓝的天空、白白的云朵、绿绿的草地，这些美丽的风 景都需要我们用眼睛才可以看到。
我们都知道一句名言“眼睛是心灵的窗户”，眼 睛还是人体中最重要的器官之一，我们所接受的外界 信息中有80%是靠它来完成的。所以眼睛的作用可大 了，一定要注意保护自己的眼睛。
（3）用眼环境不良，如学校 或家庭的采光照明条件差，课 桌椅高矮不适合学生身材等。
近视眼的成因及其危害
综上所述，近视眼的发生是受遗传、环境、体质等因素综合作用的 结果。在环境相同条件下，遗传决定了个体发病的易感性，环境因素可 以诱发并促成近视的发生发展。
近年来，随着学生学习负担的加重，近视负荷明显增加，各地学生 近视眼患病率有大幅度增加的趋势，说明环境因素对学生近视的发生影 响很大，并在起着主要作用。从预防角度出发，应当把改造环境因素， 减轻学生学习负担放在预防措施的首要位置去抓，才能取得较好的效果。
近视眼的成因及其危害
近视眼的危害
✓ 视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和以后的工作质量。 ✓ 中高度近视，会导致眼球突出，眼脸松弛，影响容貌。 ✓ 升学、参军和找工作受限。 ✓ 多种体育活动不能参加，影响身体的正常发育。 ✓ 给日常生活带来极大不便，如交际、旅游、冬天夏天镜片容易反霜打滑等。 ✓ 老年后因为眼花而必须佩戴两副眼镜。 ✓ 近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。 ✓ 高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而失明。
爱护眼睛保护近视主题教育PPT课件(3款) (4)
总结
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼 睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在 坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。 婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来 观察。让我们来一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
爱眼 眼 保护视
09
抱怨
由于视力不稳定， 一些孩子会抱怨 教室光线太暗， 或者说因黑板反 光看不清，还有 不少孩子说晚自 习时视力差等。
10
皱眉
皱起眉头，企 图使双眼都 “用力”，以 此来改善视力。
4 Part
如何预防近视
我们该如何预防近视
大多数近视是由于后天不良的用眼习惯造成的，后天性的近视是可以预防的。
01 学习正确的用眼方法
（3）冷热敷交替法 冷、热毛巾各一条，先把热毛巾放眼睛上敷五分钟，然后在用冷毛巾敷五分钟
（4）积极参加体育运动 运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。其中，打乒乓球是一种很好的睫状肌运动法，打乒乓球 时眼睛不断的远近、上下调节和运动，对增加睫 状肌的收缩功能很有益处。
我们该如何预防近视
养成良好的饮食习惯
02
多进行对眼睛有益的运动
03 养成良好的饮食习惯
我们该如何预防近视
学习正确的用眼方法
（1）书写姿势正确 要牢记“三个一”：眼离书本一尺远（33厘米）； 胸离书桌一拳远（6—7厘米）；手离笔尖一寸远 （3.3厘米） （2）读书姿势要端正 应采用坐姿，不要躺着看书，不要在走路时或乘车时 看书。
我们该如何预防近视
防止眼睛受 到意外伤害
注意眼部 清洁卫生
预防近视
2 Part
近视的成因及危害
近视眼的成因及其危害
幼儿园《爱护眼睛》PPT课件
Chapter
2024/1/26
11
保持正确读写姿势
2024/1/26
调整屏幕高度和角度
确保电脑屏幕略低于眼睛水平，屏幕中心与眼睛保持同一 高度，以减少眼球暴露在空气中的面积，降低干涩和疲劳 感。
注意用眼距离
无论是看书还是用电脑，都应该保持适当的距离。使用电 脑时，理想距离是50-70厘米，使用平板电脑为30-45厘 米，阅读时视线不低于10英寸(约25厘米)。
控制电子产品的使用
限制幼儿使用电视、手机、平板等电 子产品的时间，减少对眼睛的伤害。
2024/1/26
17
家园共育，共同关注孩子视力健康
家长参与教育
鼓励家长积极参与孩子的视力健 康教育，了解相关知识和方法。
家园互动平台
建立家园互动平台，分享视力保 健知识和经验，促进家园合作。
定期举办专题讲座
邀请眼科专家为家长和幼儿举办 专题讲座，提高大家的视力保健
将电子产品的屏幕亮度、对比度和色温调整到适宜的水平，以减 少对眼睛的刺激。
2024/1/26
20
创造良好的家庭阅读和学习环境
充足的光线
确保孩子阅读和学习的环境有充足的光线，以减少眼睛的疲劳和不 适。
适宜的桌椅高度
为孩子提供高度适宜的桌椅，确保孩子在阅读或书写时能够保持正 确的坐姿和视线角度。
定期更换阅读材料
培养良好的运动习惯
家长应引导孩子养成良好的运动习惯，坚持定期参加户外活动，保 护视力健康。
22
06
总结回顾与展望未来工作
Chapter
2024/1/26
23
总结本次课程重点内容
1 2
眼睛的结构与功能
详细介绍了眼睛的各个部分及其作用，使幼儿了 解眼睛的构造。
《幼儿园》爱护眼睛知识课件PPT精选全文
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娱 乐 篇
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生 活 篇
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玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
如果。。。。。
要及时告诉爸爸妈妈去看医生
护眼歌
你拍一，我拍一，用眼卫生要注意；你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴；你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；你拍四，我拍四，端正姿势来写字；你拍五，我拍五，坐车走路不看书；你拍六，我拍六，课件休息扭一扭；你拍七，我拍七，不要躺着来学习；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要持久；你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
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如果。。。。。
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你拍一，我拍一，用眼卫生要注意；你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴；你拍三，我拍三，劳逸结合记心间；你拍四，我拍四，端正姿势来写字；你拍五，我拍五，坐车走路不看书；你拍六，我拍六，课件休息扭一扭；你拍七，我拍七，不要躺着来学习；你拍八，我拍八，视力定期要检查；你拍九，我拍九，锻炼身体要持久；你拍十，我拍十，良好习惯要保持。
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多吃蔬菜水果
玩耍时不伤害眼睛
不用脏手擦眼睛
不躺着看书
不近距离看电视
保持正确的读写姿势
如果。。。。。
21
要及时告诉爸 爸妈妈去看医 生
22
护眼歌
祝每个小朋友都有 一双明亮的眼睛！
赠品卡通儿童教育教学
适用于幼儿教育教师述职
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谜语
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。 上大门，下大门，关起门来就睡觉。
我们用什么看东西？
眼睛的作用
眼睛作用—观察颜色
5
6
学认视力表
7
学认视力表
8
学认视力表
9
学认视力表
妈妈：
我会查视力
啦！
10你有没有这些坏习惯？？坏习惯如果我们不抓紧改掉坏习惯。。。
13
从现在开始养成好习惯！！
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