刮 痧
刮痧基础知识
砭石具有镇惊、安神 、祛寒的作用，在刮痧
时砭石所特有的能量场
会被激活，作用于人体
，适用于寒症、阴症、
癫痫等
3、玉石刮痧板
玉石具有清热 、润肤、美容的 作用，主要用于 面部刮拭
4、陶瓷刮痧板
具有耐高温、防静 电的作用，如古代的 瓷碗、瓷杯等
（二）按形状分类
❖ 可分为：椭圆形、方形、缺口形、三解形、梳形
侧
低
扶
头
坐
坐
位
位
仰靠坐位
❖ 患者坐于椅上，背部靠于椅背，暴露颈项 前部及胸前部位
❖ 宜用于面部、颈前、胸部、肩部和上肢部 位的刮痧
❖ 咽部不适、慢性支气管炎、气管炎、心脏 病、进行颈痛、肩痛等病症刮痧、全身刮 痧以及面部美容时多选择此种体位
仰 靠 坐 位
扶持站位
❖ 患者前倾稍弯腰站于床、桌或椅前，双手 扶床边、桌边或椅背，使背部、下肢部暴 露
常用刮痧介质
刮痧油
1.刮痧油（刮痧活血剂） 它是中草药与医用油精
炼而成的油剂，具有清热解 毒，活血化瘀，解肌发表， 缓解疼痛，帮助透痧及润滑 护肤增效等作用。（成人刮 痧，刮痧面积大者，皮肤干 燥者）
2.刮痧乳
是天然植物合成的乳剂，具有改善血液循 环，促进新陈代谢，润滑护肤增效的作用。（儿 童刮痧，面部刮痧，拔罐进行走罐时）
❖ 很据患者的体制，选择合适的刮痧部位，尽量将其暴露；若刮试部 位不清洁，用消毒用品，如热毛巾、卫生纸或酒精棉球擦洗干净， 预防感染。
❖ 对于初次接受刮痧的患者，应做必要的解释工作，以消除患者的紧 张心理。
❖ 刮痧时应保持室内适合的温度，尤其是在冬季避免伤风感冒；夏季 应回避风扇、过堂风以及空调直吹刮试部位。
刮痧疗法技术操作规范
刮痧疗法技术操作规范刮痧疗法是一种传统的中医疗法，通过刮擦皮肤，以达到疏通经络、活血化淤、排除病邪的效果。
下面是刮痧疗法技术操作规范的详细说明。
１.刮痧前的准备工作：（１）了解病情：在进行刮痧疗法之前，医生应对病人进行一次全面的问诊，了解病情及病人的个人健康状况，以便确定适宜的刮痧方式。
（２）选择合适的工具：刮痧时可以使用不同类型的工具，如牛角刮、瓷勺刮、硬币刮等。
根据病人的具体情况和刮痧部位选择合适的工具。
（３）准备工作要充分：确保刮痧器具清洁卫生，在操作前洗净并用食用酒精或消毒液消毒，避免传播疾病。
２.刮痧操作步骤：（１）让病人采取合适的姿势：病人在接受刮痧时应采取舒适的姿势，以便医生能够更好地进行操作。
（２）擦涂刮痧部位：在进行刮痧之前，可对刮痧部位进行适当的涂抹。
可使用一些适宜的刮痧油或草药，在刮痧部位上轻擦数遍。
这样可以减少刮擦时对皮肤的刺激，并促进经络的畅通。
（３）确定刮痧力度：刮痧时力度要适中，既不能过轻，也不能过重。
刮痧的力度应当根据具体病情和病人的承受能力来决定。
（４）刮痧的方向和节奏：刮痧时可选择横刮、竖刮、斜刮等不同的方向，并且可以在刮痧的过程中进行适当的节奏调整。
一般来说，病人体表肌肉结实的部位应刮得慢一些，而比较松软的部位可以适当加快刮拭的速度。
（５）主次结合、全面刮痧：刮痧时要注意重点刮拭与整体刮拭的结合，既要注重刮痧部位的重点刺激，也要保证全面覆盖，避免疏漏。
３.刮痧后的处理：（１）清洁刮痧区域：在刮痧结束后，要及时清洁刮痧区域，可以使用温水和肥皂清洗皮肤，将刮痧油或草药残留物彻底清除。
（２）观察病人反应：刮痧后要及时观察病人的反应，如皮肤是否出现瘀斑、皮肤是否有红肿等情况。
如果病人出现异常症状，应及时采取相应的处理措施。
（３）给予正确的护理：刮痧后，可以根据病情给予一些适当的护理，如轻柔按摩、涂抹药膏等，以促进刮痧的疗效。
综上所述，刮痧疗法技术操作规范包括刮痧前的准备工作、刮痧操作步骤以及刮痧后的处理等方面。
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五）痧的概念
❖ 痧症中医的“痧症”是以症状而起的名字， 是指刮痧后痧痕明显的病症。刮痧后，皮肤 很快会出现一条条痧痕和累累细沙粒（出血 点），并且存留的时间较长，这是它的特征 之一。痧症多胀。所谓胀，就是痧症多有头 昏脑胀，胸部闷胀，腹部痛胀，全身酸胀等
下。（牛角用前后1/3）。刮身体平躺部位：背、腹部。 ❖ （2）角：刮叶前、后腺、肩周炎（多用于肩部）。 ❖ 单角：用于肩部、叶前、后腺。如肩周炎。
❖ 双角：用于背部夹击穴。（小孩子偏食、喜欢吃偏凉的东西 ，可以在背部脾胃处刮）
❖ （3）点：点按90度压下抬起，用于没有骨骼的部位，用于 人中膝眼穴
十一）选穴方法
❖ （1）局部取穴 即在受病的脏腑、器官、肢 体的部位，就近选取腧穴进行刮痧。
❖ （2）远部取穴 亦称远道取穴，即在受病部 位的远距离取穴治疗，此法在具体应用时， 有本经取穴和异经取穴之分。
❖ （3）对症选穴 针对个别症状的治疗措施 ❖ （4）痛点选穴（阿是穴）
❖ 二、配穴方法 配穴方法，是在选穴原则的基础上， 根据各种不同的病症的治疗需要，选择具有协调作 用的两个以上的穴位加以配伍应用的方法。
❖ 1．补法 ❖ 具有以下特点的刮法为补法。 ❖ (1)刺激时间短、作用浅，对皮肤、肌肉、细胞有兴奋作用； ❖ (2)作用时间较长的轻刺激，能活跃器官的生理机能； ❖ (3)刮拭速度较慢； ❖ (4)选择痧痕点数少； ❖ (5)刮拭顺经脉循行方向； ❖ (6)刮拭后加温灸。
❖ 2．泻法 ❖ 具有以下特点的刮法为泻法。 ❖ (1)刺激时问长、作用深，对皮肤、肌肉、细胞有抑
❖ （1）前后配穴法 ❖ （2）上下配穴法 ❖ （3）左右配穴法 ❖ （4）表里配穴法 ❖ （5）远近配穴法
七问刮痧：刮出的「痧」究竟是什么
七问刮痧：刮出的「痧」究竟是什么「痧」是经络气血中的「瘀秽」，俗称痧毒。
刮出来的痧究竟是什么呢？痧毒阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换、引发组织器官的病变，故中医有「百病皆可发痧」之说。
临床上我们把患者皮肤上用特制的刮痧器具刮出的红色、紫红色斑点、斑块称之为痧。
「痧」是形成诸多疾病和加速人体衰老的有害毒素，也可以说从微循环中分离出来的瘀血及病理产物称为痧。
1、「痧」块和瘀血块有什么区别？从表面上看痧与普通的瘀血没有什么两样。
可是透过现象看本质，却发现两者有着本质的区别。
比如，在生活中我们常见到有的人不小心摔了一跤，皮下出现一片瘀血，或皮肤上流出一些鲜红的血液，随即疼痛难忍，活动受限。
在我们刮过痧的部位，皮下也会出现一些类似瘀血的斑点、斑块，却出现了相反的现象，原来疼痛难忍不能运动的部位，随着痧的排出，却疼痛减轻，甚至消失，运动自如了。
再细观察，就会发现：①运动外伤所出的血液是鲜红的，而所刮出的痧大多是暗红或紫红色，甚至是青黑色。
②在大量的刮痧实践中我们发现轻重不同的疾病，所出痧的颜色、形态、部位各不相同。
随着痧的排出，无论轻病重病都得到了缓解，有的甚至痊愈了，特别是疼痛性的疾病效果更为显著。
刮痧前后的变化及出痧的规律说明痧与一般的瘀血有本质的区别。
2、为什么有病的部位及经脉线所循行处能刮出「痧」？而正常之处都刮不出「痧」？当组织器官代谢紊乱，不能正常的进行物质交换时，病理产物、代谢废物就将导致微循环障碍，微循环的入口因受到刺激而痉挛，使动脉血不能将氧及营养物质运送到此处。
而微循环的出口，同样会自卫性的防止致病物质扩散而关闭了出口，使此处产生了瘀滞现象而造成此处毛细血管通透性紊乱、变性。
当刮痧板反复压刮此处时，微循环的毛细血管会产生强烈的舒缩反应，将瘀滞在微循环中的致病物质伴随红细胞挤压出来，而形成皮下瘀血，也就是「痧」的出现。
痧以抗原的方式出现刺激人体产生抗体，而活跃了免疫系统，对抗御疾病起到重要作用。
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慢性病康复
对于慢性病，刮痧可以改 善身体状况，促进血液循 环，提高身体免疫力。
术后康复
对于术后康复，刮痧可以 缓解疼痛，促进血液循环 ，加速伤口愈合。
04
刮痧实践案例分享
案例一：感冒的刮痧治疗
总结词
感冒是常见的疾病，刮痧可以有 效地缓解症状并缩短病程。
详细描述
感冒时，人体会感到畏寒、发热 、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。通 过刮痧可以促进血液循环、祛风 散寒、舒筋活络，从而缓解感冒
刮痧未来的发展趋势与展望
刮痧普及化
随着人们对刮痧的认识和需求的提高，刮痧将会更加普及化。
科学研究深入化
随着医学技术的不断发展，对刮痧的科学研究也将更加深入。
治疗方法多样化
未来，刮痧的治疗方法将会更加多样化，可以满足不同人群的需求 。
06
总结与展望
总结刮痧的经验与成果
总结刮痧在各种疾病治疗中的成 功案例，如感冒、颈椎病、腰痛
指出刮痧技术有待完善和提高 的方面，如加强科学研究、规 范操作流程等。
对未来刮痧发展的建议与期望
提出未来刮痧技术的研究方向，如开展刮痧的基础研究、深入探讨刮痧的作用机制 等。
建议加强刮痧技术的推广和应用，特别是在基层医疗和公共卫生领域。
期望刮痧技术在未来能够更好地为人类健康服务，如拓展治疗范围、提高疗效和安 全性等。
刮痧在美容保健中的应用
皮肤护理
刮痧可以促进面部血液循环，改 善皮肤营养供应，使皮肤更加光
滑有弹性。
减肥
刮痧可以促进脂肪代谢，达到减肥 的效果，同时还可以改善体型。
消除疲劳
刮痧可以缓解疲劳，通过刺激相应 穴位，促进血液循环，提高身体免 疫力。
刮痧在康复治疗中的应用
刮痧
起源于旧石器时代，人们患病时，出于
本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表 面的某一部位，有时竟然能使疾病得到 缓解。通过长期的实践与积累，逐步形 成了砭石治病的方法，这也是“刮痧” 疗法的雏形。 2000年前的《黄帝内经》中叙述的砭石 术是刮痧疗法的萌芽。 大多数学者认为针灸、推拿、拔罐、放 血等理疗手法是由刮痧演变而来的。
刮痧法----背脊颈骨上下及胸前胁肋两背肩臂痧症， 用铜钱蘸香油刮之，或用刮舌子脚蘸香油刮之。头 额腿上之痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大小腹 软肉内之痧，用食盐以手擦之。 淬痧法----在额头和胸胁出现小出血点或小充血点， 用纸捻或大个的灯草蘸上少量香油点燃， 然后用火 头直接淬到痧点上，火头爆出一声响即熄灭， 再点 燃去淬烧其他痧点。 放痧法----在委中穴或在十指尖放血，也叫刺血疗法 或放血疗法。 搓痧法----用手指撮拧、拿捏、提拉患者的皮肉，使 局部充血或现出血点，也叫撮痧法。
2、泻法
泻法刮拭按压力大，速度快，能疏泄 病邪、使亢进的机能恢复正常。临床多 用于年轻、体壮，新病、急病或形体壮 实的实证患者。
3、平补平泻法 平补平泻法亦称平刮法，有三种刮 拭手法。第一种为按压力大，速度慢； 第二种为按压力小，速度快；第三种为 按压力中等，速度适中。具体应用时可 根据患者病情和体质而灵活选用。其中 按压力中等，速度适中的手法易于被患 者接受。
先心腹绞痛而吐泻者,从暑气痧发者多;
心胸昏闷,痰涎胶结,从伤暑伏热痧发者多;
遍身肿胀,疼痛难忍,四肢不举,舌强不言,从寒气
冰伏过时、郁为火毒而发痧者多。” ----《痧胀玉衡》
“古无痧字……惟霍乱条下有不吐泻而腹绞痛 者,曰干霍乱,亦名绞肠痧。缘南方体气不实 之人,偶触粪土沙秽之气,多腹痛闷乱,名之曰 痧,即沙字之讹也。”
第一章 刮痧技术
第一章 刮痧技术刮痧是在中医经络腧穴理论指导下，使用不同材质和形状的刮痧器械和介质，在体表进行相应的手法刮拭，以防治疾病的中医外治技术。
刮痧技术具有疏通经络，改善血液循环，调整关节结构和功能等作用。
常用于外感性疾病和骨关节疼痛性疾病等。
一、常用器具及基本操作方法（一）常用器具与介质1.器具：刮痧板（砭石、水牛角、玉石等）。
2.介质：刮痧油、润肤乳、精油等。
（二）握持及运板方法单手握板，将刮痧板放置掌心，由拇指和示指、中指夹住刮痧板，无名指和小指紧贴刮痧板边角，从三个角度固定刮痧板（见图1）。
刮痧时利用指力和腕力调整刮痧板角度，使刮痧板与皮肤之间夹角约45°，以肘关节为轴心，前臂做有规律的移动。
图1 握板方法示意图（二）刮痧次序选择刮痧部位顺序的总原则为先头面后手足，先背腰后胸腹，先上肢后下肢，逐步按顺序刮痧。
全身刮痧者，顺序为：头、颈、肩、背腰、上肢、胸腹及下肢；局部刮痧者，如颈部刮痧顺序为头、颈、肩、上肢；肩部刮痧顺序为头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；背腰部刮痧顺序为背腰部正中、脊柱两侧、双下肢。
（三）刮痧方向总原则为由上向下、由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。
头部一般采用梳头法，由前向后（见图2）；面部一般由正中向两侧，下颌向外上刮拭（见图3）；颈肩背部正中、两侧由上往下，肩上由内向外，肩前、肩外、肩后由上向下（见图4）；胸部正中应由上向下，肋间则应由内向外（见图5）；腹部则应由上向下，逐步由内向外扩展（见图6）；四肢宜向远心端方向刮拭（见图8、9）。
图2 头部刮拭方向图3 面部刮拭方向图4颈肩部刮拭方向 图5 胸部刮拭方向 图6 腹部刮拭方向（四）刮痧时间刮痧的时间包括每次治疗时间、治疗间隔和疗程：1.每个部位一般刮拭20～30次，每位患者通常选3～5个部位；局部刮痧一般5～10分钟，全身刮痧宜10～20分钟。
2.两次刮痧之间宜间隔3～6天，或以皮肤上痧退、手压皮肤无疼痛感为宜；若病情需要，或刮痧部位的痧斑未退，不宜在原部位进行刮拭，可另选其他相关部位进行刮痧。
刮痧的名词解释
刮痧的名词解释刮痧，是一种中国传统的治疗方法，以平滑的工具在人体表面刮擦，通过刺激皮肤产生热量和摩擦力，促进血液循环和淋巴排毒，达到保健和治疗的效果。
刮痧术源于中国古代民间，被视为一种简单易行的自我保健方法，具有独特的疗效和历史意义。
刮痧术从技术上看，主要是通过磨砂板、玉石或牛角等工具，在带有一定力度的摩擦下，刺激身体表面的肌肤和经络，以达到改善血液循环、促进代谢、舒缓疼痛等作用。
刮痧术所使用的工具，在过去主要是一些充满神秘色彩的布朗石或牛角，而现代医学发展后，也有人使用磨砂板等工具来实施刮痧。
在进行刮痧的过程中，往往会在皮肤上出现红色的痕迹，这是因为刮痧过程中产生的摩擦力和刺激导致了皮肤组织的局部充血。
这些红色的痕迹，被称为“痧”，因此得名“刮痧”。
在传统的观念中，这些痧是体内湿气、病毒和毒素的表现，而刮痧则是通过促使这些不良物质排出体外来调节人体平衡的方法。
刮痧具有疏通经络、活血化瘀、舒缓疼痛等功效。
刮痧可以改善微血循环，加速代谢物质的排除，提高肌肤的养分供应，从而改善皮肤质量。
此外，刮痧还可以增加良好的身心放松感，缓解压力和焦虑，提升整体的健康水平。
因此，刮痧在中国传统医学中一直被广泛应用，同时也受到了一些现代医学的认可。
然而，刮痧也并非适用于所有人群。
在进行刮痧时，需要避免刮痧部位有伤口、疤痕、湿疹等皮肤问题的患者，以免加重病情。
同时，在进行刮痧时需要注意力度和频率，避免导致皮肤损伤和过度充血。
因此，刮痧术的操作需要专业经验和技巧，最好在专业人员的指导下进行。
刮痧作为一种传统疗法，不仅在中国，也在一些其他亚洲国家得到了应用和发展。
随着科技的进步和传统文化的弘扬，刮痧现在不仅局限于民间疗法，还在一些高端SPA、养生会所中得到了推广和运用。
刮痧不仅是一种疗法，更是一种文化的传承和交流。
总之，刮痧是一种古老而独特的疗法，在中国传统医学中有着重要的地位。
通过刺激皮肤产生热量和摩擦力，刮痧可以改善血液循环和淋巴排毒，从而实现保健和治疗的效果。
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刮痧
适应症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
禁忌症：1、有出血倾向的疾病要慎用。
2、新发生骨折的患者不宜刮痧。
3、化脓性炎症、渗液溃烂的局部皮肤表面，以及传染性皮肤病的病变局部禁刮。
4、原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁刮。
5、妇女月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。
刮痧方法：在身体一定的部位上反覆地刮，直至被刮痧的皮肤出深色的红斑为止。
刮砂时的顺序一般由上而下，由中间刮向两侧，刮时应取单一方向，不宜来回刮，每次大约刮二十下左右。
刮痧的部位：
1.通常在颈部及背部的脊椎两旁，沿着肋骨向外刮，刮成弧形。
2.在结喉的两侧和胸部进行。
3.也有沿着脊椎两侧，由上向下刮。
4.在胸前刮痧，也可沿着肋骨向外刮成弧形。
5.若病儿情绪不佳，可刮臂弯内侧和腿弯内侧。
一、头部的刮法
头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。
为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。
每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。
手法采用平补平泻法，医者一手扶患者头部，以保持头部稳定。
循行路线：
（1）刮拭头部两侧，从头部两侧太阳穴开始至风池穴，经过穴位为头维穴、颔厌穴等。
（2）刮拭前头部，从百会穴经囟会穴、前顶穴、通天穴、上星穴至头临泣穴。
（3）刮拭后头部，从百会穴经后顶穴、脑户穴、风府穴至哑门穴。
（4）刮拭全头部，以百会穴为中心，呈放射状向全头发际处刮拭。
经过全头穴位和运动区、语言区、感觉区等。
适应症：有改善头部血液循环，疏通全身阳气之作用。
可预防和治疗中风及中风后遗症、头痛、脱发、失眠、感冒等病证。
二、面部
因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。
方向由内向外按肌肉走向刮拭。
可每天一次。
循行路线：
（1）刮拭前额部，从前额正中线分开，经鱼腰穴，丝竹空穴朝两侧刮拭。
（2）刮拭两颧部，由内侧经承泣穴、四白穴、下关穴、听宫穴、耳门穴等。
（3）刮拭下颌部，以承浆穴为中心，经地仓穴、大迎穴、颊车穴等。
适应症：有养颜祛斑美容的功效。
主治颜面五官的病证。
如眼病、鼻病、耳病、面瘫、雀斑、痤疮等。
三、颈部刮法
颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。
以出痧为度。
肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。
一般用平补平泻手法。
循行路线：
（1）刮督脉颈项部分，从哑门穴刮到大椎穴。
（2）刮拭颈部两侧到肩，从风池穴开始经肩井穴、巨骨穴至肩髃穴。
适应症：人体颈部有六条阳经通过，其中精髓直接通过督脉灌输于脑，颈部是必经之路，所以经常刮拭颈部，具有育阴潜阳，补益人体正气，防治疾病的作用，可主治颈、项病变，如颈椎病、感冒、头痛、近视、咽炎等证。
四、背部刮法：背部由上向下刮拭。
一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。
背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。
可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。
循行路线：刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴，从大椎刮至长强。
足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处。
夹脊穴位于后正中线旁开0.5寸。
适应症：刮拭背部可以治疗全身五脏六腑的病证。
如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等，刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。
背部刮痧还有助于诊断疾病。
如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时，即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题，其他穴位类推。
五、胸部的刮拭：刮拭胸部正中线用力要轻柔，不可用力过大。
宜用平补平泻法。
用刮板棱角沿胁间隙刮拭。
乳头处禁刮。
循行路线：
（1）刮拭胸部正中线，从天突穴经膻中穴向下刮至鸠尾穴。
用刮板角部自上而下刮拭。
（2）刮拭胸部两侧，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿胁骨走向刮拭。
中府穴处宜用刮板角部从上向下刮拭。
适应症：胸部主要有心肺二脏。
故刮拭胸部，主治心、肺疾患。
如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。
另外可预防和治疗妇女乳腺炎、乳腺癌等。
六、腹部刮痧：空腹或饱餐后禁刮，急腹症忌刮，神阙穴禁刮。
循行路线：
（1）刮拭腹部正中线，从鸠尾穴经中脘穴、关元穴刮至曲骨穴。
（2）刮拭腹部两侧，从幽门穴刮至日月穴。
适应症：腹部有肝胆、脾胃、膀胱、肾、大肠、小肠等脏腑。
故刮拭腹部可治疗以上脏腑病变。
如胆囊炎、慢性肝炎、胃及十二指肠溃疡、呕吐、胃痛、慢性肾炎、前列腺炎、便秘、泄泻、月经不调、不孕证等。
刮痧的整体顺序：整体刮拭的顺序是自上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部，后四肢、背腰部及胸腹部可根据病情决定刮拭的先后顺序。
每个部位一般先刮阳经，再刮阴经，先刮拭身体左侧，再刮拭身体右侧。