积极进取 PPT课件
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主题班会-提高学习积极性PPT课件
创意课堂活动
为学生提供丰富多样的创意课堂 活动，激发他们的学习激情。
学生参与度
鼓励学生积极参与课堂讨论和互 动，增强学习积极性。
总结与展望
通过本次主题班会，我们深入探讨了提高学习积极性的方法和重要性。希望大家能够将这些方法应用到实际学 习中，不断提升自己的学习积极性和学习效果。
主题班会-提高学习积极 性PPT课件
学习积极性是学生优秀学习表现的重要驱动因素。本课件旨在探讨主题班会 对提高学习积极性的意义和重要性。
主题班会的意义
通过主题班会，学生可以享受到全新的学习体验。它可以激发学生的学习热情和兴趣，培养积极的学习态度， 促进学业进步。
提高学习积极性的重要性
学习积极性对学生的学习成果和发展具有关键性影响。积极的学习态度可以 提高学生的学习动力、自信心和综合能力，为未来的发展奠定良好基础。
3 教学方法
教学方法的灵活性和多样 性对学习积极性产生影响。
提高学习积极性的方法
1
激发兴趣
创设有趣的学习环境，激发学生对学习内容的兴趣。
2
积极反馈
给予学生积极的反馈和奖励，增强他们的学习动力。
3
个性化教学
根据学生的差异性和兴趣特点，开展个性化教学。
案例分享
小组学习
通过小组学习，学生可以相互激 励和合作，提高学习积极性。
常见学习积极性问题
缺乏兴趣
学生对学习内容缺乏兴趣，导致学习积极性不高。
学习压力
过高的学掌握合适的学习方法，导致学习积极性下降。
影响学习积极性的因素
1 家庭环境
家庭对学生学习的支持和 鼓励会影响学习积极性。
2 学校氛围
学校创造积极的学习氛围 有助于提高学生学习积极 性。
主题班会—提高学习积极性PPT课件
主题班会—提高学习积极 性PPT课件
欢迎大家参加今天的班会！本节课程将探讨如何提高学习积极性，让我们一 起来激发学生的学习热情和动力。
主题班会的目的
通过本次主题班会，我们的目标是帮助学生提高学习积极性，培养他们的自 主学习能力，以便在学业上取得更好的成绩。
为什么学习积极性重要
学习积极性对学生的发展至关重要。它能提升学习效果、养成良好的学习习 惯，培养专注力和自律能力，为未来的成功打下基础。
提高学习积极性的方法
设置明确的目标
帮助学生设定明确的学习目标，明确知道自 己要达到什么成就，以激发学习动力。
激发学习兴趣
通过生动有趣的教学方法、多样化的学习资 源和互动性的学习活动，激发学生的学习兴 趣和主的学习环境，为学生 创造一个良好的学习氛围。
奖励和认可
及时给予学生适当的奖励和认可，以激励他 们持续努力和成果感。
结论和总结
通过我们的努力，帮助学生提高学习积极性是一个艰巨但有意义的任务。让 我们从现在开始，为学生的未来打下坚实的基础。
欢迎大家参加今天的班会！本节课程将探讨如何提高学习积极性，让我们一 起来激发学生的学习热情和动力。
主题班会的目的
通过本次主题班会，我们的目标是帮助学生提高学习积极性，培养他们的自 主学习能力，以便在学业上取得更好的成绩。
为什么学习积极性重要
学习积极性对学生的发展至关重要。它能提升学习效果、养成良好的学习习 惯，培养专注力和自律能力，为未来的成功打下基础。
提高学习积极性的方法
设置明确的目标
帮助学生设定明确的学习目标，明确知道自 己要达到什么成就，以激发学习动力。
激发学习兴趣
通过生动有趣的教学方法、多样化的学习资 源和互动性的学习活动，激发学生的学习兴 趣和主的学习环境，为学生 创造一个良好的学习氛围。
奖励和认可
及时给予学生适当的奖励和认可，以激励他 们持续努力和成果感。
结论和总结
通过我们的努力，帮助学生提高学习积极性是一个艰巨但有意义的任务。让 我们从现在开始，为学生的未来打下坚实的基础。
励志正能量ppt课件
感恩的心态。
表达感激之情
及时向那些帮助过自己的 人表达感激之情，传递正
能量。
关注他人的优点
关注他人的优点和长处， 学习他们的优点，让自己
变得更加优秀。
培养好习惯
坚持锻炼身体
保持身体健康是培养正能量的基础，坚持 锻炼身体能够增强体力和耐力。
培养阅读习惯
阅读能够扩展知识面，提高思维能力和判 断力，培养积极向上的心态。
描述了著名演员莱昂纳多·迪卡普里奥如何 从默默无闻的小角色一步步成长为国际巨 星的奋斗历程。
02
正能量语录
面对挫折
总结词
勇敢面对，永不放弃
01
总结词
自我调整，寻找机会
03
总结词
寻求帮助，共同成长
05
02
详细描述
在面对挫折和困难时，要保持积极的心态， 勇敢地面对挑战，不轻易放弃自己的目标和 梦想。
奋发向前
描述人物如何在困境中积极寻找出路，付 出艰辛的努力和汗水。
小人物大梦想的案例
总结词
介绍人物背景
努力追求
实现梦想
启示和建议
小人物大梦想的案例， 通过讲述平凡人物如何 拥有远大的梦想，并通 过不懈努力实现梦想， 激励听众追求自己的目 标和理想。
讲述人物的平凡出身和 背景，以及如何拥有远 大的梦想。
促进团队协作
正能量能够促进团队成员之间的 协作和配合，提高团队效率。
改善家庭关系
正能量能够改善家庭成员之间的 关系，营造和谐的家庭氛围。
06
励志正能量案例分享
身残志坚的励志故事
经历挫折
介绍人物背景
讲述人物如何因残疾而遭遇困境 ，但仍然保持着坚强的意志和积 极的心态。
描述人物在成长过程中所经历的 挫折和困难，以及如何一步步克 服这些障碍。
表达感激之情
及时向那些帮助过自己的 人表达感激之情，传递正
能量。
关注他人的优点
关注他人的优点和长处， 学习他们的优点，让自己
变得更加优秀。
培养好习惯
坚持锻炼身体
保持身体健康是培养正能量的基础，坚持 锻炼身体能够增强体力和耐力。
培养阅读习惯
阅读能够扩展知识面，提高思维能力和判 断力，培养积极向上的心态。
描述了著名演员莱昂纳多·迪卡普里奥如何 从默默无闻的小角色一步步成长为国际巨 星的奋斗历程。
02
正能量语录
面对挫折
总结词
勇敢面对，永不放弃
01
总结词
自我调整，寻找机会
03
总结词
寻求帮助，共同成长
05
02
详细描述
在面对挫折和困难时，要保持积极的心态， 勇敢地面对挑战，不轻易放弃自己的目标和 梦想。
奋发向前
描述人物如何在困境中积极寻找出路，付 出艰辛的努力和汗水。
小人物大梦想的案例
总结词
介绍人物背景
努力追求
实现梦想
启示和建议
小人物大梦想的案例， 通过讲述平凡人物如何 拥有远大的梦想，并通 过不懈努力实现梦想， 激励听众追求自己的目 标和理想。
讲述人物的平凡出身和 背景，以及如何拥有远 大的梦想。
促进团队协作
正能量能够促进团队成员之间的 协作和配合，提高团队效率。
改善家庭关系
正能量能够改善家庭成员之间的 关系，营造和谐的家庭氛围。
06
励志正能量案例分享
身残志坚的励志故事
经历挫折
介绍人物背景
讲述人物如何因残疾而遭遇困境 ，但仍然保持着坚强的意志和积 极的心态。
描述人物在成长过程中所经历的 挫折和困难，以及如何一步步克 服这些障碍。
励志 主题班会课件PPT(共18张ppt)
滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
8
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
5
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
6
我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
11
习惯的形成大致分三个阶段
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
8
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
5
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
6
我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
11
习惯的形成大致分三个阶段
积极励志向上的ppt课件
总结成功经验，为自己所用
分析成功因素
通过对成功案例的分析，总结出成功的因素和条件，为自己制定目 标提供参考。
学习优秀品质
从成功故事中学习优秀品质，如毅力、勇气、创新等，提升自己的 综合素质。
实践应用
将所学的经验和教训应用到实际生活中，不断调整和完善自己的行为 和态度。
THANKS
感谢观看
学会感恩，珍惜当 下，不抱怨未来
02
CATALOGUE
励志人生的奋斗目标
确立人生目标的意义
01
02
03
指明前进的方向
人生目标是我们在生活道 路上追求的方向，它提醒 我们不断努力，不要迷失 方向。
提供动力源泉
人生目标是我们行动的动 力，它鼓励我们在面对困 难和挑战时保持坚持和毅 力。
增强自我价值感
挫折也不轻易放弃。
03
CATALOGUE
积极面对生活的态度
乐观向上的生活态度
积极面对生活中的挑战和困难 乐观的态度能提高幸福感和生活质量
培养对生活的热爱和好奇心
如何保持乐观向上的心态
学会自我肯定和自我激励 学会从失败中吸取经验和教训
培养积极的生活态度和人生观 与积极向上的人为伍
克服消极情绪的方法
潜力和能力，增强自我效能感。
如何分享成功的故事
选择合适的案例
在分享成功故事时，要选择与听众背景和需求相符合的案例，确 保故事具有针对性和说服力。
生动有趣的讲述
用生动、形象的语言来讲述故事，让听众更容易理解和接受。
强调经验和教训
在分享故事时，要重点强调故事中所蕴含的经验和教训，让听众 能够从中汲取智慧。
积极励志向上的 ppt课件
目录
• 积极心态的力量 • 励志人生的奋斗目标 • 积极面对生活的态度 • 追求梦想的勇气和行动 • 战胜挫折的智慧和毅力 • 分享成功的故事和经验
六年级下册品德课件-挫而不折积极进取(4)｜鲁教版
--狄更斯
通过学习这节课， 你有何收获？
（不必拘泥于课本，只要合情合理，切合实际即可）
1、小军同学在班长竞选中落选了 办法： 2、因一点小事被老师误解了。 办法： 3、周末没能完成老师布置的作业。 办法：
在困境里，要树立信心，相信一切都 会过去，还要自我鼓励，以乐观的心态ห้องสมุดไป่ตู้ 胜困难。
患难困苦， 是磨炼人格之最 高学校。
要想不经过艰难曲 折，不付出极大努力， 总是一帆风顺，容易得 到成功，这种想法只是 幻想。
活着就要做个对社会有益的人 。
挫折、磨难是锻炼意志、增强 能力的好机会。
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
六年级下册品德课件-挫 而不折积极进取（4）｜
鲁教版
2024/2/1
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪
战 胜 挫 折 的 方 法
贝多芬的助听器
卓越的人的一大优点是——在不利与艰难 的遭遇里百折不挠（贝多芬）
在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折, 就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄, 就是生活的强者。
努力的ppt课件
企业案例二：转型发展，实现跨越式增长
总结词
面对市场变化，及时调整战略，实现企业的跨越式发展 。
详细描述
企业案例二讲述了一个企业如何根据市场变化和趋势， 及时进行战略调整和创新转型，从而实现跨越式增长的 故事。这个案例强调了企业应变能力和前瞻性思维在发 展中的关键作用。
THANKS 感谢观看
挑战一：缺乏动力
总结词
缺乏动力是努力过程中最常见的挑战之 一，可能导致无法持续行动或产生消极 情绪。
VS
详细描述
当感到缺乏动力时，可以尝试找出原因， 可能是目标过于遥远、计划不够具体或者 情绪状态不佳等。针对原因采取相应措施 ，例如调整目标、制定更具体的计划或进 行情绪调节。
挑战二：遇到困难
总结词
06 努力的案例分享
个人案例一：从失败到成功
总结词
通过坚持不懈的努力，克服重重困难，最终 实现目标。
详细描述
个人案例一展示了一个人如何从失败中汲取 教训，不断努力，最终取得成功的故事。这 个案例强调了努力的重要性，并鼓励听众在
面对挫折时保持积极态度。
个人案例二：克服困难，实现目标
总结词
面对困难不退缩，坚定信念，最终达成目标。
持续改进
根据实际情况不断优化计划， 提高效率和质量。
调整方法
反馈机制
建立有效的反馈机制，及时了解计划的执行 情况和存在的问题。
学习与借鉴
不断学习他人的成功经验和方法，以改进自 身的努力方式。
创新思维
在遇到问题时，能够运用创新思维寻找解决 方案。
适应变化
在面对变化时，能够灵活调整计划和方法， 以适应新的形势和要求。
努力的程度与成功的概率成正比 。付出的努力越多，成功的可能
少年当自强PPT课件
自强的人不是没有弱点， 而是勇于并善于战胜它。能够 战胜自己、目光远大、控制自 我的人，才是能自强的人。
残疾人表演
服装设计大师皮尔•卡丹
被人们认为与埃菲尔铁塔齐名的服
装兴成处设为趣。一计，每要名大8个岁想见师时人习皮自设都时尔强计装•有卡出和设丹自第成计，一己师功从件。的小，衣然就长服就而对，处，一服1和他4装定岁的短感时 父要母认却识希自望他己成的为长药处剂师、，自是己对服的装天的 浓赋厚、兴自趣己使他的使兴他趣成，为一知名道出自色的己服适装 设种合时计做装师什款。么式30，多，设年不计来适了，合5他0共0做多创什种造其么了他。三产万要品多， 在根世据界自上己90多的个长国处家、出售天。赋如和果兴不是趣兴 趣以在及起社作会用，需皮要尔来•卡确丹定也许自只己是的一名努平 凡力的方药向剂，师。也就是说，要发扬自 己思的考长：如处果，皮避尔开·卡自丹听己从的了短父处亲的。话，
这三个事例又说明了什么：
要根据自己的长处、天赋、兴 趣以及社会需要来确定自己努力的 方向，我们的主动性就会得到充分 发挥。也就是说，要发扬自己的长 处，避开自己的短处。即使十分辛 苦，也总是心情愉快；即使困难重 重，也绝不会灰心丧气。
少年能自强
理想，自强 的航标
战胜自我， 自强的关键
扬长避短， 自强的捷径
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
第一，人生理想是人生的精神支柱，是人生航程的灯塔。 第二，人生理想是鼓舞人们奋发向上的内在动力。 第三，人生理想是事业成功的关键。
注意： 把理想具体化。使自己在 没有实现最终理想之前，就能看 到具体结果。
坚定的理想要有具体目标
残疾人表演
服装设计大师皮尔•卡丹
被人们认为与埃菲尔铁塔齐名的服
装兴成处设为趣。一计，每要名大8个岁想见师时人习皮自设都时尔强计装•有卡出和设丹自第成计，一己师功从件。的小，衣然就长服就而对，处，一服1和他4装定岁的短感时 父要母认却识希自望他己成的为长药处剂师、，自是己对服的装天的 浓赋厚、兴自趣己使他的使兴他趣成，为一知名道出自色的己服适装 设种合时计做装师什款。么式30，多，设年不计来适了，合5他0共0做多创什种造其么了他。三产万要品多， 在根世据界自上己90多的个长国处家、出售天。赋如和果兴不是趣兴 趣以在及起社作会用，需皮要尔来•卡确丹定也许自只己是的一名努平 凡力的方药向剂，师。也就是说，要发扬自 己思的考长：如处果，皮避尔开·卡自丹听己从的了短父处亲的。话，
这三个事例又说明了什么：
要根据自己的长处、天赋、兴 趣以及社会需要来确定自己努力的 方向，我们的主动性就会得到充分 发挥。也就是说，要发扬自己的长 处，避开自己的短处。即使十分辛 苦，也总是心情愉快；即使困难重 重，也绝不会灰心丧气。
少年能自强
理想，自强 的航标
战胜自我， 自强的关键
扬长避短， 自强的捷径
It'S An Honor To Walk With You All The Way
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
第一，人生理想是人生的精神支柱，是人生航程的灯塔。 第二，人生理想是鼓舞人们奋发向上的内在动力。 第三，人生理想是事业成功的关键。
注意： 把理想具体化。使自己在 没有实现最终理想之前，就能看 到具体结果。
坚定的理想要有具体目标
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
第2框 挫而不折 积极进取
1、懂得承受挫折的能力不同，结果不同；掌握战胜挫 折的方法。 2、增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；面对 学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积 极的措施度过“难关”。 3、能从容应对生活中遇到的挫折和逆境，能够保持积 极进取的精神状态。
板块一:直面挫折，不畏不惧
高尔基说过：“天才出于勤奋”。 卡莱尔也说过：“天才就是无止境地刻苦勤奋地努力”。
1、落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四 年来经历的最大挫折，但他相信这不过是他成长过程中必 须经过的一个桥段，“走过去就好了，有了这次的磨砺， 我会成长得更快。”这时的邹凯面对挫折应该（ B ） A．一蹶不振，自暴自弃 B．挫而不折，积极进取 C．不作调整，任其自然 D．再不努力，甘当懦夫
大发明家爱迪生，为了研究出理想的白炽灯丝，进 行了上千次的实验，几乎所有的金属都被他试验过了， 正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得了“白炽灯”的 成功，成为世人仰慕的发明大王。几乎所有取得突出成 就的人都有一部勤劳刻苦奋斗竞争的历史，绝少有靠投 机取巧取胜的。
我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻 阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，演 算研究，最后取得了震惊世界的成就，成为最接近数学 王冠上的明珠—— 哥德巴赫猜想的第一人。
2、（2011·常德模拟）面对挫折，我们要学会自我疏导
和自我排解。下列方法正确的有（ C ）
①约好友外出郊游，欣赏风景
②知难而退，及时放弃目标
③参加自己喜欢的文体活动
④多进行自我积极暗示
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②④
直面挫折，不畏不惧
挫
而
冷静分析，从容应对不Fra bibliotek折自我疏导，自我排解
积
极
主动寻求帮助
名言警句
虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。 ——海伦·凯勒
进
取
积极进取 ，探索创新
学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？
我们正处于一个竞争激烈的时代，失败和挫折将与我们 终生相伴，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。 只有具备了积极进取的精神，才能坦然面对挫折和失败， 才能把其当成进取过程中的迂回和曲折，从而避免消极 的心理。面对新事物，充满探索创新的热情，全身心地 去探索、去创造，积极寻找新答案、新途径，才能求新 求变，不断创新，才能战胜各种困难，取得成功。
张海迪五岁时因意外导致高位截 瘫，自第二胸椎以下全部失去知 觉，但她身残志坚，自学了英、 日、德和世界语，翻译了近20万 字的外文资料和著作，还自学了 医疗知识及针灸技术，为农村群 众治病一万多人次。
多年以来，张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞 自己，用惊人的毅力忍受着常人难以想象的痛苦，同病 残作顽强的斗争，同时勤奋地学习，忘我地工作。
——巴尔扎克 这说明挫折具有什么特点？
挫折具有两重性
1、它是坏事，给人以身体和心理上的打击和压力，造 成精神烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。 2、挫折在一定条件下也可以变成好事，它使人经受考验， 得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇 气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。
板块五：积极进取，探索创新
当人们面对挫折时，有几种不同的态度？ 1、一种态度是向挫折屈服 2、另一种态度是勇敢地战胜挫折 3、放弃原有目标，确定新的追求
向挫折屈服
1、采取逃避、掩饰、屈服的态度，为 自己的失误寻找“借口”。 2、一遇挫折，便神情沮丧，甚至万 念俱灰，完全向挫折屈服。
勇敢地战胜挫折
面对挫折无所畏惧，仍能积极进 取，认真寻找摆脱困境的途径， 千方百计地去克服困难，使希望 得以实现。
——张海迪
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
板块二：冷静分析，从容应对
回忆过去遇到挫折的经历，填写下表。
好的方法全班交流。
板块三 ：自我疏导，自我排解
自我疏导的方法 （1）积极的自我暗示 （2）注意力转移 （3）幽默化解 （4）冥想放松
板块四：主动寻求帮助
汶川县映秀小学教师董雪峰：
废墟里，到处是孩子们凄厉的哭声和令人心痛的呼 救声，有的孩子努力探出头，用近乎绝望而又满怀希望 的眼神看着外面，有的孩子则伸出受了伤的小手使劲摇 晃。我们很快救出了几名孩子。强烈的余震一次次袭来， 但谁也没有离开，我们心中只有一个信念，那就是：快 救孩子！我们喊哑了嗓子，刨伤了双手，疯狂地在残垣 断壁间寻找、挖掘。面对暂时无法救出的孩子们，我们 一遍又一遍地安慰他们:“孩子们，不要怕，节省体力， 老师正在想办法救你们！”
像震中的几个孩子一样，当仅凭自己的力量难以战 胜困难和挫折的时候，你是怎么做的？
专家寄语
遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告 诉家长和老师，请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自 己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮 助自己找到战胜挫折的具体方法。
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦 难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。
名人名言
每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。 一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠 别人鼓劲是不会长久的。 在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要 自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。 天才都是在痛苦中诞生的。 今天我们的生活依然需要澎湃的激情，一个人有了 激情才会热爱生活，才有生活的动力。 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能 不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
1、懂得承受挫折的能力不同，结果不同；掌握战胜挫 折的方法。 2、增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力；面对 学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积 极的措施度过“难关”。 3、能从容应对生活中遇到的挫折和逆境，能够保持积 极进取的精神状态。
板块一:直面挫折，不畏不惧
高尔基说过：“天才出于勤奋”。 卡莱尔也说过：“天才就是无止境地刻苦勤奋地努力”。
1、落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四 年来经历的最大挫折，但他相信这不过是他成长过程中必 须经过的一个桥段，“走过去就好了，有了这次的磨砺， 我会成长得更快。”这时的邹凯面对挫折应该（ B ） A．一蹶不振，自暴自弃 B．挫而不折，积极进取 C．不作调整，任其自然 D．再不努力，甘当懦夫
大发明家爱迪生，为了研究出理想的白炽灯丝，进 行了上千次的实验，几乎所有的金属都被他试验过了， 正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得了“白炽灯”的 成功，成为世人仰慕的发明大王。几乎所有取得突出成 就的人都有一部勤劳刻苦奋斗竞争的历史，绝少有靠投 机取巧取胜的。
我国当代数学家陈景润，在攀登数学高峰的道路上，翻 阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦地看书学习，演 算研究，最后取得了震惊世界的成就，成为最接近数学 王冠上的明珠—— 哥德巴赫猜想的第一人。
2、（2011·常德模拟）面对挫折，我们要学会自我疏导
和自我排解。下列方法正确的有（ C ）
①约好友外出郊游，欣赏风景
②知难而退，及时放弃目标
③参加自己喜欢的文体活动
④多进行自我积极暗示
A．①②③
B．②③④
C．①③④
D．①②④
直面挫折，不畏不惧
挫
而
冷静分析，从容应对不Fra bibliotek折自我疏导，自我排解
积
极
主动寻求帮助
名言警句
虽然世界多苦难，但是苦难总是能战胜的。 ——海伦·凯勒
进
取
积极进取 ，探索创新
学习了本课后，你有哪些收获和感想？告诉大家好吗？
我们正处于一个竞争激烈的时代，失败和挫折将与我们 终生相伴，需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。 只有具备了积极进取的精神，才能坦然面对挫折和失败， 才能把其当成进取过程中的迂回和曲折，从而避免消极 的心理。面对新事物，充满探索创新的热情，全身心地 去探索、去创造，积极寻找新答案、新途径，才能求新 求变，不断创新，才能战胜各种困难，取得成功。
张海迪五岁时因意外导致高位截 瘫，自第二胸椎以下全部失去知 觉，但她身残志坚，自学了英、 日、德和世界语，翻译了近20万 字的外文资料和著作，还自学了 医疗知识及针灸技术，为农村群 众治病一万多人次。
多年以来，张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞 自己，用惊人的毅力忍受着常人难以想象的痛苦，同病 残作顽强的斗争，同时勤奋地学习，忘我地工作。
——巴尔扎克 这说明挫折具有什么特点？
挫折具有两重性
1、它是坏事，给人以身体和心理上的打击和压力，造 成精神烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折。 2、挫折在一定条件下也可以变成好事，它使人经受考验， 得到锻炼，积累经验教训，催人振奋精神，重新鼓起勇 气再接再厉，变困难为顺利，变挫折为成功。
板块五：积极进取，探索创新
当人们面对挫折时，有几种不同的态度？ 1、一种态度是向挫折屈服 2、另一种态度是勇敢地战胜挫折 3、放弃原有目标，确定新的追求
向挫折屈服
1、采取逃避、掩饰、屈服的态度，为 自己的失误寻找“借口”。 2、一遇挫折，便神情沮丧，甚至万 念俱灰，完全向挫折屈服。
勇敢地战胜挫折
面对挫折无所畏惧，仍能积极进 取，认真寻找摆脱困境的途径， 千方百计地去克服困难，使希望 得以实现。
——张海迪
大家学习辛苦了，还是要坚持
继续保持安静
板块二：冷静分析，从容应对
回忆过去遇到挫折的经历，填写下表。
好的方法全班交流。
板块三 ：自我疏导，自我排解
自我疏导的方法 （1）积极的自我暗示 （2）注意力转移 （3）幽默化解 （4）冥想放松
板块四：主动寻求帮助
汶川县映秀小学教师董雪峰：
废墟里，到处是孩子们凄厉的哭声和令人心痛的呼 救声，有的孩子努力探出头，用近乎绝望而又满怀希望 的眼神看着外面，有的孩子则伸出受了伤的小手使劲摇 晃。我们很快救出了几名孩子。强烈的余震一次次袭来， 但谁也没有离开，我们心中只有一个信念，那就是：快 救孩子！我们喊哑了嗓子，刨伤了双手，疯狂地在残垣 断壁间寻找、挖掘。面对暂时无法救出的孩子们，我们 一遍又一遍地安慰他们:“孩子们，不要怕，节省体力， 老师正在想办法救你们！”
像震中的几个孩子一样，当仅凭自己的力量难以战 胜困难和挫折的时候，你是怎么做的？
专家寄语
遇到挫折时不要闷在心里，应该找朋友倾诉，或告 诉家长和老师，请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自 己的消极情绪，重新鼓起生活的勇气和信心，还可以帮 助自己找到战胜挫折的具体方法。
世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦 难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富， 对于弱者是一个万丈深渊。
名人名言
每个人的生命都是一只小船，理想是小船的风帆。 一个人要奋斗，内在的力量才是永恒的，总是依靠 别人鼓劲是不会长久的。 在困境里，要树立信心，相信一切都会过去，还要 自我鼓励，以乐观的心态战胜困难。 天才都是在痛苦中诞生的。 今天我们的生活依然需要澎湃的激情，一个人有了 激情才会热爱生活，才有生活的动力。 在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能 不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。