少有人走的路阅读分享
关于《少有人走的路》读后感（精选16篇）
关于《少有人走的路》读后感（精选16篇）关于《少有人走的路》篇1很少有书，我看了之后会写读后感的。
偶然的机会看到这本书，读了之后感觉很有道理，有的地方写得很好，对将来会有所帮忙，因此写下读后感，算是加深一下理解。
首先这是一本心理医生写的，教你如何使“心智成熟”的书，其中有详细的逻辑分析，也举了很多病例解释它心智成熟即“精神”的成熟。
要想心智成熟，务必要有“自律”，遇到问题时能直面问题并解决它。
我身边就有一个人，天天过得浑浑噩噩的，放纵自己，想干什么就干什么，尽情享乐。
她也明白这样不好，但是一向改不了，就是因为她缺少自律。
而自律的原动力是"爱"，真正懂得爱的人，懂得爱自己和周围的人的人，必然懂得自我约束，以此促进周围的人的成长，促进他们心智的成熟。
随着自律的不断加强，爱和人生经验一并增长，我们会越来越了解自身成长的世界，以及我们在世界中的位置，构成我们自己的世界观。
很多人从未有过大规模跳跃，也就无法实现真正好处的成长。
那里要指出的是，生活中确实有很多人很不“成熟”，尤其是那些刚步入社会的年轻人，他们将要承担很多的职责，但内心还是很幼稚，这对他们的下一代都会有很大的影响。
或者一些上级领导，心智同样需要成熟，这对下级的发展是必需的。
要建立与现实相适应的世界观，我们务必不断学习，增进对世界的认识。
阻碍心智成熟的障碍是“懒惰”，即自律的反面。
而懒惰的特殊形式“邪恶”则是指主动捍卫自己的懒惰，它们在人类进化过程中不可避免存在着。
(这下明白“邪恶”的另一种定义和本质。
)书中同时提出“潜意识”这个概念，及如何利用病人不经意流露出的“潜意识”解决病人遇到的问题――因为心理疾病就是由于我们自己的意识抗拒潜意识而产生。
这是一个独特的理念，对于很多人包括心理有问题的人都有帮忙。
我们要善于发现和倾听自己的潜意识，虽然很多时候它深深藏在你心底。
最后，心智成熟的最终好处何在?我们在心智逐渐成熟的旅程中，需要不断自我纠正和自我调整，最终我们了解人生的真谛，清楚我们在想什么、在做什么，我们将拥有驾驭人生的强大力量，我们就会感觉舒适而愉快。
少有人走的路读后感
少有人走的路读后感少有人走的路读后感8篇少有人走的路读后感篇1这半个月我阅读的书目是《少有人走的路》，这是我第二次读这本书了。
本书的作者是一个有名的心理医生，书中的内容几乎都是都是他在心理学治疗中患者的情况和他自己的理论总结。
这本书的副标题是《心智成熟的旅程》、主要包括自律、爱、成长与信仰、恩典四个方面。
每个人都要对自己所做的每一件事负责迄今为止这是对我心灵产生最大影响一本书，很多生活中自己的表现和问题，都可以在书中找到答案，还有诸如童年环境会对人产生的影响这样的话题，书中也有所讲述。
这本书让我更明确了自己的一些固执的想法和做事风格可能都是过去经历里的一种映射，知道了来源就可以很好地克服自身的心理问题了，从而可以对自己进行心理疏导。
书中一共有四章，“自律”“爱”“成长与信仰”“恩典”，而我印象最为深刻的一部分就是本书的第二章《爱》，其实读书就是读自己的心里状态或生活状态，有所共鸣的部分其实正是我们在生活中有很多思考的部分，也有可能是母目前遇到的最迷茫的部分。
我自己也是处在一个对“何为爱”的思索状态，所以对这一章的观点有很多共鸣和反思。
书中对爱的定义是：爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
作者指出“坠入情网”“浪漫爱情的神话”“依赖性”“精神关注”“自我牺牲”都可能会让我们产生普遍意义上的“恋爱的感觉”，但是这些都不是真正意义的爱，因为这些不一定会给我们带来成长，有些甚至会使我们心智退化。
比如像“坠入情网”，这只是爱的开始，还没有成熟为真正的爱。
虽然短暂的荷尔蒙刺激会激发我们愉悦的情绪，但其实成长带来的惊喜与愉悦是那种短暂的激情所不能比拟的。
如果两个人在一起的乐趣还比不上一个人，那我们为什么要拥有爱情？所以在选择爱情对象和爱的方式时、我不再追求短暂的欢愉，而是更在乎心灵的沟通和彼此的成长。
感谢这本书带给我的启发。
少有人走的路读后感篇2纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
斯科特·派克《少有人走的路》读后感五篇
斯科特·派克《少有人走的路》读后感五篇人人都有这样的倾向，问题一旦出现，就要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样的心态显然不切实际，但一厢情愿地等待问题自行消失，这种心态更为可怕，通常不会带来任何好结果。
——M·斯科特·派克《少有人走的路》。
下面是的为你们的文章，希望你们能够喜欢最好的决策者，愿意承受其决定所带来的痛苦，却毫不影响其做出决策的能力。
一个人是否杰出和伟大，视其承受痛苦的能力而定。
——M·斯科特·派克《少有人走的路》相当多的人对认识事实缺乏兴趣。
有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。
他们原有的地图窄小、模糊、粗略，对世界的认识狭隘而偏激。
大多数人过了中年，就自认为地图无缺，世界观没有任何瑕疵，甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。
只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。
——M·斯科特·派克《少有人走的路》只有真正的爱，才能帮助你自我完善。
你的爱越深，自我完善的程度也就越大。
真正的爱，在促进对方心智成熟的同时，也会让你的心灵得到成长，你体会到莫大的喜悦，幸福感会越发真实和持久。
——M·斯科特·派克《少有人走的路》从本质上讲，宽容是一种非常自私的行为，因为它最大的价值就在于能够治疗自己内心的创伤。
因此，宽容的第一受益者是宽容者自己，而不是宽容的对象。
——M·斯科特·派克《少有人走的路》承受痛苦是走向成熟的，任何人都不能回避。
——M·斯科特·派克《少有人走的路》大局部的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。
我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢?——M·斯科特·派克《少有人走的路》人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
读《少有人走的路》心得(4篇)
读《少有人走的路》心得（4篇）《少有人走的路》的是一位美国的心理医生，里面争论了我们心理现象中一些比拟本质性的问题。
书中提出，我们能够自己做自己的心理医生，解决自己全部的心理问题。
他所写的这本书很通俗，没有特殊浅显的语言，也没有特殊好玩动人的故事，仅仅是平凡的语言和一些生活中的琐事，就是通过这样的方式，他叙述给我们的是一个又一个的心理学道理。
使我们能够从书中体会到生活中的另一个自己。
文章的开篇就提到了我们的人生是在一次又一次的超越中成长的，了解到自律是人类心灵进化的重要手段，当我们了解到人生的苦难时，或许我们会体会到更多的幸福与欢乐。
在书的第一局部讲到了自律，人生其实就是一个面对问题并解决问题的过程，我们需要熟悉到人生的问题和苦痛是具有非凡价值的。
自律可以解决人生的种种问题，是消退人生苦痛的重要手段，所谓自律就是以积极而主动的态度，去解决人生苦痛的重要原则。
而在其次章中我们就可以发觉爱是自律的原动力。
在现实生活中爱是一种极为神奇的现象，爱是自我完善，也是帮忙他人完善，爱不能停留在口头上，而是要付诸行动中。
在书中讲到了自己童年的例子，父母在他很小的时候就为他制定好了人生的道路，上了最好的学校，可是后来最终厌倦了这种生活，英勇的放弃了父母为他安排的辉煌前程，毅然选择了自己的人生道路，最终当上了一名心理医生。
我们不难看出，父母的爱过于压抑了他的自身进展，这种过分的爱被称为依靠，它与真正的爱有着相反的作用，只有真正的爱才会成为自律的原动力，指引我们走向心智成熟的道路。
在第三局部中讲到了成长与信仰，我们对于人生都有各自的熟悉，有着或宽阔或狭义的人生观和世界观。
人人都有自己的信仰，虽然我们经常没有意识到，但这是确凿无疑的事实。
这里所讲的信仰，在我看来更多是一个人的人生追求，有很多人称自己并没有信仰，只是准时行乐罢了。
或许是他们临时的没有了解自己内心深处，假如一个人没有自己的人生追求，那么他将生活在一个黑暗的世界里。
《少有人走的路》读后感(精选16篇)
《少有人走的路》读后感(精选16篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《少有人走的路》读后感优秀范文5篇
《少有人走的路》读后感优秀范文5篇《少有人走的路》这本书的作者是美国心理学家M斯科特派克，本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮忙我们探索爱的本质，帮忙我们学习爱，也学习独立，归根结底，它告诉我们怎样找到真正的自我。
以下是整理的读后感范文5篇，希望可以分享给大家进行参考和借鉴。
《少有人走的路》读后感范文一一向都没有好好地看完这本书，总是觉得好像书里的文字认识我我却不认识他。
可是看过之后有一种浅尝辄止的感觉。
一本书文字不在于能看多少，在于你理解了认识了多少!其实它里面所谓的各种心理问题我不是很理解，可是我唯一看懂了就是应对和勇气。
所谓天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，行拂乱其所为。
应对苦，应对饿，应对困境，巴尔扎克有句名言：“困难，对于弱者来说是一个万丈深渊，对于强者来说却是一笔巨大的财富。
”应对这么一个巨大的财富，我们当然要捡起来，人生就是积累的过程嘛。
期盼成长就要应对所谓的生活烦恼，看过这本书，我突然明白了人生就三件事：微笑，应对，然后理解。
作者说过，放下人生的某些东西，必须会给心灵带来痛苦，而其剧烈的程度甚至如同应对死亡。
任何的放下在必须高度上说都是放下自我--放下速度、放下情感、放下根深蒂固的行为模式甚至个人人生理念，这种痛苦可想而知;但若不经历这种痛苦，我们就无法超越自我、自我的灵魂。
可为何要追求这种自我精神的发展呢作者坦言，“或许你能够找到答案，或许怎样努力，你都与最终的答案无缘。
”应对放下，应对痛苦，其实人生重要的不是行为，重要的是态度。
我能理解的另一个最重要的事情就是勇气，所谓勇者无敌，好多人都说年纪越大胆子越小啦。
还是懵懂的小孩的时候，心怀大勇，好像上刀山下火海都不怕，都说青春期叛逆，可是仅有在青春期我们才能看到最完整的自我，一一光青春然后无畏。
作者首先让我们认识到问题，应对问题，并研究问题的根源，慢慢地教会我们爱的方式，鼓励我们坚定信仰，真正的爱，不是一味的追求，不是执着于痛苦，而是微笑，应对然后理解，树立人生追求，努力克服困难，战胜自我。
《少有人走的路》读书心得（精选7篇）
《少有人走的路》读书心得（精选7篇）《少有人走的路》读书心得1开卷有益，《少有人走的路》是一套系列书籍，出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特派克。
这本书不仅仅只是讲述心理方面的内容，更重要的是鼓励我们独立思考，敢于向生命挑战的勇气。
最尤为可贵的是作者就像一位真挚真诚的莫逆之交，长者，智者。
突破年龄，国籍，时间的界限，平和的坐在你面前和你交谈，拥抱。
他并不想和你谈多高深的大道理，他只是还原事物的本质，返璞回真。
他由衷的希望你正视现实，发自内心的了解自己，接纳自己，勇往直前。
书分了三大块，自律、爱、信仰，这本身就是心智成熟的路，此次读这本书，自律是比较浅显可以理解和深度意会的，至于爱和信仰，大约是，笔者阅历尚浅和年纪未达，对它们的感悟还不到火候。
开篇说，人生就是苦难重重的，自律是解决人生一切问题的关键。
如果有某些方面的问题没能解决，就是因为某些方面不够自律。
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最主要的方法。
自律是心智走向成熟的第一步，父母的心智不成熟，就会导致孩子的问题，认为一切都是自己责任的神经官能症，和无条件甩锅的人格失调症，都是心理疾病，也是大部分人都可能存在的问题，如何客观判断自己的责任，辨别哪些是自己的责任哪些不是自己的责任是至关重要的。
自律四原则：推迟满足感，承担责任，终于事实，保持平衡。
“推迟满足感”：就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。
在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
“承担责任”：这是我的问题，要由我来解决！“忠于事实”：达到健康的生活与心智的成熟，杜绝虚假，对事实了解越少，思维越混乱。
越了解事实，处理问题就更得心应手。
“保持平衡”：修炼我们的情商：灵活的情绪系统与情绪反馈系统。
要让心智成熟，就得在彼此冲突的需要、目标和责任之间做微妙的平衡，不断自我调整。
保持平衡的最高原则就是“放弃”。
读《少有人走的路》的心得体会（精选10篇）
读《少有人走的路》的心得体会读《少有人走的路》的心得体会（精选10篇）读《少有人走的路》的心得体会1这几本书被封存了近一年，书页有些湿润了。
但还是没有失去崭新的封面，也没有一点翻动的痕迹。
在这个新年，偶翻出这套书来，共四本，看看有点多，也没想能看完。
不知不觉翻动中，却就这样看完了。
我想主要原因就是这书值得一看。
第一本是心智成熟的旅程。
看着里面的内容，我被吸引了，工作了近一年，心理难免有些趋向，而这书，直指心灵深处，剖析人性。
人生苦难无边，而我们应该去承受这些痛苦，逃避痛苦，逃避问题，都将是心理曲化，只有面对痛苦，面对问题，才是一个人心智成熟的正确旅程。
然而，很多人（包括我自己）没有面对，导致这是一个少有人走的路。
我们必须认识到，人生本是痛苦的旅程，是一个问题接一个问题，构成的人生，才能正视，才能解决，才能享受。
文中讲的规矩，并不是简单的条条框框，而是一种人生尺度。
先苦后甜，承担责任，忠于事实，保持平衡，是心理真谛。
第二本勇敢的面对谎言。
从案例告知我们面对心理最深的脆弱，直击内心的谎言，我们能否勇敢面对。
到这，必经的前提，那是一条爱之路，一条所有心灵末端的真实感知。
在第一本后部分探究的就是爱。
它让我们深刻领会内心的心智旅程，而不是简单的嘴角语言。
谁不说谎？谁能拆穿自己的谎言？读过这本，你将明白怎样去面对自己的谎言，而不是一个又一个的不停编制，成就谎言的一生，导致心理阴影，影响自己，家人，孩子。
进入与心灵对话，讲述的各个我们所害怕的一些性格，愤怒，害怕，责备一系列多数人明明不停表现却还毅然否决的心境。
在这第三本书，让我们畅享心灵的不愿意。
很快书的完结本是一幅心灵地图，就像你所见的地图那样，有农村的乏味平淡，落后，贫瘠，同样有城市的繁华美丽，先进，富有。
高低不平的山脉，就是那时强时弱的心脉，一望无垠的水帘，就是那心灵开阔的视界。
只要认真面对心灵，认知这复杂错综的人生，哪里都一样美丽。
看完这套书，我曾一度萎靡的心灵，找到了出口，流淌着勇气，梦想，拼搏的力量。
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特德的故事 婴儿与洗澡水
录 逃避自由
“自我牺牲”
尊重理实
爱，不是感觉 第四部分 神奇的力量
移情：过时的地图
独立的风险
迎接挑战
承诺的风险
隐瞒真相
冲突的风险
保持平衡
爱的自律
抑郁的价值
爱与独立
放弃与新生
爱与心理治疗
爱的神秘性
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4
少有人走的路
人生苦难重重 心智成熟的旅程
成长与宗教
爱
自律
爱是动力源 爱自己爱他人
自律四原则
信仰是成长的 基石
神奇的力量
潜意识的强大
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5
少有人走的路
一、自律
自律，是以积极而主动的态度，去解决人生 痛苦的重要原则
• 问题&痛苦 • 自律四大原则
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6
少有人走的路
问题&痛苦
自律---人生问题的 首要工具
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少有人走的路
自
律
四
大
原
推迟 满足
则
感
处理人生中各 种问题的四项
则
不可因自私自利的欲望而将真相隐瞒
只有在对方确有好处的情况下可选择隐瞒部分真相
尽可能忠实评估对方需要
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少有人走的路
自 4.保持平衡 律 四 大 原 则
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少有人走的路
➢人生苦难重重。这是个伟大的真理，是 佳 世界上最伟大的真理之一。
句 ➢局部的自律只能解决局部的问题，完整 摘 的自律才能解决所有的问题。 要 ➢人生是一个面对问题并解决问题的过程。
他以从业经验为基础写作的《少有
人走的路》，创造了出版史上的一
大奇迹。
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3
少有人走的路
第一部分 自律
第二部分 爱
第三部分 成长与宗教
问题和痛苦
爱的定义
宗教与世界观
全 推迟满足感 书 父母的过错
解决问题的时机
陷入情网
科学的宗教
浪漫爱情的神话 凯茜的故事
自我界限
马西娅的故事
目 承担责任
依赖性
神经官能症与人格失调 精神贯注
则
。
眼光放长远，厚积薄发。
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10
少有人走的路
自 律 2.承担责任
四
问题表现：
大
神经官能症---认为错在自己，缺少勇气和自信
原
人格失调---推卸责任,归咎他人
逃避自由---责任推给命运、上司等，甘愿自己处
则
于附属地位
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11
少有人走的路
自 律 2.承担责任
四
所
得
大
原
则
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少有人走的路
异氰酸酯项目部缩合工序-李鹏
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1
目录
1 作者简介 2 主要内容 3 感悟与获得 4 佳句摘要
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2
少有人走的路
作者简介
• M·斯科特·派克，我们这个时代最杰
1
出的心理医生，他曾在美军日本冲 绳基地担任心理医生，为美军军官 做心理医生。在近二十年的职业生
涯中，他治俞了成千上万个病人，
则
结论：工作，喜欢的先做，简单的先做，不喜欢
的较难的，不得不做时再做，疲于应付，心情烦
躁。
不够时间，拖延症。
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9
少有人走的路
自 律 1.推迟满足感
四
所得：
不贪图暂时的安逸，先解麻烦的差事
大
，剩下的时间里，其他 事情也会变得
相对轻松。这样拖延工作的坏毛病就渐
原
渐被改掉（学会享受先苦后甜的乐趣）
基本纪律
承担 责任
尊重 事实
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保持 平衡
8
少有人走的路
自 1.推迟满足感
律
故事：一位财务分析师请求作者帮助，她想纠正拖
四
延工作的恶习。作者并没有直接解答，而是问她：
“你喜欢吃蛋糕吗？喜欢吃蛋糕还是上面的奶油，
大
通常怎么吃蛋糕？”她不假思索的说“当然喜欢奶
原
油，我通常先把上面的奶油吃掉再吃蛋糕”。于是， 从吃蛋糕的习惯出发，讨论她对待工作的态度。
12
少有人走的路
自 3.尊重事实
律
• 移情 抱残守缺 与现实脱节
四
坚守过时的观念，对现实漠然置之，是构成诸多心
理疾病的根源，这种情形心理学称之为“移情”。
大 • 故步自封 逃避挑战
原
就像是单间牢房，我们“反复呼吸自己释放的二氧 化碳”——塞尔维亚·普拉斯（美国女诗人）
则 • 谎言 黑色谎言 全部隐瞒
问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气；
问题是我们成功与失败的分水岭。为解决
问题而付出努力，能使思想和心智不断成 熟。
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16
谢谢！
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17
白色谎言 部分隐瞒（善意的谎言）
二难：又担心祸从口出，又不想违背诚实公正原则
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13
少有人走的路
自
3.尊重事实
律 所 1.看清现实、承认现实、面对现实、分析现实
四 得 2.接受挑战，才可以带来真正的安慰；心灵接受长期
的、甚至经常碰壁的自律，才可能使治疗成功。
大
3.关于谎言
原
避免黑色谎言
你能欺骗到的人都是相信你的人