国际母乳小册子
2024世界母乳喂养周宣传活动总结(2篇)
2024世界母乳喂养周宣传活动总结引言：2024年世界母乳喂养周宣传活动已经圆满结束。
本次活动是全球范围内关注母乳喂养的重要活动之一，旨在提高人们对母乳喂养的认知和意识，促进母乳喂养的普及和推广。
为期一周的活动涵盖了各个层面和社区，取得了显著的成果。
以下是对本次活动的总结与反思。
活动背景：本次世界母乳喂养周宣传活动于2024年8月1日至8月7日进行。
活动的背景是为了应对全球范围内母乳喂养率下降的问题，特别是在一些发达国家。
根据世界卫生组织的数据，全球有大约820万婴儿在他们的第一个月内死亡，其中一部分死亡原因是因为未及时启动和维持独家母乳喂养。
因此，本次宣传活动旨在提高人们对母乳喂养的认知和重要性，促进婴儿健康发展。
活动内容：1. 宣传教育活动：在宣传周期间，我们通过各种渠道进行了广泛的宣传教育活动。
其中包括社交媒体宣传、海报、宣传册、宣传视频、公开讲座等形式。
我们针对不同年龄段的人群，特别是孕妇和新生儿父母，提供了针对性的信息和指导。
通过宣传教育活动，我们成功地提高了人们对母乳喂养的了解和意识。
2. 社区推广活动：我们与各地社区合作，开展了一系列的母乳喂养推广活动。
这些活动包括母乳喂养咨询咨询会、母乳喂养支持小组、母乳喂养培训班等。
通过与社区的合作，我们能够更加贴近妈妈们的需求，提供更有针对性的支持和指导。
这些活动取得了良好的效果，得到了社区居民的积极响应。
3. 政府支持与倡导：本次宣传活动得到了政府的大力支持与倡导。
政府发出了相关政策文件，明确了对母乳喂养的重视和支持。
政府还组织了各级卫生机构的工作人员参与到宣传活动中，为妈妈们提供指导和支持。
政府支持的力度使本次宣传活动更加得以顺利进行。
活动成果：1. 提高了母乳喂养率：本次活动的一个重要目标是提高母乳喂养率。
经过我们的努力，全球范围内的母乳喂养率得到了显著的提高。
很多妈妈们在宣传活动中获得了足够的信息和支持，他们开始更加重视母乳喂养，并积极采取行动。
国际母乳协会小册子全集
国际母乳会的小册（全）目录国际母乳会小册子：之一 - 母乳喂养的好处 (2)之二 - 促进奶水的分泌 (3)之三 - 给职业妇女喂母乳的建议 (5)之四 - 如何给婴儿添加辅食 (7)母乳喂养专栏：“母乳喂养原本艰难” (11)“为什么罢奶？” (13)“断奶，请慢慢来” (13)“断奶，别听偏见的” (14)“别咬我，疼” (16)“乳房疼痛”（如何防治乳腺炎） (16)“难道都是母乳的错？” (17)“母乳喂养对母亲的好处” (18)“母乳喂养婴儿体重增长-质疑体重增长表” (20)“哺乳之初” (23)“夜间哺乳的难题” (22)“看孩子，别看钟” (26)“相信母乳” (26)母乳喂养常见问题解答汇编；…………………………… 28--36母乳喂养的好处母乳喂养—母子同时受益珍惜亲子关系回归自然哺育当你用母乳哺育孩子时，你在为他提供最好的婴儿食品。
没有任何一种产品象母乳那样经得起时间的考验。
母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。
其实，营养价值仅仅是你和孩子从母乳喂养中获得的无数好处之一。
分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。
哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇要迅速。
当孩子小小的脑袋枕在你的乳房上，你的乳汁温暖着他的内脏时，你的宝宝和你亲密无间。
他在获取生命中最重要的感情基础：爱。
当孩子小小的嘴急切地吸吮你的乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。
而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。
你的母乳是为你自己的孩子特殊设计的，吃了你的奶，孩子的体重会正常增长，将来也不会过胖。
没有比母乳喂养更能保护你的孩子不受过敏以及诸多感染的侵袭了。
在他生命初始的六个月里，单纯吃你的奶，使他的身体更好地为接受其他食品做准备。
你奶中特有的活性物质阻止有害细菌和病毒在他尚未成熟的身体里滋长。
母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。
母乳喂养知识手册
相关规定1、WHO《促进母乳喂养成功十项措施》创建爱婴医院是世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会（UMCEF）向全球发出的倡议。
创建爱婴医院是保护、促进、支持母乳喂养，优化婴儿生活环境，提高婴儿健康水平的重要措施，其最终目的是提高人口素质。
WHO / UMCEF 提出促进母乳喂养的十项措施，是全球通用的，只要是爱婴医院，就必须达标。
十项措施包括：（1）制定书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有的卫生保健人员。
（2）对所有卫生保健人员进行必要的技术培训，使他们能实施这一项措施。
（3）要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有孕妇。
（4）帮助母亲产后半小时开奶。
（5）指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。
（6）除母乳外，禁止给新生儿喂任何食物或饮料，除非有医学指征。
（7）实行母婴同室，让母亲与婴儿一天 24h 在一起。
（8）鼓励按需哺乳。
（9）不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头，或使用奶头作安慰物。
（10）促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院母亲转给这些组织。
2、《国际母乳代用品销售守则》（1）禁止对公众进行代乳品、奶瓶或橡皮奶头作广告宣传。
（2）禁止向母亲免费提供代乳品样品。
（3）禁止在卫生机构使用这些产品。
（4）禁止公司向母亲推销这些产品。
（5）禁止向卫生保健工作者赠送礼品或样品。
（6）禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养，包括在产品标签上印刷婴儿的图片。
（7）向卫生保健工作者提供的资料必须有科学性。
（8）有人工喂养的所有资料包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害。
（9）不适当的产品，如加糖炼乳，不应推销给婴儿。
（10）所有的食品必须在提高质量的同时要考虑到使用这些食品的国家的气候条件及储存条件。
3、市儿童医院促进母乳喂养的措施（1）为保护、促进和支持母乳喂养成功，医院制定保护患儿健康和安全的有关规定并传达到每位工作人员。
（2）新分配、新上岗的工作人员应接受母乳喂养政策和知识、技术培训，考核合格者方可上岗。
世界母乳喂养周支持母乳喂养共建生育友好宣传课件PPT
喂
养
6
6、母亲自己喂哺，有利于促进母子感情，密切观察小儿变化，随时照顾护
的
理。
优
点
7
7、产后哺乳可刺激子宫收缩，促使母亲早日恢复；哺乳期推迟月经复潮，不
易怀孕，有利于计划生育；哺乳母亲也较少发生乳腺癌、卵巢癌等。
PART 03
母乳喂养的 时间及方法
2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”
-支持母乳喂养 共建生育友好-
世界母乳 喂养周
2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”。
世界母乳喂养周是由国际母乳喂养行动联盟(WABA)组织 发起的一项全球性的活动。
自1992年起，国际母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8 月1日-7日确定为世界母乳喂养周，旨在促进社会和公众正 确认识母乳喂养的重要性，并使全社会积极鼓励和支持母乳 喂养，改善婴儿健康，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、 爱母的社会氛围。
母乳喂养的时间及方法。
时间：
正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶。在最初 几日母乳分泌量较少时，要坚持按需喂哺母乳，最好产 后母婴同室，乳量会逐渐增多，不宜过早加喂牛奶或乳 制品。
方法：
每次喂哺时应吸空一侧乳房，再吸另一侧；下次喂哺则从未吸空的一侧开始，这样就能使每侧乳房 轮流吸空。哺乳前乳母先为小儿换尿布，清洗双手，用温开水拭净乳头。哺乳时应将乳头和大部分 乳晕送入婴儿口中，婴儿口与乳房含接良好，吸吮才有效，并可预防乳头皲裂。哺乳完毕后将小儿 轻轻抱直，头靠母肩，轻拍其背，使吸乳时吞入胃中的空气排出，以防发生溢乳。
PART 01
2024“母乳 喂养周”
2024年8月1-7日是第33个世界母乳喂养周，主题是“支持母乳喂养 共建生育友好”
国际母乳代用品销售守则
《国际母乳代用品销售守则》
1.不得向公众推销母乳代用品。
2.不得免费派发母乳代用品样本予孕妇或母亲。
3.不得在医疗保健机构内推销上述产品。
4.母乳代用品公司的营业代表不得接触孕妇或母亲。
5.不得向医护人员赠送礼物或样品。
医护人员也不应把此类物品转派给孕妇或母亲。
6.不可用文字或图片（包括货品上的婴儿图像）美化人工喂哺。
7.给予医护人员的资料必须有科学根据和合乎事实。
8.有关人工喂哺婴儿的一切资料必须列明母乳喂哺的益处和优越性，以及人工喂哺的代价和不良影响。
9.不应推介不适合婴儿食用的产品。
10.所有制造商及分销商应遵守本守则的条文，即使该地区尚未实行本守则。
附注：母乳代用品：包括初生婴儿配方奶粉、特别配方奶粉、奶瓶、奶嘴、婴儿饮料及食品等。
国际母乳代用品销售守则完整版
国际母乳代用品销售守则Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】国际母乳代用品销售守则1、禁止对公众进行代乳品、奶瓶或橡皮奶头的广告宣传；2、禁止向母亲免费提供代乳品样品；3、禁止在卫生保健机构中使用这些产品；4、禁止公司向母亲推销这些产品；5、禁止向卫生保健工作者赌送礼品或样品；6、禁止以文字或图画等形式宣传人工喂养，包括在产品标签上印婴儿的图片；7、向卫生保健工作者提供的资料必须具有科学性和真实性；8、有关人工喂养的所有资料包括产品标签都应该说明母乳喂养的优点及人工喂养的代价与危害。
9、不适当的产品，如加糖炼乳，不应推销给婴儿；10、所有的食品必须是高质量的，同时要考虑到使用这些食品的国家的气候条件及储存条件。
《促进母乳喂养成功的十点措施》1、有书面的母乳喂养规定，并常规地传达到全体卫生人员。
2、对全体卫生人员进行必要的技术培训，使其能实施有关规定。
3、把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有孕妇。
4、帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。
5、指导母亲如何喂奶，以及在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。
6、除母乳外，禁止给新生儿任何食物或饮料，除非有医学指征。
7、实行24小时母婴同室。
8、鼓励按需哺乳。
9、不要给母乳喂养的婴儿吸人工奶头，或使用奶头作安慰物。
10、促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给这些组织。
运城市中心医院促进母乳喂养成功十项措施1、在院内大力普及母乳喂养政策，要求妇产科、儿科及相关人员熟悉并了解母乳喂养政策；2、对妇产科、儿科及相关人员进行必要的技术培训，使其能实施母乳喂养政策；3、把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有来我院的孕妇；4、帮助母亲在产后半小时内开奶；5、指导母亲如何喂奶，以及母亲在需与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳；6、除母乳外，禁止给新生儿喂任何食物或饮料，除非有医学指征；7、实行母婴同室，让母亲与新生儿一天24小时在一起，每天分离的时间不超过1小时；8、鼓励按需哺乳；9、不给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头，或使用奶头作安慰物；10、积极和周围社区联系，促进母乳喂养支持组织的建立，并将出院的母亲转给这些组织。
国际母乳代用品销售守则十条重要内容
国际母乳代用品销售守则十条重要内容一、明确产品定位在国际母乳代用品销售中，第一条重要内容就是明确产品的定位。
母乳代用品可以分为多个类型，如婴儿配方奶粉、母乳替代品等，每种产品都有其特定的适用人群和功能。
销售者需要清楚了解自己销售的母乳代用品的定位，以便进行有针对性的销售和宣传。
二、保证产品质量安全母乳代用品的质量安全对于销售者和消费者都至关重要。
销售者需要确保所销售的产品符合相关的质量标准，严禁销售假冒伪劣产品。
同时，销售者还需要加强产品的质量监控和售后服务，确保消费者购买到安全可靠的母乳代用品。
三、提供准确的产品信息销售者需要提供准确的产品信息，包括产品的成分、营养价值、适用人群等。
消费者在购买母乳代用品时，需要了解产品的相关信息，以便做出明智的购买决策。
销售者应该通过官方渠道获取并传达准确的产品信息，避免误导和虚假宣传。
四、合理定价销售者在制定母乳代用品的价格时，需要考虑到产品的成本、市场需求和竞争状况等因素，以确保价格的合理性和公正性。
过高的价格可能导致消费者的抵触情绪，而过低的价格则可能引发市场乱象。
销售者应该根据市场状况和产品的实际情况，制定合理的价格策略。
五、加强市场监管国际母乳代用品销售涉及到国内外多个市场，销售者需要加强市场监管，确保销售渠道的合法性和产品的安全性。
同时，销售者还需要与相关部门和组织合作，加强对市场的监测和管理，及时发现和处理违规行为，维护市场秩序和消费者权益。
六、提供专业的销售咨询销售者在销售母乳代用品时，应提供专业的销售咨询，帮助消费者了解产品的特点和使用方法。
销售者可以通过培训和知识普及活动，提升自身的专业水平，以便更好地为消费者提供服务。
七、建立良好的售后服务体系售后服务对于消费者来说非常重要。
销售者需要建立完善的售后服务体系，包括产品退换、投诉处理、技术支持等方面的服务。
只有提供良好的售后服务，才能赢得消费者的信任和忠诚度。
八、积极参与行业标准制定销售者应积极参与行业标准的制定和修订工作，为母乳代用品销售行业的发展做出贡献。
母乳喂养宣传资料
母乳喂养宣传资料母乳喂养是指母亲将自己的乳汁喂给婴儿的喂养方式。
母乳喂养是一种天然的、最健康的喂养方式，它不仅可以提供婴儿所需的营养和抗体，还可以促进母婴之间的亲密关系，并有助于母亲恢复身体健康。
母乳喂养对于婴儿的健康和发展至关重要，因此各国政府和世界卫生组织都在积极推广母乳喂养。
母乳喂养的好处：1.提供营养：母乳中含有婴儿所需的所有营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，可以满足婴儿的生长和发育需要。
2.增强免疫力：母乳中含有丰富的抗体和免疫细胞，可以帮助婴儿抵抗各种疾病，尤其是呼吸道和肠道感染。
3.促进智力发展：母乳中含有丰富的脑营养素，可以促进婴儿的智力发展和认知能力。
4.减少疾病发生率：母乳喂养可以减少婴儿患上糖尿病、肥胖症、哮喘、过敏等疾病的发生率。
5.促进母婴关系：母乳喂养可以增强母婴之间的亲密关系，有助于婴儿的情感发展和安全感。
母乳喂养的注意事项：1.母乳喂养的时间：新生儿需要经常喂奶，一般每天需要喂8-12次，每次喂奶的时间不宜过长，一般为20-30分钟。
2.母乳喂养的姿势：母亲应该选择一个舒适的姿势，以便婴儿能够吸吮到足够的乳汁。
常见的母乳喂养姿势有侧卧、坐姿和仰卧等。
3.母乳喂养的营养：母亲应该保持良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物，以保证乳汁的质量和数量。
4.母乳喂养的时间：母乳喂养的时间应该根据婴儿的需求来决定，不应该过早断奶或强制断奶。
5.母乳喂养的环境：母亲应该选择一个安静、舒适的环境来喂奶，以便婴儿能够安心吃奶。
总之，母乳喂养是一种最自然、最健康的喂养方式，对于婴儿的健康和发展至关重要。
母亲应该积极支持母乳喂养，为婴儿提供最好的营养和保护。
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国际母乳小册子一:母乳喂养—母子同时受益珍惜亲子关系回归自然哺育当你用母乳哺育孩子时，你在为他提供最好的婴儿食品。
没有任何一种产品象母乳那样经得起时间的考验。
母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。
其实，营养价值仅仅是你和孩子从母乳喂养中获得的无数好处之一。
分娩后几分钟之内让新生儿吸吮乳头会引起子宫收缩，减少出血。
哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇要迅速。
当孩子小小的脑袋枕在你的乳房上，你的乳汁温暖着他的内脏时，你的宝宝和你亲密无间。
他在获取生命中最重要的感情基础：爱。
当孩子小小的嘴急切地吸吮你的乳头时，他在进行一项促进下颚和面部结构发育的运动。
而吃奶瓶的婴儿长大以后常有牙齿、嘴型变型的烦恼。
你的母乳是为你自己的孩子特殊设计的，吃了你的奶，孩子的体重会正常增长，将来也不会过胖。
没有比母乳喂养更能保护你的孩子不受过敏以及诸多感染的侵袭了。
在他生命初始的六个月里，单纯吃你的奶，使他的身体更好地为接受其他食品做准备。
你奶中特有的活性物质阻止有害细菌和病毒在他尚未成熟的身体里滋长。
母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。
少了健康方面的问题，你的孩子会成长得更加快乐。
大脑的发育对于婴儿来说至关重要。
母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。
研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。
哺乳是随着怀孕和生育而自然发生的事情。
分泌乳汁意味着你的身体在沿着生育的自然过程健康地前进。
哺乳的母亲都知道，喂奶是自然而快乐的经历。
哺乳是一种自然的计划生育，尤其不含任何辅食和奶粉的完全母乳喂养。
根据医学统计，在不采取避孕措施的情况下，婴儿在9个月以前喂奶粉的母亲怀孕的机会双倍于哺乳的母亲。
哺乳消耗母亲体内额外的卡路里，喂奶的母亲的新陈代谢会改变，不用节食就能达到减肥目的。
哺乳也保护母亲不受一些疾病的侵扰。
多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率大大少于从未哺乳的妇女。
哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。
和奶粉喂养相比，母乳喂养省时、省力、省钱。
母亲不用花费很多时间去准备奶粉。
新生儿肚子一饿一哭，就需要吃东西，他未成熟的身体不适合等待。
母乳可以立即喂，温度也最理想。
奶瓶里的奶虽然可以加热到一定温度，在喂食时却会逐渐冷却。
夜间喂母乳更方便，不需从冰箱里拿奶、弄热再拿着喂孩子。
无论白天黑夜，母乳随时随地生产，存储在乳房里，永远新鲜，也不会枯竭。
而牛奶则经过煮沸、保存、进口，许多营养已被破坏。
即使有些添加了维生素，也同时添加了其它荷尔蒙、酵素之类。
母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。
母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的；奶粉喂养的婴孩却常常有便秘之苦，而且大便是硬的，排泄十分痛苦。
哺乳帮助产妇建立母爱，婴儿的吸吮刺激产妇体内荷尔蒙的分泌，增建感情。
这种荷尔蒙的刺激连没有母爱的动物都能产生母爱，更何况我们人类。
喂母乳时，母亲与婴儿同时享受身体的温暖，母亲涨奶时便想起婴儿，这都是身体与感情的结合，也培养孩子日后的家庭安全感。
国际母乳会小册子之二：促进奶水的分泌奶水分泌过程许多新妈妈的困惑是，她们将来怎么会知道宝宝是否得到足够的奶水，或者自己可能不会有足够的奶水来喂小孩。
让我们先了解母奶产生的过程吧：奶水的多少由婴儿吸吮的情形而决定。
当孩子吸吮你的乳头时，他的吸吮刺激你体内的两种荷尔蒙—泌乳激素及催产素—由脑下垂体分泌。
婴儿吸吮越多，荷尔蒙、蛋白质分泌的越多。
如果你的孩子需要吃的奶超过你现有的产量，那么他会吃的更加频繁，努力的吸吮产生更多的奶水。
催产素在乳房内引起收缩，挤出奶水供给婴儿，这称做“喷乳”反应，这也是妈妈们为什么在刚开始喂奶时乳房内会有一种麻麻酥酥的感觉。
母乳制造是一个最好的供需原理。
在刚开始时，你的身体不知道孩子需要多少奶水。
在哺乳一段时间以后，你的身体便可以做适当的调整来配合你的婴儿所需。
你的孩子获得足够的奶水吗？从以下几点可以肯定你的婴孩获得了足够的奶水：每天换6到8次很湿的尿片以及排大便约二至五次。
稍大时(六至八周以后)排大便次数会渐减，可能一天一次或三、四天才一次，仍可从湿尿片来观察他是否得到足够的奶水。
他体重每星期平均增加4到7盎司或一个月一英磅(453克)。
虽然一般婴儿一星期增加4到7盎司，但不一定每星期都一样，有时多，有时少，这都是正常的。
孩子第一次检查身体时切记，大部分的婴儿在刚出生后体重都会减轻。
而体重增加的计算应由婴儿体重的最低点算起而不是出生时的体重，有些婴儿过了三、四星期才增加至出生时的体重。
他需要时常喂奶——在一天24小时内须喂8到12次或者每2或3小时喂一次。
这是平均情况，但有些婴儿吃的次数多，有些少。
吃的次数少不见得是不正常，除非他的体重增加情形不良好。
他看起来是健康的——他肤色很健康、皮肤很有弹性，长胖了、长高了而且机警有活力，肌肉有弹性。
错误的警讯有些妈妈以为她们没有足够的奶水，而事实上她们奶水的供应是正常的。
她们不了解喂母乳喂养的婴儿的一些正常的差异，有时会为一点点特别的症状而烦恼。
其实如果孩子体重增加正常，换尿片情形也正常，那么便没有什么好烦恼的。
如果你的婴儿有以下的情形：需要时常喂奶：这是许多婴儿需要时常吸吮或时常与妈妈在一起的需求，这都表示他得到足够的奶水，而不是缺乏奶水。
似乎老是饥饿：母奶较牛奶易于消化，也不象牛奶给婴儿未成熟的胃肠增加负荷，所以吃母乳的婴儿需要更经常喂奶。
你了解自己孩子的喂奶习惯、体重及睡眠，不需与其他婴儿比较。
因为每一个婴儿都是独立的个体，一般的正常情形下有着个别的差异。
突然需要时常喂奶，时间也久些:新生儿时睡眠多的孩子突然醒的多而且需要更经常喂奶，往往在经历“猛长”期(通常差不多在三个星期、六个星期、三个月大时)。
这时他们需要更加频繁的喂奶，也刺激你有更多的奶水来配合他们成长的需要。
突然缩短吃奶的时间，也许每次喂奶会减少5-10分钟。
这时他吃奶可能较有经验了，所以能吸的比较快。
婴儿表现烦燥：很多婴儿每天都有烦燥的时候，又常常在同一时间。
有些婴儿大部分的时间都很烦燥，烦燥的原因不是饥饿，但就是不知道为什么，就算喂奶也没用，试试看用一条薄毯子包他，或者换个位置、走走路、摇摇他，总之，切记不管婴儿烦燥的原因是什么，他就是需要你抱抱他。
你只有一点点或者完全没有漏奶：漏奶和你奶水的多少并没有关系，通常在喂完奶就停止，这是因为母亲与婴儿的供需平衡了。
你的乳房似乎突然变软了：这是因为你的奶水已经配合你的婴儿的需要而不再胀奶了。
你不再觉得乳房有喷奶或麻麻的感觉，或者似乎不再有象以前那么强烈的感觉。
这是因为久了成自然的缘故。
有些妈妈们一点感觉都没有，但她能从婴儿的吸吮及吞咽感觉到。
假如担心奶水供应不足如果你的奶水不能满足婴儿的需要，那么你应当找到缺乏的原因，下列几个因素会引起奶水缺乏：添加物：仅仅用奶瓶装一点点的牛奶、果汁、开水来喂婴儿都会干扰母乳的产生。
这些添加物填饱了婴儿，使他隔更长的时间再吃奶，减少了他吸吮母乳，也就减少了母乳的产生。
一天里他接受的添加物越多，第二天母乳的产生便越少。
这些果汁、牛奶、开水等，使母乳减少，而非增加。
姿势不良：婴儿应把整个身体面向你的身体，不应该是转过来面向你的乳房。
为了使吸吮正确，母亲在把乳房靠近他之前应先把他的嘴张够大，并让他含住大部分的乳晕。
乳头混淆：使用奶瓶可能让婴儿因吸吮方式不同而混淆。
如果你的婴儿未能正确地吸奶，他无法刺激你的乳房产生足够的奶水。
安抚奶嘴：有些婴儿以奶嘴满足他“吸吮”的欲望，很明显地减少他吸吮母奶的时间，而妨碍母奶与婴儿的供需状况。
用“护乳头罩”：隔着一层“护乳头罩”，婴儿的吸吮不能顺利地传达到母亲的脑下垂体，奶水的流出变慢，直接影响到母乳产量及孩子能吸到的量。
用了护乳头罩几天后，母乳产量便会减少。
按时喂奶：固定时刻喂奶延迟了婴儿需要吃奶的时间，也中断了母乳的供需状况。
按照婴儿的需要喂奶，通常可以满足供应上的需要。
安静、爱睡的婴儿：有些婴儿大部分的时间都在睡，而吃的次数很少，时间也很短。
如果他的体重没有增加，尿片也湿的很少，那你就得常常温和的吵醒他、动他，尽量让他至少白天每2小时能吃一点。
你也需要替他决定多久吃一次，直到他自己能决定为止。
加长喂奶的时间:让孩子吸奶吸久一点(20至40分钟)，奶水的供应也会多些，而且能吸到含有高卡路里的“后奶”。
你的孩子正需要增加供应时，如果喂奶的时间过短，产量会受到妨碍。
一次只喂一边：当奶水的供需差不多固定的时候，有些妈妈喜欢每次只喂一边。
如果要增加奶水供应，应该两边都喂。
因为如果一次只喂一边，孩子吃的量少，乳房被少吸而受刺激的也少，则供应量便无法增加了。
照顾好妈妈疲劳和紧张会影响你乳腺的扩张和奶水的供应，每天腾出一点时间来休息是重要的—特别在你静下来要喂奶时。
烟抽得凶的妈妈戒烟后，会发现她的孩子的体重有所增加。
吃避孕药会减少母乳的分泌，也影响母乳的品质。
母乳会的药物顾问及许多专家都认为喂母乳的妈妈不应吃避孕药，而乐普、铜T、子宫环等避孕器也有类似的作用。
大部分的药对于喂母乳的妈妈是安全的，但有些药会影响母乳的分泌以及婴儿的安全。
医师开药单时，请记住提醒他，你是个正在喂奶的妈妈。
有时候妈妈的健康有问题时，会影响母乳的分泌及婴儿的体重，所以假如你身体有什么毛病时或是服用了什么药物，可找医生确定对喂母乳是否有影响。
你的身体内需要多量的水分来制造奶水，每天应该至少喝6到8大杯开水。
假如你的尿量少且颜色深黄，表明你没摄取足够的水分。
喝什么样的饮料也很重要，最好是开水和不加糖的果汁。
营养不良导致紧张、疲劳、也失去健康，并影响母乳的供应。
应该建立或重新建立良好的饮食习惯。
许多妈妈宁愿每天吃六小餐来代替三大餐，以摄取良好而充足的营养并且能够经常补充。
吃新鲜的水果、沙拉、肉、乳酪、坚果和鱼，避免吃没有营养的饼干、糖果之类。
解决问题如果发现自己由于上述的某些原因而导致奶水供应减少，这里有几个很好的方法可以增进你的奶水供应：寻求帮助：如果你关心奶水的供应，和母乳会的咨询员联络会有帮助。
她可以提供对你个别情况更多的建议。
如果你的宝宝长得并不好，或体重减轻，你要和孩子的医生保持密切的联系。
无论如何，改善哺乳的技巧就能很快解决问题。
但在某些特殊情况下，体重减轻可能是有严重的健康问题。
勤于喂他：并且尽可能地让他吃久些，试着抽出24到48小时(如你的供应实在太少了，可抽出更久的时间)的时间，什么事也不要做，专心地喂奶和休息。
一个爱困的婴儿是需要常常被吵醒和鼓励吃奶的。
每次喂奶时，两边都喂:这样可确定你的婴儿充分获得母乳，同时充分刺激母乳的分泌。