背部胀痛 古法中医打通膀胱经的方法
膀胱经—身体背后经络寒气
膀胱经—身体背后经络寒气身体背后的经络主要是膀胱经，由于膀胱经所在的背部面积很大，而且在人体最容易受寒的部位，因此许多人都有大量寒气存在这个部位。
膀胱经的寒气排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。
由于膀胱经贯穿整个头部，因此，会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉，眉头附近的印堂部位会隐隐作痛，按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感。
喉咙也会出现不适的症状或咳嗽，这些都是膀胱经寒气排出时的症状。
夏天中暑时也经常会有这种感觉，两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。
刮痧可以排除膀胱经寒气排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。
因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。
另外，当刚开始出现头疼时，可以多喝水，然后再出去晒个太阳，所谓晒太阳，在冬天可以直射，夏天就只要在树阴下光线较强的地方即可，通常是半个小时后症状就自然消除了。
另外，喝杯桂圆红枣茶，姜汤，再睡个好觉，也能将症状消除一部分。
排除膀胱经寒气的反应头部或背部受寒时，寒气会留存在膀胱经里，当身体能量回升到有能力排除寒气时，会开始排除膀胱经的寒气。
膀胱经排除寒气时，除了一般感冒的打喷嚏、流鼻水的症状之外，最明显的症状是喉咙疼痛或声音沙哑，接着出现后脑的胀痛和肩颈酸痛。
这时在膀胱经上按摩或刮痧，是缓解症状最快的手段。
和所有寒气的排除相同，当身体开始排除膀胱经的寒气时，最好能增加休息，让身体集中能量把寒气排干净。
另外，中医有很好的药剂能够帮助身体更有效的排除寒气，因此，请医师开方调理也是很好的方向。
经常出现这种排除膀胱经寒气的现象时，就要回顾生活环境中，是否有寒气不断侵入的机会。
特别是头部和背部是否常常受寒，例如，洗头未及时吹干或经常承受冷气对头部或背部的直接吹袭等。
背部经络疏通手法
背部经络疏通手法
1、背部分三段展油上、中、下焦包腰加强肩膀携带毒素从手
指排出
2、双手重叠搓督脉直到发热为止
3、大拇指朝上四指朝下拨大板经六下，双手打横用大拇指指腹寸
推督脉到尾椎加强八疗区，包腰三下加强肩膀六下重负两遍提拉风池、风府
4、大拇指朝下四指朝上划大板经六下，双手打横用大拇指指腹两
边同时寸推膀胱经两到三遍，并用大拇指指腹直推膀胱经排毒包腰三下肩膀加强六下重负两遍提拉风池、风府
5、大拇指朝下四指朝上单边划膀胱经六下，双手打横用大拇指指
腹寸推膀胱经两到三遍，并用大拇指指腹直推膀胱经排毒包腰三下肩膀加强六下重负两遍换边做完提拉风池、风府
6、手握拳划大板经六下，以大拇指做引导开火车推督脉（让顾客配
合吸气、吐气）到下焦中间三下左边三下中间过渡右边三下拉回加强肩膀提拉风池、风府
7、一手顺着督脉拉毛巾、另外一只手顺着手下去把顾客的手放在
腰部拉回到肩部双手虎口交替划肩夹骨缝六下点穴。
缓解背部酸胀的拨筋按摩
缓解背部酸胀的拨筋按摩背部酸胀是许多人在现代生活中常常面临的问题。
长时间的坐姿、缺乏运动，以及不良的姿势，都可能导致背部肌肉酸胀，进而影响到我们的生活质量和身体健康。
而拨筋按摩是一种简单有效的方式，可以帮助缓解背部酸胀，舒缓背部肌肉的不适感。
拨筋按摩是一种古老的中医传统技术，通过手法的运用，刺激人体经络，调理气血，以达到缓解疲劳、舒缓疼痛的效果。
以下将介绍一些简单易行的拨筋按摩方法，供大家参考和尝试。
1. 驱散湿气按摩法湿气在中医理论中被认为是导致背部酸胀的主要因素之一。
为了驱散湿气，我们可以运用以下按摩方法：首先，用手掌心搓热，然后轻轻按摩背部的湿气穴位。
湿气穴位通常位于腰部以下，两侧脊柱旁边的肌肉上方。
按摩时可以采用旋转、推拿的手法，用力适中，持续约5分钟。
重复此步骤可以有效帮助驱散湿气，减轻背部酸胀感。
2. 足三里按摩法足三里是位于腿部的一个穴位，按摩它可以刺激腿部的经络，进而改善背部酸胀的情况。
首先，找到足三里穴位，它位于腿部，当膝盖弯曲时，距离脚背三横指处。
可以用拇指或食指的指腹按压此穴位，用力适中，每次按摩约2-3分钟。
可以每天按摩数次，持续数周，以获得更好的效果。
3. 推拿背部穴位推拿是一种常见的按摩手法，通过按摩身体特定穴位，以达到舒缓酸胀症状的目的。
以下介绍一些常用的背部穴位推拿手法。
首先，找到风池穴位，它位于颈部，两侧脊柱旁边的肌肉上方，定位于肩胛骨下缘与第7颈椎棘突之间。
可以用双手的指腹，或借助按摩工具，轻轻按摩此穴位，力度适宜，持续约5分钟。
其次，找到膏肓穴位，位于腰部，两侧脊柱旁边的肌肉上方。
可以采用推拿和揉捏的手法，施加适度力度，每次按摩约10分钟。
最后，找到大椎穴位，位于颈部的一条脊柱骨上。
用手指或按摩工具，以适宜的力度按摩此穴位，每次持续约5-10分钟。
通过以上的拨筋按摩方法，我们可以缓解背部酸胀，舒缓背部肌肉的不适感。
然而，为了获得最佳效果，我们还应该注意以下一些事项：1. 按摩力度要适中，过度用力可能会引起不适，不足用力则无法达到预期效果。
膀胱经上3个宝藏穴，找准了每天按一按，对付头痛、腰痛、肩膀痛，非常灵！
膀胱经上3个宝藏穴，找准了每天按一按，对付头痛、腰痛、肩膀痛，非常灵！【经络穴位】文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核（↑点击上方播放按钮收听全文↑）朋友们，新的一天，早上好！今天白术想和大家分享3个宝藏穴位，它们都来源于同一条经络，虽然90%的人几乎很少听到过。
但俗话说得好：“没有无用的知识，只有还没派上用场的知识”。
这句话放在中医穴位中来也一样。
找准了这3个穴位位置，方法用对了，可以帮助我们从头到肩膀、背、腰、膝盖进行一次大梳理，有淤堵能通淤堵，有疼痛能缓解疼痛，而且非常灵。
究竟是哪3个宝藏穴位呢？一起往下看看吧！用得好了，能让我们受益颇多。
膀胱经上的穴位，各个有奇效膀胱经是最长的一条经络，从头到脚贯通全身，像长城一样把我们的身体保护起来，人体所有的俞穴全部在膀胱经上面。
膀胱经的两大作用，排毒和排寒，可以借助推背、刮痧、艾灸、拔罐等方法，把人体内的寒湿、毒素通过膀胱经以及督脉排出。
膀胱经与肾经相表里，能调节人体水液代谢。
如果膀胱经不通畅，肾经也会淤堵，就会出现腿肿、脚肿以及全身肿的现象。
膀胱经上的穴位，各个都有奇效，用好了，能帮我们调理从头到腿的问题。
今天给大家分享的这3个穴位，每天拍一拍、按一按，同样能起到排毒排寒，疏通经络的作用。
头痛目眩，找眉冲《千金翼方》中指出：“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深意”。
在中医穴位的命名规则中，有的是偏向位置，比如中脘；有的偏向功能，比如神庭、肾俞；有的则二者兼具，比如三阴交等。
第一个要分享的眉冲穴，从字面理解，是经气沿眉毛向上冲，可以猜测穴位在眉毛上面。
眉冲穴的具体位置怎么找？中指的指腹从睛明穴垂直向发际线推，指腹停在发际线时，中指指尖所在的位置，就是眉冲穴。
眉冲穴属足太阳膀胱经，膀胱经的经气生于攒竹穴，沿眉头上冲后经过的第一个穴位，因此而得名。
很多朋友在思考问题时，会不自觉紧皱眉头，碰到想不明白的事情，想得太入神，额头和头顶还会有紧绷感。
这种情况多半是经气郁结在眉头（攒竹），经气无法舒展，无法上冲于眉冲，长此以往会出现头痛，严重的还会两眼昏花、目视不明。
疏通膀胱经的作用和功能
疏通膀胱经的作用和功能疏通膀胱经是中医理论中的一个重要概念，它在人体的经络系统中起着非常重要的作用。
膀胱经是一条经脉，它的功能是运输膀胱经络中的气血，维持膀胱器官的正常功能。
在中医理论中，膀胱经不仅与膀胱器官相关，还与其他脏腑器官有着密切的联系。
膀胱经起源于目内眦，沿着头部、颈部、背部、臀部、腿部最后走向足小趾的方向，共经过12个经脉穴位。
这些穴位分布在整个身体的后侧，包括头部的太阳穴、颈部的大椎穴、背部的风门穴、腰部的膀胱俞穴等。
这些穴位与膀胱器官及其周围组织有着密切的关联。
疏通膀胱经的作用主要有以下几个方面：1. 促进排尿：膀胱经与膀胱器官直接相关，疏通膀胱经可以增强膀胱的功能，促进尿液的排泄。
通过按摩膀胱经络，可以刺激膀胱的收缩和舒张，帮助排除体内废物和毒素。
2. 调节水液代谢：膀胱经的疏通还可以调节体内的水液代谢。
根据中医理论，膀胱经是水液代谢的主要通道，通过疏通膀胱经，可以调节体内的水液平衡，防止体内水液潴留和水肿的发生。
3. 缓解膀胱疾病：膀胱经络与膀胱器官有着密切的联系，疏通膀胱经可以缓解膀胱疾病的症状。
例如，对于膀胱炎、尿频、尿急、尿痛等膀胱相关疾病，通过按摩膀胱经络可以缓解症状，促进病情的康复。
4. 调节全身气血运行：膀胱经是经络系统中最长的一条经脉，它贯穿了全身的后侧。
疏通膀胱经可以促进全身气血的运行，调节经络系统的平衡。
根据中医理论，气血的运行畅通与否，直接关系到人体各个器官的正常功能。
5. 缓解腰背疼痛：膀胱经络与腰背部有着密切的关联，疏通膀胱经可以缓解腰背疼痛的症状。
通过按摩膀胱经络，可以改善腰背部的血液循环，缓解肌肉的紧张和疼痛。
疏通膀胱经对于维持膀胱器官的正常功能和调节全身气血运行至关重要。
通过按摩膀胱经络，可以促进尿液的排泄，调节体内的水液代谢，缓解膀胱疾病的症状，调节全身气血运行，缓解腰背疼痛等。
因此，保持膀胱经络的通畅是维持人体健康的重要一环。
平时可以通过按摩、针灸、艾灸等方法来疏通膀胱经络，促进身体的健康与平衡。
背部经络疏通操作流程
背部经络疏通操作流程
背部经络疏通是一种传统的中医疗法，通过按摩、拍打、刮痧等手法刺激背部经络，促进气血流通，调整身体的阴阳平衡，达到治疗疾病、保健养生的目的。
下面我将介绍一下背部经络疏通的操作流程。
首先，准备工作。
在进行背部经络疏通前，需要准备好按摩油或草药精油，以便在操作过程中更好地滑动和按摩。
同时，准备好按摩工具，如拍打板、刮痧板等。
其次，准备好被按摩者。
被按摩者需要脱掉上衣，露出背部皮肤，以便进行按摩操作。
在按摩前，可以先进行一些简单的热身运动，放松背部肌肉，增加按摩效果。
接着，开始按摩操作。
按摩师可以先用手掌在被按摩者的背部做揉捏、推拿的动作，以放松背部肌肉。
然后，可以使用拍打板或刮痧板在背部经络上轻轻拍打或刮痧，刺激经络，促进气血流通。
按摩师可以根据被按摩者的具体情况，选择不同的手法和力度进行操作。
最后，结束按摩。
按摩时间一般为20-30分钟，可以根据被按摩者的感觉和需要适当延长或缩短。
按摩结束后，被按摩者可以适当休息，多喝水，帮助身体排毒和恢复。
背部经络疏通可以促进气血流通，调整身体的阴阳平衡，对于缓解背部疼痛、改善睡眠质量、提高免疫力等都有很好的效果。
但是需要注意的是，按摩师在进行操作时要注意力度和手法，避免造成不必要的伤害。
被按摩者在接受按摩时也要配合按摩师的操作，保持放松状态，以达到最佳的按摩效果。
希望以上内容对您有所帮助。
经络手法操作流程
流程
操作手法
话术
时间
展油
双手鱼跃式展油,包肩提拉至风池风府,推至手尖进行排毒。3遍。
姐：现在开始给您做经络调理手法，在做的过程中如果您感觉力度大小不合适，您就直接告诉我，哪里有酸麻胀痛告诉我我帮您重点加强，或调整力度。
2
督
脉
疏
通
调
理
1、双手交替推督脉；9遍
姐：我现在帮您调理的是督脉。督脉是人体的阳脉之海,掌管一身的阳气,并且心、肝、脾、肺、肾、小肠等，都在督脉上有反射区，所以调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题头晕、头痛、失眠等症，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神！
从天枢穴打圈式疏理胃经，并循经开穴：天枢、梁丘、足三里、丰隆、历兑;3遍
姐：现在用玉石理疗头帮您开穴，玉石本身含有锌、镁、铜等多种对人体有益的微量元素，通过按摩渗透，可以很好的改善人体内环境。加热后可产生生物电流，结合高频振动,可以很好的加强到穴位，打开人体气血运行的阀门，让药油更好的吸收和渗透.使经络疏通疗效更加显著！
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2、双手掌重叠推胃经;9遍
姐：胃经从头走足,起于瞳孔直下承泣穴，止于足二趾外侧历兑穴。胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适、口眼歪斜、面部萎黄等现象，脾胃经的气血状况,直接影响您25岁以后的身体机能！所以胃经一定保持通畅！
3、双手拇指寸推胃经，来回3遍（注：上身用手掌推）
4、玉石理疗头开穴:
7、生物电经络刷疏通背部督脉(长短结合）;3遍
姐:现在用生物电经络刷帮您疏通督脉,感觉力度可以吗？经络刷上的小齿轮结合生物电流,可以有效且全面的疏通经络，您现在是不是感觉热热的，这其实是经络疏通后血液循环加快的结果。经常这样疏通可以有效调理改善经络上的结节瘀堵，使经络通畅通，使人体健康！
动一动,疏通膀胱经
动一动，疏通膀胱经作者：叶勇/孙梦龙来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第3期人体十二正经由六阴经、六阳经构成，经络是气血运行的主要通道，其中阳经有太阳、阳明、少阳之别。
膀胱经全名为足太阳膀胱经，“太”是“极端、过”的意思。
太阳，也就是人体最大的阳气出处。
膀胱经在十二正经中的主要作用是升发人体阳气，换言之，人体有无精神，气力是否足，都依赖于膀胱经是否通畅。
膀胱经不通，主要原因是湿邪闭阻体内，阳气无法气化。
当推拿医师在你的后背行推拿、火罐或刮痧之后，你会感觉到后背如释重负，这就说明我们体内阳气得以升发了。
同样，适度运动也能达到升发阳气的效果，汗出气化也会倍感轻松。
膀胱经是人体最大的排毒通道，其他诸如大肠排便、毛孔发汗、气管排痰等，虽也是排毒的途径，但都是局部分段而行，最后也要并归膀胱经。
打个比方，膀胱经好比城市形形色色的排污管道，集合各种污水，最后汇集到膀胱（污水储存站）排出。
所以，要想去除体内之毒，膀胱经必须畅通无阻。
膀胱经畅通如此重要，那平常我们何时动、怎样动才能最大限度疏通它呢？这里要提到一个中医理念——子午流注。
中医针灸以“天人相应”观点为理论基础，认为人体功能活动、病理变化受自然界气候变化、时日等影响而呈现一定的规律。
根据这种规律，选择适当时间治疗疾病，可以获得较佳疗效。
因此提出“因时施治”“按时针灸”等。
根据这个理论，刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3～5点，这时是膀胱经当令，气血最旺，如果能按摩或动作激活其气血、疏通其经络，对人体有较好的保健作用。
尤其膀胱经上连脑部，气血易上输至脑，改善脑部供血，有提高学习和工作效率之功。
经常锻炼以下两个动作可以刺激膀胱经更好的工作：1.处坐姿，伸直双腿，吸气时双手高举头顶，呼气时双手臂带动上半身向前向下，手可以碰触到脚趾，保持10秒钟，然后吸气双手带动上半身向上还原。
2.摇篮式，先身体平躺，弯曲双腿，双手抱住小腿，前后摇摆。
每天下午3～5点，每次10分钟左右，即可通过纵向和横向拉伸后背肌筋膜，给予膀胱经良性刺激，更好地发挥其生理作用。
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背部胀痛古法中医打通膀胱经的方法
导语：背部胀痛膀胱经不通的常见症状之一，经络学说是中医中的重要组成部分，与人体健康息息相关，全身14条经络，如果哪条不通，就会引起相应的
背部胀痛膀胱经不通的常见症状之一，经络学说是中医中的重要组成部分，与人体健康息息相关，全身14条经络，如果哪条不通，就会引起相应的症状。
膀胱经不通的常见症状：
恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛;腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多;尿黄，前列腺肥大。
膀胱经不通的原因
造成经络不通的原因包括外因和内因，
其中外因：受自然环境的污染。
生活环境的艰苦，恶劣天气的影响，所造成的细菌、病毒、冷、热、风、湿的侵袭等等。
相比较外因来说，内因更重要，外因要通过内因起作用。
内因主要有以下三方面：
1.体内某些器官出了毛病。
受现代人的饮食和生活习惯的影响，夏季在户外出汗很多，回到房间立刻开空调，温度一下降低。
暑天，冰镇啤酒，饮料，不断，再加上熬夜，出门开车运动不足等等太多的不良习惯，也是最终造成人体生命活动规律的混乱和失调的重要原因。
从而导致经络不通，生病、身体亚健康状态。
特别是五脏六腑器官出了毛病，物质、能量无法交汇转化，自然造成经络不通，精气不足，睡眠不好，造成颈椎病，脏腑性肥胖的重要原因之一。
2.气血不足。
如果身体的气血不足，不能把身体的垃圾运送出来，经络也会堵塞。
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