厨房食材退新冠发烧（附葛根汤）
以美食战胜病魔疾病调理食谱精选
以美食战胜病魔疾病调理食谱精选当我们的身体遭遇病魔的侵袭，除了依靠药物治疗和医生的专业建议，合理的饮食调理同样起着至关重要的作用。
美食不再仅仅是满足味蕾的享受，更能成为我们战胜病魔的有力武器。
以下为您精选了一些针对不同疾病的调理食谱，希望能为您的康复之路助力。
一、高血压患者的调理食谱1、芹菜粥材料：芹菜 100 克，粳米 100 克。
做法：将芹菜洗净切成小段，粳米洗净。
锅中加水，放入粳米煮至半熟，加入芹菜段继续煮至粥熟。
功效：芹菜富含钾元素，有助于降低血压，而粳米能提供能量和营养。
2、山楂荷叶茶材料：山楂 15 克，荷叶 12 克。
做法：将山楂和荷叶洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡。
功效：山楂能扩张血管，荷叶有清热利湿的作用，两者搭配可辅助降压。
二、糖尿病患者的调理食谱1、燕麦南瓜粥材料：燕麦 50 克，南瓜 100 克。
做法：南瓜去皮切块，燕麦洗净。
锅中加水，放入南瓜和燕麦煮至软烂。
功效：燕麦富含膳食纤维，能延缓血糖上升，南瓜则含糖量较低，且富含维生素。
2、苦瓜炒鸡蛋材料：苦瓜 100 克，鸡蛋 2 个。
做法：苦瓜洗净切片，鸡蛋打散。
锅中放油，先炒鸡蛋，盛出备用。
再炒苦瓜，炒熟后加入鸡蛋炒匀。
功效：苦瓜中的苦瓜皂苷有类似胰岛素的作用，有助于调节血糖。
三、高血脂患者的调理食谱1、海带木耳汤材料：海带 50 克，木耳 20 克。
做法：海带泡发洗净，木耳泡发撕成小朵。
锅中加水，放入海带和木耳煮至熟烂。
功效：海带中的褐藻胶能促进胆固醇排泄，木耳则能降低血脂。
2、清蒸鳕鱼材料：鳕鱼 100 克，葱姜适量。
做法：鳕鱼洗净，放入盘中，加入葱姜，上锅蒸熟。
功效：鳕鱼富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂。
四、肠胃疾病患者的调理食谱1、山药红枣粥材料：山药 100 克，红枣 10 颗，粳米 100 克。
做法：山药去皮切块，红枣去核，粳米洗净。
锅中加水，放入所有材料煮至粥熟。
功效：山药健脾益胃，红枣补中益气，粳米易消化，能滋养肠胃。
葛根汤的配方和用量
葛根汤的配方和用量
葛根汤是一道具有益气健脾、滋阴清热的传统汤品，适合于秋季气候干燥、人体容易出现咳嗽、干咳、口干舌燥等症状的时候食用。
葛根作为葛藤根茎的根部，具有清热解毒、利水消肿、滋阴润燥的功效。
葛根所含的多糖类物质对免疫系统有一定的调节作用，有助于增强人体免疫力，缓解体内不适症状。
配方
以下是葛根汤的配方：
•葛根：20克
•白术：10克
•桔梗：10克
•山药：20克
•熟地：15克
•枸杞子：适量
•冰糖：适量
制作方法
1.将以上所有中药材洗净后放入煲中；
2.加入适量清水，先用大火煮沸，再转小火煲1-2小时；
3.最后加入适量冰糖调味，即可食用。
用量
一天喝一次，每次一碗。
最佳食用时间为早晚餐后，温热食用效果更佳。
注意事项
•本汤不适合在感冒或发烧时饮用；
•需注意个人体质调节，不宜过量。
葛根汤的配方和用量应根据个人体质和症状来调整，如有不适请及时停止食用并咨询医生。
希望以上内容对您有所帮助，祝您健康！。
葛根汤的准确配方
葛根汤的准确配方
背景介绍
葛根汤是一道具有悠久历史的中医药食疗汤品，被广泛应用于中医治疗实践中。
葛根汤不仅味美可口，而且具有滋补身体、调和阴阳、增强体质等作用。
然而，由于其药材种类繁多，配方繁杂，很多人不清楚葛根汤的准确配方，容易出现误解。
本文将系统梳理葛根汤的准确配方，以便读者更好地了解和制作这道传统汤品。
原料准备
葛根汤的制作需要准备以下原料： - 葛根 - 黄芪 - 红枣 - 枸杞子 - 淮山
制作步骤
第一步：处理药材
将葛根、黄芪、淮山洗净，红枣去核切成两半备用。
第二步：煮药
1.取一个煲或锅，加入适量清水，大火煮沸。
2.将葛根、黄芪、淮山放入煲中，煮约30分钟至出味。
3.加入红枣、枸杞子，继续煮10分钟。
第三步：调味
根据个人口味可适量加入冰糖或蜂蜜搅匀，即可食用。
饮用方法
葛根汤最适宜空腹饮用，每日一次，连续饮用7天达到更好的滋补效果。
结语
葛根汤是一款具有益气健脾、滋补养生功效的中医药食疗汤品，制作简单，功
效显著。
掌握葛根汤的准确配方和制作方法，有利于改善体质，增强免疫力，是一款值得推荐的养生美食。
希望读者通过本文了解并体验葛根汤的魅力，能够从中受益。
葛根汤标准配方与用量
葛根汤标准配方与用量
葛根汤是一种常见的中药药方，具有清热解毒、利咽化痰的功效。
其配方和用
量对于病人的治疗效果至关重要。
下面将介绍葛根汤的标准配方与用量，希望对大家有所帮助。
葛根汤的标准配方包括葛根、麻黄、桂枝、芍药、甘草。
葛根6克，麻黄3克，桂枝3克，芍药6克，甘草3克。
这是葛根汤的基本组成部分，每味药的用量都经
过严格的科学计算和临床验证，能够达到最佳的药效。
葛根汤的用量根据病人的具体情况而定。
一般情况下，成年人每次服用15克，儿童每次服用7.5克。
如果是煎剂，用水煎煮，每次服用1剂，一日3次。
如果是
颗粒剂，成人每次服用1袋，儿童每次服用半袋，一日3次。
需要注意的是，服药期间要遵医嘱，不得随意更改用量和服用频次。
葛根汤的标准配方和用量是经过严格的科学研究和临床验证的，具有较高的药
理活性和药效。
在使用葛根汤的过程中，病人应该严格按照医嘱和药品说明书的要求进行用药，不得随意更改用量和服用频次。
同时，病人在服药期间要密切观察自身的反应情况，如出现不良反应应及时就医。
总之，葛根汤作为一种常见的中药药方，其标准配方和用量对于病人的治疗效
果至关重要。
在使用葛根汤的过程中，病人和医护人员都应该严格按照标准配方和用量进行用药，以达到最佳的治疗效果。
希望本文所介绍的内容对大家有所帮助，谢谢！。
几款清热粉葛靓汤的做法
几款清热粉葛靓汤的做法现代人经常加班熬夜，应酬多，吃的食物也多煎炸肥腻之品，以致肝火盛、胃肠常有热滞，胸膈或两肋发生翳闷刺痛、目赤口臭、小便短赤、颈背筋骨酸痛也时有发生，用粉葛煲汤来调理，疗效就十分不错。
粉葛也叫葛根，有明显解热退烧、降低血糖、解除肌肉痉挛的功效。
夏日身体受热浪冲击，秋日内脏受干燥影响，精神、肌肉紧张，心情烦躁，以致坐立不安，食欲不振，可以用粉葛配合肉类煲汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，晚上睡觉也会较安定。
其中粉葛煲鲮鱼就是一道深受民众欢迎的汤饮，甚有去骨火的功用。
粉葛不止用来煲汤，做菜也很有“一手”。
靓的粉葛去皮切薄片，清蒸即可食用，像韶关特产火山粉葛，清甜无渣；也可以用来焖五花肉，香甜味美。
粉葛红萝卜煲鲮鱼汤鲮鱼1条、粉葛500克、红萝卜1根、赤小豆50克、姜2片、蜜枣2粒。
粉葛洗净，去皮切块；红萝卜洗净切块；鲮鱼洗净去鳞和鳃，沥干水分；赤小豆洗净，稍浸泡；热锅放两汤匙油，将鲮鱼两边煎至微黄；将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料煮沸，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
健脾补中、利水去湿、消关节炎、解肌肉痛。
冰糖煲粉葛粉葛500克、冰糖15克、姜2片、红枣3粒。
粉葛洗净去皮，切块；红枣洗净去核；将6碗水倒入煲内烧开，放入葛根、红枣和生姜，小火煲半个小时，加入冰糖煮至溶便可饮用。
清热解毒、疏解感冒。
蚝油鸭焖粉葛粉葛500克、番鸭肉400克、红枣6粒、党参20克、枸杞10克、姜3片。
将鸭肉切块放入锅内干炒，炒至鸭肉颜色变白，水分稍干；将鸭肉倒进砂锅，放4汤匙蚝油，搅拌均匀；放适量水和去皮切块的粉葛，放几片姜，水要刚好盖过材料；炖半个小时后，放入红枣、枸杞再炖20分钟，加点糖和少量盐；不时搅拌，以免糊锅。
葛根汤的标准配方
葛根汤的标准配方
葛根汤是一道常见的中药食疗汤品，具有清热解毒、润肺止咳、益气健脾的功效。
葛根汤的配方虽然简单，但是需要严格按照比例和方法制作，才能发挥其最佳的药用价值。
下面将介绍葛根汤的标准配方及制作方法。
首先，我们需要准备好以下材料，葛根30克，黄芪15克，白术10克，炙甘
草5克，生姜3片。
这些材料可以在药店或中药材市场购买到，确保选购新鲜、质量良好的中药材。
接下来，我们按照以下步骤来制作葛根汤。
首先，将葛根、黄芪、白术、炙甘
草洗净，放入砂锅中。
然后加入适量清水，水量要稍微多一些，因为煮药时会有一部分水分蒸发掉。
接着加入生姜片，生姜具有温中散寒的作用，能够帮助药材更好地发挥功效。
将砂锅置于火上，用大火煮沸后，转小火煮30分钟至1小时，直至药汤浓缩
为一碗左右。
煮药的时间要根据个人口感来定，如果喜欢浓稠的口感可以煮得更久一些，如果喜欢清淡的口感则可以提前关火。
最后，将煮好的葛根汤倒入碗中，去掉药渣，即可饮用。
葛根汤味道清淡，可
以根据个人口味适量添加冰糖或蜂蜜调味。
需要注意的是，葛根汤虽然是中药食疗，但并不适合所有人饮用。
孕妇、儿童、患有感冒、发热、湿疹等疾病的人群应避免饮用葛根汤。
对于其他人群，也应该根据个人体质和健康状况来决定是否适合饮用葛根汤，以免引起不良反应。
总之，葛根汤是一道具有药膳功效的汤品，通过严格按照标准配方和制作方法
来制作，可以更好地发挥其药用价值。
希望大家在饮用葛根汤时，能够注意个人体质和健康状况，科学合理地享用这道美味的药膳汤品。
感冒界的万金油——葛根汤
感冒界的万金油——葛根汤【导读】葛根汤的辨证点：怕风、怕冷、无汗、前额痛、后项强痛、脉浮紧。
还可能有燥热、口渴、大便稀溏、腰背痛。
葛根汤的病机：先有津（精）液不足，津（精）液不能输布到体表卫气这一层，所以很容易一吹风受凉之后就出现外感症状，同时由于津（精）液不足，可能很快就化热了，处于受寒与化热及其过度时期的症状表现都可能用到。
话说日本人爱好中医，推崇经方，对待《伤寒论》是像《圣经》一样的地位，像神明一样崇拜的。
如果你感冒了，日本朋友给你送上的感冒药不是白加黑，不是维C银翘片，而是一包葛根汤，基本一吃就灵，一吃就好，堪称感冒克星呀！当然，这里不是做广告的平台，任何用药都要辨证清楚，对证使用方能有效，滥用则不但不治病，反而伤身，甚至适得其反，这些都是要知晓的。
下面就用通俗一点的语言给大家介绍一下葛根汤该怎么用。
先来看《伤寒论》关于葛根汤的条文：第31条太阳病，项背强几几，无汗，恶风，葛根汤主之。
第32条太阳与阳明合病者，必自下利，葛根汤主之。
《金匮要略》中还有一条：太阳病，无汗而小便反少，气上冲胸，口噤不得语，欲作刚痉，葛根汤主之。
《医宗金鉴·伤寒心法要诀》对葛根汤的解释：葛根浮长表阳明，缘缘面赤额头痛，发热恶寒而无汗，目痛鼻干卧不宁。
【原文中的注解】太阳未罢，又传阳明，太阳表邪怫郁，阳明肌热，为阳明经表病也。
葛根表阳明，谓葛根汤主治阳明表病也。
浮长，谓阳明之表脉也。
缘缘面赤额头痛，发热恶寒而无汗，目痛鼻干卧不宁，皆谓阳明经之表证也，用葛根汤解两经之邪也。
从这些条文里面我们归纳一个故事情节：感冒了，脖子后面酸痛不适，转动不利，没有出汗，怕吹风，还可能拉肚子，或者面红、前额部位疼痛、发热、怕冷、眼睛痛、鼻子干、睡不好。
出现这些症状都有机会用到葛根汤。
症状比较多，再来抓一下重点，中医术语叫辨证点：怕风、怕冷、无汗、前额痛、后项强痛、脉浮紧。
还可能有燥热、口渴、大便稀溏、腰背痛。
【功效归纳】散寒舒筋功效，具有解热、镇痛、抗过敏、抗凝、改善头部供血、抗疲劳、促月经等作用。
风寒感冒头晕发热,选用葛根汤颗粒
风 寒 感 冒头 晕 发 热 的 理 想 药 物 ，
ｌ 床 推 广 应 用 ． ｌ ．
得
前 ，需 要 明 确 诊 断 、 比如 过 敏 性 鼻 炎
患 者 的渚 多 临 床症 状 ，如 打 喷 嚏 、流
鼻 涕 、鼻 塞 、鼻 痒 等 ，与 风 寒 感 冒 的 症 状 类 似 。风 疹 患 者 在 发 病 初 的 ２ ４ 小 时 内 ，也会 ｍ现 发热 、流涕 、咳嗽 等症
该忠 行 为老年 女性 ，身体 虚弱 ，在
使 用 氨 酚 烷 胺 那 敏 胶 馒 后 ． ｍ现 大 汗 淋
炎 、流行性 脑膜 炎等 ，也会 ｍ现一 些类
似风 寒感 胃的症状
其 巾 ， 葛根 常 用 于 表 症 ，能 够 解 肌 退 热 ，可１ ． ２ 治疗 因风寒 感 冒引起 的发热 ； 麻 黄 发 汗散 寒 ，同样 可 以用 于 寒 感
天后 ，症状也 没有 减轻 ，而且 还 出现 头 晕、发热 家人 着急 了，遂带 患者到 医
院 就 诊
治风 寒 感 冒的 葛根 汤颗 粒 ，一 次６ ｇ（ 】
袋 ）， 一 天 ３ 次 ， 口服 给 药 ， 温 开 水 冲 服 ．使 用２ 天 后 ，患 者 发 热症 状 减 轻 ，使 用至 ５ 天 ， 头 晕 症 状 也 相 继 减 轻 ． 使 用 至 ７ 天 ，患 者的 风 寒 感 冒 治愈
寒 感 冒 后 ，／ ｔ 能 对 其 有 的 放 矢 地 选 择
治疗 药物 ． ．
于头痛 眩晕 ；桂枝能 发汗 解肌 ．外散 风
寒， － ７ 麻黄 配伍 ，以开宣 肺气 ； 『 １ ‘ 草 清
见 ，葛根 汤颗粒 适用 于年 老体弱 的风 寒 感冒患者
热 解毒 、止 咳化痰 ；生姜 辛而散 温 ， Ｊ Ｊ ：
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厨房食材退新冠发烧（附葛根汤）
2022年12月26日晚上，老家一位婶子打电话说她儿子发烧了。
她儿子30岁，是退伍军人。
当时的症状：怕冷、睡眠时可出汗，体温37.8度，手足冷。
自测新冠抗原阳性（原话是：一个半红线，是不是阳性？我说是）。
她儿子说：我给老家村里人开的药方很有效，很多人喝了以后就退烧了。
他也想让我开个药方。
因为打电话时已经晚上6点多，所以我说：“今晚先煮点菜汤喝，如果明天早上不退烧，明天再开方取药。
”
于是告诉他用：
婶子说他儿子已经不发烧了。
过了几天后，26号晚上曾问诊的老家的婶子又找我问诊，说她的外孙女七岁，新冠发热39度，已经吃过一次退烧药了。
吃退烧药后体温下降了两个小时，打电话时体温又上升到39度。
我问了一下患者感觉，回答说：怕冷、无汗、手脚冷。
于是告诉她用黄豆一把、生姜三片、葱白三片、红糖适量煮水喝，然后喝点粥盖被子出点汗。
第二天早晨婶子发来消息说孩子体温正常了。
2023年1月4日晚上，一位新疆的患者说她老公新冠阳性高热，我给开了药方。
她又说他儿子咽痛，全身酸痛，但是体温不高。
打游戏时身体疼痛减轻。
我看了舌像，问了症状后，处以：黄豆20克、生姜三片、葱白三段、红糖适量，煮好后趁热喝，然后盖被子出汗。
今晨患者反馈，他儿子喝黄豆姜葱水后两小时出汗，今晨身体疼痛好转，没发烧，但是仍咽痛。
（按照经验，孩子身体酸痛、手足冷、咽痛，多会夜间发生高热，但是少数也不发热）
告知用黑豆黄豆煮水冲蜂蜜喝。
这位患者的治疗还没结束。
黄豆、生姜、葱白、红糖，煮水喝，对于身痛、畏寒、无汗、高热，确实有效果。
我的经验是，对儿童效果更好。
扩展一下：
大人如果高热口苦、无汗，多用小柴胡汤加羌活等。
如果不口苦，不口渴，多用麻黄、藿香、苍术类药。
（例如：大青龙、麻黄加术汤、葛根汤、藿香正气等）
2023年1月5日，遇到几位患者新冠发热后，自己口服葛根汤当晚退热的。
说明葛根汤对于新冠发热初期有畏寒、无汗、后背紧张感、身痛等症状者，有效。
有些网友反馈：
1 “我先生就是那天下午感觉浑身发冷，傍晚开始发烧，喝了一袋葛根汤颗粒，晚上出汗了，退烧了。
阳了没喝其他药，只喝了一袋葛根汤颗粒退烧后再没烧。
”
2“我亲戚第三天晚上头痛欲裂，第四天上午吃了一袋葛根汤颗粒，当天下午就发汗头痛缓解退烧，第五天下午测的抗原转阴诸证消失，总共一天半时间内吃了四袋葛根汤颗粒（期间还喝了3袋小柴胡颗粒），没有任何后遗症，没吃任何西药。
”
3“我们这里的经方医生也是指导备药发烧用葛根汤颗粒加小柴胡颗粒，吃药后发汗，效果很好，说这病毒是伤寒症。
”
4“管用我父亲阳了我赶紧开始和葛根汤我症状很轻烧到了37.5 有一些乏力其他症状没有两天就好了。
”。