职工趣味体育比赛活动方案
职工趣味体育比赛活动方案
职工趣味体育比赛活动方案（通用5篇）
为了确保活动能成功举办，常常需要预先准备活动方案，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家整理的职工趣味体育比赛活动方案（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
职工趣味体育比赛活动方案1
一、运动会目的
丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。
二、运动会主题
团结、协作、创新、拼搏
三、组织机构及职责
为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：
1．组委会
主任：
副主任：
委员：
2．竞赛组
组长：
执行组长：
成员：各部门第一负责人
裁判：（根据比赛现场情况灵活调整）
记录：
职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定；召开领队会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖；对运动会现场进行布置；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作。
3．后勤组
组长：
成员：
职责：负责组织现场观众有序观看比赛；负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；负责现场开水的准备；提供必要的医务保障服务。
4．各组具体分工
①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。
②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。
③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。
④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。
⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。
⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。
⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。
四、运动会时间、地点
比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。
五、比赛项目
1．集体项目：
拔河（团体）、篮球（团体）、跳大绳（团体）、协力竞走（团体）
2．个人项目
羽毛球（男、女个人）、乒乓球（男、女个人）、象棋（男子）、五子棋（不限性别）、台球（男子）、2分钟跳绳（不限性别），踢建子（不限性别）
注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。
六、比赛办法
见附后运动会各项目比赛规则
七、团体项目组队方法
1．拔河比赛项目按以下单位组合成队（每支队伍15人，含10男5女）：
①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队
2．篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队（每支队伍10人）：
①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队
3．协力竞走项目按以下单位组合成队：（每支队伍8人，含4男4女）
①房务部（2支队伍）、②餐饮部（2支队伍）、③温泉部（2支队伍）④财务部、IT部联队⑤保安部（女生名额不够，可向其他部门借调）、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部
4．跳大绳项目按以下单位组合成队：（每支队伍15人，男女不限）
①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队⑥工程部、⑦市场营销部、⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部
八、运动会程序
1．开幕式
2．各项目按照《比赛日程表》比赛
3．闭幕式
运动会奖励方案
为加强本届运动会的组织领导，确保运动会顺利有序进行，并取得预期效果，特对表现突出及取得名次的部门和个人进行奖励。
一、奖项设置
1．个人项目：
根据比赛实际参赛人数临时调整奖励名额。参赛人数在20人以上时取前6名进行奖励，15—20人（含20人）时取前4名进行奖励，15人以下比赛项目取消。
2．团体项目：
团体项目取前3名给予奖励。
3．总团体奖及优秀组织部门奖
①本次比赛设立部门总团体奖及最佳组织部门奖。
总团体奖根据部门取得的员工个人单项分数与团体分数之和作为评选依据，按分数高低进行评定。优秀组织奖根据部门在整个运动会期间表现出来的精神风貌、队伍组织性、纪律性进行评定。“总团体奖”、“优秀组织部门奖”、分别给予现金奖励。
②总团体奖评比办法：
总团体奖按部门团体项目与个人项目所取得的名次得分之和计算，其中个人项目取得1—6名依次为部门加分为6、5、4、3、2、1分；团体项目取得1—3名为部门依次加分为10、8、6分。
2．酒店各部门副经理以上管理人员至少报名参加运动项目中的一项。否则将扣除本次比赛部门的总团体分2分。
3．联队（两个及以上部门组合参赛时）取得名次时，核算部门总团体分时以本部门参赛人员在联队总人数中所占的比例进行分数核算。
各项目比赛规则
一、拔河（团体项目）
1．拔河比赛男、女混合组队，每队人数为15人（10男5女）。按抽签结果两两对阵，实行三局两胜。
2．各队出场顺序以抽签形式确定。
3．比赛实行单循环赛制，每赢一局得1分，负局计0分。比赛结果中如果出现两队或三队分数相同，则以双方的对阵结果确定比赛名次。 4．比赛中如果对阵双方在2分钟内未分胜负，则暂停休息，待下一组比完后继续比赛，平局不计分，如此类推，直到决出胜负。
二、篮球（团体项目）
比赛方法：一队5人，其中一人为队长，候补球员5人。比赛分上、下半场，每半场各15分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行5分钟加时赛，直至比出胜负为止。
其他按国家通用篮球规则进行。
三、跳大绳（团体项目）
第一轮：循环跳长绳
1．比赛开始前，各队预先练习2分钟。二人摇绳（各队自派），各队选派15名（男女不限）队员上场参与跳绳。
2．比赛开始计时前，各队在绳一侧列队，每次进入的人员，必须在绳内跳3次，跳完须马上跳出绳外并回到队尾，循环接替起跳。若有队员在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员归到队末，比赛继续进行。每次跳的人数不限（即可有两名或两名以上队员同时跳），但同时跳的队员中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。
3．比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后，队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。
4．成绩计算：按3分钟内通过大绳的人数确定比赛名次，以成功跳过的人次（如一人跳过计1人次，两人同时跳过计2人次，以此类推）多少计数。人数多者为优胜。
第二轮：集体跳长绳
各队队员共8人（不限男女，包括摇绳2人）。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4．5米。6名跳绳队员全部进入后，开始起跳计数。在跳绳不坏的情况下，跳过次数越多成绩越好。
队伍总分=第一轮人次数+第二轮计数
若两队最终成绩一样，则加赛一次。
四、协力竞走（团体项目）
1．比赛开始前，8名队员（4男4女）双脚固定在比赛器材上立于起跑线后（队员将手依次扶在前方队员的肩部）。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
2．必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒；
3．以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
五、羽毛球（男、女单打）
1．比赛实行分组淘汰赛制和循环赛制，抽签决定对阵双方。每局采取21分制，单局决胜负，胜一局得1分，负者不得分。
2．如21平后，优先胜出对方2分者胜出。
3．如遇2人以上积分相同情况，则先比较双方的对阵情况决定排名，其次按净胜局数、净胜球数排名。
4．比赛迟到5分钟的参赛选手将视为自动放弃比赛。
职工趣味体育比赛活动方案2
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
一、主办：
湖XXXXX工会
二、竞赛时间：
20XX年12月下旬
三、竞赛地点：
四、运动员参赛规定：
本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛项目
团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
六、竞赛规程：
（一）组织机构
趣味运动会组委会： 主任：
副主任：
委员：
总裁判长：
裁判：
（二）竞赛规则
项目一：拔河
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。
项目二：双龙戏珠接力赛
选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行规则：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；
3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
项目三：六人五足
6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完
职工春节趣味活动方案
职工春节趣味活动方案
职工春节趣味活动方案范文
为了欢度2018年新春佳节，丰富节日职工娱乐文化生活，增添节日欢乐喜庆气氛，让留厂职工感受大家庭的温暖，特申请组织开展趣味活动。
一、举办时间：2017年2月18日(农历大年初三)13：00—15：00
二、举办地点：足球场
三、参加方式：全厂职工和家属均可免费参加。咨询报名请拨打1069分机、短号667828与唐学洪联系
四、趣味活动项目：套圈圈。套中者现场领取奖品一份。每名职工当天最多只能套5次。
五、奖品包括食品、饮料、手机饰品、充电宝、水杯等，以实际产生费用为准。
六、以上活动费用预算约3000元申请由福利金支付。
职工迎新春“趣味运动会”案例
1月13日下午，公司总部篮球场内喜气洋洋，一片热闹景象，公司职工迎新春趣味运动会在这里隆重举行。
公司董事长xx宣布运动会开幕，党委书记xx为活动致辞，纪委书记、工会主席xx主持开幕仪式。公司在家领导xxx等出席开幕式。由来自总部机关、在宜各子分公司、项目部的12支参赛队伍共300多名职工参加了运动会。
xx在活动致辞中强调，“趣味运动会”坚持友谊第一、比赛第二、公平竞争的原则，应充分展现五公司职工积极、向上、健康、阳光的精神风貌和“快乐工作、健康生活”的生活理念，同时为大家送上新年祝福。
随着xx红宣布开幕，“力拔山河”“齐心跳跃”“心心相印”“海底捞月”“我是乔丹”“企鹅漫步”“金鸡独立”“穿越五环”八个比赛项目陆续按照小组赛的方式进行。游戏充满趣味，既考验智力，又锻炼体力。比赛中，裁判员一声哨响，队员们精力集中，各显神通，团结一致，分秒必争，惊喜不断，笑声不断。最终比赛决出冠、亚、季军，四、五、六名，以及“优秀组织奖”和“体育道德风尚奖”，公司领导为各获奖队伍颁发奖杯、奖牌。
为了使广大干部职工共享此次活动盛况，还对活动全程进行了微信直播。直播趣味运动会，既是方式上的创新，也令身处各地未能身临其境的外营点职工，通过镜头感受到了公司团结拼搏的良好精神风貌。
中学体育节趣味体育比赛活动方案
中学体育节趣味体育比赛活动方案
一、活动宗旨：
为了丰富全校学生的文体生活，加强交流、增进友谊，增强学生的身体素质，营造活泼健康的文化氛围，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生们活跃身心，共同体验运动的趣味和快乐，培养孩子们的集体荣誉感和团队合作精神。为此，为我校体育节再添辉煌，特组织趣味体育活动竞赛。
二、活动口号：“青春在舞动，活力满校园”趣味体育活动竞赛
三、活动地点：汪柘中学篮球场。
四、组织单位：体育组
五、参赛人员：每个班每个单项限报10人，每人限报一项。
集体项目每班限报两组，男、女各一组（多人跳绳仅一组）
六、活动项目：本次活动设个人单项赛和团队项目赛
1、个人单项赛：趣味投篮、2分钟双脚左右盘踢、袋鼠跳、
1分钟个人双脚单摇跳绳、1分钟个人双脚双摇跳绳、
18人“8”字绕环跳、1分钟跳绳(双人双脚单摇跳绳）袋鼠跳接力、两人三足
七、及表格：为10月24日——10月30日。
八、报名方式：用OA平台直接将报名表格王均谊老师。
九、比赛时间：12月23日（暂定，如遇雨天，顺延。）
十、参赛方法：
1、趣味体育比赛项目中每位运动员在个人单项赛中只能报一项，团队项目赛中如何出赛由团队成员统一商量；
2、比赛出场顺序由抽签决定，具体抽签时间与。
十一、趣味体育项目比赛规则与说明
（一）、个人单项赛规则说明：
1、《趣味投篮》
比赛方法：每生只有两次机会，把篮球击地反弹进筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通过地面反弹将球落入球筐，即为进球，统计班级总次数，总次数多者名次列前。
要求：
1、各班级要精心组织学生开展训练（可利用体育课、下午课外活动课训练）.
2、各班应根据比赛安排及时把班级带到比赛候场地点，任何班级不得弃权。
2、双脚左右盘踢毽子比赛
统一采用左右双脚盘踢，单脚连踢不算，左右各踢一次算一个，比赛时间2分钟，计规定时间内的总个数。
3、《袋鼠跳》
比赛方法：开赛前，于各自赛道起点线后站立的参赛选手应将双手随（及腰部）套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位。（裁判要检查，看是否就位）裁判发令后，运动员在保持身体平衡的状态下，应充分利用双腿的屈伸蹬地动作连续向前跃跳，直至到达终点。计时方法以参赛选手用时少者名次列前。
职工趣味运动会活动方案5篇
职工趣味运动会活动方案5篇
职工趣味运动会活动方案篇1
一、活动目的：为提高广大学生体质，创社文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生积极投身到积极、健康的户外运动中去，做一个健康向上、充满活力的好学生。
二、活动时间：元旦前(具体时间另定)
三：活动地点：本校操场
四、参加对象：每班每名学生至少参加一个项目，每人最高限报两项。
五、活动内容：踢毽子、跳短绳、20米托球跑迎面接力赛、30米背后双手持球跑迎面接力赛、轮流过跳绳比赛、拔河比赛
六、活动方法：
1、踢毽子(一至三年级学生)
每班选8男8女参加比赛，每人轮流踢一分钟，以总数多少决定胜负。
2、20米托球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛，学生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。
3、30米背后双手持球跑迎面接力(一至三年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛，学生双手持篮球或排球于背后迎面跑接力，球从哪里掉下就从哪里捡起继续比赛，以先完成比赛的班级获胜。 4、跳短绳(四至六年级学生)
每班选8男8女参加比赛,每人轮流跳一分钟，以总数多少决定胜负。
5、轮流过跳绳比赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)
各班依次排成一路纵队，(其中2人负责摇绳，中间可换两人摇)，其他同学依次跳过长绳，不段轮换，在8分钟时间内以过绳人数多为胜。
6、拔河赛(四至六年级学生、两男两女四位家长、班主任)
每班选10男10女参加比赛，以把对方拉过规定控制线为胜。
七、评奖及注意事项：
1、设团体奖项。各班在自己年级之间比赛，评选出各项年级一二等奖，(其中一年级一等奖两个班，二等奖三个班)
2、请各班精心选拔队员参赛，提早选好家长成员(家长可以参加两个项目的比赛，也可以不同项目由不同家长来参加。考虑到我们的活动的时间是工作日，部分家长没有空，所以涉及到的家长比较少，各班可根据本班家长实际情况确定)，抓紧时间训练，熟练掌握比赛规则及参赛要求。
单位趣味运动会活动方案6篇
第 1 页 共 13 页 单位趣味运动会活动方案6篇
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序言
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职工趣味运动会的活动方案
职工趣味运动会的活动方案
职工趣味运动会的活动方案（通用7篇）
职工趣味运动会的活动方案1
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：
一、主办：湖xxxxx工会
二、竞赛时间：20xx年12月下旬
三、竞赛地点：xxxxx
四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛项目
团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
六、竞赛规程：
(一)组织机构
趣味运动会组委会：
主任：
副主任：
委员：
总裁判长：
裁判：
(二)竞赛规则
项目一：拔河
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。 b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。
项目二：双龙戏珠接力赛
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行 规则：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;
3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
项目三：六人五足
6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。
教职工趣味运动会活动方案15篇
教职工趣味运动会活动方案15篇
教职工趣味运动会活动方案1
一、比赛时间：
待定
二、比赛地点：
学校
三、运动员资格：
各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。
四、比赛项目
集体类：
1、两人四足往返接力：每队6人，男女不限
2、欢乐大锻炼：每队4人，男女不限
个人类：
1、定点投篮（各年级组2名）
2、3分钟拍毽子（各年级组2名）
3、“欢乐保龄球”（各年级组2名） 五、比赛规则：
（一）两人四足往返接力（每队6人，男女不限）
1、场地设置：篮球场
2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。
3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。
（二）欢乐大锻炼：（每队4人，男女不限）
1、场地设置：篮球场。
2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。
3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个（由一名教师按压腿部），完成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。
（三）定点投篮
（1）场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个
不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。
（2）比赛器材：比赛用球由体育组提供。 （3）计分规定：定点投篮，投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。
（四）拍毽子比赛规则
单人计时比赛
时间为3分钟，在规定的`区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以累计成绩为比赛成绩。
（五）欢乐保龄球
（1）场地设置：篮球场
（2）比赛器材：器材由体育组提供。
企业职工趣味运动会活动方案(精选6篇)
第 1 页 共 8 页 企业职工兴趣运动会活动方案〔精选6篇〕
企业职工兴趣运动会活动方案〔精选6篇〕(篇一)
为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，安康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工兴趣运动会，现将兴趣运动会方案公布如下：
一、主办：湖XXXXX工会
二、竞赛时间：20xx年12月下旬
三、竞赛地点：XXXXX
四、运发动参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛工程
团体工程：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河
六、竞赛规程：
(一)组织机构
兴趣运动会组委会：
主任：
副主任：
委员： 第 2 页 共 8 页 总裁判长：
裁判：
(二)竞赛规那么
工程一：拔河
a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其别人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开场前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开场后，运发动同时发力，将对方拉过赛场规定的河界限为赢。
c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女)。
工程二：双龙戏珠接力赛
选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进展 规那么：
1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开场信号后，从起跑线起侧前挪动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮助);以此类推，以最后两人冲过终点线为完毕比赛，以时间多少排列最终名次。 第 3 页 共 8 页 2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限;
3、假设有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩
工程三：六人五足
教职工趣味运动会活动方案（通用14篇）
教职工趣味运动会活动方案（通用14篇）
教职工趣味运动会 篇1
一、比赛时间：
待定
二、比赛地点：
学校
三、运动员资格：
各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。
四、比赛项目
集体类：
1. 两人四足往返接力：每队6人，男女不限
2. 欢乐大锻炼：每队4人，男女不限
个人类：
1.定点投篮(各年级组2名)
2、3分钟拍毽子(各年级组2名)
3、“欢乐保龄球”(各年级组2名)
五、比赛规则：
(一)两人四足往返接力(每队6人，男女不限)
1、场地设置：篮球场
2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。
3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。
(二)欢乐大锻炼：(每队4人，男女不限)
1、场地设置：篮球场。
2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。
3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个(由一名教师按压腿部)，完成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。
(三)定点投篮
(1) 场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个
不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。
(2) 比赛器材：比赛用球由体育组提供。
(3) 计分规定：定点投篮，投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。
(四)拍毽子比赛规则
单人计时比赛
时间为3分钟，在规定的区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以累计成绩为比赛成绩。
(五)欢乐保龄球
(1) 场地设置：篮球场
(2) 比赛器材：器材由体育组提供。
(3) 计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数累计为总成绩。
六、竞赛办法：
工会趣味活动方案(甄选3篇)
工会趣味活动方案（甄选3篇）
1.工会趣味活动方案 第1篇
一、个人项目：
1、夹弹子：
比赛规则：参赛者站立于放有100颗玻璃弹珠的脸盆前，用一只手握指定的竹筷夹弹珠，另一只手置于身后，把夹到的弹珠置于桌边的杯中。筷子不能倒握，否则视为违例夹到的弹珠不计总数，比赛者不能移动桌上脸盆与杯子的位置，在指定的1分钟内完成个数多的为优胜者。
赛场道具：玻璃弹珠、竹筷、脸盆、杯子。
2、穿针眼：
比赛规则：参赛者立或坐于桌前，用一根指定的长线把桌面的针穿引到线上。参赛者在比赛中不能使用任何自带辅助道具，在指定的2分钟内穿针成功多者为优胜者。
赛场道具：普通缝衣针、线、轻泡海棉。
3、投准：
比赛规则：参赛者立于距水桶三米远的白线前，把身边脸盆中的弹珠逐个投或抛进水桶中。参赛者不能越线投掷，但上身和手臂可以延伸到线前投掷，每次投掷只能一次一个，若一次2个或多个，则判为违例，投中的个数不计入总分在规定的1分钟内，投中多者为优胜者。
赛场道具：脸盆、玻璃弹珠、水桶。
二、团体项目：
1、两人三足迎面接力赛：
比赛规则：
每队12人，两人一对，分6对，采用迎面接力的方式，距离为25米
1、两人将绳子（绑带）绑于小腿部，哨声响各队开始，允许跑着前进中途倒了可以起来再继续，如果绳子脱落必须绑好才能再进行，否则裁判会让回到摔倒的地方再进行
2、队员必须在队友到达之后，才开始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力赛
每队12人，一边6人，采用迎面接力的方式，距离为25米
比赛规则：运动员手持羽毛球拍托着一个乒乓球，沿规定路线接力，依次传接给自己的队友；若中途掉落，须本人拾起，并从掉落处继续开始比赛。球不能离开球拍，球拍不能接触身体，途中不能用手触球；若违反本规定，须从犯规处重新开始。
赛场道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射门比赛 1．比赛方法：
参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门8米的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，每人共2次射门机会，每队在3分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，每队选一名队员5次射门机会。
员工趣味活动方案(3篇)
员工趣味活动方案（3篇）
员工趣味活动方案1
一、活动目的
趣味运动是指集趣味、竞技、消遣、健身等综合于一体的群众性参加的趣味活动，在活动中注入团结、协作、沟通、趣味等元素，把大家从日常繁重的工作中解放出来，让大家彻底释放工作中的压力，享受生活的无限乐趣，同时融炼企业团队，增加员工的归属感与团结协作精神，强化企业竞争力。
二、活动主题
“我运动〃我欢乐”XX酒店首届趣味运动会
三、活动安排
1、活动时间：20xx年5月29日、30日19：00—21：00（待定，建议于八月或十月[天气较适宜]举办）
2、活动地点：心语花园篮球场
3、参加对象：餐饮部——红队；
房务部——黄队；
保安部、市场销售部——蓝队；财务部、工程部——绿队
◆各队自行组织队员参赛，并选择一名队长，每队20人（10男，10
女）；
◆每个活动工程需安排不同队员参与，尽量让多些员工参加4、竞赛工程：①4X100米障碍接力赛②同心协力（10人11足）
③海底传月（用双脚传皮球）④摸石过路
⑤鸡毛送信⑥杯水传情⑦拔河
5、竞赛规章：
①4X100米障碍接力赛
竞赛道具：接力棒、凳子、绳子、汽球、苹果竞赛赛制：逐队参与，用时最少的队伍为胜出参与人员：4支参赛队伍，每队各派4人参与工作人员：裁判1人，计时员1人
竞赛规章：竞赛开头前，各队第1名参赛队员手持接力棒站于起跑线后（A端），其他3名队员站在各接力点处（B，C，D端）。裁判发令后，第一名队员便从A端开头跑，途中穿过障碍物动身跑向B端，到达B端后将接力捧交给B端队员……依此类推。赛程为4×100米。以各参赛队中的最终1名队员身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停顿，用时少者名次列前。