浅析高中班主住对学生进行心理健康指导的具体方法

合集下载

探讨高中班主任如何对学生有效进行心理健康指导

探讨高中班主任如何对学生有效进行心理健康指导

探讨高中班主任如何对学生有效进行心理健康指导摘要:在我国当今的教育体制下,我国学生学习压力最大的阶段是高中阶段。

他们面临着高考的压力,易产生一些心理上的问题。

根据高中班主任的日常工作,探究班主任在平时生活中对学生进行有效心理健康指导的意义,提出了几点建议。

素质教育在中国教育的改革过程中被大力推广,德育受到了广泛关注。

高中生在接受教育的过程中,班主任不仅要关心学生的学习成绩,更要关心学生的心理是否健康。

所以,班主任有空可以多去研究一下教育心理学,还应该去了解每个学生的性格特点。

根据教育心理学的理论,用有效的方法管理班级,引导学生走向健康心理路,让学生健康快乐的成长。

一、班主任在生活中对学生进行有效心理健康指导的作用1.可以使学生的心理素质得以提高。

心理健康辅导主要是希望学生能够开发出自身的心理潜能,使心理素质得到提高,最终形成健康的心理以及优秀的品质。

高考对高中生来说是一个改变人生的重要关口,他们由于升学的压力造成了过重的心理负担,而且未来对于高中生来说是迷茫的。

这就需要高中班主任多去关注学生的心理,开办不同形式的活动来提高学生对心理健康的认识,让学生在紧张的学习中可以关注自身的心理健康状况;面对压力或者困难时,能够进行自我调节。

2.有助于高中班主任顺利开展德育工作。

在对学生进行素质教育的过程中,班主任要注重品德的教育,让每一个学生德才兼备。

不过班主任要想顺利开展德育工作,首先要在心理健康方面对学生进行有效的辅导。

只要具备良好的心理素质,就能在遇到困难的时候进行自我调节,克服困难。

在进行了心理健康辅导之后,高中生就能够养成正直善良的优秀品质,而且可以在与人交往的过程中,不断吸取他人的优点,提高自身的道德修养。

二、对学生进行心理健康辅导过程中出现的问题1.班主任没有完全意识到心理健康教育的重要性。

学生的优秀品质跟心理健康教育是密不可分的。

但是大部分高中班主任没有意识到心理健康教育的重要性,在对学生进行健康教育的过程中,经常没有分清心理健康教育与思想道德教育的区别。

高中班主任如何有效进行学生心理健康指导

高中班主任如何有效进行学生心理健康指导

高中班主任如何有效进行学生心理健康指导前言:近年来随着我国素质教育的不断深入,对学生心理健康问题关注度也越来越高,学生是社会主义建设人员,身心能否健康发展关乎国家经济发展。

传统教学模式单一化无法提高学生学习成绩,进而受到传统教学模式的影响,导致课堂教学质量难以提高。

想要帮助学生树立正确的人生价值观念,应该根据学生实际心理问题进行有效教育指导。

而不同学生心理问题产生的原因有所差别,这就需要分析具体原因并提出有针对性的策略,高中班主任要了解到,只有做好心理疏导,才能够确保学生心理健康,也只有提高抗挫折能力,学生毕业后才可以较好适应社会,并为国家经济发展贡献绵薄力量,全面提高整体心理健康教学水平。

一、创设良好班级环境近几年素质教育的不断深入,各教育更加注重学生全面发展,而心理健康教育是我国教育事业中的一个基础环节,高中班主任要想对学生进行有效心理健康指导,需要创设良好的班级环境。

而学习环境的好坏对学生学习效率的影响非常之大,为了能够促进学生心理健康发展,营造良好学习氛围是每一个班主任需要做到的。

进而在日常教育活动中,应创设出符合学生心理健康教育所需要的物质环境和文化环境,可以通过建立民主、平等、相互尊重的师生关系,帮助学生提高自我心理维护和调节能力。

而学生之所以产生不良情绪,原因有很多,可能是由于学习压力较大。

如果班主任没有及时进行的干扰,学生会因负面情绪的存在而影响学习成绩,所以班主任应积极发挥作用,引导学生正确面对人生道路上的各种障碍,遇到障碍时,应以积极乐观的心态去处理,采用一个正确的方法解决问题。

班主任可以通过开展以班级文化墙、共青团组织等形式展开活动,鼓励学生积极参与其中,使每一个学生在积极的集体氛围中感受到快乐并放松心情。

而学校作为人才培养的重要场所,也要为学生营造良好的校园环境,通过营造一个民主、宽松的学习氛围,促进学生身心健康发展的重要内容,避免学生产生较大心理落差以及不良情绪而影响学习效率,这对学生今后的学习和成长非常关键。

高中班主任怎样有效地进行学生心理健康指导

高中班主任怎样有效地进行学生心理健康指导

高中班主任怎样有效地进行学生心理健康指导高中班主任怎样有效地进行学生心理健康指导一、高中班主任要提高自己的心理素质1.要有积极的认知。

班主任要对教育有一个良好的认知状态,在面对现实的基础上积极地适应环境和教育工作的要求,这样就会有敏锐的观察力和对学生进行客观了解的能力。

班主任在整个班级中是一个核心人物,主要起着上传下达的作用,对学校的一些信息进行传达,对学校的政策进行解读,让学生能够理解,还有就是要调节学生的心理状态,因为高中生的心理状态已经基本形成了,辨知能力还是有的,但是很容易受到外界的影响。

老师在进行教学的时候要用发展的眼光来看待问题,学生是不断变化发展的,班主任在不同的时期要通过不同的角度来对学生进行观察和教育。

2.要有积极的情感认同。

在对学生进行心理健康指导的时候,要先对自己有一个审视,人与人之间是有个性化差异的,班主任在进行教学的时候要给学生一个客观的评价,要热爱自己的职业学生,这样就能够在爱的教育中进行自我价值的实现。

班主任对待学生要做到一视同仁,对好学生要进行鼓励,对学困生进行引导。

对待班级工作和班级建设都要有积极的心态。

因为老师对学生的情感因素影响是非常重要的,所以,老师要给学生营造一个积极向上的状态,这样学生才能够有一个健康的向上的心态。

比如,在各个班级进行竞赛的时候,老师要鼓励学生采用正当手段去努力获得第一。

只有这样学生才能够有一个健康的心态来进行比赛,虽然,高中生已经有了自己的想法,但是还是要对他们进行一个正确的引导,让他们往更好的方向发展。

二、班主任掌握学生心理的方法班主任要让学生通过谈话来表达自己的想法,现在很多学生是独生子女,他们和同龄人以及家长的交流是很少的,所以,在进行心理健康指导的时候要通过反复的对话来掌握学生的心理动态。

通过谈话可以让班主任和学生建立一个良好的'心灵沟通方式,老师可以通过谈话让学生了解老师的想法,同时,老师也了解学生的想法,学生在这个过程中可以明辨事理。

高中班主任工作中的心理健康教育

高中班主任工作中的心理健康教育

高中班主任工作中的心理健康教育随着社会的不断发展,越来越多的教育工作者开始学生的心理健康教育。

特别是在高中阶段,学生面临着巨大的学习压力和心理挑战,因此,高中班主任在工作中有针对性地开展心理健康教育显得尤为重要。

我们需要了解学生的心理需求和问题。

高中学生正处于青春期,他们面临着诸多心理问题,如学习压力、人际交往困难、情绪波动等。

作为班主任,我们需要密切学生的心理动态,及时发现和解决潜在问题。

为了营造积极的心理氛围,班主任需要关心学生的情感需要,帮助他们建立良好的学习习惯,并促进学生的学习发展。

具体来说,可以通过以下方式来实现:密切学生的学习状况,了解他们的学习特点和需求,鼓励他们树立正确的学习态度和方法。

提倡合作学习,加强学生之间的交流与互动,培养团队精神,让学生在互相帮助中共同成长。

学生的兴趣爱好,鼓励他们在课外时间参加各种有益的活动,丰富他们的生活体验。

接下来,班主任可以开展各种心理教育活动,如心理主题讲座、班级心理委员的设立等,促进学生心理健康发展。

心理主题讲座可以邀请专业心理咨询师为学生讲解心理健康知识,帮助学生认识自己的问题并学会解决的方法。

同时,设立班级心理委员可以及时学生的心理动态,发现和反映潜在问题,并协助班主任开展心理健康教育活动。

在文章结尾,我们再次强调高中班主任工作中的心理健康教育的重要性。

心理健康教育不仅有助于解决学生的心理问题,还有助于提高学生的综合素质和促进他们的全面发展。

因此,班主任要时刻学生的心理状况,不断创新教育方法,努力做好心理健康教育工作,为学生的健康成长保驾护航。

班主任还可以通过以下途径提升心理健康教育效果:加强与家长的沟通:定期与家长交流学生的学习和生活情况,特别是学生的心理健康问题,让家长也参与到心理健康教育中来,形成家校合力。

参加专业培训:班主任应不断提升自己的心理健康教育水平,参加相关培训和学习活动,了解最新的心理健康教育和干预方法。

建立心理健康档案:为学生建立心理健康档案,记录他们的心理变化和发展趋势,及时跟进并采取相应的教育措施。

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略在高中阶段,学生的心理健康教育尤为重要。

作为高中班主任,除了传授学科知识,还要负责学生的心理健康教育工作。

本文将从发现问题、建立信任、培养自信、提供支持和引导等方面,浅谈高中班主任心理健康教育的有效策略。

一、发现问题一般来说,高中生面临着诸多心理问题,如学习压力、人际关系、情绪管理等。

班主任要通过观察、交流和了解学生,及时发现学生心理问题的征兆。

可以利用班会时间或个别谈话,了解学生的家庭背景、兴趣爱好、学习状态等,从而更好地揭示学生的心理需求。

二、建立信任班主任是学生与学校之间的桥梁,建立起与学生之间的信任关系至关重要。

班主任应依靠良好的沟通技巧,展现自己的真诚和关心,与学生建立互信互动的沟通模式。

同时,要保护学生的隐私,不主动泄露学生的隐私信息,以确保学生能够坦诚、自由地与班主任交流。

三、培养自信树立学生自信心是高中班主任心理健康教育的重要任务之一。

通过赞扬学生的进步和优点,鼓励学生勇敢面对困难和挑战,培养他们的自信心。

同时,班主任也需要制定一些能够提高学生自信心的活动,如组织班级社团、开展课外活动等,让学生通过参与各种活动,提高自身能力和自信。

四、提供支持班主任要提供及时的支持和帮助,关心学生的困惑和烦恼,并及时提供合适的解决方案。

例如,对于学习压力过大的学生,班主任可以与学生一起制定科学的学习计划,教给他们一些学习方法和技巧,帮助他们调整学习状态。

对于有困难的学生,班主任可以引导他们寻找适当的渠道,争取帮助和支持。

五、引导学生班主任作为学生的引路人,要引导学生树立正确的人生观、价值观和人际关系观。

通过班会、心理健康教育课程,班主任可以传授一些关于情绪管理、压力释放、人际关系处理等方面的知识,帮助学生树立正确的思维和行为模式。

此外,班主任还要积极引导学生培养积极向上的兴趣爱好,以提高学生的心理素质。

高中班主任的心理健康教育工作,旨在帮助学生更好地发展和成长。

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略在高中教育阶段,学生们身心发展迅速,面临着诸多心理问题。

班主任作为学生的第一任辅导员,对于学生的心理健康教育具有重要的责任和作用。

本文将从几个方面浅探高中班主任实施心理健康教育的有效策略。

一、了解学生需求,开展有针对性的教育作为班主任,了解学生的需求是开展心理健康教育的首要任务。

班主任应通过调查问卷、个别谈话等方式,了解学生的主要心理问题和需求。

同时,还可以通过学生家长、学生干部等渠道获取信息,形成全面的学生需求调研报告。

在此基础上,班主任可以有针对性地开展心理健康教育,帮助学生解决问题。

二、建立健康的班级氛围,营造良好的心理环境班主任在日常工作中可以注重塑造班级氛围,营造良好的心理环境。

首先,班主任可以通过班会、班风评比等方式,弘扬班级团结互助、积极向上的精神风貌。

其次,班主任需要发挥示范作用,以身作则,传递正能量,引导学生树立正确的人生观、价值观。

同时,班主任还应积极配合学校心理咨询师、辅导员等心理健康教育的工作,营造学生自主接受心理教育的环境。

三、通过个别心理辅导,帮助学生解决心理问题在了解学生需求的基础上,班主任可以通过个别心理辅导的方式,帮助学生解决心理问题。

当发现学生存在困扰、焦虑、恐惧等问题时,班主任应及时与学生进行沟通,了解学生的具体情况,并提供适当的支持和指导。

在个别心理辅导中,班主任可以采用倾听、理解、鼓励的方式,引导学生主动探索问题根源,并给予正确的引导和建议。

四、利用班会、主题班会等形式,进行心理健康教育班主任还可以通过班会、主题班会等形式,开展心理健康教育。

在班会中,班主任可以选择一些与学生关心的话题,如青春期烦恼、人际关系等,进行讲解和讨论。

同时,班主任还可以邀请学校专家、心理健康教育相关人员来进行讲座、培训,为学生提供专业的心理健康知识和技能。

五、建立心理健康档案,跟进关注学生的发展变化班主任在开展心理健康教育过程中,还应建立学生心理健康档案。

班主任如何有效指导学生心理健康

班主任如何有效指导学生心理健康

班主任如何有效指导学生心理健康
引言
学生心理健康对于他们的学业和生活都至关重要。

作为班主任,您扮演着关键角色,应该掌握一些有效指导学生心理健康的方法,
帮助他们建立积极的心态和健康的心理状态。

1. 了解学生心理健康的重要性
学生心理健康不仅仅影响他们的研究成绩,还直接关系到他们
的社交能力、自尊心和幸福感。

班主任应该认识到这一点,并将心
理健康纳入到学生的全面发展中。

2. 提供温暖的支持和关怀
与学生建立良好的师生关系,给予他们温暖的支持和关怀,是
有效指导学生心理健康的重要基础。

班主任应该倾听学生的困惑和
问题,并尽力解决他们所面临的困难。

3. 提倡积极心态和自信心
班主任应该帮助学生树立积极的心态,鼓励他们相信自己的能力。

通过鼓励学生发现并发展自己的优势,班主任可以帮助他们树立自信心,应对挫折和困难。

4. 教授情绪管理技巧
学会有效管理情绪是促进学生心理健康的关键。

班主任可以通过教授情绪识别和情绪调节技巧来帮助学生更好地处理压力和负面情绪,并培养他们的情绪智力。

5. 提供适当的课程和活动
班主任可以组织适当的课程和活动,如心理健康教育课程、团体谈话等,来帮助学生了解心理健康知识,并提供交流和分享的机会。

这些活动有助于学生建立互相支持的关系,增强他们的社交技能。

结论
班主任在指导学生心理健康方面发挥着重要作用。

通过了解学生心理健康的重要性,提供关怀和支持,培养积极心态和自信心,教授情绪管理技巧,以及提供适当的课程和活动,班主任可以有效地指导学生心理健康,帮助他们成长和发展。

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略

浅探高中班主任心理健康教育之有效策略1.引起学生的兴趣在进行心理健康教育时,班主任可以利用一些有趣的故事、案列或者游戏等方式,引起学生的兴趣。

例如,讲述一些成功人士或者名人的故事,或者通过游戏的方式帮助学生了解自己的情绪和认知能力。

通过这些方式,学生会更容易接受心理健康知识,并对此产生兴趣。

2.关注学生的情绪和行为变化班主任要时刻关注学生的情绪和行为变化,及时发现和解决学生心理问题。

可以通过每天的班会或者定期的心理辅导来了解学生的心理状况。

同时,要鼓励学生主动表达自己的情绪和问题,建立良好的沟通渠道。

3.给予适当的支持和鼓励在心理健康教育过程中,班主任要给予学生适当的支持和鼓励,让他们感到被关爱和重视。

可以通过表扬、鼓励和奖励的方式,激发学生的积极性和主动性,并提高他们的自我价值感和自信心。

4.培养学生的心理自我调节能力班主任可以通过教授一些心理调节的方法和技巧,来帮助学生培养良好的心理自我调节能力。

例如,通过训练学生的注意力集中和自我控制能力,让他们学会面对压力和挫折,保持积极的心态和情绪稳定。

5.建立良好的班级氛围班主任要营造一个和谐、积极的班级氛围,让学生在这个环境中感到安全和舒适。

可以通过班级活动、协作学习和班级合作等方式,培养学生的集体观念和团队合作精神。

同时,班主任要注重学生之间的友好和谐关系的培养,及时处理班级中出现的矛盾和纠纷。

6.定期进行心理健康评估班主任可以定期进行心理健康评估,了解学生的心理状况和需求,并根据评估结果制定相应的措施和计划。

通过定期评估,班主任可以更加了解学生的心理问题的变化和趋势,及时采取相应的干预措施,以保障学生的心理健康。

总之,做好高中班主任心理健康教育需要班主任具备一定的心理知识和技能,并采取有效的策略。

通过这些策略的实施,可以提高学生的心理健康水平,促进其全面发展。

班主任应将心理健康教育与课堂教学相结合,通过渗透到日常教学中的方式,提高学生对心理健康教育的实际运用能力。

  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
社会 的发展使得社会竞争 日 趋 激烈 ,心理素质 在未来人 才 的综合素质 结构 中 占 据着非常重要 的作用 。高中学生正处于身 心健康发展 的关键期 ,高中班主任与学生相处 时间较多,对 于 的掌握具有多方面的作 用。学生对心理学知识有一定 的了解和 掌握 ,可 以更为深刻地认识 自己,有效解决实际生活 中遇到的 问题 ,从 而实现 自我认识、 自我发展 以及 自我完善 ] 。在对性 学生 出现的心理问题 ,高中班主任能较深入全 面地 了解 。高中 格 的知识加以学 习后,学生可 以更好地 了解 自己的性格 ,从而 班主任必须要对教 育学和 心理学进行认真研究 ,以教育心理学 对于不良性格加以纠正,完善 自己的性格 。另外,在对青春期 为原则 ,结合 学生的身心特点 ,培养和提 高学生的心理素质 , 的特 点加 以学 习和 了解后 ,学生 能够主动把握 自己的心理 ,从 而对 于青春发育期能较 为顺 利安全地度过 ,减少逆反心理 。在 促进学生身心健康 的全 面发展 。 高中班主任对 学生进行心理 健康指导 的必要性 对人 际交往的心理学知 识加 以掌握后 ,学生能够更好地处理 日 班级活动的领 导者和组 织者就是班主任 ,因此 高中班主任 常生活中的人 际关 系,有 效改变非理性的思维方式。当然学生 对 学 生 进 行 心 理健 在对 自身的心理有较为全面的了解时 ,也必须要对 同学和在周 康指导和教育十分之 必要 ,这是 高中班主任进行班级管理 边人 的心理加 以了解,这样有 利于对不 同性格 类型 以及不 同气 工作的前提 。随着社会 的变化 以及学生心理和 思想 的变化,部 质 的人采取相应的态度 ,有效 防止不必要 矛盾 的发生 ,从而增 分 高中班主任在对 学生进行管J  ̄_ y - 作 时,往往会 较为迷 茫 J 。 进 与他 人 的友 谊 。 对于学生 出现的 问题和状 况,如打架斗殴、逃 学厌 学等 ,. f  ̄ . 1 E l ( 二) 加强实践活动 ,培养学生健康 良好 的心态 沿袭传统的说教式的教 育指导方 式,这样往往会导致 学生 出现 高中班主任要使学生心理 能健康 良好的发展 ,提 高学生的 逆反心理 。就现阶段 而言,许 多高中院校 开始开展 心理健康 指 情感 、意志 以及认识等心理 品质 ,必须要 加强学生 心理健康教 导理论 学习活动 ,这有 利于高中班主任对学生进行 心理健康指 育和指导 。一般学生要 学 习课本理论知识 ,教 师要 能对 学生进 导 。高中班主任必须要 坚持对 学生进行心理健康指导 ,掌握 有 行细致耐 心的辅导 ; 除此之外 ,高中班主任还应该让学生能走 关心理咨询 、诊断以及 治疗的理论 ,才能顺利进行 学生管理工 出 课 堂和校 园,走进社会,不断参加各种社会 实践活动 ,培养 学生的实践 能力。学生可以通过社会 实践活动 ,打破封 闭式的 作 ,促进学生健康 全面的发展 。 般, 班级是 学校 中基本生活的集体 以及开展教学的集体 。 教学模 式以及生活 ,拓宽社会知识 面以及社会接触 面,减 少对 高中班主任相较于其他任课教 师,其具有较 多的机会去接触学 社会 的 恐惧 胆 怯 心 理 ,从 而 能快 速 适 应各 种 外部 环 境 『 5 ] 。 生, 能更好 地 了解 学生 的家庭状况、 交友情况、 能力以及性格 等。 ( 三) 营 造 和 谐 班 级 文化 ,强 化 群 体 心 理 因此 , 高中班主任对 学生进行心理健康指导具有较大的可行性。 高中班主任必须要 对班级文化 的教育以及指导功 能具有一 首先就是 高中班主任与学生接触 时间较多 , 对 于学生的心理活 个清楚的认知和 了解 。班级文化 的内容不仅能有效体现 学生的 动的了解和掌握较为容 易。其次就是 高中班主任 日常的工作 能 创新精神 以及创造力,还 能体现班主任的价值取 向以及 时代的 有效保证心理健康指导工作的顺利进行 1 。一般 而言,高中班 主旋律。一般 而言 ,班级文化 的形式 ,有利于高中班主任审美 主任对 学生进行心理健康指导的媒介就是班主任 日常的班级管 价值的浸透,有利 于学生对 美学的追求 。班级文化在建设的过 理 工作 。高中班主任在 日常的S - - 作 中必须要有 效融入 心理健康 程 中,能较好 的体现 高中班主任 的心血以及学生的智慧 ,班级 指 导的技巧和原则 , 从 而为心理健康指导的实施提供有利条件 。 文化建设 的结果有 利于具体体 现 出高中班主任综合 能力体现 , 最后就是 高中班主任是联 系任课教 师与学生家长的桥 梁,对 学 也有利于展 示学生 自我教育的成 果。班级文化作 为一种 隐形的 生和家长会产生一定的影响力,并且在任课教 师 中具有一定 的 教 育 , 能 在 潜移 默 化 的 过程 中,加 强 学生 心 理健 康 教 育 ,其 不 发 言权 ,这在一定程度上有 利于整合心理健康指导教 育力量。 主动向 学生施加教育 ,但 若学生能主动思考和关注班级文化 , 因此,高中班主任相较于学生家长和任课教师而言,能为学生 那 么班级文化就是在对学生进行教育和指导。如果高中班主任 创 建 良好的人 际环境 ,有利于协调各种教育 因素。 对班级文化建设不加以重视 ,就有可能导致班 级秩序混乱以及 二 、高 中班主任对学生进行心理健康指导的具体方法 学生行为的粗俗 ,并会使得 班级缺乏凝聚力,不利于学习文化 高中班主任在对学生进行心理健康指导时 ,必须要对 学生 氛 围的形成。 一
教学管理
课程教 育研 究
浅析 高中班 主任对 学 生进行心 理健 康指 导一 中学 甘 肃 舟曲 7 4 6 3 0 0 )
【 摘要 】 高中班主任 重要 的工作 职责之一就是对学生进行心理健康指导 。一般 高中班主任在 日常的工作 中,要 善于运 用心理 学的理论与技 能,对 高中学生在 学 习和成长过程 中所 出现 的心理 问题进 行指导和解决 ,从 而促使 学生 的心理 素质 不断提 高,使 学生能形成 良好 的品质 。因此 高中班主任 必须要 充分运用相 关的心理健康指 导的手段 和方法 ,不断加 强对 学生的心理健康 指导 工作 ,促进 学生身心健康的发展 。本文就 高中班主任对 学生进行心理健康指 导的具体方法进行分析 和探 讨。 【 关键词 】 高中班主任 学生 心理健康指导 方法 【 中图分类号 】 G6 3 5 . 1 【 文献标识码 】 A 【 文章编号 】2 0 9 5 — 3 0 8 9( 2 0 1 5 )7 - 0 1 9 3 . 0 1
相关文档
最新文档