运动生讲义理学内分泌免疫与运动激素与运动
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运动生理学课件内分泌调节
04
内分泌失调与运动表现
内分泌失调对运动能力的影响
01
02
03
运动能力下降
内分泌失调可能导致激素 水平异常，影响肌肉力量 、耐力和爆发力的表现， 使运动能力下降。
疲劳感增加
内分泌失调可能导致代谢 紊乱，使身体更容易疲劳 ，影响运动持久性和训练 效果。
恢复期延长
内分泌失调可能导致身体 恢复能力下降，使运动后 的疲劳恢复期延长，影响 训练计划和比赛表现。
内分泌失调对运动表现的影响
情绪波动
竞技状态不稳定
内分泌失调可能导致情绪波动，如焦 虑、抑郁等，影响运动员的心理状态 和比赛表现。
内分泌失调可能导致竞技状态的不稳 定，使运动员在训练和比赛中表现时 好时坏。
注意力不集中
内分泌失调可能影响大脑功能，导致 注意力不集中、反应迟钝等问题，影 响运动表现。
05
定。
运动在内分泌疾病治疗中的作用
改善代谢
运动能够促进新陈代谢 ，有助于调节血糖、血 脂等指标，改善内分泌
功能。
减轻压力
运动能够释放压力，减 轻焦虑和抑郁等情绪问 题，有助于改善内分泌
状态。
促进激素平衡
运动能够促进多种激素 的分泌，如生长激素、 睾酮等，有助于改善内
分泌功能。
提高免疫力
运动能够增强免疫力， 降低感染风险，有助于 预防和治疗内分泌相关
性腺
总结词
性腺主要指男性的睾丸和女性的卵巢，能够合成和释放性激素，对人体的生殖系统和第二性征具有重要作用。
详细描述
男性的睾丸能够合成和释放睾酮等雄性激素，女性的卵巢则能合成和释放雌激素、孕激素等性激素。这些性激素 对人体的生殖器官发育、性征维持和生育能力等方面具有重要作用。性腺功能的异常会导致性腺功能减退、性早 熟等病症。
激素、内分泌与运动
从她进入体工队起，就开始服用“大力补”，每天1粒， 直到1993年退役，达6年之久。 2001年，邹退役后的第8 年，到上海看病，经检查，她体内的男性激素比普通男性 还高。
3
Pathological state
growth hormone in kids
deficient
too much
Dwarfism
Gigantism
4
Why can you grow up?
5
第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述 一、内分泌与内分泌腺
内分泌：指内分泌腺体(endocrine gland)或内 分泌细胞(endocrine cell)将其所产生的生物活 性物质——激素(hormone)直接释放到体液中并 发挥作用的分泌形式。
18
2、类固醇激素作用机制：基因表达学说
激素进入细胞膜 ↓
与胞质受体结合→H-R复合 ↓
H-R复合物进入核内（Ca2+） ↓
H-R复合物与核内受体结合 ↓ 调控DNA转录合成mRNA ↓
诱导或减少新蛋白质的生成，实 现各种生物效应
19
20
第二节 主要内分泌腺的内分泌功能
21
22
一、下丘脑与垂体的内分泌功能
能分泌神经激素，神经激素能把从其他
部位传来的神经信息转变为激素信息，
起着换能神经元的作用。
视
以下丘脑为枢纽，把神经调节和体液调节联
上
系起来。下丘脑与垂体十分密切，故下丘脑
核
与垂体一起组成下丘脑–垂体功能单位。
24
25
下丘脑调节性多肽
下丘脑的神经分 泌小细胞能合成 调节腺垂体激素 分泌的肽类化学 物质，称为下丘 脑调节肽。
ATP→cAMP（第二信使） ↓
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Pathological state
growth hormone in kids
deficient
too much
Dwarfism
Gigantism
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Why can you grow up?
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第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述 一、内分泌与内分泌腺
内分泌：指内分泌腺体(endocrine gland)或内 分泌细胞(endocrine cell)将其所产生的生物活 性物质——激素(hormone)直接释放到体液中并 发挥作用的分泌形式。
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2、类固醇激素作用机制：基因表达学说
激素进入细胞膜 ↓
与胞质受体结合→H-R复合 ↓
H-R复合物进入核内（Ca2+） ↓
H-R复合物与核内受体结合 ↓ 调控DNA转录合成mRNA ↓
诱导或减少新蛋白质的生成，实 现各种生物效应
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第二节 主要内分泌腺的内分泌功能
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一、下丘脑与垂体的内分泌功能
能分泌神经激素，神经激素能把从其他
部位传来的神经信息转变为激素信息，
起着换能神经元的作用。
视
以下丘脑为枢纽，把神经调节和体液调节联
上
系起来。下丘脑与垂体十分密切，故下丘脑
核
与垂体一起组成下丘脑–垂体功能单位。
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下丘脑调节性多肽
下丘脑的神经分 泌小细胞能合成 调节腺垂体激素 分泌的肽类化学 物质，称为下丘 脑调节肽。
ATP→cAMP（第二信使） ↓
第七章 内分泌与运动
⑤ ⑥ ⑦
（三）激素作用的特征
1.特异性 某种激素释放入血液后，能有选择性地作用于某些器官 （包括内分泌腺）、组织和细胞，称为激素的特异性。 2.激素作用的高效性 激素在血液中的生理浓度很低，一般在皮摩尔/升 （pmol/L)~纳摩尔/升（nmol/L）数量级，但其效能却很显著。
（三）激素作用的特征
（三）甲状腺素
甲状腺素是由甲状腺分泌的，目前知道的甲状腺素 有两种：四碘甲腺原氨酸和三碘甲腺原氨酸。
作用如下：
1.对生长发育的作用 2.对代谢的效应 （1）产热效应 （2）对物质代谢的影响 3.对神经系统的影响
（四）肾上腺髓质激素
肾上腺髓质受交感神经节胆碱能纤维支配，当它兴奋 时，促进肾上腺髓质激基的合成与释放。因此，可以把肾 上腺髓质看成是交感神经的神经节和它的延伸部分。 肾上腺髓质主要合成和分泌肾上腺素（E）、去甲肾上 腺素（NE）。
2.对水盐代谢的作用
糖皮质激素的保钠排钾作用较弱，但肾上腺皮质功 能不足的患者，排水功能会明显减弱，严重时甚至会出 现“水中毒”现象，即水潴留超过钠盖留。这种现象可 能与血管加压素(抗利尿激素）和心房利钠肽的合成、分 记有关。
（二）盐皮质激素
盐皮质激素由肾上腺皮质球状带分泌，主要参与体 内水盐代谢，主要成分为醛固酮。 醛固酮的主要作用是促进肾远曲小管、集合管对钠 和水的重吸收及钾的排泄，它作用于髓质集合管，促进 氢离子的排泄。
一、运动时影响激素分泌的主要因素 （一）受试者训练适应
（二）心理状态 （三）其他因素 1.取样时间 2.激素水平
二、运动引起血激素变化的类型
（一）快速应答型：运动开始后几分钟内血激素就会 出现升高变化，并在短时间内达到高峰。 （二）缓慢应答型：运动开始后，血激素会出现变化、 但变化缓慢、持续时间长，血激素水平随运动时间的 延长而逐步升高、这种变化能持续到运动结束后。
运动生理学第七章 内分泌机能 第二节 主要内分泌的功能
神经垂体激素
1、血管升压素（VP） ： VP因早期实验中被发现具有强烈的缩血管作用并使血压升高而得
名，是体内维持机体水平衡的重要激素之一。主要生理作用是促进 肾远球小管和集合管对水的重吸收，即具有抗利尿作用，故又名抗 利尿激素（ADH）。
2、催产素（OXT） OXT的主要靶器官是子宫和乳腺。对子宫的作用是促进子宫平滑
（2）对物质代谢的影响： 对蛋白质代谢，甲状腺激素对蛋白质代谢的基本作用是加强基
础蛋白质合成，表现正氮平衡。 对糖代谢，甲状腺激素促进小肠粘膜对糖的吸收，增强糖原分
解，抑制糖原合成，并可加强肾上腺素、胰高血糖素、皮质醇和 生长激素的升糖的作用，因此甲状腺激素有升高血糖的趋势。
对脂肪代谢，甲状腺激素促进脂肪酸氧化，增强儿茶酚胺与胰 高血糖素对脂肪的分解作用。T4与T3既促进胆固醇的合成，又 可通过肝加速胆固醇的降解，但分解的速度超过合成。
3、VD3 的主要生理作用 体内的VD3也是维持机体血钙稳态的重要激素。 体内的VD3主要由皮肤中7﹣脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转化而来，
也可由动物性食物中获取。主要生理功能是：增强骨的溶解，释放骨钙入血， 促进结合钙释放入血，促进小肠粘膜和肾小管对钙、磷的吸收。所以它既能 增加血钙，也能增加血磷。
第四章 内分泌调节
第二节 主要内分泌的功能
下丘脑激素
激素名称
英文缩写
主要生理作用
促甲状腺激素释放激素
TRH
促进TSH和PRL释放
促性腺激素释放激素
生长素释放抑制激素
[简称生长抑素（ somatostatin,SS]
生长素释放激素
GｎRH 促进LH与FSH释放（以LH为主）
GHRIH
抑制GH释放，对LH、FSH、TSH、PRL及 ACTH的分泌也有抑制作用
运动生理学课件第四章内分泌调节
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运动生理学
6
激素对机体功能的调节作用
①调控生殖过程
③调节新陈代
谢
2020/3/15
②维持生长发育运动生理学④整合机体稳 态
7
激素作用的一般特征
高效作 用
特异作 用
信使作 用
激素作 用的一 般特征
相互作 用
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运动生理学
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激素的细胞作用机制
靶细胞的激素受体
细胞膜受体介导的激素作 用机制 细胞内受体介导的激素作 用机制
运动生理学
12
细胞膜受体介导的激素作用机制
细胞膜受体介导的激素作用机制是建立在Sutherland于1965 年提出的“第二信使学说”基础上的
2020/3/15
运动生理学
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细胞内受体介导的激素作用机制
细胞内受体介导的 激素作用机制是基 于 Jesen 和 Gorskj 在 1968 年 提 出 的 基因表达学说的基 础上逐渐完善的。
内分泌系统（endocrine system）是由经典的 内分泌腺与分布在功能器官组织中的内分泌细 胞共同组成，是发布信息调控机体功能的系统。
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运动生理学
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激素及其分类
脂质衍 生物
类固醇 激素
激素
含氮激 素
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运动生理学
5
激素传递信息的主要方式
远距分泌 自分泌 旁分泌 神经分泌 腔分泌
调节 影响 新陈 系统 代谢 功能
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运动生理学
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甲状腺旁腺的内分泌功能
甲状旁腺素由甲状旁腺主 细胞合成。其作用主要有： ①增强破骨细胞活动②促 进肾远曲小管对钙的重吸 收 ③ 促 进 维 生 素 D3 转 化 成它的活性形式PTH主要 受血钙浓度调节。
体育考研运动生理学第八章 免疫 第二节 运动与免疫
mmol/L
两组血脂水平的比较
900 800 700 600 500 400 300 200 100
0 TC
安静组 运动组
TG
LDL-C
HDL-C
结果显示，10周有氧运动可显著下调apoE基因缺陷小鼠血清TC、 TG和LDL-C动对主动脉壁炎性因子及 巨噬细胞浸润的影响
二、维生素调理
维生素又名维他命(Vitamin)，是维持人体生命活动必须的一 类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内 的含量很少，但作用很大。各种维生素的化学结构以及性质虽然 不同，但它们却有着以下共同点：①维生素均以维生素原的形式 存在于食物中；②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分， 它也不会产生能量，它的作用主要是参与机体代谢的调节；③大 多数的维生素，机体不能合成或合成量不足，不能满足机体的需 要，必须经常通过食物中获得；④人体对维生素的需要量很小， 日需要量常以毫克或微克计算，但一旦缺乏就会引发相应的维生 素缺乏症，对人体健康造成损害。
1. 维生素A的免疫调理作用
维生素A有两种。一种是维生素A醇，是最初的 维生素A形态（只存在于动物性食物中）。另一种 是胡萝卜素，在体内转变为维生素A的预成物质， 是维持体表皮肤和脏器粘膜健康的重要物质，也 是人体免疫力的重要影响因素，β-胡萝卜素不但 可以转化为维生素A，发挥维生素A的作用，还具 有维生素A所不具备的抗氧化作用。
▪ 大强度运动后，淋巴细胞浓度下降，增殖分化能力及活性降 低，免疫球蛋白含量及功能也受到影响，出现免疫低下期, 表 现为对疾病的易感率升高。
▪ 故一般形象地将这段免疫低下期称为“开窗”期，意为“免 疫系统被打开了窗户，病原体可较自由地进入”。故此段期 间运动员易感率明显上升。
第四章运动与激素
5、腔分泌：激素直接释放到管腔中发挥作用。 如某些胃肠激素可直接分泌到肠腔内。
二、激素与激素的分类
（一）激素以及分泌的腺体 1、激素：由内分泌腺或散在内分泌细胞所分泌
的高效能的，经组织液或血液传递而发挥其调 节作用的生物活性物质。
2、内分泌腺体及分泌的激素
（二）激素的分类
1、含氮激素 （1）肽类和蛋白质激素：下丘脑调节性多肽、神经垂
第四章 激素与运动
本章提要 ：
机体对自稳态的维持，需要完成大量的、精确的调控过程。 内分泌系统通过激素协助神经系统精确地调控身体机能的变化， 确保各种身体机能安全有序地运行。本章主要讨论了内分泌、内 分泌腺与激素的概念；激素作用的一般特征、激素作用的不同机 制和调节过程；主要激素的主要作用，以及运动与激素的相互作 用和适应特点。
需要经过多个信息传递过程才能完成，
因此，常将处于这条信息链起始端
的激素称作
“第一信使”。 “第一信使”的作用完成使命后，由“第
二信使”继续介导信息，以此类推，组成一条非常完
整的信息链，完成一个级联反应。这个生理反应
过程时常由微量的激素开始发动，经过信息的多
级传递，最终形成一个非常明显的生理反应，因
此将这个多级作用过程称作 生物放大系统，并将
3、维持生长、发育：促进组织细胞的生长、增殖、 分化和成熟，参与细胞凋亡过程等，确保并影响各系 统器官的正常生长、发育和功能活动。
4、调控生殖过程：维持生殖器官的正常发育 成熟和生殖的全过程，维持生殖细胞的生成， 保证个体生命的绵延和种系的繁衍。
（二）激素作用的一般特征
1、激素的信息传递作用：激素只在细胞间充当 “信使”，其作用在于传递信息，从而启动靶细 胞固有的一系列生物效应，使细胞的活动加强或 减弱，而不是作为某种“反应角色”直接参与细 与能量代谢的 胞具物体质环节。激素与酶不同，只对完整的细胞起作用。
二、激素与激素的分类
（一）激素以及分泌的腺体 1、激素：由内分泌腺或散在内分泌细胞所分泌
的高效能的，经组织液或血液传递而发挥其调 节作用的生物活性物质。
2、内分泌腺体及分泌的激素
（二）激素的分类
1、含氮激素 （1）肽类和蛋白质激素：下丘脑调节性多肽、神经垂
第四章 激素与运动
本章提要 ：
机体对自稳态的维持，需要完成大量的、精确的调控过程。 内分泌系统通过激素协助神经系统精确地调控身体机能的变化， 确保各种身体机能安全有序地运行。本章主要讨论了内分泌、内 分泌腺与激素的概念；激素作用的一般特征、激素作用的不同机 制和调节过程；主要激素的主要作用，以及运动与激素的相互作 用和适应特点。
需要经过多个信息传递过程才能完成，
因此，常将处于这条信息链起始端
的激素称作
“第一信使”。 “第一信使”的作用完成使命后，由“第
二信使”继续介导信息，以此类推，组成一条非常完
整的信息链，完成一个级联反应。这个生理反应
过程时常由微量的激素开始发动，经过信息的多
级传递，最终形成一个非常明显的生理反应，因
此将这个多级作用过程称作 生物放大系统，并将
3、维持生长、发育：促进组织细胞的生长、增殖、 分化和成熟，参与细胞凋亡过程等，确保并影响各系 统器官的正常生长、发育和功能活动。
4、调控生殖过程：维持生殖器官的正常发育 成熟和生殖的全过程，维持生殖细胞的生成， 保证个体生命的绵延和种系的繁衍。
（二）激素作用的一般特征
1、激素的信息传递作用：激素只在细胞间充当 “信使”，其作用在于传递信息，从而启动靶细 胞固有的一系列生物效应，使细胞的活动加强或 减弱，而不是作为某种“反应角色”直接参与细 与能量代谢的 胞具物体质环节。激素与酶不同，只对完整的细胞起作用。
运动生理学 内分泌调节第4章 第三节
生长激素(ng/ml)
生长激素对运动的反应与适应
50 40 30 20 10 0
安静 150kg/m 300kg/m 450kg/m 600kg/m 750kg/m 900kg/m
工作：
第一，受过训练者与未受过训练者相比，在完成相同 强度负荷时，前者血中生长激素浓度的增长幅度明显 小于后者。
激素对运动时水盐代谢的调控
HOW ADH CONSERVES BODY WATER
激素对运动应答与适应的基本特征
1、应激激素水平在急性运动过程中会升高，且升高幅度 与运动负荷强度和/或运动持续时间相关。
2、对主要应激激素而言，运动中要引起水平升高，需要 一个激活激素升高的运动强度阈值。而且，激活不同激素 升高的阈值不尽相同。
去甲肾上腺素 在约50%的VO2max时开始升高，并 完成同等运动负荷时反应变小 随强度增加而升高
醛固酮
随着运动负荷的增加而升高
稍微升高
可的松
仅在高强度运动负荷时才升高
稍微升高
胰岛素
随着运动负荷的增加而升高
完成同等运动负荷时反应变小
高血糖素
随着运动负荷的增加而升高
完成同等运动负荷时反应变小
肾素
随着运动负荷的增加而升高
激素对急性运动的反应以及对长期运动训练的适应
激素名称
对急性运动的应答性变化
经过长期训练的适应性变化
生长激素
随着运动负荷的增加而升高
完成同等运动负荷时反应变小
促甲状腺素
随着运动负荷的增加而升高
未知
促肾上腺皮质激 素
催乳素
随着运动强度和持续时间而升高 随着运动升高
完成同等运动负荷时反应变小 未知
促卵泡激素