《篮球运动课件》教你打篮球


原地单手肩上投篮( 动画) 原地单手肩上投篮(Flash动画 动画 原地单手肩上投篮(动画) 原地单手肩上投篮(动画
原地单手肩上投篮 原地单手肩上投篮
跳投
跳投
影响投篮命中率的因素 影响投篮命中率的因素 投篮命中率与很多因素相关,基本有以下几 种: (1)投射角、抛物线与入篮角; (2)球的旋转; (3)瞄篮点; (4)技术规格; (5)时机的掌握; (6)心理因素等。
手投篮; 手投篮;
跳起投篮:跳起单手肩上投篮;跳起双手头上投篮;扣篮等 跳起单手肩上投篮;跳起双手头上投篮;
原 地 投 篮
原地投篮
单手肩上投篮
技术重点: 技术重点
1.双脚微曲, 左脚在前, 1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍 双脚微曲 微在后 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 右脚向前踏至稍微超越左脚 并以右手手指2. 2.右手持球于肩前 并以右手手指2.右手持球于肩前 上方, 上方, 左手扶著球的左侧及手腕 向前上方, (即篮框的方向 即篮框的方向) 向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 技术分析: 技术分析: 1.预备动作: 身体朝篮框方向, 1.预备动作: 身体朝篮框方向, 预备动作 右脚在后, 左脚在前, 右脚在后, 左脚在前, 重心落在 两脚之间, 双膝微曲, 两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前 右手肘抬起并指向前方, 倾, 右手肘抬起并指向前方, 右 手五指自然张开, 手腕向后屈, 手五指自然张开, 手腕向后屈, 持球于约肩上的位置, 持球于约肩上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:如图肩、 2.投篮动作:如图肩、肘、腕3个 投篮动作 90度 肘可适当外展。 90度,肘可适当外展。 下肢动作要求协调。 上、下肢动作要求协调。
教你打篮球
篮球欣赏
篮球基本规则
• • • • • • • 一、违例---违反规则 1:出界 2:非法运球 3:带球走 4:3秒、5秒、8秒、24秒违例 5:回场 6:干扰球
• • • • • • •
二、犯规 1:一般原则 2:侵人犯规 3:双方犯规 4:违体犯规 5:技术犯规 6:取消比赛资格犯规
技术分析:
1.自己运球或接别人的 1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 右脚向前跨一步, 这步大一点, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后 左脚蹬地后, 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 4.首先是 身 4.首先是 右脚抬膝至大腿与 躯干约成九十度以 增加向上的动量 5.双手同时将球向 5.双手同时将球向 前上方升起, 前上方升起, 此时 右手手心向上, , 右手手心向上, 指尖向前, 指尖向前, 托著球 的下方以带动球上 升, 而左手则护著 球帮助其上升
NBA名言:进攻赢得比赛,防守赢得冠军!
• • • • • • 6 5 4 3 2 1 传 基 熟 防 进 基 接 本 悉 守 攻 本 球 运 球 基 三 站 球 性 本 威 立 与 姿 胁 姿 球 势 姿 势 感 势 的 培 养
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是 投篮。进攻的目的是为了投 篮得分,防守的目的是为了 阻止对方投篮得分,一场比 赛的胜负由投篮得分多少决 定。因此,一切攻守技术和 战术,都是以投篮为中 心,创造更好的投蓝机会。
6.当球升到 6.当球升到 接近最高点 时, 左手自 然离开球, 然离开球, 右脚亦自然 向下伸展使 全身伸展及 预备著地 7.当球升到 7.当球升到 最高点时, 最高点时, 右手手腕带 动手指把球 向篮板轻拨 擦板射球) (擦板射球) 8.球最主要 8.球最主要 由食指及中 指导向及拨 出 9.著地时, 9.著地时, 著地时 双膝微曲以 减低落地的 撞击力
投篮角度
投篮角度
据研究认为:最佳、 据研究认为:最佳、次 佳和较佳的投射角的具体 条件是: 条件是: 最佳投射角: 最佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 值范围内, 值范围内,并且入射角处 于36°一47°之间。 ° °之间。 次佳投射角: 次佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 值范围内, 值范围内,并且入射角处 于44°-47.36°之间。 ° °之间。 较佳投射角: 较佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 范围内, 范围内,并且入射角处于 41.2°-44°之间。 . ° °之间。 然而投射角并非一成 不变, 不变,它因投篮人的身高 和投篮距离
预备姿势
持球手势: 持球手势:
1.五指自然张开、手指 五指自然张开、 五指自然张开 掌沿稳球, 掌沿稳球,食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此, 右手拇指放此,左右手 拇指成“ 形 拇指成“T”形。
2.右手持球于肩前上方 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧
3.举球时双肘成倒“v” 举球时双肘成倒“ 举球时双肘成倒 字。
技术分析:
1.预备动作: 1.预备动作: 身体朝篮框 预备动作 方向, 右脚在后, 方向, 右脚在后, 左脚在 重心落在两脚之间, 前, 重心落在两脚之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右手肘抬起并指向前方, 右手肘抬起并指向前方, 右手五指自然张开, 右手五指自然张开, 手腕 向后屈, 向后屈, 持球于约肩上的 位置, 2.投篮 位置, 左手扶球 2.投篮 动作: 动作:
技术重点: 技术重点:
1.肩 1.肩、肘、腕3个90度, 90度 肘可适当外展。 肘可适当外展。 2..右脚向前踏至稍微超 2..右脚向前踏至稍微超 越左脚, 并以右手手指2. 越左脚, 并以右手手指2. 右手持球于肩前上方, 右手持球于肩前上方, 左 手扶著球的左侧及手腕向 前上方, (即篮框的方向 即篮框的方向) 前上方, (即篮框的方向) 拨球 4直至手肘伸直, 手指指 直至手肘伸直, 向篮框, 向篮框, 全身自然伸展
7.当跳至 7.当跳至 最高点时, 最高点时, 右脚已自 然向下伸 展以预备 著地, 著地, 而 双手则以 单手投篮 方法将球 投出
8.著地时, 8.著地时, 著地时 双膝微曲 以减低落 地的撞击 力
上手投篮
上手投篮
谢谢大家!
投篮时,球的旋转是依靠伸臂举球,手腕前屈或翻转,手指拨球动作所产生的 力作用于球体,使球产生的一种有规律的旋转。由于投篮的动作方法与用力的方 向不同,球的旋转也就不同。一般中,远距离不碰板投篮时,大都是使球围绕横 轴向后旋转,这样易于加大球的飞行弧线,从而增大入射截面。篮下碰饭投篮时, 要根据不同投篮动作和位置,使球侧旋或不旋,以便碰板时产生一个适宜的角度 入篮。因此,要提高投篮命中率,应当通过手指的拨球动作使球产生正常的旋转。
上篮
上篮
行进间低手上篮 行进间低手上篮
集合了运球与投篮的技术在一身, 一般分为上手投篮及 下手投篮, 两者分别在于出手的方法不同 低手上篮 技术重点: 技术重点: 1.运球后用双手接 1.运球后用双手接 球地 2.跟著左脚向前踏并 2.跟著左脚向前踏并 跳 3.右膝向上抬, 3.右膝向上抬, 双 右膝向上抬 手左手则护著 球之左侧 4.将球升至最高点 4.将球升至最高点 时用手指把球 向篮板轻拨
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作: 投篮主要动作:
原地投篮:原地双手胸前投篮;原地双手头上投篮;原地单手肩上投篮; 原地双手胸前投篮;原地双手头上投篮;原地单手肩上投篮; 行进间投篮:行进间单手肩上投篮;行进间单、双手低手投篮;反手投篮;勾 行进间单手肩上投篮;行进间单、双手低手投篮;反手投篮;
上手投 上手投篮
技术重点: 技术重点: 1.及2.与下手走篮同 1.及2.与下手走篮同
上Hale Waihona Puke 投 上手投篮3.右膝向上抬, 3.右膝向上抬, 双手同时把球引至 右膝向上抬 右肩前上方 4.当跳至最高点时, 4.当跳至最高点时, 以单手投篮方 当跳至最高点时 法将球投出 技术分析: 技术分析: 1.及4.与下手投 1.及4.与下手投篮同 与下手 5.双手同时将球升至肩上 5.双手同时将球升至肩上 6.此时, 右手五指自然张开, 6.此时, 右手五指自然张开, 手心 此时 向前上方, 向前上方, 指尖向后上方托著 球的后下方而左手则扶著球, 球的后下方而左手则扶著球, 动作与单手投篮同 7.当跳至最高点时, 7.当跳至最高点时, 右脚已自然向 当跳至最高点时 下伸展以预备著地, 下伸展以预备著地, 而双手则 以单手投篮方法将球投出 8.著地时, 8.著地时, 双膝微曲以减低落地的 著地时 撞击力
如何提高得分能力 如何提高得分能力
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏,缩短配合时间,精简 配合组织。
就要提高投篮命中率, 提高投篮命中率方法 同时还要力求增加投蓝次数。 加强投篮的训练,掌握正确的投篮动作, 这两者是质和量的关系,是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创
造更好的投篮机会
球的旋转
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第四章篮球——单手肩上投篮 课件 人教版初中体育与健康八年级全一册

第四章篮球——单手肩上投篮 课件 人教版初中体育与健康八年级全一册
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在协作中,学生积极参与、自主 锻炼以及充分展现自我的能力,培养 学生克服困难不断向新目标挑战。
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四、教学的重点难点
学会 用食指、中指拨球
重点 难点
脚蹬地后的全身协 调用力及球出手时手 指手腕的连贯协调用 力
易犯错误
持球手法不正确; 肘关节过度外展; 没有屈腕、拨指的力量; 全身配合不协调。
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五、教法、学法
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二、教学内容
教材分析 篮球运动具有独特的优点
单手肩上投篮 在篮球运动中的重要作用
9
二、教学内容 教学地位及作用 学生对篮球本身兴趣比较大, 课堂练习积极性和参与程度比较高。
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三、教学目标
巩固提高投篮的技术动作和 对球的控制和支配能力,发展灵 敏、速度、力量等身体素质。
通过本节课的学习要求学生能正 确建立单手肩上投篮的动作概念。
授课教材
选自郑厚成老师主编、 高等教育出版社出版的 《体育与健康》(北方版)
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二、教学内容
授课内容
第三章怎样开始你 的体育之旅---第二节在 竞技中体验体育文化--篮球运动《定位投篮》 中的第一课时。
7
二、教学内容
学情分析
学生对篮球的喜欢程度可 用“酷爱”来形容,但他们真 正打篮球的时候我们不难发现 ,他们的篮球水平并不高,各 项篮球基本功不够扎实。
2、由组长带领学 生练习,能够很 好的发挥学生的 自主能动性,提 高自主解决问题 的能力。
不足之处
把教学中所遇到的 部分内容进行较为 完整的归纳和补充 ,把教学强度加大 ,超出了学生的接 受能力,这样容易 使学生因学起来吃 力而在心理上产生 害怕、厌恶甚至抵 触的情绪。
改进办法
以后课堂教学 中,本着以教师 为主导,以学生 为主体的思想, 有计划地培养学 生的自学能力、 观察力和实践能 力。

篮球的基本知识PPT课件

篮球的基本知识PPT课件
体教13011篮球运动的概念2篮球运动的起源3篮球运动的发展趋势4篮球场地的概念5篮球的基本技巧6篮球训练及比赛中的一些常用术语7篮球比赛中的主要位置1篮球运动的概念篮球运动是一项以球为竞赛工具以投篮得分为目的而进行的攻守交替集体对抗的球类运动项目
篮 球 的 基 本 知 识
主讲人:付士良
班级:体教1301 1
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中锋(5号位):配合大前锋抢篮板和传球运球。首先,他既然是在禁区里面 混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。 再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来, 所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近 罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错 的导球能力,将球往较适当的角落送出。以上三项,是中锋应具备的基础技 能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小 前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出 手的位置又往往较接近篮筐,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可 以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。在进攻方面, 中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力,他要能背对着篮筐做单打动作,转 身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上, 要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防 守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中 锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。
控球后卫 (1号位):控球后卫是球场上拿球机会最多的 人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队 友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必 须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球 带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多 数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个 可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地 说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的 地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友 的进攻更为流畅。 著名人物:史蒂夫-纳什、克里斯-保罗、阿伦-艾弗森 等。

(完整版)篮球PPT课件

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NBA is very popular in China, because Yao Ming entered the NBA.
魅力何在?
“Keeping Fit ,Stronging Will, Edify Sentiment ” “强身健体、磨炼意志、陶冶情操 ” ——篮球之父史密斯
教学内容
孤会弗的
九成森奔
剑 一 样
为 对 手
的 看 家
跑 速 度
突 破
无脚本和
解踝领斗
。的。转
噩每星
梦一移
,个的
他晚变
的上向
突,运
怒吼 一边激情怒吼,一边紧握拳头,
科比的霸气和嚣张一览无遗,这是 野性的美。比之加内特的招牌式怒 吼,科比的怒吼自有另一番味道。
不看人传球 即便后来NBA球员的不 看人传球如何别致销魂,但 不看人传球是经由“魔术师” 约翰逊而发扬光大的,不看
1、篮球运动概述 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、篮球场地 5、篮球运动的比赛方法 6、篮球上篮示范 7、NBA赏析
一、篮球运动概述:
篮球运动是一项以球为竞赛工具,以投篮得分 为目的而进行的攻守交替,集体对抗的球类运动项 目;篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一, 经常参加篮球活动,可以使身体得到全面的锻炼, 并能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神;篮 球活动形式灵活多样,具有较强的趣味性和竞技性, 并易于广泛开展,深受广大青少年的喜爱,它对于 增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具 有重要意义。
人传球乃“魔术师”的注册 商标。
胯下运球 华丽的极限哪里找寻?从 昔日 麦迪的身上可以窥视端倪。 也 许麦迪并不是运球最娴熟 的, 但他的胯下运球却像他的 干拔 投篮一样销魂、销魂无比。

篮球完整教学ppt课件

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心,创造更好的投蓝机会。
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预备姿势
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持球手势:
1.五指自然张开、手指 掌沿稳球,食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此,左右手 拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v” 字。
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投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作:
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技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
(5)时机的掌握;
(6)心理因素等。
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如何提高得分能力 如何提高得分能力
就要提高投篮命中率, 同时还要力求增加投蓝次数。
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏,缩短配合时间,精简
配合组织。
提高投篮命中率方法
加强投篮的训练,掌握正确的投篮动作, 这两者是质和量的关系,是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创 造更好的投篮机会
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NBA名言:进攻赢得比赛,防守赢得冠军!
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• • • • • • 6 传 接 球 5 基 本 运 球 4 熟 悉 球 性 与 球 感 的 培 养 3 防 守 基 本 姿 势 2 进 攻 三 威 胁 姿 势 1 基 本 站 立 姿 势
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是

打篮球基础教学初中教案

打篮球基础教学初中教案

打篮球基础教学初中教案课时:2课时年级:初一年级教材:《初中体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本知识,包括篮球的起源、场地设备、竞赛规则等。

2. 培养学生掌握篮球基本技能,如运球、传球、投篮等。

3. 培养学生团队协作精神,提高集体荣誉感。

教学内容:1. 篮球的基本知识2. 篮球基本技能训练3. 团队协作与比赛实践教学过程:第一课时:一、导入(5分钟)教师通过提问方式引导学生思考:同学们,你们知道篮球运动是如何起源的吗?篮球场地需要哪些设备?篮球竞赛有哪些规则?二、新课内容(20分钟)1. 篮球的起源:教师讲解篮球运动的起源与发展简史,让学生了解篮球运动的发展过程。

2. 篮球场地设备:教师讲解篮球场地的标准尺寸、篮筐的高度等,让学生了解篮球场地的构成。

3. 篮球竞赛规则:教师讲解篮球竞赛的基本规则,如犯规、罚球等,让学生了解篮球比赛的公平性和秩序。

三、技能训练(20分钟)1. 运球:教师示范运球的基本技巧,学生跟随练习,培养学生的手眼协调能力。

2. 传球:教师示范传球的基本技巧,学生跟随练习,培养学生的协作能力。

3. 投篮:教师示范投篮的基本技巧,学生跟随练习,提高学生的投篮命中率。

四、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生掌握的知识和技能,强调篮球运动的重要性,鼓励学生在课后积极参与篮球活动。

第二课时:一、复习(5分钟)教师检查学生对上一节课所学知识的掌握情况,复习篮球基本技能。

二、团队协作与比赛实践(25分钟)1. 教师组织学生进行团队协作训练,如传球游戏、三人制篮球赛等,培养学生的团队协作精神。

2. 学生进行比赛实践,教师巡回指导,纠正学生的错误动作,提高学生的技能水平。

三、课堂小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,强调团队协作的重要性,鼓励学生在课后积极参与篮球活动,提高自己的技能水平。

教学评价:1. 学生对篮球基本知识的掌握程度。

2. 学生对篮球基本技能的掌握程度。

3. 学生在团队协作和比赛实践中的表现。

体育室内课《篮球》PPT教学课件

体育室内课《篮球》PPT教学课件

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技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
教你打篮球
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篮球欣赏
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篮球基本规则
一、违例---违反规则 1:出界 2:非法运球 3:带球走 4:3秒、5秒、8秒、24秒违例 5:回场 6:干扰球
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二、犯规 1:一般原则 2:侵人犯规 3:双方犯规 4:违体犯规 5:技术犯规 6:取消比赛资格犯规
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6.当球升到 接近最高点 时, 左手自 然离开球, 右脚亦自然 向下伸展使 全身伸展及 预备著地 7.当球升到 最高点时, 右手手腕带 动手指把球 向篮板轻拨 (擦板射球) 8.球最主要 由食指及中 指导向及拨 出 9.著地时, 双膝微曲以 减低落地的 撞击力
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上手投篮
技术重点:
上手投篮
1.及2.与下手走篮同 3.右膝向上抬, 双手同时把球引至右 肩前上方
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投篮角度
投篮角度
据研究认为:最佳、次 佳和较佳的投射角的具体 条件是: 最佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 值范围内,并且入射角处 于36°一47°之间。

次佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 值范围内,并且入射角处 于44°-47.36°之间。

较佳投射角:处于 投射角具有较大允许偏差 范围内,并且入射角处于 41.2°-44°之间。

一年级下册体育教案:篮球基本技能训练

一年级下册体育教案:篮球基本技能训练篮球是一项团队合作、攻防转换、快速反应和全身协调的运动。

在一年级下册的体育教学中,篮球的基本技能训练可以加强学生们的身体素质和运动技能,也能锻炼他们的团队合作和竞技精神。

本文将介绍一些适合一年级下学生的篮球教案,包括基本动作练习、技术细节讲解、示范演示和小组协作训练。

一、基本动作练习1.滚球练习滚球是学习篮球的第一步。

让学生一起站成一列,教师示范后让他们轮流将球滚给前面的同学。

要求滚球时双手握球,膝盖微微弯曲,将球向前滚动,保持身体平稳站立。

这个练习可以提高学生的平衡感和手眼协调能力。

2.投篮练习投篮是篮球的基本技能之一。

让学生站在离篮筐较近的位置,将球向篮筐投掷。

训练时要求学生注意力集中、目标准确、姿势正确。

教师可以在投篮时提醒学生抬手、伸腕、收腰、跟踪球路等细节。

这个练习可以锻炼学生的力量、准确性和自信心。

3.带球练习带球是篮球中的关键技能之一。

让学生单脚踩在球上,另一只脚向前迈出,一手握球,另一只手向前伸展,身体呈侧面,让球与地面保持一定距离,然后开始带球。

训练时要求学生保持低姿态、双手握球、换手及时、速度适中。

这个练习可以提高学生的灵活性、协调性和手脚能力。

二、技术细节讲解1.投篮技术投篮的技术要求学生注意以下几个方面:首先是目标准确,学生投篮时要注意看篮筐的位置和朝向,放松身体,稳住立足点,用适当的力量将球向篮筐投掷。

其次是姿势正确,学生要注意站直身体,抬高手臂,伸直腰杆,将球从头顶高度往下抛出。

最后是力度适中,学生要掌握好投球的力量,不快不慢,这样才能提高投篮的准确性。

2.带球技术带球的技术涉及到下列几个方面:首先是腰部的运动,学生要保持低姿态,用腰臀和大腿的肌肉控制带球的速度和轨迹,使 ball 球与地面保持一定距离,而非过高过低。

其次是视线的注意,学生要保持视线前方,端正头颅,注意周围环境,以便及时回应现场变化。

最后是转换的方向,学生要学会用双手交替带球,随时准备换手,较为难的是带球时快速转身,应在练习时逐渐掌握。

现代篮球运动的特点及其发展趋势PPT课件


10、女篮“男性化”
❖ 自20世纪70年代开始,女篮队员在掌 握技术,运用战术以及身体素质的全面 提高方面,都随着比赛规则和技、战术 的发展而不断向男篮化靠近。到80年代 以来,女篮在打法、拼斗性上有所发展, 一些过去仅是男队员能掌握的技术、战 术,现在女篮比赛中几乎都能看到。女 篮打法男篮化,将成为今后发展的必然 趋势,同时也刺激,促进着男子篮球运 动向更高水平发展。
综合、瞬时与突变,从而使比赛双方斗智比谋、 比技赛艺,使篮球比赛千变万化,扣人心弦, 更具戏剧性和观赏性。
4、篮球运动的健身性、增智性特点
从体育运动分类学而言,篮球运动 属综合性运动,这是因其运动内容结 构多元性和竞赛过程多变性、综合性 特征而决定的。所以,参加篮球比赛和
各种篮球活动,有助于增进健康,增强体 质,活跃身心,增长知识,对参与者的综 合才干也有积极影响。
6、“星”的作用
❖ 现代篮球比赛中,明星队员的作用显得越来
越重要,他们在球队中有举足轻重的地位。一个 球队的战略、战术往往围绕着它的明星队员来体 现。如NBA芝加哥公牛队的乔丹,洛杉矶湖人队 的约翰逊等世界级明星(时任湖人队的布莱恩特 等),他们既各有所长,又都能在比赛面临困境, 甚至危难之际,在各个关键位置显出明星本色, 能担当组织核心,神投手乃至教练的角色,率领 本队扭转乾坤,他们的作用是其他球员所无法替 代的。作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳 定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全等是所有 明星队员的共同特征。拥有明星队员是克敌制胜 的重要保证,大力造就自己的明星队员,是所有 优秀篮球队的共同追求。
1、“高”的新意
❖ 时代已赋予篮球运动以“高”的新 意,“高”的内涵与外延均已发生了新 的变化。
❖ 第一、世界强队普遍重视队伍的整 体平均身高的增长,至目前,男队在 2.00-2.10 米 , 中 锋 2.10-2.20 米 ; 女 队 在 1.80-1.85米之间,中锋1.85-1.95米。

四年级第四周体育教案:篮球比赛技巧

四年级第四周体育教案:篮球比赛技巧篮球比赛技巧篮球运动是一项非常受欢迎的体育运动,它既可以锻炼身体,又可以提高球技。

本周我们将学习篮球比赛的技巧,帮助同学们更好地掌握这项运动。

一、基本技巧1.掌握传球技巧好的传球技巧是篮球比赛取胜的重要基础之一。

传球应该准确、快速、有力。

同时,传球的高度和方向也需要掌握好,避免给对手抢断机会。

2.熟练运球运球是篮球比赛中最基本的技能之一。

我们需要掌握好控球技巧,通过反复练习来提高自己的运球水平,不断地调整、改进自己的运球技巧。

3.学会投篮投篮是篮球比赛中的重要技巧之一,成功的投篮需要掌握好投篮的角度和力度,同时也需要注意投篮时的步法和姿势,这样才能够取得好的成绩。

二、团队合作技巧1.合理分工在篮球比赛中,每个球员都需要扮演好自己的角色,尤其是在比赛中更需要合理分工,通过团队的协作来达到最终的胜利。

2.懂得传球传球是团队合作的核心,只要掌握好传球技巧,就能够更好地为队友创造得分机会。

3.积极沟通积极的沟通是团队取得胜利的关键,每个球员都需要积极地沟通信息,帮助队友调整自己的位置,提高团队的配合效率。

三、注意力和反应力技巧1.保持注意力集中在比赛中需要时刻地保持注意力集中,毫不放松地关注每个球的轨迹,不给对手任何机会。

2.提高反应速度篮球比赛中往往是非常快速的,对于球员的反应能力有着很高的要求。

我们需要不断地提高自己的反应速度,将自己的反应时间降到最低。

3.灵活应变在比赛中,情况也许会突然发生变化,我们需要随时调整自己的战术,采取不同的策略来应对不同的挑战。

四、课堂实践在掌握好基本技巧的同时,我们还需要进行课堂实践,通过实践来提高自己的篮球技术。

1.比赛训练通过组织比赛来训练球员的技巧和团队合作能力。

通过比赛中的经验,我们可以更好地发现自己的问题,并不断加以改进。

2.个人训练在比赛中,个人技能和团队配合是相辅相成的。

我们需要借助个人训练来提高自己的技能和反应能力,进而帮助团队取得更好的比赛成绩。

人教版九年级-unit-6课文篮球ppt课件


is enjoyed by many for fun and exercise.
篮球是一项许多人都喜爱的积极运动,它既
100
有趣又能健身。
It is over 100 years old.
100
篮球有100多年的历史,
and is played by more than
100 million people.
same team must work together to get the
ball into the other team’s basket.
2. When was the first basketball game in
history played?
On December 21, 1891.
Basketball has not only become a popular sport to play, but it has also become a popular sport to watch. 篮球不仅成为一项人们喜欢玩的运动,也 成为一项人们喜欢观看的运动。
Para 3
Paragraph 3 Although America’s NBA games are the most famous, the CBA games are becoming more popular in China.虽然美国的NBA比赛是 最著名的吗,但是中国的CBA也 越来越受欢迎。
Unit6 Section B 2b
was Do you know when basketball
invented?
2020/3/4
Main idea of each paragraph
Para 1.Introduction to basketball Para 2.How basketball was invented Para 3.The popularity of basketball
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