大学体育课心得
大学生体育课心得体会(精选5篇)
大学生体育课心得体会(精选5篇)大学生体育课心得体会【篇1】虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球，可谓是一位篮球爱好者了，自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点，使我对这项运动更加地热爱;但实际上，我并没有深切地了解篮球，包括它需要的理论和技术，我平时只是胡乱地打球，单纯地看球赛，不去学习，不去总结。
篮球课有时候是有点累，但并不枯燥。
老师合理的安排和个性的教学方式，使我们的课程不是包袱，而是一种享受，大家感觉很轻松，很活跃，没什么压力。
上课时，老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领，然后建议我们自己分队打对抗，这个很有意思。
我们积极地配合老师，老师则给我们讲更多的实用技巧，逐渐地，我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球，有些东西在开始之前你必须先具备，打篮球，你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。
打篮球和人生一样，你不知道下一次会遇到什么样的人，有一帮兄弟会一直在一起打，然后有的会离开，每次换一个地方就基本上换了一波人，不同的人，不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。
人生就象打篮球，篮球场上你总能遇见高人，人生中你总能遇到比你成功的人。
天外有天，人外有人。
打篮球有善于投篮的，也有乐于助攻的，一个内行人不仅会注意投篮进的人，也会注意助攻的人，有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者，但成功者只是少数，成功者的背后有很多人提供支持，没有别人的支持，成功很难。
人生就象打篮球，有的人非常享受打篮球的过程的，有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程，有的人太在意人生的目标。
总有时候我们会发挥失常，手感差就像篮筐被盖住了一样，人生也会有倒霉失落的时候，也会有怀疑自己的时候。
但是这都不重要，只因我们享受了整个过程……一学期的课程，使我学到了很多生活中学不到的东西。
尽管它是一节选修课，但我一直把它看作一门必修课来上。
每节课我都很认真地听老师讲解，刻苦地练。
大学体育课心得体会（精选15篇）
大学体育课心得体会大学体育课心得体会（精选15篇）当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。
那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编收集整理的大学体育课心得体会，欢迎阅读与收藏。
大学体育课心得体会篇1上体育课，本来是件很轻松的事情，到户外活动活动，锻炼锻炼身体，何乐而不为呢?但这事到了我们班，可就有点麻烦了，为什么这么说呢?就拿今天的体育课来说吧。
上体育课了，我们连忙收拾好乒乓球拍等，三步并做两步赶到了操场。
不多时，我们的体育老师来了，不出意外，体育老师用“冷静”的语气和我们说：“跑五圈!然后男生、女生各测一组400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不过重跑，向左转，跑!”一些同学马上将准备已久的假条交上了，果然，体育老师皱了皱眉，说：“怎么这么多请假的?你们班是集体传染了?”但体育老师又想了想，才不情愿的同意了，让那十几个同学去休息去了。
我们开始慢吞吞地跑起来了，一圈下来，我们还能勉强支持，有余力和旁边的人说笑，两圈下来，话顿时少了不少，三圈下来，我们更是把嘴紧紧的闭上以保存体力，看着坐在看台上谈笑风生的“请假生”们，我们顿时产生了不平衡心理，心中极为不爽的想：哼!我们在这里要死要活的跑圈，你们却用一张假条把老师瞒天过海过去，怡然自得的玩耍，真是不公平!没想到跑到第四圈的时候，人顿时少了一大半，都干什么去了?我留心观察，到了第五圈，人又回来了不少，这是怎么回事?我连忙逮住一个就像凭空出现的同学询问，只听见他压低声音和我说：“别和别人说，我们躲到厕所里去了，少这么一圈老师发现不了的!”我一听这话顿时晕倒，这叫什么?地下工作者?没想到，快要跑完的时候，老师却把那几个躲到厕所里的同学拉住了，说：“别以为你老师我带个眼镜就是近视眼，你们几个也真是勇敢，宁肯躲到厕所里也不跑，行，我让你们躲，一人跑十圈!“看着老师威严的模样，几个同学马上开始跑起来。
大学生体育课心得体会(通用11篇)
大学生体育课心得体会〔通用11篇〕大学生体育课心得体会〔通用11篇〕当我们经过反思，有了新的启发时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此就可以提升我们写作才能了。
但是心得体会有什么要求呢？以下是WTT搜集整理的大学生体育课心得体会，希望可以帮助到大家。
大学生体育课心得体会篇1从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了宏大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。
在这几个学期的体育课中，我锻炼了身体、进步了身体素质。
从这几个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。
从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，如今已经渐渐地熟悉了和中学非常不同的大学生活。
大学的学习和生活都是对我们的挑战。
大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。
这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不管是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。
但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也非常地正规。
这一特点尤其在体育课上表达得最为突出。
在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大局部的课都是同学们自己在自由活动。
那个时候上体育课真的是非常得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是教师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。
所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。
每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进展严格的测试考核，然后还有理论课，还要写总结，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
大学的体育课给我的印象除了正规外，另一个就是内容丰富。
我们这个学期的体育选修的内容有排球、武术还有篮球。
大学体育课心得体会(精选5篇)
大学体育课心得体会(精选5篇)大学体育课心得体会（篇1）进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。
刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。
这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的所有机遇。
之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的.情况之下，自己的体力也渐渐的削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的意识到了体育锻炼对我的重要。
希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去弥补自己的不足，改正自己错误的思想。
我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满足。
适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。
大学体育课程心得体会三篇
大学体育课程心得体会三篇大学体育课程心得体会大学两年的体育课即将结束了 .几个学期 ,用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动 ,在运动中流汗 ,在流汗中健身!在开心中运动每学期最冲动人心的就是体育课的第一堂课――选取工程 .学校为了丰富我们的课余生活 ,让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运开工程 ,个性选取了这种自由选取体育工程的授课方式 .每学期的第一节体育课前 ,选取什么工程就成为了每个寝室卧谈会的主要资料 ,为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的工程 .经过大家精心的备战和剧烈的现场争夺 ,绝大局部同学都选到了自己最为满意如意的体育工程 .因此 ,大局部同学在上体育课时都有一个愉快的情绪 .每节课都能看到大家笑意盈盈 ,脸上荡漾着青春的笑容 .体育课 ,感觉就是在开心的玩儿!在运动中流汗情绪愉快了 ,每个人自然也能全身心投入 .大家忘记了一切烦恼 ,每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的工程 .无论是在寒冬 ,还是在酷暑 ,大家都全身心投入 ,整整一堂课下来 ,每个同学都是满头大汗 ,气喘吁吁 .但尽管如此 ,脸上的笑意还是不减 .体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能 ,更根底的一个目的就是为了提高我们的身体素质 .因此 ,必要的素质训练是不可少的 ,比方每堂课穿插的跑步、跳远等训练 .既然是为了自己的身体好 ,同学们对这些训练依然是全力以赴 ,认真练习 .一个半小时过后 ,汗流光了 ,身体顿时也感觉简单不少!在流汗中健身进入的大学的学习生活 ,没有了中小学每一天的播送操 ,唯必须时定量的运动就是每周一次的体育课了 .在缺乏运动的学习生活中 ,体育课给了我们一个很好的调节身心的时机 .几乎所有人都很好地把握住了这个时机 ,在三个学期期末的体能测试中 ,能够清晰地看到 ,大局部同学都持续着成绩上升的趋势 ,这说明了体育课上的锻炼 ,确实在一点点提高着同学们的身体素质 ,到达了健身的目的!即将辞别体育课了 ,其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的科学的方法 .每学期的理论课 ,以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的 ,都是这方面的知识 .到了大三 ,这些知识就将要发挥它的作用了 .没有了体育课 ,我们也不能不锻炼 ,否那么身体会垮掉 .利用体育课上学到的知识 ,进行科学的锻炼 ,不仅仅能够强壮体质 ,而且还有利于我们的学习 .辞别体育课后 ,我会思念我的体育课生活的!体育课没了 ,但我体育精神同在! "快乐的体育〞是我的体育理念 .快快乐乐地体育 ,健健康康地成长 .加油!争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩!大学体育课程心得体会这是我第一次选王欣老师的垒球课 ,从这些搞笑的户外课程中学到了许多关于垒球方面的攻守技术知识 ,和同学们一齐体会到其中的球趣 ,更感受到了老师平易近人的授课风格和老师精湛的技术 .似乎是一晃眼的功夫 ,这个本来就不长的体育课就要告一段落了 ,也意味着我的大学的体育课就算结束了(转载于::大学体育课程心得体会三篇) .作为最后的一堂体育课 ,也是自己一向很想上的一堂课 ,心里头也有些感想 ,作为对自己大学的体育课的一个总结 ,也算是写给老师的一些心里话 ,也有一些对学校的体育课的推荐 .首先 ,谈谈对垒球课的理解吧 .棒球运动是一种以棒打球为主要特点 ,群众性、对抗性很强的球类运开工程 .因为 ,我自己没有垒球方面的学习 ,以前对垒球的关注很有限 ,以前在高中也没有时机和条件去系统的学习 ,远不如篮球 ,足球 ,乒乓球等 .觉得很陌生 ,规那么也是从新学起 ,由于课程也是很有限 ,或许对垒球的理解一时很困难 ,一学期下来 ,发现自己对垒球的掌握还是不是很熟悉 ,期望老师你看到这些不要有一点怪罪啊 ,但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演 ,很是受震撼!之后 ,经过同学的推荐百年选修了你的垒球课程 .总算是有时机真正的去了解垒球 ,学习垒球 .老师上课很幽默很是平易近人 ,上课循序渐进 ,悉心指导我们 ,尽量给大家以时机去接触垒球 ,要明白照顾这么多的学生 ,在这有限的时间也是很不容易的 .虽然 ,没有让大家的球技都取得多么大的进展 ,可至少让大家真的喜欢上你的课 .你很有长者的风范(可能说的有点老啊) ,上课也是有条有理 ,一下子拉近了和你的距离了 .期望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜欢 ,也衷心祝愿你的课程会受到学校更多学生的表扬和肯定 .要是有时机的话很想再选修你的课程!我觉得学校体育首先就应有的身体教育功能 ,全面锻炼学生的身体 ,促进身体形态结构生理机能和心理开展 ,提高身体素质和人体根本活动潜力 ,提高对自然环境的适应潜力;使学生掌握体育的根本知识、技术和技能 ,学会科学锻炼身体的方法 ,养成经常锻炼身体的习惯 ,提高自我锻炼的潜力 ,使之终身受益 .作为很锻炼人的垒球也正好表达了这一道理 .垒球课程还具有必须的的心理品质教育功能 ,体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界 ,陶冶人的情操 ,培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质 .紧张而剧烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验 ,也是*和培养良好的心理素质的时机 .因此 ,在体育教学中培养学生心理品质很重要 .这估计是我们中的很多人没有真正体会到的东西 ,当然是需要自己从中体会才能得到的 .最后 ,我也期望学校有条件的话能够经常性的更新学校的体育设施和设备 ,学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参与到其中 ,构成良好的校园风气 ,让学生真正认识到锻炼健身的益处 ,满足学生在校的根本的体育运动的需求 .毕竟 ,大学培养的是德智体全面开展的人 ,而不是没有‘革命 ,本钱的书呆子 ,这个问题在当今的学生中很是普遍 ,缺乏良好的身体素质 ,这些不就应只是个人的事情 ,就应引起学校的重视了 ,不能只是关注升学率就业率等等 .大学体育课程心得体会大学的体育课已经上了近一年了 ,从高中到大学 ,不仅仅生活环境发生了改变 ,学习环境和学习方法也有了很大的变化 ,体育系等素质课多方位的向我们展开 ,由其对体育课更是深有体会 .上中学时 ,播送体操是我们每一天的必修课 ,体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动 ,单一无聊 ,加上中学阶段学生有很大的文化课压力 ,所以对体育课只是应付而已;上到大学 ,唯必须量的运动就是每周一次的体育课 ,在缺乏运动学习的生活中 ,体育课给了我们一个很好的调节身心的时机 ,发现了中学体育与大学体育的天壤之别 ,大学体育课除了由老师指定的任务外 ,还有了自己多样性的选取余地 ,国为没有了升学的压力 ,所以体育课的学习变得实在 ,简单 ,而且体育课的学习还占了必须的学分 ,让我们更加重视 ,几乎所有的人都抓住了这个时机 ,并且在体育课的学习中 ,学会了很多专项体育的知识 ,真正懂得了锻炼身体的科学方法 .在第一学期的太极拳学习中 ,我系统学习了二十四式太极拳 ,收获颇大 ,对太极拳有了更深的认识 .在我心中 ,太极拳不仅仅仅是一门体育课程 ,也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育 .这学期 ,老师常常教导我们 ,太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物 ,既有着老庄的逍遥无为 ,又有着孔孟的仁义思想 ,还有着佛教的 "禅〞学思维 .每一次的练习 ,我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化 ,重新走进一个经典却又新潮的世界 .在太极拳里 ,我们崇尚着柔和 ,遵循着平缓;我们对自然充满敬畏 ,对人生充满愿景 .太极拳不是一份简单的拳法或是技术 ,而是一份承载着中华五千年文化的宝典 .可能对于我们这群80后和90后 ,太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了 .但是 ,在这每周一次的体育课上 ,我们在老师的指导下 ,开始学习和研究太极拳 ,摆脱对旧事物的厌烦 ,重新开掘这份潜藏在 "太极拳〞下的精神文化底蕴 ,我们倍感亲切 .在太极拳的学习里 ,我明白了为人处事 ,不就应事事着急 ,要学会放松内心 ,用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题(转载于::大学体育课程心得体会三篇) .太极拳要求人在锻炼中 "心无一物〞 ,就是要放松内心 ,不去想任何的杂碎琐事 .而在生活中 ,这样的状况却很难静下心来 ,譬如考试 ,譬如面试 .老师以前笑言道 ,你们以后考试前打一遍太极拳 ,说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的 .其实事实也未尝不是这样 ,越是应对挫折或是麻烦 ,紧张和惆怅又能有什么用 ,这时候就应做的就是放松自我 ,用冷静的思考来解决一系列的问题 .或许说 ,太极拳是一个儒雅的运动 ,不快不慢 ,仅仅只是讲究人体的和谐 ,讲究因人而异 ,最后却殊途同归 .这就如同生活 ,生活有着相应的节奏 ,顺着节奏走 ,就能够发现生活的完美 ,而当你走快或是走慢一拍的时候 ,你会发现 ,生活竟然如此地和自己不相协调 .按照老师的说法 ,这便是 "太极拳〞的哲学了 .在生活中 ,我们或许就应 "按部就班〞的做好每一件事 ,不留下遗憾 ,不留下烦恼 ,只划上一个完整的句号 .每个人的生活都有着不同的轨迹 ,无论如何总是会有这挫折和困难的 .太极拳便是要教会我们 "不以物喜 ,不以己悲〞 ,坦诚直率的应对生活中的任何烦恼 .太极拳讲究调和矛盾 ,抓住人的身体和性格上的和谐 ,从而完成一套完整的拳法 .生活对于每个人来说 ,并不是公平的 ,每个人在他的成长过程中 ,必然会遭受到必须的失败和挫折 ,但是我们就应学会坦诚和直率地解决和应对他们 .太极拳是 "人向自然界〞学习的结果 ,也同样是人 "战胜〞自然 ,挑战"自我〞的产物 .从这一点来说 ,练习太极拳 ,也是一份学习和进步的过程 .我们每一天都就应敬仰地感谢自然 ,感谢前辈古人 ,感谢这套"寓及万物〞的太极拳 .学习太极拳对我们每一个人来说 ,都是一种收获和犒赏 .每周一次的体育课 ,在太极拳的学习里 ,我们重新感受这份古老的文化 ,这份民族的瑰宝 ,这份传承千代万代的历史宝藏 .静心 ,以修养德性;格物 ,以明察万籁 .。
有关大学体育心得体会5篇
有关大学体育心得体会5篇有关大学体育心得体会5篇有勇气不一定总要大声吼出来。
有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”下面是小编为大家整理的大学体育心得体会，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!大学体育心得体会精选篇1“感受精彩世界，生命在于运动”这句话恰如其分的诠释了体育部的职能与初衷，财会系学生会体育部存在的意义便在于唤醒同学们的体育锻炼意识，在学习之余，积极参加体育活动，增强体质，为学习和以后的工作打下良好的基础。
为了更加完善以及提高我系体育方面的成绩与发展，我系体育部即将对各种体育项目选出系队。
更加有专项式的训练来提高我系的体育成绩，为我系争光。
为了进一步提高我系体育项目水平，提高我系学生参加体育项目的热情和进行体育锻炼的积极性，增进我系各个班级之间的交流和友谊，加强我系学生的竞争意识和进取精神，发展我系的体育事业，我系积极参加校内组织的比赛，丰富大学生课余生活，在比赛中学会提高班级凝聚力和团队意识，加强同学间的交流和融洽。
到目前为止，我系已组建系足球队、系篮球队。
我们即将组建系排球队、系乒乓球队、系羽毛球队，来参加即将举行的体育赛事。
在此，希望我系学子踊跃报名参加我系各项队伍的选拔，为我系奠定具有实力竞争的体育队伍。
总之，通过各种体育运动，使广大学生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命。
”进一步树立了全民体育、终身体育的意识，有力地促进我系体育工作的开展，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
大学体育心得体会精选篇2下午看了三节幼儿园小中大班的体育课的录像，在观看后教师们都能积极踊跃的发言，提出自己的看法和建议，听了这些老师们的话，我陷入了深深地沉思，在我们的日常活动中，体育课可以说是幼儿教师最不愿意开展的活动，因为在上体育课时存在着诸多的安全隐患，很多教师为了避免安全事故的发生，干脆就不上体育课，甚至连户外活动都取消了，这对幼儿的身体发展是相当不利的。
大学体育心得体会（精选20篇）
大学体育心得体会大学体育心得体会大学体育的特点大学体育主要包括如下五个方面的特点（五大功能）：首先，学校体育的身体教育功能。
全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构生理机能和心理发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力；使学生掌体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我锻炼的能力，使之终身受益。
其次，学校体育的德育功能。
如：对方侵人犯规时，是毫不计较，还是“以牙还牙”集体配合不够默契出现失误而最终比赛失利时，是相互鼓励，还是相互抱怨；对裁判员的误判是大方宽容，还是“斤斤计较”；比赛胜利时，是骄横自大，还是认真总结经验，戒骄戒躁。
这都是培养集体主义感和大局为怀、善于处理人际关系的优良品德的教育过程。
第三，学校体育的爱国主义教育功能。
在体育教学中通过让学生欣赏大型体育运动会比赛，观看我国运动员为国拼搏、为国争光，在赛场上升国旗、奏国歌的动人场面，讲述优秀运动员刻苦训练顽强拼搏的感人事迹，能够激发他们的爱国热情，增强其民族自尊心和自豪感，对学生是很好的爱国主义教育。
第四，学校体育的心理品质教育功能。
体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。
紧张而激烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培养良好的心理素质的时机。
因此，在体育教学中培养学生心理品质很重要。
最后，学校体育的智能教育功能。
通过体育教学和身体锻炼，学生可学习和掌握一定的体育知识、技能和技术，并使思维力、记忆力、观察力、想象力等构成智力的各种能力得到发展。
因此，作为一种教育的体育运动，在传授知识、培养技能、技巧，增强人的体质过程中，还包含着培养、开发和提高智能的教育因素。
大学体育心得体会（精选20篇）当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，可用写心得体会的方式将其记录下来，这样能够给人努力向前的动力。
应该怎么写才合适呢？以下是小编帮大家整理的大学体育心得体会（精选20篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学体育心得体会（精选10篇）
大学体育心得体会当我们备受启迪时，就很有必要写一篇心得体会，这样我们就可以提高对思维的训练。
是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编为大家整理的大学体育心得体会（精选10篇），欢迎阅读与收藏。
大学体育心得体会1排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。
经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质，增强身体体质。
（一）大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。
（二）体育对心理健康有良好影响，心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信；形成坚强的意志品质。
尤其排球运动具有攻防对抗性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。
排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。
经常参加排球运动的训练或比赛，会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法，如连续失误时，如何使自己尽快冷静下来而且不灰心；比分落后时的沉着和不气馁；关键比分时进攻不手软的自信心等，都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。
经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。
（三）有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。
首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。
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大学体育心得
时间过得挺快的，转眼我就在瑜伽班待了快一学期了。
与瑜伽的邂逅可谓是阴差阳错，连续两学期体育选课被刷，狼狈补选，上学期去了太极班，这学期补选时也就不再考虑太极班了，最后只能选了健美操班，对于我来说这已经挺无奈的了，只想着就这样吧，跳跳也就过去了……奈何计划总是赶不上变化，健美操班转身一变又成了瑜伽班，挺纠结的一事儿，那会就只能想着“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过……”,就这样开始了我与瑜伽的缘分。
在进入瑜伽班之前，我对于瑜伽的认识仅限于在某些书籍中一闪而过的字眼，在电影里夸张的动作。
我的脑海中唯一与之联系的字眼就是印度……而且在我狭隘的认识中，瑜伽是女性的运动，对于男生而言，做这些动作，首先是挺难为情的，其次是难度实在有些大，那样夸张的扭曲自己的身体，咱们这粗胳臂硬腿的，怕是一不小心就折了……
在上瑜伽课的过程中，我们男生首先得做到的是放开手脚去学习动作，然后再是跟上节奏去将动作做到位（不过貌似挺难的……）。
由开始的扭捏生涩到后来的自然随意，我享受这个过程，享受那舒缓的旋律，享受每一次运动后的全身大汗的畅快……而后期的团队设计考试组合则给我带来了另一番享受，大家各抒己见，提出了不少新奇有趣的点子，而在排练修改的过程中就有了更多的乐子，各种奇妙的错误，各种不协调，各种惊心动魄的“美”！尤其是在镜中看到自己那娇娆的姿态，怎么也没那兴趣欣赏这“非同一般”的美……
关于瑜伽，我没有更深层次的认识，于我而言，它让我多少找回了一点曾经失去的肢体柔韧度，也让我在为了居高不下的体重而烦恼时给我提供了减肥的一个好方法，一个学期下来，虽然没能减下来，但至少也没再增长。
近两个学期的大学体育教育给我最大的教训是不能忽视自身体能训练。
高中三年由于课业负担沉重，加之高考压力，一直忽视了体能的训练，三年之中几乎没有参加任何体育活动，导致体能一直在下降，如今连1000m要跑下来也够呛的，俯卧撑也做不了多少个，有时候真为自己的体能状况忧心忡忡……因此，我在进入大学之后积极参加各项体育活动，以期能够提高自己的体能，近一年下来自我感觉体能稍有改善，故还会坚持下去，以期以一个强健的体魄毕业，迎接新生活的开始。
作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了。
现在进入了人生中最重要的阶段——大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。
可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。
于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西，就象排球和篮球自己从未接触过，却有浓厚的兴趣。
所以，大学体育对我们来说，不仅仅是跑跑步什么的，更多的是对自身的塑造，气质的培养。
关于大学体育的认识，我认为其核心在于德育与体育的结合，在大家接受体育技能教育的同时接受体育道德及竞技道德的修养。
大家在集体中接受体育教育，然后通过团队合作让大家体会体育中的合作，培养团队意识，这种意识无论在哪个领域都是不可或缺的，孤掌难鸣，一个好汉三个帮，这种意识的培养会对我们今后的人生产生重大的影响。
而大学体育的内容更是重要，尤其是对于游泳的硬性要求，这无疑很重要，近年来，大学生就落水孩童而牺牲的事例屡见不鲜，足
以看出很多大学生不会游泳却不缺少一颗见义勇为的心，因而学校非常有必要帮助学生获得游泳的能力，避免类似的悲剧再发生。
总而言之，大学体育教育对大学生好处良多，我们应该认真接受这两年的体育教育并积极参加课外体育活动。