公卫执业医师考试辅导：慢性心脏病人不宜服用鱼油
哪些人不宜食用深海鱼油？深海鱼油的副作用有哪些-
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哪些人不宜食用深海鱼油？深海鱼油的副作
用有哪些?
深海鱼油是我们很多人都喜欢吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，对身体有很多好处，但是并不是所有的人都适合吃，下面一起了解一下哪些人不适深海鱼油呢！
副作用
1、肝病摄入高剂量的鱼油可能会增加肝病患者出血的危险。
2、对鱼或海鲜过敏者对鱼和海鲜有过敏症状的人，在服用鱼油补充剂进，也可能会出现过敏症状。
因此，此类人群选择鱼油类产品时，需要谨慎。
3、躁郁症患者摄入高剂量的鱼油可能会增加躁郁症患者的症状。
4、抑郁症摄入高剂量的鱼油可能会加重抑郁症。
5、糖尿病摄入高剂量的鱼油可能会使血糖控制更加困难。
6、高血压患者深海鱼油可以降低血压。
因此正在服用降压药的人，摄入高剂量的鱼油可能会造成血压太低。
7、家族性腺瘤性息肉摄入高剂量的鱼油可能会进一步增加家族性腺瘤性息肉患者的癌症风险。
禁忌人群
孕妇，乳母，儿童青少年慎食深海鱼油
想要拥有健康的身体，是有很多方面都需要注意的，饮食是最重要的，上面就是对哪些人不适合吃深海鱼油的介绍，希望我们在吃深海鱼油能特别的注意调整。
鱼油可保护PM2.5所伤的心血管
鱼油可保护PM2.5所伤的心血管
作者：暂无
来源：《家庭医药·快乐养生》 2019年第6期
近日，复旦大学公共卫生学院阚海东教授领衔的一项研究表明，鱼油可改善P M 2 . 5
导致的心血管健康损伤。
作为一项在真实生活和暴露场景下开展的研究，该成果具有较好的代
表性和推广价值，为我国居民选择简易可行的降低空气污染对健康影响的个体化防护措施提供
了依据。
近日，该成果论文在线发表在国际心血管病领域顶尖杂志《美国心脏病学院杂志》上。
据悉，我国PM2.5污染水平较高，已对居民心血管系统造成较大危害。
通过膳食补充合适
的营养素是有潜力的个体干预措施，但这方面的循证医学依据一直极少。
对此，阚海东教授研
究团队招募了65名志愿者，采用随机双盲对照设计，开展了一项为期4个月的膳食补充鱼油
对PM2.5心血管健康危害的现场干预研究。
结果发现，志愿者连续每日服用鱼油2.5克，PM2.5引起的外周血炎症水平升高、凝血和内皮功能异常、氧化应激损伤和应激激素水平紊乱，与对
照组相比均出现不同程度的改善，提示膳食补充鱼油对PM2.5污染导致的心血管损伤具有明显
保护作用。
（摘自《健康报》）。
鱼油的功能主治和作用及禁忌
鱼油的功能、主治和作用及禁忌功能和主治•鱼油是一种富含多种营养成分的天然食品补充剂，主要包含omega-3脂肪酸。
•Omega-3脂肪酸是一类必需脂肪酸，对人体健康十分重要。
•鱼油中的omega-3脂肪酸主要有EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）两种成分。
•鱼油的功能和主治包括：1.降低血压：omega-3脂肪酸具有抗炎、抗血小板凝集和降低血压的作用。
2.降低心血管疾病风险：鱼油中的omega-3脂肪酸能够降低胆固醇、甘油三酯水平，减少心血管病发作的风险。
3.改善血脂：鱼油中的omega-3脂肪酸可以降低血脂水平，防止动脉粥样硬化的形成。
4.保护关节：omega-3脂肪酸具有减轻炎症的作用，可以缓解关节炎等疾病的症状。
5.改善大脑功能：DHA是大脑的重要组成部分，鱼油中的omega-3脂肪酸可以改善大脑功能，促进脑细胞的发育和保护。
作用•鱼油的作用主要有以下几个方面：1.抗炎作用：omega-3脂肪酸可以减轻炎症反应，对炎症相关疾病有一定的治疗作用。
2.抗血小板凝集作用：omega-3脂肪酸可以减少血小板的凝结，降低血栓形成的风险。
3.促进血管扩张：omega-3脂肪酸可以促进血管的扩张，改善血液循环，减少心血管疾病的发生。
4.提高免疫力：omega-3脂肪酸可以调节免疫系统，提高机体的免疫力，减少感染的风险。
5.保护眼睛：omega-3脂肪酸对眼睛健康有益，可以预防眼病的发生，如老年性黄斑变性。
6.改善皮肤健康：omega-3脂肪酸可以调整皮肤的油脂分泌，保持皮肤的健康与光滑。
禁忌•虽然鱼油对人体健康有很多益处，但仍然有一些禁忌情况需要注意：1.过敏反应：有些人对鱼油中的成分可能会产生过敏反应，如呼吸困难、皮肤瘙痒等，应立即停止使用。
2.凝血功能异常：鱼油有一定的抗血凝作用，如果已经存在凝血功能异常的情况，如血小板功能障碍、出血性疾病等，使用前应咨询医生。
3.孕妇和哺乳期妇女：由于鱼油中的汞含量较高，孕妇和哺乳期妇女应慎重使用，最好在医生的指导下使用。
鱼油制品在心血管疾病防治领域的应用考核试卷
B.每日1000mg以上
C.根据医生指导调整
D.每周服用一次
15.以下哪些是鱼油制品在心血管疾病防治中的潜在应用：（）
A.预防心血管疾病
B.辅助治疗心血管疾病
C.替代药物治疗
D.减少心血管事件的复发
16.以下哪些人群可能从鱼油制品中获益：（）
A.心血管疾病高风险人群
A.摄入越多越好
B.每日不超过200mg
C.每日不超过1000mg
D.根据个人情况调整
16.以下哪种食物是鱼油的良好来源：（）
A.红肉
B.奶制品
C.鱼类
D.蔬菜
17.鱼油制品对心血管疾病的防治效果，以下说法正确的是：（）
A.短期内即可见效
B.长期服用效果更佳
C.无明确效果
D.仅对男性有效
18.以下哪种情况慎用鱼油制品：（）
A.对脑部发育有重要作用
B.有助于改善视力
C.对心血管疾病有保护作用
D.主要存在于植物性食物中
8.鱼油制品的正确服用方式是：（）
A.任何时候都可以
B.餐前服用
C.睡前服用
D.餐后服用
9.鱼油制品适用于以下哪种情况的患者：（）
A.高血压
B.心力衰竭
C.心肌梗死
D.所有以上情况
10.下列哪种情况不建议使用鱼油制品：（）
鱼油制品在心血管疾病防治领域的应用考核试卷
考生姓名：__________答题日期：_______年__月__日得分：_________判卷人：_________
一、单项选择题（本题共20小题，每小题1分，共20分，在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）
1.鱼油中起主要心血管保护作用的是：（）
鱼油的功能主治和作用及禁忌症
鱼油的功能主治和作用及禁忌症功能主治和作用鱼油是一种富含Omega-3脂肪酸的营养补充品，具有多种功能主治和作用。
以下是鱼油的常见功能主治和作用：1.支持心脑健康：鱼油中的Omega-3脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，减少动脉粥样硬化和心血管疾病的风险。
此外，Omega-3脂肪酸也对大脑功能有积极影响，可以改善记忆力和认知能力。
2.缓解关节炎疼痛：鱼油对于关节炎患者来说是一种天然的抗炎剂。
其中的Omega-3脂肪酸可以减少关节炎引发的炎症和关节疼痛，并且可以改善关节功能。
3.维护眼睛健康：鱼油中的Omega-3脂肪酸对眼部健康至关重要。
研究表明，摄入足够的Omega-3脂肪酸可以预防和减缓眼部问题，如干眼症、视网膜退化等。
4.促进免疫系统：Omega-3脂肪酸有助于调节免疫系统，减少过度炎症反应。
适量摄入鱼油可以提高身体的免疫力，减少感染和炎症引起的症状。
5.改善情绪和抑郁症状：鱼油中的Omega-3脂肪酸对于维持良好的心理健康非常重要。
研究发现，鱼油可以缓解抑郁症状，并改善情绪和焦虑问题。
禁忌症虽然鱼油有许多益处，但也存在一些禁忌症需要注意。
以下是鱼油的禁忌症：•血小板减少：如果您患有血小板减少症或正在服用抗凝血药物，请避免摄入鱼油补充剂，因为其可能会增加出血风险。
•过敏症：某些人对鱼类或海鲜过敏，可能会导致过敏反应。
如果您对鱼类过敏，请避免摄入鱼油。
•高血压：鱼油可能会导致血压降低，因此高血压患者在服用鱼油补充剂之前应咨询医生。
•孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女在服用鱼油补充剂之前应咨询医生，以确保安全性和适宜剂量。
•高剂量使用：大剂量的鱼油摄入可能会导致胃肠不适、腹泻或血液凝结异常。
建议按照生产商指导剂量使用鱼油补充剂，并遵循医生的建议。
需要注意的是，在服用鱼油补充剂之前，最好咨询医生或专业营养师的建议。
这样可以确保您了解适合自己的剂量和使用方式，并避免潜在的不良影响。
鱼油是一种具有多种功能主治和作用的补充剂，对于维持健康非常重要。
鱼油功效作用禁忌有哪些【养生小知识】
鱼油功效作用禁忌有哪些
文章导读
大家都知道吃鱼肉，其实对身体健康以及营养补充是比较好的，但实际上鱼油的功效作用也比较高，它能够帮助我们调节血脂，是比较天然的一种保健品，其富含多种不饱和脂肪酸，平时食用还可以预防脑血栓，脑溢血，中风等这些疾病，而且可调节神经，但是高血压患者以及海鲜过敏的人不适合服用鱼油。
1、鱼油能调节血脂
鱼油是一种功效出色的天然保健品，它含有多种不饱和脂肪酸，人们食用以后能调节血脂，也能提高血小板活性，能抑制血小板凝结，可以预防血栓的发生。
平时经常食用能有效预防脑血栓脑溢血以及中风等常见疾病的发生。
2、鱼油能调节神经
鱼油还能调节人类的神经，营养大脑，提高记忆力。
青少年食用可以促进智力发育，中老年使用则能预防老年痴呆和老花眼等不良症状的发生，它还能保护视网膜，预防视力下降。
3、高血压患者不能服用鱼油
鱼油这种保健品虽然能让过高的血压降下来，但是高血压患者特别是正在服药的高血压患者不能食用鱼油，会让血压过低，让人体出现多种不适，患有肝病的患者也不能食用鱼油，不然会增加肝病患者出血的危险，会让病情进一步加重。
4、海鲜过敏者不能服用鱼油。
补充鱼油对部分心脏病患者有害
补充鱼油对部分心脏病患者有害
佚名
【期刊名称】《中国乡村医药》
【年(卷),期】2008(15)4
【摘要】加拿大多伦多大学和圣迈克尔医院的科学家研究认为，补充鱼油对某些心脏病患者是有害的。
以往的研究结果显示，以食用鱼肉或服用鱼油的方式补充DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）可以使心血管疾病患者降低死亡、心脏病发作、严重心律不齐的风险，同时还具有延缓动脉硬化和降低血压的作用。
但大剂量服用鱼油对人体也有危害，尤其会增加出血的风险。
最近的分析数据表明，有些人应当小心服用鱼油，这些人包括患有稳定性心绞痛的男性，
【总页数】1页(P6-6)
【关键词】心脏病患者;鱼油;心血管疾病患者;二十二碳六烯酸;二十碳五烯酸;稳定性心绞痛;心脏病发作;心律不齐
【正文语种】中文
【中图分类】R151.4;R977.6
【相关文献】
1.糖尿病患者服用鱼油补充剂不能降低患心脏病风险 [J], 方留民
2.鱼油补充剂对心脏健康无效吗? [J], 李冬明
3.全国部分省市发布新的补充农业植物检疫性有害生物名单 [J], 刘刚;
4.慎用可能对心脏有害的膳食补充剂 [J], 施仲伟
5.研究称：鱼油补充剂有益心脏健康但不会改善记忆力 [J],
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心脏病患者的饮食误区
心脏病患者的饮食误区心脏病是生活中很常见的疾病，而心脏病患者也总会听到一些在饮食上可改善心脏健康或者需要禁忌的问题等，饮食对身体健康固然有很重要作用，但真的如大家所听说的一般吗？其实不然。
下面我们一起了解下心脏病患者在饮食上存在的误区。
1、误区一：常吃鱼油可有效预防心脏病常会听到有人说多吃鱼油对心血管疾病有好处，因此有很多人就盲目的疯狂吃鱼油，甚至会在这方面每年要花费很多钱，劝这些人可以停止浪费金钱了。
很多研究都可证实，鱼油确实可以降低甘油三酯，但却没有预防心脏病的效果。
英国血脂管理指南中指出，鱼油的主要成分是欧米茄3脂肪酸，该物质对于冠心病或脑卒中并没有预防作用。
因此，不建议大家吃鱼油或者任何含鱼油的复合剂预防心脏病的发生。
但每周吃两次鱼对心脏病和脑卒中的预防却有很好的效果，特别是三文鱼、沙丁鱼和金枪鱼等含有健康脂肪酸的深海鱼，注意烹饪的方法不要用油炸，会造成鱼油营养成分流失。
每次摄取量大概为电脑鼠标大小量，此外，每周也可适量吃点虾蟹等。
2、误区二：喝果汁与吃水果是一样的很多人不太爱吃水果，就将水果榨汁食用，还有些人会再加些糖，其实这是去其精华留下糟粕的做法。
一个完整的水果中含有可溶性膳食纤维，纤维素具有降低糖分吸收的功效，还可祛除油脂，将油与脂肪排出身体。
果汁中失去了纤维素，喝下去糖分吸收速度也很快，进而增加了胰腺的负担，时间长了容易造成血糖升高。
不吃水果只爱喝果汁，脂肪吸收增加，也容易引起冠心病的发生。
果汁中不仅失去了纤维素，加工过程中还会加热，致使有些营养素丢失。
所以，水果还是整个吃更加健康。
英国有研究资料显示，每天吃一个苹果对于心脏病的预防效果相当于他汀，每天吃个苹果，医生远离我。
3、误区三：营养都含在汤汁中很多人都认为菜肴中最具有营养的便是汤汁，尤其是老人，因此常会出现，吃完菜后将汤汁当成水喝掉，这样做是非常不健康的，汤汁中含有大量的油与盐，如果长时间喝各种菜汤，很容易得高血压与高血脂，增加患心脑血管疾病的风险。
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公卫执业医师考试辅导：慢性心脏病人不宜服用鱼油“脂肪与脂肪不同”已经成为关注身体健康者的常识。
肉类的饱和脂肪酸被视为有可能致病的热量载体，单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸则被认定有保健作用。
尤其是鱼油中含有的Ω—3多不饱和脂肪酸在人们心目中的地位更接近维生素，有人甚至称大量食用富含Ω－3不饱和脂肪酸的鱼类促进了原始人大脑的进化。
目前，Ω—3多不饱和脂肪酸据说不仅有益大脑，还可以保护视力与心血管系统，降低胆固醇并抑制炎症。
由于鱼油制剂在药店和超市里是畅销货，自然界的鱼油资源于是也显得紧缺，因此美国科学家研究了从猪肉提取Ω—3多不饱和脂肪酸的方法，并取得了突破。
他们在学术期刊《自然生物工艺学》上撰文称，他们培育的转基因猪能将Ω—6多不饱和脂肪酸转化为Ω—3多不饱和脂肪酸。
研究负责人兰迪·普拉瑟说，纯粹就技术角度而言，用猪大批量生产这种不饱和脂肪酸没有问题。
据长期观察，经常吃鱼或服用鱼油胶囊的病人死于心血管疾病的比例明显高于对照组，而且尤以服用胶囊者为甚。
伦敦大学学院的流行病学家埃里克·布伦纳认为，这说明Ω—3多不饱和脂肪酸在特定条件下可能会诱发心律紊乱。
因此他主张慢性心脏病患者不应服用鱼油。