徒步旅行策划书
徒步运动主题活动策划书3篇
徒步运动主题活动策划书3篇篇一《徒步运动主题活动策划书》一、活动主题畅享徒步，拥抱自然二、活动目的1. 提供一个锻炼身体、放松身心的平台，增强参与者的体质和健康意识。
2. 让参与者亲近大自然，感受大自然的魅力，缓解工作和生活压力。
3. 促进团队成员之间的交流与合作，增强团队凝聚力和向心力。
4. 推广徒步运动，提高人们对健康生活方式的认识和重视。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动准备1. 联系活动场地，确保场地安全、适宜徒步。
2. 准备活动所需的物资，如徒步装备（如运动鞋、背包、水壶等）、医疗急救用品、旗帜、路标等。
3. 安排专业的徒步教练，负责活动的组织和指导。
4. 宣传活动，通过社交媒体、海报等方式吸引参与者报名。
5. 提前通知参与者活动的注意事项和行程安排。
七、活动流程1. 集合与签到活动当天，参与者在指定地点集合，签到并领取活动物资。
徒步教练进行简短的开场致辞，介绍活动流程和注意事项。
2. 徒步开始按照预先规划的路线开始徒步，徒步教练和工作人员在队伍前后进行引导和保障。
途中设置休息点，供参与者休息、补充水分和交流。
3. 中途活动组织一些团队互动游戏，如接力比赛、知识问答等，增加活动的趣味性和参与度。
安排摄影师拍摄活动照片，记录美好瞬间。
到达终点后，进行简单的放松活动和拉伸。
颁发活动纪念品，合影留念。
5. 活动结束参与者自行解散，活动组织方清理活动现场。
八、活动预算1. 物资采购费用：包括徒步装备、医疗急救用品、旗帜、路标等。
2. 教练费用：聘请专业徒步教练的费用。
3. 宣传费用：海报制作、社交媒体推广等费用。
4. 纪念品费用：活动纪念品的购买费用。
5. 其他费用：如场地租赁费用、交通费用等。
九、安全保障措施1. 提前对活动场地进行安全评估，确保路线安全无隐患。
2. 配备专业的医疗急救人员和急救设备，随时应对突发情况。
3. 活动过程中，徒步教练和工作人员密切关注参与者的身体状况，及时提供帮助和支持。
户外徒步的策划书3篇
户外徒步的策划书3篇篇一《户外徒步策划书》一、活动主题畅享自然，徒步之旅二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进成员之间的交流与合作。
2. 让参与者亲近大自然，放松身心，缓解工作和生活压力。
3. 锻炼参与者的体力和毅力，提升身体素质。
4. 培养参与者的户外生存能力和应急处理能力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 提前踩点，确定徒步路线，了解路线的难度、地形、安全情况等。
2. 准备必要的装备，如徒步鞋、背包、防晒用品、雨具、水壶、食品等。
3. 安排专业的户外教练或有经验的领队，负责活动的组织和指导。
4. 准备急救药品和医疗设备，以防万一。
5. 通知参与人员活动的时间、地点、注意事项等，并确认参与人数。
七、活动流程1. 集合出发：参与者在指定地点集合，签到后乘坐交通工具前往活动地点。
领队介绍活动流程和注意事项，强调安全问题。
2. 徒步热身：到达徒步起点后，进行简单的热身运动，如快走、拉伸等，避免受伤。
讲解徒步技巧和注意事项，如正确的步伐、呼吸方法等。
3. 徒步进行：按照预先规划的路线开始徒步，沿途欣赏自然风光，感受大自然的魅力。
中途设置休息点，让参与者休息、补充水分和能量。
领队根据参与者的体力和情况，适时调整徒步速度和路线。
4. 午餐休息：到达午餐地点后，进行午餐休息，分享自带的食品和饮料。
可以进行一些团队互动游戏，增进成员之间的感情。
5. 继续徒步：午餐后，继续徒步行程，挑战更高难度的路段或探索更多的景点。
注意观察周围环境，遵守环保原则，不随意丢弃垃圾。
颁发活动纪念品，合影留念。
7. 返程：乘坐交通工具返回出发地点，活动结束。
八、安全保障措施1. 选择安全的徒步路线，避开危险区域。
2. 配备专业的户外教练或有经验的领队，全程负责活动的组织和指导。
3. 为参与者提供必要的安全装备，并检查装备是否完好。
4. 密切关注天气情况，如遇恶劣天气或突发情况，及时调整活动计划或采取相应的应急措施。
香山徒步活动策划书范文3篇
香山徒步活动策划书范文3篇篇一香山徒步活动策划书范文一、活动主题徒步穿越，拥抱自然二、活动目的1. 提供一个锻炼身体、放松心情的机会，增强员工的身体素质和团队凝聚力。
2. 让员工感受大自然的美好，增强环保意识，培养热爱自然、保护自然的良好习惯。
三、活动主体[具体公司名称]全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点香山公园六、活动流程1. 8:00-8:30：全体员工在公司楼下集合，乘坐大巴前往香山公园。
2. 8:30-9:00：到达香山公园门口，进行简单的热身运动。
3. 9:00-12:00：开始徒步穿越香山，沿途欣赏自然风光，感受大自然的美好。
在徒步过程中，设置一个休息点，供大家休息、拍照留念。
4. 12:00-13:00：在香山公园内的草坪上进行野餐，分享美食，增进员工之间的交流和友谊。
5. 13:00-15:00：进行团队游戏，如拔河比赛、接力赛等，增强团队凝聚力。
6. 15:00-17:00：自由活动时间，可以选择在公园内散步、欣赏风景，或者参加其他个人感兴趣的活动。
7. 17:00-17:30：全体员工在公园门口集合，乘坐大巴返回公司。
七、活动预算1. 交通费用：租用大巴车接送员工，预计费用为[X]元。
2. 餐饮费用：包括野餐和饮用水，预计费用为[X]元。
3. 活动道具费用：如游戏道具、奖品等，预计费用为[X]元。
4. 其他费用：如活动策划、现场布置等，预计费用为[X]元。
八、注意事项1. 请员工穿着舒适的运动服装和运动鞋，以便徒步活动。
2. 请员工自备午餐和饮用水，并注意环保，不要乱扔垃圾。
3. 活动过程中，请员工听从组织者的安排，不要擅自离队。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
[具体公司名称][具体日期]篇二香山徒步活动策划书范文一、活动主题绿色出行，健康生活二、活动目的本次香山徒步活动旨在通过徒步健身的方式，让大家感受大自然的美好，增强体质，提高环保意识。
徒步计划的策划书3篇
徒步计划的策划书3篇篇一徒步计划的策划书一、活动主题用脚步丈量自然，用心灵感受生活二、活动背景徒步是一种健康、环保、低碳的出行方式，它可以让我们远离城市的喧嚣，感受大自然的美丽和宁静。
同时，徒步也是一种挑战自我、锻炼意志的方式，它可以让我们在徒步的过程中不断超越自己，提升自己的能力和素质。
三、活动目的1. 锻炼身体，提高身体素质。
2. 放松心情，缓解压力。
3. 增进友谊，增强团队合作精神。
4. 欣赏自然风光，感受大自然的魅力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[具体对象]七、活动流程1. 集合时间：[具体时间]地点：[详细地点]要求：参与者按时到达集合地点，签到后领取活动物资。
2. 徒步开始时间：[具体时间]路线：[详细路线]行程：参与者按照预定路线进行徒步，途中可以欣赏自然风光，拍照留念。
3. 休息与午餐时间：[具体时间]地点：[详细地点]要求：参与者在休息点休息，吃午餐，补充能量。
4. 继续徒步时间：[具体时间]路线：[详细路线]行程：参与者继续按照预定路线进行徒步，途中可以欣赏自然风光，拍照留念。
5. 活动结束时间：[具体时间]地点：[详细地点]要求：参与者到达活动终点，签到后领取活动纪念品。
八、活动准备1. 物资准备地图指南针食物和水背包徒步鞋防晒用品雨具急救包2. 人员准备领队副领队安全员医护人员3. 宣传准备制作活动海报发布活动信息邀请媒体参与报道九、注意事项1. 安全第一，遵守交通规则，不擅自离队。
2. 保护环境，不随地丢弃垃圾。
3. 尊重当地风俗习惯，不做有损形象的事情。
4. 注意天气变化，做好防晒、防寒、防雨措施。
5. 如有身体不适，及时告知领队。
十、活动预算1. 物资采购费用：[具体金额]2. 人员费用：[具体金额]3. 宣传费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]十一、活动评估1. 参与者反馈收集参与者的反馈意见，了解他们对活动的评价和建议。
徒步计划的策划书3篇
徒步计划的策划书3篇篇一《徒步计划的策划书》一、活动主题探索自然，挑战自我——徒步之旅二、活动目的通过徒步活动，增强身体素质，培养坚韧毅力和团队合作精神，同时让参与者亲近自然，感受大自然的魅力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细徒步地点]五、参与人员[具体参与对象或人数]六、活动安排1. 集合时间与地点：在[具体时间]于[指定地点]集合。
2. 路线规划：设计一条具有一定挑战性但又适合大多数人参与的徒步路线，全程约[X]公里，沿途包括自然景观、历史遗迹等。
3. 行程安排：集合后进行简单的热身运动和活动介绍。
按照既定路线开始徒步，途中设置适当的休息点。
到达目的地后，进行团队拓展活动和自由探索。
统一集合返程。
七、活动准备1. 提前向参与者发送活动通知，包括集合时间、地点、所需装备等。
2. 准备必要的装备，如地图、指南针、急救包、饮用水、食品等。
3. 安排工作人员负责活动的组织、引导和安全保障。
八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 遵守活动规则，听从工作人员指挥。
3. 注意环境保护，不随意丢弃垃圾。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
九、预算安排1. 装备采购费用：[X]元。
2. 食品和饮用水费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
十、活动效果评估策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《徒步计划的策划书》一、活动主题“用脚步丈量世界，用心灵感悟自然”二、活动目的通过徒步活动，增强身体素质，放松身心，同时增进团队成员之间的沟通与交流，培养团队精神和协作能力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的徒步地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 集合时间与地点：在[具体时间]在[指定地点]集合。
2. 徒步路线：提前规划好安全且景色优美的徒步路线。
3. 中途休息点：根据路线合理设置几个中途休息点，提供简单的补给和休息。
七、活动准备1. 提前了解徒步路线及天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动时间。
户外徒步活动方案(精选9篇)
户外徒步活动方案（精选篇1）一、活动目的释放压力，释放心情，强身健体。
二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、活动内容1. 热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。
2. 在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。
四、活动组织此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加五、活动时间活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。
六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回七、活动人数自由参加，不限人数，我们都是同路人八、活动物品活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。
必备物品：旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等九、注意事项1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。
户外徒步活动方案（精选篇2）一．活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。
二．活动形式：社会实践三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。
一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。
四．活动时间：早八点到下午三点。
五．活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾六．活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班七．参加人员：电气自动化1402班全体同学八．活动前期准备：1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一九．活动流程策划1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发十．活动具体安排1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。
户外徒步方案策划书3篇
户外徒步方案策划书3篇篇一《户外徒步方案策划书》甲方：[主办方名称]地址：[主办方地址]联系电话：[主办方电话]乙方：[承办方名称]地址：[承办方地址]联系电话：[承办方电话]一、活动主题[活动主题名称]二、活动时间[具体活动时间]三、活动地点[详细活动地点]四、活动内容1. 徒步路线规划：乙方负责设计合理的徒步路线，确保路线安全、有趣，并根据甲方要求进行调整。
2. 活动组织：乙方负责活动的组织和管理，包括人员安排、物资准备、安全保障等。
3. 餐饮安排：乙方根据活动时间和人数，合理安排餐饮服务，确保食品卫生和质量。
4. 活动宣传：乙方负责活动的宣传和推广，包括制作宣传海报、发布活动信息等。
5. 其他服务：乙方根据甲方要求，提供其他相关的服务和支持。
五、活动费用1. 活动费用总额为人民币[具体金额]元（大写：[大写金额]）。
2. 甲方应在活动前[具体日期]日前向乙方支付活动费用的[百分比]%作为定金，剩余费用在活动结束后[具体日期]日内支付。
3. 活动费用包括徒步路线规划、活动组织、餐饮安排、活动宣传等各项费用，具体费用明细见附件。
六、双方权利和义务1. 甲方权利和义务（1）甲方有权对活动方案提出修改意见和建议。
（2）甲方应按照本协议约定支付活动费用。
（3）甲方应遵守活动的相关规定和要求，配合乙方的组织和管理工作。
（4）甲方应自行承担活动中的个人安全责任。
2. 乙方权利和义务（1）乙方有权根据甲方要求和实际情况对活动方案进行调整。
（2）乙方应按照本协议约定组织和管理活动，确保活动的顺利进行。
（3）乙方应提供优质的服务和保障，确保甲方的人身安全和财产安全。
（4）乙方应遵守活动的相关规定和要求，配合甲方的工作。
七、违约责任1. 如甲方未按照本协议约定支付活动费用，每逾期一天，应按照未支付金额的[百分比]%向乙方支付违约金。
2. 如乙方未按照本协议约定组织和管理活动，导致活动无法正常进行，乙方应退还甲方已支付的活动费用，并承担相应的违约责任。
登山活动策划方案(五篇)
登山活动策划方案一.活动背景及活动意义每年的____月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。
徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。
根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约____公里，前往香山。
二.活动时间(星期六)04:30三.活动人员理学院全体成员(以报名形式参加)四.前期准备矿泉水(约____瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。
五.活动过程策划书1.星期六凌晨4：____分于小南门集合，4：30准时出发。
2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。
3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。
5.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。
6.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。
7.下午4–____点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐____路，在坡上村站下车，乘坐____路，在北京林业大学站下车)六.资金准备1.活动奖品：约____元2.门票：____元/人次七.注意事项1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;3.报名的同学请自行进行分组，3~____人一组，未分组的同学将由领队进行安排4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。
5.参加活动的同学请携带学生证八.安全预案1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。
3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。
4.爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。
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“感受自然魅力，铸就团队风采”
-----青海珠峰虫草药业首届户外拓展活动
一、活动时间：2012年7月20日
二、活动人员：全体员工
三、活动目的：增强团队凝聚力，促进团队成员之间的交流，体现团队互帮助互助的有爱精神。
四、活动流程：
准备阶段：
1.团队分配：
道具物品组：罗红、马秀芳
救护组车队：陈明瑞
食品组：张晓刚
活动组：巨蓉
照相：贾德儒、郭玉杰
剩余职工人员划分为6个小组
2.物品的购买：徒步路程中所需的饮用水，如干粮，矿泉水等，同时也可以
安排根据个人的喜好自行携带。
救护小队所需要的应急药品,如解热、镇痛药等、外伤药。
六面旗子，宣传横幅，分组丝带，报纸，胶带，绳子，纸，笔,扩音器，对讲机，秒表，口哨，喷绘布。
3.配任务，责任到人。
出行阶段：
1. 8：30 在东川厂区集合。
2. 8：30-9：00 进行分组分车，发放用品，以及宣讲活动时候的注意事项。
3. 9：00 从东川厂区出发，预计11：00到达目的地。
4. 11：00 徒步路程：从和平乡到华石山旅游景点，全程7公里。
以小队的形式进行徒步活动，队长要对队员的安全负责，将本队所有队员带到终点，一组队员全部到达终点后才算本小队徒步活动完成。
每隔1.5公里处会设置一个临时站点，要有标牌设定（已行路程已经剩余路程）和一些饮用水，同时安排2名工
作人员在那守候，若出现身体不适，像队长请示后，可于临时站点等待救护小队，乘车去终点。
预计2个小时后全员到达终点。
5. 13：00 到达目的地后的团队进行休息，进行座位的安排和活动场地的布置，道具的准备。
活动阶段：
1. 14：30 团队活动开始
（1）无敌风火轮：
道具要求：报纸、胶带
详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六组一起进行，第一个到达终点的队伍获胜，最后一名到达终点为准。
（2）盲人方阵
道具要求：长绳子二根、眼罩
详细游戏玩法：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
最快并且围成的正方形最大的队伍获胜。
（3）坐地起身：
道具要求：无道具
详细游戏玩法：要求一组队员，围成一圈，背对背的坐在地上，在不用手撑地的情况下站起来。
六组一起进行，第一个全部站起来的队伍获胜。
（4）疯狂的设计
道具要求：小纸条、笔
详细游戏玩法：小组成员派代表抽出工作者提前准备的26各字母里面的2个，然后用最短的时间摆出这个字母。
两组一起进行，时间最短的队伍获胜。
（5）穿越电网
道具要求：电网
详细游戏玩法：面对电网，参加者必须合作从网的一边全体穿越到网的另一边，一个网洞只能使用一次，最快的一组获胜。
（6）大脚霸
道具要求：一双“鞋”
详细游戏玩法：分组团队全体共穿一双“鞋”，在身体任何部位都不触地的情况下到达成功的彼岸。
（7）解纽扣
道具要求：无道具
详细游戏玩法：参赛小队牵手围成一个圈，自行穿插将自己的小队绑在一起，由另一个小队的参赛者派出代表来解纽扣，然后位置互换，速度快的一组获胜。
（8）链接加速
道具要求：无道具
详细游戏玩法：要求一组队员，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员要单脚跳步前进，不能双脚着地。
30米的距离，不允许松手，队伍断裂以后必须重新组织好，以最后一名到达终点为准。
2.15：30 团队活动结束后，开始自由活动。
3. 16：30 活动结束，开始聚餐。
五、经费预算
1.聚餐经费：一共12桌，每桌680元，共计8160元。
2.活动道具经费：六面旗帜，横幅，道具用品共计500元。
3.徒步饮用水经费：每人2瓶矿泉水，共计300元。