展会名称 展出地点 开展时间
展会名称展出地点开展时间
?第14届中国连锁店展览会天津会展中心（2012-12-02）
?第二届IND北京国际粮油食品机械及包装机械博览会北京全国农业展览馆（2012-11-23）
?第五届中国在线分析仪器应用及发展国际论坛暨展览会北京国际会议中心（2012-10-29）
?第18届义博会机械展-食品、制药机械与包装机械展区义乌梅湖会展中心（2012-10-21）
?第十届中国国际肉类工业展览会北京中国国际展览中心（2012-10-11）
?第十三届中国上海国际食品加工及包装机械展览会上海国际展览中心（2012-09-25）
?第九届中国(约旦)食品及设备展览会约旦安曼国际展览中心（2012-09-17）
?第七届海峡(福州)渔业博览会中国福州海峡国际会展中心（2012-09-16）
?深圳国际名酒饮品博览会暨国际竞赛(IBEC) 深圳会展中心（2012-08-29）
?第三届中国广州国际食品饮料加工及包装设备展览会中国进出口商品交易会展览馆·广州琶洲（2012-08-24）
?第七届中国(北方)国际食品加工和包装机械展览会青岛国际会展中心（2012-08-23）
?第四届功能性食品技术和创新论坛暨小型展中国广州（2012-08-09）
?2012第二届中国(北京)国际食品饮料博览会中国北京国家会议中心（2012-06-28）
?2012第四届中国(重庆)国际食品加工技术及包装设备展览会重庆展览中心(陈家坪)（2012-06-28）
?2012第二届北京国际绿色休闲食品博览会中国北京国家会议中心（2012-06-28）
?第十届广州国际酒店设备及用品展览会中国进出口商品交易会展馆A区（2012-06-28）
?2012第二届广州国际咖啡设备及用品展览会中国进出口商品交易会展馆A区（2012-06-28）
?2012第三届中国·威海国际食品博览会威海国际展览中心（2012-06-18）
?第三届食品、饮料中的塑料包装技术应用研讨会中国广州（2012-06-14）
?2012广州国际物流包装与设备展广州中国进出口商品交易会琶洲展馆C区（2012-06-10）
?2012中国特色品牌调味酱、番茄酱、果酱产业博览会北京中国国际展览中心（2012-06-09）
?2012中国大豆健康食品暨加工技术设备展览会北京中国国际展览中心（2012-06-09）
?2012中国国际玉米(淀粉、食品)工业及玉米深加工技术展览会北京中国国际展览中心（2012-06-09）?2012第二届中国醋产品与健康展览会北京-中国国际展览中心（2012-06-09）
?2012中国全谷物食品技术交流暨装备、产品展览会北京-中国国际展览中心（2012-06-09）
?2012国际食品加工和包装机械(烟台)展览订货会中国烟台国际博览中心（2012-06-01）
?2012第七届中日韩国际食品博览会中国烟台国际博览中心（2012-06-01）
?2012第四届中部安徽(春季)糖酒食品交易会安徽国际会展中心(合肥)（2012-06-01）
?2012第四届中国郑州烘焙展览会郑州国际会展中心（2012-06-01）
?2012第四届中国郑州天然健康食品原料、配料及添加剂展览会郑州国际会展中心（2012-06-01）
?2012第3届中国青岛国际葡萄酒博览会青岛国际会展中心（2012-06-01）
?2012第13届中国青岛国际酒店用品及设备博览会青岛国际会展中心（2012-06-01）
?第十届南京国际酒店用品展览会南京国际展览中心（2012-05-29）
?2012第六届中国(山东)食品加工与包装机械展览会济南国际会展中心（2012-05-25）
?2012第六届全国食品博览会暨糖酒商品交易会济南国际会展中心（2012-05-25）
?2012第七届中国国际淀粉及淀粉衍生物(上海)展览会上海光大会展中心（2012-05-21）
?中国国际冷冻冷藏食品展览会中国郑州国际会展中心（2012-05-17）
?2012中国(上海)国际茶业博览会上海国际展览中心（2012-05-18）
?第二届绿色包装产业大会河南郑州（2012-05-18）
?第十六届中国烘焙展览会广州•广交会琶洲展馆A区1.2-5.2馆（2012-05-18）
?2012广州国际食品加工与包装机械展中国进出口商品交易会展馆A区(1.2/2.2/3.2/4.2/5.2馆)（2012-05-18）
?2012第四届中国舟山国际渔业博览会舟山体育展览中心（2012-05-18）
?2012北京(前门)美食节北京市东城区前门大街（2012-05-16）
?第十届中国(漯河)食品博览会河南漯河市科教文化艺术中心（2012-05-16）
?2012上海国际乳品/果汁/茶饮料加工科技展览会上海光大会展中心（2012-05-15）
?SFMPE第四届国际卫生级食品医药包装技术展览会上海光大展览中心（2012-05-15）
?2012年德国印刷展/2012德鲁巴印刷展杜塞尔多夫国际展览馆（2012-05-03）
?第六届中国(内蒙古)国际乳业博览会内蒙古国际会展中心（2012-05-11）
?第八届中国(内蒙古)食品加工与包装机械展览会内蒙古国际会展中心(呼和浩特)（2012-05-11）
?第七届中国(内蒙古)国际食品博览会内蒙古国际会展中心(呼和浩特)（2012-05-11）
?2012第五届中国武汉茶业博览交易会武汉国际会展中心（2012-05-10）
?2012第三届中国(广州)国际葡萄酒及烈酒展广州.琶洲.保利世贸博览馆(广交会C区隔壁)（2012-05-10）
?2012第八届中国(广州)国际食品饮料展广州.琶洲.保利世贸博览馆(广交会C区隔壁)（2012-05-10）?2012第三届中国(广州)食品机械与包装展广州.琶洲.保利世贸博览馆(广交会C区隔壁)（2012-05-10）?2012第十五届中国国际焙烤展览会上海新国际博览中心（2012-05-10）
?第十二届上海国际包装和食品加工技术展上海新国际博览中心（2012-05-09）
?第五届上海国际罐藏食品及原辅材料、机械设备博览会上海新国际博览中心（2012-05-09）
?2012中国国际航空食品及用品展览会上海国际展览中心（2012-05-03）
?第九届中国国际食品加工与包装设备(青岛)展览会青岛国际会展中心（2012-04-28）
?2012第十一届中部食品机械及包装设备展览会郑州国际会展中心（2012-04-27）
?2012第二十二届东北国际食品机械、包装设备展览会沈阳科学宫会展中心（2012-04-26）
?2012第五届沈阳调味品及食品配料博览会沈阳科学宫会展中心（2012-04-26）
?2012第五届东北食品糖酒交易会沈阳科学宫会展中心（2012-04-26）
?2012第九届郑州全国糖酒食品交易会中国郑州国际会展中心（2012-04-20）
?2012第八届中国食品包装及加工设备(郑州)展览会中国郑州国际会展中心（2012-04-20）
?第七届中国(北京)餐饮·食品博览会北京展览馆（2012-04-20）
?2012(第四届)中国国际大豆食品加工技术及设备展览会上海光大会展中心西馆一、二层（2012-04-19）?2012第六届中国坚果炒货休闲食品暨配料、包装设备展览会中国合肥安徽国际会展中心（2012-04-13）
?2012第4届中国番茄酱产业博览会上海光大会展中心（2012-04-13）
?2012第八届国际营养健康产业(上海)博览会上海光大会展中心（2012-04-09）
?2012中国北京国际冰淇淋展览会北京中国国际展览中心（2012-04-07）
?2012第十届中国国际食品加工与包装设备展览会北京中国国际展览中心（2012-04-07）
?第九届中国国际烘焙展览会北京中国国际展览中心(老馆)（2012-04-07）
?第十三届国际有机食品和绿色食品(北京)博览会北京中国国际展览中心（2012-04-07）
?2012广州国际烘焙食品展览会广州保利世界贸易中心博览馆（2012-03-29）
?2012第12届广州国际营养品·健康食品及有机产品展览会广州锦汉展览中心（2012-03-27）
?2012第十届内蒙古国际农业机械博览会内蒙古国际会展中心（2012-03-27）
?第20届中国(广州)国际食品加工、包装机械及配套器材展览会广州锦汉展览中心（2012-03-27）
?2012第11届广州国际食品展暨广州进口食品展览会广州锦汉展览中心（2012-03-27）
?第五届中国北京国际食品安全高峰论坛北京国家会议中心（2012-03-27）
?2012年中国西部制博会-食品机械展西安绿地比克国际会展中心（2012-03-15）
?第十九届中国国际包装/饮料工业展中国进出品商品交易会琶洲展馆（2012-03-07）
?2012第二届华北食品饮料加工与包装机械展览会石家庄国际博览中心（2012-03-01）
?第八届广州国际包装制品展2012
?2012 亚洲营养食品健康科技论坛中国上海（2012-02-28）
合理安排时间
贴近生活提升感受 ——《合理安排时间》教学设计与反思 湖北省谷城县庙滩镇小学：周红丽 【教学内容】：小学数学四年级上册P112—114页 【设计理念】： 这节课主要是通过一些简单的优化问题向学生渗透优化思想，使学生认识到解决问题策略的多样性，形成解决问题最优方案的意识。学习优化问题就是为了让数学与生活密切联系，并且让学生在活动中发现数学的价值，体会运筹思想在解决实际问题中的应用。优化问题这个内容是日常生活中应用比较广泛的数学知识，同时也是发展学生抽象能力和逻辑思维能力的好素材。因此设计本节课时，我把教学内容变为源于学生切身生活体验的，适合学生思考、探究，有利于培养学生创新意识、探究精神，促进学生发展的信息资源。《数学课程标准》中指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。” 【学情与教材分析】： 本节课内容是义务教育课程标准实验教科书四年级上册第112—114页的一节课，这节课主要是通过一些简单的优化问题向学生渗透优化思想，使学生认识到解决问题策略的多样性，形成解决问题最优方案的意识。例题是选用了学生熟知的日常生活中的素材，通过合理安排操作节省时间，让学生体会在解决问题中优化思想的应用。交给学生用流程图的方式表示解决问题的顺序或方案，教给学生设计方案的具体方法。 【教学目标】： 1、知道可以根据事件的具体情况，对事情的顺序进行合理安排，以达到提高效率的目的。 2、学会根据具体事件的情况，通过调整事件顺序，合理安排时间。会画简单的事件流程图。 3、培养学生孝敬长辈的思想感情。锻炼孩子思维的条理性，培养整体考虑决定事件顺序的习惯，和综合思考的能力。 【教学重点】：从解决问题的多种方案中寻找出最优方案。 【教学难点】：学会根据具体事件的情况，通过调整事件顺序，合理安排时间。【教具准备】：多媒体课件 【教学过程】： （一）、谈话引入： 同学们，我们都知道：人最宝贵的是生命，最值得珍惜的是时间。想要珍惜时间，就要学会合理安排时间,今天,就让我们一起到数学广角里去学习合理安排时间。（板书课题:合理安排时间） [设计意图：由生活中的哲理名言谈话导入，能够很自然地与今天所要学
时间管理-时间序列的分整检验与“费雪效应”机制分析ahref=1a
时间序列的分整检验与“费雪效应”机制分析* 刘金全 郭整风 谢卫东 吉林大学数量经济研究中心 吉林长春 130012 内容提要 “费雪效应”假设说明通货膨胀率对于名义利率存在直接影响，两者之间存在长期均衡关系。我们利用单位根检验和分整检验等方法检验名义利率和通货膨胀率序列的单位根性质，并利用协整检验判断它们之间的长期均衡关系。检验结果表明，我国通货膨胀率对名义利率的作用尚不明显，我国经济当中没有出现显著的“费雪效应”。 关键词 名义利率 通货膨胀率 费雪效应 名义利率、实际利率和通货膨胀率三者之间的关系一直是宏观经济学和金融学领域中的重要问题，对此已经建立了许多经典的理论模型(Walsh ，1998)，其中一个非常著名的理论假设就是“费雪效应”(Fisher Effect ，Fisher ，1936)：在完全预期情形下，名义利率与通货膨胀率之间的变化是一一对应的，任何产品价格成本的变化都将在货币成本当中表现出来，此时货币持有成本和产品投资成本是基本等价的。由于“费雪效应”直接给出了名义利率、通货膨胀率和货币需求等变量之间的影响关系，因此“费雪效应”不仅是一些重要经济理论的基础，而且也是货币政策等作用机制的判断标准。 Macdonald 和Murphy(1988)利用Granger 影响关系检验，分析了通货膨胀率和名义利率之间的短期影响关系。他们认为在开放经济当中，名义利率与通货膨胀率的变化趋势之间存在差异，因此“费雪效应”存在的迹象并不明显；与上述短期分析模式不同，Mishkin(1992)利用协整关系检验方法，从长期角度出发来重新研究“费雪效应”机制，他们认为美国的名义利率和通货膨胀率序列都是非平稳的，并且具有显著的协整关系，由此推断长期内“费雪效应”在一定程度上是存在的。虽然上述实证结论存在差异，但是表明““费雪效应”的实证检验比较明显地依赖名义利率和通货膨胀率序列的时间序列性质。 由于我国近年来连续降低名义利率，并且经济当中出现了轻微通货紧缩，名义利率和价格水平出现相同的下降趋势，但是这种表象还不足以判断“费雪效应”在我国经济当中是否显著存在。为此，我们将对我国通货膨胀率和名义利率序列采取更为具体的平稳性检验，并且引入分整检验来判断出现在上述序列当中的记忆性，力求获得比较更为准确的实证结果。 一、“费雪效应”机制的理论模型与计量检验 如果市场上的所有经济行为个体能够利用所有信息，那么名义利率预期是实际利率预期和通货膨胀预期之和，这种关系可以用公式表述为： )(),(),(111t E t j r E t j R E t t t π???+= 其中和表示t 时第j 类资产的名义收益率和实际收益率，),(t j R ),(t j r )(t π表示t 时的通货膨胀率。是利用时所有信息的预期算子。如果在名义规模和实际规模同比例扩张的过程中，资产的实际收益率不变，则通货膨胀率的预期变化将在名义利率的预期变化中体现出来，这时有： )(?1?t E )1(?t r t E t j R E t t =???)(),(11π 其中r 表示常数的实际收益率。因此，如果资产的名义收益率出现预期扰动，为了保证实际收益率不变，必定要在通货膨胀率预期当中出现相应的变化，这时名义收益率和通货膨胀率的预期变化是一一对应的，这就是通货膨胀率变化产生的“费雪效应”。如果“费雪效应”存在，我们可以得到下面著名的费雪方程式： t t t E j t R επβμ++=?)(),(1 原文发表于《数量经济技术经济》2003年第4期。 * 社会科学基金项目(02BJY019)和教育部重大项目(02JAZJD790007)资助。
如何合理的安排自己的时间
如何有效的安排自己的时间 很多人一天到晚忙个不停，到了晚上一想，忙了个乱七八糟，想想实际上也就那么几件事，就占去了整整的一天。但是看到某些人，天天优哉游哉，却是业绩也不错，事情也没落下，有时间看看新闻，看看娱乐，甚至在某些群里胡侃一通，这种区别是哪里来的？ 两方面，时间安排和效率！ 先从效率说起，效率从哪里来？ 首先是时间安排，这个我们后边说； 其次是专注，最怕的是做这件事的时候还想着另外一件事，结果是这件事没做好，那件事没时间做，一定要有个先后顺序，一件一件的来，做这件事，就踏踏实实，安安心心的做，做完了，再去做另一件！举个例子，我要做一份报价单，做着做着，突然想到，我还需要有个电话要打，这个时候会有两个选择，踏踏实实做完报价单，再去打电话；停下报价单先去打电话；很多人估计就放下报价单去打电话了，结果打完电话，客户要求要一些资质图片之类，就开始倒腾这个，弄完了，发现报价单还没做完，却忘记了原来的构思，于是再思索，再做！这样就会显的很乱。 我会踏踏实实做完报价单，然后去打电话，即便打完电话有了其他事情，也可以一件一件再去处理！ 所以专注很重要。这是正经事比较多，引起来的混乱，还有一种业务员，做着报价单还要看着聊天群，还要跟朋友聊聊天，朋友发一个链接，赶紧打开看看，原本半个小时能做完的事情，用了一个多小时，还会出错，无谓的浪费一些时间！ 还有一个因素是熟练程度，这个因素是影响效率的最大因素之一，同样一件事，新人可能要用一个小时，老手可能二十分钟就处理完了，这个是需要积累的，不是一日之功，在于平时的总结，很多人不愿意总结，同样一个事情，做了十次了，还是同样的时间消耗，说明要么不善于总结，要么不用心，不要害怕一开始浪费时间，这是正常的。等你做了一段时间了，发现没有进步，那才是值得你害怕的！ 第四个就是公司的模式，有些公司拿着业务员当杂务工，什么事情都会喊着业务员去做，自己的事情还没做完，就被喊走了，这个我是着实没有好的办法了，一般来说，老板都是计算投入和产出的，作为一个新人，没有订单，看不到产出，老板一般是会希望从其他方面回收点成本，兼职做点杂活啊，可以省出一个人工，遇到这样的也没办法，如果打算待下去，建议多花点自己的业余时间做点事情，因为很多公司都这样，你换了工作保不齐又进入一个循环！
急性脑卒中发病时间的周期性差异
急性脑卒中发病时间的周期性差异 （作者:___________单位: ___________邮编: ___________） 【摘要】目的探讨急性脑卒中发病时间的昼夜、季节分布规律及临床意义。方法对我院自2005年10月-2009年10月618例住院及门诊急性脑卒中患者发病时间进行统计分析。结果急性脑卒中发病时间存在昼夜、季节分布的差异，昼夜分布6～12时间段为发病高峰，四季中夏季(6、7、8月)为脑梗死发病高峰季，冬季(12、1、2月)为脑出血发病高峰季，与期望发病率时间分布比较，差异有显著性(P0.01)。结论通过改变人的某些日常行为和调整用药时间等措施降低急性脑卒中发病率。 【关键词】脑卒中;发病时间;规律 [Abstract] Objective To investigate the circadian and seasonal rhythmicity of stroke onset and its clinical significance.Methods Statistical data on 618 inpatients and outpatients from October 2005 to October 2009 were analyzed retrospectively.Results There are circadian and seasonal variations in the occurrence of stroke: 6:00am to noon(12:00am) is the peak time of stroke onset in a day, the summer(June,
三年级----合理安排时间
课题：合理安排时间 【知识介绍】 我们每天的生活、学习都离不开时间，但是你知道时间有大学问吗？合理地安排时间，往往会达到事半功倍的效果。科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排。 小朋友在进行最佳安排时，要考虑以下几个问题：（1）要做哪几件事：（2）做每件事需要的时间；（3）要弄清所做事的程序，即先做什么，后做什么，哪些事可以同时做。 在学习、生产和工作中，只有尽可能地节省时间、人力和物力，才能发挥出更大的效率。 【教学过程】 一、教学例题1 （合理安排时间问题） 明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？ 1、从题目中你能获得什么信息？ 2、能同时做的事尽量要同时去做，这样节省时间。 3、请同学们观察有哪些事情是可以同时做的呢？（引导学生说出：水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶不能和烧开水同时进行；但烧开水的15分钟内可以同时去洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶，所以最少花16分钟。） 4、合理安排时间总结：1、要做哪些工作？ 2、做每件工作需要的时间？ 3、弄清工作的顺序，即先做什么，后做什么？哪些可以同时做？ 练习1：刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？ 二、教学例题2（安排先后问题） 甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟） 1、从题目中能获得什么信息？等候的时间要最少，那么我们应该怎么安排呢？
项目关键节点计划
北京某企业项目关键节点计划 发展计划控制时间节点分析 1.项目可研报告，报集团批准 2.确定项目启动 3.完成项目团队组建 4.取得土地证 5.净地交付 6.提供用地红线和规划要点 7.完成《某某经营部产品定位报告》，报集团批准 8.完成《某某概念规划设计任务书》 9.完成规划及概念设计，报集团批准 10.《项目投资分析模型（概念版）》——组织概念目标成本测算确认目标成 本及财务指标(一级目标成本)，完成项目经营测算 11.完成建筑方案设计 12.示范区域确定及方案设计确认 13.完成外网配套征询 14.方案设计汇报，报集团批准 15.《项目投资分析模型（方案版）》——组织方案图目标成本测算确认目标 成本及财务指标(二级目标成本)，完成项目经营测算 16.取得建设用地规划许可证 17.完成基坑施工图 18.完成桩基及基础施工图 19.完成样板区施工图、景观、精装修设计 20.完成常规建筑结构水电施工图设计 21.完成景观施工图 22.完成综合管网图设计 23.取得施工图审 24.取得工程规划许可证 25.完成三通一平 26.完成工程策划 27.完成合约规划 28.《项目投资分析模型（目标版）》——组织施工图目标成本测算确认目标 成本及财务指标(三级目标成本)，完成项目经营测算 29.签订总包施工合同 30.取得施工许可证 31.样板区开工 32.取得项目开发贷款 33.基础（土方）工程开工 34.±0米以下结构工程开工、独立地下结构（地库）完工（基础） 35.完成裙房或转换层结构施工 36.首批主体施工达到预售条件 37.首批主体结构封顶 38.全部主体结构封顶
39.首批门窗、栏杆、幕墙等材料进场 40.样板区工程完工、开放 41.各标段取得预售许可证 42.产品定价表，报集团批准 43.销售开盘 44.销售完成30% 45.销售完成50% 46.现金流回正时间 47.销售完成75% 48.销售完成95% 49.第一批外立面落架亮相 50.最后一批外立面落架完成 51.全部单体达竣工条件 52.市政配套埋管完工 53.室外景观、绿化完工(完成项目施工) 54.专项验收结束，取得《竣工备案证明》 55.开始办理集中交房（入伙） 56.办理房产初始登记 57.工程全部结算完成 58.完成收尾及项目财务核算 59.项目后评估
生活中五种常见疾病的高发时段提醒
生活中五种常见疾病的高发时段提醒 生活中很多常见病在发病时间上都有规律，通过数字进行归纳，便于大家记忆。 肝病：每年的4～7月，是肝功能不良患病的高风险期，此时外界细菌、病毒滋生较多，会增加肝的解毒负担。临床检测发现，肝细胞恶变及其恶性生长的活跃期也在这一时间段。肝病发作前一般会出现食欲不振、肝部隐痛、易怒、易疲劳等症状。中老年朋友若出现上述症状，应及时到医院检查。 防治措施：可常食鲫鱼(有助于消肿、补虚保肝)、猕猴桃(富含维生素C，可提高肝脏酶的活性，强化分解排泄功能)，还可多吃点裙带菜(其中含有岩藻低聚糖，能抑制肝的病变)。 胃溃疡：每天19～24点，是胃酸分泌最多的时段，胃溃疡患者的胃部疼痛会加重。在此时段常有烧心、泛酸、胃部不适感的中老年朋友，应警惕胃溃疡。 防治措施：胃酸多者的早、午餐宜多食西兰花、豌豆、莴苣、核桃、花生、小麦等富含胡萝卜素和B族维生素的食物，因为每天7～13点是胃黏膜不易受到胃酸侵害的时段。晚餐宜选用土豆、南瓜、冬瓜、猴头菇、茄子等炖软食物，也可食用富含维生素E的鲜鱼，以抑制夜晚胃酸的分泌；要注意，晚餐不可食用芹菜、韭菜、泡菜、竹笋、豆芽、火腿、鱼干等，它们会增加胃酸的分泌；晚上尽量10点前入睡，睡觉越晚胃酸分泌越多。 糖尿病：每天上午7～9点，是一天中血糖水平最高时段，容易加重动脉硬化、白内障、老花眼。 防治措施：血糖较高的中老年朋友早餐不宜喝稀饭。因为，稀饭加热时间较长，淀粉易转化为糊精分解为葡萄糖，喝稀饭会使血糖水平升高。可喝燕麦薏米粥或牛奶、豆浆，并搭配鸡蛋、玉米饼等食物，以延缓血糖上升。早餐要少吃咸菜等高盐食品，盐会增强淀粉酶活性，引起血糖浓度增高。 肺病：每天凌晨0～4点，肺部防御功能最弱，是肺部发病和病情加重的时段，哮喘、肺部不适并伴有气喘、头晕、乏力的中老年朋友，应警惕这段危险期。 防治措施：晚餐宜进食清淡、易消化的食物，多吃果蔬；晚间选择令人舒心的电视节目，避免焦虑、恐惧、忧郁；睡前喝杯白开水，有助于防止夜间肺病发作；应采取侧卧睡姿，降低气管呼吸阻力，并注重夜间保暖。 心血管病：每天9～14点，是人体心率、血压、房室传导功能的最高峰，容易诱发“器质性”室性心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心血管疾病。这一时间段常头晕、耳鸣或运动后心慌、胸
合理利用时间
尊敬的老师、敬爱的同学们： 大家早上好！ 今天我国旗下讲话的主题是《合理安排作息，提高学习效率》。 人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你学习和生活的成败。 在学校经常有这样的现象：很多同学看上去很用功，可成绩总是不理想。其重要的原因是学习效率太低，同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半。为了缩小差距，我们要讲究学习效率。而提高学习效率的途径大致有以下几点： 1、每天保证充足的睡眠。现在有很多同学因天气炎热，导致下午上课昏昏欲睡，又加上晚上熬夜，一整天都昏昏沉沉，上课效率低下。为了提高上课的学习效率，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡，充足的睡眠，饱满的精神是提高学习效率的基本要求。 2、学习时要全神贯注。切忌“身在曹营心在汉”，玩的时候要痛痛快快，学的时候要认真学。一天到晚伏案苦读不是良策。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心的投入，手脑并用。知其然并知其所以然。学习时集中精力，是提高学习效率最重要的方法。 3、注意整理，时常积累。学习不是一蹴而就的事，在平日里要注意积累与整理。从自己的资料书和已经写过的练习中，我们可以得到许多解题经验和技巧。我们可以把它们分学科积累在一个纠错本上，经常拿出来复习。如果我们掌握了这些技巧和方法，解起题来就会得心应手，大大提高学习效率。 4、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把时间分成若干个部分，每一部分安排对应的科目。这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做不但容易疲劳，而且效果也很差。 除了以上四点，同学们还应该保持愉快的心情，和同学融洽相处，对自己的学习充满信心。这样就能营造一个十分轻松的学习氛围。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外要记住六个字：“专心、用心、恒心”。 "世上无难事，只怕有心人。" 只要同学们有信心，通过努力提高效率，就一定会百尺竿头，更进一步！谢谢大家！
项目运营节点计划编制之心得
项目运营节点计划编制之心得 二、三级节点计划编制。编制过程中体会到以下几点需注意： 一、根据工程性质及特点确定各项工作的施工顺序（前后置关系）：比如桩基础的类型不同直接关系土方开挖与桩基础施工顺序。人工挖孔桩，须在土方开挖形成工作面后才能进行桩基础施工；钻孔灌注桩，在土方开挖前须把桩基础完成。外墙饰面材料直接关系外墙保温开始施工时间，若外墙采用面砖饰面，需工程结顶后，进行拉通线放样才能确定外墙保温层施工，若外墙饰面为涂料，只要中间结构验收完成就可以开展外墙保温层施工，不必全高拉通线进行施工。楼地面浇捣顺序有多种，根据不同工程有从下向上逐层浇捣，有由上至下逐层浇捣，还有从中间层开始向上或向下逐层浇捣，浇捣顺序需与施工单位沟通确定，楼地面采用由上至下逐层浇捣顺序。施工顺序的确定直接关系到工程节点计划的可操作性，需认真分析确定。 二、合理确认任务的持续时间：工作任务的持续时间与施工段工程量及安排的劳动力等有关，通过工程量与劳动力的比较可以得出该任务的基本持续时间。确认最终持续时间还应结合任务所处季节（雨季、冬季、春节休息等）适当增加持续时间。 三、合理压缩工期：
二、三级节点编制过程中需及时与一级节点对照，发现偏差及时进行合理调整。发现偏差不能满足节点要求，可采用增加班组、夜间施工、合理调整施工顺序等方法来缩短工期，如某项目将主体结构分两次进行中间结构验收，层以下验收完成后，粉刷班组提前进行内粉工作，缩短内墙粉刷时间。体会三：在工程线基础上，合理确定审批线审批线完成的最终目的就是拿施工许可证，为工程开工创造条件。根据当地规定做好各职能部门审批流程的梳理工作，将所有涉及审批的相关部门前后置关系了解清楚，再根据经办部门审批期限确定项目审批计划。只有熟练掌握经办部门各项审批流程，做好充分准备，才能合理、快速完成审批线节点计划。体会四：各部门之间及时沟通、相互理解工程线节点编制完后，其它线编制部门以工程线安排的节点为目标，进行节点计划的初步编制。各部门编制完成后如与工程线、审批线节点计划相冲突，相关部门需明确列出具体安排（充分说明各项节点合理完成时间及存在的风险），召开项目节点计划研讨会，对各条线进行优化达到项目节点的合理性、紧凑性、连续性。经过各部门会审优化的节点计划需及时与本部进行沟通。沟通过程中经常得到本部领导的理解和支持，在这表示感谢。项目节点计划调整完成后各项目节点负责人对节点计划进行签字认可，宣告整个项目节点计划的编制工作完成。
1、狭义相对论效应与加速度之间的关系
1、狭义相对论效应与加速度之间的关 系 物理学是一门自然科学，它的理论和应用基础是建立在实验和观测上的.而实验和观测总是离不开某一个具体的参考系(或坐标系)，加上历史上把惯性系之间的伽利略相对性原理和伽利略变换推广到狭义相对性原理和洛伦兹变换，从而建立狭义相对论这样的背景，许多物理学工作者以参考系的属性(惯性系或非惯性系)来界定狭义相对论的范畴是自然的，不足为怪.至于这种界定的优劣，那就是属于“仁者见仁，智者见智”的事情了. 1966年，人们做过实验让粒子做接近光速的高速圆周运动，粒子既有很高的速度，也有很高的加速度。实验表明，粒子寿命的变化只与速度有关，而与加速度无关。在验证时间膨胀效应的实验中，有许多实验涉及到加速过程，覆盖的加速度范围非常广。例如在原子钟 环球航行实验中，时钟经受的向心加速度为 3 10 g（g代表地球表面的重力加速度）；在转 动圆盘的实验中，光源的向心加速度达 5 10g；在穆斯堡尔效应的温度依赖性实验中，晶格 中原子核振动的加速度以及作圆周运行的μ介子的向心加速度都高达 16 10g 以上。尽管加 速度范围这么广，但最终，几乎所有的实验都得到了与狭义相对论预言的由速度引起的时间膨胀效应基本相符的结果。这一事实表明，加速度对实验中的时间膨胀没有任何贡献。即使我们承认时间膨胀效应的存在，也只能说这些效应都是由速度引起的时间膨胀效应，而“非加速度效应”。 相对论中引起广泛兴趣的一个问题是“孪生子佯谬”问题，它曾困扰了物理学界几十年，特别是50年代掀起了空前激烈的争论，发表了许许多多的文章.然而时至今日，“孪生子佯谬”的问题，可以说不但在实验上而且在理论上都已经很好地解决了，因而不妨将之改称为“孪生子效应”.可是，近年国内有人认为“孪生子效应”并没有从理论上得到解决，而且沿用当今的理论(相对论)可能导致某观测者看到“返老还童”的荒谬结果.这种见解其实是把两个坐标系中观测到的钟慢效应，误认为是某个观测者所“看到”的结果. 根据Einstein的观点，狭义相对论效应不具有累积效应。如果不具有累积效应，那么在实验中怎么测量狭义相对论效应？时间与长度的变换符合洛沦兹变换，您如何理解双生子佯谬和潜水艇悖论？假设一个物体在运动方向上的长度为l，开始由静止做加速运动，当速度达到0.99c时开始减速直到静止，那么开始与最后的长度是否相等？如果速度相等说明不具有累积效应，时间变换也符合洛沦兹变换，为什么现代物理学的实验证明时间膨胀（譬如μ子绕地运行）具有累积效应，而长度收缩是瞬时效应？
(完整版)合理安排时间
《合理安排时间》教学设计 教学内容：新北师大版小学数学四年级下册第81页的内容。 教学目标： 知识与技能：使学生通过简单的事例，认识到解决问题策略的多样性，学会选择合理、快捷的方法解决问题。 过程与方法：让学生初步体会到优化思想在解决实际问题中的应用，形成寻找最优方案的意识。 情感、态度、价值观：使学生逐渐养成合理安排时间的良好习惯，提高解决实际问题的能力。教学重、难点：使学生认识到解决问题策略的多样性，引导学生从优化的角度，在解决问题的多种方案中寻找出最优方案。 教材分析： 本节课主要通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，《课标》指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。”在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。 教学准备：多媒体课件、沏茶工序图片和卡片、练习卡 教学过程： 一、利用猜谜语导入新课。 师：孩子们，我们来放松一下，玩个猜谜语游戏：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的是什么？（时间） 师：真棒，是时间。时间是无价之宝，我们要珍惜时间，合理安排时间。 （板书课题：合理安排时间） 二、探索新知。 1、情境导入（课件演示）：每到周末，大家都很开心，因为可以休息。星期天上午，李阿姨到小明家做客，妈妈忙着陪客人聊天。她让小明帮忙烧壶水，给李阿姨沏杯茶。 2、任务呈现，读一读。（出示课件） 师：我们平时沏茶时要做些什么事呢？（抽生自由回答）
发病时间频数表在暴露时间估计中的作用探讨
#论著# 发病时间频数表在暴露时间估计中的作用探讨 许汝福,李亚斐,熊鸿燕,许斌 (第三军医大学军事预防医学院军队流行病学教研室,重庆400038) 摘要目的:探讨疾病暴发调查中发病时间频数表对暴露时间估计的影响。方法:应用一起食物中毒教学实习资料的数据,分别以不同的起点和组距编制5个发病时间频数表,计算平均潜伏期和估计暴露时间,并对频数表的对数正态性进行检验。结果:5个频数表的中位数发病时间比较一致,1个频数表的平均潜伏期出现负值,4个频数表的平均潜伏期相差最高达3.729h,估计暴露时间相差最高达3.5h;4个频数表服从或近似对数正态分布,1个频数表明显不服从对数正态分布(P=0.009)。结论:发病时间频数表的选择应综合考虑频数表的分布特点和平均潜伏期与暴露时间的估计值。 关键词发病时间;暴露时间;平均潜伏期;频数分布 中图分类号R181.21/195.1文献标识码A文章编号1004-0188(2009)03-0288-03 Invest i ga ti on of role of frequen cy tab le abou t on set tim e i n e stimat i ng expos u re time X U Ru-fu,L I Ya-fe,i X IONG H ong-yan,X U B i n Depart m ent ofM ilit ary E pide m iol ogy,M ilit ary P reventi veM ed ical Co ll ege,Th i rd M ilit ary M ed i calUn i versit y,C hongq i ng,400038,C h i na. Ab stract Ob jec ti ve:To explore t h e rol e of f requency t able abou t onset ti m e i n es ti m ati ng expos u re ti m e.M ethod s:F i ve frequen cy tab l es abou t on s et ti m e w ere s ummariz ed accord i ng to d i ff eren t i n itiati on ti m e and grouping i nterva l by us i ng a teac h i ng dat a of ali m en tary tox i cosis exa mp le.A verage i ncubati on peri od and exposure ti m e w ere es ti m ated and l ogarit hm d i s tri buti on w ere tested separatel y accord i ng t o t hese five tab l es.R esults:The m ed i an of onset ti m ew ere qu i te s i m ilar i n five frequency t ables.A verage i n cubati on peri od w as negative val u e i n a tab l e.The longest phas e contrast of average i ncubati on period and esti m at ed exposure ti m ew ere3.729h and3.5h,respecti vel y,i n fou r frequency tables.Four frequ ency tab l es w ere approxi m atel y l ognor m al d istri buti on and t h e ot h er w as not(P=0.009).Conclusion:D i stri bu tion charact eristic of frequ ency tab l e and esti m ated val u e of average i n cubati on peri od and exposure ti m e s hould be cons i dered overallwh en sel ecti ng su i tab le frequ ency tal e to esti m ate expos u re ti m e. K ey w ords:onset ti m e;expos u re ti m e;average i ncubati on peri od;frequen cy d i stribu ti on 疾病暴发调查中常常需要估计危险因素的暴露时间,以便寻找可疑危险因素,查明病因。暴露时间的估计一般根据病例的发病时间,先编制发病时间的频数表,绘制发病时间分布曲线(流行曲线),计算平均潜伏期。在教学实习资料分析中,我们发现编制频数表时,取不同的起点和组距,其平均潜伏期和暴露时间差异较大,有的结果较难解释。1资料与方法 1.1资料来源某年7月9日21时起至10日止,某单位159人中,出现腹泻、腹痛、里急后重不明显的病人71例,其中57例的发病时间见表1,最早的为7月9日21B00,最晚的为7月10日15B40112。为了查明病因,找出危险因素,需要估计暴露时间。 表1某单位57例腹泻、腹痛病人的发病时间 9日21B0022B0022B0023B0023B00 10日0B300B300B300B301B001B001B001B001B001B001B001B302B00 2B002B002B002B002B002B002B002B202B302B303B003B003B00 3B304B004B004B004B004B004B004B005B005B005B005B005B00 5B005B305B305B305B406B006B307B007B008B0010B0010B0015B40 1.2方法根据患者的发病时间,分别以20B00、20B30、21B00为起点,组距取1h和2h,编制5个患者发病时间频数表,计算平均潜伏期和估计暴露时间,并对频数表的对数正态性进行检验。平均潜伏期和估计暴露时间用公式(1)、(2)推算12,32,用频数表各组段的组中值取自然对数或常用对数,计算偏度系数和峰度系数作正态性检验142。
人际交往中的几个心理学效应
人际交往中的几个心理学效应 （1）首因效应 “首因”也可以说是第一印象，一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断。人际交往中，首因效应对人们交往印象的形成起着决定性作用。 初次见面时，对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等形成了我们对对方的第一印象。现实生活中，首因效应作用下形成的第一印象常常左右着我们对他人的日后看法。因为第一印象一旦形成，就不容易改变。初次印象是长期交往的基础，是取信于人的出发点。 因此，我们在人际交往中应该注意留给他人好的第一印象。如何做呢？首先，我们应该注重仪表，比如衣着要整洁、服搭配要和谐得体等；其次，我们要注意自己的言谈举止，为此必须锻炼和 提高言谈技能、掌握适当的社交礼仪。 （2）近因效应； 首因效应一般在交往双方还彼此生疏的阶段特别重要，而随着双方了解的加深，近因效应就开始发挥它的作用了。近因效应是相对于首因效应而言的，是指交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主题地位，掩盖了以往的评价，也称为“新颖效应”。比如，你一个平凡的老邻居突然做了官，你就会一扫其平凡的印象，对其刮目相看。再比如，多年不见的老朋友，在自己的脑海中印象最深的，其实就是临别时的情景；一个朋友总让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两三条；你的一个好朋友最近做了一件对不起你的事情，你提起他来就只记得他的坏处，完全忘了 当初的好处……这一切都是近因效应的影响。 近因效应给了我们改变形象、弥补过错、重新来过的机会。例如，两个朋友因故“冷战”一段时间后，一方主动向对方表示好感或歉意，往往会出乎意料的博得对方的好感，化解恩怨。 （3）晕轮效应 所谓晕轮效应，是指我们在评价他人的似乎后，常常喜欢从某一点特征出发来得出或好或坏的全部印象，就像光环一样，从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，因此有时也称光环效应。晕轮效应对人际交往有很大的影响。多数情况下，晕轮效应常使人出现“以偏盖全”、“爱屋及乌”的错误，影响理性人际关系的确立。话说回来，晕轮效应可以增加个体的吸引力而助其获 得某种成功，这或许是有利的一面。 为了防止晕轮效应的不利影响，我们要善于倾听和接受他人的意见，尽量避免感情用事，全面评价他人，理性和人交往。如果想利用晕轮效应有利的一面，我们在与人交往时应采用先入为主的策略，全面展示自己的优点、掩饰缺点，遗留给他人尽量完美的印象。 （4）刻板效应 我们在评价他人时，往往喜欢把他看成是某一类人中的一员，而很容易认为他具有这一类人所具有的共同特性，这就是刻板效应。比如，北方人常被认为性情豪爽、胆大正直；南方人常被认为聪明伶俐、随机应变；商人常被认为奸诈，所谓“无奸不商”；教授常常被认为是白发苍苍、文质 彬彬的老人…… 刻板效应在人际关系交往中既有积极作用，又有消极作用；积极作用在于它简化了我们的认识过程，因为当我们知道某类人的特征时，就比较容易推断这类人中的个体特征，尽管有时候有所偏颇；消极作用，常使人以点带面、固执待人，使人产生认知上的错觉，比如种族偏见、民族偏见、 性别偏见等就是刻板效应下的产物。 （5）定式效应 定式效应也称为心理定式效应。心理定式，是指人们在认知活动中用“老眼光”——已有的知识经验来看待当前事务的一种心理倾向。或许你听过这样一个故事；有一个农夫丢失了一把斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。于是他观察邻居的儿子的言行举止，没有一点不像偷斧头的贼。后来农夫在深山里找到了丢失的斧头，再看邻居的儿子，怎么也不像一个贼了。这个农夫就是受了心理定式
合理安排时间加案例x
合理安排时间 一、学会统筹安排，更要突出重点在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当教授把石块放完后问他的学生道：”你们说这罐子是不是满的？” “是，”所有的学生异口同声地回答说。 “真的吗？”教授笑著问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再
加一些，再问学生：”你们说，这罐子现在是不是满的？” 这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道：”也许没满。” “很好！”教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。倒完后，于是再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？” “没有满。”全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。 “好极了！”教授再一次称赞这些“孺子可教也”的学生们。称赞完了后，教授从桌底下拿出一大
瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授正色问他班上的同学：”我们从上面这些事情得到什么重要的功课？” 班上一阵沉默，然后一位自以为聪明的学生回答说：“无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。” 这位学生回答完后心中很得意地想：”这门课到底讲的是时间管理啊！” 教授听到这样的回答后，点了点头，微笑道：”答案不错，但并
不是我要告诉你们的重要信息。”说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：”我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。” 时间启示录： 1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。
口蹄疫发生的周期性规律
口蹄疫俗称为“五号病”
当有人问什么是 “五号病” 只能告诉： 时， 口蹄疫是一种严重危害偶蹄类动物 （牛、 羊和猪）的疾病。对于危害不严重的年份，蹄子往往不出现水泡，只有口鼻处出 现水泡，此时就只能称为“一号病” ；当疾病严重发生的时候，这些动物的蹄子 和口鼻处均会出现水泡， 口和四个蹄子等五个部位都出现水泡， 就称为 “五号病” ， 五号病是口蹄疫中最严重的类型。五号病也是一种需要保密的疾病。 当世界某地的大量牲畜被宰杀的时候， 位于地球上的许多贫困地区的饥饿却在日 益加重， 花样繁多且日趋严格的法律法规和行政干预措施的有效性也成了争议的 焦点。那么，口蹄疫的未来之路在哪里？兽药招商 1、口蹄疫是一种很小的病毒，易通过空气传播，动物出现临床表现的差异也很 大。当一栋猪舍出现口蹄疫的少量病例时，其它动物已经感染，此时消毒已经无 济于事。 猪场管理者在猪舍内大量消毒只能造成空气的过度潮湿， 消毒一旦停止， 病毒气溶胶会重新出现在更加潮湿的空气中，更利于疾病的传播。兽药批发 2、灭活疫苗的不完全灭活是口蹄疫疫苗中的最大问题。如果加上口蹄疫灭活疫 苗的无效性或弱效*，接种该疫苗的风险要大于不接种的风险。欧洲数次发生口 蹄疫均已证实与疫苗接种有关。对于现行猪场来说，就成了仁者见仁、智者见智 的问题了。 为什么灭活疫苗有时候有保护作用， 有时候又没有保护作用呢？病毒变异了吗？ 推论：疫苗的半灭活状态或许是疫苗有效性的可靠保证，有待进一步论证。若真 的是这样，灭活疫苗带毒反而却成了疫苗有效性的保证了。 在疫苗的生产中，安全性和有效性往往是一对矛盾。其中，口蹄疫中的肽疫苗就 是一个明显的例子。合成肽疫苗对多种靶动物都不像预期的那样有效。当合成肽
第三课 人际关系效应串讲
第三课人际关系效应串讲（两课时） 一、巴奴姆效应 班级学生讲完课前小故事。 师：在这一星期里，我对今天上台讲课前小故事的同学做了一个大概的了解，通过询问你们的班主任老师和对照对你们之前自己写的“我的名片”，结合老师自己的猜测，我对他们做了一些简单的评价，请你们来看一下，不知道是否符合你们的情况，你们三位看一看吧，但不要让别的同学看到，看完的请对老师的“评价”发表一下意见哦。 附小纸条：“您非常需要别人的好评，希望被人喜欢和赞赏，不过并非每个人都如此对您；您的想象力非常丰富，有很多美好的理想，其中也包括一些脱离现实的幻想；您想做成许多事情，身上蕴藏的潜力无穷，相比之下，已经发挥出来的却不多；在某种情况下，您会产生烦恼，甚至犹豫动摇，但到关键时刻，您的意志还是坚定不移的…………” 生：（看完纸条）哇……很准啊！ 师：有哪位同学不介意的话，把我对你的评价读给全班同学听。哈哈，对了，其实我给他们三位的评价都是一样的，那为什么三个这么有个性的同学都觉得那纸条上的话说的就是他了？ 师：纸条上的说的话特别的摸棱两可，这其实是一顶套在谁头上都合适的帽子。 这一点被许多江湖算命骗子所利用，他们会用一些既有正面，也有负面，模棱两可的语言加以评价推测，没经验的你们就会对其中一些投其所好的语言，对号入座，变为符合其内心活动的东西，所以会觉得灵验。这就是我今天要讲的第一个心理学的效应——“巴奴姆效应”。 名字的由来：心理学家巴奴姆曾做过一个有趣的实验：他在报纸上刊登广告，声称自己是占星术家，能够遥测每个不相识者的性格。广而告之后，信件纷至沓来。这位心理学家根据读者来信寄出了数百份遥测评语。有二百多人回信感谢，称赞他的遥测准确、十分灵验。谁料心理学家寄出的竟是内容完全相同的标准答案。就是老师刚才给几位同学的纸条上的话。 这样的评语怎么会不“灵验”，因为谁不想被人喜欢和赞赏？谁不会有美好的憧憬？谁会说自己的潜力已充分发挥？所以，这种几乎适合任何人的评语每个人都会乐意接受。 名词解释：心理学家把人们乐于接受这种概括性的性格描述的现象称为“巴奴姆效应”。 二、首因效应 名词解释：人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应，一般就是指的第一印象。
如何正确合理安排时间汇总
如何正确合理安排时间 .txt27信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆; 信念的魅力在于即使遇到险运, 亦能召唤你鼓起生活的勇气; 信念的伟大在于即使遭遇不幸, 亦能促使你保持崇高的心灵。如何正确合理安排时间 1、制定学习计划,合理安排时间,多做有益的事情。 2、玩 +学忙并快乐着 3、早起早睡,不沉溺于网络,合理安排学习、休息时间。 4、对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划。 5、劳逸结合合理安排学习和娱乐,并参加体育活动。 6、要自学下学期课本, 7、适当的休息,每天坚持完成应做的作业,偶尔大电脑,看电视,同时还要锻炼身体。 8、自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与,自己和家长觉得好就行! 、、 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提,什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼,用多少时间为宜都要科学合理安排。如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习,这样的疲劳战术,只会头昏脑胀,事倍功半。中学生就其学习生活的总体时间,可分为在校时间和业余时间。在校时间又可分为可自由支配和固定不可自由支配的时间。同时学习、休息、娱乐、锻炼时间互相交错,所以要使学生德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展,必须统筹规划、合理安排时间。为了有效地驾驭时间,主动支配好时间,省时、有效地利用时间,要精心制定用时计划。制定用时计划要考虑以下几个方面的实际情况:①要根据学习计划的类型(是日计划, 周计划、月计划, 还是学期计划; 是全面计划, 还是专题计划来制定相应的用时计划。②学生的时间是受学校的教学计划、作息时间、校历及各种活动安
排制约的。学生要根据自己的特点,学校的规定要求制定用时计划,不得随意安排与学校安排的正常教育,教学活动发生冲突。 一个人的智力水平、健康状况、最佳用脑时间各有差异。家境、居住环境、条件各不相同, 制定用时计划要统筹考虑,因人而异。否则不但会加重负担,也难以持久。而且中学生正处在青春发育的高峰期,生理、心理上的发展给学生带来很多新的问题和困扰,处在由不成熟向成熟的过渡段。制定用时计划一定要兼顾学习与娱乐,注意劳逸结合,遵循身心发展的规律。另外,制定用时计划要机动、灵活、更加科学和切实可行。 如何有效的管理时间 管理者的时间管理 1. 对人 --------尊重他人的时间 2. 对事物 --------尊重事物的起始 . 结束 3. 对自我 --------尊重自我 , 尊重自我的每一个片刻 如何管理时间 1. 不做浪费时间的事 , 不做无益的事 不要努力把工作做完 要用心把工作做好 2. 于开始做时 , 就先决定终了时刻 3. 有效地利用零碎时间 在一生的工作计划中没有的就是零碎时间 成功的人活用零碎时间 -------化零为整