《心理健康教育课》讲座 PPT课件
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心理健康讲座PPT课件

健康不仅是指身体没有疾病, 还要具备良好的心理状态、社会适 应良好和有道德。
每个人的心就像一棵大树一样, 需要阳光空气才能茁壮成长。
自信
善良
健康心灵的大树
独立
乐观
勇敢
坚强 乐于助人
不健康心灵的大树
自闭 撒谎
暴躁
叛逆
攀比
孤独 不自信
TWO
学生心理问题
THE SCENERY DESIGN
同学们的疑惑
学生心理问题表现 3
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的同学比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看 法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。而这种攀比 不仅表现在学习成绩的比较,还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较。
学生心理问题表现 4
孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟, 性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自 己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到 与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
我们在学习生活中会不会出现了 以下一些情况,同学们可以对比一 下,看自己是不是也有类似的烦恼。
学生心理问题表现 1
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时, 经常认为自己不好,对自己所做的事抱 有恐惧心理。
学生心理问题表现 2
叛逆
由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆 脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与 众不同,易对任何事情持批判的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的 扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。
那同学们该做些什么呢?
心理健康教育校本培训辅导讲座ppt课件

心理健康的重要性
心理健康对于个体的整体健康、 幸福感、学习和工作能力等方面 具有重要影响,是实现个人全面 发展的重要基础。
心理健康教育的目标与原则
心理健康教育的目标
提高个体的心理素质和心理健康水平,促进个体的发展和适应。
心理健康教育的基本原则
尊重个体、预防为主、针对性、科学性等。
心理健康教育的发展历程
详细描述
通过讲座辅导,引导学员认识自己的个性、价值观、兴趣爱好等,帮助他们了解自己的优点和不足,从而更好地 发挥自己的潜力。同时,教授学员如何调节自己的情绪和行为,增强自我控制和自我调节能力,以更好地应对生 活中的挑战和压力。
人际关系与沟通技巧
总结词
建立良好的人际关系,提高沟通技巧, 增强团队协作能力。
THANKS 感谢观看
积极心理学
总结词
积极心理学关注人类积极的心理品质和力量,强调个体积极情绪、幸福感和意义感的体 验。
详细描述
积极心理学认为每个人都有积极的心理品质和力量,通过培养和发展这些积极的心理品 质,可以促进个体心理健康和幸福感。它包括积极情绪、意义感、人际关系和成就等方
面的研究。
心理动力学
总结词
心理动力学探讨个体内在的心理结构和动力,强调潜意识的心理过程对行为的影响。
详细描述
认知行为疗法认为人的情绪和行为问题与不合理的思维模式 有关,通过识别和改变这些思维模式,可以改善情绪和行为 问题。它包括认知重建、应对技巧和行为实验等方法。
人本主义心理学
总结词
人本主义心理学强调人的自我实现和 成长,认为人的内在力量和潜能是实 现心理健康的关键。
详细描述
人本主义心理学强调人的主观体验和 意义,认为每个人都有自我实现的潜 能,通过关注个体内在的需求和价值 ,可以促进个体成长和发展。
心理健康对于个体的整体健康、 幸福感、学习和工作能力等方面 具有重要影响,是实现个人全面 发展的重要基础。
心理健康教育的目标与原则
心理健康教育的目标
提高个体的心理素质和心理健康水平,促进个体的发展和适应。
心理健康教育的基本原则
尊重个体、预防为主、针对性、科学性等。
心理健康教育的发展历程
详细描述
通过讲座辅导,引导学员认识自己的个性、价值观、兴趣爱好等,帮助他们了解自己的优点和不足,从而更好地 发挥自己的潜力。同时,教授学员如何调节自己的情绪和行为,增强自我控制和自我调节能力,以更好地应对生 活中的挑战和压力。
人际关系与沟通技巧
总结词
建立良好的人际关系,提高沟通技巧, 增强团队协作能力。
THANKS 感谢观看
积极心理学
总结词
积极心理学关注人类积极的心理品质和力量,强调个体积极情绪、幸福感和意义感的体 验。
详细描述
积极心理学认为每个人都有积极的心理品质和力量,通过培养和发展这些积极的心理品 质,可以促进个体心理健康和幸福感。它包括积极情绪、意义感、人际关系和成就等方
面的研究。
心理动力学
总结词
心理动力学探讨个体内在的心理结构和动力,强调潜意识的心理过程对行为的影响。
详细描述
认知行为疗法认为人的情绪和行为问题与不合理的思维模式 有关,通过识别和改变这些思维模式,可以改善情绪和行为 问题。它包括认知重建、应对技巧和行为实验等方法。
人本主义心理学
总结词
人本主义心理学强调人的自我实现和 成长,认为人的内在力量和潜能是实 现心理健康的关键。
详细描述
人本主义心理学强调人的主观体验和 意义,认为每个人都有自我实现的潜 能,通过关注个体内在的需求和价值 ,可以促进个体成长和发展。
幼儿园《心理健康教育》PPT课件

6 有自尊心和自信心
对称赞感到高兴,对批评、指责感到羞 愧,希望做受人欢迎的事,不愿做遭人 责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。
幼儿常见心理问题 幼儿常见心理问题
1 好动
注意力不能集中 情绪起伏大 自我控制能力差
具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲 话,引逗旁人的注意。
2 求知欲强
常对周围的事物充满好奇,乐于探索和 学习新知识。
3 意志力强
在面对困难和挫折时,能够保持坚定的 意志,不轻言放弃。
4 人际交往和谐
心胸开阔,尊重他人,能够与他人和睦 相处。他们积极参加集体活动。
幼儿常见心理问题
5 诚实而不说谎
很少说不符合现实的话;不私自拿别人的 东西或损坏别人的东西;做错事不隐瞒, 肯承认错误。
★ 兴趣引导法
要根据孩子的气质和性格去发展其他兴趣和爱好。
★ 宽严结合法
对孩子过宽过严都是不正确的,要培养孩子有一 个健康的心理状态和较强的心理素质,既需要严 教又需要宽容。
幼儿常见心理问题
心理健康“六不要”原则
01 过分地关心孩子
过分关心容易导致孩子过度地以自我为中 心从而变得自私自利。
02 勉强孩子做不能胜任的事情
幼儿心理行为应对策略
04 丰富幼儿的社会交往
交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。 作为家长,要创造条件和机会,鼓励幼儿参加体育活动和丰 富多彩的社会活动,让幼儿在活动中释放消极的情绪,培养 自信心,发展兴趣爱好,提升交往能力,丰富他们的内心世 界,塑造健全完美的人格。
幼儿心理行为应对策略
幼儿心理行为应对策略
02 修正对幼儿的期望
不要要求幼儿按照大人的心意去生活, 幼儿也是人,当然有他想做的事,因 此,同幼儿做协商,各退一步也许是 很好的方法。
心理健康教育课-情绪调节ppt课件

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6
五、说教学过程
1.热身讨论(5分钟) 2.认知阅读作业(10分钟) 3.情景剧表演(10分钟) 4.小组讨论(5分钟) 5.教师总结(10分钟)
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7
热身讨论
1.组织全班同学讨论收集各种描述情绪的词 语,并加以分类,让学生体会情绪的丰富性 和多变性。 2.在黑板上板书(喜,怒,惧,哀,厌恶, 爱) 将学生说到的词归类。
心理健康教育课 调控自己的情绪
说课人:佘玙圭
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1
说课内容
一、说教材 二、说学生 三 说教学目的 四 说教学重难 五 说教学程序 六 微型课展示
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2
一、说教材
本课选自吉林教育出版社的《学校心理咨询 百科全书:团体训练》。情绪心理调控一课 学好本课能够让学生们了解自己的情绪,理 解不同情绪带给自己的正面和负面的影响, 并且能够学会如何调控自己的情绪,合理释 放自己不良的情绪,并且能够让自己保持积 极乐观的学习和生活状态。
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11
教师总结
1.对于学生们的看法和他们讨论,并且深化
他们的理解。
2.对于情绪控制的方法,在学生们想到的方 法上,再进行更系统的专业的总结和补充。 教会更多有效的宣泄情绪的方法。(合理宣 泄,呼吸调节,表情调节,理智克制,情境 转移,音乐疗法等)
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谢谢!
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13
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3
二、说学生
高中三年级的学生是整个高中年级压力最大和精神 最紧张的时期,一方面来自升学的压力,另一方面 还有父母、老师、亲朋好友的期望。这个时候的高 中生精神处于极度紧绷的时期,他们的情绪也极易 被外界微小的事件所影响而爆发。(生命不能承受 之轻)。可见,能够正确的认识自己的情绪并正确 的调控自己的情绪对于高中生来说是很有意义的, 而且对于他们将来面对社会的时候,都会有很好的 帮助。
《心理健康培训》ppt课件

心理健康重要性
是整体健康的重要组成部分,对 个体的日常生活、工作、学习和 人际关系产生深远影响。
心理健康现状及挑战
心理健康现状
随着社会压力的增加,心理健康问题 日益突出,越来越多的人面临心理困 扰和挑战。
心理健康挑战
包括焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍、 人际关系问题等,这些问题可能导致 个体生活质量下降,甚至引发严重的 心理疾病。
THANKS
表现为过度担忧、紧张,难以控制,影响日常生活。
社交焦虑
2
在社交场合中感到显著的不安、恐惧,担心被他人负面评价
。
特定恐惧症
对特定事物或情境产生过度恐惧,如恐高、恐蛇等。
抑郁症
症状表现
持续的情绪低落、兴趣丧失、活力减退、睡眠障碍等。
发病原因
可能涉及遗传、生化、心理社会等多方面因素。
治疗途径
包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
心理健康与生活质量关系
心理健康对生活质量的影响
心理健康状况直接影响个体的幸福感、满意度和生活质量,心理健康问题可能 导致生活质量下降。
提高心理健康水平的重要性
通过加强心理健康教育和培训,提高个体的心理健康意识和技能,有助于改善 心理健康状况,提高生活质量。
02
常见心理问题与障碍
焦虑症
1 3
广泛性焦虑
强迫症
01
02
03
强迫性思维
反复出现、不想要的想法 或冲动,导致显著不适。
强迫性行为
为了减轻不适而采取的重 复性行为,如反复洗手、 检查等。
影响与危害
严重影响生活质量,可能 导致社交、职业等功能受 损。
双相情感障碍
躁狂发作
情绪高涨、活动增多、思 维奔逸等。
是整体健康的重要组成部分,对 个体的日常生活、工作、学习和 人际关系产生深远影响。
心理健康现状及挑战
心理健康现状
随着社会压力的增加,心理健康问题 日益突出,越来越多的人面临心理困 扰和挑战。
心理健康挑战
包括焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍、 人际关系问题等,这些问题可能导致 个体生活质量下降,甚至引发严重的 心理疾病。
THANKS
表现为过度担忧、紧张,难以控制,影响日常生活。
社交焦虑
2
在社交场合中感到显著的不安、恐惧,担心被他人负面评价
。
特定恐惧症
对特定事物或情境产生过度恐惧,如恐高、恐蛇等。
抑郁症
症状表现
持续的情绪低落、兴趣丧失、活力减退、睡眠障碍等。
发病原因
可能涉及遗传、生化、心理社会等多方面因素。
治疗途径
包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
心理健康与生活质量关系
心理健康对生活质量的影响
心理健康状况直接影响个体的幸福感、满意度和生活质量,心理健康问题可能 导致生活质量下降。
提高心理健康水平的重要性
通过加强心理健康教育和培训,提高个体的心理健康意识和技能,有助于改善 心理健康状况,提高生活质量。
02
常见心理问题与障碍
焦虑症
1 3
广泛性焦虑
强迫症
01
02
03
强迫性思维
反复出现、不想要的想法 或冲动,导致显著不适。
强迫性行为
为了减轻不适而采取的重 复性行为,如反复洗手、 检查等。
影响与危害
严重影响生活质量,可能 导致社交、职业等功能受 损。
双相情感障碍
躁狂发作
情绪高涨、活动增多、思 维奔逸等。
中小学生心理健康教育知识讲座ppt课件

7.适度的反映能力
8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
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2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
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3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
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五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
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(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
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2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
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3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
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五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
心理健康教育课教案(通用)ppt (2)

家庭支持包括家庭氛围、亲子关系、家庭教育等,学校支持包括校园文 化、师生关系、同伴关系等,社会支持包括社区资源、媒体宣传等。
教师可通过家访、家长会等形式加强与家长的沟通与合作,同时在学校 和社会层面积极营造良好的心理健康教育氛围,为学生提供全方位的支 持与帮助。
04
心理健康实践
情绪管理
总结词
情绪管理是心理健康教育的重要内容,有助于学生学会调节自己的情绪,保持 积极心态。
心理健康教育课教案(通用)
汇报人:可编辑 2023-12-27
目录
• 课程介绍 • 心理健康基础知识 • 心理健康教育方法 • 心理健康实践 • 心理健康案例分析 • 课程总结与展望
01
课程介绍
课程目标
知识目标
情感态度价值观目标
使学生了解心理健康的基本概念、标 准及其意义。
树立正确的心理健康观念,增强学生 的心理素质和适应能力。
详细描述
情绪管理教育应包括识别情绪、表达情绪、调节情绪等方面的内容,通过讲解 、案例分析、角色扮演等形式,帮助学生掌握情绪管理的技巧和方法。
压力应对
总结词
压力应对是心理健康教育的重要环节 ,有助于学生学会应对学习、生活中 的压力,保持身心健康。
详细描述
压力应对教育应包括压力识别、压力 来源分析、应对策略等方面的内容, 通过小组讨论、案例分析等形式,帮 助学生掌握应对压力的技巧和方法。
常见的心理健康问题
焦虑症
表现为过度担心、紧张 不安、恐惧等情绪障碍
。
抑郁症
表现为持续的情绪低落 、兴趣丧失、精力减退
等症状。
人际关系问题
表现为沟通障碍、人际 冲突、社交恐惧等。
自我认同问题
表现为自我价值感低、 自我否定、自卑等。
教师可通过家访、家长会等形式加强与家长的沟通与合作,同时在学校 和社会层面积极营造良好的心理健康教育氛围,为学生提供全方位的支 持与帮助。
04
心理健康实践
情绪管理
总结词
情绪管理是心理健康教育的重要内容,有助于学生学会调节自己的情绪,保持 积极心态。
心理健康教育课教案(通用)
汇报人:可编辑 2023-12-27
目录
• 课程介绍 • 心理健康基础知识 • 心理健康教育方法 • 心理健康实践 • 心理健康案例分析 • 课程总结与展望
01
课程介绍
课程目标
知识目标
情感态度价值观目标
使学生了解心理健康的基本概念、标 准及其意义。
树立正确的心理健康观念,增强学生 的心理素质和适应能力。
详细描述
情绪管理教育应包括识别情绪、表达情绪、调节情绪等方面的内容,通过讲解 、案例分析、角色扮演等形式,帮助学生掌握情绪管理的技巧和方法。
压力应对
总结词
压力应对是心理健康教育的重要环节 ,有助于学生学会应对学习、生活中 的压力,保持身心健康。
详细描述
压力应对教育应包括压力识别、压力 来源分析、应对策略等方面的内容, 通过小组讨论、案例分析等形式,帮 助学生掌握应对压力的技巧和方法。
常见的心理健康问题
焦虑症
表现为过度担心、紧张 不安、恐惧等情绪障碍
。
抑郁症
表现为持续的情绪低落 、兴趣丧失、精力减退
等症状。
人际关系问题
表现为沟通障碍、人际 冲突、社交恐惧等。
自我认同问题
表现为自我价值感低、 自我否定、自卑等。
《心理健康教育导论》课件

3 改善人际关系
4 提升个人成就
通过学习心理健康教育,人们能够学会有效 沟通、建立良好的人际关系,提升社交技能。
心理健康教育可以帮助个人发展积极的自我 形象,提升自我效能感,并实现个人目标。
心理健康教育的目标
提高心理认知
提升个体对自身情绪、思维和 行为的认知,增加情绪调节和 问题解决的能力。
培养积极心态
良好的人际关系
心理健康还包括与他人的良好互动,建立积极的 人际关系。
意义和目标的追求
心理健康还涉及为自己的生活赋予意义,并努力 追求个人目标。
心理健康教育的重要性
1 预防和减轻心理问题
心理健康教育可以帮助人们了解并应对生活 中的挑战,预防和减轻心理问题。
2 促进积极心态
通过心理健康教育,个体可以培养积极的心 态,增强抗压能力,并提升幸福感。
掌握应对压力的方法和策略,构建积极的生活方 式。
培养解决问题的能力,增加应对挑战的自信心。
心理健康教育的方法
1
教育课程
开设针对不同年龄阶段的心理教育课程,提供系统的心理健康知识和技能培训。
2
心理咨询
提供心理咨询服务,帮助个体解决心理困扰,提供心理支持和指导。
3
社区活动
组织心理健康相关的社区活动,促进人们之间的互动和交流。
帮助个体培养积极的心态,树 立良好的自我形象,增强自信 心和自尊感。
发展社交技能
学习与他人建立良好的互动关 系,提升沟通能力和合作技巧, 增加人际支持。
心理健康教育的内容
自我认识 人际关系 压力管理 问题解决
理解自己的情绪和需求,提升自我认知和情绪调 节能力。
学会与他人建立和谐的人际关系,提升合作和沟 通技巧。
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• 教师的角色:教师在心理课上是一个辅导者、参 与者。 • 教学过程的把握:注重辅导关系的创建、辅导氛 围的创设、学生的情感体验 • 心理课的价值取向:领悟需要一个过程,45分钟 不可能得到升华,这种升华必须是从感性体验到 理性层面的升华,是一种豁然开朗、是一种顿悟。 只要学生真正地参与到活动中,不是走形式,图 热闹,在活动中有所体验、感悟、有所触动,就 算达到目的了。
什么是价值中立
• 在心理活动课上,让学生自己在活动中体 验和判断是非,独立做出如何行动的选择。 教师无须事先做出何谓“应该”、何谓 “不该”的说教,不在学生困惑之时接受 何谓正确、何谓错误的价值判断。
价值中立是不是意味着心理活动课没有教育 目标?
• 这样做的目的是尊重学生,给学生留下成长的空 间,接纳当下的现实,把思考、澄清的权利交给 学生,让学生学会思考、学会判断、学会承担。 并且相信学生会成长。
心理辅导活动课主要是构筑一个平台让学生 自己去感受。 • 心理辅导活动课的基本结构划为:游戏坊、 学海畅游、心理训练、学以致用。
心理活动课的特点:
• 心理活动课强调“活动”,重视“体验” • 心理活ห้องสมุดไป่ตู้课教学过程中要教给学生正确处 理心理问题的技巧和方法。 • 心理活动课的设计是以其相关的心理学理 论知识为基础的
心理教育是一种以体验式学习为主的教育。
• 对于个体心理来说,再精彩生动的讲授都 无法替代个人的亲身感悟和直接体验,哪 怕只是一个小小的启发,也能留下深刻的 记忆。
心理活动课的活动形式
• 游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、 讨论沟通、行为训练、心理测试等。
怎样上好心理活动课?
• 教师的角色定位 • 课堂过程的把握 • 心理课的价值取向
辅导氛围的创设 • 教师在课堂上始终保持三种基本态度:共 情、真诚、无条件关注。 • 心理健康教育是最具情感、最温暖的教育。
学生的情感体验
• 心理健康教育是一种以体验式学习为主的 教育。
价值取向(达到的效果)
• 领悟需要一个过程,有时45分钟不可能得到升华, 而且这种升华必须是从感性体验到理性层面的升 华,是一种豁然开朗、是一种顿悟。 • 学生的心理成长不是一蹴而就的,是一个漫长的 过程。 • 只要学生真正地参与到活动中,不是走形式,图 热闹,在活动中有所体验、感悟、有所触动,就 算达到目的了。
关于情绪的内容
• 二年级:保持愉快情绪(多彩的情绪、生气害处多、找快 乐) • 三年级:做情绪的主人(当受到误解的时候、当受到批评 的时候) • 四年级:分享快乐(宽容带来快乐、善于倾听) • 五年级:快乐生活(人生难免有挫折、做个有正义感的人、 诚信是金) • 六年级:奇妙的情绪(保持积极的情绪、挑战挫折) • 七年级:架起心灵的彩虹(心比海阔、给别人一个理由、 帮助你我快乐、) • 八年级:给心情染上春色(握好情绪风筝线、心事说给谁、 挫折是一笔财富) • 九年级:生命多美好(期望要合理、发现快乐、打开心结、 走出偏激
《心理健康教育课》讲座
泊头市教研室郭永云
心理健康教育课是活动课
• 心理健康教育的课堂教学是以活动的形式来进行 的,换言之,心理健康教育课是一种活动课,它 不是心理学课程,不是以教授心理学概念和理论 知识为目的,也不是为今后更深入系统地学习心 理学或相关科学奠定基础。而是面向全体学生的 一种活动形式,它以解决学生成长中的问题为主 线确立目标,以学生的心理需要和关注热点组织 活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受 和心理体验为核心,以学生的心理发展和心理成 长为归宿,以学生会自助和助人为目的。