拓展训练游戏——愉快地走开
团队拓展训练游戏
团队拓展训练游戏在当今的工作环境中，团队合作的重要性日益凸显。
为了增强团队的凝聚力、协作能力和沟通能力，团队拓展训练游戏成为了一种备受青睐的方式。
这些游戏不仅能够让团队成员在轻松愉快的氛围中放松身心，还能帮助他们更好地了解彼此，发现团队中的优势和不足，从而提升团队整体的效能。
一、团队拓展训练游戏的种类1、户外挑战类游戏户外挑战类游戏通常需要团队成员在自然环境中完成一系列任务，如攀岩、绳索挑战、野外定向等。
这类游戏能够锻炼团队成员的勇气、体力和适应能力，同时也考验他们在面对困难和压力时的团队协作精神。
例如，在野外定向活动中，团队成员需要依靠地图和指南针找到指定的目标。
这就要求成员之间密切沟通，分享各自的观察和判断，共同制定最佳的行进路线。
在这个过程中，团队成员可能会遇到迷路、天气变化等问题，但通过相互支持和合作，最终克服困难，到达目的地。
2、团队合作类游戏团队合作类游戏侧重于培养团队成员之间的协作和配合能力，如搭建高塔、接力比赛、多人跳绳等。
这些游戏需要成员们明确分工，相互信任，共同为实现目标而努力。
以搭建高塔为例，团队成员会拿到一些材料，如积木、纸张等，需要在规定的时间内搭建出尽可能高且稳定的塔。
在这个过程中，成员们需要共同商讨方案，有人负责设计，有人负责材料的准备和传递，有人负责实际的搭建。
只有大家齐心协力，充分发挥各自的优势，才能完成任务。
3、沟通交流类游戏沟通交流类游戏旨在提高团队成员之间的沟通效率和准确性，如你说我画、盲人方阵、无声传递等。
这类游戏让成员们意识到有效沟通的重要性，并学会如何更好地表达自己和理解他人。
在你说我画的游戏中，一名成员通过语言描述一个图形或场景，其他成员则根据描述进行绘画。
由于描述者不能看到绘画的过程，而绘画者只能依靠描述来创作，所以双方的沟通必须清晰、准确，否则很容易出现偏差。
通过这个游戏，团队成员能够深刻体会到良好沟通对于工作的重要性。
4、思维创新类游戏思维创新类游戏鼓励团队成员打破常规，开拓思维，如创意拼图、头脑风暴、解决难题等。
拓展训练小游戏
拓展训练小游戏拓展训练小游戏15篇拓展训练小游戏1一. 运明珠目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子内容：1. 组员分为两组，每组有5个厕纸筒。
过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。
2. 组长在起点和终点分别放两个碗，碗内各有10粒弹子。
3. 组员排成一直线，一只手拿着厕纸筒，由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子，传给第二位组员，第二位组员用厕纸筒接着弹子，传给第三位组员，如此类推，直至运到终点，放在另一个碗内。
4. 若要减低难度，可用瓷匙或筷子代替。
二. 指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任时间：5－10分钟材料：多个眼罩及4至5张椅子（这游戏需要很大空间）内容：1. 组长预先将椅子分散在房内，制造障碍。
2. 两人一组。
其中一人戴上眼罩，听从伙伴的指示。
3. 负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴。
4. 最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜利者。
三. 蒙眼接棒目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：多个眼罩及4个至5个厕纸筒（这游戏需要很大空间）内容：1. 两人一组，其中一人戴上眼罩，不戴眼罩的伙伴负责指示。
2. 所有蒙眼者预先被安排站在房中不同位置。
3. 没有蒙眼的人指示自己的伙伴将厕纸筒带给别人。
4. 游戏后，大家分享感受。
四. 背脊夹气球目的：组员互相合作时间：5－10分钟材料：多个气球及数张椅子内容：1. 组长先在房中不同位置放椅子作障碍物。
2. 两人一组，每组吹涨一个气球，彼此用背脊或头夹着气球，由起点开始行，绕过障碍物，抵达终点。
3. 若中途弄跌了气球，必须返回起点，重新开始。
4. 游戏过程中不得用手接触气球。
五. 人体绳结目的：组员互相合作时间：5－10分钟内容：1. 大家围圈站好，合上眼，将手交叉伸出。
当大家已伸手捉住对方的手，便可张开眼。
2. 若发现有组员握着他身旁组员的手，大家便需要再合上眼，将手交叉伸出。
3. 全组人的手在游戏中不得松开，大家要想办法令全组人的手不再交叉而围圈站好。
户外拓展培训活动方案.doc
户外拓展培训活动方案户外拓展培训活动方案1一、活动主题：活动对象：公司全体青年员工活动组织者：游戏活动：1、五毛和一块规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
2、一反常态。
规则：上场的队员听主持人的号令，作出与号令相反的动作。
比如，主持人说举右手，队员则举左手。
3、占领阵地。
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半??直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
4、坐地起身项目类型：团队合作型道具要求：无需其他道具场地要求：空旷的场地一块项目时间：20分钟-30分钟游戏规则：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
5、搭桥过河项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：每队派六人上场（2男4女）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）游戏规则：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。
拓展训练游戏
拓展训练游戏拓展训练游戏拓展训练游戏1撕名牌游戏介绍：撕名牌是一种休闲竞技游戏。
它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》中，收获无数好评。
20xx年中旬，SBS电视台向中国浙江卫视输出此节目的版权，合作打造中国版的《Running Man》，并命名为《奔跑吧兄弟》。
该节目于同年10月10日于浙江卫视首播。
20xx年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。
尤其是节目中最激烈，最具悬念的“撕名牌”游戏，也引发广大观众争相模仿。
它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。
撕名牌游戏一般分为两组或者三组，这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。
然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
撕名牌游戏玩法：玩法一：参加人数共12人。
分成3人1组，共四组（工作人员进行分配，参赛者不知道自己队友是谁）游戏开始前给每个人背上都贴上名牌，名牌上带有颜色，组员的名牌内互相贴有队友的名牌，但因为参赛者本身不知道自己自己队友是谁，所以要经过从场地中找寻线索，或找寻哪个人不是自己的队友（工作人员设计线索，如红色名牌的队友不是白色名牌）。
同时名牌中的名字分两种颜色字写的（黑，红），若被敌方或己方撕下名牌中字为红色则红字代表队整队淘汰。
（提前知道有哪些人的名字是用红字写的）比赛开始前参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己身上的名牌。
比赛分两种结果两种情况：1）如果自己亲自撕错自己队友的名牌，两人同时OUT。
2）如果敌人撕了自己的名牌，则名牌底下的队友先OUT，自己恢复单身。
轻松愉快的互动环节
轻松愉快的互动环节互动环节是许多活动和聚会中必不可少的一部分。
通过互动，可以增加参与者之间的联系，提升气氛，使活动更加有趣和难忘。
在本文中，我们将分享一些轻松愉快的互动环节，帮助你为不同的场合创造出独特的活动体验。
一、谜题游戏谜题游戏是一种经典的互动环节，适合在团队建设、家庭聚会、生日派对等场合中进行。
可以选择各种类型的谜题，如智力题、谜语、谜面等等。
设立一些奖品，让参与者积极参与，并在解谜的过程中增进彼此之间的互动和合作。
二、表演才艺秀表演才艺秀是一种非常有趣的互动环节，在学校活动、夏令营、社区节庆等场合中非常受欢迎。
参与者可以展示自己的才艺，如歌唱、舞蹈、戏剧、杂耍等等。
为了增加趣味性，可以设立评委并给予评分，最后表演得分最高的几组可以获得奖品。
三、小组游戏竞赛小组游戏竞赛是一种集体互动的方式，适合团队建设、商务培训、校园活动等场合。
可以选择各种拓展训练项目，如绳子拉力赛、构建高塔、传蛋接力等等。
通过分组并且竞赛的方式，参与者可以共同协作、交流合作，增强团队凝聚力。
四、主题派对主题派对是一种创造性的互动环节，在生日派对、庆典活动、节日庆祝等场合非常适用。
可以选择各种有趣的主题，如动物派对、超级英雄派对、荧光派对等等。
参与者可以按照主题穿着服装、化妆并参与各种游戏和竞赛，增加互动乐趣。
五、团队拼图团队拼图是一种需要合作的互动环节，适用于团队建设、教育培训等场合。
事先准备一些大型拼图或者拼图游戏，分发给参与者，并设置一定的时间限制。
参与者需要互相合作、集思广益，完成拼图任务。
这个互动环节可以锻炼团队协作和沟通能力，并且让参与者体验到成功的喜悦。
总结：轻松愉快的互动环节可以为活动增添别样的乐趣和气氛。
在选择互动环节时，可以根据不同场合和参与者的需求来确定具体的项目。
谜题游戏、表演才艺秀、小组游戏竞赛、主题派对以及团队拼图都是一些能够满足不同需求的互动选择。
通过这些环节，参与者可以更好地互动、合作，共同创造出一次难忘的活动体验。
拓展训练小游戏
拓展训练小游戏在如今快节奏的生活和工作中，人们越来越重视团队合作和个人能力的提升。
拓展训练作为一种有效的培训方式，受到了众多企业和组织的青睐。
而拓展训练中的小游戏，不仅能带来欢乐和放松，更能在潜移默化中培养团队精神、提升沟通能力和解决问题的能力。
接下来，就为大家介绍几款有趣且富有意义的拓展训练小游戏。
一、“盲人方阵”游戏规则：团队成员蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形。
在这个过程中，团队成员不能说话，只能通过触觉来传递信息。
这个游戏能够很好地锻炼团队成员之间的沟通和信任。
当大家都处于“失明”状态时，每一个细微的动作和触碰都变得至关重要。
成员们需要用心去感受队友的意图，相互配合，才能完成任务。
通过这个游戏，大家会深刻体会到在团队中，有效的沟通和充分的信任是多么重要。
二、“接力拼图”游戏规则：将一幅完整的拼图分成若干小块，平均分给团队成员。
成员们需要依次传递手中的拼图块，最终在规定时间内将拼图完成。
这个游戏考验的是团队成员的协作和分工能力。
在传递拼图块的过程中，需要大家迅速而准确地传递，避免出现错误。
同时，还需要有人负责统筹规划，指挥大家合理分工，提高拼图的效率。
通过这个游戏，可以让团队成员明白，在团队中，每个人都有自己的角色和职责，只有大家各司其职，密切配合，才能实现共同的目标。
三、“穿越雷区”游戏规则：在一块空地上设置一些“地雷”（可以用瓶子、气球等代替），团队成员需要在蒙上眼睛的情况下，由一名队友通过语言指挥，穿越雷区。
这个游戏能够培养团队成员之间的默契和领导力。
指挥的队员需要清晰准确地表达自己的想法，而穿越雷区的队员则需要完全信任指挥者，按照其指示行动。
在游戏中，可能会遇到各种困难和挑战，但只要团队成员之间相互信任、默契配合，就一定能够成功穿越雷区。
四、“背靠背运球”游戏规则：团队成员两两一组，背靠背将气球夹在中间，从起点运到终点，期间气球不能掉落或破裂。
这个游戏可以增强团队成员之间的合作和协调能力。
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明阳天下户外拓展培训游戏— 愉快地走开
人数：集体参与
时间: 5分钟
道具：规格为3英寸X5英寸的卡片
场地：不限
应用：1.建立员工积极上进心态的效果会很好
2.多去看别人的长处，补已之短
游戏目的
使与会人员带着对自己的下面评价高兴的离去
游戏步骤
1.请每位与会人员为其他每个人填一张卡片，完成下述句子，如“我
最喜欢显著的优点是。。。。
2.一天的课程结束后，把收上来的卡片发给与会人员，这样每个人都
能带着对正面评价满意地离去。
3.在连续几天的课程中可以把这一活动做再三次
总结与分享
1.如果你的时间更为充裕，可以大声朗读卡片上的内容，然后把卡片
发给它所评论的那个人。
2.本游戏主要是为人数为25人，或少于25人的讲习班设计的。
3.通过这样做，使员工继续保持优良品质并给其他人以鼓励
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