29个拓展训练游戏集锦
拓展训练经典游戏30个12篇
拓展训练经典游戏30个12篇拓展训练经典游戏30个1活动目的观察力的练习器材场地室内外均可，每组12～16人，无器材规则1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指轻点其头部，此人即为杀人不眨眼的『杀手』2、杀手每次选择1-10任意数字按押手掌，以顺时针或逆时针方向递减，当被握到第1下者即发出哀嚎倒地死亡，学员此时可张开眼睛捉拿杀手3、活动中所有人都可指控杀手，只要指出「XXX是杀手」并说明理由，猜错者视同暴露身份死亡4、每回合有三（人）次机会，如果没有人猜或猜错三次，该名杀手可继续进行下一回合暗杀行动分享重点1、你是运用何种方式观察出杀手是谁？逻辑、表情（视觉）、第六感..？平时在做分析判断时，是否习惯倚重某种方式，而忽略了其它观察重点？2、当成为杀手时，心情如何？会有压力吗？对行为表现有什么影响？2、有没有人是一次也没猜（或只在心中做臆测但没说出来）？为什么？和观察力或表达有关系吗？还是有所担心？3、当伙伴表现出担心时，有没有人发现？这种不安全感是心理或环境造成的？4、生活中曾发生个人意见或建议，不敢表达的经验？☆部分讨论涉及个人心理及生理环境安全的问题，须依当时团队情况判断，不宜勉强做讨论拓展训练经典游戏30个2模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地活动目标：团队决策、团队合作的训练；团队信任的训练；团队沟通的训练；领导能力和创新精神的训练；回归自然，放松身心，增进感情。
内容梗概：当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图；B.必须想办法渡过Laura河。
企业团队拓展训练的29个常见项目!
企业团队拓展训练项目（共29项）1.珠行万里项目介绍：高尔夫球在运动的过程中，只能前进不能停止或倒退。
高尔夫球只能在管道内运行，不能脱离至地面或接触身体部位。
高尔夫球通过该队员设置的管道时，该队员不能离开自己的位置，球体通过后，才可离开。
队员所持管道在接到球体后，只能上下移动，不可左右横向移动。
必须将高尔夫球安全送到指定的目标处。
必须在规定的时间内完成。
项目目的：· 建立信息共享的有效方式。
· 对市场的变化，学会适应而不是抱怨。
· 通过团队协作共创整体赢利意识。
2.有轨电车项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
3.团队热身项目介绍：讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与热情。
形成欢快热烈的良好氛围。
制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。
各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛自我介绍：12-17人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解【红旗飘飘】集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。
项目目的：· 确立团队、确定目标；· 打破新团队成员之间的隔阂；· 加强相互了解和信任；· 形成团队成员的基本价值观。
4.雷区取水项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一个宝物，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
团队建设与拓展训练游戏大全
意寻找相对平坦的地面，小心不要崴到脚，大家相互 之间要进行协作，站起来的时候相互扶持，腰部、腿 部或骨骼有伤病的朋友不可参与
四、人体多米诺
目的：
1. 成功源于尝试 2. 团队的成功源于团队成员每一个人的风险和支持 3. 团队的成功是建立在每一个环节、每一个成员都成功的
6. 不断的自我超越：任何工作都不会一蹴而就，高效的团 队必须有一种成功的欲望，但又要有勇气接受失败，要 把失败作为一种动力。
苹果、香蕉、西瓜、筐一
准备：大家围成一个圆圈坐好，1、2、3报数，数1的为
苹果，数2的为香蕉，数3的为西瓜，记好你们各自的 位置代表一种水果。
规则：当我说苹果的时候，所有坐在苹果位置上的朋友，
注意事项：寻找一个干净平整的场地，距离要适当，
要求可以严格一点。
千足虫二
目的：
1. 沟通的目的是让整个团体形成统一的行动。 2. 团队发展成员的表现五个阶段：建立、磨合、稳定、
成效、成熟 3. 如何形成真正意义上的协作和配合 4. 管理者的职能：计划、组织、领导、控制
连环手一
方法：大家围成一个圆圈，去抓前面队友的手。 规则：
迅速换位，且不能和相邻的苹果换位，其余的保持不 动；当我说香蕉的时候，所有坐在香蕉位置上的朋友 迅速换位，其余的保持不动；当我说西瓜的时候，所 有坐在西瓜位置上的朋友迅速换位，其余的保持不动。 但当我说筐的时候，所有的水果换位分别按照自己的 规则换位，即“苹果、香蕉、西瓜”三个口令同时生 效。
苹果、香蕉、西瓜、筐二
44 循环相令官兵捉贼 54 地雷阵
45 循环相令拍七令 55 转运桃花ii
46 新型时装秀
56 挑逗橡皮筋
拓展训练游戏大全
拓展训练游戏大全拓展训练游戏11、抢凳子道具：凳子(若干)参加人员：8人或多人参加(其中一人为喊话员不参加比赛)游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动(注意不能插队)，当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最终一人为止，这人就算赢了。
赢的人给予奖励。
2、挑战数数字规则：1)所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。
数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数，从1数到50，遇到7或7的倍数时，就以拍巴掌表示。
然后由原先的逆时针顺序改为顺时针开始数;2)比如，开始按顺时针方向数到6以后，数7的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数8，当数到14的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此类推，直到数到50。
该游戏大约持续30-40分钟。
3、瞎子摸东西物料：纱布，物品。
概要:蒙眼前进摸东西。
方法:1)各队轮流派出1人;2)把东西放在起点前方5步的地方;3)回到起点蒙眼旋转三次以后出发;4)能够准确前进拿到东西教多的一组获胜。
参考：进行中对方能够用错误的指示来扰乱。
该游戏大约持续20分钟。
4、五毛和一块裁判：一名，负责发号司令规则如下：分组在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一齐，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
团队拓展训练活动游戏大全（精选30个）
团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个）团队拓展训练活动游戏⼤全 团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个） 团队拓展训练是培养合作意识和进取精神为宗旨，帮助企业和组织激发成员的潜⼒。
下⾯是由⼩编为⼤家分享团队拓展训练活动游戏⼤全（精选30个），望对⼤家有所帮助。
团队拓展训练活动游戏⼤全1 1、造反运动-破冰游戏 ⼈数队形：10-20⼈为宜，围成⼀个圆圈 游戏⽅法： 1、参加者围成⼀个圆圈，主持⼈站中间。
2、主持⼈说“右”，全部⼈就将头转左，说“左”，所有⼈就将头转向“右”，说“前”则所有⼈的头向后，也就是要做和⼝令相反⽅向的动作。
3、裁判或主持⼈要仔细观察参加者，发现有⼈犯错，就要宣判出局。
4、最后剩下的⼈即为获胜。
注意：不⼀定要转头，也可⽤⼿上下左右动。
2、⼤风吹 ⽅法： 1.全体围坐成圈，野外可划地固定各⼈的位置，主持⼈没有位置，⽴于中央。
2.主持⼈开始说：「⼤风吹!」⼤家问：「吹什么?」主持⼈说：「吹.有穿鞋⼦的⼈。
」则凡是穿鞋⼦者，均要移动，另换位置，主持⼈抢到⼀位置，使得⼀⼈没有位置成为新主持⼈，再吹。
备注:可「吹」之资料：有⽿朵的⼈、带表的⼈、两只⿐⼦的⼈、没有指甲的⼈、穿x颜⾊⾐服的⼈、带戒指的⼈、打领带、擦⼝红的⼈、有太太的⼈....。
ps:⼩风吹则吹相反的 3、沟通游戏 简述：藉着组员的动作，来猜题⽬是什么 ⼈数：不限场地：不限 适⽤范围：适合刚认识或不认识的⼈ 游戏⽅法： 1.分组，不限⼏组，但每组最好五⼈以上。
2.轮留每组派出⼀个⼈出来，⽼师给他看题⽬。
他只能以动作来告知组员题⽬。
3.视题⽬的难度来计时。
看那组的得分⾼低来算输赢。
4、如何建⽴信任 适⽤：团队建设 游戏⽅法：带眼罩⾏⾛，两⼈⼀组 第⼀阶段：⼀个⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈⼿牵⼿，可以提⽰; 第⼆阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈在其左右，但不能⾝体接触，也不能使⽤语⾔提⽰; 第三阶段：⼀⼈带眼罩⾏⾛，另⼀⼈与你保持⼀定距离，不能使⽤语⾔提⽰。
拓展训练经典游戏30个-图文
拓展训练经典游戏30个-图文—明阳天下拓展公司地雷阵难易度：★★★★一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二．游戏时间：15～30分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。
四、所需道具：1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。
用来代表游戏中的“地雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
六、详细步骤：1．选一块宽阔平整的游戏场地。
2．安排不想参加游戏的人做监护员。
当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。
这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。
3．让每个队员找一个搭档。
4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。
5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。
把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。
这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。
6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。
7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。
他的同伴后退到他身后两米处。
解手链难易度：★★★★二、游戏人数：8－12人/组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
坐地起身难易度：★★★★一．项目类型：团队合作型二．道具要求：无需其他道具三．场地要求：空旷的场地一块四．项目时间：20分钟-30分钟五．详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六．活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
谁是杀手难易度：★★★★活动目的：观察力及角色适应能力的练习器材场地室内外均可，每组12～16人，无器材游戏规则1、全部学员围成一圈坐下，双手与两旁的人在身后交握，请全部人员低头闭上眼睛，训练员走至某学员身旁，用手指时间：15分钟适用人群：全体参加团队建设及领导力训练的学员活动目的：这是一个震动力很大的拓展游戏，目的为挑战自我安全区，建立团队队员的信任，让队员感受这种信任给自己带来的个人突破。
常用拓展训练游戏汇总
常用拓展游戏汇总1、自我设限4个人牵两根绳子，一高一低，参与者闭上眼睛穿过绳子（绳子已撤掉）。
2、逢7就变围城一圈，数数，从1—100，其中逢7,17,27，或7的倍数如14,21，不喊出声用拍掌代替，紧接着数数的方向发生逆转。
数数速度要快，锻炼反应能力，团队协作。
3、青蛙跳Excel 文档先演示，只有一个空位，只许前进不许后退，最终左右位置互换。
4、开火车开，开，开火车，某某的火车马上开，哪里开，某某开！（每个参与的名字都喊到，让队员快速熟悉对方的名字）。
5、抢钱游戏大家围成一个圈，走动起来，规定男生5毛，女生一块，抢到喊的数字，各人相互组合，没抢到的或多抢的表演节目。
锻炼反应力、组织能力、行动力。
6、教练说凡是有“教练说”，让干嘛就干嘛，如走，按摩，问好，挥手，蹲下，起立，教练说了没做的表演节目，教练没说“教练说”如果做了，也表演节目。
7、松鼠大树地震三人一组，报数，1和3把手搭起来（大树），2蹲下（松鼠），一般设置2个癞子，专门搞破坏。
若喊猎人来了，松鼠窜洞；若喊伐木工人来了，大树拆散再组合；若喊地震来了，松鼠大树全部拆散再重新组合，没组成表演节目。
8、大西瓜小西瓜考核反应能力，用手比大小（逆向思维）9、千手千千结先所有人围城一个大圆圈，手牵手，提醒记住左边右边各是谁，然后全部拆散自由乱走动，再喊停，所有人保持不动，再把左手右手跟之前的左右手牵起来，然后人再解开成一开始的大圆圈。
10、方言大全每个人先用方言说出自己的口头禅，记住。
然后两人一组，一个人对另一个人用方言说：“我手拿玫瑰花，开着宝马，来到我心爱的人面前说，我爱你，他回我说…”这时另一个用方言说出刚才自己的口头禅。
11、共同承担先2个人背靠背，坐在地上，然后起来，再继续加人，一起起来。
12、绑腿游戏整个队伍的腿绑成一条，平行移动或向前移动。
根据相同距离用时长短计算每队得分。
13、前方有难后方支援“前方有难”，“后方支援”。
支援如皮带，鞋带，长头发，硬币，袜子…14、抢凳子如20个人围城一个圈，只设置15张凳子，每个凳子限坐一人，运用教练说的形式操作。
28个最火团建游戏
28个最火团建游戏1、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
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29个拓展训练游戏集锦1、城堡攻防讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。
他们各自的代表动作：天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。
将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。
双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。
1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。
然后双方重新商量好后重新开始游戏。
当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。
2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。
分出胜负后按1继续游戏。
注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。
2、盲人闯雷阵★教具：实心球若干个。
★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。
★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。
★规则：1.不允许睁眼睛看。
2.不许出声或其他暗示。
3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。
要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。
3、万花筒比赛项目：50人混合团体比赛比赛规则：所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；水仙花7瓣是一家。
50人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。
评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！游戏人数：每轮游戏人数30-50人4、抓手指[目的]集中注意力。
[方法] 围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。
教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。
教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。
当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。
[规则]1.抢口令者抓住无效。
2.手掌不张开，抓住无效。
5、-万里长城1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。
2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。
3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。
-1），站起。
4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了5、活动结束可以请人谈谈感受。
6、盲人运球任务：由队长指挥队员将红桶中的球全部运到蓝桶中。
注意，整个过程中队员的手不能接触球；不能移动桶，可使用场地内的物品。
规则：（以15人为例）15人中选1人为队长，站在指定位置；选2人作副队长，站在距离队长10米远的位置；其余12人，每3人一组；站在距副队长5米位置，面向队长，横排站立；两两双腿绑在一起，蒙住双眼。
在每组人身后1米处放置一黄桶，桶中装有30只乒乓球；在每组人侧前1米处放置两组工具。
在副队长和队长中间的位置放置两只蓝桶。
所有队员准备就绪，将任务卡交给队长。
活动开始。
道具：4个纸杯，8个匙，8双筷子，4把叉，1张任务卡。
1张题目卡（可作为副队长的干扰项目）7、龙马传奇模拟背景：一个阳光灿烂的季节，一群来自现代化都市的职业探险家走入一片陌生而美丽的土地：四周群山环抱，草木森森，而眼前是一望无际的湖水……他们向往湖中那座神秘的小岛，他们要在岛上燃起炊烟、支起帐篷、享受沉静在湖光山色中的生活，但是，他们首先必须抓紧时间，在天黑以前用有限的原材料和工具扎一只竹筏，作为登岛的交通工具……活动目标：体验统一的目标和价值观对于团队绩效的重要性；培养员工的创新精神；练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；培养员工团队沟通和合作技巧；回归自然，娱乐身心。
8、极地求生模拟背景：1943年初春的一天，由于一场暴风雪，你和你的团队乘坐的飞机不幸坠落在北极圈内的一处林地，唯一可以庆幸的是团队成员都没有受伤，而且感谢上帝，你的一个队员居然随身带着一本由美国国防部编撰的关于这一地区的信息汇总，除此之外，你们一无所有……气温只有摄氏零下二十度，你们必须用最快的时间逃出极地……活动目标：团队决策、团队合作的训练；团队信任的训练；团队沟通的训练；领导能力和创新精神的训练；回归自然，放松身心，增进感情。
内容梗概：当你们正在筹划如何求生时，你们发现有不明身份的其他团队也在附近活动，他们可能也是由于天气原因滞留在此的，这一情况的直接后果是：某些可能获取的求生物资变得供不应求了……经过研究，你们确定了求生必须要做的两件事:A.必须在Scheffervill镇拿到一份关于如何走出极地的导引图；B.必须想办法渡过Laura河。
你们的问题是：A、导引图被放置在一个特殊的范围内，你们必须借助某些工具才能拿到它，而你们并没有这些工具……B、河上没有桥，但河水冰冷且水流湍急……当然，你们的麻烦绝对不止这些……9、哑人岛任务1、将所有的人集中到珍珠岛规则1、只有哑人可以协助盲人移动2、只有哑人可以移动木板3、只有盲人完成了第一个任务后才能移动木板4、哑人不得开口说话5、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲到盲人岛10、盲人岛任务1、将一个球投入水中的一个桶中2、所有的人集中到珍珠岛规则1、第一个任务完成后才能离开盲人岛2、岛的周围是激流，任何人和物品一旦落水都将被冲回盲人岛器械：1、50*50cm木台12个，高度20cm2、80*20cm木板两块3、木桶或塑桶一只4、乒乓球或网球3只5、一双筷子、一张报纸、一段胶带、鸡蛋一只、笔一支6、任务卡片团队表现：顺利完成项目。
但"常人"长时间"忙于"包鸡蛋等项目，致使营救行动时间几乎用尽。
体会：①盲人岛、哑人岛、常人岛各有优势，但又各有长短。
各层分别相当于一个团队中的基层、中层、决策层；②中层（哑人）一味向基层（盲人）寻求沟通，而缺乏向决策层（常人）的汇报、沟通。
中层对自己解决不了的问题应及时向决策层汇报；③决策层（常人）被琐碎的事务所困扰，不能科学决策；④基层（盲人）在整个"游戏"中很无奈，作为一个团队，明确一个团队的目标和任务是非常重要的！11、生命之圈活动名称生命之圈活动目的观察力的训练器材场地12～16人一组，每组一个呼拉圈（每个呼拉圈有三到四种颜色更好）规则1.每组围成一个半圆，由训练员面对伙伴手持道具，开始宣布：现在要进行的是一个很严肃、且每个人都会面临的生命课题『生与死』我现在用『1代表生』、『2代表死』（训练员开始示范1与2的表示方式）☆训练员先将呼拉圈摆放一个位置(例如转单数圈…等)后，然后说明：『注意看，这是1』☆训练员再将呼拉圈改变摆放方式（例如转双数圈….等），然后说明：『这是2』2.示范完后，训练员开始变换呼拉圈的摆放方式(刚开始2～3次依照示范的方式，然后开始改变，因为规则不在于此)，然后询问伙伴『这是1还是2？』3.当几位伙伴应答后，有伙伴答对时，训练员必须确认：『对！这是1（或这是2）』；错误时，则告知：这是1（或这是2）4.如果学员表示知道，可请他继续参与、确认，或者举手向训练员单独确认，请学员不要直接说出答案，以尊重其它伙伴的学习权力5.答案在每次训练员的提问方式：当问句是：『注意看、这是1还是2？』代表1当问句是：『这是1还是2？』代表2分享重点1.人们都习惯用亲眼所见来判断事情，当你所看到的规则不断被打破，你有什么感觉？是什么让你改变原有的观察模式而找到答案？2.过程中，你是否较多的时间都在观看训练员每次的示范动作、其它伙伴每次的行动？问题是否因此被解决了？你觉得自己的行动力够吗？3.当执着于动作、答案的对错时，你观察（发现）到什么？当找到答案后，你又观察（发现）到什么？两者有没有不同？4.（过程中如果有人质疑训练员的对错时，较适合将这问题提出）当我们面对问题而无法解答时，你是先换个方向、反问（反求）自己，还是先质疑别人？在生活、工作中，有没有相同或类似的情形？5.团体中可能有某些人不气馁、不断提供答案（意见），这对你会不会造成影响？是什么？或者当团体越来越沉默，会不会让你更不敢开口表达？在你的生活周遭，是否有类似例子？6.面对生、死的议题，你是否可以豁达的看待此问题？同样的，在你的生命中，有哪些问题是你可以从容以对的？哪些是你避免去碰触的？（这个部分可以请学员不必回答，改用写的；如果愿意，事后可以找一位你愿意与他分享的人，彼此讨论这个话题）12、翻叶子活动目的透过肢体接触，打破人际藩篱、活络团队气氛从具有挑战性的活动设计中，学习问题决策与团队互动器材场地12～16人一组，每组一块布（约可让整组人站上或稍大）规则1.整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则2.所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一块叶子站上，却又发现叶面充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭受令一次生命的威胁2.在叶子成功翻面以前，每隔3分钟，就有一人中毒失明（或无法说话），中毒者由团队自行决定3.整个过程都站在叶子上，包含讨论4.所有人身体的各部位均不可碰触到叶子以外的部分，否则重来分享重点1你觉得任务完成的关键是？2.决策是如何形成？活动中的关键人物是？扮演什幺角色？平时生活中团队是否有这样的角色存在？有什幺异同？2.如活动中，当人我彼此失去了适当的距离，对人际关系有帮助或影响吗？3.在参与团队决策过程中，你所处的位置与参与程度有什幺关连性？和现实生活中的你状况相似吗？例如：4.在有限的视野及活动范围中，人际沟通有没有哪些改变或影响？忽略了什幺？或是会特别注意某些情况？举例来说～5.团队是如何决定出中毒者？依什幺判断？被选中者的心情？如何配合团队运作？6.如活动中，当某些人在实际工作（或生活）出现状况时，团队是否适时的照顾到对方的感受？或曾提供哪些协助？13、雨的来去活动目的在环境气氛营造下，做潜层的感官知觉练习器材场地室内外均可，不需器材，人数不拘规则1.以训练员为圆心，所有学员围成五个同心圆并面对训练员2.由训练员示范以下动作，告知伙伴将要开始经历雨的来去1）手掌相互摩擦：（下雨之前的风声）2）手指交互拍打：（开始有雨滴）3）多指一起拍打：（毛毛雨）4）拍打大腿：（下大雨）5）拍打胸口：（下暴雨）3.示范完后请学员操作练习一次，每个动作依序由最内圈向最外圈传递4.请所有学员将眼睛闭上，保持静默，再由训练员从圆心开始将1～5的动作向外圈传递，等所有声音停止，再让学员张开眼睛分享重点1.张开眼练习与闭上双眼时感受有何不同？声音与视觉的差异？2.在生活中自己是否曾因为擅于运用某些技能，因此忽略了一些既有的能力？在人际关系上会造成影响吗？3.过程中你的专注力是向外还是向内？除了既有的动作声之外，还有听到其它的声音吗？4.过程中声音是此起彼落，还是整齐画一？你又是如何掌握到团队的节奏的？在这个活动中，团队默契是如何形成的？14、魔术棒活动目的培养观察力，了解问题关键不一定是眼见为真器材场地室内外均可，每组15～30人；5根形状相似的棒子（笔、木棍….）规则1、首先让学员看过这5支棒子，并宣称：『这些棒子受过魔法加持，会透我的身体，以数字和人沟通』2、在地板上任意排列出10种不同形状组合，分别代表1~10（排列时可装做念咒语，加强学员注意）3、再排出3~4种形状组合，让学员猜猜看代表哪些数字4、数字和形状无关（棒子只是障眼法），关键在于活动开始的说明中。