怎样做一名好教师――控制好自己的脾气
教师如何处理好自自己的情绪
学会控制自己的情绪不仅要明白自我个性的不足，同时还要讲究处理问题的方法。
1、学会冷静处事。
当你非常生气的时候，要及时提醒自己不对事情做出任何处理。
此时，你的判断往往与事实有偏差，你的语言往往太过激，你做出的结论往往于事无补，所以，要把事情放一放，等平静下来了，时机成熟了再作处理。
2、学会保持沉默。
有些事情涉及到多个方面，不是自己单方面决定的，你想冷处理都摆脱不掉，对方的行为让你特别生气，此时要咬紧牙关保持沉默。
因为一旦说话极有可能激化矛盾，不利于问题的解决。
3、学会暂时不作判断。
单方面的信息有时候是很片面的，只有多方收集信息，使自己全面掌握事情的前因后果，才能准确判断，采取有针对性的措施。
4、学会理清思路。
人在情急之下思维往往是混乱的，处理问题是下意识的，为了使问题得到妥善处理，你有必要理一理自己的思路，想一想办法，等办法想成熟了，再对问题作出处理，这样会让你做到胸有成竹。
学会控制自己的情绪，是教师成熟的一种表现，也是一个自我磨练的重要过程。
我们应该认识到，当前的教育环境发生了很大的变化，独生子女的任性、家长对子女的娇惯、人们维权意识的提高，这些都不允许教师在教育过程中情绪化处理问题。
我们从事的工作是一种社会事业，只有在国家法律法规规定的范围内，自己的行为才能受到法律的保护。
否则，只能是自讨苦吃，自找麻烦。
教师不生气口诀
教师不生气口诀教师是一份充满责任和挑战的职业。
在教学过程中，教师常常会面临各种困扰和压力，这很容易导致他们情绪不稳定，生气发脾气。
然而，作为一名教师，保持冷静和理性是非常重要的。
下面给大家分享一些不生气的口诀，帮助教师保持平和的心态。
态度决定一切。
教师要时刻保持积极的心态，不要轻易动怒。
遇到问题时，应该冷静分析，理性思考，寻找解决方法。
不要把个人情绪带到教学中，要以学生的需求为中心，以耐心和爱心对待每一个学生。
沟通是关键。
教师应该与学生和家长保持良好的沟通。
当遇到问题时，要毫不犹豫地与学生和家长进行沟通，了解他们的想法和需求，并尽量解决问题。
通过积极的沟通，可以避免误解和冲突，保持良好的师生关系。
要有耐心。
教师应该耐心地倾听学生的问题和疑惑，给予他们足够的时间和空间去理解和领悟知识。
当学生犯错误或者有不良行为时，教师也应该保持耐心，教育和引导他们改正错误。
不要急躁和发脾气，要以身作则，用温暖和理解去影响学生。
要善于表扬。
教师应该及时发现学生的优点和进步，并给予他们肯定和鼓励。
正面的评价和鼓励对学生的成长和发展起着重要的推动作用。
通过表扬，可以增强学生的自信心和学习动力，也能够给教师带来满足感和成就感。
要保持工作与生活的平衡。
教师的工作非常繁忙，常常需要加班加点。
然而，为了保持良好的心态，教师也应该合理安排自己的工作和生活。
适当的休息和放松对于提高工作效率和保持心理健康非常重要。
教师要学会放松自己，寻找自己的兴趣爱好，与家人和朋友交流，保持身心的平衡。
以上就是教师不生气的口诀，希望能够对广大教师朋友们有所帮助。
作为一名教师，保持平和的心态和良好的情绪对于教学工作的顺利进行至关重要。
相信只要我们牢记不生气的口诀，我们一定能够成为一名更好的教师。
让我们以平和的心态，满怀热情和爱心去教育和引导我们的学生，为他们的成长和未来贡献力量。
教师,应该管好自己的脾气
教师，应该管好自己的脾气喜怒哀乐，人之常情。
教师也是食人间烟火的凡人，情绪也会受到周围事物的影响，更何况处于幼稚的学生中间，往往会遇到意想不到的问题和烦恼，稍不留意，就有可能勃然大怒，乃至发生过激行为。
这样不但于事无补，反而适得其反，只能令自己追悔莫及。
一个教师，必须善于控制自己的情绪，保持清醒的理智，以冷静的态度来处理学生的错误。
可想而知，一个教师为一件小事便表现出怒不可遏的样子，那班上学生的热情能有多大，学习兴趣能有多高，自尊心能有多强，不言自明。
久而久之，只会令学生敬而远之，恶化师生关系，影响正常教学。
当然，情绪的自控能力是受一个人的道德修养、意志品质、性格特征所制约的。
但作为教育者，必须跳出易怒的心境，以平和的心态去解决问题。
一、教师要用宽容的心态来克制自己。
切记“人非圣贤，孰能无过”。
在某种意义上讲，学生的错误举止是自然而然的事情，不足为怪。
多想想自己曾经是一个孩子，也干过蠢事，说过错话，换位思考，将心比心，说服自己宽容和谅解学生，这样你便会怒气全消，理智地处理问题，赢得学生尊敬。
二、教师要用新型的学生观提醒自己。
苏霍姆林斯基曾说过：“从我手里经过的学生成千上万，奇怪的是，留给我印象最深的并不是无可挑剔的模范生，而是别具特点，与众不同的孩子。
”在学校里令老师大伤脑筋的常是调皮淘气的学生，而这些学生犯错，更使教师不可容忍。
遇到这种情况，不妨控制住否定的评价情绪，多在印象中搜寻该生的闪光点，用发展的观点来看待学生，使自己心平气和，对学生因势利导。
三、教师要用转移的方法来控制自己。
有的教师存在这样一种错误认识：用暴风骤雨般的发泄，可解心头之气，得以心理平衡。
须知教师的狂怒，不仅使学生噤若寒蝉，挫伤自尊，教师本人也会郁郁不乐，损害身心。
当你处于一种令人怒火中烧的情境时，最好采用转移的方法冷却情绪，如搁置此事暂不处理，继续自己正常工作；或先让学生自己反思写检查。
训练有素的教师总善于用冷处理的方法保持泰然自若，使学生心悦诚服。
教师如何控制情绪
教师如何控制情绪1、要用宽容的心态来克制自己，要学会换位思索。
从某种意义上来说，同学的错误举止是自然而然的事情，缺乏为怪。
作为老师我们要多从同学的角度看问题，要设身处地的为同学的境况着想，角度不同，看问题的思路也不同，站在同学的角度就会感受到当代同学所面临的成长的苦恼，学习的压力，甚至对一些不成熟的想法做法多一份理解，对他们多一份关爱，从而削减师生的冲突与冲突，实现师生之间的和谐相处，让同学“亲其师而信其道”。
2、要用新型的同学观来充实自己，要学会赏识同学。
许多时候，令我们大伤脑筋的常是淘气调皮的同学，一旦他们犯错，会使我们更生气。
遇到这种状况，我们应多在印象中搜寻该生的闪光点，用进展的目光看待同学。
比方，有的孩子上课喜爱做小动作，但他思维很灵敏，我们就要奇妙地关注课堂详情，让师生共同赏识他。
赏识教育的本质就是发觉、挖掘、放大、进展同学的优势潜能。
举个很简洁的例子：我们到动物园去看孔雀，什么时候最好看，〔开屏〕，孔雀开屏最好看，孔雀开屏过后你不看它的正面，你到它背后去看看，我们会发觉一点都不好看。
所以我们不能只抓住同学的缺点，而应制造条件让他们的优点发挥得淋漓尽致。
3、要用转移的方法来掌握自己，要学会制怒。
当人的心情兴奋时，为了使它不至于爆发和难以掌握，可以有意识地转移留意力，把留意力从引起不良心情反应的刺激转移到其他事物或活动上去。
课堂上发生不良心情，要准时把心情转移到与同学的沟通谈心上，转移到与课堂教学有关的话题上。
冷一冷，下课后再渐渐解决。
训练有素的老师总擅长用冷处理的方法来解决突发问题，使同学心悦诚服。
比方：我们在上课时经常会遇到某个同学不能用心听讲的状况，这时假如我们中断课堂进行批判教育，就会破坏了这节课的完好性，会使整个课堂变得死气沉沉，大大降低了同学的学习热忱，从而导致教学的失败。
面对类似的状况，我们可以用一些巧方法，如眼神示意、适时静默等等，拉回同学的留意力。
4、要有师爱。
师爱是老师必需具有的基本的情感品质，爱儿童应当是幼儿老师的天性。
教师如何控制自己的不良情绪
教师如何控制自己的不良情绪
作为一个普通人，每个人都会有情绪不好的时候，而作为孩子们在学校生活里的指导人物，教师的主观情绪对孩子们的影响是很大的，教师的积极情绪能带动起他们的情绪，而教师的负面情绪也会对学生造成不良影响，甚至伤害到学生的心灵，故在学校里，教师要学会控制自己的情绪，不让不良情绪影响到工作。
1、控制不良情绪，首先要对学生持宽容的态度，要乐观，相信自己能做情绪的主人，要经常保持微笑，用笑容来包容学生的小错误，碰到急躁的事情都要做一个深呼吸，用宽容的心态来克制自己。
2、要对自己有准确的定位，记住自己是一位教师，牢记不良情绪会发生什么后果，不要把生活中的不良情绪带到工作中。
3、教师的不良情绪有一部分是由学生的问题引起的，但不能不给学生解释的机会，遇到问题，教师应先冷静下来，再作处理，另外，每个班上都会有几个淘气的孩子，教师有时容易对班级里特殊的几个孩子有定性认识，受到先入为主的观念的影响，教师应多在印象中搜寻该生的闪光点，每个人都有长处，不能因为缺点就用有色眼镜看人。
4、要学会换位思考，站在学生的角度，想想学生需要的是怎样的老师，理解学生，如果自己是学生，也不会想要一个带着不好的情绪来上课的老师的。
5、对待不良情绪最重要的是要及时宣泄，只是简单地控制还不够，宣泄不良情绪的方法多种多样，教师可通过自己的特点选择，比如运动健身、向他人倾诉烦恼、做一些自己有兴趣的事等，甚至可以放声
高歌、放声哭泣。
所以，教师要多培养一些兴趣爱好，保持良好的心情，才能在工作中精力充沛、阳光向上。
教师如何管理好自己的情绪
教师如何管理好自己的情绪首先，作为班主任，遇上一个好班，是比较幸运的，但是遇到一个状况百出的班这才是正常的，所以班主任不管接到什么样的班,遇到什么样的状况，首先一定是要先照顾好自己的情绪，如果自己有情绪一定要让自己冷静下来再处理。
因为有情绪是处理不好事情的。
比如进教室前，班上比较吵，老师不是进教室大骂学生，而是先观察自己是否生气，如果生气，可以等两分钟再进教室。
上课讲话尽量小声。
很多老师一上课，扯着嗓子讲话，有些老师认为声音大可以震慑学生，相反，声音越大，学生反而更容易吵，也更容易躁动，对嗓子也是一种伤害。
一开始就告诉孩子说话要慢慢说，老师说话也慢慢说，小声说，学生习惯了，班级也是更安静，学生不躁动了，老师心情也会更顺畅。
我之前有个同事，我们去听课，坐后面不认真听，根本听不懂她讲什么，但是一年级的孩子个个很认真，因为不认真听，根本听不到老师讲什么。
她一般不会生气，学生也非常乖。
长期养成慢慢说，声音小一点对于保持情绪稳定是非常有效的。
认真研究孩子。
不管什么样的班，只有不同的孩子，即使孩子再捣乱。
也是家庭教育的成果，你是无法改变孩子的原生家庭的，如果孩子经常调皮捣乱，影响你的心情，老师在孩子在捣乱的时候，你表情坚定的看着他，想想是什么的家庭会有这样的孩子，这样你就更不会产生无力感。
并且针对这样的孩子，研究一下如何有效的对他进行学校教育，生气是不能解决问题的。
其实有些孩子真的是非常可怜,因为他没有遇到好的父母。
有了这样的情怀，你更愿意帮助学生，而不是抱怨或者对孩子发泄情绪。
保持好身体，休息好。
你会发现，人没有休息好，或者身体不好的.时候，更容易有情绪，所以平时不管工作多累，保持良好的作息习惯，有条件加强身体锻炼，保持饮食均衡，更容易保持情绪稳定。
如果前一天没有休息好，可以稍微在办公室休息一下再工作，照顾自己的情绪，才能有更平和的心态面对学生。
适当的给自己一些奖励。
当班主任真的非常累，如果自己一个阶段完成了一个小目标，可以买一些自己喜欢的东西来犒劳自己，或者把自己打扮得漂漂亮亮。
教师如何管理好自己的情绪？
教师如何管理好自己的情绪？情绪管理不是简单的压抑、控制自己的情绪，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧,让自己成为情绪的主人，让“平和、仁爱、喜悦”等主导情绪成为日常工作、生活的基调。
作为教师，总会遇到各种各样不如意的事情，尤其当学生犯错，或者没有达到我们期望值的时候，无名火“噌噌噌”地往上涨。
因此，学会调适不良情绪，做好情绪管理至关重要。
工作中我有如下几个方法，调适自身情绪。
第一，学会接纳。
作为教师，首先我们要接纳自我，接纳自己的不足，老师也是普通人，也有自己的喜怒哀乐，也会有生气的冲动。
所以，敢于接纳真实的自己。
其次，要学会接纳学生。
当我们遇到学生离我们的期待有一段距离的时候，我们要敢于接纳学生。
比如，有个学生经常上课讲小话，每次讲小话我们都会教育一番。
当这个学生屡教屡犯之后，我的无名火“噌”地上升。
此时，我真想大骂该学生：“你怎么总是讲小话？我都给你说了多少遍了，怎么还是没有听进去！”但是，我马上转念一想，学生也是常人，会犯错，一次教育怎么可能一劳永逸？这么一想，情绪瞬间缓解下来。
所以，作为老师，学会接纳学生，接纳学生的不完美，接纳学生的重复犯错，才能真正地处理好自己的情绪。
只有处理好情绪，才能处理好问题。
第二，学会正确表达自己的情绪。
当我们遇到情绪失控的时候，我们还要善于表达自己的情绪。
当然，表达情绪与发泄情绪是不同的，“表达情绪”是用正确的方式精准地表达情绪，而发泄情绪是不顾一切地随便乱发脾气。
正确地表达情绪，才能够让我们的情绪消解。
第三，学会弥补情绪造成的伤害。
当意识自己的情绪时，及时停下，或借助外力。
当我们实在没有控制好自己的情绪，最终还是失控发火了。
此时，我们应该及时弥补，从而减轻对学生的伤害，这就需要我们及时道歉。
勇敢地、真诚地向学生表达自己的歉意，让学生感受到我们对他发自内心的尊重，从而减少对学生心理上的伤害。
第四，通过学习提升修养。
作为教师，怎样管理好自己的情绪
作为教师，怎样管理好自己的情绪情绪管理是一门艺术，教师保持稳定的情绪尤为重要。
教师也是人，“人而无情，何以谓之人”。
然而教师职业的特殊性要求教师在面对种种挑战和困难时要有稳定的情绪。
作为教师怎样管理好自己的情绪呢？情绪管理不是简单的压抑、控制自己的情绪。
而是需要不断的学习，并在日常生活、工作中有意识的练习。
要学会接纳不良情绪，正确认识生气、愤怒、嫉妒等不良情绪，并正确的表达情绪。
“生气是拿别人的错误惩罚自己”。
当学生表现差，对学习失去兴趣，或者家长不理解，得不到家长配合时，要学会放下怒气，深呼吸一下，反思一下自身。
是不是自己的态度不好了？是不是自己的沟通方式不正确了？反思一下自己是不是换位思考了。
有没有设身处地的考虑问题。
要勇于正视自己，坦然的面对自己的错误。
“嫉妒是把双刃剑”。
嫉妒有时候会伤人伤己。
要学会自解自励消嫉妒。
客观天说，生活在社会群体中的每个人都有嫉妒心理，然而嫉妒心理在不同人的行为中表现不同。
嫉妒源于病态竞争，与个体的性格、文化背景、阅历、世界观关系密切。
长时间的嫉妒能造成人体内分泌紊乱、消化腺活动下降、肠胃功能平衡、夜间失眠、血压升高、脾气暴躁古怪、性格多疑、情绪低沉等。
久而久之，简单引起高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁症、胃及十二指肠溃疡等身心徐病。
巴尔扎克说过：“嫉妒者受的苦楚比任何人遭受的苦楚更大。
自己的不幸和别人的幸福都使他苦楚万分。
”在今年学校组织的青年教师展示课中，我看到领导对同事的课赞不绝口，对自己辛苦准备的课只字未提，心中难免有些许嫉妒的火苗。
但是我没有一味的嫉妒别人，而是自我反思。
我找出被表扬课例中的发光处，又仔细查找了自己课例的缺陷。
摒弃攀比之心，抱着学习的态度虚心听取同事的评课。
取人之长补己之短，力求让自己的课更上一层楼。
在生活、工作中，难免会遇到不公正的待遇，受点委屈在所难免。
但是在收到不公正的指责时，不要一味的委屈。
要摆正心态，豁达一些，放下委屈，对自己好一点。
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怎样做一名好教师――控制好自己的脾
气
怎样做一名好教师
――控制好自己的脾气
教师的品德和素养是能否培养好学生和教师自身能否发展好的重要前提，只有对“怎样做一名好教师”一问题有深刻的认识，对教师一职业有崇高的责任感，才能培养出优秀的学生，才能对自己提出更高的要求。
十年树木，百年树人，踏上了三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之路。
通过学习我更体会又一次认识到教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各个方面都要为人师表。
我主要就脾气控制上怎么修养自己，谈自己的感受。
在教学实践中，我们常常会遇到样的情况：自己费了好大功夫精心准备了一节精品课，然而，当我们兴冲冲地走进教室时，却被一片打闹不止的混乱景象搅得兴致全无。
时您是怒气灌顶高声训斥，还是巧作欢颜温文尔雅?我认为，如果高声训斥，至少有以下几点害处：一是人在气头上往往容易出言不当，不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，有时甚至还会造成无法弥补的情感隔阂。
二是破坏教师自己的情绪，影响正常授课。
如果教师一进教室就生气发火，上课时情绪就会一落千丈，无法投入热情，学生也会受到影
响而产生压抑情绪。
因此，时教师情绪的自我控制和调节就显得非常重要，也是衡量优秀教师的一项重要指标。
一、保持积极乐观的情绪。
教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或积极或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。
与开朗活泼的教师朝夕相处，学生必然会受到积极情绪的影响，也会保持愉快向上的情绪状态。
反之，如果老师经常是一副愁眉苦脸的样子或经常发脾气，学生必然会感受到压抑与沉闷。
积极的心境来源于良好的品德和个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然就会平和。
二、以宽容之心对待学生的过错。
所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。
教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。
一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，就为接受教育打下了基础。
而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。
法国文学大师维克多雨果曾说过样的一句话：”世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。
”只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的
要多得多。
三、及时控制和调节自己的情绪。
如果我自己怒从心头起时，先不要说话，可以做几次深呼吸，或者暂时离开现场，让自己有时间冷静下来。
当然，教师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。
样就会形成良性的循环，老师和学生之间就会形成一个友好的关系。
一个教师只有对自己的学生充满执着的爱，才能激发出做好一工作的高度责任感，才能坚定不移地辛勤耕耘，获得丰硕的育人之果。
教师不仅仅是社会主义精神文明的建设者和传播者，更是莘莘学子们的道德基因的传递者。
因此，师德的形象，不是简单地说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识内涵和文化品位的体现!形象需要培养，需要教育，更需要的是每位教师的自我修养!让我们以良好的师德形象，展现在世人面前，共同携手撑起那片教育的蔚蓝天空吧!
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