侯玉波《社会心理学》(第4版)复习笔记和课后习题详解(9-12章)【圣才出品】
社会心理学笔记（侯玉波）
社会心理学笔记（侯玉波）社会心理学（侯玉波）第一章社会心理学导论一、为什么要学习社会心理学（一）认识自己（二）认识他人：“大五”人格理论、中国人人格的七因素结构（三）认识社会（四）认识生活的价值二、什么是社会心理学（一）社会心理学的定义（二）社会心理学与常识（三）社会心理学研究的三个领域1、个体过程2、人际过程3、群体过程三、社会心理学的历史脉络（一）学派时期的社会心理学1、精神分析学派的心理社会观2、行为主义眼中的心理与社会3、人本主义心理学与人的自我实现（二）社会心理学的产生与发展1、产生阶段（1895-1934）2、起步阶段（1935-1945）3、发展阶段（1946-1969）4、危机阶段（70 年代）5、繁荣阶段（80 年代之后）第二章社会心理学的理论与方法社会心理学研究的基本问题（一）假设与理论（二）社会心理学研究的两种取向（三）社会心理学研究的三个层面1、社会层面2、个人层面3、人际层面社会心理学的研究过程一）如何提出问题（二）如何阅读文献（三）研究方法选择1、相关研究2、实验研究（四）收集数据的方法1、观察法2、调查法3、实验法4、档案研究法5、元分析方法五）研究的设计六）研究中应注意的问题七）论文的撰写三、社会心理学的基本理论（一）生物理论（二）学习理论1、学习理论的机制：联结、强化、模仿2、学习理论的特点（三）诱因理论1、理性决策论2、交换理论3、需求满足论（四）认知理论1、认知理论的两个基本原则2、一些重要的认知理论：归因理论、认知失调理论五）角色理论第三章自我概念、关于自我研究的历史二、和自我有关的概念自我图式、自我觉知、自尊、自我提升和自我确认、自我效能、自我表演、自我障碍、自我检控、自证预言、体像三、自我偏差焦点效应二）自利偏差三）盲目乐观四）虚假一致性和虚假独特性。
侯玉波《社会心理学》课后习题详解(9-12章)【圣才出品】
第9章团体心理与行为1．什么是团体？它有哪些心理功能？答：（1）团体的定义①在心理学中，团体是指由相互依赖、相互影响的人组成，团体的成员间通常有面对面的接触或互动的可能性。
②社会中的团体很多，这些团体在规模、价值观、目标以及持续时间上各不相同。
a．规模是团体最重要的维度之一，其中夫妻是最小的团体。
心理学的许多研究主要集中在3～20个人的小团体之上。
b．从持续时间上看，像家庭等团体可以延续数代，而陪审团的成员则可能因某一案件而成立数天，一旦结案则自行解散。
c．不同团体的价值观也不一样，宗教团体与学生团体各有各的价值取向。
（2）团体的心理功能团体生活对人类来说是极为重要的，因为团体给人们提供了重要的心理保障，团体对个人心理方面的作用体现在以下几个方面：①归属感归属感是指成员所具有的一种属于自己团体的感觉。
人们正是因为具有团体归属感，所以才会产生一系列独特的情感。
一个人不论在什么时候，什么地方，他都会寻找归属。
②认同感认同感是指团体成员对一些重大事件与原则问题的认识与团体的要求相一致，个体往往把团体作为自己社会认同的对象。
尤其是当情境不明确的时候，团体的认同感对个体的心理与影响更大。
③社会支持当个体的思想、行为符合团体的要求时，团体往往会加以赞许与鼓励，从而强化这种思想与行为，得到团体的社会支持是个体心理得以健康发展的重要条件。
2．什么是团体规范？它对人们有什么影响？答：（1）团体规范的定义①团体规范是指为了保证团体目标的实现，团体本身必须有制约其成员思想、信念与行为的准则。
这种要求团体成员必须严格遵守的准则就是团体规范。
②团体规范可以根据不同的标准划分为许多种，从规范的正式程度把它分为两种：a．正式规范正式规范往往是用正式文件明文规定的、并由上级或团体的其他成员监督执行的规范。
正式规范只存在于正式团体中。
b．非正式规范非正式规范是成员约定俗成的、无明文规定的行为标准。
非正式规范不仅存在于非正式团体中，而且也存在于正式的团体中。
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第2章社会心理学的理论与方法2.1 复习笔记【知识框架】【考点归纳】考点一：社会心理学研究的基本问题1．假设与理论表2-1 假设和理论的特点2．社会心理学研究的两种取向社会学的社会心理学与心理学的社会心理学是明显不同的两种研究取向。
（1）联系两者在选择研究问题、解释结果以及使用方法等方面都有共同之处。
随着学科交叉的进一步深入，不同出身的社会心理学者也有逐渐融合的趋势。
（2）区别表2-2 两种取向的社会心理学的区别3．社会科学研究的三个层面表2-3 社会科学研究的三个层面及特点考点二：社会心理学的基本理论表2-4 社会心理学的基本理论考点三：社会心理学的研究过程与方法选择1．问题提出社会心理学研究中，常常从两个方面考虑提出研究的问题：（1）理论来源从现有理论中演绎出研究问题，其主要目的在于评价该理论。
需要研究者阅读大量文献，掌握丰富的理论知识。
（2）实践来源从实践中提出问题，其目的在于收集更多有关某一特殊现象的资料或解决实际生活中的问题。
但同时要注重以往理论与研究问题的结合。
2．阅读文献（1）专用数据库例如PsycLIT和PsyINFO，是查阅心理学文献所必需的。
（2）通用数据库存在通用的搜索方法，如万维网，或包含新闻和报纸文章索引的数据库。
查阅了大量的文献之后，需要对这些文献进行分析、筛选、归类，针对选题相关文献做进一步的梳理，包括变量选择、实验方法、结论及存在问题等各方面统合分析。
3．研究方法选择表2-5 社会心理学的研究方法及特点4．收集数据表2-6 收集数据的方法及特点。
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第5章社会行为5.1 复习笔记【知识框架】【考点归纳】考点一：人类社会行为的基础1．遗传因素在行为发展中的作用（1）生物学理论的观点①任何一种行为都有它的遗传基础。
达尔文的进化论认为个体由于遗传构成的不同而对环境的适应性不同，适应生存，不适应的被淘汰。
②Hamilton用“近亲选择”进一步扩展了进化论的范围，认为自然选择不仅给个体好处而存在，而且也通过给予与个体基因类似的其他个体好处而起作用。
③Wilson等人将Hamilton的观点引入了社会生物学理论，认为不论是通过直接或是间接的方式，基于遗传的行为总是以最大限度地产生后代为目的。
（2）遗传与心理发展的关系任何一种心理特质与行为都受遗传因素的影响。
但在不同的心理特质与行为层面上，遗传影响的大小不一样。
从特质上讲，基因对身体和智力特征的影响要大于它对社会与人格特质的影响。
2．环境对人类社会行为的影响表5-1 环境对人类社会行为的影响3．遗传与环境的相互作用在人类心理与行为的发展中，遗传与环境的作用从来都是不可分割的。
遗传提供了生理上的基础，而环境提供了发展的空间。
许多证据可以说明二者之间的相互影响。
表5-2 遗传与环境的相互作用考点二：人类的侵犯行为1．侵犯行为概述（1）什么是侵犯行为表5-3 侵犯行为概述（2）文化与侵犯行为有研究证实，早期生活中的行为（家庭经历或电视上的侵犯行为等）会影响儿童的反应。
此外，当侵犯来自团体内的权威而不是更低级别的团体成员或团体之外时，集体主义文化下的成员更能够容忍这些侵犯。
（3）性别与侵犯行为一般说来，男性更具有侵犯性，然而这并不意味着女性比男性更友好、更不愿袭击或者伤害他人。
女性倾向于关系侵犯，即通过操纵人际关系来伤害他人，如通过传播流言，背后诽谤，回避或排斥他人等。
但是当个体被激怒时，侵犯行为的性别差异就消失了。
（4）愤怒与侵犯行为表5-4 愤怒与侵犯行为2．影响侵犯行为的因素表5-5 影响侵犯行为的因素。
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第12章积极心理学
12.1 复习笔记【知识框架】
【考点归纳】
考点一：积极心理学的基本问题
1．什么是积极心理学
表12-1 什么是积极心理学
2．积极心理学要澄清的几个问题
表12-2 积极心理学澄清的问题
考点二：积极心理学的基本内容
1．积极的主观体验
表12-3 积极的主观体验
2．积极的个人特质
表12-4 积极的个人特质
3．积极的价值观
表12-5 积极的价值观
4．积极的人际与社会关系
表12-6 积极的人际与社会关系
考点三：积极心理学与人类幸福
1．幸福的含义及研究
表12-7 幸福的含义及研究
2．幸福与生活满意度
表12-8 幸福的测量。
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第10章健康心理学10.1 复习笔记【知识框架】【考点归纳】考点一：与健康相关的概念1．健康、心理健康与健康心理学（1）健康定义世界卫生组织把健康定义为：身体上、精神上、社会上的完满状态，而不只是没有疾病和虚弱的现象。
（2）心理健康定义心理学家把心理健康定义为：个体能够积极地、正常地、平衡地适应当前和发展的社会环境的良好心理状态，心理健康者不仅有良好的自我意识，能够认识到自己的长处和不足，还能够与社会相和谐。
（3）健康心理学定义健康心理学是心理学的分支之一，它致力于研究人们怎样保持健康，研究内容包括人们患病的原因，人们生病后的反应以及健康预防等。
2．健康模式的变迁在医学领域，人们对健康的模式的观念经历了以下几个阶段：表10-1 健康模式的发展阶段3．心身疾病（1）什么是心身疾病心身疾病属于躯体疾病，但其产生、发展、治疗与预防都和社会心理因素有关，对这些疾病的治疗也采取心理治疗的方法。
一般来讲，心身疾病有以下几个方面的特点：①是由情绪和人格因素引发的疾病；②患者身上有明显的器质性病变；③患者躯体变化与正常情绪反应时的生理变化相同，但更为持久和强烈；④心身疾病不是神经症和精神病，后两者没有器质上的异常。
（2）心身疾病及其致病因素分析心身疾病的种类很多，研究发现，心身疾病往往和个体的一些人格特征联系在一起。
心身疾病的产生是因为心理因素导致应激或情绪反应，并进而出现身体器质性病变的过程，总结心身疾病的致病原因，除了人格特征之外，还有以下几方面的原因：表10-2 心身疾病的致病原因考点二：压力1．生活事件（1）定义生活事件是指对个体生活可能产生影响的变化性事件，它表明了生活变化对个体健康的价值。
（2）生活事件与应激生活事件会给个体带来压力，个体应对这些压力的过程被称为应激，它是身体对威胁性事件所产生的一种生理性反应。
Holmes和Rahe发现，应激的产生取决于人们在应对外界事件时所做的转变及适应的程度：转变越多，应激就越强烈。
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第12章积极心理学1．什么是积极心理学？答：积极心理学是一门研究如何正确把握幸福人生的科学。
积极心理学关注人生的整个过程，认为每一个人的人生都会经历高峰与低谷，即有美好的经历，也会有挫折和消沉的经历，正是这些高峰和低谷才构建了一个完整的人生。
积极心理学认为发生在日常生活中的好的事件才是我们人生中最重要的东西。
（1）积极心理学的假设人类善良美好的一面与病态的一面同样真实地存在着，积极心理学强调生命的意义，这种意义在精神生活和长远的追求中得以实现。
（2）积极心理学的研究对象积极心理学研究的是积极的特质和性格，包括友善、好奇心、团队协作能力，以及价值、兴趣、天赋和能力，同时还研究可以促进幸福生活的社会因素：友谊、婚姻、家庭、教育和宗教等。
（3）积极心理学的目的积极心理学研究积极体验、积极特质、自主的特质，并去描述、解释客观事实，使得人们可以了解在什么情况下追求怎样的目标。
积极心理学强调并非所有的结论都是乐观的，但它们都是有价值的，因为这些都与美好生活相关。
（4）积极心理学的本质积极心理学并非是一场根本性的革命，而是对研究问题的重新聚焦，是使用以往的心理学研究范式研究新领域中关于美好生活的问题。
人类对美好生活的追求是超越地域、文化限制的，所有的文化都向往并追求美好的生活，积极心理学尝试从全球化的视角定义文化经验。
2．积极心理学关注的领域有哪些？代表人物有哪些？答：积极心理学主要关注三个领域，分别为：积极的主观体验、积极的个人特质和积极的社会关系。
（1）积极的主观体验①快乐快乐是最常见的积极的主观体验，每个人都希望自己的生活是快乐的，快乐的感觉很棒，让大多数人都会深深体会到它并努力维持或强化它。
人们关注此时此刻的快乐，但同时也体验着过去（回忆）和未来（期望）带给我们的快乐。
②福流福流是积极心理学家Csikszentmihalyi提出的一个心理学概念，它指人们高度参与某些活动时所伴随的一种心理状态。
处在福流状态的个体，觉得时间过得非常快，他们的注意力集中在所做的事情上，作为社会角色的自我丧失了其本来的意义，个体觉得自己充满活力。
侯玉波《社会心理学》复习笔记和课后习题详解(自我概念)【圣才出品】
第3章自我概念3.1 复习笔记一、关于自我研究的历史自我，又称自我意识，是社会心理学中最为重要的内容之一。
对自我的关注贯穿于人类认识自己的全过程。
（一）哲学先贤眼中的自我1．亚里士多德把自我看成是一个单纯而又主动的实体，即所谓的灵魂，并认为灵魂联合了个体多种知觉。
2．洛克从经验主义角度出发，将自我与人的记忆相联系，认为人的自我统一性是由人们的记忆完成的。
3．休谟声称自我完全是虚构的，只是“我”这个代名词所指的幻想的东西。
4．康德在古典的灵魂论或称为实体论的基础上，提出超验的自我的概念。
（二）早期心理学家眼中的自我1．詹姆斯詹姆斯将自我区分为经验的自我与纯粹的自我，其中经验的自我包括物质自我、社会自我，精神自我。
他还认为自我知觉具有二元性：自我既是由对自己的看法与信念所组成的“宾我”，又是一个活跃的信息处理器，即“主我”。
2．库勒库勒提出自我是通过人际关系建立的自我，不仅是一个个人实体，还是社会的产物，他把自我的这个方面称为投射自我或镜中自我。
3．MeadMead强调社会经验在自我形成中的作用：他指出当个体与其他人可以比较时，个体只有采取在某一社会环境中其他个体对自己的态度时，互动才能进行，没有社会经验，自我便不可能产生。
4．沙利文沙利文十分强调自我发展的社会和人际关系基础，强调家庭成员对儿童自我形成的直接作用，认为“自我”概念只有在人与人关系中才能进一步得到发展。
5．EormuthEormuth从生态系统观来把握自我的发展，他把客体、他人和环境整合为一个自我生态系统，认为自我概念与自我生态系统相互依存、相互影响，在互动中实现动态平衡。
6．T ajfel和TurnerTajfel和Turner的社会认同理论认为，社会关系是自我概念的重要组成部分，人们努力使自己对自己感觉良好，所以当人们发现自己所属的群体比其他群体更好时感觉更好。
由此可见，从心理学发展的历史上来看，心理学大家们也都非常强调自我概念赖以生存发展的社会文化环境。
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第9章团体与领导
9.1 复习笔记
【知识框架】
【考点归纳】
考点一：团体概述
心理学家McGrath根据群体内人们之间结合的紧密程度把社会群体分为六种。
表9-1 McGrath的社会群体分类
在日常生活中，上述集合都可称为“团体”，但是，社会科学中所指的团体则是一个含义较窄的学术名词。
1．团体
（1）团体定义
①在心理学中，团体是指由相互依赖、相互影响的人组成的集合，团体成员间通常有面对面的接触或互动的可能性。
②团体在规模、价值观、目标以及持续时间上的差异表现：
a．规模是团体最重要的维度之一，心理学的许多研究主要集中在3～20个人的小团体。
b．从持续时间上看，家庭等团体可以延续数代，而陪审团的成员则可能因某一事件而成立数天，一旦结案则自行解散。
c．不同团体的价值观也不一样，宗教团体与学生团体各有各的价值取向。
（2）团体的心理功能
表9-2 团体的心理功能
2．团体规范
（1）什么是团体规范
①定义
为了保证团体目标的实现，团体本身必须有制约其成员思想、信念与行为的准则，这种要求团体成员必须严格遵守的准则就是团体规范。
②团体规范的分类
a．正式规范
正式规范往往是有正式的文件明文规定的，并由上级或团体的其他成员监督执行的规范。
正式规范只存在于正式团体中。
b．非正式规范
非正式规范是成员约定俗成的、无明文规定的行为标准。
非正式规范不仅存在于非正式团体中，也存在于正式团体中。
（2）团体规范的作用
①保持团体的一致性
团体最重要的特色就是成员在某些方面具有一致性，而只有团体规范的存在才能使这种
一致性落到实处。
具体来讲：
a．团体规范从外部制约着成员的思想、信念与行为方式。
b．团体规范从内部为成员提供了彼此认同的依据。
c．团体规范会对其成员产生约束力，使团体成员与团体保持一致，个体在观点和行为上尽量同团体中的大多数人保持一致。
②为成员提供认知标准与行为准则
即使对同一件事情，不同的人的看法也不同。
团体规范往往能为成员提供衡量自己与他人言行的统一标准，这一标准成为成员认识事物、判断是非的共同心理参照系。
③规范的惰性作用
团体规范有时候也会制约成员的努力水平，它要求成员不能表现得太好或太差，而是保持在一个适中的水平上。
3．团体凝聚力
（1）定义及影响因素
①定义
团体凝聚力是指能使团体团结一致的力量，它往往用团体对成员的吸引力和成员彼此之间的吸引力来衡量。
②影响团体凝聚力的因素
表9-3 团体凝聚力的影响因素
（2）凝聚力的作用
①凝聚力对成员的稳定性有影响，凝聚力越强对成员的吸引力越大，其成员也越不愿离开该团体，团体也越稳定。
②凝聚力强的团体对其成员的影响力也大，高凝聚力导致人们对团体更高的从众。
③凝聚力影响人们的自尊，与凝聚力低的团体成员相比，凝聚力高的团体成员有更高的自尊心，同时表现出更低的焦虑。
④凝聚力影响团体的产出，由参与决策引起的工作满意感的增加必然会导致凝聚力的提高，也会影响实际的工作效率。
（3）凝聚力的测量
测量团体凝聚力的方法最早是由Moreno提出来的：
①首先让某团体成员指出愿意一起完成某项任务的其他人的姓名，这些人当中有些人是该团体的成员，而有些人不是。
凝聚力的指标是选择的他人中团体成员所占的比例，如果一个团体中大部分成员选择了外人，该团体的凝聚力就低。
②在处理结果的时候，Moreno使用了一种被称为社会指向图的方法，该方法以图示的形式展现了团体成员之间的相互选择。
箭头的指向为选择的方向，双箭头指互相选择。
考点二：团体领导
1．领导定义
（1）领导是对团体行为与信念施加较大影响的人，他们引发活动、下达命令、分配奖惩、解决成员之间的争论以及促使团体向着目标迈进。
（2）Bales从社会影响的角度把领导分成两种类型：
①任务型的领导，这种领导关心的是团体目标的达成，他们常常指导下级，一般比较独裁，喜欢自己做决定；
②社会情绪型的领导，这种领导关心团体的内部情绪与人际关系，对成员来说，他们经常是友好的、富有同情心的，他们在处理矛盾时的协调能力很高，也表现出更多民主的倾向。
2．有关领导的理论
（1）特质理论
从20世纪30年代开始，心理学家对特质论进行了大量研究，但是结果却没有找到这些特质因素，使其总能将领导者和非领导者区分开来，或者将成功的领导和失败的领导的特质进行区分。
尽管如此，特质理论依然是心理学家特别喜欢的理论，比较有代表性的特质理论有：
①Gibb的特质理论
Gibb认为，要想成为卓越的领导者，就必须具备以下特质：身强力壮，聪明但不能过分聪明，外向，有支配欲，有良好的调适能力，自信。
②Stogdill的特质理论
Stogdill进一步扩大了特质的范围，认为领导者应该具有下列特质：对所完成的工作有责任感；在追求目标的过程中热情并能持之以恒；解决问题时勇于冒险并有创新精神；勇于实践；能很好地处理人际紧张并忍受挫折等。
③Burns的交易型和改变型领导理论
Burns最初把领导分为两类：
a．交易型领导
交易型领导往往关注任务的完成以及员工是否顺从，这些领导更多依靠组织的奖励和惩罚等手段来影响员工的绩效。
b．改变型领导
改变型领导通过更高的理想和组织价值观来激励他的追随者们，能够为组织制定明确的愿景，更多地通过自己的领导风格来影响员工的动机和团队的绩效。
④House的魅力领导理论
House提出了魅力领导的理论。
House认为，这种领导能依靠自身的影响力改变下属的行为，并区分了有魅力领导者的四个特征：
表9-4 有魅力领导者的特征
（2）胜任特征理论
特质理论体现了领导身上所具有的特点对领导效能的影响。
表9-5 领导者的胜任特征
（3）领导与下属交换理论
①Hollander的个人特异学分理论
领导和下属的关系符合社会交换原理，Hollander最早用个人特异学分对这种交换加以解释。
特异学分是指领导通过帮助团体达到目标和遵从团体规范而获得的人际影响力，领导对团体的帮助越大，对团体规范遵从越多，他的特异学分就积累得越多，他的影响力也越大。
②Graen的领导-成员交换理论
Graen及其同事进一步发展了Hollander等人的理论，提出了领导-成员交换理论，简称LMX理论。
a．通常假定领导者对同一团体内的成员会同样对待，但是实际情况并非如此。
领导者对待同一团体内部的不同下属时，往往根据其与自己关系的亲疏程度采取不同的态度和行为。
b．领导-成员交换理论认为，团体领导者与下属在确立关系和角色的早期，就把下属分成“圈内人”和“圈外人”。
领导者对“圈内人”和“圈外人”有着不同的领导和评估方式。
c．Graen把LMX的进程分为四个阶段：
第一，区分领导与下属的探索阶段；
第二，对LMX关系中的特征及其组织含义的调查；
第三，对领导与下属二元合作关系建构的描述；
第四，在团体和社会网络水平上区别二元关系，包括组织内部的网络以及与客户、供货商、股东等外部的关系。
d．领导-成员交换理论认为，上下级的交换过程是一个互惠的过程。
第一，从社会认知的角度来说，领导为了达成绩效目标，应该着手改变下属的自我概念。
第二，作为互惠的另一部分，下属通过自己的反应也在改变领导的自我图式。
（4）权变领导模型
①Fred Fiedler提出的权变领导模型认为，领导效果取决于领导者个人因素与情境因素之间的相互作用，领导者的人格特质与环境的匹配程度决定着绩效。
权变领导模型由四个部分构成，其中一个与领导风格有关，其他三个与情境特征有关。
②领导的分类
Fiedler把领导分为两类：任务取向的领导和关系取向的领导。
③领导风格的测量
在测量这两种领导风格的时候，Fiedler发展出了一套名为“最不愿共事者量表”的工。