【精品】我的生活故事分享减肥记
小基数减肥故事
小基数减肥故事
小基数减肥故事：从焦虑到接纳
我从小就是一个“小胖子”，虽然家人和朋友总是说“你不胖啊”，但我心里清楚，自己与苗条的身材始终隔着一道鸿沟。
看着身边的朋友一个个瘦成了“一道闪电”，我下定决心要减肥。
刚开始，我以为只要少吃多动就能瘦下来。
于是，我尝试了各种方法：节食、吃减肥药、代餐奶昔、针灸……虽然有些方法真的让我瘦了下来，但随之而
来的是胃痉挛、渴望食物的压抑和对减肥的恐惧。
体重像过山车一样，忽高忽低，最高的时候达到了75公斤。
我曾为了减肥而疯狂运动，每天跑10公里、跳40分钟的跳绳，但运动后
食欲大增，反而让我更加抵触运动。
我也曾试过极端节食，21天只吃红薯
和水果，结果导致暴食、心里扭曲、抑郁情绪和身体变差。
在这个过程中，我开始意识到减肥并不是生活的全部，健康才是最重要的。
我开始关注自己的心理健康，学习如何接纳自己，不再过度追求完美。
我开始尝试接受自己的不完美，不再为体重而焦虑。
这次减肥，我选择了一种更为健康和可持续的方式。
我开始调整饮食结构，增加蛋白质和蔬菜的摄入，减少高糖和高脂食物。
同时，我也开始尝试一些轻松的运动，如瑜伽和散步。
这次减肥没有让我变得骨瘦如柴，但我的体重逐渐稳定下来，保持在60公斤左右。
最重要的是，我学会了接纳自己。
我不再为了减肥而焦虑，而是享受健康生活的过程。
我开始关注自己的内心世界，找到自己的兴趣爱好，让生活变得更加丰富多彩。
现在的我，虽然还是不够苗条，但我学会了如何与自己的身体和平相处。
我相信，只要我们学会接纳自己，无论胖瘦，都能活出最真实的自己。
减肥记小学生六年级作文
减肥记_小学生六年级作文减肥记_小学生六年级作文1自从猪八戒取经回来后，每天好吃懒惰、睡觉。
体重一每天增加。
猪八戒为此非常烦恼，因为胖的人都会得三高。
所以猪八戒决定减肥。
猪八戒听说节食可以变瘦，早晨起来闻着牛奶和蛋糕的香味流口水。
但是是，猪八戒忍痛割爱，喝了一点开水，就去睡午觉了。
过了好久，猪八戒起来，闻到了米饭和鱼的香味，口水早已成了一条大河。
但是是，猪八戒还是忍了，喝了点白开水就去睡觉了。
到了晚上，猪八戒醒来之后，，摇摇晃晃地走到餐厅。
点了一碗清汤面，吃起来。
不一会，就吃完了，猪八戒拍了拍肚子，又看到别人吃红烧肉，就向老板要了一丁点红烧肉，猪八戒吃上瘾了，一块接着一块，第二天，猪八戒称了一下，比昨天多了十斤呢！后来，如来佛祖到凡间去。
碰到猪八戒说：“八戒呀，你没有毅力和/实力，是成功不了的。
”猪八戒惭愧的低下了头。
减肥记_小学生六年级作文2由于书包太沉了,把我的腰也压弯了！一天，书包妈妈去美容院，看见别的包妈妈都很苗条，心里觉得自己太胖，很内疚！书包妈妈回家以后和书、本、笔、笔袋进行了争论。
笔袋姐姐说：“我的作用可大哩！没了我笔放什么地方？”笔妹妹又说：“没了我咋写字呀？”本哥哥说：“没了我字写哪儿？”书弟弟说：“没了我，你会让老师批评的。
”书包妈妈说：“美术一个星期才上两节，可以不带，笔带上两支就可以了，本可以带上语，数，英各一本就行了！”第二天我带着书包妈妈上学去了，感觉书包可真轻呀！我到了学校和朋友炫耀着，我的书包妈妈也变苗条了！可是谁知道语文老师有事没来，改上美术了。
怎么办？我和老师说：“老师，我的美术书忘带了。
”老师严厉地说：“书都不带，还来干什么？”我希望书包妈妈还像以前一样，虽然她胖，可是她知识多！减肥记_小学生六年级作文3一到夏天老爸就热得不行了。
经过我几天的苦思冥想，终于想出了一个办法――超级减肥A计划。
爸爸听了，举双手赞同。
减肥第一天，任务是做仰卧起坐。
爸爸把自己肥硕的身体一点一点用力地向上抬。
减肥经历自述
1、减肥之前我的身体状况
我从小体型就是偏胖的那种，但是小时不在意，也就没关注过体重。我现在25了，个头才只有155cm，但是体重足足有67公斤，从远处看，我就像一个小墩子。
2、减肥的原因
长到后知道爱美了，和同学去买衣服，好多衣服我都穿不了，但是样式还特别喜欢，那时就有了肥胖的烦恼。现在工作了，也不怎么锻炼，体质也不比原来好了，经常感到体力不支。再加上现在由肥胖导致的疾病太多了，所以我决定减肥
5、我选取减肥产品的大致经过
因为要减肥，我开始留意各种减肥信息，有的产品呢，会导致腹泻；有的是一次性的，比如吸脂手术，价格还很高；还有热心的朋友还给我介绍偏方，我都会觉得，我觉得那是在拿自己做实验。就这样，我按照自己的标准一一筛选，最后我决定购买吴教瘦减肥益生菌，并保持一定的运动量，双管齐下。
6、选取吴教瘦减肥益生菌的原因
3、减肥乌龙
我之前也有几次减肥经历的，记得有一次，在学校，我决定不吃东西来减肥，老师上课让我回答问题，我边思索边站起来，刚要回答，我的肚子发出了饥饿的报警信号，很大声的那种，老师先是愣住了，接下来全班哄堂大笑，就剩我在笑声和肚子的叫声中肚子凌乱
4、我选取减肥产品的标准
我减肥是为了漂亮，这是毋庸置疑的，但是从前几次的减肥教训中，我得出，我的减肥过程不应该是痛苦的。减肥更不能伤害健康，否则，
可能朋友们会奇怪，我为什么选择吴教瘦减肥益生菌。原因如下：
a、吴教瘦减肥益生菌是军工产品，它是军工技术转民用，我觉得很有保障;b、吴教瘦减肥益生菌采用的是以菌制菌的减肥方法，将体内的致胖细菌消灭，从源头上解决肥胖问题，而且可以调节肠道，不会引起肠道的不适；c、吴教瘦减肥益生菌使用后，不会反弹，因为服用的益生菌会定植于肠道，就好像我们的肠道小卫士，防止致胖菌卷土重来。
减肥记作文
减肥记作文减肥记作文1什么时候才能开学啊？再不开学我就要胖成球了。
一天早上，我上秤称了，发现我已经88斤了。
“从明天开始减肥”，我说。
言者无心，听者有意。
第二天一大早，妈妈就喊我下楼跑步。
我说归说，根本不想去，我还想睡会儿呢。
妈妈一下子把我拽了起来，我只好和妈妈下楼跑步。
跑了两圈，我就气喘吁吁了。
可刚跑完步，妈妈又让我跳绳。
“一、二、三”数到一百，我实在跳不动了，连忙喊着要回家。
没想到，回到家妈妈也不让歇着，一会儿仰卧起坐，一会儿平板支撑，一会儿高抬腿，一会儿仰卧踢腿我都快累死了。
运动做完了，我好饿啊。
正准备大吃一通，可是妈妈说只能吃一个鸡蛋喝一盒奶。
我只好默默地关上了冰箱门。
唉，减肥好难啊。
不过，功夫不负有心人，过几天我一称体重，开心地叫了一声，我竟然瘦了一斤！运动减肥这么有效果。
明天继续，争取在开学之前瘦到七十斤。
减肥记作文2最近妈妈迷上了运动，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道为什么吗？那还得从头说起。
近几年，中国经济发展突飞猛进，人们的腰包也一天天鼓起来。
生活水平也大大地提高，吃的食物也丰富多彩。
鸡、鸭、虾、鱼都在人们嘴里光顾过。
妈妈的嘴巴也忙个不停，什么山珍海味都逃不过她的嘴。
吃了那么多，妈妈的体重直线上升，吓得她直喊减肥。
说干就干，妈妈东奔西跑，一会儿到这位阿姨家拿药方，一会儿是那位阿姨家讨偏方。
以前上超市，妈妈总是围着我转。
现在，她刚进超市就往化妆品柜台跑。
老是问营业员阿姨减肥怎么好，怎么快，一问就是老半天。
接下来的几天，家、健身房、工作单位成了妈妈的三点一线。
一个月下来，妈妈东奔西跑，居然也整整轻了5斤。
妈妈乐得合不拢嘴，恨不得让全世界的人都知道她那一点小成绩。
现在，妈妈还是坚持锻炼，瞧她那信心百倍的样子，相信她一定能成功！减肥记作文3有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。
减肥成功励志故事
减肥成功励志故事减肥成功励志故事1：我曾经是一个体重达到一百五十斤的胖丫头，而22岁以后的几年里我的苗条身段让周围的人惊羡。
减肥成功的原因是，永不放弃追求梦想的信心和热情。
“家庭离异和外表的平庸，常常让我觉得自己不能和别的孩子一样幸福。
”我从小就挺胖的，到了青春发育期时，1米60的身高，体重有148斤。
而我偏是那种天生骨架比较小的人，即使在标准体重的范围内也看起来肉肉的，更别提超重37%了，多余的赘肉像圆垫子一样附着全身。
夏天穿无袖短衫外出时，我能感觉到别的女孩落在我身上的眼光中，有一点庆幸，有一点自傲，因为她们的胳膊和我比起来纤细得不是一点半点儿。
我一直认为我的肥胖来自遗传，因为从我记事开始，爸爸妈妈全是发福的体态;后来他们离婚，我和妈妈生活在一起，我们俩常常一起站在超市琳琅满目的甜食展台前，做着激烈的思想斗争，实在忍不住强烈想吃的欲望，就带着犯罪感买上两盒，在回家的路上吃完，回家后再做深刻检讨。
于是，我发现，在我和妈妈的相互影响下，我总是想吃东西，看见食物就有吃的欲望，很快便觉得饿，这才是我不断发胖的根本原因。
和大部分“肥友”一样，我也是在不知不觉中体积慢慢膨胀，直到有一天，突然发现自己已经如此臃肿。
我还亲眼目睹过妈妈的节食减肥全过程，开始时确实有一点成效，但后来还是因为恢复了食量而迅速反弹，接下来，除了羞愧和沮丧，没有其他办法。
家庭离异和外表的平庸，常常让我觉得自己不能和别的孩子一样幸福。
有一次，我正在看一本名叫《17岁》的青少年杂志，有一群男生走过来嘲笑我说：“你打算干嘛?幻想能变得苗条一点，好穿上漂亮衣服?”我没有找到强而有力的话语回嘴，默默伤心了一天，后来只要是男生多的地方，我便绕道走开，如果他们哄堂大笑起来，我便觉得那是在谈论我的身材。
于是，我似乎是个怪物或是来自某个遥远的行星，习惯了不友好，习惯了从不向陌生人征求意见，习惯了没有朋友。
“生活里很多看上去复杂的事情，往往能出乎意料地用简单方式解决。
减肥日记(汇总七篇)
减肥日记(汇总七篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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减肥的励志故事
减肥的励志故事关于减肥的励志故事如果你想继续减肥，你可以成功。
今天，阳光网边肖特别准备了一些关于减肥的励志故事，希望能给大家带来更多的动力。
关于减肥的励志故事1:没错！我真的瘦了70磅！而且只用了三个多月，没有反弹。
我身高165cm，现在体重40KG左右。
目前，她已经正式成为某杂志的签约模特。
以前，我从来没有想过自己会有如此伟大的意志和决心，看着自己从臃肿的身体变成美丽的蝴蝶。
曾经疯狂减肥，身体一塌糊涂，直到内分泌失调。
当时我把它剪到了极致。
就是绝食，除了喝水什么都不吃。
很痛苦，但很管用。
x有一次疯了，半个月瘦了30斤。
一旦恢复饮食，即使正常饮食，也是倒霉反弹。
而且，它反弹回来看起来比以前更胖了。
之后，我失去了信心。
当一个女孩失去勇气和决心时，她只能下地狱。
我疯狂地吃着，把能想到的好吃的都吃了，还想借食物来排解我的痛苦。
这种恶性循环持续了几个月。
当我站在镜子前时，我突然大哭起来。
48公斤！我胖的时候没有肌肉，全身都是松散的脂肪，太恐怖了。
我的乳房像奶妈一样大。
腰间的肉横着冲了出来。
腿太粗了。
我还记得那个丑陋的样子。
整个人看起来很笨，因为很重。
我是那种一吃就胖的身体。
我讨厌我的软弱和颓废。
令我欣慰的是，我男朋友并不讨厌我。
相反，他仍然深爱着我。
我的好朋友也开始帮我减肥。
她很瘦，163CM只有82斤，很漂亮。
我半信半疑地又开始减肥了。
说实话，当时没有动力。
接下来的几个月，男朋友开始做我的思想工作，解开我的心结。
在这里，我想对所有胖朋友说一句话：减肥的关键是你的心态。
不要太刻意，不然很容易放弃。
我开始相信xx，开始健康光明的生活。
当你调整心态，认真面对自己，你就会有一个明确的目标。
曾经，我很贪婪。
即使你不饿，你也会想吃点东西。
这是一个非常不好的习惯。
然后我开始说服自己。
我最大的敌人是我自己，我要战胜它！坚持下去，痛苦的时候要有耐心，期待自己减肥后的美丽容颜。
我就是这样一点一点恢复，一点一点做的。
从痛苦到麻木再到接受。
减肥故事
减肥故事在那个秋天的早晨，我躺在床上翻来覆去地睡不着。
镜子里的我，似乎越来越胖，那双鼓起的双下巴，如同两只肥肉慵懒地挂在脖子上，让我感到十分不舒服。
我意识到，我需要减肥了。
此前的几年里，我的生活极为不健康。
我白天对着电脑，工作压力巨大，常常用零食来抚慰自己。
晚上回到家，我会煮一份全是淀粉质的方便面，然后继续泡在电视机前，觉得这样才算是放松。
而这些不良的生活习惯渐渐导致了我的身体走向崩溃的边缘。
开始减肥的第一天，我站在秤上，惊讶地发现我竟然达到了170斤。
我记得自己高中毕业时只有130斤，现在这个数字简直令人发指。
减肥的道路看起来漫长而艰辛，但是我告诉自己，我一定要坚持下去。
我专门去找了一位营养师咨询，寻求帮助。
她给了我一份详细的饮食计划，让我少吃高热量和高脂肪的食物，增加摄入蔬果和蛋白质。
从那时起，我对食物有了新的认识。
每天早晨，我都会冲出家门，穿过那片绿树成荫的小公园，来到那间瑜伽馆。
瑜伽是我减肥过程中最重要的一部分，它让我学会控制呼吸和放松身心。
起初，我只能勉强跟上教练的动作，汗水从额头淋漓而下，仿佛快要沉重的身体彻底融化了一般。
但是，我坚持下来了。
慢慢地，我的柔韧度与耐力都得到了改善。
我还开始了有氧运动，每天晚上在公园里慢跑。
刚开始我无法坚持超过10分钟，可是逐渐地，我可以跑20分钟、30分钟，甚至一个小时。
每次跑步后，我都会感觉整个身体焕发出无限的活力，仿佛自己重回少女时代。
经过半年的努力，我成功地减去了40斤，我的脸上恢复了锐利而有神的轮廓，双下巴也消失不见。
我终于可以穿上我一直做梦都想穿的那条紧身牛仔裤了，那种成就感油然而生。
减肥的道路没有捷径可走，但是坚持下来后的成果是非常值得的。
通过减肥，我学会了如何正确地吃饭和保持良好的生活习惯。
我不再迷恋高糖高盐的食物，而是享受每一次与健康食材的邂逅。
我不再把时间浪费在电视机前，而是利用每一分钟进行运动和锻炼。
减肥的故事并不只是简单地瘦了下来，它是对自己的一次重生。
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【关键字】精品我的生活故事分享减肥记有人说，减肥是女人一辈子的事业。
对于我来说，减肥就像是一场修行，是时时刻刻需努力的事情，是一种求而不得的欲望，风雨兼程、反反复复却总也到不了目的地。
说起来我对减肥的执着，犹如溪流奔向大海的欲望，飞蛾之于灯火的盼望，黑暗之于白天的渴望，问我原因，我的答案很脑洞：你能想象写“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”的李清照是一个大胖子么？你能想象如果“行动似弱柳扶风，病如西子胜三分”的林妹妹变成了一个肥美人，宝哥哥可还会再爱她么，宝黛之间的爱情还会凄美成千古绝唱么？不，我绝不敢拿千古第一女词人比，也不敢祈求有黛玉般的旷世绝恋，只是附庸风雅的一颗小心脏固执的认为，一个女子如果胖了，则灵气全无。
在我的心里，一个女子可以矮、可以丑，但绝对不能胖。
所谓一瘦遮百丑，咱占不住漂亮，还占不住瘦么？无奈天不从人愿，我生来就是个胖丫头，记得上小学的时候，一个男同学成天跟在我屁股后面逗我，喊我“胖妞”，最后把我气哭了，还和他干了一架。
上了班以后，爱漂亮的心强烈抬头，更是羡慕那些纤纤美人们，我就不信了，用宋丹丹的一句话来说“这是可以锻炼出来的玩意儿”，于是便开始了我不折不挠的二万五千里长征减肥路。
纵观我恢弘的减肥血泪史，也曾尝过甜美的果实，有过成功的体验。
值得一提的有三段经历：生下儿子后的一年内，因为孩子没人照顾，我又要工作又要养家又要照顾孩子，一年瘦了30多斤，成功减肥，算是意外收获。
可惜，孩子大了，吃货的本质无法改变，又胖回去了。
在一初中教英语的时候，我曾经和好友巧兰作伴，每天晚上坚持走十公里，坚持了近一年，效果显著，登上高跟鞋，我和巧兰都变成了一百斤的窈窕淑女了，遗憾的是，此后，巧兰永远保持住了苗条身材，我又胖回去了。
调到小学以后，我又约我的另一位至交好友荷香和我一块减肥，这一次我们是去跳广场舞，每晚一个半小时，功夫不负有心人，一年后，又见成效。
又遗憾的是，荷香保持住了劳动成果，我呢？（大哭大哭）,你那么聪明亲，你一定猜到了！（大哭大哭）每次好友三人聚会，看着巧兰荷香每人一袭长裙，细腰摆兮，巧笑倩兮，而我只能穿宽松的T-shirt我都忍不住愤怼，哀我不幸，怒我不争，身为一个资深吃货，要管住嘴，迈开腿何其不易呀。
其实，虽然没有完成我的减肥大业，但也不是完全没有收获的，从减肥里我悟出了我人生的道理，找出了我这辈子注定不能成功的原因。
追根求源，还是我意志力太差，自我约束的能力太差，干什么事都缺乏持久性，可以说是三天打鱼，两天晒网。
这样的性格可以说是我注定不会成功。
岂独减肥而已。
前几年，在博友海萍两口子的鼓励下（那两口子对书法都颇有研究），我也开始练习毛笔字，断断续续加起来练了有半年，我就坚持不了了，反观人家贤伉俪一直在努力，现今已经小有所得，在书法界开始崭露头角，占有了自己的一方天地，而我只有对着未竟的书法梦，望洋兴叹！每当我对着自己喜欢的衣服却穿不上时，每当我对着镜子里的自己暗自嗟叹时，都会咬牙切齿的默念发誓：下次要是再减肥失败，我就拿豆腐撞墙、用面条上吊、降落伞跳楼……哎哎哎，是不是自己对自己都失去信心了呢？无志之人常立志啊！什么时候才会成长为一个说到做到的有志之士呢？仰天长叹，满面内牛......我的减肥大业啊!……有人说，减肥是女人一辈子的事业。
对于我来说，减肥就像是一场修行，是时时刻刻需努力的事情，是一种求而不得的欲望，风雨兼程、反反复复却总也到不了目的地。
说起来我对减肥的执着，犹如溪流奔向大海的欲望，飞蛾之于灯火的盼望，黑暗之于白天的渴望，问我原因，我的答案很脑洞：你能想象写“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”的李清照是一个大胖子么？你能想象如果“行动似弱柳扶风，病如西子胜三分”的林妹妹变成了一个肥美人，宝哥哥可还会再爱她么，宝黛之间的爱情还会凄美成千古绝唱么？不，我绝不敢拿千古第一女词人比，也不敢祈求有黛玉般的旷世绝恋，只是附庸风雅的一颗小心脏固执的认为，一个女子如果胖了，则灵气全无。
在我的心里，一个女子可以矮、可以丑，但绝对不能胖。
所谓一瘦遮百丑，咱占不住漂亮，还占不住瘦么？无奈天不从人愿，我生来就是个胖丫头，记得上小学的时候，一个男同学成天跟在我屁股后面逗我，喊我“胖妞”，最后把我气哭了，还和他干了一架。
上了班以后，爱漂亮的心强烈抬头，更是羡慕那些纤纤美人们，我就不信了，用宋丹丹的一句话来说“这是可以锻炼出来的玩意儿”，于是便开始了我不折不挠的二万五千里长征减肥路。
纵观我恢弘的减肥血泪史，也曾尝过甜美的果实，有过成功的体验。
值得一提的有三段经历：生下儿子后的一年内，因为孩子没人照顾，我又要工作又要养家又要照顾孩子，一年瘦了30多斤，成功减肥，算是意外收获。
可惜，孩子大了，吃货的本质无法改变，又胖回去了。
在一初中教英语的时候，我曾经和好友巧兰作伴，每天晚上坚持走十公里，坚持了近一年，效果显著，登上高跟鞋，我和巧兰都变成了一百斤的窈窕淑女了，遗憾的是，此后，巧兰永远保持住了苗条身材，我又胖回去了。
调到小学以后，我又约我的另一位至交好友荷香和我一块减肥，这一次我们是去跳广场舞，每晚一个半小时，功夫不负有心人，一年后，又见成效。
又遗憾的是，荷香保持住了劳动成果，我呢？（大哭大哭）,你那么聪明亲，你一定猜到了！（大哭大哭）每次好友三人聚会，看着巧兰荷香每人一袭长裙，细腰摆兮，巧笑倩兮，而我只能穿宽松的T-shirt我都忍不住愤怼，哀我不幸，怒我不争，身为一个资深吃货，要管住嘴，迈开腿何其不易呀。
其实，虽然没有完成我的减肥大业，但也不是完全没有收获的，从减肥里我悟出了我人生的道理，找出了我这辈子注定不能成功的原因。
追根求源，还是我意志力太差，自我约束的能力太差，干什么事都缺乏持久性，可以说是三天打鱼，两天晒网。
这样的性格可以说是我注定不会成功。
岂独减肥而已。
前几年，在博友海萍两口子的鼓励下（那两口子对书法都颇有研究），我也开始练习毛笔字，断断续续加起来练了有半年，我就坚持不了了，反观人家贤伉俪一直在努力，现今已经小有所得，在书法界开始崭露头角，占有了自己的一方天地，而我只有对着未竟的书法梦，望洋兴叹！每当我对着自己喜欢的衣服却穿不上时，每当我对着镜子里的自己暗自嗟叹时，都会咬牙切齿的默念发誓：下次要是再减肥失败，我就拿豆腐撞墙、用面条上吊、降落伞跳楼……哎哎哎，是不是自己对自己都失去信心了呢？无志之人常立志啊！什么时候才会成长为一个说到做到的有志之士呢？仰天长叹，满面内牛......我的减肥大业啊!……有人说，减肥是女人一辈子的事业。
对于我来说，减肥就像是一场修行，是时时刻刻需努力的事情，是一种求而不得的欲望，风雨兼程、反反复复却总也到不了目的地。
说起来我对减肥的执着，犹如溪流奔向大海的欲望，飞蛾之于灯火的盼望，黑暗之于白天的渴望，问我原因，我的答案很脑洞：你能想象写“东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖，莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦”的李清照是一个大胖子么？你能想象如果“行动似弱柳扶风，病如西子胜三分”的林妹妹变成了一个肥美人，宝哥哥可还会再爱她么，宝黛之间的爱情还会凄美成千古绝唱么？不，我绝不敢拿千古第一女词人比，也不敢祈求有黛玉般的旷世绝恋，只是附庸风雅的一颗小心脏固执的认为，一个女子如果胖了，则灵气全无。
在我的心里，一个女子可以矮、可以丑，但绝对不能胖。
所谓一瘦遮百丑，咱占不住漂亮，还占不住瘦么？无奈天不从人愿，我生来就是个胖丫头，记得上小学的时候，一个男同学成天跟在我屁股后面逗我，喊我“胖妞”，最后把我气哭了，还和他干了一架。
上了班以后，爱漂亮的心强烈抬头，更是羡慕那些纤纤美人们，我就不信了，用宋丹丹的一句话来说“这是可以锻炼出来的玩意儿”，于是便开始了我不折不挠的二万五千里长征减肥路。
纵观我恢弘的减肥血泪史，也曾尝过甜美的果实，有过成功的体验。
值得一提的有三段经历：生下儿子后的一年内，因为孩子没人照顾，我又要工作又要养家又要照顾孩子，一年瘦了30多斤，成功减肥，算是意外收获。
可惜，孩子大了，吃货的本质无法改变，又胖回去了。
在一初中教英语的时候，我曾经和好友巧兰作伴，每天晚上坚持走十公里，坚持了近一年，效果显著，登上高跟鞋，我和巧兰都变成了一百斤的窈窕淑女了，遗憾的是，此后，巧兰永远保持住了苗条身材，我又胖回去了。
调到小学以后，我又约我的另一位至交好友荷香和我一块减肥，这一次我们是去跳广场舞，每晚一个半小时，功夫不负有心人，一年后，又见成效。
又遗憾的是，荷香保持住了劳动成果，我呢？（大哭大哭）,你那么聪明亲，你一定猜到了！（大哭大哭）每次好友三人聚会，看着巧兰荷香每人一袭长裙，细腰摆兮，巧笑倩兮，而我只能穿宽松的T-shirt我都忍不住愤怼，哀我不幸，怒我不争，身为一个资深吃货，要管住嘴，迈开腿何其不易呀。
其实，虽然没有完成我的减肥大业，但也不是完全没有收获的，从减肥里我悟出了我人生的道理，找出了我这辈子注定不能成功的原因。
追根求源，还是我意志力太差，自我约束的能力太差，干什么事都缺乏持久性，可以说是三天打鱼，两天晒网。
这样的性格可以说是我注定不会成功。
岂独减肥而已。
前几年，在博友海萍两口子的鼓励下（那两口子对书法都颇有研究），我也开始练习毛笔字，断断续续加起来练了有半年，我就坚持不了了，反观人家贤伉俪一直在努力，现今已经小有所得，在书法界开始崭露头角，占有了自己的一方天地，而我只有对着未竟的书法梦，望洋兴叹！每当我对着自己喜欢的衣服却穿不上时，每当我对着镜子里的自己暗自嗟叹时，都会咬牙切齿的默念发誓：下次要是再减肥失败，我就拿豆腐撞墙、用面条上吊、降落伞跳楼……哎哎哎，是不是自己对自己都失去信心了呢？无志之人常立志啊！什么时候才会成长为一个说到做到的有志之士呢？仰天长叹，满面内牛......我的减肥大业啊!……此文档是由网络收集并进行重新排版整理.word可编辑版本！。