《篮球行进间单手肩上低手投篮》教案

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行进间单手低手上篮教案

行进间单手低手上篮教案教材一、篮球行进间单手低手上篮重点行进间运球和三步单手低手上篮两动作的衔接难点跳起投篮时控制身体的平衡投篮出手动作连贯柔和教学目标认知目标：使学90%生初步了解行进间单手肩上投篮的方法，基本掌握行进间单手低手上篮的步伐。

技能目标: 初步掌握进间单手低手上篮技术，75%学生可以自己进间单手低手上篮。

情感目标：培养学生勇敢、顽强、敢于挑战自己的优良品质，增强集体荣誉感。

教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数准备部分一常规二、徒手操一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、准备活动：脚步移动：侧向滑步、交叉步二、徒手操；1、伸展运动2、体侧运动3、俯背运动10``一、队列如图示1、学生听清要求和规则。

2、认真练习动作到位。

2.1、2.22.32.44*84、踢腿运动5、侧压腿6、前压腿教学过程教学内容教师活动时间学生活动次数1．讲解示范运球三步上篮完整动作1讲解动作要点并示范动作要领：（以右手投篮为例）运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，当跳起接近最高点时，腕1．听讲解、看示范，形成动作表象组织：1○○○○○○△○○○○○○○○○○基本部分2．学习原地徒手三步上篮动作3．学习原地持球三步上篮动作4．自抛自接三步上篮动作指上挑，使球前旋入篮筐。

2教法：讲解示范--分解动作练习—完整动作练习（集体）教师口令，带领学生练习4（分组）巡视指导，及时纠正教法：分组练习（巡视指导）—-集体纠正—-成功展示教学—-巩固练习`、30组织：2○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○2、按教师口令分节拍练习3、完整动作练习4分组练习：不运球三步上篮练习4.1在组长带领下完成练习4.2再次看示范，了解错误之处4.3纠正错误，成功展示教学,巩固练习要求与方法：学生分成四组，各组在小组长带领下认真练习。

3---53---5结束部一整理放松二小结一、领做放松运动二、本课总结讲评1．学生自我评估学习情况2．教师总结3．布置收还器材三、师生再见51、随教师做充分放松2、学生分组小结自我评估。

《篮球：行进间运球、传球、单手低手投篮组合技术运用》教案

《篮球：行进间运球、传球、单手低手投篮组合技术运用》教案
生，声音洪精神饱满组织队形：
集合四列横队。

要求：做到快、静、齐。

1. 练习队形：学生围绕篮
球场地慢跑。

2. 徒手操队形：
图1
要求：
1. 学生认真跟教师沿着篮球场地的各条场地线慢跑。

2. 模仿教师动作。

3. 动作舒展，有力，以良好的状态进入基本部分。

织
习
挥
察
集错，个一、练习队形
图2
要求：认真观察教师示
范，认真完成练习。

学练法：
1. 明确练习方法，运球力量大，抬头观察，变速、急停明显。

2. 在教师哨音指挥下积极完成。

织
进
图个别指导。

二、练习队形
图3
学练法：
1. 明确练习方法，所有人要大声喊数，跑动及时，传球准确。

2. 在教师哨音指挥下积极完成。

）：范生习三 . 练习队形：
图4
察
个
练
图5
，
，一组
秒
分
练
励四、练习队形
图6
图7
图8
学练法：
1. 1V1“消极防守”，与同组队员互助学习。

2.“3V3”做好计分和裁判工作。

学练法：
1. 认真观察和模仿教师示范。

2. 在音乐的配合下积极完成练习内容。

价
情
行总结宣布下课。

组织队形：
学法：
1. 模仿教师动作进行放松。

2. 积极评价，认真听教师总结。

篮球行进间单手肩上低手投篮教案

3、身体健康：通过本课的学习，发展学生身体的协调性，提高灵敏素质。
4、心理健康：培养学生体验运动的快乐，体验成功的快乐，增强自尊和自信。
5、社会适应：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神和勇于克服困难、积极向上的优良品质。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
课的重点、难点
重点：“一大二小三高跳”的脚步动作；
1、回顾行进间单手肩上投篮动作要点；
2、评价本节课，提示学生实践中的应用。
安排学生回收器材。
师生再见。
学生按要求认真放松，做到身心放松。
学生自评、互评，相互交流。
归还器材。
4
愉悦身心，陶冶情操。
场地器材
篮球场两个
篮球43个
练习密度
35-40%
平均心率
110次
首农礼品卡K330EdLV4w96
2、正确的碰板点（尽早抬头看篮框）
3、速度的快慢及最后一步起跳的高度
23
若干次
1、增强体育理论知识，养成认真听、仔细观察的习惯
2、初步形成动作概念
3、发展身体的协调性，提高灵敏素质；
4、体验成功的快乐，培养勇于克服困难，积极向上的优良品质。
二、快速跑。
1、追滚动的球跑；
2、追抛出的球跑；
3、接力跑
1、教师讲解快速跑动作要领
《篮球：行进间单手肩上低手投篮》教案
七年级执教老师：
教材内容
篮球：行进间单手肩上低手投篮快速跑
教学目标
1、运动参与：使85%的学生能积极主动地参与课堂练习。
2、运动技能：使90%的学生了解行进间单手肩上低手投篮的动作技术结构，40-50%的女生能够初步掌握运球一次接行进间单手肩上低手投篮动作，50-60%的男生能初步掌握运球3-4次接行进间单手肩上低手投篮动作，并且大部分的学生都能积极的参加身体素质的练习和提高快速跑能力。

体育教案-行进间单手低手投篮

体育教案－行进间单手低手投篮一、教学目标1.让学生掌握行进间单手低手投篮的基本技术要领。

2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。

二、教学内容1.行进间单手低手投篮技术动作要领讲解与示范。

2.行进间单手低手投篮实践训练。

3.团队配合训练。

三、教学重点与难点1.教学重点：行进间单手低手投篮的动作要领。

2.教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意关节活动，预防运动损伤。

2.简要介绍行进间单手低手投篮在篮球比赛中的重要性。

（二）讲解与示范1.讲解行进间单手低手投篮的动作要领：起步时，右脚在前，左脚在后，两脚与肩同宽，膝盖微曲。

右手持球，左手辅助，投篮时手臂自然伸直，手腕向前推送。

投篮时，眼睛注视篮筐，全身协调用力，投篮瞬间手腕快速抖动。

2.示范动作，让学生跟随模仿。

（三）实践训练1.学生分组，每组两人，一人练习，一人观察。

2.按照动作要领，进行行进间单手低手投篮训练。

3.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（四）团队配合训练1.学生分为两个队，进行行进间单手低手投篮接力比赛。

2.每队成员依次进行投篮，投篮成功后，下一个队员开始跑动。

3.比赛过程中，队员间要相互配合，传递篮球。

（五）课堂小结2.鼓励学生课下加强练习，提高技术水平。

五、课后作业1.学生回家后，向家长展示本节课所学内容，并请家长监督练习。

2.每天练习行进间单手低手投篮10分钟，记录投篮成功率。

六、教学反思本节课通过讲解、示范、实践训练和团队配合训练，让学生掌握了行进间单手低手投篮的基本技术要领。

在教学过程中，教师注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在训练中有所收获。

同时，通过团队配合训练，培养了学生的团队精神和竞技体育精神。

但在教学过程中，仍有个别学生动作不规范，需要进一步加强指导和纠正。

总体来说，本节课达到了预期的教学效果。

《行进间单手低手投篮》教案设计

《行进间单手低手投篮》教案设计《行进间单手低手投篮》教案设计一、教学内容行进间单手低手投篮二、教学目标【知识与技能】能够说出行进间单手肩上低手投篮的动作要领，80%学生能够正确做出该动作。

【过程与方法】通过小组练习的方式，提高学生团结协作的能力。

【情感态度与价值观】建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。

三、教学重难点【重点】速度快慢与手举球高低和投篮之间的协调配合。

【难点】上下肢之间的协调配合。

四、教学过程(一)开始部分(3分钟)课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：各同学们好，相信大家对NBA都有所了解，你们能说说你们喜欢的篮球明星都有谁吗?我听到了有乔丹、科比、詹姆斯、韦德还有姚明，他们都是非常优秀的篮球运动员，在赛场上的身影能够牢牢地吸引住别人的目光，并且投篮的技术非常的精湛。

今天啊，我们就一起来学习其中的一项投篮技术—行进间单手低手投篮!组织教学：四列横队。

要求：快、静、齐。

(二)准备部分(7分钟)1.游戏——同步卫星方法：将参加游戏的人分成三组，每组一次出一人。

预备时各站于圈内手持一只球。

发令后，垂直高高抛起，赶紧按逆时针方向互换位置，并接住前边一人抛起的球。

每成功一次可得一分。

在规定的局数内，以得分多的队为优胜。

组织教学：抛球一定要垂直，向右左偏离大于地上圆圈半径时，算失误扣掉一分2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)1.复习行进间单手肩上投篮组织教学：前、后两排学生各为一组，分别在半场进行上篮练习，教师在练习时强调注意安全。

2.示范提问：通过刚才大家的观察发现了低手投篮跟肩上投篮的区别是什么?组织教学：四列横队，前两排蹲下3.讲解(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。

行进间单手肩上低手投篮教案

课题行进间单手肩上低手投篮教学目标1 认知目标：让学生了解篮球行进间单手肩上低手投篮的基本知识技术结构和使用技巧。

2 技能目标：使90% 的学生基本可以提高对球的控制能力，75%的学生可以完成并学会行进间单手肩上低手投篮技术。

3 情感目标：让学生体验篮球运动的乐趣，培养学生善于观察，善于思考，积极向上，团结协作的优良品质。

教学重点教学难点步法、及起跨点出手动作准备部分教学内容：一课堂常规（图1）1教师整队，检查人数。

2宣布本次课的内容和学习目标，并提出要求。

3安排见习生，提出安全问题。

二热身活动1慢跑，绕篮球场慢跑4圈（图2）2徒手操（4X8拍）（图3）3游戏：“大渔网”目的：发展灵敏素质，培养协同配合能力。

组织教法与要求，要点XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△1（图1）要求：快、静、齐XXXXXXXX △1 XXXXXXXX（图2）要求：整齐，认真XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△1（图3）要求：活动自然，力度到位游戏方法：学生分散在篮球场内，先指定两名学生担任“渔网”，其他同学可以任意跑动。

游戏开始，担任“渔网”的两名同学手拉手在场内跑动，并设法用手触及其他人，被触到者加入“渔网”队伍，如此“渔网”逐渐扩大，直到将场上的人网完，游戏结束。

游戏规则：（1）“渔网”不得松散。

如松手触到人不算。

（2）不得离开球场跑动，被追出界视为触到。

基本部分做行进间单手肩上低手投篮1 方法（1）以右手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨一小步，并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。

当身体接近最高点时左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着屈腕，食、中指用力拔球，通过指端将球投出。

（2）要点：腾空时身体向前上方充分伸展，投篮出手前保持出手低于托球的稳定性，指腕上挑动作要协调。

（3）步伐：一大，二小，三高跳。

行进间单手低手投篮教学设计

课时计划行进间单手低手投篮教学设计一、教案背景：根据新教育思想和理念以及《课程标准》精神，需要对篮球教学进行重新审视，体育教师应转变教学观念，从教学计划制订到课堂教学展开、评价方法运用都要贯穿新教育思想和理念以及《课程标准》精神。

学生们已经学习了原地单手肩上投篮以及二到四人行进间双手传接球，大部分同学能够掌握。

并要求课下同学们利用网络搜索视频资料进行学习。

二、教学课题：1、课题名称：行进间单手低手投篮2、教学目标：运动参与目标：积极参与运动技能学习，享受运动乐趣。

运动技能目标：2人一组合作掌握一大二小三高跳，接传球上篮，手腕手指协调拨球。

身体健康目标：提高下肢弹跳力量、灵敏、协调性等健康和运动体能心理健康和社会适应目标：师生共同体验体育乐趣，和谐快乐课堂气氛。

3、教学重、难点重点：身体腾空时保持平衡和投篮臂、手腕、手指出手动作难点：全身协调以提高命中率三、教材分析：在教学中应启发学生多思考，研究如何提高命中率，如投篮距离控制，投篮点选择，速度调整等问题，启发学生在掌握动作，提高命中率同时，养成思考习惯。

学习本课动作在于掌握三步一大二小三高跳动作技能，对于以后学习单手行进间肩上投篮会有较大帮助。

四、教学方法：1、语言法：在课导入部分树立课目标，激发运动参与激情，巡回指导，培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力，对个人和小组提出疑问作点拨，鼓励学生认真练习。

2、直观法：观看PPT和有关视频，图片，教师完整示范3、完整法与分解法：原地单手托举练习、原地单手抛球投篮练习4、预防与纠正错误法：运球1～2次中慢速行进运球投篮、快速行进间运球低手投篮练习五、教学过程：（小学六年级）行进间单手低手投篮课时教学计划第一课次2、展示自主探究练习情况图巡回指导，培养学生采用自主学习与组内探究相结合解决问题能力，对个人和小组提出疑问作出恰当点拨，鼓励学生认真练习。

示范队形：图2 图3一、组织：1、各小组长带领本组同学分组练习手指手腕拨球。

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《篮球：行进间单手肩上低手投篮》教案
七年级执教老师：
教材内容篮球：行进间单手肩上低手投篮快速跑

教学
目标

1、运动参与：使85%的学生能积极主动地参与课堂练习。
2、运动技能：使90%的学生了解行进间单手肩上低手投篮的动作技术结构， 40-50%
的女生能够初步掌握运球一次接行进间单手肩上低手投篮动作，50-60%
的男生能初步掌握运球3-4次接行进间单手肩上低手投篮动作，并且大
部分的学生都能积极的参加身体素质的练习和提高快速跑能力。
3、身体健康：通过本课的学习，发展学生身体的协调性，提高灵敏素质。
4、心理健康：培养学生体验运动的快乐，体验成功的快乐，增强自尊和自信。
5、社会适应：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神和勇于克服困难、
积极向上的优良品质。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

课的重点、难点
重点： “一大二小三高跳”的脚步动作；
难点：拿球起跨的时机

课的
部分
教学内容教师活动学生活动运动负荷过程目标
时间次

数

开
始
部
分

课堂常规

1、师生问好。 2、宣布本节课内容及要求。 3、检查服装，安排见习生。体育委员整队并汇报上课和见习人数。 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX 1 1、学生明确教
学目标
2、建立良好的
师生关系
3、导入课题激
发学生学习兴
趣
激
发
兴
趣
阶
段

一、学生每组轮流按顺序依次拿球绕篮球场运球二、熟悉球性 1、抛接球：体前击掌、体后击掌； 2、两手弹拨球； 3、腰膝交替环绕 4、胯下绕“8”字 5、高抬腿“8”字环绕 6、自由创想练习 1、说明要求 2、参与、引导、鼓励 1、教师示范，并组织全班同学练习。 2、激发学生的创编能力。教师及时的给予激励和提示。 3、图示： 1、按顺序拿球并做练习 2、控制住球，尽量不要掉球跟随教师集体练习徒手体操。 7 4 × 8 拍
1、激发学习兴
趣；

2、为接下去的
学习做好准备。
学习和掌握技能阶段一、行进间单手肩上低手投篮： 1、讲解示范行进间单手肩上低手投篮动作要领（以右手为例）右脚跨出一大步的同时接球，接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳，右腿屈膝上抬，身体重心前移，双手向前上方举球。当身体接近最高点时，左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向球篮上方伸展，接着曲腕，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。口诀：一大二小三高跳身体腾空球上肩手臂伸直前压腕双脚落地稳又牢 1、教师讲解示范技术动作； 2、辅助练习；（1）复习单手肩上投篮动作；（2）脚步动作练习；（3）跨步接固定球练习；注：体会接球时机 3、组织学生分组练习（1）运1次球上篮（2）运2-3次球上篮教师：巡视纠错逐渐增加距离 4、展示、小结常见错误及纠正方法： (1)脚步“一大二小三高”不明显、起跨错误。纠正：设置步点，表明左右脚不点。 (2)拿球时机不对导致走步。纠正：拿固定球上 1、学生认真听讲、仔细观察教师示范，建立正确表象； 2、认真练习，体会“一大二小三高” X X X X X X X 3、体会接球时机影响行进间单手肩上投篮命中率因素： 1、合适的投篮距离（合适的起跨距离） 2、正确的碰板点（尽早抬头看篮框） 3、速度的快慢及最后一步起跳的高度 23 若干次 1、增强体育理论知识，养成认真听、仔细观察的习惯 2、初步形成动作概念
3、发展身体的
协调性，提高灵
敏素质；

4、体验成功的
快乐，培养勇于
克服困难，积极
向上的优良品
质。
二、快速跑。 1、追滚动的球跑； 2、追抛出的球跑； 3、接力跑 1、教师讲解快速跑动作要领 2、组织学生练习 3、评价鼓励教师讲明规则，强调安全。学生以小组为单位按要求进行练习 ▲ ▲ ◎ ◎ ▲ ▲ ◎ ◎ ▲ ▲ ◎ ◎ ▲ ▲ ◎ ◎ 10 1 - 2 1、掌握快速跑
技术。

2、提高快速跑
的能力。

3、培养合作精
神。

身
心
恢
复
阶
段

1、放松活动。相互抖手、甩腿； 2、小结评价。 3、收回器材。 4、师生再见。 1、讲解放松的要求和方法。 2、组织学生放松活动。 1、回顾行进间单手肩上投篮动作要点； 2、评价本节课，提示学生实践中的应用。安排学生回收器材。师生再见。学生按要求认真放松，做到身心放松。学生自评、互评，相互交流。归还器材。 4
愉悦身心，陶冶
情操。

场地器材篮球场两个
篮球43个

练习密度 35-40%

平均心率 110次

首农礼品卡 http://www.shounonglipinka.com K330EdLV4w96