寿光中小学作息时间表
中心小学一日常规制度范文
中心小学一日常规制度范文1. 早操每天早晨，按照学校的安排，全体师生都要参加早操。
早操时间是在早上八点前，全校师生都要集中到操场上，按照班级排好队伍，由班主任带领。
在操场上，我们进行身体活动热身，例如：跑步、拉伸等。
早操的目的是锻炼身体、增强体质、提高注意力和集体意识。
2. 课间休息每节课下课后的课间休息，学生可以在教室内或者操场上活动，但不得离开学校校园。
在课间休息时间，学生不得进行任何危险性活动，要保持干净整洁的卫生环境，不乱扔垃圾，保护学校的环境。
3. 午餐时间学校有规定的午餐时间，学生在午餐时间要按照规定到餐厅就餐。
在餐厅里，学生要排队取餐，不得插队或者争抢食物。
就餐时，学生要保持良好的餐桌礼仪，不说脏话脏话，不乱丢食物，保持餐桌整洁。
午餐时间结束后，学生要按时回到教室继续上课。
4. 课后活动在下午放学后，学校安排了各种各样的课后活动供学生选择参加。
例如：艺术班、体育班、科技班等。
学生可以根据自己的兴趣和特长选择参加相应的活动。
在参加课后活动时，学生要按时到达活动地点，遵守活动规则，积极参与活动，不得迟到早退。
5. 安全意识学校非常重视学生的安全意识培养。
学校教育学生要远离危险的地方，不靠近电线杆和池塘等危险地方。
学生在上学路上要注意交通安全，不得闯红灯、横穿马路。
学生在校园内要离开教室时请先向班主任请假，并由班主任安排同学相互负责。
6. 文明礼仪在中心小学，我们强调文明礼仪的重要性。
学生在校园内要尊敬师长，友善待人，不得互相打闹、嘲笑和欺负同学。
在公共场合，学生要保持良好的卫生习惯，不乱扔垃圾，保持环境整洁。
学生要注意自己的形象，穿戴整齐，不穿着过于暴露或违反校规的服装。
7. 完成作业学校要求学生按时完成各科的作业。
学生每天在记好作业后，要将书包整理好，保持整洁。
学生在课后有足够的时间完成作业，如果有问题请及时向老师请教。
学生不得抄袭他人作业，要保持诚实守信的品质。
8. 晚自习每天晚上学生都要参加晚自习，按时到教室进行自习。
教育部作息要求
教育部作息要求
2021年3月，教育部办公厅印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号），要求省级教育行政部门要从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定中小学作息时间。
具体要求如下：
- 小学上午上课时间一般不早于8:20，中学一般不早于8:00。
- 学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提前开门、妥善安置。
- 合理安排课间休息和下午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时间。
- 寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
如果你还想了解其他内容，可以继续向我提问。
2020小学生作息时间表(1页)
2020小学生作息时间表早晨：6:30 起床7:00 早餐7:30 出门上学8:00 到校8:10 第一节课9:00 第二节课9:50 课间休息10:00 第三节课10:50 第四节课11:40 午餐12:30 午休下午：2:00 下午课程开始2:50 课间休息3:00 第五节课3:50 第六节课4:40 放学5:00 回家5:30 晚餐6:00 自由活动/做作业7:00 洗澡7:30 看书/听故事8:00 睡前准备8:30 睡觉晚上：10:00 睡觉早晨：6:30 轻柔的闹钟声唤醒孩子们，迎接新的一天。
7:00 家长准备营养均衡的早餐，为孩子们的一天注入活力。
7:30 孩子们带着微笑和期待，踏上上学的旅程。
8:00 到达学校，开始新的一天学习。
8:10 第一节课，孩子们专注听讲，积极参与。
9:00 第二节课，继续学习新知识。
9:50 课间休息，孩子们在操场上自由活动，放松身心。
10:00 第三节课，继续学习。
10:50 第四节课，孩子们专注听讲，积极参与。
11:40 午餐时间，享受美味的午餐，补充能量。
12:30 午休时间，孩子们可以休息或进行安静的活动。
下午：2:00 下午课程开始，孩子们继续学习。
2:50 课间休息，孩子们在操场上自由活动，放松身心。
3:00 第五节课，继续学习新知识。
3:50 第六节课，孩子们专注听讲，积极参与。
4:40 放学时间，孩子们带着满满的收获回家。
5:00 回到家中，享受家庭时光。
5:30 晚餐时间，家人围坐一起，共享美食。
6:00 自由活动/做作业时间，孩子们可以选择自己喜欢的活动或完成作业。
7:00 洗澡时间，孩子们清洁身体，准备休息。
7:30 看书/听故事时间，孩子们在安静的环境中放松身心。
8:00 睡前准备，孩子们整理床铺，准备进入梦乡。
8:30 睡觉时间，孩子们进入甜美的梦乡，恢复精力。
晚上：早晨：6:30 轻柔的闹钟声唤醒孩子们，迎接新的一天。
7:00 家长准备营养均衡的早餐，为孩子们的一天注入活力。
小学学校作息时间管理制度
为了规范学校作息时间，提高教育教学质量，保障学生身心健康，促进学校和谐发展，特制定本制度。
二、作息时间安排1. 上课时间：上午8:00-11:30，下午2:00-4:30。
2. 课间休息：上午第二节课后休息10分钟，下午第三节课后休息10分钟。
3. 午餐时间：上午11:30-12:00，下午4:30-5:00。
4. 放学时间：下午5:00。
三、作息时间要求1. 教师应按时到岗，做好课前准备工作，确保按时上课。
2. 学生应按时到校，不迟到、不早退、不旷课。
3. 学生在上课期间，应保持安静，认真听讲，积极参与课堂活动。
4. 课间休息时，学生应文明休息，不追逐打闹，不喧哗。
5. 午餐时间，学生应遵守食堂纪律，排队用餐，不浪费粮食。
6. 放学后，学生应在家长的带领下离校，不得在校内逗留。
四、作息时间管理措施1. 学校将设立专门的作息时间管理员，负责监督、检查作息时间的执行情况。
2. 各班级设立班干部，协助班主任管理本班学生的作息时间。
3. 教师应严格按照作息时间表进行教学，不得随意调整上课时间。
4. 学生如有特殊情况需请假，应提前向班主任请假，并说明原因。
5. 学校将定期对作息时间管理情况进行检查，对违反规定的行为进行严肃处理。
五、作息时间调整1. 如遇国家法定节假日、学校活动或其他特殊情况，学校可对作息时间进行调整。
2. 调整后的作息时间将提前通知全体师生，并做好相应的准备工作。
1. 本制度自发布之日起实施，由学校负责解释。
2. 本制度如有未尽事宜，由学校根据实际情况予以补充。
通过实施本制度，旨在规范学校作息时间，提高教育教学质量，保障学生身心健康，为全体师生营造一个和谐、有序的学习环境。
教育部中小学作息时间
教育部中小学作息时间明确学生睡眠时间要求。
根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时。
小学上午上课时间一般不早于8:20。
小学生就寝时间一般不晚于21:20。
一、教学活动时间安排1．每学年听课时间35周；学校机动时间2周，由学校视具体情况自行安排，例如艺术节、运动会等；复习考试时间2周（九年级第二学期毕业备考时间减少2周）。
2．义务教育学校实行五天工作制。
周学时和在校周活动总量，全省统一为：小学一、二年级在校学习时间每周26课时，每天课外活动时间1课时，在校周活动总量31课时；小学三至六年级学生在校学习时间每周30课时，每天课外活动时间1课时，在校周活动总量35课时；初中学生在校学习时间每周34课时，每天课外活动时间1课时，周活动总量39课时。
边远山（湖、库）区的非寄宿制中小学，还应根据实际适当减少学生在校周活动总量。
二、通学制学生回校、离校时间1．学生上午到校时间。
夏（秋）季（“五一”假后至十月底）小学不得早于7时50分，中学不得早于7时40分。
冬（春）季（11月1日至次年4月底）小学不得早于8时20分，中学不得早于7时50分。
2．学生下午离校时间。
夏（秋）季小学严禁迟于16时50分后，中学严禁迟于17时20分后。
冬（春）季小学严禁迟于16时30分后，中学严禁迟于17时。
3．走读的小学、初中一律不准上晚自习。
三、寄宿制学生作息时间1．寄宿制学生早上起床时间，小学不得早于7时，中学不得早于6时50分。
晚上就寝时间应不迟于21时。
2．寄宿制学校可以适度精心安排学生晚、晚自习，早自习时间不少于1课时，晚自习时间不少于2小时。
3．加强晚自习的管理和指导，不得利用晚自习时间上新课，晚自习时必须安排老师跟班辅导、答疑。
四、寒暑假时间1．寒暑假、国家法定节假日共13周。
寒假时间长度不得超过3周半，暑假时间长度不得超过8周，具体起止时间由各市、州教育行政部门安排；国家法定节假日按各级政府安排的时间执行。
学校规章制度之学校作息制度
学校规章制度之学校作息制度学校作息制度是指学校根据教育教学需要和学生身心发展特点，制定的学生日常生活和学习时间安排的规定。
它是学校管理的重要组成部份，对于学生的学习效果和身心健康都有着重要的影响。
下面是对学校作息制度的详细描述。
一、作息时间安排1. 上学时间：早上7:30准时开始上学，学生应在7:20之前到达校园。
2. 放学时间：下午4:30放学，学生应在放学后尽快离校，不得滞留在校园内。
3. 课间歇息：每节课后都有5分钟的课间歇息时间，供学生放松身心，上厕所或者进行短暂的歇息活动。
4. 午餐时间：中午12:00-13:00为午餐时间，学生可以在食堂就餐或者自带午餐。
二、课程安排1. 早自习：上午第一节课前的30分钟为早自习时间，学生可以自由选择在教室内或者自习室内学习。
2. 上午课程：上午共有4节课，每节课45分钟，课程包括语文、数学、英语、科学等主要学科。
3. 下午课程：下午共有3节课，每节课45分钟，课程内容涵盖社会科学、艺术、体育等学科。
4. 晚自习：晚自习时间为晚上7:00-9:00，学生可以在教室或者自习室内完成作业或者预习复习。
三、课外活动安排1. 体育锻炼：每周安排2次体育课，学生可以在操场上进行各种体育活动，增强体质和锻炼身体。
2. 社团活动：学校鼓励学生积极参加社团活动，如音乐、舞蹈、美术、科技等，每周安排1-2次社团活动时间。
3. 课外辅导：学校为学生提供课外辅导班，匡助学生提高学习成绩和解决学习问题，每周安排1-2次辅导时间。
四、作息规定1. 早睡早起：学校倡导学生养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，提高学习效果和身体健康。
2. 禁止熬夜：学校规定学生晚上10:00之后不得在校内或者校外进行任何形式的学习活动，以保证学生的歇息时间。
3. 室内禁止吃零食：学校鼓励学生在食堂就餐，禁止在教室内或者其他室内场所吃零食，保持教室环境整洁和学生的健康饮食习惯。
4. 手机使用限制：学校规定学生在上课期间不得使用手机，放学后可以在指定区域使用手机，但不得影响他人和学校秩序。
小学作息时间和安全告家长书
小学作息时间和安全告家长书尊敬的家长：作息时间安排：一、上学时间：教学班：上午7:30开校门，8：20前到校。
下午2：10开校门，2:40前到校。
幼儿大班：上午8:30到校。
下午2:50到校。
二、放学实行分段放学：教学班：上午：一、四年级11：40放学，二、五年级11：45放学，三、六年级11：50放学。
下午：参加课后服务的孩子星期一（教师例会）为5：30放学，星期二到星期五为6：00放学。
未参加课后服务的下午4:15放学。
幼儿大班：上午11点放学。
下午参加兴趣班的孩子星期一（教师例会）为5：30放学，星期二到星期五为5：50放学。
未参加兴趣班的下午4:50放学。
二、关于上学、放学的温馨提示：1、学校实行封闭管理，请家长们准时到指定位置接孩子，如果孩子没有跟班出来，请及时与老师联系，不得擅自进入校园。
2、夏季到来，天气炎热，为保证孩子午休和安全，严禁中午提前到校。
安全方面—\注意防溺安全：在放学和放假期间，您还要经常提醒孩子不得独自或同学结伴在未经家长同意的情况下擅自到河塘、堰、水库等水域玩耍，教育孩子不要攀登高建筑物或树木，以免发生意外。
二、注意交通安全：教育孩子遵守交通规则，教育孩子过马路时要注意来往车辆；严禁在马路上追逐、玩耍，严禁子女驾驶电动车、摩托车上路，严禁乘坐无牌无照的机动车辆，未满12周岁的孩子严禁骑自行车上路，以防止交通伤亡事故的发生。
三、注意饮食安全：教育孩子自觉养成良好的个人卫生习惯，假前便后勤洗手，防止传染病的发生。
不吃路边小摊上的食品，少吃油炸食品。
学生在购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，不购买“三无”食品、过期食品食用，确保健康返校。
四、注意消防安全：如果您的孩子单独在家时，一定要提醒孩子注意用火、用电安全，以免发生意外。
五、注意自我保护：教会孩子学会自我保护，遇到陌生人搭讪最好不要理睬,陌生人敲门时不要开门；节假日尽量不要让孩子在家单独活动，要清理家中的安全隐患，确保孩子在家安全。
学校作息制度
学校作息制度学校作息制度是指学校为了保障学生的学习和生活，规定的一套时间安排和规范。
下面是一份标准格式的关于学校作息制度的文本：一、作息时间安排1. 上学时间：早上8:00准时上课，学生需在7:50之前到校集合。
2. 下课时间：下午5:00放学，学生可以回家或者参加课后辅导活动。
3. 午休时间：中午12:00-1:30为午休时间，学生可以在食堂就餐或者在教室歇息。
二、课程安排1. 上午课程：上午的课程主要是语文、数学、英语等主要学科，每节课45分钟，中间有10分钟的课间歇息时间。
2. 下午课程：下午的课程包括理科、社会科学、体育等，每节课同样为45分钟，中间也有10分钟的课间歇息时间。
三、课外活动1. 课后辅导：学校提供课后辅导活动，匡助学生巩固和拓展知识，提高学习成绩。
辅导时间为下午5:00-6:00，学生可以根据自己的需要选择参加。
2. 俱乐部活动：学校设有各种俱乐部，如音乐、舞蹈、美术等，供学生参加丰富课余生活。
四、作业和考试安排1. 作业布置：每天的作业量适中，学生需在晚自习或者回家后完成作业，以巩固和复习课堂知识。
2. 考试安排：学校按学期进行考试，包括期中考试和期末考试。
考试时间提前通知，学生需按时参加。
五、周末和假期安排1. 周末：周六为歇息日，学生可以进行自主学习或者参加社会实践活动。
2. 假期：寒暑假为学生提供了充分的歇息和放松时间，学生可以进行户外活动、旅行或者参加兴趣班。
六、特殊情况处理1. 天气状况：在极端天气条件下，如大雪、台风等，学校会根据情况及时发布停课通知。
2. 突发事件：如突发疫情等，学校会按照像关政府部门的要求进行相应的措施和安排。
以上是关于学校作息制度的详细内容描述，学校作息制度的目的是为了保障学生的学习和生活，匡助学生养成良好的作息习惯，提高学习效果和生活质量。
学校会根据实际情况进行相应的调整和改进，以适应学生的需求和发展。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
寿光市中小学作息时间
各中小学：
为进一步规范义务教育学校办学行为，合理安排中小学生在校学习、生活时间，切实保证学生充足的休息时间和必需的体育锻炼时间，减轻学生过重的课业负担，促进青少年学生全面健康成长，在广泛征求意见的基础上，教育局决定重新印发全市义务教育阶段学校作息时间。
1、各学校可以参照此表进行调整，但不得更改在校总时间。
2、切实落实每天不少于一小时体育活动。
初中当天无体育课的班级，将下午第三节课后的活动课内容调整为集体体育活动，有体育课的班级按调整后的内容安排进行。
下午第三节课后的活动课，不得组织上文化课或上自习。
小学恢复下午的大课间活动。
实行大小课时制的学校，当天无体育课的班级，最后一节调整为集体体育活动，课时占用空余的2课时。
附件：寿光市义务教育学校作息时间表
二0一一年十月二十六日
上午
预备7：50
第一节8：00----8：45
第二节8：55----9：40
大课间9：40----10：10
第三节10：10----10：55
第四节11：05----11：50
下午
预备1：20
第五节1：30----2：15
第六节2：25----3：10
大课间3：10----3：45
第七节3：55----4：40
活动课4：45----5：20
注：冬季自11月1日至第二年2月底。
住校生可安排2节晚自习，晚休息时间不晚于21：00，早上统一起床时间不早于7：00。
上午
预备7：50
第一节8：00----8：45
第二节8：55----9：40
大课间9：40----10：10
第三节10：10----10：55
第四节11：05----11：50
下午
预备2：30
第五节2：40----3：25
第六节3：35----4：20
大课间4：20----4：55
第七节5：05----5：50
活动课5：55----6：30
注：夏季自5月1日至8月31日。
住校生可安排2节晚自习，晚休息时间不晚于21：00，早上统一起床时间不早于7：00。
寿光市初中春、秋季作息时间表
上午
预备7：50
第一节8：00----8：45
第二节8：55----9：40
大课间9：40----10：10
第三节10：10----10：55
第四节11：05----11：50
下午
预备1：40
第五节1：50----2：35
第六节2：45----3：30
大课间3：30----4：05
第七节4：15----5：00
活动课5：05----5：40
注：春季自3月1日至4月底，秋季自9月1日至10月底。
住校生可安排2节晚自习，晚休息时间不晚于21：00，早上统一起床时间不早于7：00。
小学冬季作息时间表
上午
预铃7：55
第一节8：00——————————8：40 40分第二节8：50——————————9：30 40分大课间9：30——————————10：00 30分第三节10：00—————————10：30 30分第四节10：40—————————11：10 30分
下午
预铃1：25
第一节1：30——————————2：10 40分第二节2：20——————————3：00 40分大课间3：00——————————3：30 30分第三节3：30——————————4：10 40分教师办公：1小时
注：冬季自11月1日至第二年2月底。
小学春、秋季作息时间表
上午
预铃7：55
第一节8：00——————————8：40 40分第二节8：50——————————9：30 40分大课间9：30——————————10：00 30分第三节10：00—————————10：30 30分第四节10：40—————————11：10 30分
下午
预铃1：55
第一节2：00——————————2：40 40分第二节2：50——————————3：30 40分大课间3：30——————————4：00 30分第三节4：00——————————4：40 40分教师办公：1小时
注：春季自3月1日至4月30日
秋季自9月1日至10月31日
小学夏季作息时间表
上午
预铃7：55
第一节8：00——————————8：40 40分第二节8：50——————————9：30 40分大课间9：30——————————10：00 30分第三节10：00—————————10：30 30分第四节10：40—————————11：10 30分
下午
预铃2：45
第一节2：50——————————3：30 40分第二节3：40——————————4：20 40分大课间4：20——————————4：50 30分第三节4：50——————————5：30 40分教师办公：1小时
注：夏季自5月1日至8月31日。