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养成良好卫生习惯主题PPT课件

养成良好卫生习惯主题PPT课件
顺着牙缝刷,刷上 牙时,从上往下刷;
养成良好的习惯
顺着牙缝刷,刷上 牙时,从上往下刷;
爱护卫生—刷牙
小学生每刷一次牙可减少口腔中70%~80%的细菌, 由此可见刷牙的重要性。 每次刷牙三分钟,三个月要换一次牙刷。
爱护卫生—刷牙
养成良好的习惯 吃东西后漱口
养成良好的习惯 不咬过硬东西
养成良好的习惯 睡前不吃东西
关键词
2
关键词
3
关键词
4
关键词
5
关键词
不乱挖耳朵,不将异物塞入耳内,洗脸、洗澡时不把水弄进耳内,以 免损伤鼓膜,引起中耳炎,影响听力。
爱护卫生—护耳
避噪音 戒挖掏 慎用药 常按摩
其他爱护卫生的方法及总结 07
其他爱护卫生的方法及总结
新购买的衣服要先洗后穿
买来的新衣服,尤其是内衣内裤,要先放在清水里浸泡数小时, 然后再用净水冲洗2遍,这样不仅可以除去残留在服装上的化 学物质,而且可以使衣服更加柔软、舒适,防止刺激皮肤和机 械性磨损。
目录
01 卫生小知识
02 爱护卫生——洗手洗脸
03 爱护卫生—刷牙 04 爱护卫生—护眼
05 爱护卫生—护鼻 06 爱护卫生—护耳
07 其他爱护卫生的方法及总结
卫生小知识
01
卫生小知识
• 如果养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小 • 学生的身体健康奠定坚实的基础。 如果养成良好的卫生习惯,从小好好保护眼睛和牙齿,则可以为小 学生的身体健康奠定坚实的基础。
不要在行走的车上看 书
保持正确的姿势,保 持与书本一尺的距离
不用手和脏手帕擦眼 睛
不要在光线太弱、太 强的地方下看书
保护眼睛还要做到

卫生知识科普教育图文PPT课件

卫生知识科普教育图文PPT课件
目 录 CONTENTS
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
1 3
卫生科普重要性
Text the title here
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。 清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。 清晨,公鸡清了清嗓子,便开始了独 唱。它 的声音 一传十 ,十传 百,到 最后, 不但所 有的公 鸡都唱 起了歌 儿,就 连睡梦 中的你 ,听了 这首歌 儿也会 立马起 床,你 也会静 静地站 在那, 倾听着 美妙的 音乐。
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创卫健康教育PPT课件

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WHO提示个人的健康和寿命 •60% 取决于自己的生活方式、行为 •15% 取决于生物遗传因素 •10% 取决于社会因素 •8% 取决于医疗条件 •7% 取决于气候的影响
三、健康教育的概念
健康教育是以传播、教育、干预为手段,以帮助个 体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标,以促 进健康为目的所进行的活动及其过程。 健康教育是以知识传播为基础,注重行为教育和行 为干预,是有计划、有目的、有评价的教育活动,强调 的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作,通过两 者共同努力,达到健康的目的。即是使教育对象知识、 观念、行为改变的统一。
创卫健康教育
目 录
一、健康的定义 二、影响健康的因素 三、健康教育的概念 四、健康促进的概念 五、健康教育在双创中的作用 六、双创中健康教育的基本内容与形式
一、健康的定义
在《中国公民健康素养——基本知识与技能》 中对健康的定义是:“健康不仅仅是没有疾病或 虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状 态。”这就是说,人的健康不仅是在生理上没有 疾病、躯体健全和不虚弱,而且还应该是心理和 精神方面的平衡状态,并且还包括人与社会的良 好适应,达到与社会和谐相处。
社会环境:社会环境因素包括政治制度、社会稳定 状况、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、 社区服务、人际关系、文化风俗等等,都与健康关 系密切。如我国已经决定进行的医疗卫生改革,就 是为了使大家都能看得起病;国家实施的儿童免疫 规划,就是为了使儿童少得病。 自然环境:它包括气候情况、地理条件、水质和土 壤情况(包括所含矿物质)、磁场与射线等等,也都 直接与人的生存和健康密切相关。 生物环境:主要指人们生存的环境中的生物状态, 特别是致病和传播疾病的生物的微生物和虫媒、动 物等浓度、活跃情况和致病性等。蚊子可以传播疟 疾、乙脑、登革热等疾病;老鼠可以传播鼠疫、流 行性出血热、钩端螺旋体病等疾病;苍蝇、蟑螂可 以传播霍乱、痢疾、伤寒等多种疾病。

健康卫生主题班会ppt课件

健康卫生主题班会ppt课件
教学卫生保健 教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段,易于兴奋,也易于疲劳。如果违背大脑活动规律,让学生大脑长时间处于紧张状态,就会产生过度疲劳现象,轻者注意力不集中,思维迟钝,头昏脑胀,重者会导致兴奋与抑制机能紊乱,头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和注意力减退,进而出现神经衰弱,严重损害学生健康,使学生学业成绩下降,甚至不能再坚持学习。所以,一定要预防和克服学生负担过重的现象。
常洗手
注重个人卫生
― 在接触眼、口及鼻前 ― 打喷嚏或咳嗽后 ― 触摸过公共物品后 ― 处理食物及进食前 ― 上厕所后
在以下情況時应要洗手:
― 手掌、手指及指缝
洗手時经常被忽略的位置
洗手程序Байду номын сангаас
先除去手表、饰物 弄湿手掌和手腕 涂上洗手清洁剂
4.洗手的动作
掌心对掌心搓搽
你会洗手吗?
洗手的动作
01
处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无小大,不挑剔。
02
善于休息,睡眠良好。
03
三、健康的标准
春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等),另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,小朋友也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。
六、如何保障健康?
经常运动
均衡饮食
保持环境卫生
维持良好生活习惯
注重個人卫生
及早接受治疗

2024全新健康教育知识讲座ppt课件

2024全新健康教育知识讲座ppt课件
现代健康教育
进入20世纪后,随着公共卫生事业的快速发展和医学模式的转变,现代健康教育逐渐形 成并不断完善。现代健康教育注重科学性、系统性和实用性,强调以人的健康为中心,综 合运用多种手段和方法进行健康知识的传播和行为干预。
6
02
健康行为与生活方式
2024/1/26
7
健康行为的概念与分类
2024/1/26
噪声污染
长期处于高噪声环境中,会对听力、 心血管系统、神经系统等造成损害。
24
环境保护与健康教育
提高环保意识
加强环保教育,提高公众对环境保护的重视 程度。
加强环境监测和治理
完善环境监测网络,及时发现并治理环境污 染问题。
2024/1/26
倡导绿色生活
推广绿色出行、垃圾分类、节能减排等环保 行为,降低个人对环境的影响。
02
积极的健康行为可以促进生活方式的改善和优化,提高生活质
量。
生活方式对健康行为的影响
03
良好的生活方式可以为健康行为提供有利的环境和条件,促进
健康行为的形成和坚持。
10
03
营养与健康
2024/1/26
11
营养素的种类与功能
蛋白质
构成人体组织的基本物质,参与 体内各种生理功能和代谢活动。
脂肪
提供能量,维持体温,保护内脏 ,参与细胞膜的构成等。
持身体健康。
充足睡眠
保证足够的睡眠时间,避免熬 夜和睡眠不足对身体的损害。
心理健康
保持积极乐观的心态,学会调 节情绪和压力,促进身心健康

2024/1/26
9
健康行为与生活方式的关系
2024/1/26
健康行为是生活方式的重要组成部分

(2024年)健康教育ppt幻灯片课件

(2024年)健康教育ppt幻灯片课件
合理饮食,适量运动,戒烟限酒, 保持心理健康。
25
06
总结回顾与展望未来发展趋势
2024/3/26
26
关键知识点总结回顾
健康定义及重要性
阐述健康不仅是身体无疾病,还包括心理、 社会适应等多方面的完好状态。
健康行为与生活方式
分析健康行为与生活方式对健康的影响,如 合理饮食、充足睡眠、适量运动等。
常见疾病预防与控制
等。
学习态度与参与度
评价学生的学习态度、课堂参与 度以及小组合作情况。
2024/3/26
28
未来发展趋势预测
1 2
个性化健康教育
预测未来健康教育将更加注重个性化,根据不同 人群的特点和需求制定针对性的教育方案。
多元化健康教育手段
探讨未来健康教育手段将更加多元化,如利用互 联网、虚拟现实等技术提高教育效果。
2024/3/26
畜禽鱼蛋奶类
提供优质蛋白质、维生素A、B族维生素 等。
9
饮食习惯对身体健康影响
01
不良饮食习惯如偏食、 挑食、暴饮暴食等会对 身体健康产生负面影响 。
2024/3/26
02
合理饮食习惯有助于预 防疾病,提高身体免疫 力。
03
04
饮食多样化,适量摄入 各类食物,避免营养过 剩或不足。
柔韧性训练
如瑜伽、普拉提等,每周进行1-2次 ,每次持续30-60分钟。
平衡性训练
如太极、舞蹈等,每周进行1-2次, 每次持续20-30分钟。
2024/3/26
12
运动锻炼益处和注意事项
运动锻炼益处
提高心肺功能
增强肌肉力量
2024/3/26
13
运动锻炼益处和注意事项

卫生健康知识PPT

卫生健康知识PPT
加强锻炼、增强体质,注意保暖,避免受凉。
肠道疾病
注意饮食卫生,避免食用不洁食品。
呼吸道疾病
保持室内空气流通,避免接触病人,加强个 人防护。
性传播疾病
正确使用安全套,避免不洁性行为。
疫苗接种的重要性及推荐
预防传染病
推荐接种的疫苗
疫苗接种是预防传染病的有效手段, 能够降低感染和传播的风险。
根据年龄和身体状况,推荐接种多种 疫苗,如流感疫苗、肺炎球菌疫苗、 乙肝疫苗等。
定期清理居住和工作场所,减少病 菌和害虫的滋生。
04
公共卫生事件应对策略
预防接种
及时接种疫苗,预防传染病的发生和传播。
健康监测
定期进行健康检查,及时发现和治疗疾病。
传染病防控
遵循防控措施,如戴口罩、保持社交距离等,以降低感染风险。
科学传播
了解并传播科学知识,不信谣不传谣。
05 预防疾病与疫苗接种
水果类
富含维生素C、膳食纤维、矿 物质等,有助于提高免疫力、 促进消化等。
豆类
富含蛋白质、膳食纤维、维生 素E等,有助于降低胆固醇、 预防心血管疾病等。
健康饮食习惯的培养
定时定量
多样化摄入
控制油盐糖摄入
坚持早餐
保持规律的饮食习惯, 每餐尽量吃饱但不过量, 避免过度饥饿或暴饮暴
食。
尽量摄入多种不同的食 物,以获得全面的营养,
预防慢性病
保持营养均衡可以降低患上高血压、 糖尿病、心血管疾病等慢性病的风 险。
各类食物的营养价值
蔬菜类
富含维生素、矿物质、膳食纤 维等,有助于维持身体健康和 预防疾病。
肉类
提供优质蛋白质、铁、锌等营 养素,有助于维持生理功能和 生长发育。

最新健康卫生教育主题班会PPT课件

最新健康卫生教育主题班会PPT课件

下学期健康卫生教育主题班会展望与计划
展望
最新健康卫生教育主题班会ppt课
件 汇报人:可编辑
2023-12-13
目录
• 健康卫生教育的重要性 • 健康卫生知识普及 • 心理健康与情绪管理 • 运动与健康生活方式推广 • 传染病防控与公共卫生意识培养 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
健康卫生教育的重要性
Chapter
促进身心健康,提高生活质量
本学期健康卫生教育主题班会总结回顾
• 良好的反馈:学生普遍反映通过班会学到了很多实用的健康卫生知识,对他们的生活和学习都有很大的 帮助。
本学期健康卫生教育主题班会总结回顾
不足之处
时间安排不够合理:有时候班会时间安排过于紧凑,导致部分内容没有充分展开。
互动环节不够充分:在互动环节中,有些学生参与度不高,需要进一步加强引导和 激励。
01
02
03
身体健康
通过健康卫生教育,学生 可以了解如何保持身体健 康,预防疾病,提高身体 素质。
心理健康
良好的卫生习惯有助于减 轻心理压力,增强心理素 质,促进心理健康。
生活质量
身心健康是提高生活质量 的基础,通过健康卫生教 育,学生可以更好地享受 生活。
预防疾病,保障生命安全
预防传染病
了解传染病的传播途径和 预防方法,降低感染风险 。
04
运动与健康生活方式推广
Chapter
运动对身体健康的益处及作用机制
01
提高心肺功能
运动能够增强心肺功 能,提高血液循环和 氧气供应能力。
02
增强肌肉力量
运动可以锻炼肌肉, 提高肌肉力量和耐力 。
03
改善骨骼健康
运动有助于骨骼的生 长和发育,预防骨质 疏松。
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卫生健康教育主题班会教案
一、教学目的:
(1)基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称,学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

(2)能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿,懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。

(3)居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。

(4)初步了解人类与大自然的关系,知道花草树木,对改善环境的作用,自觉保护环境、爱护花草树木,不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。

(5)增强了学生的自我保健意识和能力,以达到防病保健的目的。

教学重难点:手的卫生与健康的关系。

怎样保持手的卫生。

教具准备:挂图
一、手的卫生
1、上课开始让同学互相检查手,看手是否干净,是否剪指甲,导入新课。

2、授新课,提出问题:
(1)脏手吃东西会引起什病?
(蛔虫、蛲虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情况下应洗手?
(饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西)
(3)为什么不能留长指甲?
(指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵)
(4)结合挂图说说怎样洗手?
(要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用别人的东
西擦手,更不要在衣服裤子上擦)
3、效果考查,利用晨检或抽查,检查学生手的卫生
4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

[板书设计]手的卫生
洗手:要认真流动水、
用肥皂全洗到
不马虎要擦干
勤洗手不留甲
二、不吃变质的食物
教学目的:让学生知道变质食物对健康的影响。

教学重难点:变质食物对健康的危害。

教学过程
1、导入,日常生活中,我们常常会遇到这种情况:吃完东西后,肚子很不舒服(疼痛、腹
泻、呕吐,请学生谈亲身体验),知道这是为什么吗?是因为吃了不干净的食物为了我们的
健康,这堂课就来学习“不吃变质的食物”,板书课题。

2、什么是变质的食物?指沾有细菌、毒素和虫卵的食物,食用这些食物就会引起食物中毒。

哪些是容易变质的食物(罐头、水果、肉类等)。

3、食物中毒的症状:食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等,严重的还会危及
生命;被污染的食物被食用后,还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒?四人小组讨论、记录,派代表回答。

5、教师小结:吃干净的食物,、有异味、溃烂不洁的食品和水果不能吃,餐具清洁,小摊上的东西不要乱吃,购买食品要注意。

三、保护视力
教学目的:
1、让学生了解近视眼发生的原理,引起近视的原因。

2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力,注意用眼卫生。

教学重难点:
1、纠正不正确的读书写字姿态
2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。

一、导入
举例子引入:眼睛是心灵的窗户…
二、近视眼的形成
眼睛在看6米以外的东西时,不用加强屈光度便能看清楚,但看6米以内的东西时,就必须加强屈光度才能看清。

要加强屈光度,就需要眼肌肉收缩,就像照相时照相机调焦距一样。

看的东西越近,调节活动就越强;看近距离的东西持续时间太长,中间又无适当休息,就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。

久而久之,收缩的肌肉便不能自然放松,使眼睛只适合看近物而出现近视状态。

但这种近视状态开始时不一定是真正近视,若不及时治疗,又不预防,以后就可能发展为真正的近视,到此时进行预防和治疗就比较困难了。

三、用眼卫生
学生不注意读书写字姿势,字迹模糊色浅,在光线太强或太弱的环境下看书写字,躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯,都易使屈光调节活动加强,使眼肌持续地紧张收缩,而且由于过度、持久地调节活动,造成了代谢产物的蓄积,进而刺激眼肌加强收缩。

虽然近视眼发生的原因很多,可以遗传,但学生的近视眼主要是后天造成的。

缺乏某种营养素,也容易得近视。

四、保护视力的方法主要有:
①字迹要工整。

②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。

③连续看书写字半小时左右,就要5-10休息分钟。

④不在光线太暗或太强的地方看书,不在卧床、走路和乘车时看书。

⑤戴眼镜的学生,每日要清洗干净镜片和镜架。

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