5种唇色与健康的关系，最后1种最危险！
嘴唇颜色可判断体内毒素
护身/疾病自测唇是所有器官中，第一时间可以把身体里的情况暴露出来的窗口。
没遮没拦，身体里的所有良好和不好的情况，都能一览无遗地表现出来。
健康的唇：淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹等现象。
不健康的唇：1.嘴唇为红色或是深红色、紫红色提示：你的身体状态火比较大，嘴唇就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过盛会产生“火”。
而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大，体内毒素越大，需要进行排毒。
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
2.嘴唇为淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
3.嘴唇为青黑（紫）色提示：你的身体里有比较明显的血瘀气滞的情况存在，正常速度流动着的血液不会呈现出这种颜色的唇。
常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
4.嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示：你的身体里有比较明显的湿气存在，同时也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。
常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等。
观唇可以知道身体内是否有毒素，在平时我们可以有意识地选择一些排毒食物，并且坚持运动就能清除毒素。
嘴唇颜色可判断体内毒素排毒食谱一.柠檬排毒食谱柠檬中富含维生素C 和各种酸性物质，经过合理的调配是十分有效的减肥物质，特别适合用于清肠减肥。
1.1公升的水里加上半个柠檬原汁，并置于冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。
2.每日至少喝下3公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间即有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
二.土豆苹果汁土豆和苹果都含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，而且本身热量并不高，是一款极好的减肥食谱。
材料：土豆1个，苹果2个，蜂蜜少许。
制作：将土豆蒸熟及苹果洗净切块，苹果须去蒂及籽，用榨汁机榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀饮用。
从嘴唇颜色看健康
从嘴唇颜色看健康嘴唇发紫是什么原因?血液循环不佳皮肤正常的血液循环会让嘴唇保持红润，但是如果身体血液循环不畅通，就很可能导致嘴唇发紫。
而且还可能有患心脏病、贫血或者中风的倾向。
解决方法：要吃各类食物，不要偏食挑食，尤其要是多吃水果和蔬菜。
脏器疾病肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻等疾病都可能导致出现嘴唇发紫的症状。
也可能是血液缺氧，或者消化系统故障等原因。
解决方法：如果身体感到不适，嘴唇症状严重一定要前往医院就诊，根据医生诊断进行治疗。
缺乏身体过度疲劳身体过度的疲劳也会导致嘴唇发紫，如长时间的熬夜或者通宵，这会让身体过于疲劳，压力过大，造成心脏供血不足，导致嘴唇颜色变深。
解决方法：尽量避免熬夜和通宵，保证充足的睡眠让身体得到休息。
一定要熬夜如果途中感觉身体不适也应立即休息。
贫血如果身体有贫血的症状，也可能导致嘴唇发紫。
因为贫血会导致身体的血量不足，从而使嘴唇颜色变深发紫。
所以有贫血的疾病的人平时一定要注意了。
解决方法：首先要先给身体补血，多吃补血养血的食物，如红枣、红豆、花生等。
如果嘴唇发紫还身体不适一定要立即就医，对症下药。
二、嘴唇发紫怎么办1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
推荐阅读：冬季养生：5食物促进血液循环让冬天不寒冷2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。
3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。
老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。
5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。
同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。
嘴唇颜色的变化预示着疾病？教你通过嘴唇来辨别
嘴唇颜色的变化预示着疾病？教你通过嘴唇来辨别其实嘴唇的颜色是可以通过口红来改变的，但是当自己不涂抹口红的时候，就要注意自己嘴唇的颜色了，不同的嘴唇是可以反映出不同的疾病的，下面一起来看看，嘴唇颜色的不同，会出现哪些疾病吧。
嘴唇颜色的变化预示着疾病？教你通过嘴唇来辨别疾病！1、深红色的嘴唇：上火如果大家平时不使用口红，但嘴唇看起来特别红，这不是一个好现象，除了高烧患者，如果嘴唇是深红色，应该是上火的症状，健康人的嘴唇是粉红色的，要是嘴唇的颜色太红，甚至一些是暗紫色，是身体的“火”造成的。
除了上火的可能性，还有一种就是一氧化碳中毒，如果是轻微中毒，症状是恶心、头晕的症状，如果情况太严重，可能会失去意识甚至死亡，因此，必须注意自己嘴唇颜色的变化。
2、嘴唇发白：贫血很多人以为自己的脸白了，嘴唇也会跟着变白，其实自己的嘴唇发白是贫血的症状，中医称之为血虚。
如果有白色的嘴唇、头晕、耳鸣、智力迟钝等症状，那无疑是贫血。
普通女性月经后容易出现这种情况，如果自己的嘴唇长期发白，那么就要去医院进行检查了。
此外，一些脾胃虚寒、消化不良的患者还可表现出嘴唇发白、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷的情况。
3、嘴唇青紫：血液缺氧、心脏病、哮喘大多数的血瘀，像是血管栓塞、中风等都会引起嘴唇发紫，需要特别注意。
患有肺病和心脏病的人往往嘴唇是紫色的，尤其是家里的老人，一旦嘴唇发黑、发紫，千万不要掉以轻心，原因是这很可能是血液缺氧的问题。
此外，在哮喘发作、心力衰竭等情况下，嘴唇会呈现紫色，如果嘴唇的颜色很长时间是蓝色和紫色的，现代医学称它们为紫绀，表明自己的心脏可能出现了问题，所以应该及时去治疗。
4、嘴唇黑而浊：消化问题这种情况，有可能是消化系统功能障碍造成的，可伴有便秘、腹泻等症状，如果嘴唇上有一个或多个黑点，应到医院口腔科或皮肤科，排除色素沉着或血管疾病的可能性。
大家在平时的生活之中，要仔细观察自己嘴唇的变化，以免耽误治疗，导致疾病缠身。
唇色与健康 什么样的唇色是健康
唇色与健康什么样的唇色是健康健康、丰满的嘴唇，不仅是性感的象征，也是美丽的象征。
一般来说，正常的口唇的色泽是微红而明润的，且唇上无色素沉着斑点。
您或许不知道，从中医的角度来说，我们的身体隐藏了什么疾病，会在嘴唇上反映出来。
今天的文章，就着重介绍口唇色泽变化反映的健康信息。
一、什么样的唇色是健康口是消化道的起始端，是人体摄取食物的重要器官。
人的口唇也有各种不同的形状和颜色，这些不同的变化，可以反映出全身多个系统和器官的疾病，但主要反映消化系统的疾病。
一般来说，上唇观大肠的排泄功能，下唇观胃的消化功能，合并双唇又反映脾功能，两唇内缘的色泽和唇间的开合反映肝胆的功能。
本文主要介绍口唇的色泽变化。
正常口唇的色泽是微红而明润的，唇上无色素沉着斑点。
说明胃气充足，气血调匀。
消化吸收好，营养佳，精力充沛，适应能力强。
但是男女唇色还是有差别的，女性唇色多润红，男性唇色天生偏稳重，属沉红色，随着年龄增长，色泽越深暗，接近褐色。
二、红唇1.唇色鲜红如涂胭脂色，见于蛔虫症和一氧化碳中毒者。
中医认为是阴虚火旺，或脏腑久受湿热，蕴郁不解。
妇女常有月经先期、月经过多和崩漏，男子易患呼吸道疾患。
久病唇红，为阳外越之危候；下利病重而唇红者，也为危证；情绪亢奋时，可见唇色红赤。
2.唇色深红，为实证、热证。
深红而干，是热盛伤津；赤肿而干者，为热极；唇虽焦燥而红活，是热虽盛而真阴未竭；唇色焦红，其色深入内唇，是血燥生热的表现；上唇深红，下唇淡白，是心肾不交或胃热脾寒之证；反之上唇淡白，下唇深红，是胃冷脾燥之证；唇红如火色或血浸之色，是温病邪热已入血分；外唇深红，内唇淡白无华，属脾寒证，或风冷之气留恋中宫；小儿唇红而厚者，为脾胃功能佳的表现，容易喂养；孕妇唇红厚者，为冲脉盛的表现，胎儿多易产；女性中年以后口唇仍然很红的话，说明呼吸器官有毛病。
3.唇色紫红，是热盛的表现，说明血分有瘀热；如外唇紫红，内唇像烟熏之色，是三焦热甚灼津，热邪侵入营分之象；如内唇深紫红色，甚于外唇，是火劫阴液之象，或见于胃家实证（肠道内有燥屎），或见于肝火旺，脾气急躁暴戾，胁下胀痛，饮食不下；唇色紫红，上唇尖发炎肿痛，是上焦心肺有郁火，下唇肿痛，是中焦脾经蕴伏之风邪郁而化热所致；下唇绛红色为胃热，并且可见胃痛、肢体重滞、呃逆、腹胀等症；唇色乌红晦暗，是气滞血瘀或痰浊内阻之象；虫积作痛也可见口唇紫红色；另外，哭泣时，由于激动唇色可变紫红色。
从“嘴唇”的颜色就能看出来你有没有病，尤其是脾胃问题，中医说
从“嘴唇”的颜色就能看出来你有没有病，尤其是脾胃问题，中医说从“嘴唇”的颜色也能看出来有没有病？当然！中医有一种叫面诊的诊断法，可根据你体外变化来判断疾病，看嘴唇的颜色变化就是其中之一。
正常人的嘴唇会呈现出红润适中，干湿适度，而且还是润滑又有光泽的。
那要是身体有某种疾病的话，嘴唇会呈现出什么颜色呢？1、嘴唇：发白色且无血色，在中医看是生病了才表现出来的颜色。
这样的唇色可被判定为脾胃虚弱或气血不足。
一般讲这样唇色出现在脾胃虚弱的患者身上，这就提醒你需关注你的脾胃了。
2、嘴唇：淡红色生不同的病，嘴唇就会有不同的颜色，像淡红色的嘴唇就是血虚或者气血两虚的表现，说到这里你就知道自己需要补气血了，不然就会引发失眠、脱发、月经不调等症状。
还有一种就是身体一直虚弱的人也会表现出这种唇色。
3、嘴唇：深红色淡红色的嘴唇是气血问题，深红色的嘴唇呢？中医解答，深红色的嘴唇常见于发热患者，发热后就可能会表现出这样的唇色。
当然不止发热红柚这样颜色的嘴唇，肺心病伴心力衰竭的患者也会有这样的唇色出现。
这就需要注意观察，发现后及时诊断治疗。
4、嘴唇：下唇白两个嘴唇的颜色还会不一样？还真就不一样，当下唇颜色变得苍白时，就说明你有胃虚寒症状，一般表现为上吐下泻、胃寒、胃部时不时隐隐作痛等等。
那上唇苍白能说明什么呢？上唇白一般是大肠虚寒的患者所拥有的，一般表现为肚子胀气、偶尔绞痛、怕冷、或时冷时热。
中医提醒，要注意区分！5、嘴唇：淡黑色，这样的唇色也较常见的，如出现了，就说明你的脾胃有问题了，多是消化出现了问题。
如你不确定是不是消化问题，就可看你是否有便秘、腹泻、肚子又胀又痛、头部阵痛、睡不着觉、没食欲等症状的存在，如有几个症状中某一条，那就十之八九是消化问题了。
这5种唇色有没有在你身上出现过？这5种唇色传递给我们的多是关于脾胃问题，脾胃问题长期得不到解决，会怎样？中医说会产生“湿气”，湿气会影响全身，出现关节疼痛、脱发、脸油腻、脾胃不适等症状，需健脾祛湿。
中医教你如何从嘴唇看健康
中医教你如何从嘴唇看健康关于《中医教你如何从嘴唇看健康》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
人的嘴巴实际上也是一个反映大家身心健康的一个关键的标示。
不一样的嘴唇颜色就能看得出一个人的健康情况。
下边网编就带大伙儿一起去人学习培训一下怎样从人的嘴巴看得出一个人的身心健康问题。
一、嘴巴为淡乳白色提醒：你的人体里无论是气還是血，全是处在相对性贫乏的情况，由于他们也没有冲盈到充足给你的唇显示信息出那类原本该具备的暗红色来。
普遍不适感：困乏、困乏、背疼、性欲减退等。
预防方式：1.提升营养成分较为高物质的摄取，不必再一次偏食，千万别惦记着减肥瘦身，性命比纤细更关键。
建议食品：鱼类、鸡脯肉、牛羊肉、牛肉、生鸡蛋等。
2.带鲜红色表皮的花生仁，每日适度嚼服，不限定。
干枣，最少一天十五枚以上。
3.不必过多经常熬夜，那般会加重你本已不够的电力能源的毁灭性耗费。
二、嘴巴为青黑(紫)色网编提醒：你的人体里還是有较为显著的血淤气滞血瘀的状况的存有，一切正常速率流动性着的血液是不容易展现出这类色调的唇的。
普遍不适感：胸闷气短、爱唉声叹气、胸部偶有刺疼、噩梦等。
预防方式：1.假如你非常少健身运动，那麼，每日的30分钟跑步会完全改变你的嘴唇颜色。
2.明显建议每日食用1-2汤勺的山西老陈醋，这肯定能给你深黑色的唇在一段時间以后产生改变。
山西陈醋自身以外别的功效，也是有温和的活血化淤功效和改进情绪的功效。
3.如果有抽烟状况，最好是可以降低抽烟量。
身体的烟焦油還是少些好。
三、两侧或一侧口角开裂不清楚你是不是经历那样的亲身经历，那便是上嘴唇交界处的两侧嘴角处通常莫名其妙的裂开了，假如在哪几日里，是不管怎样都不可以听郭德纲相声的相声小品、看本山大叔的搞笑小品的，假如哪个朋友拿着手机上念一条搞笑短信，也许都是引来你的嘴巴不久痊愈住的创口再度裂开，声嘶力竭的疼痛……提醒：无论就是你讲话還是吃东西，在嘴唇的左右健身运动全过程中，嘴角的部位還是相对性没动的，他们所具有的功效很类似门铰链，因此一旦人体内出現脾胃阴虚的情况，那麼最非常容易“油少”的位置還是在嘴角，因此这类状况下，他们通常非常容易裂开。
嘴唇颜色反映身体健康状况
嘴唇颜色反映身体健康状况笔者有个伴侣的女儿长的特别美丽，可是，不知道为什么她的嘴唇总是紫色的，于是笔者督促伴侣带女儿去看病，原来女儿患上了先天性心脏病，法鲁氏四联症。
只是平常母亲很少留意，而且，她女儿走的急或者跑步，嘴唇就会紫的厉害，而且，也会很不舒适。
虽然，她妈妈百思不得其解是怎么患上这种疾病的，但是，女儿嘴唇的颜色却证明白患病的事实。
那这是嘴唇发紫透露出疾病的信号，那嘴唇的其他颜色也会是一些疾病的信号，那我们来看一下嘴唇的颜色变化跟哪些疾病有关系呢？1、嘴唇过白。
一般消失这样的颜色大都是贫血的表现，嘴唇没有血色就是红细胞不足的信号，我们看过一些战斗片，当战士由于受伤失血过多的时候，嘴唇的颜色都是惨白的。
2、嘴唇过红。
虽然我们都喜爱唇红齿白，但是红过头了也不是什么好事情，生活中我们也有这样的经受，当感冒发高手的时候嘴唇就会特殊红，甚至可以烧出水泡来，所以，唇色过红，可能被热症困扰，因此，赶快吃一些凉性的水果，或者快速的进行降温。
3、青黑色的嘴唇。
虽然现在的口红什么颜色都有，也有些比较特殊的女性喜爱把唇色画成黑色，但是假如真的消失青黑色的唇，那就代表不健康了，青黑色的唇预示着体内肯定有瘀滞的地方，也就是血液不通畅，仔细观看，一些女性在痛经的时候唇的颜色就会发青，由于通则不痛，痛则不通，痛经就是由于不通导致的，所以，反应在唇色上就是青黑色的。
4、嘴唇乌黑。
这种唇色多半是中毒引起，比如被毒蛇咬伤或者中了其他的毒，由于毒素进入血液当中，破坏了血红素，而嘴唇是粘膜，是血液的表象，因此，反应在嘴唇上就会呈现乌黑色。
5、嘴唇紫色。
在临床上也称为紫绀，其实是一种疾病的体现，就像笔者伴侣的女儿，就是由于先天性心脏病而消失紫色的唇，缘由也是由于先天性的心脏功能受损，导致心脏供血消失问题，使得血液中去氧血红蛋白增多，表现在唇色就是紫黑色。
6、唇色发蓝。
这种唇色虽然很少见，但是也时有发生。
而且是一种濒死的信号，一般强的瘟疫、严峻的肝胆疾病或者中风的病人会呈现这种唇色，唇色发蓝，意味着肝血将近，生命垂危，一旦消失，就很难治愈。
不管男女,嘴唇变成这几种颜色,当心体内有肿瘤
不管男女,嘴唇变成这几种颜色,当心体内有肿瘤我们常常说眼睛是心灵的窗户，而嘴唇则是我们人体的健康晴雨表，健康的嘴唇应该是湿润且具有弹性，红润且具有光泽!当我们的身体出现某些疾病时，我们的嘴唇也会产生不同的颜色。
所以，当你发现自己的嘴唇出现以下颜色时，就应该重视起来，这些都是疾病的征兆。
一、嘴唇发白嘴唇发白说明你的身体处于血虚状态，是贫血或者失血等疾病的一种征兆。
常常嘴唇发白的人很容易患有耳鸣、眼花、头晕以及手脚发麻、精神萎靡等症状，如果嘴唇长期呈现出白色状态，应去医院做一下检查。
对于嘴唇发白的人来说，在日常的饮食当中可以选择多吃一些黑芝麻、红枣、动物内脏等等比较具有补血的食物来改善当前身体状况。
二、嘴唇发黄其实在日常生活中，嘴唇发黄的现象并不多见，当你突然发现自己的嘴唇呈现黄色，就应当提高警惕，往往这是肝炎所导致的征兆。
另外你也需要注意一下自己平时是否还伴随有恶心、呕吐、厌食、腹胀、食欲减退等症状，如果有那么应马上去医院检查一下。
三、嘴唇深红色我们经常说樱桃小嘴，但是所谓的樱桃小嘴是一种不健康的表现，往往出现樱桃嘴是由于人体吸入过多的一氧化碳过多而导致的中毒现象，如果处理不及时甚至会出现生命危险。
一般我们嘴唇正常的颜色应该是粉红色，如果嘴唇出现过于鲜艳或者是深红色，那么就说明身体内的火气过大，另外常常伴随有口臭、脾胃湿热、厌食等等。
对于嘴唇呈现出深红色的人来说，日常的饮食需要清淡，多吃一些清热降火的蔬果，少吃一些具有刺激性的食物。
四、嘴唇青紫色当嘴唇呈现出青紫色时，这是一种血行淤滞的表现。
这种人往往是心脏除了问题。
因为血液当中缺少氧气导致人体心脏供血不足，很容易导致血管栓塞、心脏病等疾病。
而这些疾病常常表现出来的一个现象就是嘴唇发情或者是发紫。
而中老年人的嘴唇如果出现这种情况，那么就应当给予重视，及时去医院做心脏的相关检查。
五、嘴唇发黑如果嘴唇呈现出黯淡无光、并且发黑，那么往往就是因为消化系统出现了问题。
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5种唇色与健康的关系，最后1种最危险！
中医讲究望闻问切，除了切脉，望闻问三诊也很重要，很多经验丰富的医生靠望诊就能发现身体的问题。
看一眼，你已经死了
真正讲中医怎么「望诊」，历史就比《诗经》还要悠久了。
在《黄帝内经》中，黄帝和雷公的聊天记录就有这样一句话：雷公再拜曰：善哉！其死有期乎？
黄帝曰：察色以言其时。
而最出名的就要讲扁鹊见蔡桓公的故事了。
扁鹊见蔡桓公，立有间，扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。
”桓侯曰：“寡人无疾。
”...
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肌肤，不治将益深。
”桓侯不应...
居十日，扁鹊复见，曰：“君之病在肠胃，不治将益深。
”桓侯又不应...
居十日，扁鹊望桓侯而还走。
桓侯故使人问之，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也.....在骨髓，司命之所属，无奈何也。
今在骨髓，臣是以无请也。
”
居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。
桓侯遂死。
扁鹊拜见蔡桓公，站着看一会儿就知道对方病在哪儿，好心提醒他，直到第四次见蔡桓公，发现没救了赶紧扯呼走人。
厉害的中医都能当半个算命的，虽然不能人人一望断生死，但有时候望一望也能看出一部分疾病。
很多疾病还没有爆发出来时，身体的气血已经发生了改变，身体上就会有一些小变化提前表现出来。
不知道大家有没有细心观察过，身边的人，有的面色红润，脸上隐隐的带着一层光，看着就很舒服，让人喜欢；有的面色黄白、晦暗，脸上隐隐有雾遮挡一般，看着就压抑。
尤其是长时间熬夜、久病、病重的人，一眼看上去就感觉身体很虚弱、憔悴，还有一些慢性病、特别劳累的人，看着也会有细微的区别，这些都是中医望诊的一部分。
嘴唇看健康
中医望诊的内容很多、很详细，包括望的位置、颜色、形体、神态....一篇文章说不完，今天就简单的和大家聊聊嘴唇，说说中医是如何看嘴唇的。
很少有朋友会问我嘴唇怎么样，更多的还是发图片问舌苔，问面色。
其实嘴唇望诊一样重要。
《素问·五藏生成》说：“脾之合，肉也；其荣，唇也。
”
《灵枢·五阅五使》说：“口唇者，脾之官也。
”
中医认为：脾开窍于口，其华在唇。
什么意思呢？
脾之华在唇，是指口唇的色泽可以反映脾气功能的盛衰。
我们都知道肾之华在头发，发白、脱发要赶紧补肾，同样，嘴唇出现问题就说明身体脾不好，需要抓紧调理脾胃了。
尤其是嘴唇反应的不只是脾胃本身的气血，脾胃是关系全身气血充盛的，所以嘴唇有时候也反映全身气血的状态。
很多朋友身体很虚，怕冷、怕热、没力气....调理效果也很差，就要关注下自己的脾胃是不是出了问题，看看自己的嘴唇有没有下面这些问题。
嘴唇红润、性感的人一定脾胃好
脾气健旺，全身气血才充足，口唇就红润光泽；脾失健运，则全身气血衰少，口唇就会淡白不泽。
健康的嘴唇是淡粉色，红润，有弹性的嘴唇。
也有少部分人天生颜色不一样，身体没有别的不舒服就不用特别担心。
大家要看自己的嘴唇时，一定不要涂口红，门诊的时候很多人化妆来，望诊的时候是十分头疼的。
望嘴唇最好找一个光线充足的地方，用镜子看，手机可能会有偏差。
1、唇色发红——上火
嘴唇红的颜色过于艳丽或是深紫红色。
总是心情烦躁想骂人，牙红肿疼痛、口臭、便秘、小便黄、咽喉疼痛等，就是身体的火太大了！
建议平常多喝点大麦茶、陈皮萝卜汤、蔬菜水果等，帮助身体降火。
减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等物质摄入。
尽量不吃人参、大枣等补品火上浇油。
有小部分人是嘴唇淡，脸会微微发红，手脚出虚汗等，多是虚热、上热下寒体质，可以多按揉涌泉穴。
注意：嘴唇樱桃红色，伴随恶心、呕吐、头晕等症状是一氧化碳吸入过多，要及时就医。
2、唇色发白——气血不足唇色浅跟唇色发白是不一样的，健康的唇色浅是呈淡粉色，不健康的唇色发白是无血色的苍白色。
同时总感觉心慌、身体犯懒、气短头晕、耳鸣、眼花、犯困、注意力不集中、手脚发麻等，女性在月经后期最容易出现这种情况。
嘴唇发白的朋友，还容易失眠，因为血不足以养心，容易生病，生病后康复慢。
也可以看看指甲，皮肤，面色，眼睑是否偏白来判断。
嘴唇淡白的人，最宜补益脾胃的气血，建议多吃根茎或种子类食物，如山药、茯苓、小米、莲子、地瓜、芡实、白扁豆、芝麻、芝麻酱等。
也可以吃些红枣、红糖、桑椹、枸杞子、阿胶等补血的食物。
也可以多吃之前讲中医健脾补气第一方，推荐的气血同补，「千年养生第一糕」——八珍糕
乾隆皇帝吃了50年，慈禧也经常用它调养脾胃，护肤养颜的功效。
著名中医学博士罗大伦先生，曾在央视《百家讲坛》中，特意推荐过它。
白扁豆+茯苓+薏米：健脾祛湿，增强脾胃运化食物的能力
莲子肉+山药+芡实：健脾养心，补中养神，还能补益肺肾，身体的五脏能补益其中的四个，而且能把补益的气血固摄在体内。
山楂+麦芽+桔梗：促进肠胃蠕动，帮助身体消化吸收食物的营养。
整体配伍性味平和，不寒不热，选用上好的食材，经过精心研磨成丸，口感糯糯的，带着自然的谷物香气，脾胃虚弱、湿气重的人一般都喜欢，小孩老人吃也好消化~
随时随地的当零食吃了，就能把脾胃养好，何乐而不为呢！
3、唇色发黄——积食、湿热
嘴唇颜色发黄，说明身体有湿热。
经常不想吃饭、恶心、腹胀、口苦、长痘痘、身体多油体味较大等症状，有时还会发呆发困。
这往往是“补出来的”！
吃的太多太好，运动运动太少。
多余的营养和水湿，就容易滞留在胃肠，时间长了就堵出了湿热，困住了身体的气血。
嘴唇发黄的朋友最好健脾益胃的同时消食导滞，可以多吃白萝卜、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的食物；再配合陈皮、白术、茯苓、山楂、鸡内金等。
也可以用健脾补气血的八珍丸搭配消食活血的山楂六物膏调理。
正常饭菜多吃蔬菜少辛辣、油腻，吃饭七分饱就可以。
适量运动，最好多推腹。
也不要熬夜，熬夜是肝脾湿热者的大忌。
4、上下唇色不一样——脾胃不平上唇颜色比下唇深，可能是“胃热脾寒”，容易整天懒懒散散，吃东西多又容易腹泻，常伴有脸红。
要注意清胃热并健脾，多吃蔬菜少油腻，可以用葛根泡水，煮点水果，百合和银耳羹喝。
如果是下唇颜色比上唇深，则可能是“胃寒脾热”的表现，往往整天头晕晕沉沉的，不想吃东西或想吐。
吃饭一定要规律，避寒凉，不仅吃的不能寒凉，肚子也要注意保暖，不能吹风受凉。
少吃辛辣油腻的食物，对于冰淇淋最好不吃。
多喝姜茶，多吃羊肉、白术、核桃、枣、花生来温暖脾胃。
如果不能保证每天吃的都温暖，可以用我们的百陈汤，每天一杯，从脾胃暖到全身。
唇周青黑——寒、湿
如果唇周肌肤有一圈黑色，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
唇周肤色发青提示脾胃偏寒，多有暴饮暴食、喜欢吃寒凉、油腻、甜腻的食物，而且缺乏运动。
常感觉疲惫、食欲下降、消化不良、下肢沉重、小腹有坠胀感，
月经时可能有黑色血块、浑身发胖，有黄褐斑、黑眼圈等。
这些都是身体阳气不足，代谢水液能力下降导致的，要忌食寒凉食物；多吃些温热的，方法同上面胃寒脾热的推荐饮食，多喝陈皮泡水。
5、嘴唇为青黑（紫）色——气虚、血瘀
人在很冷的时候，嘴唇会发紫。
如果是正常情况下也发紫，就很可能是身体血液缺氧。
是心血管、呼吸道不健康的一种反映，比如哮喘、心力衰竭的病人就会这样。
体质测试结果气虚高、不想吃东西、身体总没力气的人最需要注意，不过这种青紫多休息，补足气就可以了，很好调理，还不是最危险的。
最危险的是唇色青黑（紫）色，还会有胸闷，偶尔会胸后背痛、体内无名疼痛、失眠多梦、心慌心烦，爱叹气，睡眠不好等现象。
可以将舌头伸出来，看看舌下静脉是不是也是青紫色，小血管也又黑又粗。
主要是因为身体里有血瘀，因为经络不通，瘀血内停，导致淤堵的比较厉害，一般是心血管疾病早期症状，血管栓塞、中风等也会造成唇色发紫。
唇色突然变紫或变黑，则说明淤血攻心。
尤其是家中的老人，一旦嘴唇发黑、发紫，一定要及时就医。
推荐每天运动半个小时左右，不要太多太剧烈，以防意外发生。
在饮食方面可以多吃些活血化瘀的食物，平时泡些生山楂茶、玫瑰花茶，吃些三七、益母草、鸡内金等活血化瘀的食物。
现在秋冬季，时令干燥，很多朋友口唇肌肤干燥焦裂，甚至干裂出血，这是虚火或津液受伤，嘴唇肌肤失去滋润导致。
也好调理，注意房间湿度，多煮点梨、百合、银耳羹喝就可以。
自己不喜欢煮也可以买我们熬制好的枇杷秋梨膏，滋润干燥的身体，调理皮肤干、嘴唇干裂的问题。
这些只是嘴唇望诊的一部分，很多朋友刚了解，最好和伴随的症状一起参考着观察自己。
切脉太专业，每天望一望自己和家人简单又方便，及时调理身体小问题，身体就不会积攒出大问题了。
喜欢看的人多，点赞转发多，以后就多写一些中医“看相”的本领。