相信自己心理健康教案（精选5篇）
相信自己心理健康教案
相信自己心理健康教案（精选5篇）
作为一名老师，通常会被要求编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。教案应该怎么写才好呢？以下是小编精心整理的相信自己心理健康教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。
相信自己心理健康教案1
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存，小学生心理健康教育教案3。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
三、活动准备：
1、课件（名言、图片、音乐等）。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
4、相应材料（４x５５）
5、小花５０朵，大花１朵
四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）
师：这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。
2、（点击课件，快乐篇）：大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美）
师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）
师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？
3、揭示主题：风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
相信自己心理健康教案2
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
二、教学过程：
（一）、谈话导入：
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
（二）、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢？
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气（生充分说）
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2、情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面（出示）我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：（1、师读、2、生齐读、3、男女生读）师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做？相信你会正确处理（出示）
（三）、说句心里话
（1）你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"
（2）考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你
（3）选班长时，你的好朋友当选，你却落选了
（先各小组讨论，然后找学生代表发言）
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看（师读）相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒学会激励互相进步
（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触？
相信自己心理健康教案3
一、教学内容：
健康心理、身体
二、教学目标：
学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：
健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点： 学生心理状况的分析
五、教学方法：
设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法
六、教学过程：
（一）导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
备选答案（健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）
组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。 3、中学生心理健康的内容和要求：
（1）自觉————心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
（2）自持————心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的`困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
（3）自知————心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
（4）自爱————心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
相信自己心理健康教案4
教学目标
通过活动，使学生爱自己的家庭，能尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学重难点
让学生明了自己在家庭中的角色，热爱自己的家庭，能够尊敬父母和长辈，初步学会关心父母，听从教导。
教学准备
要求学生在家帮父母做一件家务活并带一张全家合影
教学时间
一课时
教学过程
一、谈话导入
昨天你们回家帮父母做了一件什么家务活？父母高兴吗？你自己开心吗？
生活在一个温暖的家庭里，该是多么幸福呀！今天我们来谈谈自己的家庭。
二、夸夸我的家庭
1、让学生欣赏带来的照片。
引导学生感受父母无微不至的关怀，激发他们对自己家庭的热爱。
2、你的父母是怎样无微不至地关怀你的呢？你能选一件自己印象最深的事来说吗？
小结：在我们成长过程中，我们的父母给了我们无私的、博大的.爱，他们真是我们的好父母。我们每一个同学都应该尊敬、关心父母，争做尊敬、关心父母的好孩子。
三、分辨对错，指导行为
1、（出示图片）让学生评一评图中学生的做法，是对还是错并说出理由。
2、小组讨论：如何尊敬、关心自己的父母？
小结：大家都知道了怎样才算尊敬和关心父母，也都说出了自己今后的做法，你们的父母一定会非常高兴。
四、献给父母的心里话
1、写下你最想对父母说的心里话。
2、同桌交流。
3、把心里话带回家让父母看，看看父母的反应。
五、我是家庭小帮手
请家长写评语。
六、总结
在我们的成长过程中，父母给了我们无微不至的关怀，作为子女我们也应该尊敬、关心父母，这样，我们的家庭就会是一个温暖幸福的家庭。
相信自己心理健康教案5
教学目的
使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩
三年级上册心理健康教案-第八课相信自己一定行
三年级上册心理健康教案-第八课相信自己一定行
三年级上册心理健康教案-第八课相信自己一定行
一、教学内容
心理健康课程-相信自己一定行
二、教学目标
1. 通过讲解故事和互动游戏，学生了解相信自己的重要性。
2. 学生学会积极思考，发现自己的优点和长处，并增强自信心。
3. 学生知晓人的能力是可以提升的，并且积极锻炼自己，找到自己的能力潜能。
4. 学生明白成功需要努力和坚持，不要轻易放弃。
三、教学重点
1. 了解相信自己的重要性。
2. 学会积极思考，发现自己的优点和长处。
3. 意识到能力是可以提升的，并且积极锻炼自己。
四、教学难点
1. 学生的自信心和自尊心培养。
2. 学生从失败中发现成功的重要性。
五、教学方法
1. 心理健康课程的传统方式：讲故事和互动游戏。
2. 小组互动体验式教学。
3. 让学生发言，分享自己的心得和感受。
六、教学过程
1. 导入
（1）学生观看有关自信的视频片段，引导学生尝试自我发现。
（2）通过讲故事，为本节课的讨论和活动做准备。
2. 活动
（1）讲故事：
有一只蜗牛儿子不相信自己能跑得快，于是他向他的父亲借鉴经验。蜗牛父亲告诉他儿子：“每个蜗牛都有自己的长处，你要相信自己、追求自己的梦想并尽力去跑。”
（2）小组互动：
学生分为小组，互相讨论各自的长处，并列出三个自己想做但是一直未能做的事情。学生需要互相鼓励和给出积极的建议，在小组中相互帮助，鼓励彼此践行目标。
（3）学生分享：
每组选出一名代表，向全班分享他们的讨论内容和小组意见，学生会互相评价并提出有益的建议。
3. 总结
（1）孩子们通过本节课的活动体验，学会了相信自己的重要性。
（2）引导学生思考自己的优势和优点，发掘自己的潜能，并且可以通过努力提高自己的能力。
（3）鼓励学生勇敢尝试，不要轻易放弃，从失败中得到启示，用心去尝试，不必害怕失败。
七、教学过程小结
五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己｜北师大版
五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己|北师大版
教学目标
1. 了解相信自己的重要性；
2. 理解自信与自卑的概念以及它们对个人成长的影响；
3. 学习如何改变消极的自我评价；
4. 培养自信心，提高自我价值感。
教学准备
1. 教材：北师大版《语文》五年级上册，第十四课《相信自己》；
2. PPT：自信、自卑的图片材料；
3. 录音设备：录制音频主题曲《相信自己》以及相关的音频片断。
教学过程
1. 热身环节
教师播放《相信自己》主题曲，唤起学生对本课的学习兴趣。
2. 课堂讨论
教师向学生提问：“你们有没有遇到过自己有所不足，但就是不愿意改变的情况？”邀请学生进行讨论。并举例说明：比如某某同学上课总是不听讲、作业不认真，可是却不改变自己的学习态度。
在学生互相讨论中，教师引导学生意识到，人有时会存在担心失败、害怕被别人看不起等压力和烦恼，容易产生自卑感。但是，我们应该学习相信自己，从积极的角度开始看待自己的不足，通过努力和改进来追求自己的理想。 3. 自信与自卑
教师播放自信和自卑的图片材料，帮助学生了解自信和自卑的概念，明确两者对人成长的影响。
通过讲述自信与自卑的故事，教师引导学生更加深入地认识什么是自信、什么是自卑。并提醒学生：这两个情绪都会影响到自己的表现，需要记录下自己的进步，不断看到自己的进步和优势，提高自我评价。
4. 实践操作
让学生对照自身，指出平时表现中自己表现自信和自卑的地方，然后分别改进，寻找自己的优势和潜力。教师鼓励学生积极评价自己，用积极语言否定消极的自我评价。
事实上，我们常常否定自己，然后随之陷入一种比较糟糕的情况。面对自己的评价比较低，需要学会和自己说话，给自己加油。这是一个很好的习惯，能够以更积极的方式处理事物。
5. 练习
同学助学，两名同学步入课堂，其中一人诉说心中的自小，而另一名同学则式示给予支持鼓励、倾听等肯定的回应，练习如何进行有效的沟通。
五年级上册心理健康教案-第十四课 我相信自己---认识自我,接纳自我｜北师大版
五年级上册心理健康教案-第十四课 我相信自己—认识自我，接纳自我|北师大版
一、教学目标：
1. 理解“自我”概念，认识自我，树立正确的自我认知和自尊心。
2. 了解自我控制和自我调整的作用，掌握自我控制的方法，培养自我的意识和自我管理能力。
二、教学重点：
1. 认识自我，建立积极健康的自我认识。
2. 培养自我管理能力，学会自我控制和自我调整。
三、教学难点：
1. 如何正确看待自我，不过分自卑或自负。
2. 如何掌握自我控制方法，实现内在的自我管理。
四、教学内容及过程：
1. 引入：
首先，让学生看一段小视频，视频主人公是一个九岁的小男孩，他的名字叫“小幸运”。这个小男孩因天生长得太矮，所以被同学们嘲笑和欺负，但他并没有因此而沮丧，反而振作起来，成为了班里的“小英雄”。于是，我们可以和学生们进行一个问题引导的讨论，如：“小幸运遇到了什么困难？他是如何度过的？”等。
2. 认识自我：
在小视频的基础上，进入本节课的主题：认识自我。首先，教师要让学生学习和理解“自我”的概念，介绍“自尊心”和“自卑感”等相关概念，带领学生们思考“自我”对于他们的意义和价值。然后，老师可以进行一个小组活动，要求学生以自己为对象，写一篇短文，介绍自己的特点和优点，并谈谈自己希望改进的地方。 3. 接纳自我：
接下来，是教学的另一个重点，即“接纳自我”。这是很多学生容易出现问题的地方。有些学生可能对自己的缺点和不足过于敏感，而有些学生则会出现自我膨胀的现象。在这个环节中，老师可以通过课件、图片、视频等教学资源，向学生们展示许多例子，带领他们认识到：每个人都有自己的长处和短处，都有自己的不足和优点，重要的是要坦然面对，并且努力完善自我。
4. 自我控制：
在“认识自我、接纳自我”的基础上，接下来，我们要谈的是“自我控制”。这是一个很重要的话题。通过本节课的学习，学生们已经基本掌握了“自我”的概念，知道了自我认知和自我接纳的重要性，那么，接下来就学习如何进行自我控制吧。通过一些教学案例和学生们日常生活中的实例，老师可以示范一些常用的自我控制和自我调整方法，如“自我暗示法”、“自我放松法”等。
五年级上册心理健康教案-第十四课相信自己｜北师大版
1 《相信自己》教学设计
学情分析：
小学五年级的学生是形成自信心的关键期。他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；有的还表现出强烈的自我肯定，对自己评价偏高，甚至有时“目空一切”，容易导致自负的心理。相反，有的孩子由于他们自我管理能力差，对自己缺乏自信，总认为自己脑子笨、条件差，对自己失去信心。他们往往会表现出自暴自弃，同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的情绪。因此培养学生的自信心尤为重要。
教学目标：
1.认知目标
通过教学活动，使学生认识自信对学习、工作、生活和成长的重要意义，了解自信的主要表现、产生原因，学会对自信心恰当的评价，端正对自己和他人的认识。
2.情感目标
培养学生的社会主义核心价值观。通过对自信的全面认知，让学生认识自信心理，学会正确地对待自信，从思想上重视自信心的培养。
3.技能目标
通过教学活动，使学生认识到自信是可以培养的，使学生了解培养自信心的途径和初步掌握自信心训练的方法、技能，从而不断地运用适当的方法去积极地调整、训练自己的心态。
教学重点：
学生能正确认识自己，评价自己，增强自信心。
教学难点
使学生了解培养自信心的途径和初步掌握自信心训练的方法、技能，从而不断地运用适当的方法去积极地调整、训练自己的心态。
教学过程：
一、课前小热身
热身操：（爱学习，嗨！爱运动，嗨！劳逸结合很重要，嗨！学心理，嗨！爱健康，嗨！心理健康很重要，嗨！）
二、 游戏导入：神奇一分钟
一分钟击掌次数有多少
1.估计
2.实测
2 这个游戏结果告诉我们：无论我们做什么事情，只要努力，只要对自己充满信心，就一定比想象的做的更好，所以我们要善于行动，善于相信自己。希望通过今天的学习，我们一起努力，提高我们的自信心。
三、什么是自信
那么什么是自信？请同学们来回答……
五年级上册心理健康教案-第十四课我相信自己---认识自我,接纳自我
五年级上册心理健康教案-第十四课我相信自己---认识自我，接纳自我
五年级上册心理健康教案-第十四课我相信自己---认识自我，接纳自我
一、教材分析
本课教材为五年级上册《心理健康素养》第七单元“自我意识与情感调节”中的第十四课“我相信自己---认识自我，接纳自我”。
该课教材主要从“什么是自我”、“如何认识自我”、“如何接纳自我”三个方面展开讲解。在什么是自我的部分，通过引用学者的定义和简要的解释，让学生充分了解自我是什么。在如何认识自我的部分，通过带领学生分析并思考自己的优点与缺点、成就与困难等方面，以期让学生形成更全面、透彻的自我认识。在如何接纳自我的部分，通过让学生了解到每个人都有自己的优点与不足之处，要充分接受自己的不足并积极对待自己的不足，以期让学生从心态上建立信心、勇气与自信。
二、教学目标
1.知识目标：了解自我意识，能够从多角度认识和了解自己。
2.能力目标：发现自己的优点和不足，对自己进行准确的评价并进行积极的自我调节。
3.情感目标：学会接纳自己的不足，增强自信心和自尊心。
三、教学内容
1.什么是自我
2.如何认识自我
3.如何接纳自我
四、教学方法
1、热身环节：讲故事法
2、自主学习环节：自我分析法
3、互动探究环节：情境解释法
4、交流分享环节：小组讨论法
五、教学准备
1、教材
2、小黑板和粉笔
3、磁带、收音机或音响设备
4、自我提升测试表
六、教学过程
1、引入
教师可以讲一个有关自我意识的小故事或者推出几个与自我意识有联系的问题，以引起学生的兴趣与思考。如：
（1）在每个人的心中，都有一个自己，这就是我们所说的自我。那么，你们能不能告诉我，什么是自我呢？
（2）你们好，我有一个小问题想问你们：你们有没有想过，自己是谁？你们知道自己吗？自己擅长什么？自己还有什么需要改进的呢？
2、自主学习
（1）自我分析
教师可以向学生发放自我提升测试表，并让学生在规定的时间内自我分析，在其中找出自己的优点和不足，填写到自己的测试表中。
五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己-乌龟也能到终点｜北师大版
1 相 信 自 己
--乌龟也能到终点
设计理念：教育部2012印发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的总目标包括培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发学生的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展；心理健康的具体目标是使学生学会学习与生活，正确认识自我，接纳自我，发展自我，提高学生自主自助和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。伴随着生理、心理的发展变化和思维方式的变化，五年级的学生已经在学习、人际交往、自我意识等方面遇到了一些心理困惑，产生了挫折感。由于当代的青少年大多是独生子女，受到过多的帮助和保护，导致心理承受能力较弱，缺乏应对挫折和困难的意志和决心，因此帮助学生感受自己的独特性，积极乐观，吸取教训，学会给自己定小目标，自己和自己的昨天比，鼓励学生在今后的生活中要正确看待自己，扬长避短，做最棒的自己。
教学目标：
1.了解自己性格与行为中的优点。
2.通过游戏活动与分享讨论，加深对自我的了解，肯定自己的优点，拥有自信心。
3.通过自我分析，了解自己的长处与不足，学会鼓励自己，通过努力不断完善自己。
教学重难点：
1.引导学生以积极的心态看待自己，接纳自己，完善自己。
2.鼓励学生在现实生活中通过努力不断完善自己，做最好的自己。
教具准备：
1.水彩笔 心形纸
2 2.PPT
教学过程：
一、课前约定：
上课开始，老师想和同学们做个小小的约定：
积极参与 善于倾听 认真思考 乐于分享
我们的约定能做到吗？听了同学们洪亮的回答，老师相信，我们这节课合作一定很愉快。今天我们就从《龟兔赛跑》的故事说起：
龟兔赛跑的故事大家一定不陌生，乌龟最终到达了终点赢得了比赛，那乌龟的成功来自什么呢？有人说是因为乌龟运气好，有人说是因为兔子太骄傲，还有人说如果再比赛，乌龟肯定成功不了，是这样吗？就让我们一起走进今天的课堂。
心理健康主题班会教案（精选6篇）
心理健康主题班会教案
心理健康主题班会教案（精选6篇）
作为一名老师，通常需要准备好一份教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。教案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的心理健康主题班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康主题班会教案 篇1
一、教学目标：
通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。
二、教学重点：
1、追求与挫折的辩证关系。
2、联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。
三、教学过程
一、导人
播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折
二、讲授新课
1、提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"
2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。
(二)追求与挫折的关系
1、观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)
2、同学讨论一一
1)"桑兰的追求与挫折"
2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"
3)讨论归纳"追求与挫折"的关系 3、出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折,勇于追求。
(三)面对挫折
1、观看录像"同学的故事"
2、小记者谈采访感受
3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"
(四)挫折的影响
1、配乐幻灯"一封没有发出的信"
2、讨论写信人遇到什么挫折?
3、配乐幻灯一一
4、为"挫折"作新的诠释
(五)总结升华
1、电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华
2、小结全课
1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折!
2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"
心理健康安全教育教案范文(通用10篇)
心理健康安全教育教案范文（通用10篇）
作为一位杰出的老师，就难以避免地要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编为大家整理的心理健康安全教育教案范文（通用10篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理健康安全教育教案范文（通用10篇）1
一、教学目的：
帮忙学生了解自我的注意特点、培养自我的注意本事。学会调节和控制自我的注意力、提高注意的稳定性。
二、教学过程
（一）导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的资料，为什么学习的效果不一样呢这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下头我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学礼貌理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注）
（三）学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。 吴义为什么成绩不佳除了自我努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以教师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。
帮忙学生归纳出以下几点：
A、要用眼，仔细看。
B、要用耳，仔细听。
C、要用脑，勤思考。
D、要动口，敢发言。
E、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
能够让同学们自我先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自我的注意力，注意力容易分散，经过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制本事差的特点，经过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。 训练时异常注意三点：A、坚持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。B、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自我注意力分散时，心理就要暗示自我，写出明显的警示语提醒自我。C、怎样调节自我的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当教师在抄板书的时候，我们能够放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
五年级下册心理健康教育《相信自己一定行》教学设计
五年级心理健康教育——
《相信自己一定行》教学设计
教学主题：认识自我
教学目标：
1、认识什么是自信以及自信的重要性。
2、学会正确认识自己，既能找到自己的优点，也能正确对待自己的缺点，从而树立自信。
3、学习并掌握一些提高自信的具体方法，比如：三栏日记法，自我激励等。
教学要点:
1、能从不同方面正确认识自己，正确对待自己的缺点和不足，学会悦纳自己。
2、能够掌握三栏日记法，以提高自信。
教学过程：
一、暖身活动——大风吹
教师：大风吹！
学生；吹什么？
教师：吹爱笑/爱交朋友/遇到问题积极想办法/自信的同学。
学生：（符合这一特征的同学起立）
活动目的：活跃课堂气氛，借以了解学生对于自己的自信程度的评价。
二、情景剧《皮皮爬坡记》
提前请学生排演《皮皮爬坡记》（教材第3页）。现场表演。重点演出皮皮前后的心理变化。
1、全班交流
（1）皮皮开始为什么不敢爬坡？
（2）皮皮后来成功了没有？为什么？
2、教师小结：做任何事情都可能遇到障碍，其中最大的障碍是由于不相信自己不敢去尝试。遇到问题总是对自己说“我不行”，会失去很多成功的机会。我们要从小树立自信，用于挑战自己。
三、心灵故事
1、引导：那么我们要怎样培养自信心呢？我们一起读一读心理书第1页的心灵小故事。
2、学生自主阅读心灵故事。 3、全班交流
（1）一年前的龙龙和现在相比有什么不同？
（2）龙龙的故事带给你什么样的启示？
4、小结：每个人都有自己的闪光点，每个人要善于发现自己的优点，树立自信。
四、夸夸我自己
1、同桌甲乙两人一组，甲在一分钟的时间内，尽量从学习、交往、性格、能力等方面寻找自己的优点，要求语气坚定，充满自信，乙认真倾听，用恰当的方式予以回应，如：点头、微笑等。
2、甲乙互换角色。交流感受。
五、换个角度看自己
1、引导：金无足赤，人无完人，每个人既有优点，也有缺点，面对我们的缺点和不足，我们可以做些什么呢?
心理健康《相信自己行》
相信自己行
一、认识自信，揭示主题。
（一）导入 ：每个人的心灵都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，另一扇门叫“我不行”。“我能行”的人通常喜欢自己，在生活中能发挥自己的长处，对自己有信心。“我不行”的人经常想的是“不可能”、“没有用”、“我不行”等，也就不努力了，所以很少成功。
你想做一个成功的人吗？从现在开始就相信自己：“我一定能行！”
同学们，我们今天的话题就从《我自信、我能行》谈起。
(二)认识自信
我们整天说要自信，那么什么是自信呢？（学生自由发言）
学生交流：
小结：大家都探出了自己对自信的理解。
下面请看老师为大家带来的一段资料：
自信是指人们相信凭借自己的能力，实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。他为了证明“歌德巴赫猜想”，用完了八麻袋草稿纸。爱迪生在实验中失败了两万五千次，但对发明蓄电池的信心始终如一，最后成功了。英国首相丘吉尔，在第二次世界大战中领导英国人民对德作战，立下了不可磨灭的功勋。可是他小的时候先天不足，体质非常瘦弱，头发稀稀疏疏，讲话也结结巴巴，经常受到班里同学的嘲笑。同学们还给他起了个很不好听的绰号，叫做“结巴秃顶小老头”。不过丘吉尔是个自信心很强的人，为了纠正自己讲话结巴的毛病，就下决心朗读文学名著，把一些名人演讲当做课文来读，还常常一个人关起房门对照镜子纠正讲话的口型。有一次，学校举行演讲比赛，丘吉尔勇敢地报了名，同学们暗地里为他的结巴捏一把汗，可是出乎大家的意料，他在这次演讲比赛中口若悬河，没有半点结巴，而且讲的内容新颖丰富，语气充满感情，结果获得优秀奖，使大家极为惊奇。
从以上故事我们可以看出，一个人在学习，工作生活中不可能一帆风顺。有的人一遇到挫折和失败就情绪低落，怨天忧人，灰心丧气，甚至惊慌失措，彻底崩溃，有的人则视胜败为“兵家常事”，从中吸取教训，在失败中找成功的因素，继续努力。