舞蹈系本科班芭蕾舞基训课程教学大纲
大学芭蕾基训教案模板
一、课程基本信息1. 课程名称：大学芭蕾基训2. 授课对象：大学舞蹈专业学生3. 授课时间：每周一次，每次2课时4. 授课地点：舞蹈教室5. 教学目标：- 熟悉芭蕾舞的基本知识和技巧。
- 培养学生的芭蕾舞基础功。
- 提高学生的身体协调性和表现力。
- 增强学生的舞蹈审美能力和艺术修养。
二、教学内容1. 第一课时- 热身活动：- 肩部活动：旋转、抖肩、提肩等。
- 腿部活动：踢腿、摆腿、压腿等。
- 躯干活动：转体、下腰、背功等。
- 技术训练：- 芭蕾基本步法：小跑步、小碎步、快步等。
- 芭蕾基本动作：手臂动作、脚位、跳跃等。
- 芭蕾组合练习：简单组合，逐步增加难度。
2. 第二课时- 复习第一课时的内容：- 芭蕾基本步法、动作的巩固。
- 芭蕾组合练习的复习与提高。
- 进阶训练：- 芭蕾中级步法：跳跃、旋转、平衡等。
- 芭蕾中级动作：手臂动作的连贯性、脚位的稳定性等。
- 芭蕾组合练习：难度较高的组合。
三、教学重难点1. 教学重点：- 芭蕾基本步法的掌握。
- 芭蕾基本动作的规范。
- 芭蕾组合练习的连贯性和节奏感。
2. 教学难点：- 芭蕾跳跃动作的稳定性。
- 芭蕾旋转动作的平衡性。
- 芭蕾组合练习的难度和技巧。
四、教学方法1. 讲解示范法：教师详细讲解动作要领，进行示范，使学生直观了解动作。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行集体练习，培养团队协作精神。
3. 个别辅导法：针对学生的个体差异，进行个别辅导，提高教学质量。
4. 游戏教学法：通过游戏，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生的出勤情况、学习态度、动作规范程度等。
2. 练习成果：评估学生在练习过程中的进步，包括动作的准确性、连贯性、节奏感等。
3. 作品展示：通过舞蹈作品展示，检验学生的学习成果。
六、教学进度安排1. 第一周：芭蕾基本知识介绍，热身活动，芭蕾基本步法训练。
2. 第二周：芭蕾基本动作训练，芭蕾组合练习。
《芭蕾基训》教学大纲
《芭蕾基训》备课一、课程名称：《芭蕾基训》二、课程性质:专业技能课三、本课与相关课程得关系:芭蕾基训就是一门基本能力训练课程，就是各种各类舞蹈训练得基础。
四、设置目得:芭蕾基训就是各类舞蹈训练得基础,通过这门课程得学习可以训练学生身体各部分肌肉得能力,改变学生原有得自然体态,解放肢体、获得必要得技术、技能与规范得动作形态。
五、教学内容:这一学期主要训练学生对芭蕾基训得规范性与对开、绷、直、立得意识。
教学目标：第一学期分四个单元(1）掌握双手扶把得基本体态,正确得舞台方位,头肩得方向;（２)掌握手位、脚位、手形得准确位置;(3)将站姿，手位，脚位，编成双手扶把得组合,做到身体直立、手脚协调配合;（４）在双手扶把得基础上第四个单元进行单手扶把训练,解决中间站立得体态。
重点：体态、正确得手位、脚位难点：掌握身体得直立,手位中两臂得延伸第一周1、站姿:可以在把杆与中间练习。
2、方向:舞台得８个点、enｆacｅ（正面)、ｅpaｕｌeｍent(头与肩得位置）、ｅn ｄｅhｏrs、enｄeｄans(向外与向里)、croise与ｅffaｃe(交叉与敞开)３、脚位:先学习一、二位脚,在学三、五位脚,最后学习四位脚。
４、手位:先学习一、二、三、七位手,在学四、五、六位手。
5、扶把：扶把得手行与姿态。
6、将站姿,手位，脚位编组合训练。
７、tｅndｕ(擦地):先学一位向旁得,再学前、后得。
先学双手扶把得再学单手扶把得,用４/4；2/4得音乐进行分解练习。
８、pｌｉe(蹲):先学dｅmi plie（半蹲)再学ｇrandｐlie(深蹲)。
先学一、二、五位得再学四位得,先学双手得再学单手得。
用2／４、3/4、4/4得音乐进行分解练习。
9、tｅndu(五位）:与一位tendu训练方法相同。
用２／４、３/４、４/４得音乐进行分解练习。
１０、allｏｎge（延伸)：在把下训练手位时加上。
第二周1、jete（小踢腿):先练前、后得再练向旁得。
芭蕾教案大纲模板范文
一、课程名称：《芭蕾基础训练》二、授课对象：初级芭蕾舞爱好者三、授课时间：每周一课时，共计16课时四、教学目标：1. 让学生掌握芭蕾舞的基本站姿、脚位、手位等基本动作。
2. 培养学生的舞蹈节奏感和协调性。
3. 提高学生的舞蹈表现力和审美能力。
4. 增强学生的身体素质和自信心。
五、教学内容：1. 芭蕾舞基本站姿2. 芭蕾舞脚位3. 芭蕾舞手位4. 芭蕾舞步伐5. 芭蕾舞组合动作6. 芭蕾舞表演技巧六、教学步骤：第一课时：1. 导入：通过音乐和舞蹈视频，让学生初步了解芭蕾舞的基本特点。
2. 基本站姿练习：讲解并示范芭蕾舞的基本站姿，让学生跟练。
3. 脚位练习：讲解并示范芭蕾舞的脚位，让学生跟练。
4. 手位练习：讲解并示范芭蕾舞的手位，让学生跟练。
5. 结束语：对学生的表现进行总结，布置课后练习任务。
第二课时：1. 导入：回顾上节课所学内容，进行简单的复习。
2. 芭蕾舞步伐练习：讲解并示范芭蕾舞的步伐，让学生跟练。
3. 芭蕾舞组合动作练习：讲解并示范芭蕾舞的组合动作，让学生跟练。
4. 芭蕾舞表演技巧讲解：讲解芭蕾舞表演时的注意事项，让学生跟练。
5. 结束语：对学生的表现进行总结，布置课后练习任务。
第三课时至第十六课时：1. 按照教学内容，依次进行芭蕾舞基本站姿、脚位、手位、步伐、组合动作和表演技巧的练习。
2. 在每个课时中，增加学生的舞蹈节奏感和协调性训练。
3. 鼓励学生相互交流，共同进步。
4. 定期进行课堂展示，提高学生的舞蹈表现力和自信心。
七、教学评价：1. 学生对芭蕾舞基本站姿、脚位、手位等基本动作的掌握程度。
2. 学生在舞蹈节奏感和协调性方面的表现。
3. 学生在舞蹈表现力和审美能力方面的提升。
4. 学生身体素质和自信心的增强。
八、教学资源：1. 芭蕾舞教学视频2. 芭蕾舞音乐3. 芭蕾舞教材4. 芭蕾舞道具九、教学注意事项：1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 严格要求学生的动作规范，确保教学质量。
芭蕾课程教学大纲模板范文
一、课程基本信息1. 课程名称：芭蕾舞基础训练2. 课程编码：XXXXXX3. 课程类别：舞蹈表演类4. 学分：XX学分5. 授课对象：舞蹈专业学生6. 授课时间：XX学时二、课程目的与要求1. 目的：（1）使学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，培养良好的舞蹈素养。
（2）提高学生的身体协调性、节奏感和音乐感。
（3）培养学生的审美情趣和艺术修养。
2. 要求：（1）掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，包括扶把、跳跃、旋转等。
（2）具备良好的身体协调性、节奏感和音乐感。
（3）树立正确的舞蹈审美观念，提高艺术修养。
三、教学内容与安排1. 第一章芭蕾舞概述（1）芭蕾舞的历史与发展（2）芭蕾舞的特点与风格（3）芭蕾舞的基本术语2. 第二章芭蕾舞基本动作（1）扶把练习：脚位、手位、步伐（2）跳跃练习：小跳、中跳、大跳（3）旋转练习：单一旋转、组合旋转（4）组合练习：小组合、中组合、大组合3. 第三章芭蕾舞技巧与难点解析（1）跳跃技巧：跳跃的发力、稳定性与美感（2）旋转技巧：旋转的稳定性、速度与美感（3）组合技巧：组合的连贯性、节奏感与美感四、教学方法与手段1. 理论与实践相结合：通过课堂讲解、示范、练习，使学生掌握芭蕾舞的基本动作和技巧。
2. 分组教学：根据学生的技术水平进行分组，提高学习效果。
3. 个性化指导：针对学生的个体差异，给予针对性的指导。
4. 视频教学：利用视频资料，帮助学生更好地理解和掌握芭蕾舞动作。
五、考核方式1. 平时成绩：课堂表现、练习情况、作业完成情况等（占总成绩的30%）。
2. 期末考试：芭蕾舞基本动作和技巧的展示（占总成绩的70%）。
六、教材与参考书1. 教材：《芭蕾舞基础训练》2. 参考书：《芭蕾舞教程》、《芭蕾舞基础动作与组合》七、学时分配1. 理论课：XX学时2. 实践课：XX学时八、教学进度安排（根据实际情况进行调整）1. 第一周：芭蕾舞概述2. 第二周：扶把练习3. 第三周：跳跃练习4. 第四周：旋转练习5. 第五周：组合练习6. 第六周：技巧与难点解析7. 第七周：期末考试注：以上教学大纲仅供参考，具体教学内容和安排可根据实际情况进行调整。
芭蕾基训教学大纲
芭蕾基训教学大纲芭蕾基训教学大纲芭蕾舞作为一种优雅的舞蹈形式，已经成为世界各地许多人的热爱。
无论是从事专业舞蹈培训的学生，还是对芭蕾舞有兴趣的业余爱好者，都需要遵循一套科学的教学大纲来进行基础训练。
本文将探讨一套完整的芭蕾基训教学大纲，并分析其中的重要环节。
一、基本姿势与体态在芭蕾舞的基础训练中，培养正确的姿势和体态是非常重要的。
学生需要从头到脚，从内到外，全面地调整和塑造自己的身体。
首先，学生需要学会正确的站姿，即头部挺直，肩膀放松，胸部挺起，腹部收紧，臀部收缩，膝盖微微弯曲，脚跟并拢，脚尖稍微外展。
此外，学生还需要学会正确的手臂姿势，手臂应该保持优美的弧线，与身体保持一定的距离，同时手指要有力量又不显僵硬。
通过反复练习这些基本姿势，学生能够培养出正确的体态感觉，为后续的动作打下坚实的基础。
二、基本步法与技巧在芭蕾舞的基础训练中，学生需要掌握一系列的基本步法和技巧。
其中，包括了行走、跑步、转身、跳跃等基本动作。
行走时，学生需要保持身体的平衡和稳定，脚步要轻盈有力，步伐要有节奏感。
跑步时，学生需要保持速度和节奏的控制，同时注意保持好体态。
转身是芭蕾舞中的重要技巧之一，学生需要通过练习掌握好重心的转移和身体的旋转。
跳跃是芭蕾舞中最具特色的动作之一，学生需要通过练习掌握好起跳、悬停和着地的技巧，同时注意保持良好的姿势和体态。
三、柔韧度与力量训练芭蕾舞需要良好的柔韧度和力量支撑，因此在基础训练中，学生需要进行柔韧度和力量的训练。
柔韧度训练包括了身体各个部位的拉伸和伸展，如腿部、臂部、脊柱等。
通过柔韧度训练，学生能够增加关节的灵活性，提高动作的舒展度。
力量训练包括了核心力量和肌肉力量的训练，如腹部、背部、臀部、腿部等。
通过力量训练，学生能够增强身体的稳定性和爆发力，为完成复杂的舞蹈动作提供支持。
四、音乐感与表演能力芭蕾舞不仅仅是一种舞蹈技巧的展示，更是一种艺术表演。
因此，在基础训练中，学生需要培养良好的音乐感和表演能力。
芭蕾基训课一学期教学大纲
芭蕾基训课一学期教学大纲芭蕾基训课一学期教学大纲芭蕾舞作为一门优雅的舞蹈艺术，具有独特的魅力。
在芭蕾基训课中，学生将通过系统的训练和练习，掌握基本的舞蹈技巧和动作，培养良好的身体素质和舞蹈表现力。
本文将介绍芭蕾基训课一学期的教学大纲，帮助学生和家长了解课程的内容和目标。
一、课程简介芭蕾基训课是芭蕾舞蹈的入门课程，旨在培养学生的舞蹈基本功和身体素质。
课程包括基本的舞蹈训练、柔韧性训练、力量训练以及舞蹈表演技巧的培养。
通过一学期的学习，学生将逐渐掌握芭蕾舞的基本动作和技巧，培养出优雅的舞姿和良好的协调性。
二、课程目标1. 培养学生对芭蕾舞的兴趣和热爱，提高学生的艺术修养和审美能力。
2. 培养学生的舞蹈基本功，包括身体姿势、肌肉力量和柔韧性。
3. 培养学生的舞蹈表现力，包括舞蹈动作的流畅性、优雅性和表情的传达能力。
4. 培养学生的团队合作精神和舞台表演能力，通过合作演出提升学生的自信心和表演技巧。
三、教学内容1. 基本舞蹈训练- 身体基本姿势的练习，包括站姿、坐姿和躺姿的调整和维持。
- 手臂和腿部的基本动作练习，如肢体的展开、收回和旋转等。
- 腰部和背部的柔韧性训练，包括侧弯、扭转和伸展等动作。
- 步法和跳跃的基本训练，包括行进步、转身步和跳跃动作的练习。
2. 柔韧性训练- 芭蕾舞需要良好的柔韧性，故需进行相应的柔韧性训练。
- 拉伸和放松肌肉，提高身体的柔韧性和关节的灵活性。
- 分阶段进行柔韧性训练，逐渐增加难度和幅度。
3. 力量训练- 芭蕾舞需要一定的肌肉力量，故需进行相应的力量训练。
- 针对身体各部位进行力量训练，包括腿部、腰部和背部等。
- 使用自身重量和辅助器械进行力量训练，逐渐增加强度和难度。
4. 舞蹈表演技巧的培养- 学习舞蹈动作的流畅性和优雅性，通过练习和模仿优秀的舞者。
- 学习舞蹈表情的传达，通过音乐的节奏和情感的表达。
- 学习舞台表演的技巧，包括舞台意识、眼神交流和队形合作等。
四、教学方法1. 示范教学：老师进行动作示范，学生跟随模仿。
芭蕾基本功训练（一）教学大纲
芭蕾基本功训练（一）教学大纲《芭蕾基本功训练（二）》课程教学大纲课程性质：专业基础课总学时数：64学时学分：3学分适合专业：音乐表演专业一、课程教学目标和任务通过本课程的学习，改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感。
二、理论教学的基本要求“了解”，身体柔韧性、协调性、灵敏性。
“理解”，力量和耐力素质，增强音乐的节奏感，提高全身性的协调能力改变学生形体动作不合理的原始状态，提高身体灵活性，培养良好的姿态和节奏感。
“掌握”，芭蕾基础训练和技巧方法，以达到良好的形体效果。
五、教学内容第一章本科一年级女班教学目的：芭蕾基本功训练是一门基本能力训练课程，是各种各类舞蹈训练的基础，本科一年级的课程主要用于规范，是针对各地来的新生而进行的舞院风格的整合与统一。
教学基本要求：课堂教学为理论实践相结合，准确地把握芭蕾舞蹈的体态、手位及肢体协调运用的能力。
教学重点：芭蕾基础训练的扶把部分。
教学难点：芭蕾基础训练中的“开、绷、直、立”的基本要求。
主要内容：通过扶把部分、中间部分、跳跃部分、脚尖部分的训练，以科学性、规范性、严谨性为特点，学生们经过“开、绷、直、立”等严格的舞蹈磨练，逐渐形成挺拔、匀称、完美的体态，并且使心与形相交融，在意念与感觉的延伸中，在“气质”上得到培养。
第二章本科一年级男班教学目的：通过每个单一组合练习，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
在学习的过程中提高学生对芭蕾基本功的学习的兴趣，提高学习的积极性和加强动作的协调性，做到“松而不垮”，为进一步学习舞蹈打下坚实的基础。
教学基本要求：课堂教学为理论实践相结合，通过芭蕾基训，有效地训练学生的腿功和腰功的软开度达到开、绷、直的效果使身体的各个关节解放出来，训练到体态修长而挺拔。
教学重点：体态、正确的手位、脚位。
教学难点：芭蕾形体基训过程中的开、绷、直以及肌肉的收紧。
舞蹈编导专业《芭蕾基训教学大纲》
舞蹈编导专业《芭蕾基训教学大纲》一、教学目的与任务（四年）芭蕾基训是为训练学生的肢体，基本能力与技巧。
培养协调性和表现力。
掌握芭蕾的规格和要领，及组合方法，领会芭蕾的审美要求，并为自身的表现力打下扎实的基础，在以后的编导创作中，能够很好的运用自己的肢体，从扶把开始，由简单到复杂，从单一到组合，以一套有规律的基础训练，使学生养成一种较好的训练习惯，由于编导专业的学生要求具备丰富的舞蹈语汇、良好的综合素质，芭蕾基训对于编导专业的学生而言是一堂必不可少的专业基础课程。
二、各年级教学大纲：第一学年使学生正确地理解和掌握动作的基本知识，要素和规格，并给予学生古典芭蕾的初步概念，培养学生对专业的兴趣。
尽快地使全班有一个规范统一的起点，为以后的教学打下扎实的基础，通过简单的扶把和中间练习培养学生动作协调性、节奏感和音乐感。
（一）、扶把动作1、双手扶把Battement Tendu 带压脚后跟的2、 Demi-Plie 用第一、二、五及四位做3、 Battement tendu jete 一位、五位脚做向前、向旁、向后的4、 Rond de jambe a tennre en dehors和en dedans5、简单的Port de bras6、 Battement Fondu 45°90°7、 Petit battements sur le cou-de-pied8、 Battement Frappe 向前、旁、后方向9、 Battement releve lent 向前、旁、后方向10、Battement developpe (Developpe passé11、 Grand battement jete 向前、旁、后方向12、 Releve 用第一、第二及第五位做半脚尖与脚尖的13、舞姿（Poses）attitude 第二Arabesque和ecsrte14、从五位半脚尖1/2转（二）、中间动作1、点地的舞姿：（1）Croise与efface向前和向后（2）Ecarte向前和向后（3）第一、二、三Arabesque2、 Temps lie 带第一、二、三Rate de bras3、 Pas de bourree simple en tournant4、 Battements Soutenu en tournant5、 Battements tendus en tournant6、 Pitouette 的准备动作，用第四位和第二位做Plie7、 Grand . Batement jete8、 Pirouette surle cou-de-pied用第五、第四、第二位做endehors9、 Tour chaines(转八个（三）、跳跃动作1、 Saute 用第一、第二及第五位做2、 Chang ement de pied3、 Echappe4、 Assemble5、 Balance6、 Glissade7、 Pas chasse8、 Pas de baspue9、 Jete10、 Coupe11、 Sissonne simple12、 Sissonne ferme en face13、 Aissonne ourerteen face14、 Sissonne fondueen face15、 Ballonne16、 Temps leve surle cou-de-pied17、 Pas faill第二学年继续巩固和加强第一学年所掌握的知识和能力，开始接触大舞姿转，腿击大跳的技术，初步掌握方法。
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舞蹈系本科班芭蕾舞基训课程教学大纲开课学时：本科大一第一、第二学期总学时数：共学习两学期，每学期18周，每周6个课时，共计216课时一、课程的地位、性质和任务地位：芭蕾舞基本功课在舞蹈专业训练中是非常重要的一门课程。
这门课主要训练身体各部分肌肉能力，解放关节，使学员能自如地完成舞蹈表演的各种基本技术、技巧动作。
同时培养学员的舞蹈感觉，努力使形态动作富有艺术表现力。
性质：本课程在全部舞蹈表演训练中既是基础又是主干，它与舞蹈技巧互促互补，为《中国古典舞》、《中国民间舞》、《现代舞》等科目的学习和训练提供必备的形体要求和扎实的技术技能，同时也是《剧目排练》和学员的舞台表演中具有长期作用的素质基础。
任务：考虑到本科生的特殊情况，学员都具有一定功底，但个别学员对芭蕾基训接触不一。
首先，应采取灵活教学方案，要根据学员情况进行施教。
开始应着重注意基础训练，而后加入更复杂和难度较大的动作训练。
使学员在一年的芭蕾基本功训练里，达到学员了解动作的规格和要领，在掌握躯干的开、绷、直及重心感觉基础上，通过地面、把杆与中间的训练过程，锻炼学员的肌肉能力，从而尽可能的完成多种旋转和跳跃等各种技术技巧。
走向舞台或从事舞蹈事业打下基础。
二、课程教学的基本要求以结合教学法进行古典芭蕾舞动作的训练教学，帮助不同舞种的学生掌握如何教授芭蕾的初学者，使他们懂得脚、上肢、躯干等部位的基本姿势，寻找肌肉外旋、延伸的运动感觉，为古典芭蕾的基础教学打下良好的基本功。
三、各章主要内容、学时分配及教学要求第一章、地面训练教学内容：1、地面勾绷脚训练2、地面腿部外开训练3、地面吸伸腿训练4、地面腿部划圈训练5、地面腿部控制训练6、地面踢腿训练7、地面软开度训练8、地面素质能力训练教学要求：要求学生首先掌握坐姿、躺姿、卧姿等地面基本体态，初步树立学生躯干直立、挺拔的基本形态。
通过一系列地面动作训练，掌握脚、膝盖、髋关节以及后背脊椎等部位的动作原理，为接下来扶把训练打下坚实基础。
第二章、B attement教学内容：1、Battement tendu2、Battement tendu jete3、Battement fondu4、Battement soutenu5、Battement frappe6、Grand battement tendu jete7、Battement developpe教学要求：要求学员掌握并能自如的把以上所学知识融入舞蹈运动中，理解Battement动作的训练目的，要注意动作的各种不同节奏性质的变化，及动作不同节奏的训练效果。
从而渐渐掌握在保持芭蕾舞身体的基本形态基础上进行腿部的一系列动作的训练。
第三章、R ond de jamde教学内容：1、Rond de jambe pas treer2、Rond de jambe 的变化做法教学要求：要求学员在章动作训练中要注意整条腿划圈时，在主力腿外开的前提下，动力腿始终绷直、伸直，并且要尽量的划大圈，而且要越转越开。
大腿内侧的肌肉要向外转，不可以为了划大圈而出胯，胯始终不动。
第四章、Port de bras教学内容：1、手位2、Port de bras的几种做法教学要求：无论哪种做法都要注意整个动作过程的流畅性，整体要平稳连贯，上身的四个点要摆正。
同时，要注意整体的表现力。
第五章、舞姿教学内容；1、几种舞姿2、舞姿中的转体动作教学要求：要求动作的准确（头、手、身体、腿）。
在完成每个舞姿时，整个舞姿过程很重要，要注意手的路线和身体的关系，注意头、手、身体的协调性。
强调每个舞姿的表现力，要漂亮、优美。
第六章、旋转教学内容：1、四位转2、带舞姿的转3、Tour chaines教学要求：要求在转的过程中强调头的重要性，及身体各部分（头、手|、上身、腿）的协调性和准确性。
注意主力腿的重要性，要有个好的重心点。
同时注意旋转时的节奏感。
第七章、跳教学内容：1、Saute2、Pas echappe3、Pas assemble4、Jete5、Grand jete6、Sissonne教学要求：跳跃是难度最大的部分，之前大部分的训练都是为跳做准备。
跳跃动作主要是依靠、并利用腿部的肌肉力量，其中包括；脚、脚掌、膝盖、根腱、韧带。
要求学员的起跳和落地，跳在空中的舞姿，跳的节奏。
小跳不要过高，强调腿及脚的快速暴发力；中跳要求空中的高度，在空中要有一定的停留；大跳要求高度、幅度都要大，在自身能力的基础上尽量跳的又高又远。
第八章、舞步教学内容：1、Pas couru2、Coupe3、Pas chasse4、Glissade教学要求：舞步在舞蹈中有着重要的作用，它是从一个动作到另一个动作，甚至到技术技巧的连接动作，舞步的好坏直接关系着下一个舞蹈动作的质量。
所以，要特别强调学员在学习舞步时的准确性。
四、教学任务上学期教学任务（一）、地面练习1、要完成教学大纲规定的所有地面练习动作。
2、训练要求由慢到快、简单到复杂，循序渐进。
3、组合要求从单一到复杂。
（二）、扶把训练1、脚位学习一位、二位、五位、四位脚位。
2、PlieDemi plie先学习8拍完成一次的，再学习4拍完成一次的和2拍完成一次的。
grand plie先学习8拍完成一次的，再学习4拍完成一次的，用一、二、五、四位脚。
3、Battement tendu先学8拍完成一次的，再学4拍完成一次的和2拍完成一次的，用一位和五位脚。
先学向旁，再学向前和向后。
4、Battement tendu jete先学习8拍完成一次的，再学习4拍完成一次的。
用一位和五位脚。
先学向旁，再学向前和向后。
5、Rond de jambe a terre先学16拍完成一次的，再学8拍完成一次的和4拍完成一次的，用一位脚。
先学en dehors再学en dedans。
6、Port de bras向后下胸腰，学习8拍完成一次的，用一位脚。
要与rond de jambea terre组合在一起练习。
7、Sur le cou-de-pied8拍完成一次，先学前，再学后，用五位脚。
8、Battement fondu先学分解的用8拍完成，再学完整的4拍完成和2拍完成的。
先学向旁，再学向前和向后的。
9、Battement frappe先学习8拍完成一次的，再学4拍完成一次的，先学向旁，再学向前和向后的。
10、Battement releve lent学习8拍完成一次45度的，再学习90度的。
先学向旁，再学向前和向后的。
11、Grand battement jete学习8拍完成一次45和90度以上的。
先学向旁和向后，再学向前的。
12、Releve先学习16拍完成一次的，在学习8拍完成一的。
先学一位，再学二位、五位和四位脚的。
可与demi plie组合一起完成。
（三）、中间练习1、手的位置从一位到七位，每个位置用4拍和2拍完成。
先学简单的路线（一位到二位到三位到七位），再学从一位到七位到呼气收。
脚下用大八字步。
2、PlieDemi plie学习4拍完成一次，grangd plie学习8拍完成一次，用一位、二位、五位和四位来做。
可用battement tendu来换脚位。
3、Battement tendu学习8拍和4拍完成一次的，先学向旁，再学向前和向后的。
（四）、跳跃练习1、Saute学习8拍、4拍完成一次的和连续跳两次的，先学一位脚，再学二位、五位和四位脚。
可用saute来变换脚位，先扶把练习，再到中间练习。
2、Changement de pied从五位开始，8拍内完成三次连续的。
3、Echappe从五位开始到二位，不加头和手，8拍完成一次。
4、Assemble从五位开始向旁，用空中收回五位的方法做，8拍完成一次。
5、Sissonne simple8拍完成一次，可用saute和assemble结束。
（五）、舞姿、舞步和辅助动作1、Pas chasse先学习分解的，再学习完整的和连续的。
2、Temps lie学习正面完成体。
3、Croise和efface前后点地的。
4、Arabesque学习第一、二、三、四arabesque。
5、Balance学习向旁的，带头和带手的。
下学期教学任务（一）、扶把练习1、Plie单手扶把完成，带头和带手。
2、Battement tendu单手扶把完成2拍一次的，用一位和五位脚做，带上头和手位的变化。
组合中可加入plie。
3、Battement tendu jete单手扶把完成2拍一次的，用一位和五位脚做，带上头。
4、Rond de jambe a terre先学单手扶把完成2拍一次的，再学空中45度8拍完成一次的。
组合中要加入port de bras练习。
5、Battement fondu单手扶把完成45度4拍一次的，先学不带手的，在学习带上手的。
6、Battement frappe单手扶把完成2拍和1拍完成一次的，先学点地的，再学30度的。
再组合训练中可加入petit battement 2拍和1拍完成一次的。
7、Adagio先从五位开始releve lent向前、向旁、向后做90度的，再学习battement developpe和passe向前、向旁、向后做90度的, 与battement soutenus、plie、releve等动作组合，加上头和手的配合，releve lent 和battement developpe 90度的要8拍完成。
第二arabesque 90度舞姿必须再adagio组合中完成。
8、Grand battement jete全部单手扶把学习8拍完成一次90度以上的。
向旁、向前和向后的。
（二）、中间练习1、Port de bras学习第三种port de bras，并带上方向，8拍完成。
2、Battement tendu从五位开始向前、向旁和向后完成4拍和2拍一次的，带上身体方向、带上头和手臂舞姿。
可与plie、double tendu 组合完成。
3、Battement tendu jete从五位开始向前、向旁和向后完成4拍和2拍一次的，带上身体方向、带上头和手臂舞姿。
可与plie、double tendu 组合完成。
4、Adagio先从五位开始releve lent向前、向旁、向后做90度的，再学习battement developpe和passe向前、向旁、向后做90度的,加上头和简单的手臂舞姿，releve lent和battement developpe 90度的要8拍完成。
5、Grand battement jete学习8拍完成一次90度的。
向旁、向前和向后的。
可带简单舞姿完成。
（三）、跳跃练习1、Saute学习一位到五位较连续的跳，组合中可加入头和手的变化，做五位saute时，加入changement de pied练习。